Витамины и средства для густых волос

Применение наружных средств призвано укрепить рост имеющихся волос. Но для восстановления утраченных имеет смысл обратиться к трансплантации волосяных фолликулов.

Подробнее о процедурах…

С помощью трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания…

Некоторые клиники предлагают малоинвазивные процедуры, благодаря которым можно вернуть утраченные волосы в их естественном виде, с натуральным ростом, углом наклона и густотой. При этом не остается рубцов, шрамов и пациент не испытывает дискомфорта во время процедуры.

Узнать больше…

Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Узнать подробнее…

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Узнать цены…

Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Хотите густые волосы — делайте правильные прически

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

Разбудите волосяные луковицы

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Пейте витамины для густоты волос

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

Посетите косметолога

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Ухаживайте за волосами правильно

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

Не мойте голову каждый день. 2–3 раза в неделю вполне достаточно. Слишком частое мытье сушит кожу головы и смывает с волос защитную жировую пленку, отчего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
Не мойте волосы горячей водой, это также сушит их. Вода должна быть теплой, а ополаскивать волосы лучше холодной водой — она заставляет чешуйки волоса прижиматься к стержню, и в результате волосы выглядят блестящими.
Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не выкручивайте их, чтобы выжать, и не трите полотенцем. Влажные волосы особенно хрупкие, они легко ломаются и выпадают. Их следует осторожно промокнуть полотенцем. Расчесывать волосы можно примерно через полчаса после мытья, но не раньше.
Шампунь «2 в 1» — удобное средство для экстренных ситуаций, но им нельзя пользоваться постоянно — такие шампуни утяжеляют волосы и приводят к их выпадению.
Используйте маски не чаще раза в неделю. Принцип «больше — значит лучше» здесь не работает. Перегруженные питательными веществами волосы становятся тяжелыми, тусклыми и непослушными, они выпадают и быстро загрязняются. А о вреде частого мытья волос вы уже знаете.
Меняйте расчески раз в несколько месяцев. На пластике образуются трещинки, которые не видны невооруженным глазом, однако они травмируют волосы.
Обязательно носите головной убор в холодное время года — низкие температуры вызывают спазм капилляров в коже головы, а это лишает фолликулы питания. Весеннее выпадение волос чаще всего связано не с авитаминозом, а с губительным воздействием холода.

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 15 мин. Просмотров 76

Сухие, ломкие, путаются. Знакомые слова? К сожалению, ими можно охарактеризовать волосы многих девушек. В погоне за идеальными волосами сменяются шампуни, бальзамы и маски, кератиновые выпрямления перемежаются с ботоксом, но результат не сохраняется надолго. Если исправить ситуацию при помощи косметики не получается, нужно бороться с проблемой изнутри. Врачи предлагают витамины для волос, но стоит ли тратить деньги на БАДы? Или это пустышка и плацебо?

Как правильно выбрать БАД

Нет ничего хуже, чем бесконтрольный прием витаминов для улучшения волос. Многим кажется, что чем больше полезных веществ получает организм, тем лучше. Но на самом деле гипервитаминоз гораздо страшнее авитаминоза. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно уметь правильно подбирать комплексы витаминов для волос.

Важно учитывать следующие нюансы:

В БАДе обязательно должны быть минералы: кальций, магний, цинк, железо. Без этих микроэлементов невозможно наладить хорошее питание корней и кончиков.
Подбирать аптечные витамины для ногтей и волос строго запрещено! Предварительно нужно записаться на консультацию к врачу, сдать анализы и послушать мнение трихологов, чтобы понять, каких веществ не хватает организму.
Важно внимательно читать состав. Если в нем есть искусственные красители и ароматизаторы, лучше выбрать более натуральный вариант. Синтетические добавки могут вызвать аллергию.
Не стоит ориентироваться только на стоимость. Всегда можно купить препарат, аналогичный дорогим витаминам для волос, но по более привлекательной цене.
Не обязательно искать БАДы от известных американских или европейских производителей. Зачастую от отечественных комплексов они отличаются только ценой, а состав почти одинаков.
Витамины для укрепления волос выпускаются в разных форматах: жидком, капсулированном, таблетированном. Можно выбирать любой удобный, эффект одинаков.

Правильно подобрать витаминный комплекс поможет трихолог. Он оценит текущее состояние волос и при необходимости отправит на анализы. Например, если не хватает цинка, отлично поможет препарат Селцинк Плюс. Нередко при сильном выпадении назначают драже Мерц Бьюти. Если во время приема БАДов прядки стали лезть пучками или испортилось самочувствие, препарат придется заменить.

