Витамины магний кальций какие лучше купить отзывы
Многие люди сталкиваются с недостатком кальция в организме. Такой проблеме подвержены и взрослые, и дети. Не лишним будет употреблять БАДы с кальцием. Сегодня я расскажу о том, что собой представляет кальций на Айхерб, тонкостях его выбора и о других фактах относительно этого, необходимого для человеческого организма, вещества.
Выбираем лучший кальций на iHerb
Признаки нехватки в организме человека
Роль, которую играет кальций в организме человека, неоценима. Из 100 % кальция 99 % находится в зубах и костях, 1 % – во всех других органах. Нехватка приводит к нарушению работы во всем организме и вызывает дисбаланс. Возникает она по нескольким причинам:
- Медикаментозное лечение. Некоторые таблетки способны снижать процент кальция в организме.
- Неактивный образ жизни.
- Менопауза.
- Неправильная диета.
- Недостаток фосфора и магния.
- Недостаточное количество кальция в употребляемых продуктах.
Недостаток кальция может возникнуть из-за возраста или из-за некоторых заболеваний. К примеру, почечная недостаточность.
Недостаток кальция сопровождается быстрой утомляемостью. Если вместе с ней вы обнаруживаете такие симптомы, следует подумать о восполнении процента кальция в организме:
- нервные срывы;
- нарушение работы щитовидной железы;
- кровь плохо сворачивается;
- проблемы с сердцем;
- волосы стали сухими и безжизненными;
- ногти быстро ломаются;
- зубы поражены кариесом и крошатся;
- иммунитет снижен;
- заболевание костей;
- болезни почек;
- боли и судороги в мышцах.
Больше всего страдают дети! От недостатка кальция они медленнее развиваются.
Продукты с содержанием кальция
Лучшим способом восполнить запасы кальция в организме – употреблять продукты с его содержанием. Больше всего нужного вещества находится в молочных продуктах.
Кальций в продуктах питания
Для восстановления процента кальция в организме, необходимо включить в рацион питания такие продукты (или увеличить их количество):
- куриные яйца;
- кефир, молоко и творог;
- фасоль;
- укроп, петрушку;
- сгущенку;
- миндаль, семечки;
- сыр.
Чтобы усилить эффект, принимайте один из витаминных комплексов, рассмотренных мною ниже. Тысячи экспертов по всему миру подтвердили безопасность и эффективность американских биологически активных добавок с сайта iHerb. А всё потому, что в США торговля фальшивыми лекарствами карается штрафом до 200 млн долларов или пожизненным заключением!
В своей свежей подборке 2020 года я рассмотрю несколько вариантов кальция. Из списка вы сможете выбрать подходящий для себя и всех членов семьи.
Хелатный кальций
Хелатный кальций получил свое название за то, как он выглядит под микроскопом. Хелат, в дословном переводе, означает клешню, а кальций в увеличении напоминает часть тела краба. Состоит из кальция и аминокислот.
Я выделила три разновидности хелат-кальция в интернет-магазине Айхерб. Они готовы к употреблению и применяются, как добавка.
Хелатный кальций на iHerb
Хелатный кальций, магний и цинк American Health
В хелате от Американ собран не только кальций, но также необходимый организму цинк и магний. Эти три компонента в соотношении друг с другом творят чудеса и способны заметно оздоровить организм за короткое время.
Выпускается в виде таблеток. Необходимо пить по три таблетки в день до, или после еды. Стоит около 10 долларов, приобрести можно по ссылке ниже.
Хелатный кальций American Health на iHerb
Хелат кальция Source Naturals
Хелат кальция Source Naturals
Данный продукт содержит в себе стеариновую кислоту, диоксид кремния и магний. В составе наблюдается соя, а значит подойдет для вегетарианцев.
Выпускается в виде таблеток, в одной упаковке их 250 штук. Хорошо усваивается, стабилизирует рост костей и способствует восстановлению зубов.
Хелатированный кальций-магний Carlson Labs в таблетках
Прекрасное соотношение кальция и магния в хелате от Carlson Labs, поспособствует активизации восстановления работы мышц и костей, восполнит запасы необходимых веществ в организме. В составе нет глютена, хелат произведен по пищевым ГОСТам США.
Комплексный состав ингредиентов позволяет кальцию максимально быстро усваиваться в организме. Довольно дорогой, но эффект точно окупается – 30 долларов.
Хелатированный кальций-магний Carlson Labs
Цитрат кальция
Цитрат кальция – это соль, которая хорошо растворяется в воде. Усваивается всегда. Помимо этого, такая форма предотвращает появление камней в почках и наполняет организм витамином С.
