Витамины для ногтей волос
Если вы стали замечать ухудшение состояния волос, ногтей и кожных покровов — это верный признак того, что надо подумать о своем здоровье. Часто такие проблемы возникают из-за дефицита витаминов в организме. Грамотно подобранные препараты способны в короткие сроки вернуть волосам и ногтям здоровый вид. Сегодня поговорим о лучших препаратах, которые стоит принимать при недостатке витаминов.
Какие витамины необходимы
Неудовлетворительное состояние организма чаще всего связано с дефицитом витаминов. Для того чтобы вернуть волосам блеск и шелковистость, а ногти стали крепче, необходимо применить вещества, восполняющую основные микроэлементы в организме. Применяемые препараты в обязательном порядке должны содержать такие элементы, как:
- витамин A или ретинол, который поддерживает молодость клеток за счет антиоксидантов;
- витамин E или токоферол, с помощью которого улучшается кровоток к волосяным фолликулам;
- витамин C, она же аскорбиновая кислота, главной функцией которой является создание крепкого иммунитета;
- витамин D, дефицит которого приводит к ломке ногтей и волос;
- витамины группы B, отвечают за множественные процессы в организме, помогают клеткам регенерировать быстрее.
Но даже при правильно подобранном витаминном комплексе не нужно ожидать мгновенных результатов. Поскольку и ногти, и волосы представляют собой мертвую ткань, эффект будет заметен лишь на отрастающих частях.
Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для волос и ногтей
Мы решили облегчить поиск и отобрали семь лучших препаратов для волоса и ногтей. Наш список выглядит так:
- Мерц Бьюти;
- Pantovigar;
- Priorin;
- Perfectil;
- Inneov Густота волос;
- Vichy;
- Alerana.
Рассмотрим каждое средство подробно, разберем его свойства и ознакомимся с отзывами потребителей.
Мерц Бьюти
Данный препарата содержит в составе классические компоненты и железо, которое препятствует образованию анемии, которой, в частности, страдают женщины. Именно поэтому он рекомендован в качестве профилактического средства от малокровия. Применение также положительно сказывается на волосах и ногтях. Курс Мерц Бьюти может помочь в восстановлении здоровья кожи.
Производство | Германия |
Тип витаминов | драже |
Кол-во таблеток во флаконе | 60 шт |
Курс | 2-3 месяца |
Цена: от 730 до 870 рублей.
Плюсы
- рекомендован беременным;
- комплексное воздействие;
- гарантированное улучшение волос и ногтей;
- способствует укреплению волосяных фолликулов.
Отличный препарат. Посоветовали в начале беременности пропить для профилактики анемии. Мало того, что уровень железа в крови пришел в норму, так еще улучшилось состояние волос (начали выпадать) и ногтей (больше не расслаиваются). Буду периодически пропивать эти витамины.
Мерц Бьюти
Pantovigar
Продукт Швейцарского производства, состоящий из таких микроэлементов, как цистин, кальций, креатин и тиамин. Он помогает восстанавливать клетки волос и укрепить волосяную луковицу. К минусам можно отнести запрет на применение беременным женщинам. К тому же препарат может вызывать аллергические реакции.
Производство | Швейцария |
Тип витаминов | капсулы |
Кол-во капсул в пачке | 300 шт |
Курс | 3-6 месяцев |
Стоимость: от 1630 до 1800 рублей.
Плюсы
- эффективен в борьбе с выпадением волос;
- способствует росту ногтей;
- богатый состав (дрожжи, цистин, тиамин, кальций).
Минусы
- вызывает аллергические реакции;
- продолжительные курсы (3-6 месяцев);
- запрещен беременным женщинам.
Начала принимать эти витамины, когда заметила обильное выпадение волос. Спросила совета, подсказали Пантовигар. Средство классное, только результат необходимо подождать. В среднем мой курс длится 4-5 месяцев. Принимала уже несколько раз (для профилактики), все отлично.
Pantovigar
Priorin
Произведенное на заводах немецкой фирмы Bayer лекарство обладает такими примечательными компонентами, как масляная вытяжка и экстракт проса. Витаминный комплекс Приорин отлично справляется даже с тяжелыми случаями выпадения волос, однако, в таком случае рекомендуется принимать ударную (двойную) дозу препарата. Однако данные витамины запрещены для использования беременными женщинами.
