Витамины гексавит или ундевит что лучше

Поливитамины относятся к безрецептурным препаратам и зачастую воспринимаются нами как волшебная палочка. Один взмах (хорошо, курс приема) должен превратить лягушку в царевну с идеальной кожей, ногтями и волосами. Прощайте, зимняя хандра и бесконечные простуды — витамины нам помогут! Наверняка большинство вспомнит ярко-желтые шарики витаминных драже из детства. Представьте себе, они до сих пор продаются в аптеках.

В чем разница между Ундевитом и Гексавитом?

Начнем с количественных различий. В Ундевите (который изначально был создан проф. В.В. Ефремовым как гериатрический препарат для профилактики старения) 11 компонентов, а Гексавит потому и «гекса», что содержит 6 основных компонентов.

Действующие вещества, содержащиеся в обоих препаратах (сходства)

1. Ретинол (витамин А, жирорастворимый витамин). Гексавит содержит 5000 МЕ витамина А (в виде пальмината) , в состав Ундевита входит 3300 МЕ (в виде ацетата), что находится в пределах профилактических доз. МЕ — международные единицы, устаревшая система стандартизации, условно принятая для того, чтобы сравнить биологическую активность синтетического витамина с тем, который мы получаем из естественных источников — с пищей. 1 МЕ соответствует 0,3 мкг ретинола или 0,6 мкг бета-каротина, который является провитамином или предшественником витамина А. Основной специфической функцией витамина А является регуляция сумеречного зрения, чем и объясняется название (ретина – сетчатка глаза). К системным эффектам относят участие ретинола в процессах роста и эпителизации, что оказывает влияние на репродуктивную систему и иммунитет. Важно – контроль доз у беременных, так как может вызвать тератогенный эффект (аномалии развития плода) и детей, в связи со способностью накапливаться и вызывать острое отравление.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С) — в дозе 75 мг присутствует в Унд-те и на 5 мг меньше в оппоненте. Теории о его эффективности для лечения простудных заболеваний не нашли практического подтверждения, а превышение дозы в 250 мг вызывает серьезные побочные явления. Основная достоверная функция – профилактика цинги в условиях крайнего севера – перечитываем Джека Лондона.
3. Никотинамид (витамин РР). 20мг содержится в Унд-те и 15 мг в Гекс-е. Принимает участие в тканевом дыхании и всех видах обмена, расширяет сосуды. Потребность в витамине РР обеспечивается не только за счет широкого спектра разнообразных продуктов, он также синтезируется организмом самостоятельно. Недостаток возможен при нарушении всасывания, например, при язвенной болезни желудка или изнуряющей кукурузной диете и приводит к развитию пеллагры. В настоящее время заболевание встречается редко.
4. Тиамина гидрохлорид (В1) — в дозе 2 мг содержат оба. Антиневротический витамин, в лечебных целях применяется при неврологических заболеваниях различного генеза. Дефицит может развиваться у хронических алкоголиков или других несчастных, на этот раз при употреблении в пищу исключительно риса и вызывает заболевание Бери-бери. В развитых странах практически не встречается.
5. Пиридоксина гидрохлорид (В6) — в дозах 3 мг входит в Унд-т и 2 мг в Гекс-т. Необходим для синтеза ряда аминокислот и эндогенных (внутренних) медиаторов, таких как дофамин и гистамин. Принимает участие в кроветворении. Дефицит витамина В6 может развиться на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, например, пероральных контрацептивов, чаще всего для профилактики этих явлений он и используется.
6. Рибофлавин (В2) — 2 мг содержат оба поливитамина. Близок по физиологическому эффекту и применению с тиамином. Метаболиты имеют ярко-желтый цвет и резкий запах – именно по этому признаку через пару дней вы можете обнаружить наличие В-комплекса в своих поливитаминах.

Отличия в составе Ундевита (5 витаминов, которых нет в Гексавите)

1. Цианокобаламин (В12) — 2 мкг. Его дефицит развивается в основном при нарушении всасывания, например, при гастритах с пониженной кислотностью, и вызывает злокачественную, или пернициозную, анемию. Им же это состояние и лечат, правда, уже инъекционно.
2. Токоферола ацетат (витамин Е) — 10 мг — жирорастворимый витамин. Является антиоксидантом и усиливает всасывание витамина А.
3. Рутозид (витамин Р) 10 мг. Собственно, не совсем витамин. По данным экспериментов на животных укрепляет капилляры и снижает агрегацию тромбоцитов. Достоверных данных о его эффективности у людей нет.
4. Фолиевая кислота (В9) — 70 мкг. Необходима для синтеза нуклеиновых кислот и кроветворения. Потребность в фолиевой кислоте резко возрастает в условиях интенсивного деления и роста клеток, например, при беременности, или применении некоторых противоопухолевых, противомалярийных и противосудорожных лекарственных препаратов.
5. Кальция пантотенат (В5) — в дозе 3 мг. В клинических условиях (на людях) ее дефицит не наблюдался вообще никогда, также не известно о каком-либо специфическом действии. Зато обычно входит в состав поливитаминов.

