Витамины группы в при выпадении волос отзывы
Археологи способны по состоянию волос на останках человека определить, насколько он при жизни был здоров и как хорошо питался. Это объясняется связью между процессами, происходящими внутри организма, и растительностью на теле. Зачастую устранить тусклость прядей, сухость кончиков и интенсивное выпадение не могут ни дорогие лечебные шампуни, ни испытанные веками домашние маски. Если причинами проблем с причёской является нехватка в организме каких-то микроэлементов, помогут только витамины от выпадения волос, у женщин и у мужчин, скорее всего, это будут разные комплексы.
Женский сайт «Красивая и Успешная» разработал рейтинг лучших БАДов с подобным действием.
Как витамины могут остановить выпадение?
Представители разных полов могут «линять» по разным причинам. У мужчин в этом процессе чаще всего виновен тестостерон. Порой и женские причёски теряют объём из-за гормонального дисбаланса, но чаще причина кроется в дефиците следующих витаминов:
- Аскорбиновая кислота. Этот микроэлемент участвует во многих процессах внутри организма. При его нехватке снижаются защитные силы всех систем, в результате ухудшается внешнее состояние кожи, волос и ногтей.
- Витамины А и Е. Незаменимые «витамины красоты» необходимы для нормального протекания обменных процессов, сохранения нормального уровня увлажнённости кожи, выработки коллагена. Их нехватка негативно сказывается на здоровье кожи, волосяные луковицы из-за этого начинают «голодать» и отмирать.
- Витамины группы В, в частности – В6. При недостаточном количестве этих витаминов в крови, корни волос слабеют, появляется ранняя седина. Нужны волосам также витамины В7 (биотин), В12 (фолиевая кислота), В1 (тиамин) и т. д.
- Витамин F. Данный микроэлемент очень полезен для нормального функционирования сосудов, поскольку он умеет бороться с холестериновыми отложениями на их стенках. Улучшение работы сосудистой системы благоприятно отражается на состоянии кожи и волос.
Отрицательное воздействие на растительность головы оказывает также дефицит некоторых минералов и металлов, поскольку он ведёт к нарушениям многих химических процессов в теле.
Приём витаминно-минеральных комплексов помогает устранить сильное выпадение волос, однако он бессилен в случае, если проблема вызвана каким-то заболеванием.
Топ-5 самых эффективных витаминов для волос женщин
В аптеках можно найти целый ряд БАДов для красоты. Лучшие витамины от сильного выпадения растительности на голове у женщин выбрать без предварительной подготовки сложно, поэтому не лишним будет ознакомиться с отзывами тех, кто уже пробовал различные средства. Среди наиболее популярных витаминов можно назвать следующие:
1. Пантовигар
В состав комплекса входят медицинские дрожжи (богатый источник витаминов группы В), витамин В1, аминокислота l-цистин и кератин. Все эти компоненты укрепляют волосяные луковицы, делают сами волосинки более эластичными и плотными. Упаковка средства (90 капсул) стоит около 1800 рублей. Принимать БАД следует по одной капсуле трижды в день. О препарате отзываются в основном положительно: он укрепляет волосы и делает ногти более крепкими. В рейтинге витаминов от выпадения волос у женщин это средство может занять достойное первое место.
2. Биотин
Этот препарат можно купить в сети магазинов iHerb, специализирующихся именно на товарах для здоровья. Назвать средство комплексом нельзя, поскольку он содержит всего один витамин – В7. Производят его в США. В продаже можно найти Биотин с дозировкой в 800 мкг и 10 000 мкг. В баночке содержится 120 таблеток. Цена для таблеток с разной дозировкой практически не отличается и составляет около 7 долларов.
Судя по отзывам, препарат в самом деле значительно укрепляет волосы, его можно посоветовать принимать при выпадении. Однако стоит иметь в виду, что эффект от средства будет заметным, если принимать его параллельно с препаратами магния.
Какую дозировку предпочесть, каждая женщина решает для себя сама, но лучше посоветоваться по поводу этого с врачом. Существует мнение, что избыток биотина не вредит организму, однако всё же не стоит увлекаться этим витамином.
