Витамины для кожи волос и ногтей кормящих мам
Рождение малыша – важный, и в то же время один из самых сложных периодов в жизни женщины. Каждая мама, стремясь отдать ребенку все самое лучшее, порой забывает о своем здоровье, которое после родов особенно нуждается в дополнительной поддержке. Эта потребность в разы усиливается, если женщина приняла ответственное решение кормить грудью. Поддержать женский организм помогут витамины для кормящих мам с iHerb, специально предназначенные для восстановления красоты и здоровья в период лактации.
Почему нужно принимать витамины кормящим мамам
Мама и грудной ребенок – неделимое целое. От того, насколько полноценно питание кормящей мамы, зависит не только ее собственное состояние, но и развитие малыша, получение им витаминов в достаточном количестве. Так устроено природой, что нехватку витаминов в грудном молоке ребенок забирает из материнского организма. Именно поэтому после родов у большинства кормящих мам проявляются признаки авитаминоза:
- усиленное выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- разрушение зубов;
- хрупкость костей;
- анемия;
- быстрая утомляемость;
- апатия, вялость;
- ухудшение состояния кожных покровов.
Употребление витаминов с iHerb непременно поможет, если организм кормящей мамы сильно ослаблен после родов, из-за аллергии у ребенка приходится исключать из рациона ряд продуктов, малыш не получает достаточного количества питательных веществ. Рекомендуется прием витаминов также в зимне-весенний период, после рождения двойни или тройни, а может быть и больше детей.
Какие витамины нужны кормящей маме
В период грудного вскармливания увеличивается потребность организма в некоторых витаминах и минералах. Ищите на официальном сайте iHerb витаминные комплексы с наличием в составе таких витаминов:
- B – витамины этой группы нужны для восстановления красоты кормящей мамы – роста здоровых волос и ногтей, улучшения структуры кожи, для укрепления психики, профилактики нервных стрессов, послеродового синдрома.
- Фосфор, кальций, витамин D – это трио поможет укрепить кости, зубы, улучшить зрение, способствуют здоровому росту малыша.
- A, C, E – витамины нужны для укрепления иммунитета, нормализации уровня гормонов, восстановления структуры волос, кожи головы, ногтевых пластин.
- Цинк, йод, железо – профилактика и лечение анемии, восстановление гормонального фона кормящей мамы, формирование умственных способностей крохи.
Как считаете нужны витамины при грудном вскармливании?
ДаНет
Чтобы правильно выбрать витамины на iHerb, предварительно нужно получить консультацию врача. Не обязательно по названию препарата, достаточно, чтобы доктор назвал желательный состав комплекса. Во время приема придерживайтесь рекомендаций в инструкции с Айхерб, следите за своим самочувствием и ребенка. Продолжительность курса приема обычно составляет 1 месяц, после которого рекомендуется дать организму отдых. При необходимости через несколько месяцев можно повторить курс.
Почему витамины для кормящих мам лучше покупать на iHerb
Международная торговая площадка iHerb – проверенный поставщик качественных БАДов известных производителей. Вся выставленная продукция в обязательном порядке проходит проверки на безопасность и эффективность. Для кормящей мамы важно, чтобы витамины были надлежащего качества, ведь от этого зависит еще и здоровье малыша. Достоинства витаминов с iHerb:
- только натуральное сырье для производства;
- качество, подтвержденное строгими стандартами GMP;
- максимальная эффективность, доказанная многочисленными отзывами;
- свежесть продукции;
- большой выбор;
- низкие цены, развитая система акций и скидок.
Нельзя сказать, что все так уж безоблачно прекрасно и можно хватать без разбора любые витамины для кормящих мам с iHerb. В каждом препарате есть свои достоинства и недостатки, которые мы сегодня попробуем разобрать. Тем не менее, эффективность и качество витаминов с Айхерб не вызывает сомнения.
