Витамины для волос метилсульфонилметан
- Описание
- Характеристики
- Условия доставки
- Отзывы
МСМ (метилсульфонилметан) — это продукт органического происхождения, содержащий серу. Он не имеет запаха и вкуса, водорастворим. Метилсульфонилметан является важным биодоступным источником пищевой серы. Сера — элемент, присутствующий во всех живых организмах. Сера принадлежит к тому же химическому семейству, что икислород; многим организмам, живущим в среде, где нет кислорода, сера заменяет его, являясь источником химической энергии, движущей жизнью.
Одна капсула содержит:
MSM (Метилсульфонилметан (МСМ)) | 1000 мг |
Сера играет незаменимую роль в организме человека:
она является компонентом многих белков (в т.ч. коллагена), формируя гибкие дисульфидные связи между определенными аминокислотами. Постоянное пополнение запасов серы в организме крайне необходимо для поддержания целостности соединительной ткани;
наличие тиоловых (сульфгидрильных) групп определяет каталитические функции большинства энзимов организма человека;
сера необходима для метаболизма аминокислот — метионина, цистеина, таурина. Она входит в состав молекулы пептидного гормона инсулина и многих других протеинов, катализаторов и энзимов, участвующих в процессах метаболизма и создании тканевых структур;
сера также необходима для синтеза кератина, обеспечивающего рост волос и ногтей;
она участвует в продукции иммуноглобулинов, компонентов иммунной системы;
сера катализирует химические реакции, превращающие пищу в энергию, и помогает нейтрализовать и выводить токсины из организма.
Метилсульфонилметан — это биодоступная транспортная молекула серы. Только мономеры МСМ, участвуя в синтезе белка, обеспечивают правильное молекулярное строение различных тканевых структур организма.
Происхождение МСМ:
Циклические превращения природной серы начинается в океане, где микроскопические растения, такие, как планктон, выделяют серные соединения, трансформирующиеся в воде в летучий диметилсульфид (ДМС), который испаряется с поверхности воды и поднимается в верхние слои атмосферы. В присутствии озона и ультрафиолетовых лучей ДМС превращается в диметилсульфоксид (ДМСО) и МСМ. Эти соединения хорошо растворяются в воде и возвращаются на поверхность земли с осадками. Растения быстро накапливают их в корневой системе в очень высокой концентрации. Метилсульфонилметан, как и содержащаяся в нем сера, включается в структуру растения; затем, согласно циклу превращения растений в природе, метилсульфонилметан полностью минерализуется и вновь переносится в океан.
Почему мы не получаем МСМ, предназначенный природой?
МСМ — это натуральный компонент многих продуктов, включая свежие фрукты, морепродукты, мясо, овощи (лук, чеснок, спаржа, капуста, брокколи, красный перец, брюссельская капуста), некоторые водоросли, зерновые, молоко и яйца. Однако в процессе обработки и приготовления пищи большая часть метилсульфонилметана теряется. Как следствие, большинство людей, питающиеся в основном продуктами «фаст фуд», получают очень мало серы с пищей. Исследования также показывают, что уровень МСМ в организме падает с возрастом. Эти же исследования демонстрируют: практически у каждого человека есть дефицит серы. Как известно, важной мерой поддержания здоровья является постоянное пополнение запасов необходимых организму веществ. Это особенно актуально в отношении таких компонентов, как сера, запасы которой расходуются в организме в течение нескольких недель. Наиболее эффективным и удобным способом предотвращения дефицита серы в рационе наряду с употреблением в пищу свежих продуктов, содержащих её, является применение метилсульфонилметана в виде биологически активной добавки к пище.
Показания к применению:
Аллергии, вызванные бытовыми раздражителями. Лица, имеющие тяжелые хронические аллергические заболевания, вызванные такими бытовыми аллергенами, как домашняя пыль, шерсть животных, перо, пыльца и др., и применявшие МСМ, отмечали значительное облегчение состояния.
Пищевые и лекарственные аллергии. Лица, страдающие от аллергических реакций на лекарства (в частности, нестероидные противовоспалительные препараты и пероральные антибиотики) либо на различные продукты (злаки, морепродукты, молоко и т.д.), и применявшие метилсульфонилметан, отмечали либо уменьшение непереносимости указанных медикаментов и пищевых компонентов, либо полное исчезновение аллергических реакций при их употреблении.