Производство | Германия |
Тип витаминов | капсулы |
Кол-во капсул в пачке | 60 шт |
Курс | 3-6 месяцев |
Стоимость: от 3800 до 4200 рублей.
Плюсы
- способствует укреплению волосяных луковиц;
- после курса ногти приходят в норму и не расслаиваются.
Минусы
- длительность курса от 3 до 6 месяцев;
- слабое распространение на рынке в России.
Комплекс дорогой, но он того стоит. В России очень тяжело найти, мне привозили из-за границы. Посоветовали как действенное средство против выпадения волос. И это действительно так. У меня был слегка запущенный случай, поэтом курс длился 6 месяцев. В первые месяцы принимала двойную дозу и все пришло в норму. Советую.
Priorin
Perfectil
В составе препарата Перфектил содержатся такие важные, с точки зрения здоровья организма, витамины, как C, D, E и B. Их дополняют экстракты растительного происхождения и минералы. Препарат рекомендуется к использованию при раздражительной и шелушащейся коже и проблемах с ногтями.
Производство | Великобритания |
Тип витаминов | желатиновые капсулы |
Кол-во капсул в пачке | 30 шт |
Курс | 2-3 месяца |
Стоимость: от 580 до 730 рублей.
Плюсы
- способствует регенерации и укреплению ногтей;
- ускоряет рост волос;
- удобная упаковка (отзывы потребителей);
- в составе витамины группы B.
Минусы
- могут стать причиной болей в районе желудка;
- способны спровоцировать рвоту и тошноту.
Довольно неплохой препарат. Его мне назначил врач-дерматолог, как эффективное средство для восстановления ногтей и волос. Курс составил 2 месяца. За это время ногти перестали расслаиваться, а волосы стали расти быстрее, чему я только рада. В целом если нужны витамины для ногтей, берите такие.
Perfectil
Inneov Густота волос
Препарат родом из Франции. Несмотря на высокий ценник, витаминный комплекс от Иннеов пользуется популярностью на отечественном рынке. В отличие от многих представителей составленного рейтинга, витаминный комплекс содержит таурин — сильнодействующий антиоксидант, который эффективно справляется с защитой фолликулов волос. К тому же в составе присутствуют такие компоненты, как зеленый чай и виноградные косточки. Все это наделяет препарат полезными свойствами — он разгоняет кровь и питает кожные покровы. А с помощью цинка улучшается выработка в организме кератина.
Производство | Франция |
Кол-во капсул в пачке | 60 шт |
Тип витаминов | таблетки |
Курс | 3-6 месяцев |
Цена: от 1150 до 1450 рублей.
Плюсы
- высокая эффективность воздействия на организм (отмечено пользователями);
- удобная форма выпуска (пластинами по 20 таблеток);
- таурин в составе;
- цинк способствует выработке кератина.
Минусы
- необходимо длительное применение (не менее 6 месяцев);
- сложно найти на рынке.
Повезло найти полноценный курс витаминов Иннеов. Пропила месяцев 6-7, результатом очень довольна. Волосы гладкие и шелковистые, выглядят здорово. Улучшилось состояние кожи и ногтей, что также важно. Интересовалась про состав на что врач сказал, что этот препарат сбалансирован и отлично подходит мне.
Inneov витамины для ногтей
Vichy
Данный витаминный комплекс выпускается во Франции в виде жидкого раствора. Для эффективного действия его наносят на кожу головы, а точнее, на ее корневую часть. Помимо широкого спектра микроэлементов, можно отметить термальную воду Виши, аминексил и аргинин. Лекарство рекомендовано лицам, страдающим от выпадения или ломкости волос, а также плохим состоянием ногтей. На первой стадии применения необходимо использовать по капсуле в день. В дальнейшем дозировку стоит уменьшить до 3 ампул на 7 дней.
Количество ампул в пачке | 18 по 6 мл |
Тип витаминов | жидкий раствор |
Производство | Франция |
Курс | 1-2 месяца |
Стоимость: от 1980 до 2320 рублей.
Плюсы
- быстрый результат (за две недели);
- не жирнит кожные покровы;
- отличная впитываемость раствора.
Минусы
- для достижения качественного эффекта необходимо применение двух упаковок.