Лучшие витаминные комплексы с iHerb для кормящих мам, достоинства и недостатки
Топ 10 лучших витаминных комплексов
Место#
Название
Оценка покупателей
10
Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B
9
Carlson Labs, ДГК для кормящих мам
8
Diamond Herpanacine Associates, Herpanacine
6
New Chapter, Perfect Postnatal
5
Nature’s Way, Комплекс B-50
4
Fairhaven Health, мультивитамины для кормящих мам
3
Solgar, Prenatal Nutrients
2
Nordic Naturals, Postnatal Omega-3
1
Rainbow Light, мультивитамины для беременных и кормящих мам
Топ 10 лучших витаминных комплексов
Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B
10
Восемь водорастворимых витаминов группы B в составе бережно поддерживают здоровье кормящей мамы.
В период лактации особенно усиливается потребность в витаминах этой группы. Только обязательно нужно следить за состоянием ребенка, чтобы не было признаков аллергии. Комплекс способствует нормальному обмену веществ, участвует в процессах синтеза ДНК и нуклеиновых кислот, что особенно важно для восстановления организма женщины после родов.
Витамины группы B благотворно влияют на развитие головного и спинного мозга ребенка, формирование и укрепление скелета, способствуют увеличению лактации, поддерживают нервную систему.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Быстрое восстановление после родов | Слишком высокая доза витаминов, возможны признаки интоксикации |
Минусы: в 1 капсуле препарата содержится огромное количество витаминов, многократно превышающих суточную норму. Принимать нужно крайне осторожно, внимательно наблюдая за ребенком, так как могут появиться признаки интоксикации.
Carlson Labs, ДГК для кормящих мам
9
ДГК – наиболее важная для кормящих мам полиненасыщенная кислота из Омега-3.
Она относится к главным компонентам структуры головного мозга, питает нейроны, улучшает память, снижает риск возникновения онкологических заболеваний. После рождения ребенка у мам часто наблюдается дефицит этой кислоты из-за общего ослабления организма и гормональной перестройки.
ДГК увеличивает количество грудного молока у кормящей мамы, влияет на его качество. Благотворно воздействует на мозговую активность, зрение, психическое развитие ребенка. Рекомендуется принимать по 2 мягкие желатиновые капсулы в день для полного удовлетворения потребностей мамы и малыша в ДГК. Капсулы без вкуса и запаха.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Благотворное воздействие на мозговую активность, психическое развитие ребенка | Возможны побочные эффекты в виде нарушения стула у ребенка |
Минусы: некоторые кормящие мамы отмечают побочные эффекты в виде нарушения стула или аллергической реакции у ребенка. Низкое содержание ДГК, не всегда наблюдается положительный результат.
Diamond Herpanacine Associates, Herpanacine
8
Витамины отлично подойдут кормящим мамам, столкнувшимся с проблемой ухудшения состояния волос, кожи и ногтей (а таких большинство).
Каждой женщине хочется поскорее прийти в себя после родов, быстро восстановить красоту и привлекательность. Препарат содержит ударные дозы витаминов A и E, влияющих на состояние кожи. Средство воздействует комплексно, изнутри восстанавливает структуру кожи, придает здоровый блеск волосам, улучшает структуру ногтевых пластин.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Улучшение состояния волос, кожи и ногтей | Необходимость принимать 4 большие по размеру капсулы |
Минусы: очень большие по размеру капсулы. В период лактации рекомендуется принимать до 4 капсул витаминов в день. Учитывая неудобства при их глотании, выполнить такую рекомендацию достаточно сложно.
21st Century, PreNatal
7
Хорошие витамины для кормящих мам на iHerb, которые можно принимать до беременности, во время и после рождения малыша.
Комплекс содержит 9 наиболее важных витаминов для здоровья мамы и ребенка, помогает справиться со многими проблемами после родов. Прекращается выпадение волос, восстанавливаются силы, проходит хроническая усталость, боли в спине и суставах, укрепляется иммунная система. Улучшается состояние волос и кожи, перестают слоиться ногти.
