Витамины для ногтей и волос спирулина

Автор Ирина Добронравова На чтение 9 мин. Просмотров 42

Морская водоросль spirulina помогает при проблемах с ногтями и волосами. Спирулина для волос — почти универсальное средство, помогающее укрепить волосяные луковицы, устранить ломкость и ускорить рост. Не менее полезен продукт для ногтей. Spirulina укрепит ногтевую пластину, уберет признаки расслоения, а также поможет избавиться от грибка. Чтобы получить эффект красоты и не навредить здоровью, перед применением средства важно ознакомиться с правилами использования, а также изучить возможные противопоказания.

Польза для ногтей и волос

Морская водоросль имеет уникальный состав, куда входят активные микро- и макроэлементы (сера, фосфор, магний и ряд других полезных компонентов), аминокислоты и витамины.

Польза для волос:

укрепляет луковицы;
устраняет ломкость;
стимулирует рост;
предотвращает секущиеся кончики.

Положительно растительная продукция влияет на кожу головы, помогая бороться с себореей и перхотью. Оздоровление и очищение эпидермиса от скопившихся токсинов приводит к тому, что активизируются «спящие» волосяные луковицы, а это делает шевелюру не только здоровой, но и более густой.

Польза спирулины для ногтей — в обеспечении ногтевой пластины белками и микроэлементами, являющимися строительным материалом, очищении от грибковых микроорганизмов.

Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 180 таблеток

★★★★★

от 701 ₽

Когда необходима

Применение спирулины рекомендуется при следующих проблемах с волосами:

сухость и ломкость;
секущиеся концы;
облысение;
медленный рост.

Еще препараты из водоросли помогут при перхоти или себорее, которые плохо влияют на здоровье локонов.

Поможет спирулина и в случаях, когда беспокоит ломкость и расслоение ногтевой пластины.

К сведению! Растительное средство выпускается в таблетках для приема внутрь, а также в порошке или масле для наружного нанесения. Прежде чем выбрать способ применения, нужно проконсультироваться со специалистом: при некоторых состояниях использование средства нежелательно.

Перед тем как пить таблетки, стоит посмотреть видеоролик о влиянии растительного продукта на тело человека:

Есть ли противопоказания

Запрещено пить или наносить наружно при непереносимости элементов, которые содержит спирулина.

Не стоит принимать таблетки, если в анамнезе есть следующие патологии:

хроническая сердечная недостаточность;
заболевания щитовидной железы;
обострения язвенной болезни;
склонность к желудочно-кишечным кровотечениям;
неврологические нарушения;
почечная или печеночная недостаточность;
наличие камней в почках или желчном пузыре;
гипертоническая болезнь.

Не советуют прием БАДа женщинам во время беременности и грудного вскармливания.

Для наружного применения ограничений почти нет. Не стоит только делать маски, если на голове есть свежие ранки или новообразования.

Чтобы избежать раздражения на коже, перед первым нанесением следует провести аллергический тест. Для этого на внутреннюю поверхность локтевого сгиба наносится небольшое количество приготовленной массы. Если спустя 20 минут нет раздражения или зуда, можно использовать маску для волос или ногтей.

Правила применения spirulina для волос

Способ использования зависит от того, какой лечебно-косметический эффект требуется получить. Почти всегда спирулиновую составляющую смешивают с дополнительными ингредиентами, усиливающими действие водоросли.

California Gold Nutrition, Organic Spirulina, 500 mg, 240 Tablets

★★★★☆

от 651 ₽

Ломкость

Укрепить волосяную структуру и придать блеск локонам поможет маска для волос со спирулиной и морковным соком.

Ингредиенты:

1 чайная ложечка порошка спирулины;
желток 1 яйца;
2 столовые ложки сока моркови;
5 капель лимонного сока.

Приготовление:

Компоненты смешать до получения однородного состава и нанести на пряди.
Укутать полиэтиленом, а затем надеть теплую шапочку.
Через полчаса смыть теплой водой с шампунем.

От выпадения

Есть несколько рецептов масок со спирулиной от выпадения волос. От облысения помогут следующие смеси:

Взять по столовой ложке воды, меда, лукового сока и спирулинового порошка. Полученную кашицу втереть в корни и оставить на час.
На водяной бане растворить 5 ст. л. меда с 3 ложечками спирулины. Смесь снять с огня и влить туда ложку сока лимона и 3 ст. л. касторового масла. Для получения лечебного эффекта держать час.
Кусок ржаного хлеба покрошить и залить теплой водой. Дождаться, пока полностью размякнет. Хлебную кашицу смешать со столовой ложкой порошка. Полученную массу нанести на 60 минут.

