Витамины для роста волос майл ру

Витамины для роста волос майл ру thumbnail

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВОЛОС:

1. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В1, В2, В5, В6, В12, РР, Н – биотин) – способствуют росту волос, делают их густыми и сильными, регулируют жирность волос, придают волосам блеск и эластичность.
Где находим: зерновые, бобовые, крупы, отруби, орехи, яйца, пивные дрожжи.

2. ВИТАМИН Е (токоферол) – восстанавливает нормальное кровообращение в коже головы, питает луковицы волос, защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, оздоравливает и укрепляет волосы.
Где находим: растительные масла (оливковое, подсолнечное и др.) , яичный желток, крупы, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.

3. ВИТАМИН А (ретинол) – способствует росту и улучшению структуры волос, придавая волосам мягкость и шелковистость; особенно полезен для сухих и секущихся волос – восстанавливает живой блеск и эластичность.
Где находим: сливочное масло, яйца, печень, творог, сыр; каротин – морковь, зелень, абрикосы, шиповник, облепиха.

4. ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) – улучшает кровообращение в коже головы, активизирует рост волос; способствует усвоению железа в организме.
Где находим: цитрусовые, шиповник, черная смородина, киви, квашеная капуста.

КАКИЕ МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВОЛОС:

Полезные минеральные вещества и микроэлементы для волос:
1. МАГНИЙ — способствует эластичности волос.
2. КРЕМНИЙ — входит в состав коллагена волос, от него зависит их сила и прочность.
3. ЦИНК – улучшает внешний вид волос, препятствует преждевременной седине.
4. СЕЛЕН — защищает от вредного воздействия внешней среды.
5. ФОСФОР – дает эластичность и насыщенный цвет.
6. КАЛЬЦИЙ — участвует в формировании волос.
7. ЖЕЛЕЗО – придает прочности волосам, помогает при ломкости волос.
8. ЙОД – обеспечивает здоровье волос, влияя на работу щитовидной железы.
9. СЕРА – дает волосам силу и блеск.

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОЛОС:
зерновые (хлеб грубого помола, отруби, крупы, особенно овсяная) , бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевица) , орехи, семечки, яйца, сыр, творог, молоко, жирная рыба (например, лосось) , мясо птицы, пивные дрожжи, зелень (шпинат, петрушка) , овощи (свекла, морковь, кабачки, помидоры и др. ) и фрукты.

Переходим ко второму этапу оздоровления наших волос витаминами.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:

В аптеках сегодня можно приобрести различные специальные витаминные комплексы для волос. Рассмотрим самые популярные из них (от дорогостоящих к наиболее доступным по цене) :
1. ИННЕОВ – БАД известной французской фирмы, на основе виноградных косточек, сои, зеленого чая и томатов. Улучшает состояние волос и замедляет их выпадение.
Прием: 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Курс – 3-6 месяцев.
Имеет неплохие отзывы, но из-за высокой цены не нашел широкого применения.

2. ПЕРФЕКТИЛ – уникальный витаминно-минеральный комплекс, специально разработанный для оздоровления волос и кожи; содержит антиоксиданты, витамины группы В, минералы и микроэлементы, растительные экстракты, в дозах, наиболее оптимальных для лечения соответствующих проблем. Показанием к применению являются сухие, ломкие, секущиеся волосы, перхоть, повышенная жирность волос и другие проблемы с волосами. Препарат дает ощутимый эффект уже после 2-3 месяцев использования. Негативным фактом употребления данного комплекса является появление в некоторых случаях побочных эффектов в виде тошноты и боли в желудке.
Прием – по 1 капсуле в день во время еды. Курс – 1-3 месяца.

3. ФАРМАМЕД «Для волос, кожи, ногтей» Усиленная формула Lady`s formula – витаминно-минеральный комплекс с экстрактами лекарственных трав. Обеспечивает питание волос, предотвращает их выпадение, сечение и ломкость.
Прием – по 1 таблетке 3 раза в день. Курс – 1 месяц.
Комплекс недостаточно широко известен покупателю, но имеет хорошие отзывы, особенно

Источник

Голосование за лучший ответ

Юлия Тимошенко

Искусственный Интеллект

(220535)

8 лет назад

Я пила Ревалид. Это не витамины, это скорее лекарственное средство. Витамины все БАДы, а это запатентованный препарат, к тому же там скорее в лечебной дозировке, чем в профилактической. Мне понравилось, но я еще и маски стимулирующие делала.