Нравится мне форма выпуска. Жидкий раствор хорошо усваивается и запускает рост волос. В итоге после двух недель активного (по капсуле в день) применения волосы значительно улучшают свой внешний вид. К тому препарат легко использовать. Достаточно капнуть на волосы и растереть.
Vichy для волос
Phyto
Еще один французский препарат, назначение которого — улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Состав продукта включает в себя множества полезных витаминов и жирные кислоты. Средство благотворно влияет на состояние организма, а также улучшает здоровье и внешний вид кожи. Рекомендуется к использованию при обильном выпадении волос. Противопоказано беременным и кормящим женщинам.
Производство | Франция |
Курс | 4 месяца |
Количество капсул во флаконе | 120 шт |
Тип витаминов | капсулы |
Цена: от 1870 до 2150 рублей.
Плюсы
- крепчают волосы;
- ускоряется обновления ногтей;
- улучшает состояние кожных покровов.
Минусы
- не подходит для беременных и кормящих женщин.
Классный препарат. Внезапно начали часто ломаться ногти, а волосы выпадать. Пришлось быстро что-то делать. Наткнулась на этот препарат и приобрела после беседы с продавцом. О покупке ни разу не пожалела. Отличный 4-месячный комплекс, результатом которого стала здоровая кожа, волосы и ногти. Рекомендую.
витамины для волос
Сравнительная таблица
Рассмотрим краткую сравнительную информацию представленных позиций:
Препарат | Производство | Кол-во в пачке, шт | Продолжительность курса, месяцев | Средняя цена, руб. |
Мерц Бьюти | Германия | 60 | 2-3 | 730 – 870 |
Pantovigar | Швейцария | 300 | 3-6 | 1630 – 1800 |
Priorin | Германия | 60 | 3-6 | 3800 – 4200 |
Perfectil | Англия | 30 | 2-3 | 580 – 730 |
Inneov Густота волос | Франция | 60 | 3-6 | 1150 – 1450 |
Vichy | Франция | 18 ампул | 1-2 | 1980 – 2320 |
Phyto | Франция | 120 | 4 | 1870 – 2150 |
Списки лучших
Рынок лекарств для восстановления тканей и кожи переполнен хорошими продуктами. Несправедливо не упомянуть о препаратах, которые вы также можете рассматривать для улучшения своего здоровья. Препараты ничуть не уступают семерке вышеупомянутых витаминов и к тому же являются одними их лучших в одном из трех классов:
- самые популярные;
- с аминокислотами;
- натуральный комплекс.
Рассмотрим каждый вид подробнее.
Самые популярные
Витаминный комплекс Lady’s Formula пользуется особым спросом среди женщин, страдающих от выпадения волос или плохого состояния ногтей. Данный препарат производится в Канаде и отвечает за улучшение состояния кожных покровов и тканей. В составе есть такие вещества, как цинк и йод.С его помощью быстро и эффективно восстанавливаются волосяные луковицы и поправить состояние ногтей.
Средняя стоимость препарата — 650 рублей.
Lady’s Formula
С аминокислотами
Популярным и качественным средством против выпадения волос является датский препарат Femicode. В его составе находятся аминокислоты, экстракт хвоща, витамины группы В. Комплекс отлично подходит как для лечения болезни, так и в качестве превентивной меры.
Средняя стоимость препарата составляет 1080 рублей.
против выпадения волос
Натуральный комплекс
Одним из лучших препаратов для здоровья ногтей и волос на натуральной основе является Виташарм. При немного скудном составе препарат оказывает целебные свойства на необходимые ткани и клетки. В частности, отмечается снижение выпадения волос и улучшение кожи на теле.
Средний ценник составляет 180 рублей.
расческа
На что смотреть при выборе
Чтобы выбрать подходящий витаминный комплекс, необходимо придерживаться нескольких простых правил:
- состав препарата – приобретайте средство именно с недостающими вашему организму элементами;
- форм-фактор дозировки – подбирается индивидуально исходя из ваших предпочтений.;
- остальные параметры – индивидуальная непереносимость, способ применения, вид выбирается с лечащим врачом.
Источник
Ухудшение состояния волос и ослабление ногтей говорит о недостатке в организме витаминов и микроэлементов. Требуется дополнительная поддержка, и осуществить ее возможно благодаря препаратам и витаминам. Грамотно подобранные средства позволят довольно быстро справиться с недостатками, здоровый вид ногтей и волос вновь будут радовать обладательницу. Однако ассортимент витаминов постоянно расширяется, и сделать выбор становится все труднее. Мы предлагаем рейтинг лучших витаминосодержащих препаратов, благодаря им вы быстро восстановите привлекательный и здоровый вид.
