Витамины для кожи волос от перхоти

Витамины для кожи волос от перхоти thumbnail

В поисках решения проблемы, такой как перхоть, мы прибегаем к использованию различных косметических средств, которые зачастую устраняют проявление симптома. Перхоть развивается на фоне постоянных стрессов, неправильной работы эндокринной и пищеварительной систем, а также от недостатка витаминов – авитаминоза. Авитаминоз — не благоприятное состояние организма из-за нехватки нужных микроэлементов, полезных веществ и витамин. Перхоть, тусклые волосы на голове, ломкие ногти — это его первые признаки.

Какого витамина не хватает, если появляется перхоть на голове

Процесс отшелушивания омертвевших клеток эпителия происходит в течение 1-2 месяцев, не доставляя при этом никакого дискомфорта. Если же в организме наблюдаются какие-либо сбои, то ороговевший слой обновляется в разы быстрее, провоцируя тем самым появление белых чешуек. Для лучшего терапевтического эффекта трихологи рекомендуют воздействовать на проблему комплексно, используя как местные кремы, мази, шампуни, так и витаминно-минеральные комплексы для приема внутрь.

Перхоть развивается в результате дефицита аминокислот, витаминов A, D, Е, F и группы B. Чаще всего симптомы авитаминоза проявляются осенью или весной, когда иссякают ресурсы накопленных питательных веществ. Также нехватку витаминов могут спровоцировать изнурительные диеты и строгие ограничения в еде. А про хорошие шампуни для мужчин от перхоти можно узнать здесь.

Какие витамины нужно пить против выпадения волос и перхоти

Авитаминоз может вызывать развитие перхоти и сильное выпадение волос, которое невозможно будет остановить с помощью косметических средств.

Витаминно-минеральные комплексы назначаются врачом после предварительной диагностики организма и сдачи всех соответствующих анализов.

Признаки перхоти развиваются в результате нехватки следующих веществ:

  1. Витамин A. Называется также ретинолом или каротином. Витамин регулирует выработку секреторных желёз, а также обладает мощным регенерирующим эффектом. Его дефицит приводит к ослаблению луковиц и появлению шелушений.
  2. Рибофлавин (B2). Отвечает за состояние всего организма в целом, является общеукрепляющим иммунорегулирующим веществом. Нехватка рибофлавина является главным виновником ослабления волос, ногтей и ухудшения состояния кожи.
  3. Пиридоксин (B6). Контролирует обменные процессы в организме, а также нормализует естественный уровень влаги в клетках кожного покрова. Зачастую нехватка именно этого витамина приводит к сухой коже головы, на фоне чего образуются отшелушивающиеся частички эпителия.
  4. Инозит. Наилучший эффект оказывает в комбинации с витамином E. Достаточный уровень вещества в организме избавляет от сухости и ломкости волос, предотвращает выпадение.
  5. Цианокобаламин и тиамин (В12 и В1). Нехватка данных веществ приводит к повышенной утомляемости, а также негативным образом сказывается на внешнем виде кожи, волос и ногтей. Вы можете использовать эти витамины не только для приема внутрь, но также обогащать ими различные маски, шампуни и прочие косметические средства для волос.
  6. Метионин. Неполярная аминокислота, которая принимает участие во многих жизненно важных для организма процессах. Отвечает за синтез сальных желёз, обладает выраженным антиоксидантным действием и защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолета.
  7. Витамин В3. Способствует выработке меланина, который определяет цвет волос, кожи и глаз. Дефицит вещества приводит к появлению седины, а также провоцирует преждевременное увядание кожного покрова и его избыточную сухость.
  8. Пантотеновая кислота (В5). Регулирует процесс отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса. Улучшает процесс кровообращения в тканях кожи, тем самым стимулируя активный рост волос и предотвращая выпадение.
  9. Фолиевая кислота (В9). Один из главных витаминов для женского организма, который отвечает за нормальное функционирование эндокринной системы. Недостаточный уровень фолиевой кислоты приводит к гормональному дисбалансу, вследствие чего ухудшается состояние кожи, волос, ногтей.
  10. Токоферол. Обладает питательными, увлажняющими, антиоксидантными свойствами. Блокирует синтез свободных радикалов, тем самым предотвращая вредное воздействие солнечного излучения. Нехватка витамина провоцирует сухость и сильное шелушение кожи.
  11. Витамин F. Пантотеновая кислота обогащена целым комплексом ненасыщенных жирных кислот. Вещество способствует заживлению ранок, предотвращает преждевременное старение кожи, а также снижает активность сальных желёз.
  12. Биотин. Именуется как “витамин B7” или «кофермент R». Предотвращает выпадение локонов, ускоряет рост, регулирует обмен жиров в организме. Недостаточное количество витамина негативным образом сказывается на работе пищеварительной системы, приводит к избыточной сальности кожного покрова. А про шампунь Перхорал можно узнать тут.