Болевой синдром при системных воспалительных заболеваниях. Лица, страдающие от боли и воспалительных явлений, вызванных повреждениями и различными заболеваниями костно-мышечной системы, отмечали выраженное и продолжительное уменьшение этих симптомов. В большинстве случаев сначала использовался только метилсульфонилметан, затем — МСМ в комбинации с аскорбиновой кислотой (Эстер Си), причем более выраженный эффект был отмечен при комбинированном приеме. Также метилсульфонилметан успешно использовался спортсменами после физических нагрузок для снятия онемения и болевых ощущений в напряженных либо воспаленных мышцах.
Желудочно-кишечные заболевания. МСМ эффективен при различных желудочно-кишечных расстройствах, в частности, вызванных паразитической инфекцией либо употреблением некоторых медикаментов, а также при поносах, хронических запорах, тошноте, изжоге, болях в эпигастральной области и других гастроинтестинальных
симптомах.
Паразитическая инфекция. Испытания показывают, что МСМ активно действует против ряда паразитов кишечного и мочеполового тракта, таких, как лямблии, трихомонады и круглые черви. МСМ конкурирует с ними за связующие участки на поверхности слизистых, тем самым блокируя контакт возбудителей со слизистыми оболочками.
А также отмечено, что использование MСM в качестве биологически активной добавки при медикаментозной терапии является эффективным при следующих состояниях:
Аллергии, Болезни легких, Артриты, Системная красная волчанка, Рак груди и толстой кишки, Диабет, Гиперчувствительность к лекарствам, Стрессы, Термические и солнечные ожоги, Рубцовые процессы, Угри, Укусы насекомых, Храп.
Кроме того, употребление метилсульфонилметан способствует поддержанию здорового состояния глаз, зубов, кожи, ногтей и волос, нормальному функционированию суставов, улучшению мозговой деятельности.
Минимальная доза — 750 мг. Для быстрого достижения результата можно увеличить суточную дозу до 1500 — 5000 мг.
Эффект воздействия усиливается при совместном использовании МСМ и «Эстер Си». Результаты приема МСМ обычно становятся заметны на 2 — 21 день применения. Несмотря на то, что МСМ не токсичен (токсичность его равна токсичности обычной воды), некоторые люди всё же могут испытывать негативные ощущения в процессе детоксикации организма в первые десять дней приема МСМ. Проявлениями этого процесса могут быть головная боль и/или чувство усталости, диарея, сыпь на коже. В целом, чем большее количество токсинов присутствует в организме, тем более выражены данные проявления — и тем более велика необходимость применения МСМ.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Способ применения:
Одна капсула в день.
Источник
Трудно представить, какое огромное количество разнообразных элементов необходимо человеческому организму. Как только появляется дефицит одного из нужных веществ, это сразу отражается на состоянии здоровья. Один из главных компонентов – метилсульфонилметан. Это обыкновенная сера, присутствие которой необходимо для многих жизненно важных процессов.
Биологическая роль метилсульфонилметана
В таблице Менделеева сера обозначается символом S. Sulfur является элементом 16 группы.
А случалось ли вам встречать аббревиатуру МСМ? Так обозначают органическую серу, входящую с состав БАДов, витаминных комплексов, косметических продуктов. Данный компонент незаменим для волос, ногтей, кожи, костной ткани и мозга. На килограмм веса в человеческом организме приходится около 2 грамм серы. Это примерно 0,25% от общей массы тела.
Какую же роль играет сера в нашем теле?
- Участвует в биохимических процессах и обмене веществ;
- Имеет влияние на содержание кислорода в крови, так как участвует в синтезе гемоглобина;
- Является составляющей аминокислот, гормонов, ферментов и некоторых витаминов;
- Оказывает антиоксидантное действие. Выводит токсины из организма;
- С помощью серы происходит выработка желчи;
- Нормализует содержание сахара в крови. Участвует в выработке инсулина;
- Способствует укреплению иммунитета. Повышает защитные силы организма. Например, от бактерий, вирусов и даже раковых клеток;
- Принимает участие в формировании белка. Укрепляет мышечные ткани. Предотвращает судороги;
- Выступает антиаллергеном. Защищает от тяжелых проявлений аллергических реакций, астмы;
- Входит в структуру волос, эпидермиса, ногтей. Незаменимый участник в процессе синтеза коллагена и кератина;
- Является структурным элементом костей и соединительных тканей. Есть в составе суставов, слизистых оболочек, хрящей, связок;
- Имеет ранозаживляющий эффект. Останавливает воспалительные процессы при таких заболеваниях, как миозит, артрит;
- Играет важную роль в эндокринной системе. Без нее невозможно полноценное функционирование органов желудочно-кишечного тракта, сердца, мозга;
- Повышает устойчивость к радионуклидам.
