Витамины для волос мерц инструкция
Среди современных витаминных комплексов востребованы драже Мерц. Выпускает их немецкая компания с аналогичным названием Merz. По многочисленным отзывам они эффективно укрепляют ногти и препятствуют выпадению волос.
Состав витаминного комплекса Мерц
В 1 драже сбалансированы необходимые для человека микроэлементы:
- натуральный источник витамина А, в официальной инструкции обозначен как ретинола ацетат – обновляет клетки и повышает их сопротивляемость к внешним факторам;
- бетакаротен – нужен для поддержания здорового иммунитета и метаболизма;
- витамин С (участвует в выработке коллагена);
- витамин РР, имеет разные названия, в препарате указан как никотинамид – помогает преобразовать энергию из углеводов и жиров;
- тиамина мононитрат (участвует в метаболизме жиров, углеводов и белков);
- биотин (важен для нормализации состояния волос, кожи, ногтевой пластины);
- витамин В 12 или цианокобаламин – регулирует функции кроветворных органов;
- пиридоксина гидрохлорид (профилактика нехватки витамина В 6);
- витамин В 5, обозначен как кальция пантотенат (необходим для красоты волос);
- витамин Е (антиоксидант);
- цистин, относится к аминокислотам (принимает участие в регенеративных процессах, повышает эластичность и структуру кожного покрова);
- колекальциферол (витамин D – улучшает восприятие организмом кальция);
- пантотеновая кислота (участвует в обмене веществ);
- железа фумарат (поддержание гемоглобина);
- рибофлавин (витамин группы В – отвечает за анаболические процессы).
В комплексном средстве немецкой компании Мерц содержится много витаминов из группы В и антиоксидантов. Одним из составляющих препарата является экстракт дрожжей – известен своим благотворным воздействием на волосяную структуру.
Форма выпуска и упаковка
Препарат Мерц выпускается в стеклянном флаконе белого цвета с удобной завинчивающейся крышкой. В одном флаконе содержится 60 или 120 драже бледно-розового цвета, которые приятны на вкус. Стеклянная бутыль продается в картонной упаковке белого цвета с оранжевой эмблемой компании Merz.
Фармакологическое действие
Компоненты витаминного комплекса влияют на важные биологические и химические процессы, постоянно происходящие в организме человека:
- витаминная группа B участвует в нормализации обмена веществ, улучшает функциональную способность нервной системы, играет немаловажную роль в кроветворении и клеточном обмене веществ;
- витамин группы А улучшает микроциркуляцию кожи и повышает ее эластичность;
- антиоксиданты защищают клетки от влияния токсических веществ;
- аминокислоты действуют для роста волос;
- экстракт дрожжей известен как натуральный источник витаминов В и обладает богатым химическим составом. Его применение оправдано полезным воздействием на внутренние слои волос, придавая им естественный блеск.
Витамины Мерц для волос и ногтей, отзывы о которых подтверждают их эффективность, подходят как женщинам, так и мужчинам. В комплекс включены микроэлементы, необходимые для ежедневного рациона женщины. Они помогут поднять иммунитет, нормализовать и ускорить клеточный обмен, восполнить силы, прибавить энергии, улучшить настроение.
Фармакокинетика
Каждый ингредиент имеет отдельную фармакокинетику. Совместно компоненты не могут быть отслежены при помощи биоисследований и маркеров. Большинство витаминов быстро всасываются из ЖКТ и распределяются в различных тканях организма.
Польза для волос и ногтей
Как витамины воздействуют на ногти и волосы:
- продлевают активную фазу роста волос;
- улучшают транспортировку важных микроэлементов к внутренним слоям волос;
- регулируют обмен веществ;
- защищают от «раннего» старения волосяного покрова;
- повышают защитные функции волос и ногтей, препятствуют негативному воздействию внешних факторов;
- восстанавливают жировой баланс кожи головы;
- способствуют восстановлению кутикулярного слоя волос;
- укрепляют и питают ногтевой слой.
Восполняя баланс необходимых микроэлементов, при помощи рационального приема витаминных препаратов, улучшается внешний вид ногтей и волос и стабилизируется самочувствие.