Полезная информация! Спирулина от выпадения волос хорошо поможет, если приготовленные смеси втираются в корни. Лечебный состав воздействует на кожу головы и волосяные луковицы, устраняя причины возникшей проблемы. Если состав со спирулиной от выпадения волос наносится только на локоны, укрепляющий эффект будет незначительный.

Стимуляция роста

Самый простой рецепт для ускорения роста волос: развести спирулину водой до кашицеобразного состояния. Массу втереть в корни и распределить по волосяным прядям. Смыть через 30–40 минут.

Для повышения лечебного действия в маски для волос со спирулиной можно добавить:

желток, столовую ложку морковного сока и несколько капель масла лимона;
50 г сакской лечебной грязи (можно приобрести в аптечных киосках), чайную ложечку оливкового масла;
2 ложки черной глины (компоненты, входящие в состав черной глины, восстанавливают волосяные структуры и стимулируют активный рост);
по чайной ложке оливкового и кунжутного масел, а для усиления эффекта дополнительно влить содержимое капсулы с витамином Е;
столовую ложку овсяной муки, белок 1 яйца и ложку воды.

Все пропорции ингредиентов указаны из расчета на 1 столовую ложку спирулинового порошка.

Масса наносится на волосы и оставляется на 30–40 минут. Для усиления действия лечебных компонентов рекомендуется надеть на голову полиэтиленовый пакет, а затем укутать теплой тканью.

Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 500 мг, 400 таблеток

★★★★★

от 1 891 ₽

Лечебный шампунь

Для приготовления лечебного средства можно добавить в любой шампунь немного порошка или спирулинового масла. Мыльную жидкость хорошо взболтать, нанести на волосы, подождать несколько минут и смыть теплой проточной водой. Предложенное средство можно использовать для постоянного ухода за шевелюрой.

Тем, кто не хочет пользоваться магазинными средствами, рекомендуется изготовить домашний шампунь. Для этого потребуется:

2 ст. л. молочной сыворотки;
3–5 капель любого эфирного масла;
1 ч. л. спирулины.

Полученный состав втереть в корни, распределить по прядям и слегка помассировать. Подождать 10 минут и смыть. Жидкость очистит от грязи и укрепит волосяные структуры.

Совет! Если нет сыворотки, можно использовать для приготовления шампуня теплое молоко, взятое в той же пропорции.

Укрепление и лечение ногтей

Если ногтевая пластина слоится и ломается или никак не удается избавиться от грибка, стоит использовать спирулину.

Для укрепления

Рекомендуется восстанавливать здоровье изнутри, употребляя таблетки. Взрослому человеку требуется 2 г в сутки в течение 3 недель. Затем нужно сделать перерыв и продолжить лечебный курс.

Если из-за заболеваний прием таблетированной формы нежелателен, то поможет смазывание ногтя.

Можно наносить на ногтевую пластину кашицу из воды и порошка. Для усиления терапевтического эффекта лучше добавить немного касторки или масла кунжута. Кашицеобразную смесь нанести и держать 7–10 минут, затем вымыть руки или ноги.

Хорошо помогает смазывание ногтевой пластины спирулиновым маслом.

Nutrex Hawaii, Порошок Pure Spirulina Pacifica, 16 унц. (454 г)

★★★★★

от 3 120 ₽

От грибка

Грибковая инфекция проникает вглубь ногтя, и смазывание spirulina поможет слабо. Для уничтожения микроспор требуется подготовить ногтевую поверхность:

Распарить в теплой воде с добавлением хозяйственного мыла.
Удалить пораженную грибком часть механическим способом.
Просушить.

После этого нанести на проблемную зону смесь из масел спирулины и кунжута. Средство со spirulina и кунжутом содержит вещества, подавляющие активность грибковых спор и стимулирующие рост здоровой ногтевой пластины.

Полезная информация! Морская водоросль хорошо переносится и редко вызывает аллергические реакции. Но спирулиновая составляющая для усиления лечебно-косметического эффекта нередко смешивается с другими ингредиентами (мед, черная глина, яйца, аромамасла, сыворотка или соки). Дополнительные компоненты также могут провоцировать раздражения на коже.

Отзывы пользователей

Анализируя оставленные на сайтах и форумах отзывы о spirulina, можно заметить, что люди отмечают положительное влияние водоросли на состояние шевелюры и ногтей.

