Витамины для волос активатор роста

Витамины для волос активатор роста thumbnail

Принимать витамины для роста волос необходимо в случае их выпадения. Достоверно установить, есть ли в организме их недостаток не представляется возможным, так как лаборатории делают анализы лишь на некоторые из них. Поэтому нам остается наладить правильное питание и принимать дополнительно витаминные комплексы.

Аевит

Состав:

  • активное вещество: ретинола пальмитата (витамина А) альфа- токоферилацетата (витамина Е);
  • вспомогательные вещества: масло подсолнечное.

Как действует?

Витамины Аевит для волос – это поливитаминный препарат, в составе которого содержатся медицинские дозы витаминов А и Е. Комплексное действие этих витаминов способствуют восстановлению упругости кожи, улучшению регенерации тканей, устраняет шелушение эпидермиса. Результатом употребления Аевита внутрь становится укрепление корней и быстрый рост волос.

Как принимать?

Принимать по 1 таблетке в сутки в течение месяца. При необходимости повторить курс через 3-6 месяцев.

Пентовит

Состав:

В состав данного комплекса входят витамины группы В и никотиновая кислота. Достаточное количество именно этих витаминов в организме гарантирует рост и здоровье волос.

Как действует?

Витамин В1 (тиамин) — обеспечивает волосяные луковицы питательными веществами и энергией для роста. Витамин В6 (пиридоксин) — важен для полноценного осуществления жирового, углеводного, белкового обменов. Недостаток в организме пиридоксина ведет к выпадению волос. Эффективен для лечения себореи.

Витамин В12 (цианокобаламин) — обеспечивает волосы кислородом. Витамин В9 (фолиевая кислота) — признаком недостатка этого витамина является раннее поседение.

Витамин РР (никотиновая кислота) — обеспечивает тканевое дыхание, регулирует липидный и углеводный обмены. Обеспечивает защиту кожи и выстраивает работу волосяных луковиц.

Способ применения:

Комплекс начинают принимать по 2-4 таблетки 3 раза в день после еды, обильно запивая водой. Продолжительность курса лечения не менее 3 недель. Затем делается перерыв в приеме на 2-3 недели и курс повторяется. Стойкий эффект от приема данного препарата заметен после проведения 2-3 курсов. Проведенные исследования показывают, что «Пентовит», за счет присутствия в комплекс достаточного количества витамина В12, увеличивает скорость роста волос до 4 см. за месяц.

Ревалид

Состав:

Активные вещества: цистин, метионин, гидрохлорид тиамина, пантотенат кальция, гидрохлорид пиридоксина, Extractum millii flavi (экстракт проса), Faex medicinalis (медицинские дрожжи), пара-аминобензойная кислота, Ехtractum Tritici germinis (экстракт ростков пшеницы), цинк – 2 мг, медь, железо.

Как действует?

Активные вещества этого комплекса положительно воздействуют на волосы, кожу головы и ногти.

Оптимизируют нормальный рост волос, укрепляют их и восстанавливают. Улучшает структуру волосяного фолликула и волоса, ликвидирует перхоть, себорею и зуд кожи головы.

Способ применения:

Назначается только взрослым и подросткам старше 12 лет. Принимать по 1 капсуле во время или перед едой 3 раза в день. Если выпадение волос выражено значительно, то увеличивают дозировку до 2 капсул 3 раза в день на протяжении 30 дней, после переходят на прием в обычной дозировке. Продолжительность терапии обычно составляет 2-3 месяца.

Нагипол 1

Состав:

Автолизат пивных дрожжей, витамин Е, витамин В1, В2, В5, селен, кальций, цинк и железо

Как действует?

Препарат восполняет недостаток витаминов и минералов содержащиеся в препарате Нагипол-1. Витамин В2 – способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос; витамин В5 – помогает при лечении дерматитов, способствует исчезновению кожной сыпи, сухого шелушения.

Кальций, цинк и железо – устраняют ломкость ногтей, делают их гладкими, крепкими и прозрачными. Кроме того, цинк обеспечивает нормальный рост клеток кожи и волос.

