Витамины для нервной системы какие лучше форум

Витамины группы В, магний, калий, аминокислоты…какой препарат наиболее полно в себе содержит всё? И как это сочетается между собой, как лучше усваивается? Что с чем можно миксовать? Можно ли купить несколько препаратов и принимать одновременно?

Автор

[3118998912] — 08 сентября 2016, 20:00

Гость

[4031941954] — 08 сентября 2016, 20:05

Тема быстро вышла:-) Только бады, которые надо где-то заказывать, не предлагайте, я только в аптеке всё покупаю.

Гость

[699602597] — 08 сентября 2016, 20:06

Нейромультивит. А магний и калий — это больше для сердца. Аминокислоты независимы от витаминов. Кушайте глицин на здоровье.

гость

[1504139604] — 08 сентября 2016, 20:07

А вы уверены, что у вас недостаток этих витаминов? Сдайте анализы, узнайте, что действительно вам нужно. Кроме того, нужно в первую очередь менять отношение к ситуациям, мало что в этой жизни действительно стоит ваших нервов. Ну и к слову, вит.группы В только в уколах,.

Гость

[4031941954] — 08 сентября 2016, 20:07

Гость

[4031941954] — 08 сентября 2016, 20:09

гость

Чеканэ

[3488867820] — 08 сентября 2016, 20:13

Гость

Не надо мне давать советов про изменение отношения. Меня интересуют витамины. Я много нервничаю.

Гость

[1798887726] — 08 сентября 2016, 20:18

Сбалансированное питание. Пищи содержащая витамины группы В.

Гость

[4031941954] — 08 сентября 2016, 20:21

Чеканэ

Воу воу полегче….
На фига вам витамины тогда?! Вам успокоительный сбор нужен
Бады в аптеке и продают, большинство якобы витаминов являются бадами

Гость

[3926678243] — 08 сентября 2016, 20:21

5htp, thorne кора надпочечников, SAMe, GABA.
Это все на айхербе заказать можно, у нас в аптеках есть или то же самое или аналоги)
А там дешевле и без рецептов) например:
same — это гептрал или гептор) в 2-3 раза дороже)

10.

»гостья

[2812622962] — 08 сентября 2016, 20:24

нейромультивит дорогой,сейчас есть аналог дешевле,неовит по моему,вообщем в аптеке спросите..а вообще учше ноотроп какойто,я вот фенибут сейчас пью,а от витаминов както толку мало было

11.

Гость

[4031941954] — 08 сентября 2016, 20:29

Неовитам наверное. Спасибо. Фенибут мне не подошел

12.

Гость

[3270935341] — 08 сентября 2016, 20:30

Нейромультивит естественно.

13.

Гость

[4031941954] — 08 сентября 2016, 20:34

Гость

Нейромультивит естественно.

14.

Гость

[699602597] — 08 сентября 2016, 20:36

Вы понимаете… Если Вам надо просто поддержать нервную систему, это одно, это витамины. Если у Вас сильный стресс, то надо начинать с приема глицина. Ну еще можно валерьянку или пустырник. Не поможет — только к врачу. Никакие успокаивающие нельзя пить без рецепта врача.

15.

Гость

[699602597] — 08 сентября 2016, 20:37

Элтацин применяется для лечения ВСД, это не успокоительное.

16.

44 кг

[3707985676] — 08 сентября 2016, 20:40

…антидепрессанты.

17.

Гость

[3048756227] — 08 сентября 2016, 20:42

Кстати да, помню, когда мне кололи витамины группы В в больнице — позитив так и пер.
Вот только болючие они.

18.

Гость

[400215504] — 08 сентября 2016, 20:58

Гость

19.

Гость

[400215504] — 08 сентября 2016, 20:59

Гость

Элтацин применяется для лечения ВСД, это не успокоительное.

20.

Гость

[400215504] — 08 сентября 2016, 21:01

Гость

Кстати да, помню, когда мне кололи витамины группы В в больнице — позитив так и пер.
Вот только болючие они.