Витамины Мерц, по отзывам женщин, действительно эффективно влияют на структуру волос – они становятся крепче и гуще, а ногти перестают слоиться и растут намного быстрее.
Показания к применению
Витаминный препарат Мерц показан при гипо- и авитаминозных состояниях и недостатке в организме железа. Не всегда удается полноценно питаться, большинство людей испытывают дефицит минеральных веществ и витаминов.
Применение согласно инструкции витаминов Мерц способствует восстановлению волос и укрепляет нотевые пластины
Это отражается на коже, волосах и ногтях и проявляется в виде частого раздражения, постоянного ощущения усталости и апатии, что чувствуется наиболее остро в весенние и осенние периоды. Важно пропивать витаминные комплексы 2 раза в год, чтобы поддержать свой организм и повысить его защитные функции.
Противопоказания
К официальным противопоказаниям относятся:
- Индивидуальная непереносимость одного или нескольких ингредиентов.
- Повышенная дозировка в организме витамина A. Такое состояние бывает при неправильном режиме дозирования витаминных препаратов или некоторых продуктов питания. Нужно быть осторожно любителям морковного фреша, который богат бета-кератином (он же провитамин А) – не более 1 стакана в день.
- Передозировка витамина Д. У взрослого человека бывает очень редко. Прием рыбьего жира для поднятия иммунитета на протяжении долгого времени (несколько месяцев) может спровоцировать такое состояние.
Витамины Мерц не стоит принимать беременным и кормящим грудью женщинам. Немецкая компания Merz не проводила никаких исследований на реакции организма матери и ребенка во время периода лактации или беременности. Лучше заменить их на более подходящие поливитамины, которые специально разрабатываются для приема во время беременности и при кормлении грудным молоком.
Инструкция по применению, дозировка
Витамины Мерц применяются у взрослых и детей старше 12-летнего возраста. Для снижения риска появлений побочных эффектов или передозировки нужно соблюдать правильный режим дозирования.
Рекомендуемая схема приема: по 1 драже 2 раза (утром и вечером) во время или сразу после еды (для наилучшего усвоения в организме), запивая обычной водой без газа. Чтобы увидеть положительный результат следует пропить полноценный курс, который составляет не менее 2 месяцев.
Побочные действия
Витамины Мерц для волос и ногтей, отзывы о которых можно найти далее в статье, могут вызвать следующие побочные действия:
- аллергические реакции (очень редко). Проявляются в виде зуда или сыпи на коже (возникают при непереносимости какого-либо компонента);
- дискомфорт в желудке или тошнота (в составе комплекса присутствует вспомогательное вещество оксид железа, который может «раздражать» стенки желудка).
Некоторые женщины отметили появление частых головных болей, головокружений, учащенного сердцебиения. При выявлении неприятных последствий после приема препарата нужно прекратить витаминный курс и обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Передозировка
Случаев передозировки данным препаратом зарегистрировано не было.
При значительном превышении рекомендованной дозы могут возникнуть такие симптомы:
- кожные аллергические реакции;
- расстройство ЖКТ;
- головокружения;
- боли в суставах;
- постоянное чувство жажды;
- повышение артериального давления.
Симптомы могут быть связаны с повышенным содержанием в организме витаминов D или A.
Лекарственное взаимодействие
Витамины Мерц нежелательно принимать совместно:
- с аналогичными поливитаминными комплексами;
- препаратами, содержащими железо (Фенюльс, Сорбифер);
- рыбьим жиром.
Витамины Мерц для волос и ногтей, отзывы о которых расположены далее в статье, можно принимать в комплексе с другими витаминами группы В, например, с Магний В6.
Витамины группы В, которые содержатся в препарате Мерц, являются водорастворимыми – они очень быстро выводятся из организма. Поэтому передозировки ими не бывает. Поливитамины Мерц можно принимать совместно с препаратом Магний В6.
Особые указания
Результат от приема витаминного средства проявляется не сразу. По отзывам женщин для нормализации естественных процессов организма, влияющих на внутреннюю и внешнюю структуру волос и ногтей, требуется принимать комплекс минимум 3 недели.