Цитрат кальция
Цитрат кальция Now Foods в порошке
В одной упаковке – 240 капсул. В составе цитрата нет ГМО. Изготавливается по особому старому рецепту, принадлежащему одной семье с 1968 г.
Цитрат кальция Now Foods – это уже готовый минерал, который без труда усваивается в организме и способствует быстрому насыщению организма питательными веществами. Принимается три раза в день во время еды. Купить можно в интернет-магазине Айхерб за 15 долларов.
Цитрат кальция Now Foods в порошке
Таблетки цитратной формы кальция Rainbow Light
Мини-таблетки кальция цитрата не содержат в составе клейковины и подходят вегетарианцам. Легко принимаются и усваиваются организмом.
Рекомендуется употреблять 4 таблетки за день. Через несколько месяцев, после регулярного применения, общее состояние здоровья улучшается, зубы и кости крепнут. В каталоге iHerb стоимость Rainbow Light — 16 долларов.
Таблетки цитратной формы кальция Rainbow Light
Natural Factors цитрат кальция (350 мг)
Биологически активная добавка Натурал Факторс прошла проверку канадских специалистов, которая подтвердила безопасность и эффективность препарата. В составе – только натуральные ингредиенты.
Дозировка одной таблетки — 350 мг. Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке 1-4 раза в день или по указанию врача.
Natural Factors цитрат кальция на Айхерб
Карбонат кальция (коралловый)
В натуральном виде карбонат встречается в яичной скорлупе, меле, известняке и мраморе. Помимо восполнения запасов кальция, хорошо справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, к примеру, с язвой.
Это одна из самых доступных и актуальных форм выпуска кальция, которую можно приобрести на Айхерб. Однако карбонат не рекомендуется людям с пониженной кислотностью!
Бюджетный кальций от 21st Century
Форма выпуска – таблетки (по 1000 мг). Продукт прошел проверку экспертов, признан натуральным и безопасным. Благодаря комплексному составу, кальций легко усваивается и начинает действовать.
В качестве добавки с кальцием принимать по одной таблетке в день во время еды или в соответствии с назначением врача. Не следует превышать рекомендованную дозировку! Стоимость на iHerb всего 4 доллара.
Кальций с витамином D3 21st Century
Карбонат кальция в порошке Now Foods
Карбонат от Now Foods в виде порошка эффективен в действии и удобен в применении. Необходимо добавлять одну-две ложки порошка к соку, воде или коктейлю и выпивать. Желательно, после еды. В одной банке получается целых 200 таких порций.
В карбонате содержится наибольший процент кальция, что способствует быстрому восстановлению костной ткани и зубов. Купить можно за 5 долларов.
Карбонат кальция в порошке Now Foods
Натуральный желатин с карбонатом кальция Solgar
Желатин с карбонатом – отличное решение для тех, кто не любит таблетки или порошок. Взрослые принимают по три таких капсулы в день. Кальций усваивается быстро и способствует восполнению запасов питательных веществ в организме.Премиум препарат от Солгар стоит около 15 долларов.
Но не забываем, что лучше всего карбонат усваивается при повышенной кислотности, но тоже в небольших количествах. Остальное выводится из организма почками и на них ложится повышенная нагрузка. Т.е. у кого возможно образование камней, пить Solgar противопоказано!
Желатин с карбонатом кальция Solgar на сайте iHerb
Коралловый кальций
Добывается из известковых изложений беспозвоночных многоклеточных организмов. Реклама твердит, что это чудо-средство. Но лично я не верю и считаю, что это маркетинговый ход. Поэтому не стоит верить рекламе, так как по факту коралловый кальций – это обычный карбонат.
Коралловый кальций Плюс от Now Foods выпускается по упаковке по 100 и 250 штук. Производитель рекомендует по две капсулы каждый день, желательно до еды, запивая водой.
Коралловый кальций Плюс от Now Foods
Гидроксиапатит кальция Now Foods в капсулах
Гидроксиапатит особенный, так как в нем содержится нормализованная доза кальция для каждого организма. В составе есть и магний, и фосфор, которые способствуют быстрому и эффективному усвоению кальция, что позволяет укрепить ногти, зубы и кости.
Ученые доказали, что употребление микрокристаллического гидроксиапатита намного более эффективно остальных форм кальция, так как он активнее стимулирует выработку костной ткани и предупреждает ее разрушение.