21.

Гость

[3270935341] — 08 сентября 2016, 21:01

Гость

А вот есть много всяких комплексов от стресса разных компаний..они хуже? Антистрессы всякие…мультабс, компливит и тд…

22.

Гость

[1167091023] — 08 сентября 2016, 21:26

Не надо глицин, поверьте, не такой он безвредный. Я как-то увлекалась, у меня от него заторможенность была, пофигизм и ослабленное внимание. Честно, не знаю, зачем его рекомендуют школьникам. Все-таки без указания врача не стоит, имxо. А вот витамины группы Б (Б12 в частности) — это то, что надо. Сама пью комплекс для щитовидки — там лошадиная доза витамина Б12 + магний, йод, медь и т.д. Фирма Витакост (из Америки).

23.

Гость

[3649827578] — 08 сентября 2016, 21:47

афобазол и Новопассит вам в помощь:)))) а ещё хорошо поколоть витамины в1 и в6

24.

Гость

[400215504] — 08 сентября 2016, 21:53

Гость

Комплексные витамины, не усваиваются практически т.к конфликтуют друг с другом, многие витамины и микро элементы. Раздельно нужно принимать. Нейромультивит, это все витамины группы В. А это и нервная система, и кожа, и волосы, и ногти.

25.

Гость

[1668557147] — 08 сентября 2016, 22:10

витруи суперстресс мощные витки

26.

Гость

[1023494761] — 08 сентября 2016, 22:48

Solgar B-complex

27.

Candy

[1470194017] — 09 сентября 2016, 07:56

я фенотропил пью

28.

Панда

[2107321920] — 09 сентября 2016, 12:03

Купите нейромультивит , и магний + калий доппельгерц только шипучки именно. В табл. плохое усвоение! У них отличное сочетание.
Все комплексы витаминные — слабые и мало усвояемые.
С уколами Вит. В надо быть осторожным — при большой дозировке часто аллергии.

29.

Гость

[1708078441] — 10 сентября 2016, 20:19

Гость

Тема быстро вышла:-) Только бады, которые надо где-то заказывать, не предлагайте, я только в аптеке всё покупаю.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

31.

Вика

[2641834006] — 15 мая 2018, 11:07

Конкретно для нервной системы пью курсами глицин форте эваларовкий, он к тому же еще и с витаминными группы В. А так еще обязательно комплексные витамины для женщин(там они для всего, в том числе и для нервной системы тоже)

Источник

Посоветуйте витамины, БАДы, вобщем препараты для укрепления нервной системы, не антидепрессанты. Спасибо.

Автор

[4205176587] — 20 января 2016, 14:01

54 ответа

Последний —
25 ноября 2019, 20:39
Перейти

Гость

[3894828874] — 20 января 2016, 14:30

надо убрать стесс.Например,если у вас из за работы ухудшилось нервное состояние,то сменить работу по возможности,иначе ничего не поможет.Магний хорошо помогает,новопассит,персен.

Гость

[1235519714] — 20 января 2016, 14:30

Глицин, аминалон, фенибут может быть ещё что-нибудь дадут, а так пустое дело все эти травки. Зверобой является природным антидепрессантом. Мне чуток СИОЗС стали помогать, транки как вода. Магний б6 тож хорошо.А вообще что за проблема у вас, автор? если отписались на форуме видать травки не ваше.

Гость

[904494820] — 20 января 2016, 14:44

Гость

Автор

[3519904539] — 20 января 2016, 15:08

Гость

[3996183877] — 20 января 2016, 15:08

Пустырник Форте. Если ничего раньше не пили от стресса, то прекрасно поможет. Мне помог. И нет привыкания и побочек.
А магний, витамин В, особенно фенибут, и все такое прочее вовсе не безобидные штучки и лучше, чтобы их врач выписывал. Глицин тоже вещь неоднозначная, мне от него постоянно спать хотелось, а тревога оставалась, не стала его пить в результате.