Дополнительные меры

Помимо использования специальных косметических средств и приема витаминно-минеральных комплексов стоит также соблюдать ряд определенных рекомендаций:

  1. Ограничьте употребление сладкой, мучной, жирной пищи.
  2. Избавьтесь от таких вредных привычек, как алкоголь и курение. Они нарушают секреторную функцию сальных желёз, а также способствуют развитию эндокринных заболеваний.
  3. Мойте голову не чаще одного раза в 2-3 дня. Чрезмерная гигиена иссушает кожу головы, тем самым провоцируя появление перхоти.
  4. Не злоупотребляйте использованием горячих приборов и стайлинговых средств.
  5. Старайтесь выпивать в течение дня 1-2 литра очищенной воды.

Видео

На видео – лечение перхоти:

Выводы

  1. Перхоть не всегда является следствием грибковой инфекции. Постоянные стрессы, неправильное питание, эндокринные заболевания и дефицит питательных веществ также могут спровоцировать ее появление.
  2. Лечение заболевания должно быть комплексным. Наилучший эффект даёт совместное использование лекарственных шампуней от перхоти и прием специальных витаминов.
  3. Только врач на основании сданных анализов сможет определить, каких веществ не хватает организму и назначить пить витамины.
  4. В целях профилактики ограничьте употребление вредной жирной пищи, ведите активный образ жизни и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Источник

Перхоть — достаточно серьезное заболевание кожных покровов, провоцирующееся многочисленными факторами и причинами, которые могут быть, как внутренними, так и внешними. Перхоть чаще всего появляется спонтанно, без предшествующих симптомов. Поэтому важно как можно быстрее приступать к терапии, чтобы сразу же купировать патологический процесс.

Причины возникновения перхоти

Первое, что делает человек при возникновении перхоти — использует лечебные шампуни, т.е. выбирает первоочередно гигиенические средства по уходу за кожей головы. Однако важно понимать — борьба с себореей должна проводиться комплексно, так как частой причиной этого заболевания является сбой в работе жизненно важных систем организма.

У здорового человека верхний слой эпидермиса обновляется с периодичностью один раз в месяц — ороговевшие частички кожи отмирают и смываются с нее естественным путем с помощью шампуня и воды. При сбое в организме обновление дермы происходит значительно быстрее, а обычные уходовые процедуры не справляются с постоянным отмиранием клеток, что приводит к обильному образованию шелушащихся бляшек на коже головы.

Для достижения максимально результата от лечения врачи рекомендуют подходить к проблеме комплексно, воздействуя именно на причину появления перхоти, применяя в терапии не только лечебные шампуни и маски, но и специальные витамины от перхоти на голове.

Чтобы подобрать оптимальный состав витаминов и минералов, можно обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Однако, есть универсальные микроэлементы, восполнение которых в организме благоприятно воздействует на кожу волосистой части головы, улучшает рН баланс и способствует улучшению микрофлоры эпидермиса.

Обратите внимание

При недостатке витаминов против перхоти и минералов  нарушается работа внутренних органов, а также сальных желез, которые сконцентрированы на коже, в том числе волосистой части головы.

Для начала следует в обязательном порядке разобраться, каких витаминов для волос от перхоти не хватает в организме, что привело к обильному шелушению кожи и образованию себореи.

Перед непосредственным приемом витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с врачом — многие микроэлементы и витамины не совместимы друг с другом, их совместное применение приводит к отсутствию эффективности, а в некоторых случаях может спровоцировать обратный эффект — усилить эффективность каждого наименования, что также не всегда хорошо для работы органов и систем.

Список витаминов и содержание в продуктах

Витамин А

Нормализует работу сальных желез в верхних слоях эпидермиса. Способствует укреплению волосяных луковиц. Предотвращает чрезмерное продуцирование сального секрета, приводящего к обильному образованию ороговевших частиц и, следовательно, перхоти.