Рекомендуется принимать витамины с iHerb 1 месяц по 1 таблетке. В упаковке 60 штук, хватает на 2 курса приема. Состав комплекса полностью сбалансирован, поэтому побочных эффектов практически не наблюдается. Как всегда, проблемы могут возникнуть только при индивидуальной непереносимости какого-либо элемента, так как организмы у всех разные. Благодаря удобному размеру капсул и нейтральному вкусу они легко проглатываются.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Укрепление иммунной системы, борьба с хронической усталостью | Присутствие красителей в составе |
Минусы: в составе витаминов присутствуют красители, о чем на сайте iHerb в инструкции к препарату не сообщается. У капсул не очень приятный запах.
New Chapter, Perfect Postnatal
6
Витаминный комплекс основан на смеси трав, специально подобранных для кормящих мам.
В их число входит овес, органическая ромашка и куркума. Овес увеличивает лактацию, ромашка снижает раздражительность, повышает иммунитет, избавляет от высыпаний на коже, часто свойственных кормящим мамам. Куркума оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, не вредя при этом маме и малышу. Помогает избежать застоя молока в груди, способствует восстановлению сил после родов.
Таблетки можно пить даже на голодный желудок. Они не оказывают отрицательного действия на кишечник и почки, а наоборот нормализуют их работу. Производитель гордится сертификацией витаминов по ICS, подтверждающей натуральность компонентов.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Увеличение лактации, предотвращение застоя молока в груди | Высокая цена, были случаи проявления аллергических реакций |
Минусы: высокая цена – это самые дорогие витамины на iHerb для кормящих мам. Некоторые женщины отмечают аллергические реакции у ребенка на витамины, принимать лучше с осторожностью.
Nature’s Way, Комплекс B-50
5
Комплекс с iHerb содержит так необходимые кормящим мамам витамины группы B.
Дают колоссальный прилив энергии, успокаивают нервы. С такими витаминами новоиспеченные мамы легко переносят бессонные ночи, спокойно встречают неурядицы, что не может не отразиться на качестве и количестве грудного молока.
Еще этот препарат способствует восстановлению и улучшению памяти. Такая функция для кормящих мам очень ценна, так как после родов женский организм испытывает сильный стресс. Появляются расстройства памяти, снижается концентрация внимания. Прием витаминов B-группы от Nature’s Way может стать настоящим спасением. Комплекс также положительно влияет на волосы, ногти, кожу. Капсулы небольшие, хорошо глотаются, быстро усваиваются.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Улучшение памяти, восстановление структуры волос, ногтей, кожи | Резкий запах капсул, окрашивание мочи в желтый цвет |
Минусы: витамины с резким запахом, после проглатывания во рту остается неприятное послевкусие, моча окрашивается в ярко-желтый цвет.
Fairhaven Health, мультивитамины для кормящих мам
4
Эти витамины адаптированы специально для кормящих мам, учитывая все потребности их организма.
Формула препарата разработана американскими врачами – специалистами по ГВ. От обычных витаминов отличаются большим содержанием питательных элементов, в которых нуждаются мама и ребенок – фолиевой кислоты, витаминов B12, B6, D.
Судя по многочисленным отзывам на iHerb, самочувствие кормящей мамы приходит в норму уже через несколько дней после начала приема витаминов. Повышается настроение, уходит апатия и вялость, проходит ломота в костях и зубах, останавливается выпадение волос. Восстанавливается утраченный запас питательных веществ, нормализуется уровень гемоглобина. Комплекс хорошо усваивается женским организмом и даже способствует увеличению лактации.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Быстрое восстановление тонуса, нормализация гемоглобина | Химический запах капсул, возможны аллергические реакции |
Минусы: стойкий, не очень приятный запах капсул. Были случаи возникновения аллергических реакций у ребенка, но это связано с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов препарата. У большинства мам и детей аллергии не наблюдается.
