Витамины для студентов какие лучше отзывы
Anonymous
Дата:18.12.18 Время:13:54
Прошу тему не переносить хотя бы небольшое время) Вопрос собственно в названии. Что попить студенту? Для памяти, для концентрации внимания. Первая сессия на носу.
учиться не предлагать?) представляете если бы были витаминчики для того, чего вы хотите??)) Вот бы все умные то былиии..
Ничего нет с доказанной эффективностью. Хорошо питаться и высыпать, умеренные физнагрущки и ежедневные прогулки на свежем воздухе
мой муж, хоть и давно не студент, но с большими нагрузками, покупает глицин. Помогает, говорит)
Именно для памяти.
с коньяком или виски ? )))))
Не имеет доказанной эффективности.
Недоказанная эффективность — это не доказанная неэффективность )))
В бытность студенткой перед сессией пропивала курсом янтарную кислоту.
Перед экзаменом — биотредин. НО! Если нормально спал, а не занимался ночи напролет, а то вырубит и не заметит )
Это тоже Биотики, чей глицин упоминается. Глицин тоже неплохо, но прочистка мозга биотредином круче
ребенку для памяти и внимания невролог прописывал комплекс из двух препаратов, каких писать не буду, все индивидуально, возможно есть смысл сходить и послушать, что врач скажет, из простых кроме глицина, танотен еще можно, магний Б6
Пантогам, наш невропатолог так и говорил, что витамин для мозга, сам Каспаров пил до и во время матчей. Пикамилон можно тоже.
к ним тоже плюсуюсь )
Дата:18.12.18 Время:14:48
Семакс рулит. Реально.
Почитала о нем. А Вы его принимали или Ваши знакомые? В чем помог?
Да. Я прям курсами, пару раз в год, муж аналогично. Когда мозги отказывают (утомление ли, или вот как сейчас, дурь декабрьская).
Родственница, профессионально занимающаяся развитием памяти и скорочтением (оставим эти методики на ее совести, но факт — мозг в постоянном напряжении) — прям на нем живет…
Прям проясняются мозги.
А еще вопрос тогда: сколько процентов Вы покупаете? 0,1% или 1%?
надеюсь вы не ребенку все же давать собиретесь. Ведь вы же не знаете как подобные препаратывлияют на мозг человека. ладно если пройдет незамеченным, а если подтолкнет к слабоумию или просто к депрессиям или еще как и через какое время? Мозг совершенно не изучен.. А препараты, в данном случае вообще просто БАД, вообще непонятно от чего и к чему и как …
А кто там ребенок?
а где то говорится что речь о вашем ребенке?
??? какой вообще ребенок??? В исходном посте ни слова о ребенке нет. Ни о каком.
0,1% конечно. 1% — там все же тяжелые заболевания…
Anonymous
Дата:18.12.18 Время:15:28
Вроде как не усваиваются все эти искусственные витамины. Чушь это и маркетинг. Надо сбалансировано питаться. И сочетать продукты таким образом, чтобы одни витамины и вещества попадали в организм с другими. Только в этом случае происходит их полное усваивание.
Все очень даже усваивается.
То, что продается в магазинах под названием «еда» точно содержит все необходимые витамины и микроэлементы?
Дата:18.12.18 Время:15:49
Anonymous
Дата:18.12.18 Время:16:14
искусственно синтезированные витамины укорачивают жизнь
питаться нужно полноценно, чтоб натурвитамины зашли
а те, что не через рот — для них режим дня соблюдать и на воздухе бывать (вит Д вырабатывается даже в пасмурную погоду, но зимой, конечно, все тяжелее — у всех открыта только морда литца, голышом не побегаешь)
Ну да, во времена натурального питания жизнь была нааамного длиннее. Все до Мафусоиловых лет доживали.
тогда медицины такой не было, с ее антибиотиками
Anonymous
Дата:18.12.18 Время:16:39
)))) Помню мы с подругой познакомились с одним молодым человеком. Он представился как мед. студентом. При нашем нытье что вот сессия, мозги пухнут, дал нам какие-то таблетки. Я не помню что именно, т.к. изначально тогда решила ничего не пить, а подруга взяла. И вот звонит она мне через пару дней и говорит: «Фигня эти таблетки, не работают. Выпила я их с утра. Сижу , жду когда мне учить захочется. Вот уже и вечер, а мне всё не хочется»
Дата:18.12.18 Время:23:03
Из интернета
9 витаминов для мозга:
1.A
2.B1
3.B6
4. B9
5.B12
6. C
7.D
8. K
9. Омега -3
Можно употреблять их в продуктах
Овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, орехи
Anonymous
Дата:18.12.18 Время:23:14
Кто-то ещё верит в кортексин? Мама дорогая, не ожидала.
А почему бы не верить в то, что реально работает?