В своё время я принимала гидроксиапатит кальция в капсулах от Now Foods. В банке 120 штук на два месяца приёма по 2 капсуле 2 раза в день во время еды. В составе одной порции 500 мг кальция и 200 мг фосфора.
Гидроксиапатит кальция Now Foods в капсулах
Кальций для детей
Ребенку просто необходим кальций. В детстве человек развивается, его кости и зубы формируются. Недостаток вещества приводит к неправильному развитию малыша. Самым оптимальным вариантом пополнить запасы кальция у ребенка – это приобрести высококачественную добавку из США на сайте Айхерб.
Выбираем лучший кальций для детей айхерб отзывы
Необходимость приема для детского организма
Кальций выполняет важную роль в организме. Если ребенок употребляет продукты с его содержанием, то волноваться не стоит. Но если это не так, следует изменить его рацион и добавить к нему курс биологически-активной добавки.
Если вовремя не восполнить дефицит витаминов, усугубятся такие проблемы, как:
- разрушение зубов;
- плохие ногти и волосы;
- снижение иммунитета;
- нарушение осанки;
- судороги;
- диатез;
- нервы;
- ухудшение памяти и концентрации.
Без достатка кальция ребенок рискует плохо учиться в школе, а это вызовет другие проблемы. Так что если вы заметили у своего ребенка такие проблемы, отведите его к врачу и воспользуйтесь списком кальция для детей, который я составила для вас.
Состав и форма выпуска препаратов
Детский кальций выпускается в нескольких формах:
- Желатин. Бывают в форме персонажей из мультиков.
- Жидкий для малышей.
- Порошок.
- Таблетки.
Детский кальций с сайта iHerb (фото редакции блога)
Бывает несколько форм по составу. Для детей безопасны хелатный кальций и цитрат. Остальные формы не рекомендуется давать маленьким детям и подросткам.
Жевательные таблетки для детей с кальцием Animal Parade со вкусом мороженого
Произведены в США. Внешний вид жевательных таблеток в форме животных довольно интересный, ребенок точно захочет их попробовать. Animal Parade восполнит запасы кальция и поспособствует восстановлению костных тканей.
Выпускаются упаковками по 90 и 180 штук. Рекомендации по применению: давать детям по 2 жевательные таблетки в день после еды.
Жевательные таблетки для детей с кальцием Animal Parade
Популярный жидкий кальций с магнием ChildLife
Детский кальций ChildLife обладает приятным апельсиновым вкусом. Практически каждая iHerb-мама покупает его для своего ребенка. Почти 6000 положительных отзывов на сайте Айхерб. В составе нет агрессивных веществ – спирта или казеина.
Рекомендации по применению:
- Младенцы от 6 месяцев до 1 года: давать по 1 чайной ложке в день
- Дети от 1 до 3 лет: давать по 2 чайные ложки в день
- Дети от 4 до 8 лет: давать по 1 столовой ложке в день
Сейчас на кальций для детей выгодная акция. ChildLife можно купить всего за 11 долларов!
Жидкий кальций с магнием ChildLife (фото редакции блога)
Детские жевательные конфеты кальция с витамином D GummiKing
Детские конфеты с кальцием легко усваиваются и привлекают своим внешним видом. Принимать можно с двух лет. В составе есть все необходимые вещества, которые обеспечат ребенку здоровые кости и зубы.
В качестве пищевой добавки для детей от двух лет и старше съедать по две конфеты от Gummi King в день. Стоят они всего 5 доллара!
Детские жевательные конфеты кальция с витамином D GummiKing
Жевательные медвежата Yummi Bears для Вашего ребенка
Производитель Hero Nutritional Products мультивитаминного комплекса Yummi Bears добавил в него 16 полезных ингредиентов. Он абсолютно безопасен для детей, не вызывает аллергии или побочных эффектов. Натуральные экстракты клубники, апельсина, винограда и ананаса порадуют каждого ребенка.
Витамины изготовлены на фруктовом пектине, а не на желатине! Упаковка препарата оказалась огромной, красочной и позитивной. Вкус у всех 4-х мишек совершенно идентичный, несмотря на разные цвета. Во всяком случае я разницу не ощутила и сын тоже.
Я давала своему ребёнку по 2 мишки в день после еды. Заметила, что здоровье у него улучшилось и волосы стали плотнее на ощупь. Цена на iHerb за небольшую упаковку в 60 штук — 18 долларов.
