Витамины для волос нутрилайт
«Нутрилайт» – это общепризнанный лидер продаж, который уже 80 лет обеспечивает всех, кто заботится о здоровье и долголетии, диетическими добавками, витаминами, минералами и антиоксидантами. Эта торговая марка сделала своей целью максимально извлечь из растений все питательные вещества (фитонутриенты) и использовать их для улучшения качества и увеличения продолжительности жизни человека.
Чем отличается «Нутрилайт» от других брендов
Основное отличие заключается в том, что это единственная в мире марка, которая не просто продаёт витамины, минералы и БАДы. «Нутрилайт» создаёт их из растительных продуктов, выращенных им на собственных, специально для этого сертифицированных фермах, где гарантированно культивируется органическое земледелие. От посаженного в землю семечка и до готового натурального продукта — всё своими руками, без капли химии – девиз «Нутрилайт».
На фирме работает 150 исследователей и учёных. Компания проводит 25000 тестирований своей продукции ежемесячно и более 500000 оценок качества ежегодно, обеспечивая производство 15 млрд таблеток и капсул в год. Все они сертифицированы в полном соответствии со стандартами GMP (учитывается всё: разработка, сырьё, производство, упаковка, транспортировка).
Философия здоровья
«Нутрилайт» – это целая философия, пропагандирующая здоровый образ жизни. В неё входят витаминные и минеральные комплексы, продукты для здоровья, занятий спортом, нормализации веса. Эта философия учит людей ответственно относиться к своей жизни.
Для поддержания состояния здоровья на оптимальном уровне нам прежде всего необходимо сбалансированно питаться. Но даже в этом случае организм получит дефицит по основным микроэлементам и витаминам на 20-30%.
Виной тому химические удобрения, пропитавшие фрукты и овощи, а также мясные продукты, содержащие гормоны и антибиотики из комбикормов. Жители городов потребляют воду и дышат воздухом, наполненным солями тяжёлых металлов и химических соединений техногенного происхождения.
Количество антиоксидантов, витаминов, клетчатки, содержащееся в пище, недостаточно для обезвреживания организма. Помочь ему в этом вопросе – основная задача комплексов «Нутрилайт».
Витамины, созданные этим брендом, защищают каждую клеточку нашего тела от агрессивной среды. В результате нормализуется обмен, укрепляется здоровье, продлевается молодость, снижается риск онкологии, растёт продолжительность жизни.
Немного истории
Основателем «Нутрилайта» был американский химик Карл Франклин Ренборг. Долгое время прожив в Китае, наблюдая за населением разных регионов, он понял, что продолжительность и качество жизни зависят от пищи. Причём не столько от того, что в ней есть, сколько от того, чего в ней не хватает.
Здоровье крестьян крепче, чем у городских жителей, оттого, что они не злоупотребляют солью, имеют в рационе много растительных продуктов, ограниченное количество жиров и сахара. Ренборгу пришла в голову мысль создать пищевую добавку, которая сможет сбалансировать питание человека.
В 1934 году им была основана первая в мире компания, выпускающая продукцию исключительно на натуральной основе. Даже для борьбы с вредителями в ней используются биологические препараты.
Что связывает «Нутрилайт» и «Амвей»
Компания «Амвей» («Американский образ жизни») – крупнейший лидер прямых продаж с объёмом в $11,8 млрд, охватывающая 29 стран Европы с ассортиментом товаров более 450 наименований. Среди них косметические изделия для красоты, органические средства по уходу за домом, энергетические напитки, диетические добавки.
Компания содержит 700 учёных, которые трудятся в центрах разработок и исследований, создавая продукцию, отличающуюся безопасностью и высоким качеством. Основной «фишкой» «Амвея» является стремление к натуральности и чистоте продуктов. Вот почему нишу товаров для здоровья в компании достойно представляет бренд «Нутрилайт».
«Амвей» гарантирует качество товаров, проводя по 500000 тестов ежегодно и позволяя клиентам возвращать покупки с полной компенсацией в течение двух недель (а некоторые продукты до года) после приобретения в случае возникновения претензий.
Отзывы о продукции компании
Существует масса отзывов о продукции «Нутрилайт», большинство из которых восторженные. Особенно довольны женщины, которые во время беременности и кормления принимали витамины «Нутрилайт». Отзывы их сообщают о лёгком протекании беременности и рождении здоровых детей.