Способ применения:

Принимать внутрь, за 10 мин до еды, 1-3 раза в сутки. Курс — 1-8 нед, после перерыва курс повторяют.

Компливит Сияние

Состав:

11 витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая, липоевая кислота.

Комбинация витаминоподобных веществ, минералов, витаминов и экстракта зелёного чая улучшает состояние волос, ногтевых пластин и кожных покровов.

Комплекс обеспечивает следующие эффекты:

  • стимуляция собственных защитных сил организма;
  • антиоксидантный эффект;
  • защита кожных покровов от ультрафиолетового излучения;
  • усиление регенеративных процессов;
  • обеспечение тонуса кожи, синтеза коллагена;
  • снижение веса;
  • улучшение обмена веществ;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

Способ применения:

Витаминный комплекс для волос и ногтей принимают перед едой по 1 таблетке ежедневно. Инструкция рекомендует проводить витаминотерапию в течение 1 месяца.

Пантовигар

Состав:

  • Тиамина мононитрат (вит. B1).
  • Кальция пантотенат (вит. B5).
  • Цистин.
  • Пара-аминобензойная кислота.
  • Кератин.
  • Дрожжи медицинские.

Как действует?

В составе этого комплексного препарата содержится множество компонентов, которые благоприятно влияют на здоровье волос, кожи и ногтей.

Способ применения:

Пантовигар необходимо принимать по 1 капсуле трижды в день.

Курс лечения обычно составляет от 3 месяцев до полугода. Возможно также продление курса терапии, а также его повторение по назначению врача.

Виташарм

Состав:

1 таблетка содержит ретинола ацетат 5.68 мг (16500 МЕ), тиамина хлорид 5 мг, рибофлавин 5 мг, кальция антотенат 10 мг, пиридоксин гидрохлорид 5 мг, никотинамид 50 мг

Как действует?

Виташарм способствует улучшению кровоснабжения кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность, защищает кожу от повреждающего действия УФ-излучения и вредных воздействий окружающей среды.

Поддерживает нормальное состояние волос, ногтей, эпителия слизистых оболочек. Виташарм оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие, замедляет процессы старения.

Способ применения:

Виташарм назначают взрослым внутрь после еды по 1 таб./сут. Курс лечения – 30 дней, при необходимости возможно назначение повторного курса лечения.

Перфектил

Состав:

Бета-каротин, витамины группы В, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, никотинамид, витамин С, железо, цинк, парааминобензойная кислота, магний, марганец, медь, йод, кремний, экстракт лопуха, экстракт эхинацеи.

Как действует?

Препарат ускоряет регенерацию клеток, способствует улучшению микроциркуляции, повышает уровень гемоглобина, способствует нормализации клеточного метаболизма. Витамины способствуют защите клеток и тканей от негативного воздействия свободных радикалов, ультрафиолетовых лучей и других неблагоприятных факторов.

Способ применения:

Принимать по одной капсуле в сутки после еды.
Длительность курса лечения – 1 месяц. При необходимости через некоторое время курс лечения повторяют.

Витрум бъюти

Состав:

Бета-кератин, витамин D3, витамин Е, витамины группы В, витамин С, фолиевая кислота, биотин, никотинамид, пантотеновая кислота, рутин, инозатол, холин, фосфор, кальций, магний, цинк, железо, йод, селен, бор, экстракт хвоща полевого.

Как действует?

Регулярный прием препарата способствует улучшению состояния ногтей, волос и кожи; улучшает обмен веществ и выведение токсинов из организма. Компоненты препарата, в частности витамины А, Е и С, обладают антиоксидантной активностью, что способствует защите клеток от действия свободных радикалов.