Жевательные медвежата Yummi Bears с сайта iHerb.com
Надеюсь, данная подборка кальция поможет вам сделать выбор среди широкого ассортимента сайта АйХерб. Остались вопросы? Смело пишите их в комментариях к данной статье.
Загрузка…
Источник
Автор Владимир Подольский На чтение 9 мин. Просмотров 637
Магний – четвертый по содержанию в организме микроэлемент. Он участвует более чем в 300 метаболических реакциях, регулирует работы нервной, сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем. Его поступления с пищей часто бывает недостаточно для поддержания здоровья, поэтому врачи советуют дополнительно принимать витамины с магнием. Далее вы узнаете о том, как выбирать добавки, ознакомитесь со списком лучших витаминных комплексов.
Влияние магния на организм
Микроэлемент обладает рядом полезных свойств:
- улучшает нервно-мышечную передачу, нормализует сокращение мышц;
- стабилизирует сердечный ритм за счет влияния на проводящую систему сердца;
- расширяет периферические сосуды и незначительно снижает артериальное давление;
- поддерживает нервно-психическое здоровье, помогает справляться со стрессами, предотвращает депрессии и синдром хронической усталости;
- нормализует гормональный фон у женщин, облегчает протекание ПМС и снижает тягу к шоколаду;
- участвует в реакциях обмена веществ, повышает выработку энергии.
Как выбрать комплексы с магнием
На фармакологическом рынке есть множество витаминов, и выбрать качественный БАД довольно сложно. Далее представлены правила, которые помогут купить лучший препарат c магнием.
Необходимость приема
Магнией принимают для устранения его дефицита, который проявляется такими симптомами: усталость, раздражительность, бессонница, мышечные судороги, перебои в работе сердца.
Медики выделяют ряд людей, которые испытывают повышенную потребность в минерале – беременные и кормящие женщины, подростки в период полового созревания, спортсмены и культуристы. В большом количестве этого микроэлемента нуждаются и люди, которые подвергаются тяжелым физическим или умственным нагрузкам.
Магниевые препараты назначают в комплексной терапии ряда состояний:
- ночные судороги и парестезии в мышцах;
- сердечно-сосудистые заболевания – аритмии, артериальная гипертензия;
- желудочно-кишечные спазмы;
- депрессия;
- синдром хронической усталости;
- нарушения сна;
- болезненные или нерегулярные менструации у женщин, тяжелое протекание ПМС.
Лекарственные формы
Минеральные БАДы с магнием выпускаются в твердых формах – таблетки или капсулы. Эти варианты практически не отличаются по фармакологическим эффектам. Но капсулы за счет дополнительной оболочки обладают более высокой степенью усвояемости. Они реже вызывают побочные эффекты. Для людей, которые не хотят глотать большие пилюли, предназначены шипучие таблетки, растворяющиеся в воде.
Состав добавок
При выборе препаратов обращайте внимание, в какой химической форме содержится магний в витаминах. Наиболее популярные соединения:
- Неорганические соли. К ним относятся карбонат, сульфат и гидроксид магния. Соединения всасываются всего на 20-25%, медленно действуют и обладают сильным слабительным эффектом. Неорганические добавки самые дешевые.
- Цитрат магния. Доступная по цене форма, отличается высокой усвояемостью в организме. Важный нюанс – средство влияет на кислотность желудка, поэтому цитрат не рекомендован пациентам с гастритами.
- Хелатные комплексы. К этой группе принадлежат таурат, треонат, аспартат, глицинат. Они считаются наилучшими по фармакологическим свойствам соединениями, так как обладают максимальной биодоступностью и практически не вызывают побочных реакций.
Для улучшения всасывания и повышения фармакологических свойств магния в БАДы добавляют другие витамины и минералы. Чаще всего микроэлемент комбинируют с пиридоксином (В6), так как эти вещества дополняют полезные свойства друг друга. Эффективны также комплексы магниевых солей с другими витаминами и кальцием.
Суточная норма и объем упаковки
По требованиям ВОЗ в день взрослый человек должен получать не менее 300 мг магния, спортсмены и беременные женщины – 360-390 мг. Препараты употребляют курсами, в среднем период составляет 1 месяц, поэтому лучше выбирать упаковки с 30 и более суточными порциями.
Цены витаминов
В аптеках можно найти дешевые лекарства, содержащие магний, но низкие цены обусловлены наличием плохих неорганических форм микроэлемента и низкой концентрацией активных компонентов. Поэтому российские лекарственные средства необходимо пить в 2-3 раза чаще. При выборе БАДов мы рекомендуем сравнивать цену за 1 порцию – для этого нужно разделить общую стоимость добавки на количество суточных порций.