Они рекомендуют параллельно употреблять протеиновый коктейль «Нутрилайт», который помогает качественному усвоению всех фитонутриентов, содержащихся в таблетках и капсулах.
«Омега 3», «Комплекс витаминов В», «Концентрат CaMg из овощей и фруктов», «Дейли», «Витамин С» – всё это замечательные препараты от «Нутрилайт». Отзывы людей, применявших их, говорят о бодрости и хорошем самочувствии.
Многие пользователи в числе преимуществ отмечают, что данные комплексы, в отличие от химических аптечных, можно принимать постоянно, не делая перерывов. Это говорит о многом. А «Мультикаротин» фирмы «Нутрилайт», отзывы о котором положительны, действует лучше любого антибиотика.
Компания дарит женщинам гармонию
Среди препаратов бренда есть настоящий подарок для женщин, который так и называется: «Нутрилайт Женская гармония». Созданный специально для того, чтобы внести гармонию в нашу жизнь, он помогает женщине отрегулировать гормональный баланс, убрать эмоциональное напряжение, снять соматическую и поведенческую симптоматику в предменструальный период.
«Женская гармония» производится в трёх вариантах в расчёте на три возрастные категории: от совершеннолетия до 44 лет, для среднего возраста и для женщин старше 65 лет. Это настоящий подарок от «Нутрилайт»!
Витамины, содержащиеся в капсулах, особенно нужны тем, кто имеет в рационе недостаточно фруктов и овощей, а также продуктов из цельного зерна. Они полезны и для тех, кто нерегулярно питается, использует сильно переработанные продукты или имеет вредные привычки.
Данная пищевая добавка – полностью растительный продукт, в нём нет никаких искусственных компонентов, он также не содержит глютен и лактозу, подходит для диабетиков. Содержащаяся в добавке смесь каротиноидов обеспечивает антиоксидантную защиту.
В составе имеются также различные масла: вечерней примулы, семени бурачника, оливковое (первого отжима); есть соевый лецитин, жёлтый пчелиный воск, глицерин, желатин. Входит в эту добавку и много полезных экстрактов: корня имбиря, дягиля лекарственного, витекса священного, апельсина.
Очень важно присутствие в составе добавки двух типов полиненасыщенных жирных кислот: омега-3 и омега-6. Всем известно, как благотворно они влияют на метаболические процессы и гормональный фон.
Курс, необходимый для поддержки организма, – 1 месяц при приёме от 1 до 4 капсул в день.
«Формула красоты» от «Нутрилайт»
«Формула красоты» для женщин – одна из новинок «Нутрилайт». Создана эта добавка специально для того, чтобы успешно компенсировать потери здоровья, связанные с ежедневными стрессами, плохой экологией и нездоровым образом жизни.
Наш организм для нормального функционирования в первую очередь нуждается в витаминах и антиоксидантах. Далеко не все полезные вещества, поступающие с пищей, способны синтезироваться в кишечнике – таковы наши реалии.
Для поддержания иммунной системы и снижения уровня холестерина необходимо принимать антиоксиданты «Нутрилайт». Витамины играют не менее важную роль. Поэтому несколько раз в год нужно принимать их курсами.
Кроме того, о поддержании красоты ваших волос, ногтей и кожи также позаботится новая добавка «Формула красоты» от «Нутрилайт». Витамины и необходимые элементы включены в её состав именно для этой цели.
1. Витамин Н (биотин) – делает кожу гладкой, волосы – пышными, уменьшает ломкость и расслоение ногтей.
2. Витамин С – нейтрализует свободные радикалы (антиоксидант). Делает кожу и кровеносные сосуды прочными, помогает вырабатывать коллаген, омолаживает кожу.
3. Кремний – обеспечивает усвоение витаминов и минералов. Нехватка кремния делает бесполезным их приём. Этот элемент отвечает за прочность соединительной ткани – основы сухожилий, ногтей, волос и кожи, поддерживает её молодость, помогая синтезировать коллаген.
4. Коллаген – белок соединительной ткани. Он входит в состав всех органов, обеспечивая их прочность и эластичность. Основная его задача – обеспечение регенеративной функции, это мощнейший катализатор метаболических процессов.
Ну и, конечно же, как и вся продукция «Нутрилайт», «Формула красоты» не содержит искусственных ингредиентов.
Комплексы витаминов «Нутрилайт»
Среди фармакологических комплексов витаминов лидирующие позиции принадлежат продуктам от фирмы «Амвей» под брендом NUTRILITE.