Шоколадка

Мудрец

(15609)

8 лет назад

Просто одним маслом нельзя пользоваться-плохо смывается. «Для роста и восстановления волос я пользуюсь такой маской: «маска для волос: все в равных частях: мед, сок алоэ, сок чеснока, «чеснок можно заменить витаминами», репейное масло смешать с одним желтком, при необходимости добавить воды. Эту смесь нанести на волосы, покрыть целофаном и косынкой. Держать 1,5-2 часа. Делать 1-2 раза в месяц. После этой маски мыть голову: один желток смешать с долькой черного хлеба+вода. Запах чеснока пусть Вас не пугает, слышен только когда волосы мокрые. ЕСЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ МАСКОЙ, НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАМПУНИ!! ! Или еще есть шампунь ДЕГТЯРНЫЙ, «Золотой шелк! » или любой другой, только не «бабушки Агафьи». Запах как мазь Вешневского, но опять п а хнут только мокрые волосы. Волосы не лезут, не жирнеют, быстро растут, перхоть исчезла и никакого зуда. И через пол года шикарные волосы будут….» »

Источник: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!!! Дама под ником «А А» ставит под всеми моими ответами-1. Это от зависти!!!!

Favorit

Читайте также:  Для волос витамины втирать в голову для роста волос

Искусственный Интеллект

(110775)

8 лет назад

Каждый день массируйте голову щеткой. Это усилит приток крови к коже и увеличит скорость роста волос. Втирайте в корни вымытых волос средства, стимулирующие волосяную луковицу, например репейное масло (продается в аптеке) или сыворотку с экстрактом сигезбекии мадагаскарской Serum Croissance Optimum, Phytologie. Принимайте комплексы витаминов и минералов, ешьте богатые ими продукты: гречку, геркулес, яйца, молоко, печень, орехи.

Monika

Гуру

(3459)

8 лет назад

Витаминчики:
— «Inneov Густота волос» от Vichy направлен на оздоровление волос, помогает при выпадении, ускоряет рост.
— витаминный комплекс «Перфектил» для укрепления волос, терапия алопеции, богатый список витаминов и микроэлементов (единственный минус – у многих вызывает тошноту, поэтому его нужно принимать на полный желудок) .
— «Нутрикап» для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска.
— «Пантовигар» от диффузного выпадения волос и дегенеративных изменений структуры волос (вследствие химического воздействия, повреждения волос солнечным и ультрафиолетовым излучением) .
— «Биотин» (витамин Н) – витамин красоты. Входит почти во все витаминные комплексы, но и продается отдельно.
— драже «Мерц Бьюти» для поврежденных волос, помогает вернуть волосам пышность и блеск, непосредственно на рост не влияет.
— «Фитовал» обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста, возвращает блеск и делает волосы толще.
— «Фитофанер» от Phyto стимулирует и укрепляет волосы. Является природным антиоксидантом. — Витамины для беременных: «Витрум Пренатал» , «Прегнавит» , «Элевит Пренаталь» , «Мульти-табс Перинатал» , «Компливит ”Мама”» и т. д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты.
— Пивные дрожжи – универсальные витамины для волос. Самыми эффиктивными считаются «Эвисент» и «Нагипол»
P.S. Все эти витамины также положительно влияют на ногти и кожу.

Источник

Высший разум

(988511)

10 лет назад

«ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ НАГИПОЛ 1»,стоит в аптеке 50-60р.
1 таблетка содержит-пивные дрожжи, витамин Е, витамин В1,В2,В5,селен, кальций, цинк и железо; в упаковке 100 таблеток по 0,5 г.
* Фармакологическое действие. Содержащиеся в препарате «Нагипол-1» витамин В2 — способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос; витамин В5-помогает при лечении дерматитов, способствует исчезновению кожной сыпи, сухого шелушения и шершавости кожи, разглаживанию ранних морщин; витамины В1,Е, а также селен-создают антиоксидантную защиту, смягчают повреждающее действие ультрафиолетовых лучей, способствуют исчезновению пигментных пятен и уменьшают риск возникновения злокачественных новообразований на коже;
кальций, цинк и железо-устраняют ломкость ногтей, делают их гладкими, крепкими и прозрачными; кроме того, цинк обеспечивает нормальный рост клеток кожи и волос.
* Показания. «Нагипол-1» обогащен биологически-активными веществами, способствующими нормализации состояния ногтей, волос и кожи, потерявших здоровье при дефиците в ежедневном рационе белков, витаминов и минеральных веществ.
* Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата «Нагипол-1».
* Способ применения и дозы. «Нагипол-1» принимают внутрь по 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, после 2-месячного перерыва курс повторяют. В экологически и климатически неблагоприятных зонах рекомендуется 3 двухмесячных курса в течение года.
ссылка https://apteka-msk.ru/product/Nagipol-1

«ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ЭВИСЕНТ»,СТОЯТ В АПТЕКЕ 130-150р 100таблеток.
ДЛЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина В1, содержащей витамины В2, В6, РР. Комплекс витаминов групп В и РР в сочетании с серой способствуют оздоровлению и улучшению состояния кожи, поддерживает естественный обмен веществ.
Взрослым по 3 таблетки 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
Пивные дрожжи Эвисент с повышенным содержанием серы — натуральный витаминно-минеральный комплекс, произведенный по уникальной низкотемпературной технологии, сохраняющей максимальное количество витаминов группы В (В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Вн) , Е, микро- и макроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот.
Повышенное содержание серы способствует оздоровлению и улучшению состояния кожи, поддерживает естественный обмен веществ.
В1 (тиамин) — необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
B2 (рибофлавин) — положительно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек, печени, стимулирует кроветворение, обеспечивает нормальное зрение;
B3 (РР, никотиновая кислота) — влияет на периферическое кровообращение, функции органов пищеварения, нервной системы, обмен холестерина;
В4 (холин) — регулирует функцию печени и обмен жиров;
B5 (пантотеновая кислота) — участвует в белковом и жировом обмене, образовании гормонов коры надпочечников, синтезе ацетилхолина;
B6 (пиридоксин) и Вн (биотин) — регулирует белковый обмен, отвечает за состояние кожи и периферической нервной системы;
В9 (фолиевая кислота) — регулирует процесс образования эритроцитов, функции печени, состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта;
Е (токоферол) — антиоксидант, защищает клеточные мембраны от перекисного окисления и повреждения свободными радикалами, оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию.
ссылка https://www.piluli.ru/product/Drozhzhi_pivnye_sukhie_ochischennye_Ehvisent

Источник: я пью Эвисент-для кожи, волос и ногтей, дети для кожи лица Нагипол 2 от прыщей.

Laleska

Мудрец

(11431)

10 лет назад

Пила Перфектил два курса даже…. никаких изменений вообще не заметила, ни грамма! А вообще я думаю, что лучше всего разнообразное и полноценное питание.

Читайте также:  Витамины чтобы волосы быстро росли

Dianna

Мастер

(1498)

10 лет назад

Витаминчики:
— «Inneov Густота волос» от Vichy направлен на оздоровление волос, помогает при выпадении, ускоряет рост.
— витаминный комплекс «Перфектил» для укрепления волос, терапия алопеции, богатый список витаминов и микроэлементов (единственный минус – у многих вызывает тошноту, поэтому его нужно принимать на полный желудок) .
— «Нутрикап» для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска.
— «Пантовигар» от диффузного выпадения волос и дегенеративных изменений структуры волос (вследствие химического воздействия, повреждения волос солнечным и ультрафиолетовым излучением) .
— «Биотин» (витамин Н) – витамин красоты. Входит почти во все витаминные комплексы, но и продается отдельно.
— драже «Мерц Бьюти» для поврежденных волос, помогает вернуть волосам пышность и блеск, непосредственно на рост не влияет.
— «Фитовал» обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста, возвращает блеск и делает волосы толще.
— «Фитофанер» от Phyto стимулирует и укрепляет волосы. Является природным антиоксидантом. — Витамины для беременных: «Витрум Пренатал» , «Прегнавит» , «Элевит Пренаталь» , «Мульти-табс Перинатал» , «Компливит ”Мама”» и т. д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты.
— Пивные дрожжи – универсальные витамины для волос. Самыми эффиктивными считаются «Эвисент» и «Нагипол»

Елена Смирнова

Профи

(902)

10 лет назад

Я кальцемин пью, по состоянию волос сложно определить, а вот ногти реально сильнее стали, почти не слояться хотя раньше и на миллиметр сложно отрастить было.
Волосы тоже красивые, блестящие, не выпадают совсем (ну то есть в пределах нормы) . Кальцемин восполняет дефицит микроэлементов, кальция и витамина D3, способствует укреплению костей, предупреждает заболевания костно-мышечной системы.
В кальцемине кстати кроме самого кальция содержатся также медь, цинк, марганец, бор.
Продается в любой аптеке стоит очень даже бюджетно: 30 капсул порядка 150 рублей, а 60 около 220.