Витаминный комплекс способствует повышению иммунитета, улучшает липидный обмен и препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Способ применения:

Взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки

Алфавит косметик

Состав:

  • “Кальций-D3+” – Таблетка No 1 (зеленая):
  • Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 7,5 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 75 мкг, K1 60 мкг;
  • Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 200 мг, Кремний 4 мг;
  • “Антиоксиданты + биофлавоноиды” – Таблетка No 2 (желтая):
  • Витамины: Бета-каротин 1 мг, E 10 мг, C 49 мг, B2 1,8 мг, Никотинамид (PP) 20 мг, B6 3 мг;
  • Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 15 мг;
  • “Железо+” – Таблетка No 3 (красная):
  • Витамины: B1 1,5 мг, C 21 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, A 0,8 мг;
  • Минералы: Железо 14 мг, Медь 1 мг.
Читайте также:  Витамины волос пантовигар отзывы

Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Косметик создан специально для женщин. В его состав входят компоненты, необходимые для здоровья и красоты: витамины, минералы и экстракты растений. Их благотворное действие доказано и строгими научными исследованиями, и опытом применения в народной медицине.

Способ применения и дозы:

Внутрь, во время еды с пищей. По 1 табл. каждого цвета, в любой последовательности (интервал между приемами 4-8 ч). Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной. Дневную норму – 3 разные таблетки – можно принимать и одновременно.

Помните, что у каждого витаминного комплекса, как и у любого лекарства, есть свои противопоказания, которые указаны в инструкции. Поэтому перед их употреблением проконсультируйтесь с врачом!

Загрузка…

Источник

Активатор роста волос – это средство, которое будет вашим помощником в обретении шикарной шевелюры. Еще наши мамы и бабушки, стремясь сделать свои волосы более длинными и красивыми, прибегали к различным средствам.

Мазали на голову горчичный порошок, который раздражает кожу и стимулирует волосяные фолликулы, ополаскивали косу настоем из крапивы и так далее.

Активатор роста волос DNC
Сегодня прогресс шагнул далеко вперед, и у модниц нет необходимости искать средства для красоты на грядках. Наука представила на ваш выбор новейшие косметические средства, направленные на активацию роста волос.

Многие из них содержат в себе натуральные компоненты, действие которых усиливается за счет высокотехнологичных разработок.

Активатор роста волос DNC

Средство для активации роста волос DNC представляет собой коробку, в которой находятся три пакетика с маслом, содержимое одного из которых необходимо нанести на влажные волосы и оставить воздействовать на полчаса.

Существует три вида такого продукта в зависимости от типа волос.

В состав всех трех входят репейное и касторовое масло, которые известны свойством ускорять рост волос. Это бюджетная находка придется по вкусу ценителям качества за невысокие деньги.

Есть еще Миноксидил для роста волос, обзор тут: moyaboroda.ru

Ускоренный рост волос с Energizer

Этот спрей для волос содержит в себе исключительно натуральные компоненты. У Energizer в составе масло жожоба, которое эффективно борется с выделением излишнего сала кожей головы, а также полевой хвощ, благодаря которому волосы растут быстрее.

Ускоренный рост волос с Energizer

Экстракт арники придает волосам естественный блеск. За счет уникальных компонентов он подходит для ежедневного использования, не сушит волосы и не загрязняет их.

Производится такое средство в США. Стоит оно достаточно дорого, и приобрести его можно в основном на заказ.

Преимущества эмульсии Эксидерм

Эмульсия для волос Эксидерм – это высокоинтенсивный препарат, направленный на активацию роста волос. Его рекомендуют использовать, в том числе и при облысении.

За счет Д-пантенола, входящего в состав, средство питает волосы и кожу головы, а натуральные экстракты коры дуба, лопуха, мать-и-мачехи и др. благоприятно воздействует на волосяные фолликулы, учащая кровоток.

В составе также присутствует биостимулятор – витанол, который способствует активации роста волос. Так же это средство обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Преимущества эмульсии Эксидерм

Активатор Золотой шелк на основе натуральных компонентов

Золотой шелк это целая серия по уходу за волосами, шампуни, бальзамы, маски, спреи – практически все эти продукты направлены на активацию роста волос.

Их производитель компания Народные Промыслы использует в изготовлении продукции исключительно натуральные ингредиенты.

Активатор Золотой шелк

По мимо всем известных репейного и касторового масел, здесь используются соевое, а также экстракты различных растений.

