Витамины доппельгерц актив для волос побочные эффекты

Витамины доппельгерц актив для волос побочные эффекты thumbnail

Состав

В составе биологической добавки Доппельгерц для волос есть такие вещества: сухой экстракт проса (сорго), масло зародышей пшеницы, пантотенат кальция-D (витамин В5), пиридоксина гидрохлорид, цинка сульфат.

Также средство содержит некоторые дополнительные ингредиенты: соевое масло, оксид красный железа, желатин, оксид желтый железа, лецитин, желтый воск.

Форма выпуска

Доппельгерц для волос и ногтей выпускается в капсулах, которые упакованы по 10 штук в блистеры.

По три блистера вкладывается в картонную коробку.

Фармакологическое действие

Это средство является активной биологической добавкой, которое положительно влияет на женский организм и оказывает косметическое действие на состояние ногтей, волос.

Комплекс минеральных веществ и растительных составляющих, которые содержится в составе БАД, способствуют улучшению обменных процессов, обогащению кожи полезными веществами.

Средство улучшает рост ногтей, волос, восстанавливает их естественную структуру, препятствуют агрессивному влиянию внешних факторов.

В масле зародышей пшеницы содержится комплекс витаминов, полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют увлажнению кожных покровов, нормализуют состояние жировых мембран, которые окружают клетки кожных покровов.

В сухом экстракте проса есть витамины, аминокислоты, минеральные вещества, поддерживающие активный обмен веществ в волосяных луковицах и в кожных покровах.

Кальция-D-пантотенат обеспечивает нормализацию углеводного и жирового обмена, принимает участие в метаболизме жирных кислот.

Пиридоксин задействован в процессе формирования медиаторов НС, белковых структур организма, простагландинов. Вещество способствует поддержке нормального гормонального фона и функциям иммунной системы.

Биотин является витамином группы В, который принимает участие участвующий в утилизации и синтезе аминокислот, жиров. Вещество способствует приведению в норму состояния волос, ногтей, уменьшает их ломкость. Биотин способен активизировать метаболизм жирных кислот в кожных покровах головы.

Цинк регулирует активность функций сальных желез, ускоряет регенерацию кожных клеток, участвует в продукции коллагена и в синтезе белков, способствует регуляции функций сальных желез. Благоприятно воздействует на иммунную систему.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Описание отсутствует.

Показания к применению

Доппельгерц для волос и ногтей применяется как биологическая добавка и позволяет получить дополнительное насыщение организма витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами.

Показан к приему женщинам с целью улучшения состояния ногтей, волос, а также как общеукрепляющий препарат.

Противопоказания

Не следует принимать средство в таких случаях:

  • при индивидуальной высокой чувствительности к его ингредиентам;
  • при беременности и кормлении;
  • детям и подросткам до 14 лет.

Побочные действия

При приеме Доппельгерц для волос возможно развитие аллергических реакций.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Женщины должны принимать по 1 капсуле средства один раз в день в процессе приема еды. Запивать капсулу нужно водой.

Курс приема длится два месяца. Далее нужно сделать перерыв и не принимать добавку на протяжении одного месяца, после чего курс можно повторить.

Передозировка

Нет данных о передозировке Доппельгерц Актив.

Взаимодействие

Нет данных о взаимодействии БАД с другими лекарственными средствами.

Условия продажи

Доппельгерц для волос можно купить без рецепта врача.

Условия хранения

Добавку нужно хранить в сухом и темном месте, при температуре от 10 до 25 градусов Цельсия.

Срок годности

3 года.

Особые указания

Лекарственным средством не является, Доппельгерц для волос и ногтей – активная биологическая добавка.

Перед приемом нужно консультироваться со специалистом.

Больные сахарным диабетом должны учесть, что в одной капсуле содержится 7,2 килокалорий, 0,02 хлебных единиц.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Схожее действие на организм оказывают другие средства: Эргокальциферол-Русфар, Секрет здоровых волос д/женщин, Пантовигар, Медира, Виташарм и др.

Подобрать наиболее подходящий препарат в каждом индивидуальном случае может только врач.

Детям

Не практикуется прием средства детьми до 14 лет.