Продукты, в которых содержится витамин А

Оптимальное для организма количество витамина А от перхоти содержится в рыбьем жире. Если свежую морковку натереть на терке и смешать со сметаной либо растительным маслом, то одной порции будет достаточно, чтобы восполнить дневную потребность данного микроэлемента, который также содержится в куриных яйцах, свиной/говяжьей печени, молочных продуктах.

Витамин В2

Очень важный компонент для роста, развития, функционирования всего организма, в том числе нормализации работы сальных желез — витамин В2 от перхоти, обладающий мощными общеукрепляющими свойствами, выстраивающий хорошую иммунную защиту. Он содержится в кисло-молочных продуктах, печени животного происхождения и куриных яйцах.

Витамин В3

Способствует нормализации кровообращения в организме. При недостаточном количестве данного витамина в организме повышается сухость кожных покровов, ухудшается внешний вид волос, провоцируется образование седины. В большом количестве В3 содержится в молочных и кисло-молочных продуктах.

Витамин В5

Участвует в регенерационных процессах, происходящих в кожных покровах. Практически не содержится в нужном количестве в продуктах питания, поэтому требуется для его восполнения принимать моно витамин Б5 от перхоти в форме маслянистой жидкости или капель, которые наносятся либо на кожные покровы, либо принимаются перорально.

Витамин D

Важный компонент для кожи человека. В летнее время наш организм получает его в достаточном количестве за счет ультрафиолетового излучения, запускающего самостоятельно выработку организмом витамина Д от перхоти. Особая нехватка ощущается зимой, поэтому требуется дополнительный прием данного микроэлемента в форме желатиновых капсул или маслянистой жидкости.

 Витамин B6

Регулирует происходящие в организме обменные процессы. При его недостаточном количестве возникает чрезмерная сухость эпидермиса, а при переизбытке — изменяется выработка железами секрета. При чрезмерно сухих кожных покровах витамина Б6 от перхоти не хватает, что требует его восполнения. Большое количество данного микроэлемента содержится в гречневой крупе, печени и и обычном красном перце, выращенном в теплице.

Витамин B9

Является очень важным для нормального функционирования человеческого организма. Именно этот элемент нормализует состояние кожных покровов, обеспечивает его защиту от негативного воздействия факторов окружающей среды. Бобовые, абрикосы, все виды капусты, а также молочные продукты богаты содержанием B9.

Для нормализации состояния верхнего слоя эпидермиса ускорение ее регенерационных процессов немаловажное значение имеют витамины для кожи головы от перхоти — В1 и В12. Их практически невозможно получить из продуктов питания, поэтому рекомендовано приобретать в так называемом синтезированном виде, в аптеках.

Преимущественно данные витамины продаются в форме жидкости, поэтому их рекомендовано добавлять в шампунь для ежедневного мытья головы, а также в растительные отвары. Активный компонент превосходно впитывается в кожные покровы и целенаправленно воздействует на улучшение их состояния.

Аминокислоты

Отвечают за нормализацию обменных процессов, происходящих в человеческом организме, укрепляют иммунитет, способствуют улучшению общего состояния кожных покровов. В большом количестве они содержатся в орехах, свежем зеленом горошке, натуральной сое.

Аминокислоты совместно с витаминами и минералами благоприятно воздействуют на кожные покровы, в том числе волосистой части головы. Можно подобрать по рекомендации специалиста наиболее оптимальный состав синтезированных витаминно-минеральных комплексов, которые желательно покупать исключительно в аптеках.

Можно самостоятельно попринимать моновитамины (к примеру, А, затем Д) для устранения их дефицита в организме. Однако, не следует забывать, что некоторые витамины не усваиваются по отдельности, к примеру, тот же витамин Д хорошо усваивается с кальцием (а его может быть достаточно в организме), или витамин группы В6, который некоторые специалисты советуют принимать с магнием (в продаже в основном там и идут эти препараты — Магний+В6).

Если витамин продается в жидком виде, можно смело его использовать для втирания в кожу головы. Обычно втирается витамин отдельно, непосредственно до мытья волос, а может добавляться в уходовую косметику, к примеру, в шампунь либо маску для волос.

Интересно знать

Бесконтрольный прием синтезированных витаминно-минеральных комплексов приводит к постепенному их накоплению в организме, что чревато не самыми благоприятными последствиями для работы органов. При переизбытке витамины очень медленно выводятся из внутренних органов, провоцируют развитие аллергических реакций и, как следствие, высыпаний на коже, в том числе перхоти.