Чем отличаются кроме состава?

Показаниями: поливитамины Ундевит рекомендуют вообще для всего, в том числе улучшения общего состояния в пожилом и старческом возрасте. Инструкция Гексавита более специфична: из действительно реальных показаний к применению возможно их применение после длительного курса лечения антибиотиками. Но эта рекомендация справедлива далеко не для всех групп антибиотиков.

Способ применения — внутрь после еды, не более 1-3 драже в зависимости от возраста и состояния пациента. Не стоит рассасывать драже, как вы делали в детстве — это может нарушать всасывание витаминов и просто невкусно. Гексавит показан детям с 3х лет жизни, Унд-т не рекомендуется до 14.

И последнее — цена. Примерно одинакова. В зависимости от производителя разница в цене может колебаться от 15 до 30%.

А так ли они необходимы?

Короткий ответ — нет. Гораздо эффективнее будет правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Как вы понимаете, физиологическая роль витаминов была большей частью установлена в условиях острого дефицита (который иногда возможно создать только экспериментально, например, у лабораторных животных, ввиду значительного содержания большинства витаминов в пище). Если у человека нет специфических заболеваний пищеварительного тракта и он мало-мальски сбалансировано питается, авитаминозов у него быть не может. К тому же, современный рынок очень заботится о потребителе: продукты дополнительно витаминизируют, а куры и телята вовсю кушают премиксы — специальные витаминные добавки для своего и нашего с вами здоровья и роста.

Эти поливитаминные препараты были созданы более 40 лет назад исходя из их теоретической пользы, и заняли прочное место на фармацевтическом рынке. Реклама — двигатель торговли, и миф о их пользе прочно укоренился в сознании потребителей. На сегодняшний день имеется достаточно клинически подтвержденных данных о их неэффективности и даже потенциальном вреде.

Конечно, здоровье пациента прежде всего в руках самого пациента, и решение о нужности поливитаминов или диетических добавок принимать вам. Однако если вы задумались об их приеме в связи с серьезным недомоганием или наличием тревожных симптомов — не занимайтесь самолечением, это может привести к их маскировке благодаря эффекту плацебо и потере драгоценного времени. А желтые шарики лучше оставить на витрине аптеки и в детских воспоминаниях.

Когда Маргарет Тэтчер спросили, из чего состоит ее завтрак, та ответила: «Из чашечки кофе и таблетки аскорбиновой кислоты». Этот факт хорошо иллюстрирует отношение к витаминным препаратам, которое давно сложилось на Западе и до которого нам, увы, еще далеко. При всей жизненной важности витаминов природа распорядилась так, что организм человека не способен сам синтезировать эти необходимые ему вещества и поэтому должен получать их в готовом виде: с пищей или в форме витаминных препаратов. Чтобы обеспечить организм витаминами, пища должна быть разнообразной, содержать большое количество свежих овощей, фруктов, других натуральных продуктов, богатых витаминами.

Однако овощи и фрукты служат источником только трех витаминов: С, фолиевой кислоты и каротина. Остальные же витамины мы получаем из хлеба, мяса, круп, сливочного и растительного масла. Все эти продукты, с одной стороны, достаточно дороги, с другой — очень калорийны. 

Увеличивая их потребление, человек неизбежно переедает, а значит, повышает риск развития гипертонической болезни, атеросклероза, рака. 

Правда, в условиях растущей дороговизны грозит это далеко не всем. Однако те, кто вынужден «соблюдать диету», тоже подвергают свой организм не меньшему риску, ибо лишают его необходимого минимума витаминов. Поэтому выход один: прибегнуть к помощи поливитаминов.

Наша промышленность выпускает большое количество разнообразных витаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов. Часть их создана для специальных лечебных целей и применяется только по назначению врача. 

Среди них новые, высокоэффективные средства пантогам, метотрексат; дипромоний, эффективный при заболевании сосудов; коферментные формы витаминов: пиридоксальфосфат (кофермент витамина В6, применяемый при заболеваниях кожи, крови, печени, сердечно-сосудистой системы); флавинат (кофермент витамина В2), используемый для лечения глаукомы, псориаза, стрептодермии, хронических заболеваний печени, поджелудочной железы и кишечника.

На основе витаминов созданы и такие ранозаживляющие лекарства, как аекол и масло шиповника, а также каротолин, предназначенный для лечения трофических язв, экземы и лучевых поражений кожи.

Но большинство средств предназначено для того, чтобы восполнить дефицит необходимых витаминов и микроэлементов и продается в аптеках без рецепта.