Во-первых, их можно принимать вегетарианцам и диабетикам. Эти таблетки не содержат лактозы и клейковины.
Во-вторых, многие из этих витаминов сделаны в форме жевательных таблеток, они вкусные, поэтому доступны детям, а также людям, которым по каким-либо причинам тяжело глотать.
И, наконец, главное: здесь нет искусственных компонентов и консервантов. Всё сделано из растений, выращиваемых на органических фермах без пестицидов и химии.
Именно по этой причине марка NUTRILITE во всём мире считается лучшей по витаминным и диетическим добавкам.
Кальций и витамин D3 для детей
«Нутрилайт» создал единственный в мире препарат для возмещения недостатка кальция и витамина D3 у детей с «0» лет. Это мультивитаминный комплекс «Нутрилайт Кальций Д3» для малышей. Он представляет из себя суспензию и имеет приятный вкус. Абсолютно необходим ребёнку для полноценного развития нервной системы, мышц, костей и зубов.
Для детей постарше рекомендуются жевательные таблетки с кальцием и магнием – БАД, обеспечивающий детский растущий организм такими необходимыми ему минералами, как магний и кальций, в правильной пропорции. Источник кальция в этой добавке – устричные раковины, он прекрасно усваивается.
Цена – 580.00 руб. за 80 таб.
«Нутрилайт» для детей: полезно и вкусно!
1. Жевательные таблетки «Концентрат овощей и фруктов» защищают сердечно-сосудистую систему, имеют антиаллергический и противоязвенный эффекты, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Цена 1200.00 руб. за 60 табл.
2. Жевательные таблетки с мультивитаминами – 4 минерала, 11 витаминов, бета-каротин. Состав имеет натуральный апельсиновый вкус, рассчитан для подростков. Цена 940.00 руб. за 120 табл.
3. Жевательные таблетки с витамином C – содержат 30 мг витамина С в каждой таблетке. Укрепляют иммунитет, имеют антиоксидантное действие. Добавка разработана для детей. Цена 920.00 руб. за 100 табл.
«Нутрилайт». Цена на продукцию
Прежде всего, не стоит забывать о том, что всё хорошее стоит дороже того, что похуже. Это абсолютно нормально. Продукцию «Нутрилайт» нельзя назвать дешёвой. Вместе с тем она не настолько дорогая, чтобы быть недоступной. Вот несколько примеров:
В-Комплекс+ 100 табл. | 650.00 руб. |
| Витамин С+ 60 табл. | 840.00 руб. |
| Дэйли (комплекс из 12 витаминов и 8 минералов) 30 табл. | 580.00 руб. |
| «Женская гармония» | 2150.00 руб. |
| Кальций, Магний, Витамин D 90 капс. | 600.00 руб. |
| Натуральный мультикаротин | 1100.00 руб. |
| Омега — 3 Комплекс | 1450.00 руб. |
Выбирайте, что важнее: деньги или здоровье. Наверняка можно найти разумный баланс.
Аптечные синтетические витамины усваиваются всего лишь на 15% и принимать их можно только с перерывами между курсами. Если вы хотите иметь продукт полностью натуральный, который усваивается на 80%, выбирайте витамины «Нутрилайт».
Отзывы пользователей дают хорошее сравнение: «Представь, что ты покупаешь 100 апельсинов за 600 рублей, из них 20 у тебя отбирают и ты съедаешь 80. А можешь купить те же сто апельсинов за 400 рублей, но в этом случае у тебя отнимут 85 штук и ты в итоге съешь 15. Что выгоднее? Первый случай – это «Нутрилайт»».
Источник
- Для защиты сердца и сосудов
- Для ежедневного поддержания здоровья
- Для поддержания женского здоровья и красоты
- Оптимальный вес
- Для антиоксидантной защиты
- Для пищеварительной системы и печени
- Для поддержания иммунитета
- Продукты для детей
- Для защиты костей и суставов
- Для сохранения зрения
- Для улучшения памяти
- Вспомогательные материалы
- Программа контроля веса Bodykey от NUTRILITE™
- Продукты для увлажнения кожи TRUVIVITY™
- Для выработки энергии
- bodykey от NUTRILITE™
КЛК 500
Код: 100280
4755 р. 6175 р.