При беременности и лактации

При беременности и кормлении добавка не применяется.

Отзывы о витаминах для волос и ногтей Доппельгерц

Существуют многочисленные отзывы об этом средстве. Женщины отмечают, что после приема капсул имел место выраженный положительный косметический результат.

В отзывах часто идет речь о том, что после трех-четырех недель приема значительно улучшается состояние ногтей, приостанавливается выпадение волос, уменьшается их ломкость.

Некоторые авторы отзывов отмечают, что на ногтях исчезли пятна, волосы стали более пышными, их рост активизировался.

Цена, где купить

Стоимость Доппельгерц актив — 440 – 500 рублей за упаковку, в которой вмещается 30 капсул.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЗдравСити

  • Доппельгерц актив L-карнитин+витамин B2 со вкусом лимона таблетки шип. 6500мг 15штQueisser Pharma

Аптека Диалог

  • Доппельгерц Актив для Будущих Мам капсулы №30Queisser

  • Доппельгерц Актив Омега 3-6-9 капсулы №60Queisser

  • Доппельгерц Актив Омега-3 капсулы №80Queisser

  • Доппельгерц Актив Витаминно-Минералальный комплекс для женщин таблетки шипучие №15Queisser

  • Доппельгерц Актив Витамины для здоровых волос,ногтей капсулы №30Queisser

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Доппельгерц актив витамины для больных диабетом 30 таблКвайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ

  • Доппельгерц актив фолиевая кислота плюс витамины в6 плюс в12 плюс с плюс е 30 капсКвайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ

  • Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей 30 капсКвайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ

  • Доппельгерц актив магний плюс витамины группы в 30 таблКвайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ

  • Доппельгерц актив венопротект 60 таблКвайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ

Читайте также:  Маска для волос витамин в6 в12 с медом бальзамом

показать еще

Аптека24

  • Доппельгерц Актив Омега-3-6-9 N60 капсулы Свісс Капс АГ, Швейцарія/Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ, Німеччина

  • Доппельгерц Актив Омега-3 чистые сосуды N30 капсулы Свісс Капс АГ, Швейцарія/Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ, Німеччина

  • Доппельгерц Актив с черникой №30 капсулы Свісс Капс АГ, Швейцарія/Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ, Німеччина

  • Доппельгерц Актив Глицин+В-витамины 610 мг №30 капсулы Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ, Німеччина

  • Доппельгерц Актив А-Ц №30 таблетки Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ, Німеччина

ПаниАптека

  • Doppelherz activ Доппельгерц Актив Антистресс табл. №30 Германия , Queisser Pharma

  • Doppelherz activ Доппельгерц Актив Минералы для диабетиков капс. N30 Германия , Queisser Pharma

  • Doppelherz activ Доппельгерц Актив Витамины для волос, кожи, ногтей капсулы №30 Германия , Queisser Pharma

показать еще

БИОСФЕРА

  • Доппельгерц Актив Киндер д/детей с 4х лет со вкусом малины и апельсина №60 пастилки жев.Queisser Pharma (Германия)

  • Доппельгерц Актив Киндер Омега-3 д/детей с 7 лет №45 капс.Queisser Pharma (Германия)

  • Доппельгерц Актив Фолиевая кислота+витамины B6+B12+C+E №30 табл.Queisser Pharma (Германия)

  • Доппельгерц Актив Витамины для глаз с лютеином №30 капс.Queisser Pharma (Германия)

  • Доппельгерц Актив A-Zn №30 табл.Queisser Pharma (Германия)

показать еще

Источник

Великолепный вид волос невозможен без достаточного количества питательных веществ в организме. При их недостатке волосы могут стать тонкими, тусклыми и сухими. Витамины стимулируют рост здорового волосяного покрова на голове, и восполняют недостаток полезных веществ, который есть у большинства людей в результате стресса и огрехов в питании.

Доппельгерц для волос

Форма выпуска

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос — а именно таково полное название этой добавки — выпускается в капсулированной форме. В одной упаковке находится 30 капсул. Есть также витамины Доппельгерц актив для здоровых волос и ногтей — в капсулированной форме, по 30 капсул в упаковке.