Для прибавки сил и энергии, блеска волос и укрепления ногтей нужно регулярно пропивать курсы поливитаминов и следить за питанием.
В ежедневном рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, пища не должна быть жареной или сильно острой. Следует исключить фаст-фуды и прочие «вредные» продукты.
Условия продажи
Витамины Мерц можно приобрести в любом аптечном пункте по всей России. При покупке не нужен рецепт, что делает его доступным средством абсолютно для всех желающих.
Условия и сроки хранения
Хранить препарат нужно в местах, недоступных для детей младшего возраста и температурном режиме не выше 25+. Срок хранения составляет 36 месяцев. После истечения срока годности витамины не подходят для приема.
Аналоги препарата
Витамины Мерц имеют следующие аналоги:
- Пантовигар. Комплексный препарат выпускается уже знакомой компанией Merz. Принимают данное средство при сильном выпадении волос, не связанным с гормональным сбоем, и при ухудшении структуры ногтей и расслаиванием ногтевой пластины. В сравнении с Мерц в Пантовигаре содержится меньше витаминов из группы В. Выпускается комплекс в желатиновых капсулах. Принимают 3 раза в день.
- Компливит Сияние. Российский препарат с аналогичным составом как у витаминов Мерц. Показан для нормализации обмена веществ, снижения веса, улучшения внутреннего и внешнего состояния волос, кожи и ногтей. В составе данного средства 8 витаминных и 11 минеральных веществ, экстракт зеленого чая и антиоксиданты, в частности липоевая кислота.
- Витрум. Производится американской компанией «Юнифарм». Обладает хорошим составом, куда входит большое количество необходимых для человека витаминов и минералов. Применяется у взрослых и детей старше 12 лет.
- Перфектил. Дерматопротективное и антиоксидантное средство. Укрепляет волосы, ногти, эффективен при некоторых кожных заболеваниях. Выпускается в капсулах. Производитель – Великобритания.
- Ревалид. Комплекс поливитаминов показан к применению при заболеваниях, сопровождающихся ухудшением волосяной структуры и внешнего вида ногтей. Курс приема в сравнении с Мерц немного отличается: Ревалид принимают по 1 капсуле 3 раза в день, в особых случаях допускается увеличение дозировки до 6 штук в день. Выпускается препарат на фармацевтическом заводе в Венгрии.
Цена витаминов Мерц в Москве, СПб, регионах
Поливитаминный препарат Мерц имеет не самую низкую цену в сравнении с другими аналогичными средствами. Высокий ценник связан со строгим контролем над качеством на производстве и применении инновационных технологий.
Для удобного сравнения ценовой категории по России представлена таблица. Цены могут значительно различаться в разных аптечных сетях, сумма указана за упаковку в 60 штук.
Регион | Москва | Санкт-Петербург | Самара | Казань | Краснодар | Хабаровск |
Цена за упаковку (60 шт.) | 790-1070 | 705-1050 | 750-1090 | 720-1020 | 750-990 | 740-1100 |
Отзывы покупателей и врачей об эффективности препарата
Положительные отзывы о применении витаминного комплекса немецкой компании Мерц распространены среди косметологов и трихологов. Многие медицинские работники подтверждают благотворное влияние витаминных комплексов на организм.
Большинство специалистов рекомендуют принимать поливитамины в периоды наибольшей обостренности авитаминозных состояний, в особенности в периоды поздней осени и ранней весны. Врачи отмечают важность дополнительной диеты с гармоничным содержанием в ежедневном рационе белков, жиров и углеводов. Обязательно употребление свежих фруктов, овощей, мяса и рыбы.
Правильное меню и витаминный комплекс Мерц помогут нормализовать необходимый баланс витаминов и минералов в организме. Витамины Мерц по отзывам врачей подойдут женщинам разного возраста для улучшения состояний волос и ногтей.
Оформление статьи: Ольга Панкевич
Видео о витаминах Мерц для волос и ногтей
Эффективность витаминов Мерц от выпадения волос:
Источник
Латинское название: Merz spezial dragees
Код ATX: A11AB
Действующее вещество: поливитамины + минералы (multivitamins + multimineral)
Производитель: Merz Pharma GmbH&Co. KGaA (Германия)
Актуализация описания и фото: 22.10.2018
Цены в аптеках: от 805 руб.