Гость

[1792944637] — 20 января 2016, 15:12

Гость

[1850319541] — 20 января 2016, 15:24

Переморить нейротропные вирусы, боррелиоз или иное при наличии.
Составить табличку витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов начиная с йода, поставить «+» напротив тех, которых предположительно недостаёт, «-» у избыточных, или наоборот, начать принимать Монопрепараты.

гость

[2721995167] — 20 января 2016, 15:48

Может нейромультивит кому-нибудь помог?

10.

Cчастливая

[865440238] — 20 января 2016, 16:39

Афобазол

11.

Гость

[4116495952] — 20 января 2016, 16:40

12.

Гость

[1846350587] — 20 января 2016, 16:42

очень укрепляют нервы капли пятёрочка, берёте настойки пустырника, пиона, валерианы, боярышника, корвалол всё смешиваете и три раза в день принимаете, нервная система после курса, непрошибаемая.

13.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 16:47

Автор

Стресс у меня затяжной, около года, проблема пока не разрешима, вот как бы спокойнее к ней относиться начать. Укрепить нервы, т.к. любая мелочь сейчас может вызвать слезы.

14.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 16:48

Гость

Пустырник от бессонницы помогает ?

15.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 16:49

гость

Может нейромультивит кому-нибудь помог?

16.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 16:49

17.

Екатерина

[1602172552] — 20 января 2016, 16:53

Витамин В6 плюс аминокислота фенилаланин или триптофан, он же 5-htp. Почитайте в сети.

18.

Гость

[2685699148] — 20 января 2016, 17:20

Гость

Слезы это не так страшно, как бессонница, когда спать не можешь по 3 суток или нежелание жить.

19.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 18:06

Гость

Вот у меня такая ерунда. Не помогает ничего, перепробовала уже кучу лекарств. Помогает только не работать. Но это невозможно и путь в никуда…

20.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 18:09

Гость

21.

ГостьГость

[3118631451] — 20 января 2016, 18:32

Гость

не работать это не пусть вникуда. Временно это ОБЯЗАТЕЛЬНО надо сделать. Хотя бы полгодика. а лучше год. Вы увидите, как у вас улучшится настроение, вы начнете нормально спать, радоваться жизни. У вас появятся увлечение и вы станете позитивной и доброжелательной.Только у меня требуют код проверки вводить?

22.

ГОСТЬ

[2680501791] — 20 января 2016, 18:34

Гость

23.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 18:43

ГостьГость

Не, наверное, у всех.По теме. Тоже есть три источника стресса, которые исключить не представляется возможным. Два года пью афобазол, три месяца пью, месяц отдыхаю, на ночь новопассит (не помогает, но купила, допью). Капли валерьянки.Иногда пью деприм, тоже совсем не помогает. Колю себе курсами витамины группы В. Не пробовала Магний В6, надо попробовать. У меня пониженное давление, если успокоительное натуральное, часто травы понижают давление, например, пустырник. Не мое.От бессонницы стараюсь попозже лечь, тогда ночью не успеваю проснуться, а в 6 уже встаю.

24.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 18:45

* лечь до 12 могу. но не ранее 22.40 С работы приезжаю в 20ч. Пока сготовлю, поем. умоюсь, уроки проверю…но мне хоть во сколько ляг. в отпуске или больничном, я сама около часа могу заснуть, а работая, хоть в 21ч ляг, хоть в 4 утра. Один фиг спать не могу. Поседела в 28 лет превратилась в замученную ломовую лошадь. Постарела как то быстро. Ровесницы лет на 10 моложе выглядят.

25.

Гость

[2475033252] — 20 января 2016, 19:47

26.

Гость

[1107200310] — 20 января 2016, 19:53

23, попросите выписать вам Атаракс. Первый раз попробуйте четвертинку на ночь, чтоб эффект протестировать. Тревогу снижает

27.