Какие витамины необходимы
Как мы указали выше, неудовлетворительное состояние волос, их тусклость в сочетании с ломкостью ногтей говорит о дефиците витаминов в организме. Как правило, это конкретные элементы, которые необходимо восполнять:
- Ретинол (витамин А) – ориентирован на поддержку молодости клеток.
- Токоферол (витамин Е) – с его помощью улучшается кровоток к волосяным фолликулах. Они укрепляются, отсутствует выпадение волос, усиливается их рост.
- Аскорбиновая кислота (витамин С) – укрепляет иммунитет и борется с заболеваниями.
- Витамин Д – дефицит именно этого микроэлемента приводит к ломкости ногтевых пластин и выпадению волос.
- Витамины группы В – отвечают за множество процессов, осуществляемых в организме. Они помогают ускоренной регенерации клеток.
ТОП-7 лучших витаминов для волос и ногтей
Как мы отметили выше, ассортимент витаминов постоянно расширяется. Но мы выбрали лучшие комплексы:
- Мерц Бьюти Merz Zpezial;
- Phyto Paris Phytophanere;
- Pantovigar Hartkapsein;
- Vichy Dercos;
- Priorin Capsulas;
- Perfectil Капсулы;
- Inneov Густота волос.
Далее остановимся подробнее на описании каждого представленного препарата. Мы расскажем об их особенностях, достоинствах и недостатках, о правилах приема. Надеемся, информация будет полезна. Желаем приятного прочтения и крепкого здоровья!
Мерц Бьюти Merz Zpezial
Немецкий производитель витаминных комплексов предлагает препарат, включающий в состав классические компоненты и микроэлементы, а также железо. Благодаря ему девушки избегают развития такого расстройства, как анемия. Мерц Бьюти рекомендован в качестве профилактического комплекта при малокровии. К тому же, через время пользовательницы замечают эффект на волосах и ногтях – они укрепляются.
Страна | Германия |
Тип | драже |
Длительность курса | от 2 до 3 месяцев |
Цена: от 750 до 810 рублей.
Плюсы
- рекомендован беременным и кормящим;
- гипоаллергенен;
- включает требуемый комплекс витаминов;
- способствует укреплению волос и ногтей;
- воздействие на кожу, ее обновление и улучшение состояния.
Отличные витамины, пропила 2 курса по 2 месяца, заметила улучшения в состоянии ногтей, волосы перестали выпадать, растут быстро и выглядят отлично. Уровень железа в крови пришел в норму, повысилась работоспособность и настроение. Буду и дальше пропивать витамины, особенно в весенний и осенний периоды.
витамины для ногтей Мерц Бьюти Merz Zpezial
Phyto Paris Phytophanere
Препарат назначается с целью улучшить качество и внешний вид волос, ногтей и кожи. В составе полезные витамины, жирные кислоты, легко усваиваемые организмом и не оказывающие никакого негативного воздействия. Средство благотворно влияет на состояние организма, а также улучшает здоровье и внешний вид кожи. Рекомендуется к использованию при обильном выпадении волос. Противопоказано беременным и кормящим женщинам. Продается в аптеках, нередко встречается в Интернет-магазинах. В упаковке 120 штук, как раз хватит на курс, длящийся 4 месяца.
Курс | 4 месяца |
Форма выпуска | капсулы |
Производство | Франция |
Цена: от 1910 до 2330 рублей.
Плюсы
- волосы заметно крепчают и не выпадают;
- ногти обновляются, сходит тусклость и расслаиваемость;
- кожа обновляется, нет раздражительности и высыпаний, выглядит чище и моложе.
Минусы
- не подходит беременным и кормящим девушкам – строгое противопоказание!
Препарат хороший. После того, как волосы стали резко выпадать из-за агрессивных препаратов и антибиотиков, я приобрела витамины. Курс составил 4 месяца, но этого было вполне достаточно, чтобы заметить шикарный результат. В качестве бонуса улучшилось состояние ногтей, а кожа выглядит еще моложе.