Узнать подробнее

Профилактика

Профилактике уделяется особое внимание в вопросе здоровья волос и кожи головы. Есть немало факторов, провоцирующих образование перхоти и себорейного дерматита. Поэтому, стоит пересмотреть свой рацион питания, образ жизни, оценить продукты питания, которые преобладают в ежедневном меню и отдавать предпочтение тем продуктам, которые содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Как предотвратить образование перхоти с помощью дополнительных мер

  1. Следует исключить из ежедневного рациона питания чрезмерно жирную и соленую пищу.
  2. Жареные блюда негативно сказываются на состоянии кожных покровов — лучше всего готовить еду на пару, запекать, варить.
  3. Мыть волосы несколько раз в день категорически не рекомендуется.
  4. По возможности следует отказаться либо свести к минимуму использование различных укладочных средств (лаков, пенок, муссов).
  5. Расчески и другие средства гигиены должны быть только личными и постоянно содержаться в надлежащем гигиеническом состоянии.
  6. На состояние кожи влияет количество употребляемой жидкости — чем ее больше, тем лучше.

Какие лучшие витамины от перхоти — скажет врач. Именно специалист подберет наиболее оптимальный сбалансированный комплексный состав, где будут удачно подобраны компоненты, нормализующие состояние кожных покровов и сальных желез.

На сегодняшний день можно сдать в лаборатории специальный анализ крови из вены на определение недостатка витаминов и минералов в организме. Так будет проще на основании полученных данных подобрать препараты, действие которых направлено на лечение и восполнение.

Загрузка…

Источник

Перхоть — знакомая многим проблема с волосами. Для ее устранения потребуется комплексное лечение, оно предполагает медикаментозную терапию и сторгую диету. Выбор лекарственных препаратов огромный. Шампуни, мази, аэрозоли для наружного применения, а также таблетки от перхоти для внутреннего. Насколько эффективны таблетки против недуга, тонкости такого лечения и обзор популярных препаратов — актуальные и важные вопросы как для женщин, так и для мужчин.

Как действуют таблетки на проблему

Большая часть людей придерживаются мнения, что болезни кожи необходимо лечить исключительно мазями, кремами, шампунями — одним словом, средствами наружного применения. Это суждение не совсем верно. Для лечения недуга могут назначаться и таблетки.

Витамины для кожи волос от перхоти

Перхоть в волосах появляется по разным причинам: сбои в работе сальных желез, поражение бактериями, инфекциями или грибком, стрессы, нарушение обменных процессов в организме, заболевания внутренних органов и др. Чтобы на все 100% победить недуг и не допустить его проявления в дальнейшем, потребуется комплексный подход в лечении. Он предусматривает применение лекарственных препаратов (наружное или внутреннее), пересмотр питания и ухода за шевелюрой.

Выбор формы лекарственного препарата делается исходя из причины появления перхоти, степени проблемы и желаемого эффекта:

  • Если нужно смыть сальный секрет, подсушить покровы головы и активно воздействовать на патогенные микроорганизмы, то применяют специальные маски, лосьоны, шампуни, мази.
  • В случае необходимости укрепить иммунитет клеток эпидермиса, нормализовать обменные процессы, замедлить активность вредных бактерий, грибков и ускорить процесс выздоровления, лучше использовать таблетки от перхоти головы.

В большинстве случаев таблетки от перхоти на голове назначают одновременно с лечебным шампунем, чтобы усилить воздействие основного препарата и избавить пациента от риска рецидива проблемы. Производитель лекарственных препаратов должен быть один и тот же.

Важный момент! Назначает препараты для перорального применения только врач. Самолечение опасно для вашего здоровья.

Польза от применения

Витамины для кожи волос от перхотиСуществует несколько групп лекарственных препаратов против перхоти, себорейного дерматита. Они несколько отличаются по принципу действия и обеспечивают такой эффект:

  1. Противогрибковые. Способствуют гибели грибка, патогенных микроорганизмов. В составе вы найдете в качестве главного действующего вещества кетаконазол, серу, дисульфид селен, климазол или березовый деготь. Используют такие таблетки от себорейного дерматита, различного рода грибковых инфекций кожи.
  2. Препараты, которые замедляют размножение патогенных микроорганизмов, создавая для них неблагоприятную среду. Действующим веществом в этом случае выступает цинк. Средства обладают фунгицидным, антисептическим действием. В результате их использования сокращается шелушение покровов, выпадение волос.
  3. Отшелушивающие средства. Их назначают, если необходимо ускорить шелушение покровов и сократить количество перхоти.
  4. Таблетки от перхоти на голове общеукрепляющего, восстанавливающего действия. Они улучшают иммунную систему кожных клеток, нормализуют функцию сальных желез, сужают поры, снижают раздражение покров. Подобные перемены препятствуют активности грибка.