Лучшие производители
Наиболее качественными признаны добавки от фармацевтических компаний из США. Покупатели отдают предпочтение БАДам от Now Foods, Solgar, Nature’s Way, 21st Century.
ТОП-5 добавок с магнием
В рейтинге собрана пятерка качественных витаминов с содержанием магния. Большинство этих препаратов можно найти на iHerb. Пищевые добавки расположены с учетом цены за одну порцию и богатства состава.
№5 Kendy Ltd. – Суправит Магний + В комплекс
Суправит магний+в комплекс таб. шип. n20
от 241 ₽
Стоимость 1 порции – 35 руб. 40 коп.
- Страна-производитель – Болгария;
- объем упаковки – 20 таблеток;
- концентрация вещества – 150 мг.
В составе препарата присутствует сульфат магния и комбинация витаминов группы В – тиамина, рибофлавина, пиридоксина, цианокобаламина. Лекарство производится в форме шипучих таблеток, которые нужно принимать 2-3 раза в день.
Плюсы:
- БАД успокаивает нервы;
- улучшает работу мышц;
- нормализует ритм сердца;
- содержит все необходимые витамины.
Минусы:
- наличие неорганической соли магния и искусственных красителей, ароматизаторов.
№4 Натур Продукт Фарма – Магний плюс
Магний плюс таб. шип. n10
от 181 ₽
Цена 1 порции – 19 руб. 20 коп.
- Страна – Нидерланды;
- объем – 10 шипучих таблеток;
- концентрация активного вещества – 300 мг.
Комплексная добавка с содержанием пиридоксина В6, цианокобаламина и фолиевой кислоты. Предназначена для взрослых и детей старше 6 лет.
Плюсы:
- препарат устраняет тревожность и раздражительность;
- укрепляет эмаль зубов;
- нормализует ионный баланс.
Минусы:
- сложно найти в аптеках.
№3 Solgar – Магний с витамином В6
Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток
от 1 028 ₽
Стоимость 1 порции – 11 руб. 28 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 250 таблеток;
- концентрация Mg – 400 мг.
В препарате содержится большое количество активного вещества и пиридоксин. Он поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной системы.
Плюсы:
- продукт веганский;
- улучшает психоэмоциональное состояние;
- устраняет мышечные судороги.
Минусы:
- неактивная неорганическая форма магния – оксид.
№2 Doctor’s Best – Магний с высокой степенью всасывания
Doctor’s Best, Магний с высокой степенью всасывания, 120 таблеток
★★★★☆
от 671 ₽
Цена 1 порции – 10 руб. 60 коп.
- Страна – США;
- объем – 120 таблеток;
- концентрация вещества – 200 мг.
Препарат содержит запатентованную смесь из лизината и глицината магния, которая обладает высокой биодоступностью. Средство отличается качественным составом, отсутствием ГМО, аллергенов и глютена.
Плюсы:
- добавка подходит вегетарианцам;
- быстро восполняет недостаток минерала в организме.
- улучшает работу сердца;
- повышает настроение и тонус.
№1 Now Foods – Цитрат магния
Now Foods, Цитрат магния, 180 мягких таблеток
★★★★☆
от 1 213 ₽
Стоимость 1 порции – 9 руб. 58 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 250 таблеток;
- концентрация активного вещества – 200 мг.
Минеральная монодобавка недорогая, но имеет биодоступную форму магния. Препарат используется для поддержки нервной системы, улучшения процессов метаболизма и нормализации сердечного ритма. Таблетки пьют по 2 штуки во время еды.
Плюсы:
- БАД устраняет нервное напряжение и чувство тревоги;
- улучшает сон;
- купирует ночные судороги у беременных женщин.
Минусы:
- в отзывах покупатели жалуются на большой размер таблеток.
ТОП-5 мультивитаминов с содержанием магния
Далее представлены названия и описания качественных комплексов витаминов с магнием. Мультивитамины отсортированы по цене за 1 порцию и количеству активных компонентов в составе.
№5 Optimum Nutrition – Opti-Men
Optimum Nutrition, Opti-Men, 150 таблеток
★★★★★
от 2 128 ₽
Цена 1 порции – 34 руб. 62 коп.
- Страна – США;
- объем – 150 таблеток;
- концентрация активного вещества – 80 мг.
Комплексный препарат разработан для мужчин. В составе содержатся все необходимые минералы, витамины, запатентованная растительная смесь, ферменты и аминокислоты.