витамины для ногтей Phyto Paris Phytophanere
Pantovigar Hartkapsein
Швейцарский производитель предлагает продукт, состоящий из цистина, кальция, тиамина и креатина. Это важнейшие элементы, положительно воздействующие на организм человека, повышающие его иммунитет. Женщинам витамины не показаны во время беременности, зато в случае резкого снижения иммунной системы они необходимы. Соблюдая правила приема, вы достигаете быстрого и заметного результата.
Производитель | Швейцария |
Курс | от 3 до 6 месяцев |
Тип препарата | капсулы |
Цена: от 1500 до 1890 рублей.
Плюсы
- эффективность в борьбе с ломкостью ногтей и выпадением волос;
- богатый на витамины и микроэлементы состав;
- улучшение общего состояния человека;
- повышение иммунитета и предотвращение воспалительных процессов.
Минусы
- аллергические реакции на применение;
- запрещен беременным женщинам;
- продолжительность курсов приема;
- выпуск зачастую по рецепту врачей.
Несмотря на большое количество условностей, препарат мне понравился. Курс был длительным, но уже через неделю после начала приема почувствовала улучшение состояния. Ногти стали менее ломкими, а волосы выглядят отлично. К тому же, сошли покраснения и высыпания с лица. Средство хорошее, но старайтесь следовать инструкции по использования, тогда добьетесь желаемого результата гораздо быстрее.
витамины для ногтей Pantovigar Hartkapsein
Vichy Dercos
Необычная форма выпуска в виде жидкого раствора выделяет витамины среди остальных представленных препаратов. Эффективность состоит в нанесении на кожу головы, растирание по коже лица и ногтям. Помимо витаминного состава и микроэлементов Виши добавили термальную воду – она омолаживает и освежает ткани. В первую очередь витамины подойдут людям, страдающим от резкого облысения и ломкости волос. Требуется по одной капсуле в день, затем 3 капсул хватает на неделю. Эффект накопительный и не пропадает после прекращения курса.
Форма выпуска | жидкий раствор |
Длительность курса | от 1 до 2 месяцев |
Страна | Франция |
Цена: от 1900 до 2250 рублей.
Плюсы
- результат достигается за 10-14 дней;
- впитываемость раствора, не оставляет жирных следов;
- приятный аромат;
- экономичный расход;
- не требует долгого курса.
Минусы
- требуется 2 упаковки средства, а стоит оно немало.
Виши предложил качественный и необычный продукт, мне он импонирует. Удобная форма выпуска, волосы сразу же воспринимают витаминный состав и реагируют на него. Храню в прохладном сухом месте. После двух недель регулярного использования внешний вид преобразился, да и использование элементарное. Советую девушкам, страдающим от ломкости и секущихся волос.
витамины для ногтей Vichy Dercos
Priorin Capsulas
Лекарство имеет ряд примечательных свойств. В состав входят масляные вытяжки, экстракт проса и витаминные комплексы. Они оказывают всестороннюю поддержку организма, справляются с тяжелыми случаями потери волос. Употребляют Приорин преимущественно в соответствии с рекомендациями врача, так как отталкиваясь от запущенности случаев выпадения устанавливаются индивидуальные дозировки и продолжительность курса. Витамины строго запрещены к употреблению беременными женщинами.
Страна-производитель | Германия |
Форма | капсулы |
Курс | от 3 месяцев до полугода |
Цена: от 3780 до 4090 рублей.
Плюсы
- укрепление волос по всей длине;
- после курса ногти выглядят намного здоровее;
- гипоаллергенность.
Минусы
- сложно найти в России;
- длительные курсы приема.
Комплекс дорогой, в России искала его долго, но оно того стоило. Посоветовал иммунолог, поскольку в последнее время ситуация с организмом, в частности с волосами и ногтями была запущенной. Курс длился 6 месяцев, принимала строго по инструкции в установленных дозировках. В первые месяцы заметила эффект, затем он накапливался. Волосы перестали выпадать, ногти окрепли, да и в целом общее состояние стало намного лучше. Однозначно советую замечательный препарат, он стоит своих денег, не подведет вас.