Не имеет действующего вещества, не имеет доказанной эффективности. Зато имеет потенциальную опасность из-за компонентов животного происхождения.
Вы б хоть слегка интересовались тем что употребляете…
Плевать мне на потенциальную опасность, главное — результат. Он есть.
У меня тоже от Кортексина есть результат.
Дата:18.12.18 Время:23:39
Anonymous
Дата:18.12.18 Время:23:53
С одной маленькой отсроченной побочкой-повышение риска инстультов. Собственному ребенку, ага.
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:01:29
Витамины группы В, железо
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:01:35
Витрум Суперстресс и глицин. Отличная комбинация, попробуйте. Принимайте согласно инструкции.
Дата:19.12.18 Время:05:18
Высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, грамотно и рационально питаться, включая такие продукты как: тёмный шоколад, какао, мёд,семечки тыквы, орехи, брокколи, куркума,яйца,жирная рыба, сухофрукты(курага), розмарин, черника и другие фиолетовые ягоды..ежевика, голубика, чёрная смородина.
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:08:35
вы все студентами не были что ли??? Или в коммерческих учились на маркетологов? Высыпаться в сессию, ага. гулять побольше — еще смешнее.
Да я вот тоже фигею… Даже просто учеба в серьезном вузе — это такой челлендж для мозга… постоянный…
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:09:08
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:13:57
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:14:25
комплекс витаминов, можно глицин и здоровый сон, свежий воздух.
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:14:37
Студенты -медики ноотропы пьют. Но конкретно у сына поднялось давление, больше решил не экспериментировать, а так да, реалmyj трудоспособность повышается
Ноотропы очень разные — надо свое искать. Я от одних таблеток буквально падала — такое сильное головокружение было, а потом нашла подходящие.
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:16:59
Почитала ваши советы.
Вспомнила свои студенческие годы.
Очень многие плохо питались — суп из дешевых продуктов, тушенка, хлеб, колбаса-сосиски, жареная картошка с майонезом.
Болели много — так как жили многие в плохих условиях (общежития), курили много все (и соседи по комнате и сами), часто было грязно и многих.
А так же пиво и прочий алкоголь. Много кофе перед экзаменами.
Почти у всех гастрит на этой почве и другие проблемы со здоровьем.
Хорошо жили только «домашние» студенты. Хотя мы — веселее )))
Я точно не курила, питалась по-домашнему, в общаге не жила, а гастрит такой однажды обострился, что еле выкарабкалась, 5 лет с альмагелем жила.
Экзамены сдавались без препаратов, кстати.
Экзамены точно сдавали без препаратов.
Во-первых, не знали, что они есть. Пили только кофе, чтобы не спать.
Во-вторых, денег на них все равно не было. Покупали только аскорбинку в аптеке зимой, для поддержания иммунитета. И просто вкусно было.
Кофе был в основном растворимый, поэтому его тоже не пила, не нравится он мне.
В принципе, мама-фельдшер могла бы подогнать мне любую таблетку, хоть наркотическую,но зачем? Гораздо важнее соблюдать режим учебы и отдыха, чем надеяться наволшрьную пилюлю, которой не существует.
гастрит из-за нервных нагрузок. Учеба в вузе — это большая ответственность, переживания, нагрузки.
Когда совмещала два вуза, почему-то не было обострения
Колбаса-сосиски!!! Кофе!!! Да Вы жили как Боги ))))
Мы брали макароны, которые было невозможно сварить, ибо они через 2 минуты превращались в сырой клейстер ))) Обжаривали их СЫРЫМИ )) на сковороде с луком. А потом там же, в сковородке, заливали кипятком и варили… Получался такой как бы луковый соус )))
И морскую капусту в банках. Почему-то она была практически даром. И пшеничную крупу «Артек».
Как сейчас помню чувство классовой ненависти к чьей-то жене, приехавшей в гости… И нажарившей гору блинчиков… Эдакая хозяюшка… Изведя при этом НЕДЕЛЬНЫЙ запас яиц и масла ))))
Я в училась в 1996-2001.
Морскую капусту ели в 1989-1990, когда ничего другого не было.
В наше время уже все было, но было очень дорого.
Ага ) Мы 1988-1993. Первый год был шикарен ))) А потом… упс
Морская капуста очень полезна! Я ее и сейчас с удовольствием ем, только нормальную сложно купить.
Anonymous
Дата:19.12.18 Время:17:59
лецитин, омега 3 и любые комплексные витамины + как следует высыпаться и хорошо питаться
Anonymous
Дата:21.12.18 Время:20:26
Таблетки bio strath. По ним проводились клинические исследования на пожилых людях и студентах. У студентов повышались ментальные показатели. Вообще это иммуномодулятор, и по этому показателю тоже повышался показатель.
Я дите поила свое, болеть меньше стал и вырос резко очень.
