Витамины красоты сибирское здоровье с какого возраста

Фолиевая Кислота

Витамин В9 особенно важен для представительниц прекрасного пола, мечтающих иметь красивые и густые волосы. В9 насыщает клетки кислородом, что приводит к активизации роста волосяных луковиц.

Биотин

Ответственен за красоту волос, кожи и ногтей. Его недостаток сразу же отражается на их внешнем состоянии. Участвует в обмене полезных веществ, необходимых для роста и обновления волос и ногтей.

Пантотеновая кислота

Необходима, если у вас сухие ломкие волосы и ногти. Сохраняет водный баланс, способствует поддержанию прочности кератиновых волокон.

Никотинамид

Относится к редкой группе веществ, также известен как витамин РР или В3. Нормализует циркуляцию крови, является превосходным антиоксидантом, ускоряет рост волос, улучшает питание волосяных луковиц.

Другие витамины группы в (b1, b2, b6, b12)

Влияют на многие жизненно важные процессы в организме человека: поддерживают работу гормональной системы, нормализуют белковый и липидный обмен. B1 способствует образованию кератина, B2 участвует в процессах дыхания клеток, без него кожа головы становится жирной, а кончики волос – сухими; B6 нормализует обменные процессы в организме, B12 уменьшает выпадение и снижает тусклость волос.

Витамин А

Ценное вещество, дефицит которого повышает ломкость и сухость волос, уменьшает их густоту и силу. Необходим для поддержания здорового внешнего вида кожи и волос. Возвращает волосам здоровый блеск, придает объем и борется с сухостью.

Витамин С

Влияет на все системы и органы, является одним из важнейших витаминов для человека. Очень полезен для волос и ногтей. Обеспечивает правильное питание фолликулов волос, необходим тем, кто страдает от перхоти, сухих и ломких ногтей.

Витамин Е

Мощный антиоксидант, способствующий улучшению общего состояния здоровья. Недостаток витамина Е приводит к выпадению волос и развитию себореи. Влияет на регуляцию выделения подкожного сала, питает волосяные луковицы и стимулирует их рост, нормализует кислородное дыхание.

Витамин К1

Важнейший витамин для правильной свертываемости крови и образования компонентов, положительно влияющих на женскую красоту. Витамин K1 принимает участие в синтезе остеокальцина, укрепляющего ногтевую пластину и костную ткань.

Кальций

Откладывается в организме человека в течение всей жизни и составляет около 2% от общей массы тела. Обеспечивает прочность костей, волос, ногтей, мышечную активность и нормальную работу репродуктивной системы.

Магний

Очень важный элемент для поддержания красоты и здоровья женщины. Для хорошего усвоения магний должен поступать в организм вместе с кальцием. Препятствует выпадению волос, помогает сохранить ногти крепкими и здоровыми. Нормализует кровяное давление и углеводный обмен.

Йод

Главный элемент для правильного функционирования щитовидной железы, не вырабатывается организмом. Дефицит йода могут выдать ломкие волосы, слоящиеся ногти, появление угревой сыпи. Укрепляет ногтевую пластину, помогает ускорить рост ногтей, положительно сказывается на их качестве. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению.

Селен

Важнейший минерал для женского здоровья. Без участия селена становится невозможным правильный жировой, углеводный и белковый обмен, обмен веществ. Мощный антиоксидант, усиливающий действие витамина Е и йода. Отлично укрепляет ногтевую пластину, делает волосы менее ломкими, придает коже здоровый цвет.

Марганец

Недостаток марганца может быть одной из причин ранней седины. Благодаря марганцу возможен нормальный обмен витаминов С, Е и группы В. Минерал влияет на процессы образования и роста новых клеток, помогает заживлению тканей и правильному метаболизму. Без этого микроэлемента невозможно поддержание целостности кожного покрова.

Медь

Третий по содержанию микроэлемент в организме человека. Медь участвует в метаболизме железа, необходима для развития соединительной ткани. Является одним из главных компонентов красоты: без нее невозможна выработка коллагена и эластина, отвечающих за молодость и подтянутость кожи, цвет и блеск волос.

Цинк

Является составным компонентом более чем 200 энзимов, обеспечивающих большой спектр обменных процессов. Недостаток цинка можно определить по белым пятнам на ногтях. Поддерживает протеиновую структуру волосяных фолликулов, стержня волоса и ногтевой пластины. Цинк необходим для нормального состояния коллагеновых волокон, которые придают коже упругость и препятствуют образованию морщин.

Железо

При снижении уровня железа нарушается снабжение тканей и мышц кислородом. В состоянии дефицита железа волосы и кожа получают кислород по второстепенному принципу (как не самые важные органы и ткани). Это приводит к их высыханию, повреждению и выпадению волос. Оптимальное количество этого элемента в организме важно для синтеза гемоглобина и улучшения состояния волос и ногтей. Железо участвует в процессе кроветворения, жизнедеятельности клеток, защищает от переутомления, сонливости и повышает устойчивость к стрессам.

Витамин D3

Солнечный витамин, дефицит которого может привести к ломкости ногтей и выпадению волос. Регулирует усвоение кальция, магния и фосфора, защищает кожу от фотостарения, способствует укреплению костной ткани, делает волосы и ногти сильными и прочными.

Экстракты ростков сои и хвоща полевого

Источник изофлавонов и, в частности, генистеина – главного фитоэстрогена женской красоты. Генистеин запускает процесс обновления клеток кожи благодаря выработке коллагена и эластина, ставит надежный антиоксидантный щит, предотвращая преждевременное старение, поддерживает здоровье и красоту волос и ногтей. Экстракт хвоща помогает восстановить и укрепить структуру волос.