В отзывах о масках для волос из спирулины пользователи указывают, что после курса лечения значительно улучшилось состояние шевелюры:

исчезли ломкость и секущиеся кончики;
появился здоровый блеск;
пропала перхоть.

Женщины отмечают, что удалось быстро отрастить красивые локоны.

Про ногти люди пишут, что ногтевая пластина стала крепче и перестала слоиться.

Реже встречаются нейтральные отзывы, где пользователи указывают, что, несмотря на появившиеся улучшения, не удалось получить желаемого результата.

Иногда пишут, что препараты из водоросли не помогают. Причиной отсутствия улучшения может оказаться болезнь или нерегулярное применение средств.

Внимание! На состояние шевелюры и ногтевой пластины влияет работа внутренних органов. Если косметические процедуры оказались малоэффективными, следует проверить свое здоровье. Ухудшение внешнего вида может оказаться первым признаком серьезного заболевания.

Если вы пили или использовали продукцию наружно, оставьте свой отзыв. Расскажите, как вы применяли водоросль и опишите свой результат.

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

Спирулина для волос и ногтей

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

ТОП-6 популярных препаратов

В аптечной сети можно без рецепта купить spirulina в таблетках, порошке или в виде масляного раствора. Но не все предложенные биодобавки одинаково эффективны. Прежде чем приобретать средство, стоит ознакомиться со списком из 6 популярных препаратов:

Предложенная продукция изготовлена из высококачественного сырья, что позволяет сохранить все лечебные качества растения.

Где покупать

В аптеках предлагают спирулиновые добавки различной стоимости. Но дешевая продукция имеет слабый состав и помогает плохо, а эффективные товары брендовых производителей стоят дорого из-за аптечных накруток.

Желающим получить качественный продукт по доступной цене рекомендуется посетить интернет-магазин iHerb. Сайт работает без посредников, доставляя товары для здоровья по всему миру.

Преимущества покупки на iHerb:

возможность приобрести высококачественную продукцию известных производителей из Америки и европейских стран по цене на 30–50 % ниже, чем в аптеке;
круглосуточная бесплатная служба поддержки, состоящая из опытных консультантов;
удобная навигация по сайту;
несколько вариантов доставки заказа.

Читателям журнала при первой покупке — скидка -10%. Получить бонус можно по промокоду AGK4375 или активировав ссылку.

Спирулина содержит вещества, полезные для человеческого тела. Маски или прием таблеток благоприятно влияют на внешний вид: локоны становятся густыми и здоровыми, ногти перестают слоиться, исчезает грибок. Но натуральный продукт помогает не всегда. Если, несмотря на курс косметических процедур, внешние улучшения заметны слабо, следует проверить свое здоровье. Проблемы с шевелюрой и ногтями могут указывать на развитие патологического процесса.

Источник

Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет. Спирулина обитает в Центральной Африке в озере Чад и в Восточной Африке вдоль Великой Восточно-африканской зоны разломов. Для промышленных потребностей, спирулину выращивают, чаще всего в штучных водоемах.

Фото: спирулина Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как биологически-активная добавка к рациону питания. Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным Всемирной организации здравоохранения, способна защитить его от двух третей известных болезней.

Спирулина — это средство нормализующее обменные процессы и восполняющее дефицит основных витаминов и минералов. Она снижает холестерин в крови, стабилизирует вес и улучшает сопротивляемость организма к болезням. Спирулину применяют в качестве профилактического средства при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, сердечно-сосудистых, онкологических, а также инфекционных заболеваниях.

Ученые говорят, что в спирулине содержится около двух тысяч полезных веществ, основные из них:

Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.

Железо — в спирулине его на 300% больше, чем в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — главная причина выпадения волос у женщин.

Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волос.

Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.

Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.

Также в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1,В2, В3, В6,В12, Е.

Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.

В спирулине содержится аминокислота — фенилоланин, которая уменьшает аппетит и приводит к снижению веса.

Спирулина свойства и как применять

Противопоказания к применению спирулины

Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:

беременность и кормление грудью;
непереносимость препарата;
проблемы со щитовидной железой;
сердечная недостаточность;
язвенная болезнь в стадии обострении, кровотечения в ЖКТ;
печеночная и почечная недостаточность;
нервные расстройства.