Дата:25.12.18 Время:13:05
если именно для сессии то лучше легкие ноотропы. они дают лучший и более быстрый эффект. а витаминки можно пить более длительными курсами 1-2 раза в год, особенно группы В плюс микроэлементы для студентов актуально
Источник
Озадачиться выбором хорошего комплекса витаминов для студентов мне пришлось совсем недавно, когда старшая дочь поступила в институт и уехала учиться в другой город. Сырой климат, повышенные нагрузки и полное отсутствие времени на то, чтобы нормально питаться. А о том, чтобы она купила себе свежие фрукты даже надеяться не приходится. И дело не только в нехватке времени и экономии денег, проблема скорее в подростковой беспечности и несерьезности – она ведь еще совсем ребенок. И конечно, кому, как не маме, придется позаботиться об этом?
Но, чтобы выбрать, какие витамины купить подростку нужно понять, какого эффекта мы от них хотим добиться.
Я для себя выделила несколько наиболее важных моментов:
- во-первых, витамины нужны подростку для укрепления иммунитета,
- во-вторых, они должны улучшать память и концентрацию внимания у студента,
- ну и в-третьих, хороший комплекс обязательно должен покрыть недостаток витамина D, которого из-за отсутствия солнца в пасмурном Петербурге восполнить больше просто неоткуда.
Ну и еще есть один важный момент, комплекс витаминов для студентов должен быть удобным для употребления.
Комплекс витаминов для студентов и подростков 14-18 лет – ТОП 5
В целом, состав всех витаминных комплексов для студентов примерно схож, однако существуют небольшие различия в компонентах и в дозировках, на которые мы и будем обращать внимание.
1. Первое место – Сана-Сол для тинейджеров, в виде жевательных таблеток.
Отличный комплекс витаминов для студентов, хороший витаминно-минеральный состав, отличительной особенностью которого является повышенное содержание витамина D.
Согласитесь, солнечными эти города не назовешь, а ведь именно сюда приходится основной поток студентов, – Санкт-Петербург, Москва, Новосибирск и Омск. Отсутствие солнца увеличивает потребность организма в витамине D, именно поэтому, наличию его в составе мы уделяем особое внимание.
Удобен в употреблении (по одной таблетке в день).
2. На втором месте – Мульти-табс Тинейджер, в виде жевательных таблеток. Богатый, сбалансированный комплекс витаминов и минералов, с повышенным содержанием йода.
Есть несколько разных вкусов, среди которых вкус колы и лайма, что несомненно понравится подросткам.
Удобен в употреблении (по одной таблетке, один раз в сутки).
3. Алфавит Тинейджер – хороший, отечественный мультивитаминный комплекс для юношей и девушек студенческого возраста. Не имеет аналогов, благодаря своей уникальной технологии, суть которой заключается в раздельном употреблении определенных групп витаминов и минералов. Производится в России.
Не удобен в применении, так как его прием разделен на 3 этапа. В итоге, в течение дня нужно не забыть выпить 3 таблетки, чего крайне сложно добиться от подростка, а в результате ребенок не получит одну из групп витаминов и минералов вовсе.
4. Витрум Тинейджер – судя по составу, написанному на коробке, неплохой комплекс. Но к сожалению отзывы разных людей о нем говорят сами за себя, а они есть как положительные, так и отрицательные.
Многие после употребления Витрума ощущают явный прилив сил, кто-то даже сравнивает этот эффект с энергетиком, значит эффект есть, и это несомненный плюс.
Но есть и минусы, главный из которых это большое количество аллергических реакций после его употребления. Также к минусам можно отнести и неудобство в употреблении. Несмотря на то, что по инструкции нужно принимать всего лишь одну таблетку в сутки, размер таблеток, их вкус и сильно выраженный запах какао смешанного с витаминами нравится немногим. Конечно, это дело вкуса, но на мой взгляд это немаловажный фактор, и производитель мог бы быть более ориентирован на подростков в плане вкусовых пристрастий.
5. Супрадин Кидс Юниор – витамины производства всем известной и хорошо зарекомендовавшей себя швейцарской фирмы Bayer. Отличный состав, но к сожалению, больше подходящий для младшей подростковой группы, – до 12 лет, а мы выбираем лучший комплекс витаминов для студентов. Но в своей возрастной категории Супрадин запросто мог бы поспорить за звание лучшего.
Удобен в применение, выпускается как в виде жевательных мишек, так и в шипучих таблетках, что несомненно будет по достоинству оценено подростковой аудиторией.
На самом деле существует немало других вариантов поливитаминов, условно подходящих для подростков, однако дозировка и комбинация витаминов с минералами в них не будет столь сбалансирована в соответствии с возрастной потребностью.
Поэтому, в данном вопросе мы все-таки придерживаемся мнения, что комплекс витаминов для студентов должен быть подобран четко в соответствии с потребностями и возрастом. Витамины для взрослых не подойдут.
Источник