3. Драже «Мерц»
В состав препарата входят аскорбиновая кислота, витамины А и Е, биотин, бета-каротин, экстракт дрожжей. Благодаря такому содержанию средство улучшает питание фолликул, укрепляет их, заряжает волоски силой. В одном флакончике содержится 60 таблеток-драже, которые нужно принимать утром и вечером ежедневно. Курс лечения рассчитан на месяц.
Производитель обещает улучшение состояния растительности на голоае и ногтей, однако многие из тех, кто попробовал драже сетуют, что средство только ускоряет рост шевелюры. Стоит оно недорого – баночка обойдётся в 600 рублей.
4. Компливит Формула роста волос
Состав препарата богат: биотин, магний, медь, марганец, витамины группы В, Витамины С, А, Е, цинк, кремний, экстракт серенои. В одной упаковке содержится 30 капсул. Это количество рассчитано на месяц приёма. Стоит коробочка Компливита около 500 рублей. Многие отзывы уверяют, что средство решает проблему облысения довольно эффективно.
5. Аевит
Если стоит вопрос о том, какие витамины от выпадения волос у женщин можно купить дешево, то ответом на него будет знакомый многим препарат Аевит. Несмотря на общедоступность и демократичную цену, капсулы с жидким содержимым неплохо справляются с проблемой «линьки». Упаковка с 50 «шариками» стоит около 120 рублей. Принимать их рекомендуется по одной капсуле в сутки в течение месяца. Превышать дозировку не стоит: чрезмерное количество витаминов А и Е в организме может привести к проблемам со здоровьем.
Говоря о том, какие витамины для волос лучше, стоит отметить, что на состояние растительности на коже хорошо влияет любой витаминный комплекс, поскольку он устраняет дефицит жизненно важных микроэлементов. Вполне неплохой эффект могут дать недорогие комплексы вроде «Ревита», «Антиоксикапса», «Дуовита», «Ундевита» и т. д.
Что ещё укрепит волосы?
Помимо упомянутых витаминов, для улучшения состояния волос полезно прибегнуть к следующим мерам:
Правильное питание
Чрезмерное увлечение вредными продуктами (копчёностями, кондитерскими изделиями, жирными и жареными блюдами) негативно отражается на здоровье.
Важно!Грамотный подход к рациону способен нормализовать метаболические процессы, улучшив состояние всех систем.
Это благоприятно отразится на состоянии волос, ногтей, кожи. Чтобы чувствовать себя хорошо и легко, полезно есть больше сырых фруктов и овощей, употреблять каши, пить достаточно воды. Тем, кто хотел бы сделать свою причёску более пышной, рекомендуется также обогатить рацион рыбой семейства лососевых, орехами и семенами, морепродуктами.
Грамотный уход
Порой волосы выпадают из-за того, что их постоянно подвергают сушке феном. Это приводит к тому, что кожа пересыхает, волосяные фолликулы теряю силу.
Если есть необходимость часто сушить волосы, лучше использовать для этого режим холодного воздуха.
Прибегать к использованию фена при возможности следует как можно реже. Важно также подбирать правильный шампунь, который будет соответствовать типу волос. Мытьё головы – ещё один важный момент ухода. Не стоит с ним слишком усердствовать, иначе можно усугубить ситуацию с выпадением. Оптимальным вариантом режима мытья волос считается очищение по мере загрязнения.
Укрепляющие процедуры в домашних условиях
При интенсивном выпадении волос помогут домашние средства. Рецепты их довольно просты:
- Хороший результат даёт использование обычного кефира: его следует немного подогреть на водяной бане до температуры, комфортной для кожи. Потом нанести на корни волос, втереть, утеплить целлофаном и подержать 40-60 минут. Кефирные маски можно делать перед каждым мытьём головы.
- Эффективными против выпадения являются также маски с маслом усьмы и репейным экстрактом. Они усиливают приток крови к корням волосков, улучшают их питание, благодаря чему шевелюра становится значительно более густой. Эти масла следует просто втирать в кожу головы несколько раз в неделю, оставлять на волосах под шапочкой на 30-60 минут, затем смывать тёплой водой с шампунем.
- Репчатый лук. Это народное средство спасает от облысения даже мужчин. Головку лука следует натереть на мелкой тёрке, кашицу наложить на корни волос, утеплить целлофановой шапочкой и подержать час, потом смыть с шампунем. Главный минус маски – неприятный запах лука, который имеет свойство долго держаться на волосах. Чтобы справиться с ним, нужно споласкивать волосы водой с добавлением лимонного сока.