Гость

[4068658846] — 20 января 2016, 19:57

Гость

28.

Гость

[2200304550] — 20 января 2016, 20:08

29.

ГОСТЬ

[2680501791] — 20 января 2016, 20:23

Гость

Рескью Ремеди (Rescue Remedy) – натуральное успокоительноесредство от стресса, без сонливости и привыкания.Но это временное решение. Носите спрей в супочке с собой всегда. Если чувствуете нервы шалить начинают, попшикайте в рот пару раз с уверенностью что сейчас поможет. И сходите к психологу. Поможет если не изменить саму ситуацию, то хоть изменить отношение к этой ситуации.

30.

Чупа

[1952199778] — 20 января 2016, 23:24

А я после тенотена такие скандалы дома закатила. Сама не понимаю, что это было… была ли причина или это я из-за таблеток так близко к сердцу восприняла. Еле успокоилась, перестала их пить.

31.

Гость

[1945430788] — 21 января 2016, 04:25

Зверобой

32.

Гость

[3438692912] — 21 января 2016, 09:53

Гость

33.

Гость

[117253234] — 21 января 2016, 13:20

Гость

когда я работаю, мне надо вставать в 5.20 , алечь до 12 никак. В итоге я не могу уснуть часов до 3, зная, что не высплюсь, точнее почти нет времени на сон и буду помирать весь день. Я тоже гипотоник и плюс у меня температура повышенная и ломота со слабостью уже 3 года. Сопуствует моим заболеваниям. Так вот я часа в 3 как то усну и часа в 4 , максимум в 4.30 проснусь с бешеным сердцебиением, в болталке мотаюсь в кошмарах, вскакивая раз 10 при этом за эти час-полтора. БЫвает так и не задремать даже за эти часы, проворочаюсь и иду не спамши на работу. А на следующую ночь тем более спать не усну. Перевозбуждение прямо какое-то агрессивное наступает.Никакие таблетки вообще мне не налаживают сон, пока я работаю. Ну у меня скотский коллектив, очень нервно-напряженная работа, огромные нагрузки и темп высокий очень. В общем, теперь я вообще не знаю что делать((

34.

Гость

[620969230] — 21 января 2016, 16:29

Идите к нормальному неврологу, никого тут не слушайте, а то насоветуют вам здесь.

35.

Оля

[3242368875] — 22 января 2016, 16:57

Гость

36.

Гость

[3495672918] — 22 января 2016, 17:47

Гость

Какие СИОЗС ВАМ ПОМОГЛИ И В КАКОЙ ДОЗИРОВКЕ?

37.

Гость

[3480300394] — 23 января 2016, 14:35

Гость

Пароксетин (Рексетин) сразу с 20 мг начала и в такой дозе и пью. Увеличила бы но денег нет столько, дороговато ))) У меня панические атаки и эритрофобия и вообще вся нервная система не годится )) Бывало забывала пить 1 день, но никаких ухудшений, токов в теле как у других не ощущала. Эффект плавно наступал, поэтому трудно сказать насколько помогло. Атак меньше стало, а апатия никуда не делась, но и проблемы мои никуда не делись, следовательно, было ожидаемо.

38.

Гость

[3480300394] — 23 января 2016, 14:37

Гость

39.

Гость

[736015446] — 23 января 2016, 18:19

Гость

40.