Источник

Причина-стресс. Плюс осень. Плюс возраст. Плюс окрашивание волос.

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Причина-стресс. Плюс осень. Плюс возраст. Плюс окрашивание волос.

История переписки2

Масло репейное,витамин Е и перестаньте красить..

Таль7 сентября 2017

Масло репейное,витамин Е и перестаньте красить..

История переписки3

Не могу перестать. Пробовала свои отрастить — фигня выходит.

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Не могу перестать. Пробовала свои отрастить — фигня выходит.

История переписки4

я типе вроде предлагал говорить..ты -слилась,а так трындеть…виши ранее был хорош..

Друг7 сентября 2017

я типе вроде предлагал говорить..ты -слилась,а так трындеть…виши ранее был хорош..

История переписки5

А по скайпу можно волосы вылечить?

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

А по скайпу можно волосы вылечить?

История переписки6

так ты ж не веришь..но можно говорить

лечат медики типя

Друг7 сентября 2017

так ты ж не веришь..но можно говорить

лечат медики типя

История переписки7

Завтра тогда.

Полупроводница с картиной8 сентября 2017

Завтра тогда.

История переписки8

ночью,када ты не спишь? естьу тя скайпа моя? время надоть час-полтора.
чтобытникто не мешал,телефон не звонил,линзы контакных не было в глазьях
врнмя пиши у меня=моска..если не веришь…..посмотрим тада
ты ж не хотеда тада говорить,что изменилось?

Друг8 сентября 2017

ночью,када ты не спишь? естьу тя скайпа моя? время надоть час-полтора.
чтобытникто не мешал,телефон не звонил,линзы контакных не было в глазьях
врнмя пиши у меня=моска..если не веришь…..посмотрим тада
ты ж не хотеда тада говорить,что изменилось?

История переписки9

Облысела она, вот что изменилось ))

Марина Jovanovic8 сентября 2017

Облысела она, вот что изменилось ))

История переписки10

Еще нет.

Виви7 сентября 2017

Начните с трихолога!

elika elika7 сентября 2017

Есть Виши комплекс ампульный- снаружи, и специальные витамины для луковиц волос. Нужно комплексно.

Ирина Наивная7 сентября 2017

Про витамины не знаю, но вам в аптеку за маслами! Репейное втирайте в голову вечером, массаж головы. Проверенное средство веками. Никаких стрессов! 8 часов сон. Не курить, не пить. Режим. Очень хорошее питание.

Ирина Наивная7 сентября 2017

Про витамины не знаю, но вам в аптеку за маслами! Репейное втирайте в голову вечером, массаж головы. Проверенное средство веками. Никаких стрессов! 8 часов сон. Не курить, не пить. Режим. Очень хорошее питание.

Со сном проблемы. Работаю по ночам. Иногда получается поспать 2-3 часа в сутки.

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Со сном проблемы. Работаю по ночам. Иногда получается поспать 2-3 часа в сутки.

История переписки2

а днёма чо? никак?7

Друг7 сентября 2017

а днёма чо? никак?7

История переписки3

Никак. Не могу днём спать,да и не дают.

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Со сном проблемы. Работаю по ночам. Иногда получается поспать 2-3 часа в сутки.

История переписки2

Это не дело! Меняйте работу.

Так от масла они жирные будут. Я только кончики маслом мужу.

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Так от масла они жирные будут. Я только кончики маслом мужу.

История переписки2

Есть маски с репейным маслом. Голову помыли, нанесли маску как ополаскиватель. 2-3 минуты на голове подержали и смыли.

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Так от масла они жирные будут. Я только кончики маслом мужу.

История переписки2

Масло надо втирать в кожу головы за 30 мин до мытья.Но Вам мыться,наверное,некогда.Работайте по 25 часов,зачем Вам сон,отдых и витамины…

Полупроводница с картиной7 сентября 2017

Так от масла они жирные будут. Я только кончики маслом мужу.