В состав входят чеснок и лук, которые давно известны своими способностями к активному восстановлению структуры волос и нормализации работы сальных желез, что влияет на активный рост волос.

Но в чистом виде эти 2 экстракта не каждый решится применять на своей голове из-за их весьма специфичного запаха.

Лосьон Медикомед

Лосьон российского производителя Медикомед славится своим уникальным набором аминокислот, которые усиливают естественный рост волос.

Активатор роста волос лосьон Медикомед

Они получают огромное количество питательных веществ и не только становятся длинными, но и приобретают здоровый блеск и упругость.

Препарат следует использовать на чистых волосах, его не требуется смывать. Особенно эффективно он действует в комплексе с шампунем этой же марки.

Результат применения Тианде

У большинства женщин после применения маски для волос фирмы Тианде наблюдается значительное ускорение роста волос.

Эта косметика для волос соединила в себе тайны тибетской медицины и научные разработки ученых.

Эффективно воздействует на кожу головы, стимулирую волосяные луковицы. После применения маски волосы становятся мягкими и шелковистыми.

Результат применения активатора Тианде

Спрей для ускорения роста волос

Спрей для активации роста волос будет удобен в применении, ведь его возможно взять с собой в поезду.

Форма воздействия на корни волос через разбрызгивание будет весьма эффективна, ведь вы сами контролируете, куда нанести определенное количество средства, и не пропустите ни один участок.

Рост волос тесно связан с общим их состояние. Секущиеся концы, тонкие и ломкие пряди, отсутствие объема, выпадение волос – все эти причины не дают вам отрастить косу вашей мечты.

Профессиональная косметика для волос Эстель

Она широко известна массовому потребителю благодаря своей доступности и высокому качеству.

Профессиональная косметика для волос Эстель

Создатели этой марки не смогли пройти мимо такой новинки как активатор роста волос и разработали собственную линейку, направленную на достижение такого эффекта.

Протеины молока, входящие в состав шампуня из этой линейки, предотвращают выпадение волос, мягко очищают их от загрязнений, бережно воздействует на кожу головы, тем самым ускоряя рост волос.

Так же есть возможность попробовать active-процедуру из той же серии, которая предотвращает выпадение волос.

Шампунь Алерана с лечебным эффектом

Описание Алераны приведено здесь: https://moyaboroda.ru/alerana-sredstvo-dlya-rosta-borody.html

Шампунь Алерана это в первую очередь разработка фармацевтической компании, которая учитывает особенности волос и действует точечно напрямую на проблемные участки.

Шампунь Алерана с лечебным эффектом

В серию входит спрей для усиления роста волос и витаминно-минеральный комплекс, который усилит его действие.

Входящие в состав его масло чайного дерева препятствует выпадению волос, улучшает микроциркуляцию крови на голове и за счет этого усиливает рост волос.

А витамины укрепляют общее состояние организма, в том числе волос и ногтей, за счет входящего в их состав кальция, витамина С и других активных компонентов.

Обратите внимание, в спрей входит этиловый спирт, поэтому при попадании на слизистую оболочку он может ее раздражать.

Если вы пользовались одним из активаторов роста волос, оставляйте, пожалуйста, свои комментарии с отзывами, расскажите помогли или нет эти средства вам добиться желаемого эффекта.

Отзывы, тех кто пробовал активатор роста

Стрельникова Наталья: Пользуюсь DNC уже второй год, покупаю сразу по несколько упаковок (благо стоят они меньше 50 рублей). Использую раз в неделю по одному пакетику (в наборе их 3), так что средства мне хватает надолго.

Не смотрите, что стоит копейки, оно весьма эффективно действует. Оно спасло меня от выпадения волос. Сейчас они стали крепкими и густыми (по сравнению с тем, что было год назад, их стало в 2 раза больше).

Теперь применяю для профилактики и закрепления результата. Более дорогие средства даже пробовать не хочу.

Масленникова Марина: Марку Эстель я очень люблю. Давным-давно использую их краски для волос, шампуни, бальзамы, сыворотки и, вообще, тестирую на своих волосах многие их продукты.