Как правильно выбрать производителя

Зачастую мы обращаем внимание на разрекламированные препараты, думая, что рекламные ролики не врут. Но стоит учитывать один момент: на рекламу тратятся огромные деньги, компенсировать которые уровень продаж иногда не в состоянии. Поэтому не всегда у производителя остаются деньги на качественное сырье, тогда препарат окажется пустышкой. Еще и дорогой.

Чтобы избежать дилемм, нужно немного почитать о производителе, посмотреть отзывы на выбранные витамины для здоровья волос и другие препараты. Не стоит зацикливаться на импортных товарах, отечественные поливитамины изготавливаются из такого же сырья, поэтому разница будет только в цене и имени бренда.

Более того, у некоторых специалистов есть особая причина рекомендовать отечественные БАДы. Они изготавливаются людьми, которые имеют представление о местных погодных и бытовых реалиях, поэтому такие таблетки идеально усваиваются у среднестатистического россиянина.

Чтобы читатель не заблудился в брендах, приводим перечень производителей лучших витаминов для волос:

АО «Вертекс» – бренд «Алерана» (Россия);
Merz Pharma (Германия);
Teva Pharmaceutical Industries Ltd (Израиль);
Solgar (США);
Vitabiotics Ltd (Великобритания);
Dikson Coiffeur (Италия);
GIULIANI S.p.A. (Италия);
Vichy (Франция);
ESI s.p.a. (Италия);
ООО «Первое Решение» – бренд «Домашние рецепты» (Россия);
ЗАО «Лекхим» (Украина);
ОАО «Марбиофарм» (Россия);
Vivasan (Швейцария).

Сомневаясь, какие витамины для волос выбрать, выбирайте продукцию вышеперечисленных компаний. Многие из них существуют уже несколько десятков лет и за эти годы обзавелись армиями поклонников. Качество продукции, естественно, отличное.

Но вот товары сетевых компаний вроде NL можно подвергнуть сомнению. Они могут быть качественными и изготовленными из правильного сырья, но большой эффективности ожидать не стоит. Производитель не тратит время на тщательную подборку формулы, поэтому волосы после курса приема вряд ли станут идеальными.

Мнение трихолога о витаминах

Лучшие витамины в таблетках

Таблетированный формат довольно удобен, особенно если в каждой таблетке содержится суточная дозировка. Достаточно выпить капсулу с утра, и можно забыть о приеме препаратов на целый день. Чтобы было легче выбрать, приводим список хороших витаминов для волос.

Solgar Skin, Nails & Hair

Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с метилсульфонилметаном, 60 таблеток

от 790 ₽

Производитель — Solgar.
Страна — США.
Стоимость американских витаминов для блеска волос начинается от 1200 рублей.

Основу БАДа составляют аскорбиновая кислота, цинк, мель и особый компонент МСМ (метилсульфонилметан), а также кремий. Содержащиеся в препарате минералы и витамины стимулируют выработку кератина и укрепляют волосяные луковицы. В результате уменьшается выпадение волос, пряди становятся крепкими и блестящими.

Плюсы:

быстрый эффект: результат заметен уже через первую неделю приема;
в составе нет глютена, пшеницы и молочных продуктов;
подходит для аллергиков и веганов;
необходимо пить всего 2 таблетки каждый день;
каждая банка защищена мембраной.

Минусы:

большой размер капсул (как и у всей продукции от Солгар).

Комплекс В-Мин «Алерана»

Алерана Витаминно-минеральный комплекс, таб. 570мг n60 (формула день-ночь)

от 605 ₽

Производитель — АО «Вертекс».
Страна — Россия.
Стоимость российских витаминов для питания волос начинается от 500 рублей.

Российский БАД содержит комплекс витаминов и минералов, способствующих укреплению волосяных луковиц и стимулирующих процесс роста волос. Препарат направлен именно на волосы, поэтому решить проблему с общим авитаминозом вряд ли поможет. Но после курса приема исчезнет перхоть, голова перестанет грязнеть так быстро, а волоски станут гладкими и крепкими.

Плюсы:

быстро останавливает алопецию;
пряди начинают красиво блестеть;
капсулы делятся на дневные и ночные (помечаются разным цветом), поэтому препарат удобно пить;
таблетки изготавливаются на натуральной основе;
одновременно с воздействием на волосы витамины укрепляют и ногти;
восстанавливается здоровье всего организма.

Минусы:

волоски на теле тоже начинают расти быстрее.

Пантовигар

Производитель — Merz.
Страна — Германия.
Цена немецкого препарата начинается от 1400 рублей.