Объем: 180 капсул
NUTRILITE История которой можно гордиться
Основатель бренда NUTRILITE Карл Ф. Ренборг жил в китайской провинции в 1920-х годах и там впервые пришел к мысли о биологически активных добавках к пище. В Китае он видел, как питаются люди, как это влияет на их здоровье, и определил взаимосвязь между питанием и состоянием здоровья. Вследствие своих наблюдений Ренборг пришел к выводу о создании мультивитаминной добавки на растительной основе для того, чтобы помочь людям сбалансировать свой пищевой рацион.
Идеи Ренборга опережали свое время. Он разработал процесс дегидратации и получения концентратов из растительных материалов, богатых питательными веществами, путем превращения их в порошки, из которых можно было изготовить таблетки.
В 1934 году он создал первую мультивитаминную добавку к пище и стал пионером в области сбалансированного питания.
Карл Ф. Ренборг был уверен, что ключом к здоровью является сохранение всех питательных свойств растения – не только витаминов и минералов, но и того, что теперь называется фитонутриентами, — а также использование методов устойчивого земледелия и тщательной переработки растений. Этим главным принципам до сих пор следует бренд NUTRILITE.
NUTRILITE – это бренд №1 в сфере производства и продаж витаминов, минералов и биологически активных добавок к пище.
Бренд NUTRILITE контролирует все процессы, начиная с посева семян на собственных фермах, затем переработки растений, которые используются в добавках, и вплоть до доставки клиентам упаковки с продукцией NUTRILITE. Это является частью нашей приверженности идее полного удовлетворения потребностей наших клиентов.
Мы никогда не идем на компромисс в том, что касается качества.
На предприятиях NUTRILITE наши высокие стандарты качества являются такой же частью корпоративной культуры, как и наша практика органического фермерства. Чистые помещения и ухоженное оборудование является одним из показателей высоких стандартов; другим показателем является уровень квалификации персонала NUTRILITE.
- Растения выращиваются на собственных органических фермах или на фермах, получивших сертификат NUTRILITE за использование устойчивых методов земледелия.
- Растения убирают в то время, когда они обладают самой высокой питательной ценностью, и очень быстро доставляют на сушильную установку.
- Процесс получения концентратов осуществляется на специальном оборудовании на предприятии, оснащенном по последнему слову техники, где растения обезвоживают, измельчают и извлекают из них полезные питательные вещества, чтобы создать необходимые концентраты.
- Электронные весы определяют точный вес и количество каждого концентрата в порошковой форме.
- Затем разные порошки смешивают, чтобы получить однородную смесь.
- Эту смесь прессуют в таблетки, покрывают специальным раствором, чтобы легче было глотать, и внимательно осматривают на предмет обнаружения трещин и сколов.
- Готовые таблетки упаковывают в специальные контейнеры для сохранения свежести.
Специалисты мирового уровня по вопросам правильного питания
Эксперты NUTRILITE проводят более 15 тысяч тестов в месяц, проверяя наши продукты. Мы стремимся следовать строгим правилам организации производства и контроля качества, чтобы продукция NUTRILITE всегда была безопасной и соответствовала высочайшим требованиям качества.
Институт здоровья NUTRILITE активно сотрудничает с организациями, устанавливающими стандарты с тем, чтобы наше производство и качество продукции не только соответствовали, но и превосходили самые строгие стандарты, существующие на рынках всего мира.
NUTRILITE – это бренд №1 по обьему продаж в категории витамины в России за 2012год.
Уже 80 лет бренд NUTRILITE работает в области питания, проводя исследования и внедряя инновации. Наши продукты продаются в более чем 50 странах мира.
Успех бренда NUTRILITE и его лидерство на рынке являются результатом постоянного стремления к совершенствованию и обновлению при сохранении высочайших стандартов качества во всех областях.
Вместо того чтобы полагаться на пестициды гербициды и химические удобрения, мы предпочитаем довериться природе.
NUTRILITE – единственный в мире бренд витаминных и минеральных комплексов на основе натуральных растительных компонентов, большую часть которых собирают, перерабатывают на собственных сертифицированных органических плантациях.
Институт здоровья NUTRILITE всегда признавал, что самая лучшая биологически активная добавка к пище начинается с растения высокого качества. Приверженность идее выращивания растений наилучшего качества привела к тому, что у нас один из самых обширных органических ферм в нашей индустрии.
Культуры, которые нужны для производства растительных концентратов NUTRILITE, выращивают с использованием устойчивых методов земледелия. Вместо того чтобы полагаться на вредные пестициды, гербициды предпочитаем довериться природе и переложить заботы на ее плечи.