- Отвар крапивы двудомной. Траву растения измельчить. Стакан растительного сырья заварить литром кипятка, остудить при комнатной температуре, процедить и использовать для споласкивания волос после мытья.
Комплексный подход к решению проблемы ускорит появление нужного результата, поэтому маски рекомендуется делать параллельно с приёмом витаминов и минералов. Как показывает практика, остановить выпадение волос и вернуть им красоту реально, причём для этого не обязательно тратить баснословные деньги. Достаточно просто проявить должную заботу о своём организме.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если статья вам нравится!!!
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная, оригинал: https://www.sympaty.net/20191025/vitaminy-vypadenie-volos/
Источник
О значении витаминов группы В для красоты и здоровья я была наслышана давно, но никак не могла выбрать себе мультивитаминный комплекс с преобладанием этой группы витаминов с составе.
Но удача оказалась на моей стороны — я познакомилась с витаминами Пентовит, о которых сегодня рассказываю вам.Тем более эффект оказался потрясающим!
Страна производства — Россия, количество — 50 штук, стоимость — 101 рубль.
Я покупала в аптеке ЗдоровРу, прямая ссылка.
???? Упаковка
На упаковке витаминов Пентовит здорово сэкономили. Нет никакой коробки, подробно расписанной инструкции…Только блистер из ПВХ с таблетками.
На блистере представлено минимум информации о витаминах. Способ применения, показания и противопоказания, состав и другие сведения я смотрела на сайте аптеки (ссылка выше).
???? Внешний вид
Внешний вид Пентовита — маленькие округлые гладкие таблеточки белого цвета. За счет маленьких размеров их очень удобно принимать.
???? Показания и противопоказания
Показания и противопоказания к приему Пентовита оказались вполне стандартными.
Показания: Профилактика дефицита витаминов группы В.
Противопоказания: Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, детский возраст, период беременности, лактации.
Но что можно назвать дефицитом витаминов группы В? Как он проявляется? На что влияют данные витамины?
Витамин В1
Активно влияет на нервно-мышечную регуляцию, оказывает влияние на проведение нервного возбуждения в холинергических синапсах, необходим для синтеза нейромедиатора ацетилхолина.Витамин В6
Необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Участвует в углеводном, липидном и белковом обмене, участвует в синтезе нейромедиаторов (допамин, норадреналин, адреналин, гистамин).Витамин В12 (цианокобаламин)
Оказывает благоприятное влияние на функции нервной системы и печени, является фактором роста и стимулятором гемопоэза, активирует процессы свертывания крови, обмен углеводов и липидов, участвует в синтезе различных аминокислот.Фолиевая кислота
Необходима для синтеза нуклеиновых кислот, аминокислот, является стимулятором эритропоэза.Никотинамид (витамин РР)
Участвует в процессах тканевого питания, жирового и углеводного обменов.
???? Состав
Одна таблетка содержит:
тиамина гидрохлорида (витамина В1) — 10 мг
пиридоксина гидрохлорида (витамина В6) 5 мг
никотинамида 20 мг
фолиевой кислоты 0,4 мг
цианокобаламина (витамина В12) 0,05 мг
Вспомогательные вещества: сахароза (сахар), тальк, кальция стеарат, крахмал картофельный;
оболочка: сахароза (сахар), воск, тальк, магния гидроксикарбонат, мука пшеничная, повидон (Коллидон 25), желатин, титана диоксид, полисорбат (твин 80).
???? Применение и результат
Пентовит принимают внутрь после еды по 2-4 таблетки 3 раза в день (после еды) в течение 3-4 недель. Повторные курсы приема — по рекомендации врача.
Пентовит достаточно легок в приеме. Маленькие таблетки легко запиваются, имеют легкий кисло-сладкий вкус, напоминающий вкус витамина С, не оставляют привкус во рту. За время приема (я пропила курс 2 месяца, на второй месяц снизила дозировку) я не ощутила никаких побочных действий — не было проблем с ЖКТ, высыпаний на лице, тошноты, головных болей и пр. Также у меня не было аллергических реакций.