Solgar, Prenatal Nutrients
3
Сбалансированный комплекс мультивитаминов и мультиминералов, специально созданный для беременных женщин и кормящих мам.
Отличное соотношение по цене и качеству. Хорошо восстанавливает организм после родов – повышается иммунитет, улучшается общее состояние, прекращается выпадение волос, становятся крепче ногти. Дозировку можно варьировать от 1 до 4 капсул в день в зависимости от самочувствия.
Состав комплекса полностью удовлетворяет потребность в питательных веществах при грудном вскармливании. Антиоксиданты в составе борются со свободными радикалами, оптимальное количество фолиевой кислоты помогает восстановить красоту и здоровье. На iHerb сотни восторженных отзывов доказывают эффективность препарата.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Полное удовлетворение потребности в питательных веществах | Большой размер капсул, неудобно глотать |
В отзывах на Айхерб из минусов мамы отмечают только большой размер капсул.
Nordic Naturals, Postnatal Omega-3
2
Продукт специально разработан, чтобы удовлетворить особые потребности только что родивших мам.
Содержит большую дозу Омега-3 – полиненасыщенных жирных кислот, предотвращающих воспалительные процессы, улучшающих качество молока. Комплекс поддерживает оптимальное здоровье после родов, улучшает настроение, избавляет от стрессов. На iHerb нет ни одного отрицательного отзыва на препарат, что свидетельствует о его высокой эффективности.
В упаковке 60 мягких желатиновых капсул, удобных для глотания. Дополнительно в препарат включено повышенное количество витамина D3. Он особенно важен для укрепления костей малыша и формирования скелета, помогает усвоению фосфора, кальция. Витаминный комплекс Nordic Naturals восстанавливает силы и наполняет организм энергией. Тем не менее, принимать лучше с осторожностью, так как количество витамина D3 в составе превышает дневную норму в 2,5 раза.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Улучшенное качество молока, укрепление здоровья мамы с малышом | Высокая стоимость |
К минусам можно отнести достаточно высокую стоимость витаминов на iHerb.
Rainbow Light, мультивитамины для беременных и кормящих мам
1
Лучшие витамины на iHerb не только для кормящей мамы, но и для ребенка.
В основе препарата – органические овощи и фрукты, специально для этого выращенные на экологических плантациях. В составе свекла, капуста, шпинат, морковь, голубика, клюква, ежевика, а также полный набор витаминов и минералов в правильных дозировках. В их числе фолиевая кислота, цинк, марганец. Кроме того, присутствует натуральный экстракт спирулины – водоросли, известной высокой пищевой ценностью и полностью усваиваемой организмом.
Комплекс полностью удовлетворяет потребность в витаминах кормящей мамы. В составе есть еще и пребиотики, помогающие устранить проблемы с пищеварением у ребенка. После приема курса витаминов с iHerb улучшается общее соматическое состояние женщины, восстанавливается структура волос и кожи, улучшается настроение и появляется прилив сил. Особенно рекомендуется принимать такие витамины в первые месяцы после родов, а также зимой или весной, для восполнения нехватки питательных веществ в организме.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Правильные дозировки витаминов, пребиотики в составе | Твердые капсулы большого размера |
Минусы: капсулы достаточно большого размера и твердые. Их трудно разрезать пополам, не очень удобно глотать.
Витамины для кормящих на iHerb при соблюдении правильных дозировок и аккуратном приеме способны принести колоссальную пользу организму кормящей мамы. А вот безрассудное употребление неподходящих по составу препаратов может иметь неприятные последствия.
Поэтому советуйтесь с врачами, внимательно читайте инструкции, обращайте внимание на отзывы и помните, что каждый организм индивидуален.