Специальное драже Мерц – специально разработанный витаминно-минеральный комплекс. Витамины А, С, Е – замедляют процессы старения и способствуют регенерации клеток кожи; биотин – обеспечивает улучшение структуры и рост ослабленных и ломких ногтей; L-цистин, β-каротин, витамины группы В – поддерживают рост и укрепление волос; особый дрожжевой экстракт поддерживает целевую доставку нутриентов и является источником незаменимых аминокислот и витаминов группы В.
Форма выпуска и состав
Специальное драже Мерц выпускается в форме округлого двояковыпуклого светло-розового драже. Препарат расфасован в стеклянные флаконы с полимерной крышкой (по 60 либо 120 драже) и картонные коробки (по 1 флакону).
Действующие вещества в составе Специального драже Мерц (1 драже): бетакаротен – 0,9 мг; цистин – 30 мг; ретинола ацетат – 1500 ME; никотинамид – 10 мг; тиамина мононитрат – 1,2 мг; аскорбиновая кислота – 75 мг; пиридоксина гидрохлорид – 1,2 мг; рибофлавин – 1,6 мг; цианокобаламин – 0,002 мг; биотин – 0,01 мг; альфа-токоферола ацетат – 9 мг; кальция пантотенат – 3 мг; колекальциферол – 50 ME; железа фумарат – 20 мг; дрожжей экстракт – 100 мг.
Вспомогательные вещества в составе Специального драже Мерц: кремния диоксид коллоидный, микрокристаллическая целлюлоза, акации камедь, вода очищенная, железа оксид красный (Е 172), целлацефат, индигокармин, декстрозы сироп, воск карнаубский, крахмал кукурузный, сахароза, масло касторовое, титана диоксид, тальк.
Фармакологические свойства
Специальное драже Мерц является комбинированным препаратом, действие которого обусловлено характеристиками входящих в его состав веществ:
- цистин (аминокислота): участвует в процессе роста ногтей и волос;
- ретинол (витамин А): улучшает кровоснабжение кожных покровов, повышает их упругость, эластичность, сохраняет целостность эпителиальных клеток;
- бета-каротин (провитамин А): обладает антиоксидантными свойствами;
- токоферол (витамин Е): оказывает антиоксидантное действие, участвует в процессе тканевого дыхания;
- тиамин (витамин В1): обеспечивает нормальное функционирование нервной системы, принимает участие в углеводном обмене;
- аскорбиновая кислота (витамин С): снижает проницаемость стенок сосудов;
- рибофлавин (витамин B2): катализатор, необходимый для процессов клеточного дыхания;
- пиридоксин (витамин В6): участвует в белковом обмене;
- пантотенат кальция (витамин В5): активизирует водный обмен клеток кожного покрова;
- цианокобаламин (витамин В12): обеспечивает нормальное кроветворение;
- ниацинамид (витамин РР или B3): принимает участие в процессах жирового и углеводного обмена, тканевого дыхания;
- железо: необходимый элемент для эритропоэза;
- биотин (витамин Н или B7): отвечает за рост ногтей и волос;
- экстракт дрожжей (природный источник минералов, аминокислот, витаминов группы В): поддерживает нормальное состояние волос, кожного покрова, ногтей, эпителия слизистых оболочек.
Показания к применению
Согласно инструкции, Специальное драже Мерц назначается для профилактики дефицита железа, гипо- или авитаминоза.
Противопоказания
- передозировка витаминов D и А;
- гиперчувствительность к компонентам препарата.
Инструкция по применению Специального драже Мерц: способ и дозировка
Специальное драже Мерц применяется перорально.
Рекомендованная дозировка для взрослых составляет по 1 драже утром и вечером.
Побочные действия
При приеме Специального драже Мерц возможно развитие аллергических реакций по отношению к любому из компонентов.
Особые указания
Не следует превышать рекомендованную суточную дозу препарата.
Дозы Специального драже Мерц разработаны с учетом суточной потребности в витаминах, однако в состав препарата входит железо, которое в большом количестве может оказывать на организм вредное воздействие.