Не так давно я подстригла волосы, проходила с каре один месяц, и поняла, что снова хочу свою длину. Вспомнила, что давно хотела попробовать активатор роста волос от горячо любимой мной марки.

Купила эту серию и начала пользоваться, действительно, за месяц постоянного использования мои волосы значительно подвыросли.

Шампунь Алерана с лечебным эффектом

Скоро у меня закончится баночка, и я пойду за новой, буду пользоваться до тех пор, пока волосы не отрастут до нужной длины.

Носкова Виктория: Подруга из Америки привезла мне в подарок Energizer для волос. Да-да, именно так я и могу назвать это средство.

В то время когда я пользовалась этим спреем, волосы реально росли на глазах, правда, как только она у меня закончилась, перестали.

За этот супер эффект я готова заплатить любые деньги. Сейчас заказала новую баночку прямо из США, не могу дождаться, когда же она наконец-то поселиться у меня в ванной.

Короткова Валентина: Сейчас мне 25 и я с подросткового возраста пытаюсь отрастить себе волосы по пояс. (Правда буду честна, пару раз я их коротко стригла за это время).

Что я только не пробовала: и репейные масло (жирные волосы после него, промыть невозможно), и отвар крапивы (ужасный запах, который остается на волосах еще неделю), и майонезные маски (полнейшее фиаско, абсолютно никакого эффекта).

Ничего из этих средств меня не впечатлило.

Пробовала различные покупные активаторы роста волос, от копеечных до люксовых, вроде волосы действительно начинают выглядеть более ухоженными, но я бы не сказала, что рост сильно заметен. Буду пробовать еще.

Трыкова Ксения: Пользуюсь средством Алерана, волосы действительно растут быстрее, чем обычно. Слишком дорого для меня, хочу в следующий раз попробовать Золотой шелк, слышала о нем хорошие отзывы.

О шампуне активаторе роста волос речь пойдет на следующем видео:

Читайте также:  Цианокобаламин витамин в12 для волос цена

Источник

На расчёске остаются волосы? Это не повод для паники. Согласно медицинским данным, каждый день мы теряем до 100 волосков. Это норма. Но как быть, если их количество значительно больше?

Витамины для волос

Лучшее решение — приём витаминов и специальных витаминных комплексов.

Как понять, что вашим волосам нужна помощь

Первый и главный признак — волосы начали выпадать. Причин несколько:

  • повышенный уровень тестостерона;
  • недостаток белка в рационе;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • воспаление кожных покровов головы;
  • хронический стресс;
  • гормональные изменения в организме после рождения ребёнка.

И это не единственный тревожный признак. Есть ряд других:

  1. Волосы начали путаться, плохо расчёсываются. Изменить ситуацию не в силах даже увлажняющие, питательные маски и бальзамы.
  2. Локоны утратили блеск, стали матовыми.
  3. Повысилась жирность, приходится чаще мыть голову. Это свидетельствует о нарушении работы сальных желёз.
  4. Укладка практически не держится, даже если использовались специальные средства.
  5. Волосы секутся, стали ломкими.

Ломкие волосы

При появлении хотя бы одной из перечисленных проблем нужно незамедлительно действовать. Вернуть волосам привлекательность и здоровье можно с помощью витаминов и специальных комплексных средств.

Как работают витамины для роста волос

Препараты против выпадения и для роста волос восполняют недостаток витаминов и микроэлементов. Есть ряд примеров:

  1. Витамин A. Восстанавливает кожные покровы, волосяные луковицы. Предотвращает шелушение.
  2. Витамин C. Улучшает обмен железа, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Благотворно влияет на кожу.
  3. Витамин B5. Запускает восстановление повреждённых волос, защищает от преждевременной седины.
  4. Витамин B6. Нормализует деятельность нервной системы, защищает от стрессов. А это, в свою очередь, хорошо влияет на кожу, волосы, ногтевые пластины.
  5. Биотин. Приводит в норму обмен веществ в коже и волосах.
  6. Цинк. Помогает усвоиться витамину A.
  7. Селен. Участвует в борьбе со стрессами.
  8. Хром. Используется для ускорения роста волос и ногтей.
  9. Медь. Улучшает питание клеток кислородом, укрепляет кровеносные сосуды, защищает от седины.
  10. Марганец. Улучшает углеводный и липидный обмен, а также производство меланина, от которого зависит цвет волос.
  11. Инозитол. Благотворно влияет на иммунную систему, улучшает работу головного мозга, память. Укрепляет и увлажняет волосы, препятствуя их выпадению и сухости.