Устойчивые методы земледелия, которые используются для выращивания ингредиентов продукции NUTRILITE, куда более затратные и трудоемкие, чем привычные методы, используемые в коммерческом сельском хозяйстве, но у них есть неоспоримые преимущества. Сосредоточив усилия на долгосрочной перспективе, а не на получении сиюминутной выгоде, мы получили возможность год за годом выращивать здоровые растения, не причиняя вреда почве и окружающей среде.
Работа в партнерстве с природой
Вот некоторые методы, которые мы применяем на фермах для выращивания ингредиентов продукции NUTRILITE:
Полный контроль над численностью насекомых
Эта программа помогает контролировать численность как вредных, так и полезных насекомых. Мы регулярно следим за насекомыми и в теплицах, и на полях. Результат таких проверок позволяют контролировать качество насекомых в любой местности. Мы сопоставляем свою информацию с данными метеорологических станций, что помогает предсказывать подготавливаться к возможной вспышке численности насекомых.
Борьба с вредителями
- Для уничтожения таких вредителей как тля, войлочник и белокрылка, на поля выпускают божьих коровок
- Кроме того, на полях используют златоглазок: прожорливость и способность поедать самых разных вредителей делает их одним из самых полезных насекомых для сельского хозяйства
- Хищные птицы помогают контролировать численность птиц и грызунов, нападающих на выращенный урожай
- Птицезащитные устройства, работающие на солнечных батареях, передают тревожные крики, издаваемые птицами, которые пугают их и заставляют поверить, что недалеко хищник
- Полоски из светоотражающего материала шевелятся на ветру и блестят на солнце, отпугивая птиц от посадок
Борьба с сорняками
- Соляризация почвы – это метод, при котором увлажненные и подготовленные к посеву грядки укрывают пластиковой пленкой. Под воздействием солнечных лучей происходит интенсивное прогревание почвы, что вызывает гибель сорных растений и их семян. После этого грядки готовы к посеву.
- Ручная прополка с помощью мотыги является прекрасным, хотя и старомодным способом борьбы с сорняками, который до сих пор считается самым надежным в мире.
- Совмещение культур – это совместное выращивание двух культур для определенной цели, например, вторая культура занимает нишу, которую заняли бы сорняки, и обеспечивает питательными элементами основную культуру.
- Огневая прополка представляет собой направленное пламя, температура которой достигает 1000 градусов. Им выжигают сорняки, перед тем как прорастает основная культура.
- Выпас скота в междурядье сокращает количество сорных растений и обогащает почву питательными веществами биологического происхождения.
Методы ведения фермерского хозяйства
Наша приверженность идее выращивания растений наилучшего качества привела к тому, что у нас самые современные фермы, на которых выращиваются растения с применением устойчивых приемов органического земледелия.
Уход за почвой
- Севооборот помогает контролировать популяцию многих вредителей и зараженных растений, а также восстанавливает плодородие почв.
- Органический компост, полученный из перегнивших растительных материалов, обогащает почвы, улучшает баланс полезных веществ в почве.
- Почвенные микроорганизмы – это микроорганизмы, живущие в почве и обладающие полезными свойствами. Например, они борются с болезнями, поражающими корневую систему, и помогаю растениям получать из почвы питательные вещества.
- Зеленое удобрение – это растения, например клевер и вика, которые выращивают, чтобы потом запахивают в почву для повышения ее плодородия и улучшения структуры.
- Земляные черви играют ключевую роль в оздоровлении почвы, потому что они обогащают ее, пропуская через себя, разлагая и насыщая гумусом.
Знаете ли Вы?
Ежедневно дождевой червь пропускает через себя количество земли, равное его весу. Дождевые черви, живущие на одном акре земли (40,5 сотках), ежегодно пропускают через свои внутренности 10-18 тонн почвы, помогая улучшить ее качество!
Миллионы людей в более чем 50 странах по всему миру потребляют продукцию NUTRILITE. Благодаря клиническим испытаниям и научным инновациям бренд NUTRILITE остается в течение многих лет лидером в сфере производства биологически активных добавок к пище.
NUTRILITE предлагает самые передовые разработки, полученные в результате научных исследований. Институт здоровья NUTRILITE известен своими научными достижениями и программами клинических исследований, которые осуществляются в престижных научных учреждениях разных стран.