При случайном употреблении средства в очень высоких дозах следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Применение при беременности и лактации
Риск развития нежелательных эффектов у беременных и кормящих женщин при применении препарата в рекомендованных дозах не доказан.
Высокие дозы витамина А (ретинола ацетата) могут оказывать тератогенное воздействие. В период беременности не следует сочетать Специальное драже Мерц с препаратами, которые содержат витамин А.
Лекарственное взаимодействие
При необходимости совместного использования Специального драже Мерц с другими препаратами следует проконсультироваться с врачом.
Аналоги
Аналогами Специального драже Мерц являются: Мульти-Табс, Дуовит, Витрум, Кальцинова, Компливит и др.
Сроки и условия хранения
Хранить в недоступном для детей месте при температуре до 25 °C.
Срок годности – 3 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы о Специальном драже Мерц
Отзывы о Специальном драже Мерц оставляют в основном женщины. Большинство из них отмечают, что после 1–2 месяцев приема препарата здоровье и внешний вид ногтевых пластин улучшаются. Мнения о влиянии витаминно-минерального комплекса на состояние волос свидетельствуют о том, что в данном случае он является менее эффективным – явное улучшение заметили только некоторые пациентки.
Практически все пользователи, принимавшие Специальное драже Мерц, сообщают о приливе энергии, улучшении общего самочувствия и ощутимом укреплении здоровья.
Цена на Специальное драже Мерц в аптеках
Цена на Специальное драже Мерц составляет примерно 850 рублей за упаковку из 60 шт. либо 1200 рублей за упаковку из 1200 шт.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Источник
Последняя актуализация описания производителем 18.05.2010
Рекомендуются более актуальные описания:
- ЛайфПак+
Действующее вещество:
Поливитамины + Минералы (Multivitamins + Minerals)
АТХ
A11AA01 Поливитамины в комбинации с железом
Фармакологическая группа
- Витамины и витаминоподобные средства в комбинациях
Нозологическая классификация (МКБ-10)
- E56.9 Недостаточность витаминов неуточненная
- E61.1 Недостаточность железа
3D-изображения
Состав и форма выпуска
Драже | 1 драже |
цистин | 30 мг |
бета-каротин | 0,9 мг |
ретинола ацетат | 1500 МЕ |
тиамина мононитрат | 1,2 мг |
никотинамид | 10 мг |
пиридоксина гидрохлорид | 1,2 мг |
аскорбиновая кислота | 75 мг |
цианокобаламин | 2 мкг |
рибофлавин | 1,6 мг |
альфа-токоферола ацетат | 9 мг |
биотин | 0,01 мг |
колекальциферол | 50 МЕ |
кальция пантотенат | 3 мг |
дрожжей экстракт | 100 мг |
железа фумарат | 20 мг |
вспомогательные вещества: МКЦ; кремния диоксид коллоидный; вода очищенная; акации камедь; целлацефат; железа оксид красный (краситель Е172); декстрозы сироп; индигокармин; крахмал кукурузный; воск карнаубский; масло касторовое; сахароза; тальк; титана диоксид |
во флаконах стеклянных матовых (стекло типа I, DAB 10) без защитной пленки на горловине с навинчивающейся крышкой из полимерного материала, с блестящей полосой, по 60 шт.; в коробке 1 флакон.
Описание лекарственной формы
Драже двояковыпуклые округлой формы, светло-розового цвета. Поверхность — ровная и блестящая.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие — восполняющее дефицит железа, восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ.
Фармакодинамика
Комбинированный препарат, действие которого обусловлено свойствами веществ, входящих в состав препарата.
Цистин — одна из основных аминокислот, играет важную роль в процессе роста волос и ногтей.
Ретинола ацетат (витамин A) поддерживает целостность эпителиальных клеток, улучшает кровоснабжение кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность.
Бета-каротин (провитамин A) обладает антиоксидантными свойствами.
Альфа-токоферола ацетат (витамин E) участвует в процессах тканевого дыхания, обладает антиоксидантным действием.
Аскорбиновая кислота (витамин C) уменьшает проницаемость сосудистых стенок.