(9 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка…
Источник
1
Компливит «Мама»
2
Мультитабс Перинитал
3
Элевит Пронаталь
Рождение малыша — одно из самых счастливых событий мамы. Но нельзя забывать и о том, что роды для женского организма — немалый стресс, сравнимый с полноценным хирургическим вмешательством. Кроме того, маме предстоит еще и такое ответственное дело, как грудное вскармливание ребенка. Молоко — это ценнейшая жидкость, насыщенная соединения, полезными для ребенка — витаминами и минералами. Даже если рацион женщины не слишком разнообразен, еда для малыша все равно остается идеальной, поскольку задействуются естественные ресурсы женского организма. Поэтому восполнение полезных веществ обязательно. В статье приведен рейтинг самых лучших витаминно-минеральных комплексов.
При отборе препаратов для ТОП-десятки были учтены такие моменты:
- состав;
- дозировка и удобство приема;
- безопасность;
- компания-производитель;
- цена. В обзор вошли как недорогие препараты, так и комплексы премиум-класса;
- наличие в продаже.
Обязателен ли прием аптечных комплексов
Пожалуй, о необходимости сбалансированного питания кормящих мам не говорил и не писал разве что очень ленивый. Большую часть полезных веществ женщина получает из повседневной пищи. Однако принимать витаминно-минеральные комплексы необходимо, поскольку продукты питания не полностью покрывают потребность женщины в полезных веществах, даже при исключительно благоприятных условиях жизни.
Препарат назначает терапевт или акушер-гинеколог с учетом самочувствия женщины, ее образа жизни, результатов лабораторных анализов.
Прием поливитаминов для кормящей женщины строго обязателен в таких ситуациях:
- тяжелые роды;
- ранний и (или) поздний токсикозы;
- наличие хронических воспалительных болезней ЖКТ;
- неблагоприятные условия жизни;
- наличие паразитарных инфекций;
- проявления гиповитаминоза;
- несбалансированный рацион питания (нехватка мяса, овощей и т. д.);
- тяжелый физический труд.
К признакам витаминной недостаточности относятся:
- ухудшение состояния кожи, волос;
- шаткость зубов вплоть до выпадения;
- сыпь на конечностях;
- суставные боли;
- поражение ногтей (ломкость, тусклый оттенок);
- уменьшение работоспособности, снижение аппетита, ухудшение памяти, концентрации внимания;
- нарушение сна;
- растрескивание губ, ярко-малиновый цвет языка;
- частые простуды из-за снижения иммунитета.
Возможные противопоказания
Противопоказания к приему витаминно-минеральных препаратов минимальны, но они есть. Прежде всего, это аллергические реакции на составные части комплекса, а также гипервитаминоз. Наличие некоторых заболеваний диктует необходимость воздержаться от ввода в организм определенных нутриентов:
- А. Он противопоказан женщинам с болезнями печени, ЖКБ, а также панкреатитом. Бесконтрольный прием препарата немедленно спровоцирует обострение;
- В6. Этот витамин не рекомендуется, если мама страдает ИБС, язвенной болезнью или гастритом;
- противопоказаниями к приему витаминов В12 является хронический лейкоз, а также склонность к тромбоэмболиям;
- осторожность с приемом витамина С рекомендована женщинам, страдающим тромбофлебитом и склонных к тромбозам, поскольку избыток этого вещества приводит к образованию мочевых камней, нестабильности нервной системой;
- Д — нежелателен для женщин с заболеваниями почек, печени, сердца и ЖКТ, а также страдающих активной формой туберкулеза;
- PP. Запрещен кормящим мамам с заболеваниями печени, нарушениями обмена веществ (сахарный диабет, подагра).
Выбирая витаминный комплекс, нужно учитывать и другие виды добавок: специальные смеси для кормящих, лактогонные чаи и т. д.