Многие считают, что лучшие витамины для волос — немецкие капсулы Пантовигар. Они помогают в кратчайшие сроки остановить выпадение волос, прекрасно восстанавливают прядки после химических завивок или регулярных выпрямлений горячими утюжками. Трихологи рекомендуют пропить Пантовигар даже при тяжелых формах алопеции. Основные действующие вещества препарата — витаминный коктейль, комплекс микроэлементов, кератин, аминокислоты и дрожжи.

Плюсы:

результат заметен уже через месяц, даже при сильном облысении;
одновременно с волосами восстанавливает ногти;
пряди становятся мягкими и гладкими, но одновременно сильными;
у препарата накопительный эффект, поэтому он сохраняется несколько месяцев.

Минусы:

не стоит принимать без рекомендации трихологов, обязательно нужно сходить на консультацию к врачу;
у некоторых пациентов возникают побочные эффекты;
долгий курс приема — 3 месяца;
не подходит беременным и кормящим.

Revalid

Ревалид-Тева, капс. n30

от 650 ₽

Производитель — Teva.
Страна — Венгрия.
Стоимость упаковки объемом 30 таблеток начинается от 650 рублей.

Эти витамины эффективны при выпадении волос. Полезное воздействие компонентов (аминокислоты, дрожжи, витаминный комплекс, микроэлементы) укрепляет луковицы, благодаря чему прядки перестают выпадать. Волосы становятся сильными и крепкими, легче переносят губительное воздействие горячих утюжков, стайлинговых средств и других внешних факторов. Растительные компоненты глубоко питают и увлажняют, делая волоски гладкими и блестящими.

Плюсы:

действует сразу на 3-х фронтах: волосы, ногти, кожа;
состав полностью натуральный, нет синтетических компонентов;
волоски перестают выпадать уже после первой недели приема;
препарат предотвращает преждевременную седину;
редко встречаются побочки.

Минусы:

небольшая концентрация действующих веществ в таблетке, нужно пить по 3 штуки в день;
не всегда можно найти эти витамины для ногтей и волос в аптеках.

Perfectil

Перфектил, капс. n30

от 570 ₽

Производитель — Vitabiotics.
Страна — Великобритания.
Цена на упаковку 60 штук начинается от 1600 рублей.

Комплексный препарат относится к категории лучших витаминов для волос с отличными отзывами. Состав довольно богат, в нем мультивитамины и мультиминералы, экстракты лекарственных растений и аминокислоты. Дополнительно комплекс обогащен коллагеном. Аптечное средство идеально подходит для лечения тонких и ослабленных волос, придавая им блеск и густоту. Параллельно препарат под названием Перфектил воздействует на кожу и ногти, оказывая укрепляющее и заживляющее воздействие.

Плюсы:

нужно принимать всего по одной капсуле ежедневно;
полезное воздействие на волосы и ногти заметно сразу;
состав правильно подобран и позволяет справиться даже с самыми запущенными случаями;
благодаря ранозаживляющему воздействию с кожи исчезают ранки, облегчаются симптомы экземы и псориаза.

Минусы:

повышается аппетит, поэтому есть риск набрать лишний вес;
на стадии привыкания к препарату возможно чувство тяжести и тошноты.

Inneov «Густота волос»

Производитель — Vichy.
Страна — Франция.
Стоимость эффективного комплекса для корней и кончиков от Виши начинается от 1300 рублей.

Эти действенные витамины для ногтей и волос относятся к категории премиум-класса. Их разработали в результате коллаборации между компаниями Лореаль и Виши. В составе натуральный экстракт зеленого чая и выжимка из косточек винограда. Французский препарат обогащен цинком и таурином. Секрет волшебного воздействия на волосы и их быстрого восстановления в том, что в витаминный комплекс добавлены вещества, которые человек из продуктов почти не получает. Inneov стимулирует выработку коллагена и кератина, лечит поврежденные и укрепляет тонкие волосы. Дополнительно воздействует на кожу, ногти и весь организм в целом.

Плюсы:

после курса приема заметен хороший результат;
у комплексного препарата тщательно подобрана формула, которая лечит изнутри;
волосы после Иннеова почти не выпадают.

Минусы:

можно найти не в каждой аптеке.

Bioscalin R-plus 2

Производитель — Guiliani S.p.A.
Страна — Италия.
Препарат далеко не бюджетный, стоимость начинается от 2600 рублей.