Выпадение волос, деформированные ломкие ногти, нездоровая кожа – внешние признаки нехватки макроэлемента. Это не единственные изменения в худшую сторону. При недостатке данного вещества отмечаются сбои в функционировании некоторых систем. Человеку, который хронически недополучает суточную норму серы, грозят болезни печени, суставов, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.
Возникает логический вопрос, возможен ли избыток данного вещества? В этой области проводились исследования. Видимого вредного воздействия на организм при излишнем количестве серы не выявлено.
Неужели сера столь незаменима?
Недавние исследования подтвердили, что сера стоит наряду с водой, кислородом, солью, кальцием и витамином Д. Суточная потребность взрослого человека от 500 до 1200 мг метилсульфонилметана. Это вещество есть во многих продуктах. Приведем их перечень:
- Все красноцветные, зеленые и листовые овощи;
- Фрукты: авокадо, бананы, яблоки;
- Бобовые;
- Крупы и злаки;
- Молочные продукты;
- Все сорта мяса;
- Рыба;
- Яйца.
Однако даже сбалансированный рацион – недостаточная мера. Использование серы целесообразно в составе пищевых добавок.
Компонент msm заслуженно считается минералом красоты. Польза серы неоспорима. Она замедляет процессы старения, нужна для полноценного роста волос и ногтей. Без нее невозможно иметь упругую, эластичную кожу. А еще это способ предотвратить многие проблемы со здоровьем. Именно по этим причинам показано принимать препараты, где есть метилсульфонилметан.
Некоторые люди опасаются, что БАДы могут принести вред. Так ли это? Однозначно нет. Употребление продукта надлежащего качества и строго по инструкции никоим образом не навредит.
Метилсульфонилметан в препаратах
На сегодняшний день есть возможность приобрести мсм от разных производителей. Отличаются и цены на продукцию. Аналоги:
- MSM – relief – SupHerb (60 таблеток) стоимостью 1400–1500 рублей;
- Best MSM 1500 от Doctor’s Best (120 таблеток) обходиться всего в 500 рублей;
- МСМ, производитель Natural Factors (180 капсул) около 1,5 тыс. рублей;
- МСМ-1000 от NOW Foods (240 штук в упаковке) около 1 тыс. рублей;
- MSM, 1000 mg от производителя 21st Century (90 таблеток) – цена около 500 рублей;
- Jarrow Formulas, МСМ, 1000 мг (в порошке, 1 кг.) примерная стоимость 1600 рублей;
- МСМ от Paradise Herbs (90 таблеток) – цена около 600 рублей.
Надо ли говорить, что цена на iHerb значительно ниже, чем на территории стран СНГ, качество намного выше, а ассортимент добавок, содержащих этих элемент огромен! Перейдя по ссылкам, вы сами можете в этом убедиться
Правила приема препаратов с серой
Исследования показали, прием биоактивных добавок с органичной серой эффективно при соблюдении рекомендаций производителя. Если вы съедаете таблетку одноразово или время от времени вспоминаете, что нужно выпить пищевую добавку – это не принесет пользы. Беспорядочное употребление серосодержащих препаратов не порадует результатом.
Первое правило, которое диктует метилсульфонилметан инструкция – ежедневный прием. Уже черед две-три недели вы сможете ощутить действие препарата.
Противопоказания
Противопоказания – индивидуальная непереносимость. В целом вы можете не опасаться переизбытка серы. Излишек просто не принимается организмом. В течение суток все лишнее выводится самостоятельно. Сера – абсолютно безопасна. В некоторых медицинских источниках встречается сравнение с питьевой водой. К тому же метилсульфонилметан отлично сочетается с другими лекарствами и добавками.
И все же начало приема препаратов с МСМ может ознаменоваться побочными явлениями. Это учащенные позывы к дефекации, высыпания на коже. Еще люди жалуются на незначительную головную боль и чувство усталости. Все это связано с процессом очищения организма. Происходит активное выведение токсинов. Перечисленные побочные действия – показатель положительных изменений. По мере прохождения детоксикации эти симптомы исчезают.
Дозировка
Инструкция по применению указывает необходимую дозировку. Количество рекомендуемых таблеток в день зависит от концентрации в них msm. Как правило, производитель указывает минимальную дозу для наступления лечебного эффекта.