История переписки2

Масло надо подержать некоторое время и смывать, а не ходить с жирной головой!

Крокодил Хуфу7 сентября 2017

Попробуйте мышьяк и другие яды. Или радиацию.

Таль7 сентября 2017

Индийские женщины делают маску из хильбе и потребляют хильбе внутрь.А еще хна и басма.

Таль7 сентября 2017

Индийские женщины делают маску из хильбе и потребляют хильбе внутрь.А еще хна и басма.

Где в Израиле хну купить? Я из России привозила,но она мне не помогла.

Источник

Foxxy Love

Мастер

(1242)

9 лет назад

самые лучшие витамины — натуральные )
т. е. больше фруктов, овощей, гречка, так же для роста волос неободим белок — нежирная курица, яица )) а ну можно ещё пить рыбий жир в капсулах, тоже неплохо помогает )
как раз и с кожей, и с ногтями и с фигурой всё отлично будет )
так же для роста волос хорошо втирать в корни всякие масла — касторовое, репейное, оливковое ( правда они потом смываются тяжеловато, лучше покупать уже готовые, например рецепты бабушки агафьи — капсулы для роста волос
слышала ещё про настойку для волос из красного перца — она типо тоже помогает) но сама не пробывала, так что не знаю точно ))

Анюта Исаева

Ученик

(119)

9 лет назад

вот на счет витаминов не знаю… но есть отличный рецепт смешивания витаминов и добавления их в шампунь. сама раньше им пользовалась. вот он —————>
Покупаешь шампунь чистая линия.
Добавляешь в бутылочку по 1 ампуле витаминок B1, B6, B12 и по 2 капельки масляных витаминок А и Е. Все взбалтываешь и моешь волосы как обычно. результат гарантирован!!!!

Dianna

Мастер

(1498)

9 лет назад

— «Inneov Густота волос» от Vichy направлен на оздоровление волос, помогает при выпадении, ускоряет рост.
— витаминный комплекс «Перфектил» для укрепления волос, терапия алопеции, богатый список витаминов и микроэлементов (единственный минус – у многих вызывает тошноту, поэтому его нужно принимать на полный желудок) .
— «Нутрикап» для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска.
— «Пантовигар» от диффузного выпадения волос и дегенеративных изменений структуры волос (вследствие химического воздействия, повреждения волос солнечным и ультрафиолетовым излучением) .
— «Биотин» (витамин Н) – витамин красоты. Входит почти во все витаминные комплексы, но и продается отдельно.
— драже «Мерц Бьюти» для поврежденных волос, помогает вернуть волосам пышность и блеск, непосредственно на рост не влияет.
— «Фитовал» обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста, возвращает блеск и делает волосы толще.
— «Фитофанер» от Phyto стимулирует и укрепляет волосы. Является природным антиоксидантом. — Витамины для беременных: «Витрум Пренатал» , «Прегнавит» , «Элевит Пренаталь» , «Мульти-табс Перинатал» , «Компливит ”Мама”» и т. д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты.
— Пивные дрожжи – универсальные витамины для волос. Самыми эффективными считаются «Эвисент» и «Нагипол»
И кушайте побольше рыбки и орешков)))

Yanina Kochak

Знаток

(317)

9 лет назад

Было время, когда из-за проблем с кожей и волосами пришлось посещать дерматолога. Много из препаратов тогда на себе испробовала, теперь хочу поделиться информацией. По совету дерматолога принимала витамины АЕВИТ — это комбинированный лекарственный препарат, в составе больших лечебных доз витаминов А и Е. Дозы не профилактические, по этому не стоит принимать дольше трех недель и больше одной капсулы в день. АЕВИТ хороший препарат, повышает эластичность кожи, уменьшает сухость и шелушение, волосы тоже становятся значительно лучше, омолаживает. Витамины А и Е не зря считаются ВИТАМИНАМИ КРАСОТЫ! По цене — вообще копейки.

Анна Протова

Знаток

(257)

3 года назад

Я одно время боролась с перхотью. Из-за пересушенной кожи стали волосы сыпаться и на вид были тусклыми и неживыми. трихолог кроме различных масок для волос назначил пропить Специально драже Мерц. эти витамины действительно помогли волосам приобрести здоровый вид и лесть волосы стали меньше.

Источник