Витамины для студентов какие лучше форум

Anonymous

Дата:18.12.18 Время:13:54

Прошу тему не переносить хотя бы небольшое время) Вопрос собственно в названии. Что попить студенту? Для памяти, для концентрации внимания. Первая сессия на носу.

учиться не предлагать?) представляете если бы были витаминчики для того, чего вы хотите??)) Вот бы все умные то былиии..

Ничего нет с доказанной эффективностью. Хорошо питаться и высыпать, умеренные физнагрущки и ежедневные прогулки на свежем воздухе

мой муж, хоть и давно не студент, но с большими нагрузками, покупает глицин. Помогает, говорит)
Именно для памяти.

с коньяком или виски ? )))))

Не имеет доказанной эффективности.

Недоказанная эффективность — это не доказанная неэффективность )))

В бытность студенткой перед сессией пропивала курсом янтарную кислоту.

Перед экзаменом — биотредин. НО! Если нормально спал, а не занимался ночи напролет, а то вырубит и не заметит )
Это тоже Биотики, чей глицин упоминается. Глицин тоже неплохо, но прочистка мозга биотредином круче

ребенку для памяти и внимания невролог прописывал комплекс из двух препаратов, каких писать не буду, все индивидуально, возможно есть смысл сходить и послушать, что врач скажет, из простых кроме глицина, танотен еще можно, магний Б6

Пантогам, наш невропатолог так и говорил, что витамин для мозга, сам Каспаров пил до и во время матчей. Пикамилон можно тоже.

к ним тоже плюсуюсь )

Дата:18.12.18 Время:14:48

Семакс рулит. Реально.

Почитала о нем. А Вы его принимали или Ваши знакомые? В чем помог?

Да. Я прям курсами, пару раз в год, муж аналогично. Когда мозги отказывают (утомление ли, или вот как сейчас, дурь декабрьская).

Родственница, профессионально занимающаяся развитием памяти и скорочтением (оставим эти методики на ее совести, но факт — мозг в постоянном напряжении) — прям на нем живет…

Прям проясняются мозги.

А еще вопрос тогда: сколько процентов Вы покупаете? 0,1% или 1%?

надеюсь вы не ребенку все же давать собиретесь. Ведь вы же не знаете как подобные препаратывлияют на мозг человека. ладно если пройдет незамеченным, а если подтолкнет к слабоумию или просто к депрессиям или еще как и через какое время? Мозг совершенно не изучен.. А препараты, в данном случае вообще просто БАД, вообще непонятно от чего и к чему и как …

А кто там ребенок?

а где то говорится что речь о вашем ребенке?

??? какой вообще ребенок??? В исходном посте ни слова о ребенке нет. Ни о каком.

0,1% конечно. 1% — там все же тяжелые заболевания…

Anonymous

Дата:18.12.18 Время:15:28

Вроде как не усваиваются все эти искусственные витамины. Чушь это и маркетинг. Надо сбалансировано питаться. И сочетать продукты таким образом, чтобы одни витамины и вещества попадали в организм с другими. Только в этом случае происходит их полное усваивание.

Все очень даже усваивается.

То, что продается в магазинах под названием «еда» точно содержит все необходимые витамины и микроэлементы?

Дата:18.12.18 Время:15:49

Anonymous

Дата:18.12.18 Время:16:14

искусственно синтезированные витамины укорачивают жизнь
питаться нужно полноценно, чтоб натурвитамины зашли
а те, что не через рот — для них режим дня соблюдать и на воздухе бывать (вит Д вырабатывается даже в пасмурную погоду, но зимой, конечно, все тяжелее — у всех открыта только морда литца, голышом не побегаешь)

Ну да, во времена натурального питания жизнь была нааамного длиннее. Все до Мафусоиловых лет доживали.

тогда медицины такой не было, с ее антибиотиками

Anonymous

Дата:18.12.18 Время:16:39

)))) Помню мы с подругой познакомились с одним молодым человеком. Он представился как мед. студентом. При нашем нытье что вот сессия, мозги пухнут, дал нам какие-то таблетки. Я не помню что именно, т.к. изначально тогда решила ничего не пить, а подруга взяла. И вот звонит она мне через пару дней и говорит: «Фигня эти таблетки, не работают. Выпила я их с утра. Сижу , жду когда мне учить захочется. Вот уже и вечер, а мне всё не хочется»

Дата:18.12.18 Время:23:03

Из интернета
9 витаминов для мозга:
1.A
2.B1
3.B6
4. B9
5.B12
6. C
7.D
8. K
9. Омега -3
Можно употреблять их в продуктах
Овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, орехи

Anonymous

Дата:18.12.18 Время:23:14

Кто-то ещё верит в кортексин? Мама дорогая, не ожидала.

А почему бы не верить в то, что реально работает?

Не имеет действующего вещества, не имеет доказанной эффективности. Зато имеет потенциальную опасность из-за компонентов животного происхождения.
Вы б хоть слегка интересовались тем что употребляете…

Плевать мне на потенциальную опасность, главное — результат. Он есть.