Витамины для роста волос

Для достижения устойчивого результата, возвращения волосам здоровья рекомендуется принимать эти микроэлементы в комплексе.

Содержание в продуктах

ВитаминыПродукты
AШиповник, калина, помидоры, красные и оранжевые фрукты, овощи, печень, рыбий жир, чеснок, сливочное масло, перепелиные яйца
CЯгоды шиповника, облепиха, болгарский перец, киви, чёрная смородина, капуста, цитрусовые
B1Пивные дрожжи, макароны из твёрдых сортов пшеницы, злаковые, бобовые, подсолнечные семечки, субпродукты, яичные желтки
B2Фасоль, орехи, пророщенная пшеница, картофель, бананы, рыба, курица, капуста
B3Куриное мясо, субпродукты говяжьи, свиные, грибы, орехи, бобовые, кукуруза
B5Пивные дрожжи, печень, почки, шампиньоны, гречневая крупа, подсолнечные семечки, орехи, телятина
B6Фисташки, кунжутное семя, зелень кориандра, коричневый рис, бананы,
B8Кунжутное масло, говяжье сердце, бобовые, крупы, грейпфруты, зелень, пивные дрожжи
B9Печень, арахис, овощи зелёного цвета, какао, крупы (перловая, гречневая, овсяная)
B12Говяжья печень, сердце, почки, некоторые кисломолочные продукты (сыр, творог, сметана)
EВиноградное, кукурузное, соевое, подсолнечное масло, орехи, бобовые, желтки
СеленБразильский орех, белые грибы, кокосы, чеснок, пшеница, морская рыба, яйца, говядина
ЦинкТелячья печень, какао, кунжутное масло, бобовые, крупы, орехи, индейка
ХромМорская рыба, печень, почки, сердце, яйца, соя, свинина, баранина, горох
МедьПечень трески, какао, свиная и говяжья печень, орехи, макароны, гречневая, пшённая, овсяная крупа
МарганецОрехи, пшеница, грибы, ананас, свекла, клубника, капуста, ягоды, зелень

Витамины в продуктах

Витамины в таблетках, уколах и капсулах — что эффективнее

Желательно, чтобы достаточное количество полезных веществ поступало в организм с пищей. Но как быть в периоды, когда возникает авитаминоз? Какие витамины принимать, чтобы улучшить состояние волос?

В аптеке можно купить разные витамины. Каждая форма выпуска (таблетки, капсулы, растворы для инъекций) имеет свои особенности.

В таблетках

Витамины для стимуляции роста волос в таблетках обычно состоят из нескольких веществ. Они оказывают общеукрепляющее воздействие на кожу головы и волосы.

Внимание! Не все витамины хорошо сочетаются. Одни усиливают действие друг друга, другие же, наоборот, ослабляют его.

Совместимость

Для получения максимальной пользы важно знать правила совместимости:

  1. К витамину A можно добавить немного витамина C и E.
  2. B2 сочетается с B3, B6, B9, а B3 можно компоновать с H.
  3. B5 можно объединить с витаминами этой же группы или аскорбиновой кислотой.
  4. Для аскорбиновой кислоты подойдут A, E, B5, B9.
  5. B7 можно смешать с витамином E, фолиевой кислотой, цинком.
  6. D хорошо усваивается вместе с кальцием и фосфором.
  7. E отлично работает с витамином C, селеном.
  8. K добавляют к витамину B2 и кальцию.
Читайте также:  Витамины маски для роста волос в домашних условиях рецепты

Витамины для стимуляции роста волос

Некоторые витамины и микроэлементы лучше не использовать одновременно:

  1. B1 не сочетается со своими «соседями», например B2, B3 и т.д.
  2. B5 и B2 не работают с медью и железом соответственно.
  3. B9 неэффективен в сочетании с цинком.
  4. Ослабляют действие друг друга D и E.
  5. Несовместимы также витамины K, E, A.
  6. Больше всего «врагов» у B12: это A, B1, B2, B3, B6, C, E.