Перед применением лекарственных препаратов необходимо посетить врача, не основывайтесь лишь на отзывы пользователей и рекламу по телевизору. Изучив причину появления перхоти, степень сложности заболевания, он назначит соответствующее лечение. Помните, от того, насколько правильно выбран препарат, зависит эффективность терапии и быстрота выздоровления.

Плюсы и минусы

У таблеток против перхоти есть свои достоинства:

  • их прием занимает намного меньше времени в отличие от мазей, шампуней, не требует мытья головы;
  • можно использовать перорально и наружно, измельчив их в порошок;
  • способствуют скорому избавлению от недуга;
  • укрепляют иммунитет кожных клеток изнутри;
  • доступная цена.

Минусы лечения перхоти, себореи таблетками:

  • средство преимущественно назначают в комплексе с шампунем, мазями, лосьоном;
  • применять их необходимо строго по режиму, без пропусков;
  • предписывается врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания и его сложности;
  • имеет противопоказания и побочные эффекты.

Противопоказания

Витамины для кожи волос от перхотиТаблетки от себореи, себорейного дерматита и ряда кожных заболеваний можно применять не всем. К противопоказаниям относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного препарата;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • менингит;
  • прием некоторых препаратов. Их сочетание отразится затяжным лечением, появлением побочных эффектов и опасно для здоровья пациента;
  • в период грудного вскармливания;
  • детям до 3 лет.

Прием средств не рекомендуется в период беременности, риски негативного воздействия на плод в большей части не изучены. Используется, если польза от применения лекарственного препарата превышает возможную угрозу для малыша.

Важно! Внимательно изучайте инструкцию по применению лекарственного средства, возможны некоторые изменения в противопоказаниях. При необходимости отдельные, индивидуальные моменты уточните у лечащего врача.

Обзор препаратов

При выборе лекарственного препарата учитывается ряд факторов: причина и степень заболевания, индивидуальные особенности пациента и состояние его здоровья. Самые востребованные таблетки от себореи рассмотрим подробнее.

Низорал

Используется средство для профилактики и лечения кожных заболеваний, вызванных активностью патогенных микроорганизмов, грибков. Активное вещество — кетаконазол. Препарат гарантирует снижение симптоматики заболевания после нескольких применений и скорое выздоровление, приводит к гибели возбудителей недуга.

Низорал в капсулах назначают, когда наружное применение нельзя проводить ввиду обширности пораженных участков либо если предыдущее лечение не дало весомых результатов. Продается только в аптеках, отпускается по рецепту врача.

Принимать 1 раз в сутки во время еды, разовая доза не должна превышать 200 мг препарата (1 капсула). Лечение проводится 1–2 месяца, в зависимости от динамики выздоровления. В профилактических целях средство принимают однократно.

Препарат может отразиться на состоянии больного, поэтому принимают его строго рекомендациям специалиста. Таблетки Низорал имеет большой перечень противопоказаний, в том числе недопустимо использовать с некоторыми препаратами и детям до 3 лет.

Стоимость упаковки (30 табл.) — примерно 1730 рублей.

Витамины для кожи волос от перхоти

Внимание! Только непрерывное лечение может гарантировать полное устранение возбудителя заболевания. Если прием пропустили, то в следующий прием удваивать дозу не нужно.

Кетоконазол

Активное противогрибковое средство, более доступный в ценовом отношении аналог «Низорала». В 1 таблетке содержится 200 г активного вещества (кетоконазола). Принимать внутрь во время приема пищи по 1–2 таблетке 1 раз в день.

Противопоказано средство при беременности, лактации и индивидуальной непереносимости. Имеет ряд ограничений в сочетании с другими лекарственными препаратами. Возможны побочные эффекты.

Кетоконазол таблетки отпускаются по рецепту врача. Стоимость за упаковку (10 табл.) — от 105 рублей.

Витамины для кожи волос от перхоти

Нистатин

Известный противогрибковый антибиотик. Назначается при лечении и профилактики, для наружного применения. Активное вещество — нистатин.