Как выбрать витамины для кормящих мам
Сочетание продуктов питания с полезными синтетическими препаратами необходимо. Это объясняется такими причинами:
- в условиях города сложно найти полностью натуральные продукты надлежащего качества;
- некоторые полезные вещества усваиваются лишь в сочетании с микроэлементами;
- усвоение отдельных витаминов происходит в определенное время суток;
- при термообработке пищи изменяется ее состав, а часть витаминов и вовсе разрушается;
- при употреблении аптечных комплексов и добавок нет необходимости постоянно производить расчеты, получает ли организм нужное количество питательных веществ;
- большая часть блюд, содержащих витамины для мамы, способны спровоцировать аллергию у ребенка.
Чтобы витаминный комплекс принес максимум пользы, нужно выбирать по такому принципу:
- получить рекомендации лечащего врача по составу препарата или (еще лучше!) по его названию;
- внимательно изучить инструкцию;
- при приеме витаминов следить за самочувствием: собственным и ребенка;
- не пить витамины дольше назначенного курса.
Какие полезные вещества нужны кормящей маме
Если прочесть состав почти любого витаминно-минерального комплекса, то можно увидеть длинный список химических элементов из полузабытой таблицы Менделеева (это микроэлементы) и наименования витаминов. Попытаемся разобраться, в чем именно выражается их польза. Вначале — микроэлементы:
- кальций — благотворно влияет на развитие костей, кожи, ЦНС и зрительного аппарата грудного младенца. Для мам это профилактика остеопороза, средство для укрепления зубной эмали;
- фосфор — участвует в энергообмене на клеточном уровне, входит в состав костей;
- магний — нормализует деятельность нервной системы матери и младенца, является одним из строительных материалов костной ткани;
- железо — оптимизирует уровень гемоглобина, транспортирующего кислород к клеткам;
- йод — улучшает умственную деятельность, отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы.
Теперь — о функциях витаминов:
- А — принимает участие в формировании костной ткани, развитии зрения у ребенка. У женщины улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
- D — способствует минерализации костей у младенца, предупреждает развитие рахита;
- E — важный для кормящей женщины витамин, поскольку он контролирует гормон, отвечающий за лактацию;
- Никотиновая кислота (PP). Нормализует давление, участвует в обмене веществ (жировом и белковом), стабилизирует работу ЖКТ;
- B1 — принимает участие в развитии проводящих нервных структур ребенка;
- B2 — участвует в формировании костей, мышц, ЦНС ребенка, оказывает успокаивающее действие на материнский организм;
- B12 — способствует поддержанию нормальной работы нервной, кроветворной и пищеварительной систем мамы и ребенка;
- C — повышает иммунитет матери и малыша.
Как видите, каждый из нутриентов выполняет свою роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Нехватка любого из них немедленно влечет нарушения функционирования органов и систем.
Лучшие витамины для кормящих мам
Компливит «Мама»
Препарат, сочетающий невысокую цену с эффективностью. В составе комплекса витамины В6, В12, С, РР. Микроэлементы — цинк, фосфор, медь и другие. Средство поддерживает хорошее самочувствие мамы, вскармливающей малыша, обеспечивая ее и ребенка веществами, необходимыми им обоим. Курс приема рассчитан на месяц (упаковка содержит 30 капсул, по 1 в день). При регулярном приеме женщина становится активнее, исчезает быстрая утомляемость. Железо нормализует уровень гемоглобина, кальций укрепляет зубы у мамы и способствует хорошему развитию костной ткани у малыша.
Преимущества:
- высокий уровень эффективности (повышение уровня гемоглобина, поддержка нервной системы, нормализация сна);
- удобство приема (пьют витамины 1 раз в сутки);
- привлекательная стоимость;
- богатый набор полезных веществ;
- препарат всегда имеется в продаже.
Минусы:
- не слишком приятный запах;
- риск возникновения аллергии.