Плюсы:
- добавка поднимает тонус и заряжает энергией;
- подготавливает тело к интенсивным спортивным тренировкам;
- улучшает половую функцию.
Минусы:
- может вызывать аллергию.
№4 Optimum Nutrition – Opti-Women, Система оптимизации питания
Optimum Nutrition, Opti-Women, Cистема оптимизации питания, 60 капсул
★★★★☆
от 780 ₽
Стоимость 1 порции – 19 руб. 30 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация Mg – 75 мг.
Добавка разработана специально для женщин. В составе присутствуют все витамины, микроэлементы и биофлавоноиды. Принимать ее противопоказано при беременности и грудном вскармливании.
Плюсы:
- БАД нормализует настроение и снимает раздражительность во время ПМС;
- уменьшает тягу к сладкому и шоколаду;
- регулирует менструальный цикл;
- улучшает качество кожи, волос.
Минусы:
- небольшое количество магния.
№3 «Фармстандарт Уфавита» – Компливит Магний
Компливит магний таб. 735мг n60
от 197 ₽
Цена 1 порции – 3 руб. 28 коп.
- Страна – Россия;
- объем – 60 таблеток;
- концентрация активного вещества – 50 мг.
Пищевая добавка содержит лактат магния, другие микроэлементы и витамины. Предназначена для профилактического приема. Суточная норма – 1 таблетка.
Плюсы:
- препарат продается во многих аптеках;
- стабилизирует сердечный ритм;
- улучшает процессы передачи сигналов в нервно-мышечных синапсах;
- увеличивает скорость метаболических реакций.
Минусы:
- БАД иногда провоцирует появление подкожных прыщей.
№2 21st Century – Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение
21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, 200 таблеток
★★★★★
от 434 ₽
Стоимость 1 порции – 2 руб. 16 коп.
- Страна-производитель – США;
- объем упаковки – 200 таблеток;
- концентрация активного вещества – 50 мг.
Препарат содержит более 30 важных минералов и витаминов. Он предназначен как дополнительный источник полезных для организма компонентов. Качество проверено в независимой лаборатории.
Плюсы:
- препарат дешевый;
- укрепляет иммунитет;
- не вызывает побочных реакций после приема.
Минусы:
- в составе многие минералы находятся в трудноусвояемых формах и низкой концентрации.
№1 Nature’s Way – Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, Без добавления железа
Nature’s Way, Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, Без добавления железа, 30 таблеток
★★★★☆
от 581 ₽
Цена 1 порции – 53 руб. 22 коп.
- Страна – США;
- объем – 30 таблеток;
- концентрация Mg – 125 мг.
Высокая стоимость препарата объясняется уникальным составом: помимо стандартного витаминно-минерального комплекса в нем присутствует органическая смесь растительных экстрактов и биофлавоноидов, омега-кислоты и ферменты для улучшения пищеварения. Для восполнения дефицита полезных веществ и поддержки работы всего организма достаточно принимать по 3 таблетки в день.
Плюсы:
- мультивитамин придает бодрость и энергию;
- улучшает настроение;
- повышает выносливость и физическую активность;
- нормализует половое влечение у мужчин;
- укрепляет иммунитет.
Минусы:
- наличие оксидного магния.
Где купить
Витаминно-минеральные комплексы с магнием можно приобрести в аптеках или заказать в различных интернет-магазинах. Но цены могут быть завышены в 1,5-2 раза. Поэтому лучше магниевые препараты покупать на международной торговой площадке Айхерб. Техподдержка здесь работает круглосуточно, консультанты быстро помогают с выбором и оформлением товаров.
Для новых покупателей мы предоставляем скидку -10% от цены первого заказа на Айхерб. Для ее активации необходимо скопировать промокод AGK4375 в отдельное поле при оформлении покупки в корзине или перейти по прямой ссылке.
Сайт iHerb имеет такие преимущества:
- широкий ассортимент товаров от производителей из Европы и Америки;
- доступные цены, на 30-50% ниже аптечных;
- отзывы и оценки от реальных покупателей;
- разные способы доставки, в том числе и бесплатная в Россию.
Советы по употреблению
Смотрите видео с советами специалиста по правильному применению магния с пиридоксином:
Добавки с магнием помогают нормализовать работу сердца, справиться со стрессами, укрепить кости и мышцы. Но чтобы их правильно выбрать, следует обращать внимание на химическую формулу, концентрацию и наличие дополнительных компонентов.
Какие витамины принимаете вы? Делитесь в комментариях.
Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Источник