Применение против перхоти: 2 таблетки Нистатина измельчить в порошок и растворить в 1 стакане теплой воды. Приготовленную смесь втирать в кожу головы, предварительно вымытую и высушенную. Не требует смывания.

Обратите внимание, после первого использования возможно усиление перхоти. Дело в том, что препарат ускоряет отшелушивание поврежденных тканей. Если при последующих процедурах количество перхоти не уменьшилось, обратитесь к врачу для назначения другого средства.

Стоимость Нистатина — 150 рублей. Отпускается по рецепту.

Витамины для кожи волос от перхоти

Витамины от себореи

Причиной многих кожных заболеваний является ослабление иммунитета и дефицит витаминов, микроэлементов в организме. Восполнить их можно здоровым питанием и витаминными добавками в форме таблеток.

О приеме каких витаминов нужно позаботиться в первую очередь, чтобы ускорить лечение себорее на голове?

  • А (ретинол). Отвечает за нормальную работу сальных желез, укрепляет волосяные луковицы. Большое количество ретинола находится в сливочном масле, свиной печени, яйца, рыбьем жиру.
  • В1 (тиамин) и В12 (цианокобаламин). Улучшают поступление кислорода в клетки эпидермиса и состояние кожи головы в целом, способствуют быстрому всасыванию питательных компонентов из лечебных шампуней, бальзамов. Продаются в жидкой форме в аптеке. Добавляйте по 2 капли в шампунь при каждом мытье головы, чтобы повысить их содержание.
  • В2 (рибофлавин). Улучшает структуру ногтей, волос. При его нехватке рекомендуется употреблять больше творога, печени, яиц.
  • В3, РР (никотиновая кислота) нормализуют кровообращение, предупреждают потерю жидкости, влияет на цвет локонов. Их нехватка провоцирует сухость, раздражительность кожи, приводит к появлению седых волос.
  • В5 (пантотеновая кислота) участвует в обновлении кожного покрова. Недостаток витамина отражается на регенеративных свойствах кожи. Препарат можно купить в аптеке в жидком виде. Добавлять в косметические продукты и втирать в покровы.
  • В6 (пиридоксин). Участвует в обменном процессе жиров, его недостаток приводит к появлению перхоти, развитию дерматитов, диатеза. В большом количестве вещество содержится в гречневой крупе, сое, печени и красном перце.
  • В8 (инозит). Если витамина не хватает, появляется сухость покровов, волосы становятся тусклыми, ломкими, появляются секущиеся кончики. Содержится в апельсинах, капусте, зерновых продуктах.
  • В9 (фолиевая кислота). Способствует синтезу новых клеток кожи. Находится в ржаной муке, тыкве, бобах, авокадо, в молочных продуктах.
  • Витамин D. Предупреждает шелушение покровов, усиливает усвоения кальция, незаменимого элемента для здоровья локонов. Самый простой и дешевый способ восполнить его недостаток — солнечные ванны. Солнечный ультрафиолет провоцирует его выработку в организме человека. В зимнее время можно воспользоваться соответствующим препаратом.
  • Н (биотин). Недостаток витамина может вызвать развитие себореи, выпадение и ломкость волос. Рекомендуется принимать в комплексе с витаминами В9, В5 и В12 заметно улучшают структуру волос и состояние покровов головы.
  • Е (токоферол). Питает и укрепляет локоны. Отлично сочетается с витамином А. Для их восполнения купите в аптеке препарат «Аевит».
  • С (аскорбиновая кислота). Это мощный антиоксидант, блокирует действие свободных радикалов и предупреждает старение, сухость кожи головы.
  • Антихолестириновый витамин F. Отражает негативное воздействие внешних факторов на состояние покровов головы и качество волос.

Важно! Некоторые витамины недопустимо сочетать друг с другом. Поэтому рекомендуется использовать готовые витаминные комплексы либо проконсультироваться по этому вопросу у специалиста.

Противогрибковые таблетки, витаминные добавки — это только часть воздействия на проблему. Для полного избавления от себореи, себорейного дерматита и подобных заболеваний кожи требуется применение мазей, шампуней, лосьонов. Себазол, Кетоконазол, Низорал, 911 — вариантов множество. Но не забудьте перед применением обратиться к врачу для определения причины появления недуга и назначения правильного, эффективного лечения.

Полезные видео

Лечение сухой и жирной себореи (перхоти) таблетками, кремами и мазями.

Как избавиться от перхоти.

Источник