Спирулина инструкция по применению Спирулина содержит все необходимые питательные вещества для волос, особенно витамин В12, биотин, фолиевую кислоту, белок, железо, цинк, магний и другие. Все эти вещества препятствуют выпадению волос, их сухости, ломкости и истощению. Применяя спирулину внутрь можно значительно улучшить состояние волос, а также параллельно делая маски с добавлением спирулины можно улучшить результат в двойне.

Свойства спирулины Мое мнение. Покупала спирулину не так для волос, как для весеннего укрепления организма и насыщения его витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Прочитав множество отзывов в интернете, решила остановится на именно на спирулине. У меня спирулина производства Чехии, рекомендованная дозировка которой — 1-3 таблетки в сутки, я остановилась на двух таблетках.

Пью спирулину почти месяц, но не только спирулину, с утра пью железо и добавляю витамин С, а в обед и вечером — спирулину за 20 минут до еды. После приема спирулины аппетит действительно притупляется, съедаю где-то на треть меньше обычной моей порции. За этот месяц похудела на 3 килограмма, но это еще с занятиями в спортзале (2 раза в неделю), к тому же спирулина рекомендуется для тех, кто интенсивно занимается спортом, в качестве добавки к рациону.

Что касается кожи, то каких то значительных изменений не заметила, хотя у меня всегда весной проявляется сухость кожи, на этот раз эта проблема прошла как то незаметно.

Спирулина действительно поднимает иммунитет, за весенний период я ни разу не болела, что для меня несвойственно.

По поводу волос говорить еще рано, поскольку на волосах результат будет заметен через три-четыре месяца, в связи с жизненным циклом волос. Весеннее выпадение проходит в пределах нормы, волосы немного суховаты по длине (так как окрашены), а растут все таки быстрее, но это вместе с курсом никотиновой кислоты и дарсонваля. Так что результатом довольна, буду принимать и дальше, а также планирую подключить домашние маски с добавлением спирулины.

Маски для волос с добавлением спирулины

Таблетки: Спирулина

Маска №1

5-6 таблеток спирулины;
оливковое масло;
несколько капель димексида.

Растереть спирулину в порошок и разбавить оливковым маслом, в конце добавить димексид. Маску нанести на кожу головы, утеплить и держать 40-60 минут. Потом помыть голову как обычно.

Маска №2

5 таблеток спирулины;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка меду;
1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить и держать где то от 40 минут до 1-го часа, далее моем голову как обычно.

Маска №3

5-8 таблеток спирулины;
1 столовая ложка голубой глины;
1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
1 желток;
3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Источник

Содержание

• Польза для ногтей и волос

• Когда необходима

• Есть ли противопоказания

• Правила применения spirulina для волос

• Укрепление и лечение ногтей

• Отзывы пользователей

• Топ-6 популярных препаратов

• Где покупать

ПОЛЬЗА ДЛЯ НОГТЕЙ И ВОЛОС

Польза для волос:

· укрепляет луковицы;

· устраняет ломкость;

· стимулирует рост;

· предотвращает секущиеся кончики.

КОГДА НЕОБХОДИМА

Применение спирулины рекомендуется при следующих проблемах с волосами:

· сухость и ломкость;

· секущиеся концы;

· облысение;

· медленный рост.

Еще препараты из водоросли помогут при перхоти или себорее, которые плохо влияют на здоровье локонов.

Поможет спирулина и в случаях, когда беспокоит ломкость и расслоение ногтевой пластины.

К сведению! Растительное средство выпускается в таблетках для приема внутрь, а также в порошке или масле для наружного нанесения. Прежде чем выбрать способ применения, нужно проконсультироваться со специалистом: при некоторых состояниях использование средства нежелательно.

ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Запрещено пить или наносить наружно при непереносимости элементов, которые содержит спирулина.

⚠ Не стоит принимать таблетки, если в анамнезе есть следующие патологии:

· хроническая сердечная недостаточность;

· заболевания щитовидной железы;

· обострения язвенной болезни;

· склонность к желудочно-кишечным кровотечениям;

· неврологические нарушения;

· почечная или печеночная недостаточность;

· наличие камней в почках или желчном пузыре;

· гипертоническая болезнь.

Не советуют прием БАДа женщинам во время беременности и грудного вскармливания.

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ SPIRULINA ДЛЯ ВОЛОС

ЛОМКОСТЬ

Ингредиенты:

· 1 чайная ложечка порошка спирулины;

· желток 1 яйца;

· 2 столовые ложки сока моркови;

· 5 капель лимонного сока.

Приготовление:

1. Компоненты смешать до получения однородного состава и нанести на пряди.