У меня тоже от Кортексина есть результат.

Дата:18.12.18 Время:23:39

Anonymous

Дата:18.12.18 Время:23:53

С одной маленькой отсроченной побочкой-повышение риска инстультов. Собственному ребенку, ага.

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:01:29

Витамины группы В, железо

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:01:35

Витрум Суперстресс и глицин. Отличная комбинация, попробуйте. Принимайте согласно инструкции.

Дата:19.12.18 Время:05:18

Высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, грамотно и рационально питаться, включая такие продукты как: тёмный шоколад, какао, мёд,семечки тыквы, орехи, брокколи, куркума,яйца,жирная рыба, сухофрукты(курага), розмарин, черника и другие фиолетовые ягоды..ежевика, голубика, чёрная смородина.

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:08:35

вы все студентами не были что ли??? Или в коммерческих учились на маркетологов? Высыпаться в сессию, ага. гулять побольше — еще смешнее.

Да я вот тоже фигею… Даже просто учеба в серьезном вузе — это такой челлендж для мозга… постоянный…

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:09:08

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:13:57

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:14:25

комплекс витаминов, можно глицин и здоровый сон, свежий воздух.

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:14:37

Студенты -медики ноотропы пьют. Но конкретно у сына поднялось давление, больше решил не экспериментировать, а так да, реалmyj трудоспособность повышается

Ноотропы очень разные — надо свое искать. Я от одних таблеток буквально падала — такое сильное головокружение было, а потом нашла подходящие.

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:16:59

Почитала ваши советы.

Вспомнила свои студенческие годы.

Очень многие плохо питались — суп из дешевых продуктов, тушенка, хлеб, колбаса-сосиски, жареная картошка с майонезом.

Болели много — так как жили многие в плохих условиях (общежития), курили много все (и соседи по комнате и сами), часто было грязно и многих.

А так же пиво и прочий алкоголь. Много кофе перед экзаменами.

Почти у всех гастрит на этой почве и другие проблемы со здоровьем.

Хорошо жили только «домашние» студенты. Хотя мы — веселее )))

Я точно не курила, питалась по-домашнему, в общаге не жила, а гастрит такой однажды обострился, что еле выкарабкалась, 5 лет с альмагелем жила.
Экзамены сдавались без препаратов, кстати.

Экзамены точно сдавали без препаратов.

Во-первых, не знали, что они есть. Пили только кофе, чтобы не спать.

Во-вторых, денег на них все равно не было. Покупали только аскорбинку в аптеке зимой, для поддержания иммунитета. И просто вкусно было.

Кофе был в основном растворимый, поэтому его тоже не пила, не нравится он мне.
В принципе, мама-фельдшер могла бы подогнать мне любую таблетку, хоть наркотическую,но зачем? Гораздо важнее соблюдать режим учебы и отдыха, чем надеяться наволшрьную пилюлю, которой не существует.

гастрит из-за нервных нагрузок. Учеба в вузе — это большая ответственность, переживания, нагрузки.

Когда совмещала два вуза, почему-то не было обострения

Колбаса-сосиски!!! Кофе!!! Да Вы жили как Боги ))))
Мы брали макароны, которые было невозможно сварить, ибо они через 2 минуты превращались в сырой клейстер ))) Обжаривали их СЫРЫМИ )) на сковороде с луком. А потом там же, в сковородке, заливали кипятком и варили… Получался такой как бы луковый соус )))

И морскую капусту в банках. Почему-то она была практически даром. И пшеничную крупу «Артек».

Как сейчас помню чувство классовой ненависти к чьей-то жене, приехавшей в гости… И нажарившей гору блинчиков… Эдакая хозяюшка… Изведя при этом НЕДЕЛЬНЫЙ запас яиц и масла ))))

Я в училась в 1996-2001.

Морскую капусту ели в 1989-1990, когда ничего другого не было.

В наше время уже все было, но было очень дорого.

Ага ) Мы 1988-1993. Первый год был шикарен ))) А потом… упс

Морская капуста очень полезна! Я ее и сейчас с удовольствием ем, только нормальную сложно купить.

Anonymous

Дата:19.12.18 Время:17:59

лецитин, омега 3 и любые комплексные витамины + как следует высыпаться и хорошо питаться

Anonymous

Дата:21.12.18 Время:20:26

Таблетки bio strath. По ним проводились клинические исследования на пожилых людях и студентах. У студентов повышались ментальные показатели. Вообще это иммуномодулятор, и по этому показателю тоже повышался показатель.
Я дите поила свое, болеть меньше стал и вырос резко очень.

Дата:25.12.18 Время:13:05

если именно для сессии то лучше легкие ноотропы. они дают лучший и более быстрый эффект. а витаминки можно пить более длительными курсами 1-2 раза в год, особенно группы В плюс микроэлементы для студентов актуально

Источник

Витаминов сейчас множество, что нужно мне: активизировать внимание, повысить умственную деятельность, улучшить память, быстроту реакции, хочу помочь организму. Какие витамины этой группы пили Вы, дорогие Дамы, поделитесь впечатлениями. Спасибо.