Гость

[736015446] — 23 января 2016, 18:33

Бедные девочки! Я пока не вышла на пенсию, не могла спокойно проснуться, меня трясло сразу после пробуждения. Хотя я ложилась в полночть и спала проффузным сном до 7 утра. Муж завидовал, легла и уснула, но сон не приносил отдыха…а эта трясучка по утрам выматывала. Я связываю это с выбросом адреналина. Утомляемость была жуткой, на работе потела, домой приходила, вытягивала ноги и муж отпаивал меня чаем, есть не хотела. Потом подключился ЖКТ и панические атаки. Похудела на 5 кг. И вот однажды я попала к врачу, который выслушал меня (правда, только по поводу ЖКТ) и сказал, выпишу тебе тест-таблетки))) Пьёшь три дня и приходишь… Пила все 5, пока не выбралась на приём, но и правда заметила, что отлегло….спазмы были по всему ЖКТ, и думаю вообще везде, и в сосудах, и во всех мышцах. И плакала, и бурлила внутри себя…сво*лоч*ная жизнь, короче, выматывала. Этот препарат Андипал. Дешёвый, но успокаивает. Единственное, что он вроде как считается противогипертоническим, спазмы-то снимает. Но он немного рубит..я плохо поняла дока и первые разы начала пить по таблетке…спать хотела, прям до «немогу». Если будете пробовать, начните с четвертины, а то утром прям не проснуться было. Для таких препаратов схемы обычно такие: несколько дней четвертинку, потом половинку, потом… и так же убавляют. Только, если есть тонометр, следите за давлением, особенно те, кто уже пьёт что-то от давления, и те, у кого низкое давление от природы.

41.

Гость

[736015446] — 23 января 2016, 18:45

Гость

42.

Гость

[973532244] — 24 января 2016, 10:34

Гость

Фобии у меня не было, но лицо даже в юности на морозе шло пятнами..я тогда вообще ещё ни о чём не знала..и если после улицы поесть горячего супу, чаю выпить…короче, не лучше макаки. Фобия, это когда боишься этого факта, и волнение только усиливает его. На самом деле, это спазмы перефирических сосудов, от этого и мозги пляшут, не дополучая питания, и головные боли и всё на свете. Я уже больше месяца пью Никотинку, у меня во сне после трёх дней головной боли случилась фигня..я утром, как после пьянки хорошей себя чувствовала..испугалась… Лечение невролог провела, а потом я села на Никотинку. Да мне её и раньше как-то уколами назначали, но это такие короткие курсы, что особо и не видишь результата. Теперь я понимаю, что все недомогания связаны со спазмами, а они-результат нервотрёпок. И ещё Магний…но Никотинка точно направлена против спазмов перефирических сосудов, а Магний, наверное, расширяет и крупные, т.ч. следите за давлением.

43.

Гость

[913132606] — 24 января 2016, 10:42

Гость

СПАСИБО. И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

44.

Гость

[913132606] — 24 января 2016, 10:49

Гость

45.

Гость

[973532244] — 24 января 2016, 16:44

Гость

Я вот думаю, что у меня физиологический и психологический факторы совпали и получила эритрофобию. Думаю, если б не психологический фактор, редкие покраснения лица от мороза, холода мне не особо мешали бы. У вас, возможно, чисто ВСД, а у меня ещё и панические атаки поэтому и решила попробовать АД. Спасибо за совет, попробую. Здоровья вам!

46.

Гость

[973532244] — 24 января 2016, 17:29

Гость

47.

Гость

[3065323570] — 24 января 2016, 20:12

Гость

А на жаре у Вас краснеет лицо?

Внимание

48.

Гость 40/41

[736015446] — 24 января 2016, 22:44

Гость

Вы стали пить никотинку,лицо перестало краснеть?

49.

Гость 40/41

[736015446] — 24 января 2016, 22:49

И кстати, ВСД у меня уже 40 лет))), с подросткового возраста, а лет 8 назад приключилась и первая ПА. Кстати, здесь про пользу Никотинки: https://fitness-live.ru/community/blog/zdorove/866.html В частности: «Большие дозы никотиновой кислоты усиливают процессы внутреннего торможения в центральной нервной системе за счёт стимуляции синтеза серотонина — тормозного нейромедиатора. Некоторые психиатры применяют такой метод для лечения неврозов, нервной депрессии и даже шизофрении.»

50.

Гость

[3216208103] — 25 января 2016, 12:51

Гость 40/41

Источник