Препарат занимает не последнее место в рейтинге витаминов для волос. Средство подходит для лечения алопеции и других проблем с волосами у мужчин и женщин. Основу БАДа составляют экстракты лекарственных растений, а также биотин, натуральные антиоксиданты, минеральный комплекс и витамин С. Препарат под названием Биоскалин помогает наладить работу сальных желез и сделать волосы менее жирными. Сухие же локоны БАД, наоборот, глубоко питает и увлажняет изнутри.

Плюсы:

удобно принимать: всего по таблетке в день;
фасуется в небольшие капсулы, которые удобно глотать;
состав натуральный, в нем нет искусственных ароматизаторов и красителей;
не ускоряет рост волос на теле.

Минусы:

для лучшего результата нужно принимать БАД непрерывно на протяжении нескольких месяцев (точную длительность курса определит врач).

Лаваль

Производитель — ESI S.p.A.
Страна — Италия.
БАД недорогой, стоимость начинается от 500 рублей.

В состав этих витаминов для волос входит особая аминокислотная смесь BIOTINAX. БАД обогащен витаминами группы В и Е, цинком, селеном и медью. Тщательно подобранная формула препарата гарантирует быстрый рост и усиленное питание корней и кончиков. Витаминный комплекс поможет сделать волосы менее жирными, укрепить волосяные луковицы и предотвратить выпадение. Эффект распространяется не только на локоны, ногти тоже укрепляются и перестают слоиться, а кожа становится более эластичной и плотной.

Плюсы:

продуманная формула, которая воздействует комплексно;
имеет пролонгированное действие, эффект сохраняется на пару месяцев после окончания приема;
помогает бороться с себореей, экземой и другими кожными проблемами;
нужно принимать всего 1 капсулу в день;
можно принимать беременным и кормящим.

Минусы:

некоторым препарат не подходит.

Лучшие витамины в ампулах

В отличие от комплексных препаратов для женской красоты, средства для волос выпускаются не только в таблетированном виде. В рейтинг лучших витаминов для волос вошли и лекарства в виде ампул. Они намного эффективнее, поскольку наносятся местно, но они не подойдут, если нужно воздействовать на весь организм одновременно.

Dikson Polipant Complex

Производитель — Dikson.
Страна — Италия.
Лекарственное средство идеально во всем, но оно не каждому по карману. Упаковка объемом 12 капсул обойдется в сумму от 1800 рублей.

Согласно информации от производителя, Polipant Complex относится к категории люксовых средств для лечения волос. Одно из преимуществ препарата — тщательно продуманный состав, где содержатся все необходимые для волос витамины. Помимо витаминного и минерального комплекса, в лечебную жидкость добавляются натуральные антиоксиданты, экстракт плаценты животных, а также лекарственные растения.

Плюсы:

уже через пару недель заметен хороший эффект;
жидкость фасуется в маленькие флакончики с острым кончиком, с помощью которого удобно наносить средство на корни;
локоны становятся гладкими и послушными, но не тяжелыми;
ампулированные витамины не нужно смывать;
смесь приятно пахнет.

Минусы:

высокая стоимость.

Восстанавливающий комплекс «Домашние рецепты»

Производитель — Домашние рецепты.
Страна — Россия.
Средство относится к категории недорогих витаминов для волос, одна упаковка стоит всего от 40 рублей.

Специалисты компании-производителя точно знают, какие витамины нужны для укрепления волос. В составе не только витаминный и минеральный комплекс, но и натуральные масла и протеины шелка. После регулярного использования девушки отмечают, что волосы стали более живыми и здоровыми, появился красивый блеск. Восстановить локоны после обесцвечивания или другого пагубного воздействия ампулированный комплекс не сможет, но поддержать здоровье волос и защитить от внешних факторов — вполне.

Плюсы:

уже после первого использования заметен эффект;
в составе нет искусственных компонентов;
жидкость приятно пахнет.

Минусы:

смесь изготавливается на основе масел, поэтому ее тяжело смывать.

Витаминные растворы

Много полезных витаминов для волос выпускается не только в капсулированном (Селцинк Плюс, Мерц Бьюти, Аурита) или ампулированном (Dikson Polipant Complex) видах, но и в форме раствора. Его тоже нужно наносить местно и хорошо распределять по коже головы для улучшения состояния волос. Часто жидкие комплексы разливаются по бутылочкам с дозатором, что облегчает нанесение и уменьшает расход. Спрей просто распределяется по волосам и быстро впитывается.

В топ рейтинга лучших средств вошли 2 раствора, которые определенно стоит купить.

Сыворотка для волос Alerana

Алерана сыворотка для роста волос (100мл)

от 621 ₽

Производитель — АО «Вертекс».
Страна — Россия.
Раствор витаминов не относится к дешевым: стоимость флакона начинается от 650 рублей.