авторша Н

[340848000] — 03 июня 2012, 20:32

Гость

[2115026273] — 03 июня 2012, 23:53

Глицин. Его студентам перед экзаменами рекомендуют. Безобидное средство, которое даже малышам выписывают.

Гость

[853235597] — 03 июня 2012, 23:59

Гость

Глицин. Его студентам перед экзаменами рекомендуют. Безобидное средство, которое даже малышам выписывают.

авторша Н

[340848000] — 04 июня 2012, 00:00

Да,слишком безобидное) Пила как то давно, но эффекта не ощутила

Гость

[2115026273] — 04 июня 2012, 00:13

Гость

Мне от него лучше не стало, даже мне казалось, что наоборот.

Гость

[1550546423] — 04 июня 2012, 00:33

ноотропил.самый лучший

Ирина

[886704237] — 04 июня 2012, 16:15

Брейн-О-флекс… Посмотрите здесь https://www.yandex.ua/?ncrnd=9675 в разделе Direct Hit На этом же сайте контакты для всех вопросов…

Независимая

[3928643457] — 04 июня 2012, 21:18

Гость

[3170447956] — 05 июня 2012, 10:21

Мозг любит глюкозу. Кушайте горький шоколад. Правильно питайтесь, соблюдайте режим сна и отдыха, ложится нужно около 22.00. Спать часов 8-9 не менее. Давать в меру себе физическую нагрузку и будет вам счастье.

С помощью специальных упражнений можно повысить внимание,память,быстроту действий и логику.

10.

Гость

[3529795678] — 25 октября 2012, 20:08

могу подсказать, если смотреть на деток с ДЦП то у них с умом и интелектом не все как хотелось бы, у меня ребенку 7 лет, так мы переодически обязательно пропиваем курсами, для питания и улучшения головного мозга следующие препараты, начинали с ПАНТОГАМА, потом ФЕНОТРОПИЛ, ГЛИЦЫН, а теперь с Германии нам привозят лекарства NeyTabsCerebrum. Поверьте что я точно с уверенностью могу сказать, что и взрослым надо пропивать, и ученикам. Советовалась с неврологом на счет старшего сына ему 9 лет, он школьник 2 класс, сказали давайте, хуже не будет.

11.

Татьяна

[3831319768] — 15 октября 2014, 16:31

авторша Н

12.

Гость

[3313053986] — 26 января 2015, 19:35

12.

ева

[2457873346] — 15 февраля 2015, 11:43

Особенно посты соблюдайте и не занимайтесь само лечением

14.

Марина

[180682424] — 01 апреля 2015, 21:44

Глицин-это прошлый век. Сама долго и мучительно, методом проб и ошибок искала для себя подходящие витамины. Заказывала и в Америке, но все их витамины содержат В12, и сразу же меня обсыпало прыщами (хотя мне 40 лет). Все таки мои поиски увенчались успехом. Для себя я нашла БАД Церебрум форте с церасомами португальской компании Natiris. Моя дочь-студентка принимает Церебрум для студентов. Но в России их нет, мне привозят из Европы. Витамины супер: улучшается мозговая деятельность, повышается внимание, нет усталости и сонливости, не чувствую перепадов погоды (т.е. голова не болит, как раньше). Если есть возможность, попробуйте. Стоят они там 32 евро( на 20 дней), для студентов что-то около 18 евро (на 30 дней).

15.

Светлана Николаевна

[3516297182] — 20 сентября 2016, 11:22

Витамины группы В и хорошо было бы регулярно, хотя бы раз в год, минимум ставить церебролизин. Этот препарат положительно влияет на работу головного мозга, память улучшает, является профилактикой инсульта и ишемической болезни сердца. Я с 42 лет ставлю этот препарат, давление в мои 54 отличное, как у молодой, сердце по результатам ЭГЕ и ЭХО в пределах нормы, на память не жалуюсь. Самостоятельно освоила компьютер)))

16.

Нинель

[1669321351] — 21 ноября 2017, 17:09

Из самых безобидных, но в тоже время самых эффективных средств для памяти-это ноотропные препараты с гопантеновой кислотой. После кура приема активизируется память, значительно возрастет КПД, а умственная активность существенно повысится.

16.

Маришка

[2298994668] — 24 ноября 2017, 07:17

Нинель

17.

Нинель

[1750975518] — 25 ноября 2017, 16:15

От месяца до шести, потом перерыв и можно еще повторить. Там принцип накопления препарата в тканях действует, поэтому пить ноотропы надо не прерываясь.

Нинель

19.

Нинель

[1750975518] — 26 ноября 2017, 09:36

Нет. Это так группа препаратов называется. А лекарств очень много. Из чаще назначаемых средств -это пантокальцин. Он более очищенный, для аллергиков это несомненный плюс.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

авторша Н

Источник