Игнорирование этих правил при приёме витаминных комплексов имеет крайне неприятные последствия. Организм не усваивает нужные вещества, напротив, развивается их дефицит.

Правила и схемы приёма

Витаминные комплексы, как и обычные лекарства, имеют свои особенности применения. У каждого средства они разные. Но есть ряд общих правил:

  1. Таблетки лучше пить до обеда. Витамины группы B предпочтительнее пить перед сном, так как они оказывают на организм успокаивающее действие.
  2. Двухкомпонентные препараты следует пить так, как написано в инструкции. Обычно одну таблетку принимают утром, а вторую вечером.
  3. Не стоит запивать средство кофе, чаем и другими напитками. Лучший вариант — обычная вода.
  4. Витамины для роста волос и ногтей нельзя пить натощак. Лучше это делать во время еды или после неё.
  5. В процессе лечения рекомендуется пить больше чистой воды. Она поможет поддерживать баланс водорастворимых витаминов. В противном случае возможен гипервитаминоз.
  6. Длительность приёма комплексов — 1 месяц. В редких случаях его можно продлить до 3 месяцев.

Правила приёма витаминов

Промежуток между курсами должен составлять не менее полугода.

Витамины в ампулах, капсулах

Растворы для инъекций необязательно использовать по прямому назначению. Достаточно добавить их в шампунь, бальзам или просто нанести на кожу головы.

Особых указаний относительно приёма комплексов в капсулах также нет. Как и таблетки, их нужно пить курсами длительностью от 1 до 3 месяцев.

Особенности

Витамины, выпускаемые в ампулах или капсулах, оказывают на волосы исключительно положительное воздействие:

  • уменьшают выпадение;
  • начинают процесс оздоровления кожи;
  • стимулируют рост новых волосков;
  • успокаивают раздражённые кожные покровы;
  • помогают избавиться от перхоти;
  • увлажняют волосы, возвращают им блеск, упругость.

Заметные результаты применения подобных средств появляются примерно через 2–3 месяца.

Можно ли добавлять витамины в шампунь

Чаще всего в шампунь добавляют такие витамины:

  • группы B;
  • E;
  • A.

Вещества выпускаются отдельно или в комплексе. Форма изготовления — ампулы. В состав также входят протеины, коллагены, растительные компоненты.

Витаминные комплексы в шампуни

Процесс приготовления лечебного средства выглядит так:

  1. Отлить столько шампуня, сколько понадобится на одно мытьё.
  2. Добавить в ёмкость витамины, тщательно перемешать.
  3. Разделить полученную массу на 2 части.
  4. Вымыть волосы 1 раз. Смыть шампунь большим количеством тёплой воды.
  5. Снова нанести шампунь, оставить на четверть часа. Смыть.

Наибольший эффект принесёт дополнительный приём лечебных комплексов внутрь.

Какие витамины выбрать

Ассортимент отдельных витаминов и витаминных комплексов довольно большой. Какие же из них самые хорошие и эффективные?

A (ретинол)

Нехватка этого вещества делает кожу головы чрезмерно сухой, провоцирует появление перхоти, сильного зуда. Это приводит к тому, что волосы ослабевают и ломаются, начинают выпадать.

Внимание! Благодаря входящему в состав коллагену витамин A улучшает состояние кожных покровов, увлажняет и смягчает их.

B3 (ниацин)

По-другому называется витамином PP, или никотиновой кислотой. Стимулирует рост волос, отвечает за их пигментацию. Это средство увлажняет локоны, предотвращает появление седины.