В состав действенного средства входят растительные экстракты, натуральные эфирные масла и минеральный комплекс. Витаминный коктейль благотворно воздействует на корни и всю длину, улучшая кровообращение и, как результат, питание волос. Согласно инструкции, Алерана предназначена для использования на протяжении нескольких месяцев, но результат заметен уже через неделю-две.

Некоторые девушки жалуются, что средство плохое. Причиной такому мнению становится усиленное выпадение волос после начала использования витаминов. Дело в том, что прядям нужно обновиться, поэтому тонкие и безжизненные волоски выпадают, чтобы дать вырасти новым и здоровым.

Плюсы:

полностью натуральный состав;
нет красителей и ароматизаторов;
приятно пахнет травами;
спрей легко наносится;
в каждом флаконе 100 мл;
подходит для беременных и кормящих.

Минусы:

имеет жидкую консистенцию, поэтому быстро расходуется.

Альфа-Токоферола Ацетат от Лекхим

Производитель — Лекхим.
Страна — Россия.
Очень бюджетные витамины, цена начинается от 50 рублей.

Отечественный препарат — это представитель самых простых витаминов для волос. Альфа-токоферолом называется по-научному обычный витамин Е. Он выпускается в формате масляного раствора и его можно принимать внутрь по назначению врача, но для восстановления волос рекомендуется наносить средство на корни и по возможности на всю длину. Витамин Е славится своими антиоксидантными свойствами, поэтому способен стимулировать обновление клеток и останавливать их преждевременное старение. Из-за улучшенного притока крови к коже головы волосяные луковицы получают усиленное питание и укрепляются. Если на голове есть ранки, масляный раствор быстро их заживит.

Если неудобно втирать раствор в голову, можно просто добавить витамин Е в шампунь или маску.

Плюсы:

подходит для беременных и кормящих;
легко использовать;
быстро заметен результат;
внутри есть пипетка, с помощью которой удобно наносить средство;
нет консервантов, красителей и ароматизаторов.

Минусы:

делается на масляной основе, поэтому нужно смывать.

Ретинола Ацетат от Марбиофарм

Ретинола ацетат раствор масляный 3,44% (50мл)

от 89,5 ₽

Производитель — Марбиофарм.
Страна — Россия.
Лекарство очень дешевое, стоимость начинается от 90 рублей.

Еще одно действенное отечественное средство, которое стоит включить в обзор. Ретинол (витамин А) — лучшее средство для восстановления волос. Как и витамин Е, ретинола ацетат способен замедлять процесс старения клеток. Вещество запускает процесс выработки естественного коллагена и кератина, в результате чего волосы и ногти становятся крепкими и растут быстрее, а кожа становится плотной и эластичной.

Раствор можно пить (но только по инструкции) или добавлять в уходовые средства. Но важно не переборщить: переизбыток ретинола так же опасен, как и недостаток.

Плюсы:

при приеме внутрь воздействует сразу на волосы, кожу и ногти;
волосы начинают расти быстрее;
стоит совсем недорого.

Минусы:

при превышении дозировки вызывает аллергию.

Как использовать витамины

Чтобы сохранить локоны здоровыми, недостаточно покупать маски и шампуни. Девушки, которые заботятся о здоровье, знают, какие витамины принимать для здоровья волос. Если препарат выпускается в капсулированном или таблетированном виде, его нужно пропить курсом по инструкции.

Чтобы правильно использовать ампулированные препараты, необходимо знать, какие витамины важны для волос и женской красоты в целом. Но и здесь есть важный нюанс: некоторые витаминные вещества конфликтуют и плохо усваиваются вместе. Поэтому перед приемом стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать идеальный витаминный коктейль.

Витамины в ампулах можно добавлять в шампунь или делать натуральные маски. Отлично увлажняет и питает волосы смесь ампулированных витаминов и оливкового или любого другого растительного масла. В маски с витаминными комплексами добавляют желтки яиц, мед, коньяк, алоэ. В топ списка лучших домашних масок входит рецепт на основе экстракта алоэ, никотиновой кислоты, витаминов В12, В8, А и Е.

Простых рецептов много, как и поливитаминных комплексов для ногтей, волос и кожи. Но не стоит бежать в аптеку за разрекламированным препаратом или покупать комплексы по обзорам от бьюти-блогеров на Ютубе. Бесконтрольный прием витаминов приведет к непредсказуемым последствиям. В лучшем случае гипервитаминоз проявляется в виде сыпи, но бывают и худшие ситуации. Чтобы не навредить, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Желаем здоровья и красивых волос!

Опрос

Загрузка …

Источник