2. Укутать полиэтиленом, а затем надеть теплую шапочку.

3. Через полчаса смыть теплой водой с шампунем.

ОТ ВЫПАДЕНИЯ

Есть несколько рецептов масок со спирулиной от выпадения волос. От облысения помогут следующие смеси:

1. Взять по столовой ложке воды, меда, лукового сока и спирулинового порошка. Полученную кашицу втереть в корни и оставить на час.

2. На водяной бане растворить 5 ст. л. меда с 3 ложечками спирулины. Смесь снять с огня и влить туда ложку сока лимона и 3 ст. л. касторового масла. Для получения лечебного эффекта держать час.

3. Кусок ржаного хлеба покрошить и залить теплой водой. Дождаться, пока полностью размякнет. Хлебную кашицу смешать со столовой ложкой порошка. Полученную массу нанести на 60 минут.

Полезная информация! Спирулина от выпадения волос хорошо поможет, если приготовленные смеси втираются в корни. Лечебный состав воздействует на кожу головы и волосяные луковицы, устраняя причины возникшей проблемы. Если состав со спирулиной от выпадения волос наносится только на локоны, укрепляющий эффект будет незначительный.

СТИМУЛЯЦИЯ РОСТА

Для повышения лечебного действия в маски для волос со спирулиной можно добавить:

· желток, столовую ложку морковного сока и несколько капель масла лимона;

· 50 г сакской лечебной грязи (можно приобрести в аптечных киосках), чайную ложечку оливкового масла;

· 2 ложки черной глины (компоненты, входящие в состав черной глины, восстанавливают волосяные структуры и стимулируют активный рост);

· по чайной ложке оливкового и кунжутного масел, а для усиления эффекта дополнительно влить содержимое капсулы с витамином Е;

· столовую ложку овсяной муки, белок 1 яйца и ложку воды.

Все пропорции ингредиентов указаны из расчета на 1 столовую ложку спирулинового порошка.

Лечебный шампунь

· 2 ст. л. молочной сыворотки;

· 3–5 капель любого эфирного масла;

· 1 ч. л. спирулины.

Совет! Если нет сыворотки, можно использовать для приготовления шампуня теплое молоко, взятое в той же пропорции.

УКРЕПЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ НОГТЕЙ

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ

Если из-за заболеваний прием таблетированной формы нежелателен, то поможет смазывание ногтя.

Хорошо помогает смазывание ногтевой пластины спирулиновым маслом.

ОТ ГРИБКА

1. Распарить в теплой воде с добавлением хозяйственного мыла.

2. Удалить пораженную грибком часть механическим способом.

3. Просушить.

Полезная информация! Морская водоросль хорошо переносится и редко вызывает аллергические реакции. Но спирулиновая составляющая для усиления лечебно-косметического эффекта нередко смешивается с другими ингредиентами (мед, черная глина, яйца, аромамасла, сыворотка или соки). Дополнительные компоненты также могут провоцировать раздражения на коже.

ОТЗЫВЫ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

· исчезли ломкость и секущиеся кончики;

· появился здоровый блеск;

· пропала перхоть.

Женщины отмечают, что удалось быстро отрастить красивые локоны.

Про ногти люди пишут, что ногтевая пластина стала крепче и перестала слоиться.

Внимание! На состояние шевелюры и ногтевой пластины влияет работа внутренних органов. Если косметические процедуры оказались малоэффективными, следует проверить свое здоровье. Ухудшение внешнего вида может оказаться первым признаком серьезного заболевания.

ГДЕ ПОКУПАТЬ

Преимущества покупки на iHerb:

· возможность приобрести высококачественную продукцию известных производителей из Америки и европейских стран по цене на 30–50 % ниже, чем в аптеке;

· круглосуточная бесплатная служба поддержки, состоящая из опытных консультантов;

· удобная навигация по сайту;

· несколько вариантов доставки заказа.

Читателям журнала при первой покупке — 10%-я скидка.

Получить бонус можно по промокоду AAB6897

✅ Спирулина содержит вещества, полезные для человеческого тела. Маски или прием таблеток благоприятно влияют на внешний вид: локоны становятся густыми и здоровыми, ногти перестают слоиться, исчезает грибок. Но натуральный продукт помогает не всегда. Если, несмотря на курс косметических процедур, внешние улучшения заметны слабо, следует проверить свое здоровье. Проблемы с шевелюрой и ногтями могут указывать на развитие патологического процесса.

Источник