Они отличаются от варианта Бьюти составом. Например, в них есть железо, но нет витамина С и меди. Однако все ключевые элементы: биотин, масло зародышей пшеницы, цинк, витамин В6 — в обеих версиях витаминов одинаковы.

Фармакологическое действие

Все активные вещества, содержащиеся в Доппельгерц для волос, заставят и мужскую и женскую шевелюру расти быстрее и сделают ее более устойчивой к негативным внешним воздействиям. Особенно полезен этот витаминный комплекс в период авитаминоза (осенне-зимний). Вот какие компоненты входят в состав БАД.

Метионин

Одна из кислот, которые не производятся человеческим организмом. Необходима для производства различных белков.

Чем полезна эта кислота:

  • Помогает организму избавляться от токсинов.
  • Препятствует выпадению волос.

Масло зародышей пшеницы

Это масло — источник ряда ценных витаминов и аминокислот, включая витамин Е, витамины B1, B2, B3 и B6 и полиненасыщенный жир сквален.

Чем полезно:

  • Способствует увлажнению кожи головы и волос, благодаря чему сухие и тусклые волосы приобретают здоровый блеск.
  • Улучшает кровообращение в коже головы и делает локоны более густыми.
  • Предотвращает ломкость и выпадение прядей.

Цистеин

Действие этой кислоты многократно усиливается при одновременном приеме с витамином С, который также есть в Доппельгерц для волос.

Важные свойства:

  • Цистеин — неотъемлемая составляющая кератинов (производных белка ногтей, кожи и волос).
  • Препятствует сухости волос.
  • Данная аминокислота также нужна для синтеза пищеварительных ферментов.

Пантотеновая кислота

Она незаменима для волос, часто подвергающихся сушке феном, химической завивке и окрашиванию.

Полезные свойства:

  • Пантотеновая кислота — один из важнейших участников метаболизма жирных кислот.
  • Она также участвует в процессах роста и деления клеток кожи.
  • Помогает лучшему усвоению других витаминов.

Биотин (витамин B7)

Волосы созданы из белка под названием «кератин». Белки строятся из аминокислот. Аминокислоты образуются в результате реакции клеточных ферментов и биотина.

Чем полезен биотин:

  • Помогает поддерживать здоровые волосы, ногти и кожу.
  • Улучшает кератиновую структуру.
  • Оказывает помощь в производстве жирных кислот в клетках.

Сухой экстракт хвоща

Содержит большое количество кремния, необходимого для выработки коллагена, сохраняющего гладкость и шелковистость волос.

Почему необходим:

  • Способствует лучшему кровообращению в коже головы.
  • Стимулирует рост волосяных луковиц.

Цинк

Этот микроэлемент необходим для многих биохимических процессов в человеческом организме.

Некоторые из основных процессов, зависящих от цинка, включают в себя:

  • размножение клеток;
  • производство и поддержание нормального уровня различных гормонов;
  • синтез белков и поглощение витаминов и других минералов.

Цинк является основным элементом для синтеза ДНК и РНК, и поэтому необходим для быстрого роста волосяных фолликулов. Кроме того, цинк стабилизирует клеточные мембраны и помогает удалять окислительные радикалы для обеспечения целостности клеток волосяных фолликулов.

Когда цинка недостаточно для удовлетворения метаболических потребностей организма, диагностируется состояние дефицита цинка. Тогда у человека начинают выпадать волосы, возникает диарея, поражения кожи и мышечные спазмы.

Витамин С

Волосы состоят из коллагена. Коллаген — это белок, состоящий из аминокислот.

Синтез коллагена возможен благодаря витамину C, который:

  • Отвечает за создание и поддержание коллагена в организме.
  • Мощный антиоксидант.
  • Способствует росту здоровых волос.
  • Стимулирует восстановление после выпадения волос.

Никатиномид (витамин PP)

Волосы состоят из питательных веществ. Поэтому важно постоянно «подпитывать» кожу головы и волосяные фолликулы. Получение питательных веществ, необходимых вашим волосам, возможно благодаря ниацину, который содержится в капсулах.