Ниацин

Никотиновую кислоту нельзя применять при гипертонии и мигренях, а также дольше 7 дней. Перерыв между курсами примерно месяц.

При сильном облысении витамин окажется малоэффективным. Его лучше использовать, когда главная причина выпадения волос будет выявлена и устранена.

B7 (биотин)

Биотин оказывает на волосы исключительно положительное воздействие:

  1. Нормализует деятельность сальных желёз, защищает от появления жирной перхоти.
  2. Улучшает циркуляцию крови, что способствует активному росту новых волос.
  3. Приводит в норму уровень сахара в крови. Это также уменьшает выпадение волос, возвращает им здоровый, сияющий вид.
  4. Стимулирует выработку кератина, который делает волосы эластичными и блестящими, а также уменьшает влияние негативных факторов.

Витамин B7 применяют в качестве лекарственного и профилактического средства.

Биотин

B9 (фолиевая кислота)

Этот витамин защищает локоны от ломкости, укрепляет, увлажняет их. Он действует от корней до кончиков. Нормализуя процесс питания волосяных луковиц кислородом, фолиевая кислота ускоряет их рост.

Важно! Средство не имеет противопоказаний к применению. Единственное исключение — индивидуальная непереносимость.

B12 (цианокоболамин)

Оказывает на шевелюру комплексное воздействие:

  • утолщает, укрепляет;
  • ускоряет восстановление;
  • защищает от выпадения;
  • усиливает рост;
  • нормализует кровообращение.

При дефиците витамина B12 корни волос слабеют, а фолликулы прекращают своё развитие.

Цианокоболамин

C (аскорбиновая кислота)

Витамин C улучшает состояние мелких капилляров, расположенных у поверхности кожи головы. Он придаёт волосам объём, смягчает их, восстанавливает повреждённые участки.

Внимание! С осторожностью стоит применять средство тем, у кого тёмные волосы: оно оказывает осветляющее действие.

Отказаться от применения аскорбиновой кислоты нужно и тем, кто столкнулся с аллергией на цитрусовые.

D3 (кальциферол)

Это вещество приводит в норму обмен веществ, благодаря чему волосы становятся увлажнёнными и блестящими. Они меньше секутся и ломаются.

D3 не рекомендуется применять тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, гипотериоза, туберкулёза, нефроуролитаза.

Кальциферол

E (токоферол)

Натуральный антиоксидант замедляет старение клеток, восстанавливает их, даёт защиту от ультрафиолета. Однако переизбыток токоферола приводит к выпадению волос.

Топ-5 витаминов против выпадения и для роста волос

Какие витамины пить, если волосы стали ломкими, слабыми, утратили здоровый блеск? Есть несколько вариантов.

Ducray

Форма выпуска — капсулы. Приводят в норму состояние и кожи, и локонов. Содержат суточную норму витаминов и минералов, которые уменьшают выпадение волос, защищают их от вредного воздействия.

Средство усиливает деление клеток фолликулов, что делает шевелюру гуще.

Курс лечения равен 3 месяцам. Суточная доза — 1 капсула.

Ducray

Evonia

Капсулы стимулирую рост, укрепляют, питают волосы по всей длине. Они препятствуют выпадению и защищают от ранней седины.

Средство нормализует процесс кровоснабжения, благодаря чему кожа становится менее сухой. Комплекс Evonia оказывает противовоспалительное действие.

Комплекс Evonia

Merz Пантовигар

Действующие вещества — кератин, пивные дрожжи, витаминный комплекс и набор аминокислот.

Они восстанавливают структуру волос, ускоряют их рост. Проникают внутрь фолликулов, улучшая при этом их питание.

Merz Пантовигар

Inneov

Этот комплекс оказывает общеукрепляющее действие. Активные компоненты, входящие в его состав, замедляют выпадение, придают шевелюре объём, повышают густоту, нормализуют работу сальных желёз.

Противопоказание — повышенная чувствительность к компонентам. Препарат не рекомендуется женщинам в период вынашивания ребёнка.

Витамины для волос активатор роста