Тиамина мононитрат (витамин B1) играет ведущую роль в углеводном обмене, необходим для нормального функционирования нервной системы.
Рибофлавин — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания.
Кальция пантотенат (витамин B5) усиливает водный обмен клеток кожи.
Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) принимает участие в белковом обмене.
Цианокобаламин (витамин B12) необходим для нормального кроветворения.
Никотинамид (витамин PP) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Железа фумарат участвует в эритропоэзе.
Биотин (витамин H) необходим для роста волос и ногтей.
Дрожжей экстракт (природный источник витаминов группы B, минералов и аминокислот) поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек.
Показания препарата Специальное драже Мерц
Профилактика гипо- и авитаминозов, дефицита железа.
Противопоказания
повышенная чувствительность к компонентам препарата;
передозировка витаминов A и D.
Применение при беременности и кормлении грудью
При применении в рекомендованных дозах риск не доказан. Так как витамин A (ретинола ацетат) в высоких дозах может вызвать тератогенный эффект, во время беременности не следует комбинировать прием препарата с препаратами, содержащими витамин A.
Побочные действия
Возможны аллергические реакции к любому из компонентов препарата.
Взаимодействие
При необходимости приема в сочетании с другими препаратами необходимо проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Внутрь, взрослым — по 1 драже 2 раза в сутки (утром и вечером).
Особые указания
Дозы препарата установлены с учетом суточной потребности организма в витаминах, но препарат содержит железо, которое в больших дозах может оказать вредное воздействие. Нельзя превышать рекомендованную суточную дозу. При случайном применении очень высоких доз следует немедленно обратиться к врачу.
Условия хранения препарата Специальное драже Мерц
При температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности препарата Специальное драже Мерц
3 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Синонимы нозологических групп
Рубрика МКБ-10 | Синонимы заболеваний по МКБ-10 |
---|---|
E56.9 Недостаточность витаминов неуточненная | Абсолютный или относительный недостаток витаминов и минеральных веществ |
Авитаминоз | |
Авитаминоз и недостаток минеральных веществ | |
Авитаминоз у взрослых | |
Авитаминоз у детей и взрослых | |
Авитаминоз у женщин в период подготовки к беременности | |
Алиментарная витаминная недостаточность | |
Болезни витаминной недостаточности | |
Витаминная и минеральная недостаточность | |
Витаминная недостаточность | |
Витаминная недостаточность у детей | |
Гипоавитаминоз | |
Гиповитаминоз | |
Гиповитаминоз и дефицит минеральных веществ | |
Гиповитаминоз и/или дефицит минеральных веществ и микроэлементов | |
Гиповитаминозы | |
Дефицит витаминов | |
Дефицит витаминов в организме | |
Дефицит витаминов и микроэлементов | |
Дефицит витаминов и микроэлементов в зимне-весенний сезон | |
Дефицит витаминов и минералов в период беременности | |
Дефицит витаминов и минеральных веществ | |
Дефицит витаминов и минеральных веществ у взрослых | |
Дефицит витаминов при острых и хронических инфекциях | |
Дополнительный источник витаминов | |
Дополнительный источник витаминов-антиоксидантов | |
Дополнительный источник минеральных веществ и витаминов | |
Недостаток витаминов | |
Недостаточность витаминов и минералов | |
Недостаточность витаминов и минеральных веществ | |
Повышенная потребность в витаминах | |
Повышенная потребность в витаминах и минералах | |
Повышенная потребность в витаминах и минеральных веществах | |
Повышенная потребность в витаминах при беременности | |
Повышенная потребность в витаминах у детей | |
Полигиповитаминоз | |
E61.1 Недостаточность железа | Выраженный дефицит железа |
Дефицит железа | |
Дефицит железа и фолиевой кислоты при беременности | |
Дефицит железа у женщин во время беременности | |
Железодефицитные состояния после операций | |
Латентный дефицит железа | |
Нарушения всасывания железа из ЖКТ | |
Недостаток железа в периоды беременности и кормления грудью | |
Недостаточное пищевое поступление железа | |
Недостаточное поступление железа с пищей | |
Повышенная потребность в железе | |
Повышенная потребность в железе во время менструаций |
Источник