Вот чем полезен витамин PP:

  • Участвует в процессе синтеза жиров и клеточного дыхания.
  • Помогает поддерживать структуру клеток крови.
  • Улучшает кровообращение.
  • Приносит больше кислорода и питательных веществ в волосяные фолликулы.

Витамин В6

Без этого витамина невозможно производство антител и красных клеток крови.

Для чего нужен:

  • Предотвращает очаговое выпадение волос.
  • Улучшает рост волос, делает их корни более крепкими.
  • Способствует увлажнению кожи головы и волосяного покрова на ней.

Медь

Третий из наиболее распространенных микроэлементов в организме человека после цинка и железа. Она содержится во всех тканях, но хранится в основном в печени.

Полезные свойства:

  • Помогает в производстве меланина, который отвечает за цвет кожи и волосяного покрова.
  • Пептиды меди улучшают приток питательных веществ из крови путем восстановления капилляров вокруг волосяных фолликулов. Кроме того, они ингибируют гормон, который вызывает облысение.
  • Используется организмом в производстве различных ферментов, некоторые из которых действуют в качестве антиоксидантов. Эти ферменты участвуют в формировании гемоглобина и коллагена.
  • Необходима в организме для получения антиоксиданта под названием «супероксиддисмутаза» (СОД).
Читайте также:  Самые действенные витамины для укрепления волос

Показания и противопоказания

Витамины полезны людям, у которых есть какие-либо проблемы с волосами (алопеция или облысение, истончение волос, потеря блеска волос, и т.д.). Также курс этих витаминов можно пить один или два раза в год с профилактической целью, чтобы поддержать здоровье волос. Противопоказаниями являются индивидуальная реакция на какой-либо из компонентов данного средства, беременность и период лактации. Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, должны посоветоваться с гинекологом перед приемом Доппельгерц. В этих витаминах содержится медь, а при приеме пероральных контрацептивов содержание меди в организме может быть повышенным.

Доппельгерц для волос и ногтей: основные преимущества и способ применения

Применять витамины Доппельгерц актив, оказывающие благоприятное воздействие на состояние не только волос, но и ногтей, очень легко. В описании, идущем в комплекте с витаминами, сказано, что нужно всего один раз в день во время еды принять 1 капсулу. Количества капсул в упаковке хватит на месяц приема. От приема Доппельгерц для волос и ногтей крайне редко бывают такие неприятные побочные эффекты как тяжесть в желудке и тошнота.

Однако если они проявляются, это, скорее всего, следствие приема данной добавки на голодный желудок. Если хочется повторить прием, это следует сделать спустя 1-3 месяца после первого курса.

Витамины для волос

Преимущества перед аналогами

Не только удобная дозировка является преимуществом. В этом комплексе содержатся не только витамины, но и полезные для организма человека масла, растительные компоненты, а также минеральное вещество цинк, без которого невозможны красивый вид и укрепление волос. Доппельгерц — это известный немецкий производитель, выпускающий качественную и прошедшую строгий фармакологический контроль продукцию. Дозировки всех компонентов БАДа вполне умеренные, что практически исключает возможность гипервитаминоза.

Отзывы

Отзывы о средствах Доппельгерц Бьюти и препарате для волос и ногтей, в основном, положительные. Пользовательницы отмечают, что состояние волос улучшается уже за 10 дней приема, они меньше выпадают, становятся более сильными, а ногти растут быстрее, выглядят белее и крепче. Положительно сказывается прием витаминов и на состоянии кожи.

В ряде отзывов женщины утверждают, что после приема у них исчезли подкожные застаревшие прыщики и выровнялся рельеф кожи. Однако эффект, который устраивает в полной мере, у некоторых женщин проявился лишь после 2 курса витаминов. Сами капсулы хотя и большие, но глотать их не трудно.

Цена, где купить

Стоимость Доппельгерц Бьюти составляет, в среднем, 514 рублей. Актив Доппельгерц для волос и ногтей стоит от 445 рублей. Оба витаминных комплекса продаются как в любой обычной российской аптеке, так и в онлайн-аптеках.