витамины для ногтей Priorin Capsulas
Perfectil Капсулы
Витамины назначаются специалистом в случае повышенной ломкости ногтей и изменения структуры волос. К тому же, витаминный комплекс справляется с сухостью кожи, дерматитами и выраженной формой псориаза. В состав входят жизненно важные витамины – С, Д, Е, В. Их дополняют экстракты и минералы. Препарат рекомендуется беременным женщинам, но дозировка контролируется и регулируется специалистами. Курс приема от 2 до 3 месяцев – большое преимущество для тех, кто желает получить быстрый результат.
Длительность применения | от 2 до 3 месяцев |
Страна | Великобритания |
Форма выпуска | капсулы из желатина |
Цена: от 500 до 699 рублей.
Плюсы
- регенерация и укрепление ногтей в среднем через 2 недели после начала курса;
- удобная упаковка;
- рост волос ускоряется, улучшается их качество;
- в состав входят витаминные группы, необходимые организму.
Минусы
- вызывают дискомфорт в области желудка;
- побочные эффекты в виде тошноты и рвоты.
Препарат относительно неплохой, хотя я была предупреждена о побочных эффектах. Назначение сделал врач, он же установил длительность курса и дозировки. Препарат следует использовать строго по плану, не пропуская прием, тогда эффект будет заметен гораздо быстрее. Курс был около 2 месяцев, за это время привела в порядок волосы и ногти. они стали расти быстрее, ногти не расслаиваются. В целом отличные витамины, чтобы вернуть женскую красоту и здоровье, однозначно рекомендую!
витамины для ногтей Perfectil Капсулы
Inneov Густота волос
Препарат был разработан французскими дерматологами и специалистами специально для женщин. Витаминный комплекс содержит таурин – антиоксидант направленного действия, защищающий и пробуждающий фолликулы волос. Состав дополнен экстрактом зеленого чая, виноградной косточки. Он отлично воздействует на кровь, питает кожные покровы, омолаживая и регенерируя их. С помощью цинка улучшается выработка кератина, повышается иммунитет и укрепляется нервная система. Замечательный и комплексный препарат. В упаковке 60 таблеток, применяются они в соответствии с назначениями специалистов.
Тип витаминов | таблетки |
Производство | Франция |
Курс | от 3 до 6 месяцев |
Цена: от 1100 до 1500 рублей.
Плюсы
- высокая эффективность состава;
- таурин и цинк оказывают благотворное воздействие на организм;
- удобная форма выпуска;
- повышение иммунитета, восстановление волос и ногтей, улучшение состояния кожных покровов.
Минусы
- на рынке в России найти непросто;
- длительность курса доходит до полугода.
Прошла полный курс витаминов Иннеов. Могу сказать следующее: витамины не оказывают негативного воздействия на организм, в начале приема не было рвоты и тошноты, дискомфорт отсутствовал. Волосы постепенно восстанавливались, становились гладкими и блестящими, то же и с ногтями – я давно не видела их настолько крепкими и здоровыми. Кожа очистилась, да и вообще улучшилось состояние и настроение. Рекомендую к использованию, но перед покупкой советую проконсультироваться со специалистом, дабы избежать негативных реакций и индивидуальной непереносимости.
витамины для ногтей Inneov Густота волос
Сравнительная таблица
В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых витаминных комплексов. Соотнеся их друг с другом, вам будет проще сделать выбор в пользу полезного препарата.
Название витаминов | Страна | Форма выпуска | Длительность применения, курс |
Мерц Бьюти Merz Zpezial | Германия | драже | от 2 до 3 месяцев |
Phyto Paris Phytophanere | Франция | капсулы | 4 месяца |
Pantovigar Hartkapsein | Швейцария | капсулы | от 3 до 6 месяцев |
Vichy Dercos | Франция | жидкий раствор | от 1 до 2 месяцев |
Priorin Capsulas | Германия | капсулы | от 3 месяцев до полугода |
Perfectil Капсулы | Великобритания | капсулы из желатина | от 2 до 3 месяцев |
Inneov Густота волос | Франция | таблетки | от 3 до 6 месяцев |
Советы по выбору
Выбрать подходящий комплекс несложно, но обратите внимание на несколько тонкостей:
- Состав. Средство должно включать в себя только недостающие вашему организму компоненты. В противном случае от приема реакция организма будет прямо противоположной.
- Дозировка и ее форм-фактор. Подбирается, исходя из индивидуальных особенностей организма, а значит перед покупкой сдайте анализы и проконсультируйтесь со специалистами.
- Учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов, способы использования и дозы.
Источник