Мультитабс Перинитал
В составе продукции 7 разновидностей витаминов B, а также A, C, E, D3, поддерживающие иммунитет, здоровое состояние костей, волос и кожи, нормальный состав крови. Цинк вместе с фолиевой кислотой помогают сохранить оптимальный уровень гормонов. Содержащийся в комплексе селен снижает утомляемость, делает женщину более выносливой.
Преимущества:
- удобство приема. Препарат принимают раз в сутки. Таблетки имеют овальную форму, поэтому их удобно глотать;
- профилактика витаминной недостаточности;
- гипоаллергенный состав.
Недостатки:
- небольшое количество кальция;
- наличие противопоказаний. Препарат нельзя принимать женщинам с болезнями желудка.
Элевит Пронаталь
Уникальный препарат, включающий 12 нутриентов, поддерживающий иммунитет, нормализующий нервную систему и сердечную деятельность женщин, вынашивающих и вскармливающих ребенка грудью. Витамины B нормализуют состояние десен, зубов и кожи. Колекальциферол (D3) — хорошее профилактическое средство от рахита у грудных детей. Кальций укрепляет костную систему у малыша и зубы — у мамы. Медь и железо нормализуют состав крови.
Преимущества:
- укрепление иммунитета, профилактика простудных и инфекционных болезней;
- продолжительный эффект. Результат от приема добавки сохраняется на протяжении 2-3 месяцев после отмены;
- нормализация нервно-психического состояния женщины: устранение раздражительности, бессонницы, чрезмерного аппетита.
Минусы:
- нет йода в составе;
- неудобная круглая форма таблеток (приходится запивать их большим количеством воды).
Solgar Prenatal Nutrient
Продукт представляет набор веществ, которые женский организм активно утрачивает при лактации. В составе препарата 11 минеральных веществ, повышающих сопротивление женского организма болезням, приводят в норму пищеварительную систему. Витамины, входящие в состав комплекса, — A, B1, D3, C.
Преимущества:
- оптимизация уровня гемоглобина, хорошая профилактика анемии;
- успокаивающий эффект, устранение раздражительности и бессонницы;
- улучшение состояния кожи и волос. Результат заметен после месяца регулярного приема средства.
Недостатки:
- сильный запах;
- не очень удобный прием. В день нужно принять 4 таблетки.
Minisun Multivitamin Мама
Мультивитамины «Мама», разработанные финской компанией Minisun, — один из самых лучших комплексов, активно завоевывающий рынок России. Женщина получает набор основных полезных веществ в период от зачатия до родов и на протяжении всего периода лактации. По данным исследований, молока у мам, принимающих это средство, вдвое больше, чем у женщин, не пополнивших свой рацион микронутриентами и витаминами. В составе препарата — витамины, необходимые маме и малышу (B, C, D, E), биотин, фолиевая кислота. Из микроэлементов — железо, йод, магний.
Преимущества:
- сбалансированный состав;
- оптимальные форма и размер таблеток (их удобно принимать);
- прием препарата — 1 таблетка в день;
- нейтральный вкус;
- адекватная цена.
Недостатки: нет.
АЛФАВИТ Мамино здоровье
Этот комплекс с нутриентами и минеральными веществами разработан специально для кормящих женщин. Его основная особенность — это гипоаллергенный состав. Производящая фирма включила в комплекс только те компоненты, которые не окажут негативное влияние на малыша. В составе комплекса 11 минеральных веществ, 13 витаминов и таурин. Принимая препарат, мама восстанавливает запас питательных веществ, у нее повышается работоспособность и улучшается настроение. Комплект представлен тремя различными таблетками:
- Кальций-Д3;
- Железо;
- Антиоксиданты.
Такое разграничение полезных веществ способствует их лучшему усвоению и минимизации риска аллергии.
Положительные отзывы о комплексе следующие:
- невысокая цена;
- продуманный гипоаллергенный состав;
- высокая эффективность.
Единственный недостаток — необходимость приема трижды в день.
Доппергельц V.I.P.