Источник

Нет такой женщины, которая бы не хотела иметь здоровые волосы, хороший маникюр и быстро растущие ногти, чистую кожу. Все это возможно лишь при поддержании баланса в организме, который обеспечивается сбалансированным питанием и поступлением всех необходимых полезных веществ, хорошей экологической обстановкой, правильным уходом, а также многими другими факторами. Если же витаминов, аминокислот и минералов человек не получает в достаточном количестве, то это неизменно отражается на внешнем виде, причем очень быстро. Среди наиболее популярных и любимых препаратов особое место занимают витамины Доппельгерц для волос и ногтей, отзывы на которые от пациентов и врачей говорят о их высокой эффективности. Давайте разберемся, что это за средство, кому оно подходит и как правильно должно приниматься для получения максимального положительного результата.

Кому будут полезны витамины

Витамины Доппельгерц рекомендуется применять только после консультации с трихологом и сдачи всех необходимых анализов. В этом случае можно с точностью сказать, что средство принесет только пользу, и подобрать наиболее подходящую дозировку препарата.

Кому будут полезны витамины ДоппельгерцЧаще всего эти витамины окажут благотворное влияние на волосы и ногти при наличии следующих проблем:

  • секущиеся кончики;
  • ломкость волос;
  • тусклость и неравномерность оттенка;
  • слишком большая сухость или жирность локонов;
  • неправильная работа сальных желез кожи головы;
  • расслаивание ногтей и их ломкость;
  • медленный рост волос и ногтей;
  • ранняя седина;
  • зуд кожи головы и перхоть;
  • снижение эластичности и мягкости волос.

Пойдет на пользу применение витаминно-минерального комплекса Доппельгерц для волос и ногтей тем, кто часто укладывает или красит локоны, несбалансированно питается и нередко нервничает, страдает от вредных привычек, недостаточно хорошо ухаживает за прической, работает на вредном производстве. Также помогут восстановить здоровье и хороший внешний вид витамины после перенесения человеком длительных заболеваний и гормональных нарушений.

Доппельгерц действует на клеточном уровне, восстанавливает каждый локон изнутри. Витамины для волос и ногтей питают волосяной стержень, помогают улучшить обмен веществ и микроциркуляцию крови в волосяной фолликуле, пробуждает спящие волосяные луковицы, восстанавливают структуру по всей длине от корней до кончиков. Кроме того, активные вещества препарата хорошо усваиваются организмом, положительно влияют на кожу и ногти. Уже спустя несколько недель после начала приема Доппельгерц будет заметен усиленный рост ногтей и волос, нормализуется работа сальных желез, а сама прическа станет приятной на ощупь, блестящей и шелковистой.

Важно! Помимо Доппельгерц Актив для волос и ногтей существует еще одно средство этого же производителя — Доппельгерц Бьюти для здоровья волос. Состав у обоих этих препаратов примерно одинаков, как и назначение. Но Доппельгерц Актив имеет больше компонентов и направлен не только на улучшение роста и внешнего вида локонов, но и на оздоровление ногтей. При правильном применении оба эти витамина оказывают хорошее воздействие на весь организм принимающего их человека..

Читайте также:  Самые важные витамины для здоровья волос

Состав витаминов Доппельгерц

Доппельгерц Актив – уникальный витаминно-минеральный комплекс, разработанный немецкими учеными. Основой препарата стали натуральные компоненты – масло зародышей пшеницы, с давних пор известное как мощное укрепляющее, омолаживающее, восстанавливающее и выводящее токсины средство.

Состав витаминыВ составе витаминов Доппельгерц Актив можно найти такие вещества, как:

  • биотин, положительно влияющий на структуру и здоровье локонов, запускающий процессы регенерации, нормализующий кровообращение и обмен веществ;
  • витамины группы B, которые считаются самыми главными помощниками в восстановлении здоровья и красоты волос и ногтей;
  • цинк, способствующий выводу токсинов, стимулирующий обменные процессы, обеспечивающий усваиваемость белков и нормальную структуру волоса;
  • полиненасыщенные жирные кислоты, которые ускоряют рост волос и ногтей, нормализуют обмен веществ и деятельность сальных желез, придают прядям здоровый блеск и мягкость.