Вот некоторые из этих поливитаминов,

ГЕКСАВИТ

В состав этого поливитаминного препарата входит 6 основных витаминов, дефицит которых наиболее распространен. Это витамины С, В1, В2, В6, РР и А. Их содержание в одном драже гексавита соответствует среднесуточной потребности человека. 

Гексавит рекомендуется для профилактики гиповитаминозов у детей и взрослых. С этой целью его следует принимать регулярно по одному драже в день (детям до 3 лет — через день).

УНДЕВИТ

Содержит более широкий набор — 11 витаминов. В его состав, кроме витаминов, присутствующих в гексавите, входят также рутин (витамин Р), укрепляющий стенки кровеносных сосудов, витамины Е, В1г, пантотеновая и фолие-вая кислоты. Последний витамин, как и витамин В12, важен для процессовкроветворения, роста и развития тканей. Содержание этих витаминов в одном драже ундевита, также как и в гексавите, соответствует среднесуточной потребности организма.

Ундевит — один из лучших поливитаминных препаратов, наиболее сбалансированных по витаминному составу. Он рекомендуется для профилактики гиповитаминозов и улучшения витаминной обеспеченности людей всех возрастов и профессий: школьников и студентов, особенно в период напряженных занятий; людей, чей труд связан с повышенным физическим или психологическим напряжением, вредными условиями производства; беременных и кормящих женщин: людей, перенесших болезнь или травму, готовящихся к операции; лиц пожилого или старческого возраста. 

Для профилактики гиповитаминоза здоровым людям достаточно принимать 1 драже ундевита в день. При тяжелых нагрузках, болезни, операции, в пожилом возрасте дозу следует увеличить до 2—3 драже в день (по 1 драже на прием).

АЭРОВИТ Включает в себя тот же набор 11 витаминов, что и ундевит, но доза витаминов С, Е, В6 и В12 в нем несколько повышена. Аэровит рекомендуется людям, подвергающимся воздействию шума, вибрации, качки, пониженного барометрического давления, перегрузок: пилотам, морякам, водителям транспорта, шахтерам, рабочим кузнечных цехов и представителям других профессий, связанных с вредным производством.

ГЕНДЕВИТ Подобно ундевиту содержит набор основных 11 витаминов в дозах, близких средней суточной потребности. В связи с наличием в составе гендевита витамина D и фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития человеческого зародыша, этот препарат специально рекомендуется для регулярного приема во время беременности и кормления грудью (1 —2 драже в день).

ГЛУТАМЕВИТ Новый комплексный препарат, содержащий наряду с витаминами также соли калия, кальция, фосфора, железа, меди и глютаминовую кислоту. В связи с этим глутамевит полезен для профилактики не только гиповитаминозов, но и железодефицитной анемии; она часто отмечается у женщин детородного возраста и детей.

ДЕКАМЕВИТ Комплексный препарат, в состав которого наряду с витаминами входит аминокислота метионин, содержащая серу. Доза витаминов С, В2, В6, B12 и фолиевой кислоты в декамевите повышена по сравнению со среднесуточной потребностью здорового взрослого человека. Декамевит назначают преимущественно людям пожилого и старческого возраста при состояниях, связанных с пониженной обеспеченностью организма витаминами, а также в лечебных целях.

РЕВИТ Одно драже ревита содержит 4 витамина: С, B1, В2 и А в количестве, соответствующем средней суточной потребности детей в возрасте от 1 до 3 лет. Широко применяется для профилактики гиповитаминозов у детей как этой возрастной группы, так и более старшего возраста. В последнем случае дозу ревита увеличивают до 2 драже в день. Некоторым недостатком ревита является отсутствие в нем витаминов В6, РР и относительно низкое содержание аскорбиновой кислоты.

Мало известен, но от этого не менее важен к АМИТЕТРАВИТ — комплексный препарат витаминов и двух аминокислот: триптофана и тистидина, обладающих радиозащитным действием. Амитетравит необходим людям, подвергающимся воздействию ионизирующей радиации, или риску такого воздействия: работникам атомной промышленности, рентгенологам, больным, получающим лучевую терапию, людям, проживающим в регионах с повышенным радиационным фоном, пострадавшим от Чернобыльской и Челябинской катастроф.

Регулярный не курсами и не периодически, а ПОСТОЯННЫЙ прием, поливитаминных препаратов полезен каждому человеку. И совершенно необходимы они детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, действию вредных факторов производства и окружающей среды, беременным и кормящим женщинам. 

Не обойтись без витаминов пожилым, а также страдающим хроническими недугами, готовящимся к хирургической операции, перенесшим физическую или психическую травму.

Любой из этих препаратов следует принимать ежедневно по одному драже или таблетке в день после еды.

Удачи и крепкого здоровья!
https://www.zdorovakrasa.com/ 
Понравилась статья? 
Подпишись на мой RSS.