А теперь я бы хотела отдельно рассказать об эффекте, который я получила во время приема Пентовита.
1. Укрепление ногтей
Вот чего я не заметила — это укрепления ногтей. У меня достаточно тонкие и ломкие ногти, которые без укрепления и плотного покрытия отрастить невозможно. Но, к сожалению, Пентовит не повлиял ни на рост ногтей, ни на укрепление ногтей.
На фото мои ногти сейчас. Они очень ломкие, три из пяти ногтей — нарощенные. Пентовит им не помог.
2. Укрепление волос
После неприятного опыта с одной никотиновой кислотой мои волосы просто посыпались. В панике я стала шерстить интернет в поиске спасительного средства. Увы, его не было. Но учитывая советы тех, кто отрастил волосы (из ветки про уход за волосами в домашних условиях), а также личный опыт, я разработала схему с участием витаминов Пентовит, которая помогла мне остановить выпадение и отрастить волосы.
Слушаем и записываем — мой рецепт от выпадения волос
1. Лосьон Эксперт волос на корни после каждого мытья
2. Витамины Пентовит
3. Масло мяты на корни волос вместе в шампунем
4. Банальные советы в духе правильно питаться (больше белка в рационе), больше воды, меньше стресса и хорошо высыпаться. Но без этого никак!
А вот столько волос я снимала с расчески каждый раз после расчесывания в период выпадения волос. Второе фото — результат действия моей схемы. Дольше всего при этом я использовала Пентовит — думаю, именно они сыграли решающую роль в остановке выпадения.
3. Рост волос
К остановке выпадения приятным бонусом для меня стал заметный рост волос. Но при этом витамины не повлияли на качество волос, да и на концах волосы выглядят посредственно. Но при этом я смогла отрастить целых 5 см волос за 2 месяца — это при том, что, во-первых, у меня длинные волосы, которые растут очень медленно (до 1 см в месяц), а, во-вторых, которые сильно ломаются. Могу утверждать, что, хотя, Пентовит не влияет на качество волос, он делает волосы менее ломкими.
Кстати, волос стало больше только на голове. С обильным ростом волос на теле из-за приема Пентовита, я, к счастью, не столкнулась.
4. Плохой сон
У меня никогда не было серьезных проблем со сном — я быстро засыпала, спала всю ночь и легко просыпалась. Но из-за стрессов на новой работе я постоянно просыпалась, в результате чего совершенно не высыпалась.
Прием Пентовита здорово помог наладить мой сон, и, хотя, я все равно периодически просыпаюсь ночью, происходит это намного реже, чем раньше.
5. Нервная система
Как бы это не было странным, но при стрессе Пентовит не помог мне от слова совсем. За два месяца у меня были как и легкие нервные состояние, так и тяжелые эмоциональные всплески, и ни в одном случае Пентовит не оказал никакого воздействия. Думаю, в качестве успокоительного лучше выбирать альтернативные лекарства.
Помните, что то, что помогло мне, может не помочь вам — я лишь описываю свой опыт! Перед применением всех лекарств советую проконсультироваться у специалистов.
???? Вывод
Пентовит очень помог мне в плане укрепления и роста волос — ни одни витамины, которые я принимала ранее, не давали мне такого результата. Но в остальных направлениях они не дали мне совершенно никакого результата. За это оценку снижаю.
Рекомендовать или нет — сложно сказать. Решайте сами, в зависимости от того, какие результаты хотите получить от приема.
Спасибо за внимание, до новых отзывов
Другие интересные отзывы:
Банановая диета — как вкусно скинуть несколько кг за три дня
Наращивание ногтей — что делать, когда не можешь отрастить свои
Волшебная процедура, которая помогла мне отрастить волосы ниже лопаток
13000 знаков о полировке волос
Как я зарабатываю 10-12 тысяч в месяц в Интернете без особых усилий
Отбеливание зубов на 3-4 тона в домашних условиях
Источник
๑●♥•°•ღ ღ•°•♥● ВСЕМ ПРИВЕТ ●♥•°•ღ ღ•°•♥●๑
Как бы я не зарекалась писать про лекарственные средства, нет-нет да возникнет желание.
Причины побудившие меня попробовать витамины Пентовит — это усиленное выпадение волос. Началось все с осени. Именно тогда я купила витамины впервые. Пропила курс. Но результат оказался невидимым.
Долго и упорно боролась за свои волосы на протяжении зимы с помощью различных масок. Но ощущение было только одно: при нанесении масел и распределении волос выпадало намного больше, чем если бы я их не трогала.
Итак, пришла весна. Я решилась на еще один курс витаминов.
ღ Место покупки ღ — аптека (любая)
ღ Цена ღ — около 130 руб.
ღ Производитель ღ — ЗАО «Алтайвитамины», Россия
ღ Активные вещества ღ
- Гидрохлорид тиамина – 10 мг;
- Гидрохлорид пиридоксина – 5 мг;
- Никотинамид – 20 мг;
- Цианокобаламин – 0,05 мг;
- Фолиевая кислота – 0,4 мг.
Клинико-фармакологическая группа: комплекс витаминов группы В.
ღ Показания к применению ღ
- недовес по различной этиологии;
- некоторые невралгические патологии;
- период сезонных авитаминозов;
- профилактика и устранение дефицита витаминов группы В;
- лечение астенических состояний, возникших по различным причинам;
- чрезмерное возбуждение нервной системы.
Современные специалисты рекомендуют принимать Пентовит для стимуляции роста волос. Спустя некоторое время улучшается их структура, уменьшается ломкость. Волос меньше выпадает и становится блестящим.
ღ Способ применения ღ
Следует принимать ежедневно на протяжении 20-30 дней.
Таблетки пьют после приема пищи трижды в день по 2-4 штуки.
ღ Внешний вид ღ
Когда мне в аптеке принесли этот блистер, я была в шоке. Это целая пластинища с кучей таблеток. С верхней стороны белое непрозрачное покрытие:
А с нижней — фольга, на которой и расположена информация о производителе и составе:
Однако нет ничего о способе применения, показаниях и побочных эффектах.
Первый раз, когда я покупала мне не дали в комплекте ничего. Но во второй раз мне дали бумажечку с недостающей информацией.
Сама таблетка немаленькая, но если сравнить с 10-ти капеечной монеткой, то кажется не такой уж и большой)):
Привкус характерный для витамина В (не помню точно какого, был он у меня и в жидком виде, вонючииий).
ღ Результат ღ
Пропила я полный курс, как и в первый раз. Но теперь все стало куда очевиднее.
То количество волос, которое я вычесывала за один раз осенью:
А вот количество волос сейчас:
Не уверена, что именно витамины на 100% повлияли на результат. Но больше я ничего не принимала. Поэтому склоняюсь к Пентовиту.
Однако, прием витаминов сказался исключительно на волосах. Ногти как не росли и слоились, так и продолжают. Состояние кожи ка было, так и осталось. Нервы, тоже не в порядке ))
ღ Вывод ღ
Как я писала в начале, не очень люблю писать отзывы на аптечные средства. Тем более советовать, тем более без назначения врача. Однако, все мы любим учиться на опыте других.
Если у меня в очередной раз возникнет проблема с выпадением волос, я опять воспользуюсь данными витаминами. А может и прикуплю для профилактики.
Хотя и понимаю, что не стоит бесконтрольно принимать даже витамины!
________________________________________________________________________________________
Загляните в другие мои отзывы на средства для здоровья:
✽ Одна из последних новинок — стильные контактные линзы от Alcon
✽ Johnson & Johnson — лучшие для меня на сегодня ежедневные линзы
✽ А вот астигматические линзы от Johnson & Johnson — мое разочарование
✽ Лучший для меня раствор для многодневных линз
✽ Капли для глаз — выколи глаз
✽ Влажные салфетки — отличный помощник в офисе
✽ Гель — лучший помощник с проблемами полости рта
✽ Мое спасение от глубоких и не только воспалений
✽ L-тироксин — необходимое лекарство при проблемах со щитовидкой
✽ Паста сульсен форте — отличное средство от перхоти и зуда
ПРОЦЕДУРЫ:
✽ Удаление родинок и папиллом радиоволновым методом
________________________________________________________________________________________
Спасибо за внимание! Удачных покупок!
Ваша, вечно в поисках лучшего, Alenochka_kis!
Источник