NUTRILITE – единственный в мире бренд витаминных и минеральных комплексов из растений, большую часть которых выращивают, собирают и перерабатывают на собственных сертифицированных органических фермах.
Бренд NUTRILITE очень серьезно относится к своему положению лидера, на что указывает постоянно растущий список патентов, полученных этим мировым брендом. Продукция NUTRILITE и связанные с ней процессы отличаются от других брендов, существующих на рынке, поскольку на них получено более 100 патентов, относящихся к:
- Разработке концентратов и экстрактов
- Переработке ингредиентов
- Составу продуктов
- Оформлению упаковки
Подобное сочетание патентов, высококачественных ингредиентов и передовой технологии делает бренд NUTRILITE одновременно уникальным и успешным.
Витамины и минералы
Витамины NUTRILITE
В организме присутствуют 13 витаминов, девять из них являются водорастворимыми, а четыре – жирорастворимыми. Водорастворимые витамины – это витамины группы В, витамин С и фолиевая кислота, а жирорастворимые – это витамины А,D,Е и К.
Водорастворимые витамины легко растворяются в воде. Однако наш организм не способен их накапливать, поэтому если они не усваиваются немедленно, то обычно удаляются из организма. Значит, важно принимать и пополнять запас этих витаминов ежедневно. Водорастворимые витамины содержатся в мясе, рыбе, фруктах, овощах и в цельном зерне.
Жирорастворимые витамины усваиваются организмом с помощью жиров, которые также называются липидами. Жирорастворимые витамины содержатся в мясе и мясных продуктах, в рыбе, молочных продуктах и растительном масле.
Если организм не получает достаточного количества этих витаминов, нарушается его естественный баланс, что может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому пища, богатая витаминами, необходима для оптимального здоровья.
Минералы
Хотя минералы и не обеспечивают организм энергией, они принимают участие в процессах выработки энергии. Минеральные вещества, используемые организмом, подразделяются на макроминералы и микроминералы (микроэлементы).
Макроминералы необходимы организму в достаточно больших количествах. К ним относятся: кальций, фосфор, магний, натрий и хлор.
Микроэлементы необходимы организму в небольших количествах. К ним относятся: железо, медь, цинк, йод, фтор, хром, селен, марганец и молибден. Некоторые минеральные вещества нужны организму в количестве большем, чем другие, но это не значит, что остальные менее важны. Разные минеральные вещества исполняют разные функции, но все они необходимы для нашего здоровья.
Питательные вещества
Чтобы обрести полноценный баланс, организму помимо витаминов и минеральных веществ требуется много других питательных элементов.
Антиоксиданты играют роль естественной защиты организма против действия свободных радикалов. Некоторые витамины обладают свойствами антиоксидантов, но есть вещества, в частности каротиноиды (альфа- и бета-каротин), ликопин и лютеин, которые помимо прочего – действуют как антиоксиданты.
Белки присутствуют в организме в каждой клетке и являются неотъемлемой частью костей, мускулов, кожи, волос и крови. Белки состоят из аминокислот, которые необходимо получать с питанием. Особенно необходимы незаменимые аминокислоты, поскольку организм не может самостоятельно их вырабатывать и накапливать для дальнейшего использования.
Углеводы являются тем главным топливом, с помощью которого организм вырабатывает энергию. Поэтому спортсменам перед интенсивными и продолжительными нагрузками следует увеличивать прием углеводов.
Клетчатка представляет собой особую форму углеводов. Нерастворимая клетчатка находится в цельном зерне, отрубях и некоторых овощах, а растворимая клетчатка содержится в овсяной крупе, яблоках, голубике и моркови.
Жиры В основном, жиры состоят из разных жирных кислот. Иногда говорят, что никакие жирные кислоты так не нужны организму человека, как жирные кислоты – омега-3 и омега-6. Эти ненасыщенные жиры обычно представляют собой жидкость. Считается, что они значительно полезнее для здоровья, чем насыщенные жиры, которые следует потреблять только в небольших количествах.
Вода Нельзя забывать о воде, поскольку она обладает свойствами, без которых невозможно здоровье человека. Наш организм более чем на две трети состоит из воды, но сам организм не способен ее вырабатывать или накапливать. Поэтому, чтобы избежать обезвоживания и ухудшения здоровья в целом, нужно регулярно потреблять воду. Вода способствует поддержанию нормальной температуры тела.
Источник