Если есть подозрение на отравление, аллергию, имеет место кандидоз и прочие заболевания – значит, организм нуждается в дополнительной поддержке. В таких случаях стоит увеличить потребление серы. Не забудьте о предварительной консультации с врачом.
Показания для приема МСМ препаратов
Иногда серосодержащие пищевые добавки советуют доктора. Но по некоторым признакам человек может самостоятельно догадаться о необходимости курса метилсульфонилметана. Перечислим случаи, когда целесообразно дополнительное употребление серы:
- человек страдает частыми аллергиями;
- не дают покоя кожные заболевания;
- для ликвидации последствий пищевого отравления;
- для улучшения работы мозга;
- наблюдаются сбои в работе пищеварительной системы;
- есть нужда остановить воспалительные процессы;
- не миновали болезни легких и бронхов;
- при диабете;
- при ожогах и укусах насекомых;
- при необходимости снять мышечную боль;
- мучают проявления артрита;
- произошло растяжение связок или травмированы суставы;
- для поддержания формы спортсменам;
- для поддержания здоровья волос и ногтей;
- в целях профилактики недостатка серы в организме.
Если один или несколько вышеприведенных пунктов относятся к вам – это повод приобрести средство, в составе которого есть мсм.
Косметические средства для наружного применения
Сера не только пригодна для употребления внутрь. Этот минерал широко используется в косметологии. Данный компонент можно встретить в составе кремов, лосьонов, мыла и шампуней, предназначенных для борьбы с перхотью.
Как уже упоминалось, метилсульфонилметан имеет благотворное воздействие на кожу. С ее помощью лечат прыщи, угревую сыпь и акне. Используются лечебные кремы. Для проблемной кожи отлично подходит серное мыло для умывания. Можно выбрать один из следующих вариантов:
Мыло для лица и тела от акне Thylox Acne Treatment (250 – 300 рублей); Enzymatic Therapy, DermaKlear мыло для борьбы с акне (320 – 400 рублей).
Хорошо при высыпаниях помогает мятная маска для жирной и проблемной кожи Queen Helene. Цена от 210 рублей и выше. Среди ингредиентов маски для лица присутствует sulfur. Благодаря этому уменьшаются воспаления, восстанавливаются верхние слои эпидермиса. Достаточно наносить один-два раза в неделю.
Если вас беспокоит диффузное выпадение волос, пригодятся шампуни с серой. Например, восстанавливающий шампунь от перхоти Jason Natural. За бутылочку объемом 355 мл придется заплатить больше 500 рублей. Однако результат оправдывает затраты. Восстановление сухой кожи, избавление от перхоти и прекращение выпадение волос – этих эффектов вы добьетесь уже после нескольких применений.
Это лишь несколько примеров использования метилсульфонилметана в косметике. Широкий выбор подобных средств позволит приобрести именно то, в чем нуждаетесь вы лично.
Отзывы покупателей о серосодержащих пищевых добавках
На момент, когда вы решаете принимать БАД, всегда найдется кто-то испробовавший препарат уже до вас. Общаясь в чатах, люди делятся своим впечатлением. Что же пишут в комментариях? Приведем парочку примеров, с сайта интернет-магазина iHerb .
Евгения, 43 года
Покупала МСМ для дочери. Девочка подросткового возраста и прыщи просто замучили. Не скажу, что сыпь прошла полностью, но кожа заметно стала чище. Кроме того, моя красавица, наконец, может делать маникюр своей мечты. А ведь это так важно в ее годы! Раньше ногти слоились и ломались. После курса биодобавки ситуация изменилась. Будем покупать БАД и в дальнейшем.
Мария, 62 года
Препарат с серой посоветовал врач. У меня давно проблемы с суставами. Болезненные ощущения мешают полноценно двигаться. Употребление добавки МСМ с хондроитином и глюкозамином принесло значительное облегчение. Даже общее самочувствие улучшилось. И почему я раньше не знала о существовании таких препаратов? Незаменимая вещь для здоровья!
Проанализировав отзывы относительно метилсульфонилметана, размещенные на различных ресурсах, вы сами приходите к определенному выводу. Выбирайте наиболее привлекательный аналог и укрепляйте собственное здоровье уже с сегодняшнего дня!
Источник
Всем большой привет!
Дорогие мои читатели, я хочу сегодня с вами поделиться очень интересной и полезной информацией, которая вам поможет избежать очень многих заболеваний, оставаться как можно дольше молодыми и красивыми.