Инструкция по применению Доппельгерц для волос и ногтей

Доппельгерц Актив, как и любой препарат, необходимо для получения желаемого эффекта использовать правильно. Точную дозировку и схему приема может подобрать только врач, исходя из ваших индивидуальных особенностей и состояния волос и ногтей. Производитель в инструкции по применению дает лишь стандартную дозировку. Он рекомендует для профилактики возникновения проблем принимать Доппельгерц по 1 капсуле в сутки в течение месяца. Затем сделать перерыв в 3-4 недели и повторить курс приема витаминов. Исходя из этой схемы и рассчитано количество капсул в коробке – их 30, что как раз очень удобно.

противопоказанияЕсли проблемы с волосами и ногтями уже возникли, то необходимо сделать курс лечения длиной в 2 месяца, а лишь затем прервать его и дать организму передышку. Пить витамины желательно в одно и то же время суток после или во время приема пищи, запивая небольшим количеством чистой воды. Если этого не соблюдать, то велик риск появления побочных эффектов, например, тяжести в желудке и тошноты.

Противопоказаниями к применению Доппельгерц Актив являются:

  • детский возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость средства и его компонентов;
  • период беременности и лактации;
  • при тяжелых поражениях внутренних органов и систем организма;
  • при наличии опухолей и новообразований.

Побочные эффекты от применения Доппельгерц Актив встречаются очень редко и вызваны чаще всего несоблюдением правил приема средства. Чаще всего это тошнота, рвота, проблемы со сном и стулом, аллергические реакции местного или общего характера.

Где купить Доппельгерц и какая цена

АптекаКупить витамины Доппельгерц Актив можно почти в каждой аптеке. В упаковке 30 капсул на месячный курс. В списке ниже мы представим список аптек, в которых можно сделать заказ онлайн. Но обращайте внимание на стоимость доставки. Иногда более дешевый заказ может обойтись дороже из-за более высокой стоимости доставки.

Купить Доппельгерц Актив можно в:

  • Аптека WER предлагает по цене 478 руб.
  • Центр Здоровья Кожи продает по цене 606 руб.
  • ЗдравЗона по цене 380 руб.

Отзывы на результаты

Доппельгерц Актив с момента выхода препарата на фармакологический рынок практически сразу стал пользоваться популярностью. Врачи в отзывах рекомендуют применять его тем, кто страдает от проблем с волосами и ногтями независимо от причин, вызвавших это состояние. А женщины, которые уже воспользовались витаминами, в отзывах говорят о быстром получении желаемого эффекта и длительном его сохранении даже без особых перемен в привычной жизни. Так, большинство покупательниц говорит о том, что уже спустя 3-4 недели их ногти перестали слоиться, волосы начали расти быстрее и приобрели здоровый блеск.

Вот отзыв одной из таких женщин – Марины Игнатьевой (29 лет) из Москвы.

Отзывы 2После вторых родов переживала большой стресс. Организм сложно восстанавливался, грудное вскармливание так и не наладилось, волосы лезли клоками, заставляя меня плакать после каждого расчесывания и мытья головы. На ногти даже смотреть не хотелось. Муж уговорил меня посетить специалиста, который порекомендовал пропить курс Доппельгерц Актив и меньше нервничать. Так и сделала. Купила пачку витаминов, постаралась меньше переживать и больше отдыхать, лучше питаться, а по совету мамы еще и 2 раза в неделю делать маски. Спустя месяц вместо облезлой грустной женщины в зеркале снова появилась я. С волосами, еще пока далекими от идеала, но уже выглядящими намного лучше, и наконец-то отросшими ногтями.

Как видите, отзывы на витамины Доппольгерц Актив преимущественно положительные. Препарат имеет богатый витаминный и минеральный состав, хорошо усваивается организмом, дает отличные результаты. Но только при условии соблюдения правил его приема: регулярного применения в подходящей для вас дозировке. Кроме того, чтобы полученный результат сохранить как можно дольше, наслаждаться чистой кожей, красивыми и здоровыми ногтями и волосами, необходимо отказаться от вредных привычек и сбалансированно питаться, ухаживать за собой и подбирать походящие косметические средства. При таком комплексном подходе вы всегда будете любоваться своим отражением в зеркале независимо от возраста и других факторов.

Источник