Наверняка многие из тех, кто употребляют БАДы и витамины, видели в их составе такой компонент, как MSM или метилсульфонилметан.
Особенно часто его включают в состав витаминных комплексов для волос и ногтей, в БАДы для суставов и в добавки для спортсменов.
Оказывается, этот компонент является просто бесценным для сохранения нашего здоровья. Он необходим нашему организму не меньше, чем вода.
Метилсульфонилметан или MSM
Метилсульфонилметан или MSM— это натуральный природный источник пищевой органической серы, который присутствует во всех живых организмах.
Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.
Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.
Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.
Примерно половина всей серы организма находится в мышцах, остальное количество распределено в мозге, волосах, коже и костях.
Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.
Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.
Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.
Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле.
Польза метилсульфанилметана для организма
Важные свойства серы:
- Сера-это один из главных минералов красоты. Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин).
- С помощью серы в организме происходит выработка иммуноглобулинов, которые повышают наш иммунитет.
- Сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани, из которой состоят суставы, связки, хрящи, слизистая, выстилающая, например, желудочно-кишечный тракт и так далее.
- Сера входит в состав хрящевой ткани и участвует в ее формировании.Она необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.
- Сера-это мощный защитник организма от аллергический реакций.Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.
- Сера принимает участие в образовании желчи.
- Сера входит в состав гормона инсулина,она стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений
- Сера участвует в синтезе таких важны аминокислота, как метионин, цистеин, таурин, которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.
- Без серы не обходится ни один обменный и биохимический процесс в организме.
- Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.
Какие продукты содержат метилсульфанилметан?
Практически каждый продукт питания содержит серу, но в разных концентрациях.
Наиболее богатыми источниками мсм в растительных продуктах являются:
- все овощи семейства крестоцветных
- это все виды капусты( белокочанная, брокколи, цветная,брюссельская и т.д), репчатый лук,
- чеснок
- авокадо
- листовые, зеленые овощи,
- шпинат,
- зелень одуванчика,
- хрен,
- бобовые,
- яйца,
- бананы,
- рыба и мясо.
Важные особенности применения
Но, существует одна большая проблема, мсм быстро разрушается в продуктах во время их длительного хранения, в процессе обработки и при приготовлении.
Кому полезно дополнительно принимать msm?
Поэтому многие специалисты рекомендую принимать дополнительно пищевые добавки с msm, особенно тем, кто страдает :
- аллергией
- болезнями лёгких и бронхиальной астмой
- различными воспалениями
- артритами
- заболеваниями желудочно-кишечного тракта
- диабетом
- заболеваниями кожи — ожоги, рубцовые процессы, угри, множественные ушибы,
- а также тем, кто занимается спортом для укрепления сухожильно-мышечного аппарата
- для восстановления восстановление после растяжения связок, сухожилий
- других спортивных травм
Бады с MSM
Cегодня существует огромное количество биологически активных добавок, содержащих msm. Посмотрите, этот компонент может входит в ваши витаминные комплексы.
Если вы решите принимать бады с msm, обращайте внимание, чтобы это были препараты органического происхождения.
В этой интернет- аптеке вы всегда сможете подобрать себе хороший комплекс с msm, выбор широкий и по разным ценовым категориям.
Смотрите и выбирайте вот здесь
Если почитать отзывы людей, после дополнительного приема этих Бад, то они реально работают.
У многих развивается гибкость, уходит боль в суставах, нормализуется уровень сахара в крови, прекращаются приступы астмы, вздутие живота, длившиеся годами, улучшается кожа и волосы и т.д
Особенности msm
Не стоит бояться этих активных добавок, как какой-то вредной химии.
По данным института Л. Полинга, метилсульфонилметан –это один из наиболее доступных биологических источников пищевой серы.
МСМ классифицируется как одно из безопасных, наименее токсичных веществ даже в сравнении со столовой солью, токсичность которой более высока.
Он растворяется в воде, не имеет вкуса и запаха, что делает его прием простым и комфортным.
В общем, вот такие дела.
Надеюсь, это информация вам пригодится и вы начнете укреплять свое здоровье с помощью метилсульфонилметана.
В любом случае, налегайте на капусту, зелень, чеснок и авокадо, все пойдет на пользу!
Также вам могут быть интересны эти посты:
- Зачем селен нашему телу?
- Цинк-король микроэлиментов в теле
- Коэнзим Q10- замедлитель старения в теле
Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
С вами была Алена Яснева, будьте всегда здоровыми!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник