Витамины для детей с рыбьим жиром или с омега 3

Автор Ирина Добронравова На чтение 11 мин. Просмотров 445

Рыбий жир – добавка, которая у взрослых традиционно ассоциируется с неприятным запахом и привкусом. Но сейчас детские БАДы изготавливаются с применением молекулярных технологий и добавлением натуральных ароматизаторов, поэтому препараты не только полезны, но и удобны в приеме.

В статье представлены названия добавок с рыбьим жиром для детей. Есть здесь также информация и о том, как правильно выбрать БАД и какие препараты лучше не покупать в аптеках.

Инструкция по выбору рыбьего жира
Необходимость приема
Лекарственные формы
Особенности состава
Подбор объема упаковки
Цены витаминов
Лучшие производители
Топ-6 жевательных пастилок
№6 Bayer, Супрадин Кидс
№5 Minisun, Junior Omega+ D3-vitamiini
№4 Solgar, Children’s chewable DHA (золотые рыбки)
№3 Now Foods, Жевательная ДГК для детей
№2 Moller Omega-3 Pikkukalat
№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior
Топ-3 капсулированных препаратов
№3 Oslomega, Рыбий жир с омега-3 из норвежкой серии
№2 Lysi Omega-3 D-VITAMIINI, Рыбий жир
№1 Nordic Naturals, Children’s DHA со вкусом клубники
Топ-5 жидких добавок
№5 California Gold Nutrition, ДГА для детей
№4 Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей
№3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, Жидкий рыбий жир с фруктовым вкусом
№2 Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!
№1 Carlson Labs, Самый лучший рыбий жир для детей из норвежской серии
Где купить
Советы по применению

Инструкция по выбору рыбьего жира

Добавки для детей выпускают как российские, так и зарубежные фирмы, но не все БАДы соответствуют качеству. Далее представлены правила, который помогут купить хороший детский препарат.

Необходимость приема

Пищевые добавки назначаются педиатрами для профилактики гиповитаминоза жирорастворимых витаминов (A и D3), а также для обеспечения правильного физического и психического развития малыша. Рыбий жир также рекомендуется давать детям в период обострения инфекционных и простудных заболеваний, когда кожа получает минимум ультрафиолетовых лучей, а иммунитет ослаблен.

Прием рыбного жира показан, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:

частые простудные заболевания;
нарушение сроков прорезывания молочных или постоянных зубов;
снижение памяти, ухудшение успеваемости в школе;
повышенная тревожность, гипервозбудимость;
усталость и покраснение глаз к вечеру.

Смотрите видео, где доктор Комаровский высказывает свое мнение о рыбьем жире для детей:

Лекарственные формы

В продаже представлено 3 формы рыбьего жира:

Жидкость (сироп). Масляный раствор подходит для самых маленьких, его дают детям с 6 месяцев. Производители добавляют в жидкость натуральные фруктовые экстракты для устранения запаха рыбы. Добавку удобно дозировать по каплям.
Жевательные таблетки (пастилки). Вкусные конфетки очень нравятся детям. Жевательные формы применяются с 2-летнего возраста.
Капсулы. Предназначены для детей старше 7 лет и подростков, но некоторые пилюли можно давать и малышам дошкольного возраста. Специальная оболочка перебивает рыбный запах и улучшает всасывание компонентов в кишечнике.

Особенности состава

Для производства витаминов используют 2 вида сырья: печень трески и мясо холодноводных рыб. Добавки, изготовленные на основе мышечных волокон, безопаснее, поскольку в рыбной печени могут накапливаться токсические вещества.

Действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины A и D3. Качественные добавки содержат высокие дозы омега и других активных нутриентов.

Внимание! Врачи рекомендуют выбирать БАДы, в 1 порции которых присутствует не менее 250 омега-3 (ДГК + ЭПК).

Для маленьких детей лучше выбрать рыбий жир, в котором докозагексаеновой (ДГК) больше, чем эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Именно первая участвует в формировании новых нейрональных связей, улучшает зрение. Также рекомендуется обращать внимание на концентрацию витамина D – ребенку достаточно 400-600 МЕ (10-15 мкг).

Подбор объема упаковки

Дозировки рыбьего жира у детей в разных странах отличаются. Например, в США для профилактики врачи рекомендуют детям принимать по 250-500 мг омега-3, а Скандинавии – около 1000-1100 мг. Поэтому прежде чем давать ребенку пищевые добавки, нужно проконсультироваться с педиатром.

В среднем длительность непрерывного приема рыбьего жира составляет 1-2 месяца. При покупке капсул или пастилок можно выбрать большую пачку, которой хватит надолго. Жидкий же рыбий жир лучше покупать в банках небольшого объема, поскольку он может окисляться.

Цены витаминов

Некоторых родителей вводят в заблуждение низкие цены на аптечные добавки рыбьего жира. Дешевизна БАДов чаще всего связана с малым количеством полезного вещества и использованием некачественного сырья для его производства. Такие добавки нужно будет принимать ребенку в 2-3 раза чаще.

Внимание! Для сравнения препаратов между собой лучше использовать цену 1 порции: разделить стоимость упаковки на количество разовых доз в ней.

Лучшие производители

Врачи рекомендуют выбирать средства от известных фармацевтических компаний, препараты которых имеют много положительных отзывов в интернете. Хороший рыбий жир с омега-3 для детей выпускают норвежские производители Nordic Naturals и Moller, а также фирма из Финляндии Minisun. Качественные добавки есть у компаний из США: Solgar, Now Foods, Wiley’s Finest, Carlson Labs.

А вот БАДы сетевых фирм покупать не стоит. Эти компании выпускают препараты с сомнительным качеством и продают по завышенной стоимости.

Топ-6 жевательных пастилок

Товары из списка отсортированы по числу положительных отзывов покупателей.

№6 Bayer, Супрадин Кидс

Стоимость 1 порции – 9 руб. 80 коп.

Страна-производитель – Германия;
объем упаковки – 60 шт.
концентрация – 30 мг.

Средство предназначено для детей от 3 до 14 лет. В составе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота, холин, никотинамид, натуральные ароматизаторы. Из омега-3 в Супрадин Кидс содержится только ДГК, концентрация которой на капсулу составляет 30 мг.

Плюсы:

препарат стимулирует рост и физическое развитие;
нормализует сон.

Минусы:

мало ДГК;
упаковки хватает на 22 дня.

№5 Minisun, Junior Omega+ D3-vitamiini

Цена 1 порции – 28 руб. 90 коп.

Страна-производитель – Финляндия;
объем упаковки – 45 пастилок;
концентрация – 600 мг.

Рыбий жир получен из очищенного сырья. Мягкие и сладкие пастилки со вкусом Тутти Фрутти не содержат молочных или соевых белков.

Плюсы:

добавка стимулирует иммунную систему;
нормализует зрение;
улучшает функционирование мозга.

Минусы:

наличие сахара в составе.

№4 Solgar, Children’s chewable DHA (золотые рыбки)

Стоимость 1 порции – 26 руб. 30 коп.

Страна-производитель – США;
объем упаковки – 90 шт.;
концентрация – 555 мг.

Рыбий жир компании Солгар дают детям в возрасте старше 4 лет. Добавка содержит только ПНЖК омега-3 и натуральный токоферол.

Плюсы:

БАД имеет приятный фруктовый привкус;
стимулирует мозговую активность;
улучшает состояние кожи и волос.

Минусы:

невысокое содержание ДГК и ЭПК.

№3 Now Foods, Жевательная ДГК для детей

Now Foods, Жевательная ДГК для детей, фруктовый вкус, 60 мягких таблеток

★★★★☆

от 695 ₽

Цена 1 порции – 18 руб. 70 коп.

Страна – США;
объем упаковки – 60 пастилок;
концентрация –1100 мг.

Добавка выпускается в виде мягких желатиновых рыбок с фруктовым вкусом. Производится согласно международным стандартам качества GMP. В составе присутствует большое количество натурального рыбьего жира, но в порции омега-кислот содержится 250 мг.

Плюсы:

БАД улучшает работу нервной системы;
защищает от простуд и ОРВИ.

Минусы:

иногда вызывает аллергию.

№2 Moller Omega-3 Pikkukalat

Стоимость 1 порции – 49 руб. 90 коп.

Страна-производитель – Норвегия;
объем упаковки – 36 шт.;
концентрация – 560 мг.

Финская компания предлагает качественные и вкусные витамины для детей. Помимо омега-3, препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку холекальциферола (10 мкг). Этот рыбий жир очень нравится детям, поскольку пастилки имеют цитрусовый вкус.

Плюсы:

добавка устраняет сухость и шелушение кожи;
укрепляет иммунитет;
помогает справиться с повышенными умственными нагрузками.

Читайте также: Рыбий жир при поллинозе

Минусы:

упаковки хватает только на 18 дней.

№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior

Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 680 мг, 90 жеательных таблеток в мягкой оболочке

от 1 811 ₽

Цена 1 порции – 36 руб. 80 коп.

Страна-производитель – Норвегия;
объем упаковки – 90 жевательных таблеток;
концентрация – 680 мг.

Добавка предназначена для детей 6-12 лет. БАД не содержит искусственных консервантов и насыщенных жиров. Омега-кислоты находятся в форме триглицеридов, максимально усваиваются в организме. Для улучшения вкуса добавлен клубничный ароматизатор.

Плюсы:

БАД укрепляет иммунитет;
улучшает умственную деятельность.

Бюджетные добавки Кусалочка (РеалКапс), Поли Кидс и БиоКонтур/Полярис исключены из перечня качественных БАДов, поскольку они имеют бедный состав.

Топ-3 капсулированных препаратов

Рейтинг средств в капсулах составлялся с учетом количества позитивных отзывов.

№3 Oslomega, Рыбий жир с омега-3 из норвежкой серии

Oslomega, Норвежская серия, рыбий жир с омега-3 для детей, 165 мг ЭПК, 110 мг ДГК, клубничный вкус, 60 мягких таблеток

★★★★☆

от 724 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 20 коп.

Страна – Норвегия;
объем упаковки – 60 капсул;
концентрация – 330 мг.

Препарат изготавливается на основе высокоочищенного рыбьего жира KD-Pur, в котором ПНЖК содержатся в форме триглицеридов. Средство обладает приятным клубничным вкусом и ароматом.

Капсулы рыбьего жира подходят для детей старше 4 лет. Качество подтверждено по программе iTested.

Плюсы:

БАД ускоряет рост;
улучшает мозговую деятельность;
снимает стресс и тревожность;
повышает иммунитет.

Минусы:

небольшое количество омега-кислот.

№2 Lysi Omega-3 D-VITAMIINI, Рыбий жир

Цена 1 порции – 15 руб.

Страна-производитель – Исландия;
объем упаковки – 120 капсул;
концентрация – 260 мг.

В порции добавки содержится 260 мг омега-3 и 20 мкг витамина D. БАД имеет максимальную биодоступность, а также производится в очень маленьких капсулах, которые удобно глотать.

Плюсы:

препарат не имеет рыбного запаха;
нормализует уровень холекальциферола;
улучшает минерализацию костной ткани.

Минусы:

не все покупатели заметили эффект.

№1 Nordic Naturals, Children’s DHA со вкусом клубники

Nordic Naturals, Children’s DHA, клубника, 250 мг, 90 мягких миникапсул

★★★★★

от 920 ₽

Стоимость 1 порции – 36 руб. 80 коп.

Страна-производитель – Норвегия;
объем упаковки – 90 капсул;
концентрация – 250 мг.

Для производства добавки используется дикая арктическая треска. Для удаления токсических примесей используется молекулярная дистилляция.

Мягкие капсулы предназначены для малышей 3-6 лет. В комплексе для детей, помимо рыбьего жира, присутствуют витамины A и D.

Плюсы:

добавка улучшает когнитивные функции;
повышает остроту зрения;
укрепляет иммунитет;
имеет приятный, клубничный вкус.

Минусы:

в 1 порции 4 капсулы.

Недорогие препараты РеалКапс и Кук ля кук отличаются низким содержанием активного вещества (200 и 300 мг соответственно), поэтому мы не рекомендуем их покупать.

Топ-5 жидких добавок

Названия масляных витаминных растворов отсортированы согласно числу положительных отзывов.

№5 California Gold Nutrition, ДГА для детей

California Gold Nutrition, ДГК для детей, 1050 мг, омега-3 с витамином D3, 59 мл (2 жидк. унции)

★★★★☆

от 724 ₽

Цена 1 порции – 54 руб. 25 коп.

Страна-производитель – США;
объем – 59 мл;
концентрация – 1050 мг.

Это натуральный рыбий жир, его можно давать младенцам до года и детям постарше. Американский препарат содержит большое количество омега-кислот, которые усилены комплексом витаминов D и A. Средство дозируют по каплям или с помощью мерной пипетки.

Плюсы:

БАД ускоряет прорезывание зубов;
укрепляет кости;
улучшает психомоторное развитие.

Минусы:

резкий рыбный запах.

№4 Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей

Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)

от 2 900 ₽

Стоимость 1 порции – 13 руб. 50 коп.

Страна-производитель – Норвегия;
объем – 473 мл;
концентрация – 530 мг.

Жидкий рыбий жир (сироп) используется у детей до 6-летнего возраста. Получен из дикой арктической трески, очищен на молекулярном уровне. Суточная порция составляет всего половину чайной ложки.

Плюсы:

сироп имеет клубничный вкус и сбалансированный состав;
используется для профилактики;
стимулирует развитие нервной системы.

Минусы:

не всем детям нравится вкус масляного раствора.

№3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, Жидкий рыбий жир с фруктовым вкусом

Цена 1 порции – 28 руб.

Страна – Норвегия;
объем – 250 мл;
концентрация – 1200 мг.

Детский жидкий рыбий жир из печени трески. Подвергается многоступенчатой очистке от токсинов. Отличается повышенной концентрацией омега-кислот, дополнительно содержит D3 (10 мкг) и витамин A (250 мкг), а также натуральные антиоксиданты, что защищают продукт от окисления.

Плюсы:

препарат укрепляет костную ткань;
стимулирует иммунную защиту;
поддерживает остроту зрения.

Минусы:

сложно найти в России.

№2 Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!

Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!, натуральный вкус манго и персика, 1500 мг, 4.23 жид.унции(125 мл)

от 1 877 ₽

Стоимость 1 порции – 68 руб. 70 коп.

Страна-производитель – США;
объем – 125 мл;
концентрация – 1500 мг.

Самый концентрированный препарат из нашего рейтинга. Средство, помимо жирных кислот, содержит мультивитаминный комплекс и лютеин. Для улучшения органолептических свойств в него добавлены натуральные ароматизаторы манго и персика.

Плюсы:

средство обеспечивает питание головного мозга;
ускоряет у ребенка психомоторное развитие;
поддерживает здоровье глаз;
повышает иммунную защиту.

Минусы:

есть привкус рыбы.

№1 Carlson Labs, Самый лучший рыбий жир для детей из норвежской серии

Carlson Labs, Для детей, норвежская серия, самый лучший рыбий жир, натуральный лимонный вкус, 200 мл

★★★★★

от 1 534 ₽

Цена 1 порции – 16 руб. 20 коп.

Страна – США;
объем – 200 мл;
концентрация – 800 мг.

Добавка известной американской фирмой изготавливается с соблюдением всех требований IFOS к качеству рыбьего жира. В ней присутствует оптимальная доза омега-3 для профилактики и природный консервант витамин E.

Плюсы:

состав гипоаллергенный;
улучшает когнитивные функции;
поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
стимулирует иммунитет.

БАД под названием Волшебная рыбка и другие российские аналоги не вошли в список рекомендованных препаратов, поскольку они уступают по качеству сырья и концентрации активных нутриентов.

Где купить

Детские витаминные добавки представлены в аптеках и специализированных интернет-магазинах, но стоимость БАДов часто завышена, что обусловлено высокими торговыми наценками посредников. Поэтому мы рекомендуем заказывать препараты напрямую у производителей через сайт iHerb.

Преимущества Айхерб:

большой выбор детского рыбьего жира в капсулах, пастилках и масляных растворах от премиальных производителей из Европы и США;
цены витаминов для детей и подростков на 30-50% ниже аптечных;
тысячи оценок и отзывов от реальных клиентов из разных стран мира;
надежная и быстрая доставка, в том числе есть вариант бесплатной транспортировки посылок в Россию;
грамотная служба поддержки.

Внимание! Нашим читателям в интернет-магазине iHerb предоставляется скидка -10% на первый заказ. Чтобы ее активировать, введите промокод AGK4375 в одноименное поле в корзине или перейдите по ссылке.

Советы по применению

Смотрите видео с рекомендациями врача, как давать рыбий жир ребенку:

Чтобы выбрать рыбий жир для малыша, нужно оценить качество сырья, богатство состава и соотношение основных ПНЖК омега-3. Для младенцев представлены добавки в жидком виде, а для детей постарше жевательные пастилки и капсулы. Среди врачей и родителей наиболее популярны препараты, выпущенные фармацевтическими фирмами из Норвегии, Финляндии, США, которые представлены на сайте Айхерб.

А ваши дети пьют рыбный жир? Пишите в комментариях.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 12 мин. Просмотров 1.5k.

Полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие структуру омеги – эйкозопентаеновая и докозогексаеновая, незаменимы для организма в период активного роста. Эти вещества стимулируют построение клеточных мембран, стимулируют процессы памяти и внимания, укрепляют иммунитет ребенка. Поступление достаточного количества Омега-3 важно для нормальной учебы, полноценного физического и психического развития. При нехватке жирных кислот в рационе, дефицит можно восполнить при помощи препаратов омега 3 для детей.

В этой статье мы подобрали наиболее полезные и качественные продукты. Они изготавливаются по современным стандартам качества и обеспечивают дневную потребность в Омега3. Также мы расскажем нашим читателям, какие добавки с Омега 3 выбрать для детей.

Выбираем добавки правильно
С какого возраста начинать прием Омега-3
Варианты дозировок и форм выпуска препаратов
Цены и производители
Принципы отбора препаратов
6 лучших средств в жидкой форме
№6 Мульти Табс Омега3, Medex (Дания)
№5 Волшебная Рыбка детский рыбий жир омега-3 + витамины
№4 Кидс Omega Swirl, Рыбий жир, Barlean’s (США)
№3 Children’s DHA Клубника, Nordic Naturals (США)
№2 Норвежский продукт, Рыбий жир с лимонным вкусом, Carlson Labs Kid’s (США)
№1 Жирные кислоты Омега-3 с D3, California Gold Nutrition (США)
Лучшие жевательные витаминки
№6 Chewable DHA «Золотые рыбки», Solgar (Америка)
№5 Жевательная ДГК, Now Foods (Америка)
№4 Умные детки, Рыбий жир с высокой концентрацией Омега3, Bioglan (Америка)
№3 Moller Omega-3 Pikkukalat (Финляндия)
№2 Рыбий жир, Minisun Omega-3 Junior (Финляндия)
№1 Nordic Omega-3 Fishies Kids, рыбки со вкусом тутти-фрутти, Nordic Naturals (США)
Не вошли в рейтинг
Препараты в капсулах
№2 Children’s DHA Xtra Ягодный пунш, Nordic Naturals (США)
№1 Ultimate Omega, Junior, Нордик Нэйчералс (США)
Где выгодно купить витаминки
Дополнительные источники Омега-3
Рекомендации по употреблению

Выбираем добавки правильно

Согласно данным американских исследований, подросток с пищей получает около 40 мг Омега3. Недостаток восполняют специальными пищевыми БАДами. Чтобы добавки с ПНЖК приносили пользу, нужно знать несколько тонкостей их выбора и покупки.

С какого возраста начинать прием Омега-3

Малышам можно давать лекарства начиная с грудного возраста, если это необходимо по состоянию здоровья. Добавки рекомендованы с двухлетнего возраста.

Признаки нехватки витаминного вещества в детском возрасте:

шелушения кожи и высыпания;
частые вирусные и бактериальные инфекции;
аллергические реакции;
снижение концентрации, способности к запоминанию;
патологическая гиперактивность.

Варианты дозировок и форм выпуска препаратов

Препараты с Омегой 3 для детей выпускают в различных состояниях: жидкие лекарства (сиропы) и различные таблеттированные средства. Обычно производители много времени уделяют внешнему виду и вкусу лекарства, чтобы облегчить его прием детьми. На фармакологическом рынке широко представлены жевательные табс с различными вкусами.

Обратите внимание, что жидкие лекарства имеют свойство окисляться. После открытия стеклянной емкости средство нужно использовать за 3 месяца.

У разных производителей отличаются дозировки Омега-3 на одну порцию. Точное количество зависит от возраста ребенка, степени дефицита ПНЖК и наличия сопутствующих заболеваний.

Цены и производители

Наиболее популярны среди покупателей кислоты Омега3 от американских компаний Nordic Naturals, California Gold Nutrition, Barlean’s, финских фармакологических корпораций Minisun и Moller Pikkukalat, немецкой фирмы Доппельгерц, японских фармацевтических фирм. Все препараты имеют довольно высокую цену, что объясняется сложной многоуровневой системой очистки и контроля качества, дороговизной натурального сырья.

Принципы отбора препаратов

Мы провели тщательный анализ представленной на фармакологическом рынке продукции и отобрали только лучшие средства, которые соответствуют всем требованиям. Основные критерии выбора Омеги 3 для детей и подростков:

Концентрация ДГК. Согласно нормам института здоровья США, детям 2-3 лет нужно не менее 145 мг DHA в день, от 4 до 5 лет – 200 мг, ребенку после 6 лет требуется около 220 мг. В наш рейтинг включены препараты, состав которых имеет не менее 90 мг докозогексаеновой кислоты, так как частично Омега-3 поступает с продуктами питания.
Наличие специальной пометки на упаковке, которая указывает, что средство предназначено для детского возраста.
Отсутствие Омега-6, которая содержится в пище.
Нежелательно, чтобы присутствовали дополнительные активные вещества. Это затрудняет расчет дозы каждого компонента. Поэтому из нашего списка исключен немецкий препарат Dr. Loges Omega-3 Loges Junior, который содержит железо.
Соответствие между дозировкой и возрастом, с которого разрешено принимать пищевую добавку.

6 лучших средств в жидкой форме

Здесь собрана пятерка наиболее качественных детских витаминов с Омега 3, которые содержат оптимальное количество действующего вещества, и получили множество хороших отзывов от родителей.

№6 Мульти Табс Омега3, Medex (Дания)

Мульти Табс Омега-3 рекомендована к приему от трех лет. Каждая ложка препарата позволяет получить 200 DHA и 40 ЭГК. В датский БАД входят витамины Е, А, Д, и В, фолиевая кислота. Сироп Мультитабс продается во флаконе емкостью 190 мл.

Плюсы:

приятный вкус меда и апельсина;
хорошая концентрация Омега-3.

Минусы:

производитель не указывает источник сырья и форму (триглицериды/этиловый эфир).

№5 Волшебная Рыбка детский рыбий жир омега-3 + витамины

Рыбий жир волшебная рыбка р-р масл. детский 100мл

от 189 ₽

Характеристика:

страна производитель – Россия (сырье: Исландия);
объем упаковки – 100 мл;
ежедневная дозировка – 4,5 г/6мл.

Натуральный рыбий жир из печени трески, источник омега-3 (триглицеридная форма), витаминов А и D. Добыча жира, его дистилляция и дезодорация происходит в Исландии. Производится из рыбы, выловленной в диких рыбных промыслах, отвечает международным требованиям UN FAO (The United Nations Food and Agriculture Organization). Единственный рыбий жир, одобренный российской надзорной службой к приему с 1,5 лет. Дневная порция содержит 200 мг омега-3, или 48% от суточной нормы.

Плюсы:

натуральный;
полное отсутствие провокаторов аллергии (вкусо- и аромадобавок, Е);
запах настоящей рыбы;
удобно наливать (насадка-капельница);
все нужные витамины в одной ложке;
демократичная цена.

Минусы:

индивидуальная непереносимость вкуса;
трудно найти.

№4 Кидс Omega Swirl, Рыбий жир, Barlean’s (США)

Barlean’s, Kid’s Omega Swirl, Рыбий жир, Лимонад, 8 унц. (227 г)

от 941 ₽

Источником Омега-3 являются сорта холодноводных рыб с большим количеством жира. Средство представлено в триглицеридной форме. В дневной норме пищевой добавки есть 360 мг Омега3: количество ДГК/ЭПК 140мг-220мг. Производитель не указывает, с какого возраста можно давать препарат. Сироп имеет хороший вкус и текстуру смузи. Выпускается в стеклянных флаконах по 227 мл.

Плюсы:

натуральное сырье высокого качества;
не содержит вредных ингредиентов.

Минусы:

содержание ПНЖК меньше, чем у других производителей.

№3 Children’s DHA Клубника, Nordic Naturals (США)

Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл)

от 1 086 ₽

Источник – очищенное масло трески. Нордик производится в виде триглицеридов. Товары американской фирмы получили сертификаты от независимой организации Friend of the Sea, что свидетельствует о натуральности и отсутствии токсических веществ. Средство принимают дети от одного до шести лет. Суточная дозировка (половина чайной ложки) для детей содержит 530 мг Омега-3: 170 ЭПК и 255 ДГК. Сироп продается во флаконах по 237 мл.

Плюсы:

ягодный вкус и аромат;
хороший состав.

№2 Норвежский продукт, Рыбий жир с лимонным вкусом, Carlson Labs Kid’s (США)

Carlson Labs, Kid’s, Норвежский продукт, Рыбий жир высочайшего качества, С натуральным вкусом лимона, 200 мл

от 1 508 ₽

Омега3 добывается из различных сортов морской рыбы. Молекулярная структура – эфир. Продукция корпорации Карлсон Лабс Кидс регулярно проходит контроль независимыми комиссиями и соответствует всем международным стандартам качества. БАД разрешено употреблять детям старше 2 лет. В каждой порции сиропа есть 800 мг Омега-3, 400 EPA и 250 ДГК. Средство продается во флаконах по 200 мл.

Плюсы:

вкусный сироп;
не вызывает аллергических реакций;
высокая концентрация Омега3.

Минусы:

высокая цена;
сложно найти на русских сайтах.

№1 Жирные кислоты Омега-3 с D3, California Gold Nutrition (США)

California Gold Nutrition, ДГА для детей, 1050 мг, Жирные кислоты Омега-3 с витамином D3, 2 ж. унц. (59 мл)

от 711 ₽

Для изготовления берут вытяжку из печени дикой норвежской трески. Разновидность выпуска – триглицериды. Препарат проходит многоступенчатую очистку от солей металлов и аллергенов. Омега 3 можно давать малышам от 0 до 3 лет по указанию педиатра. Каждая порция жидкого вещества (5 мл) содержит суммарно 1050 мг Омега-3, из которых 485 DHA и 350 EPA. В упаковке 1 флакон средства емкостью 59 мл (2 жидких унции).

Плюсы:

оптимальное процентное соотношение Омега;
подходит для грудничков;
натуральные ингредиенты.

Обратите внимание, что из списка выбыли кислоты Pediakid Omega 3. Состав средства отличается очень низкой концентрацией Омеги: 117, 5 мг, из них всего 100 мг ДГК.

Лучшие жевательные витаминки

Вкусные желатиновые таблетки в виде животных отлично подходят для малышей, и позволяет превратить прием лекарства в элемент игры. Мы расскажем, какой препарат в таблетках с Омегой 3 лучше выбрать для ребенка. В рейтинг вошли продукты компании Мёллер, Минисан, Нордик Нэйчералс, Нау Фудс.

№6 Chewable DHA «Золотые рыбки», Solgar (Америка)

Солгар золотые рыбки жев. табл. №90

от 1670 ₽

Источник витаминов – хорошо очищенный жир тунца. Вещество выпускается в виде этилового эфира. Лекарство лучше давать после 4 лет. Сырье проходит многоступенчатую холодную очистку, что гарантирует отсутствие токсических соединений, аллергенов, глютена. На одну порцию (2 капсулы) содержится 48 EPA и 200 DHA. В упаковке имеется 90 маленьких жевательных таблеток.

Плюсы:

вкус нравится детям;
натуральное сырье;
высокая концентрация действующих комнпонентов.

№5 Жевательная ДГК, Now Foods (Америка)

Now Foods, Жевательная ДГК для детей, фруктовый вкус, 60 мягких желатиновых капсул

от 680 ₽

Для производства используется рыба (тунец) и не-ГМО соя. Форма – эфир. Продукция изготавливается согласно международным стандартам, нет глютена, молочных белков, яиц. Жевательные капсулы можно принимать в любом возрасте. В каждой порции (2 капс) содержится 200 DHA и 48 ЭПК. В упаковке 60 мягких желатиновых капс. Рекомендованная доза – 2 штуки в день.

Плюсы:

хороший органический состав;
подходит для малышей и подростков.

№4 Умные детки, Рыбий жир с высокой концентрацией Омега3, Bioglan (Америка)

Bioglan, Умные детки, Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, с ягодным вкусом, 30 жевательных дражже.

от 577 ₽

Медпрепарат производится на основе переработанного мяса тунца в структуре триглицеридов. В упаковке имеется 30 жевательных драже со вкусом фруктов. Омега 3 подходит для детей старше 3 лет. В каждой капсуле лекарства содержится 132 mg DHA и 28 mg ЭПК. В составе отсутствуют искусственные красители или ароматизаторы.

Плюсы:

полностью натуральное сырье;
желейные рыбки с фруктовым ароматом.

Минусы:

количество действующего вещества ниже, чем у других производителей.

№3 Moller Omega-3 Pikkukalat (Финляндия)

от 1400 ₽

Источник витамина продукта Меллер – рыба жирных сортов. Форма – этиловый эфир. Лекарство разрешено к употреблению малышам старше трех лет. На порцию (2 капсулы) предназначено 260 ДГК, 60 ЭПК и 10 мкг холекальциферола. В упаковке финского БАДа Моллер 45 желатиновых рыбок с цитрусовым ароматом.

Плюсы:

высокое содержание DHA;
приятный вкус и аромат.

Минусы:

Mollers сложно купить в России;
можно попасть на подделку.

№2 Рыбий жир, Minisun Omega-3 Junior (Финляндия)

от 1400 ₽

В качестве сырья берут натуральный жир рыб. Форма – триглицериды. Финский медпрепарат выпускается по 45 капсул в упаковке. Лекарство предназначено для малышей от двух лет. Из одной порции ребенок получит 378 Омега-3: 282 mg и 60 mg ДГК/ЭПК. В составе есть витамин Д3 (10 мкг на прием). Согласно инструкции производителя, рекомендовано пить по 2 капс в день.

Плюсы:

прекрасный фруктовый вкус;
хорошая концентрация активного вещества.

Минусы:

не продается на русских сайтах.

№1 Nordic Omega-3 Fishies Kids, рыбки со вкусом тутти-фрутти, Nordic Naturals (США)

Nordic Naturals, Конфеты в виде рыбок от Nordic с омега-3, со вкусом засахаренных фруктов, 300 мг, 36 конфет

от 1 285 ₽

В качестве сырья берут очищенное рыбное масло. Форма – этиловый эфир. Упаковка содержит 36 капсул с фруктовым вкусом. Рыбок Нордик можно давать ребенку после двух лет. Рекомендуемая дневная доза содержит 300 мг ПНЖК: 100 ДГК и 150 EPA. Рекомендовано принимать по 1 капсуле в день.

Плюсы:

отсутствие ГМО, ароматизаторов, аллергенов;
вкусные витаминки.

Минусы:

концентрация DHA меньше, чем у других БАДов.

Не вошли в рейтинг

В список мы включали монопрепараты, поэтому туда не вошли некоторые известные бренды («Витамишки»), которые нет выпускают отдельных витаминов с Омега-3.

Также из-за неполноценного состава из рейтинга выбыли:

Комплекс Омега3 кислот – Витамама (Сибирское здоровье). В 1 порции Омега3 от Сибирского здоровья всего 92 mg ДГК и 174 mg EPA.
Витамины Юнивит Кидс с Омега 3 и холином (всего 50 mg Омега3 и не указано соотношение отдельных видов ЖК).
Гамми Кинг DHA Omega-3 (в медпрепарате содержится всего 70 mg Омега3, только 10 ДГК).
Vitatabs Omega-3 Junior (количество Омега-3 51-102 мг – настораживает большой разбег значений и низкая концентрация DHA 40-80).
Тедди Вит Омега-3 (производитель не указывает никакой информации о составе и содержании Омега3).
KAWAI детский рыбий жир из Японии (не данных о количестве Омега3, указано только содержание жирорастворимых витаминов и холина).

Препараты в капсулах

Мы предлагаем родителям выбирать продукцию Омега 3 в капсулах для детей от фирмы-производителя фармацевтических товаров из США Nordic Naturals, которая отличается очень высокой концентрацией докозогексаеновой кислоты и позитивными отзывами.

№2 Children’s DHA Xtra Ягодный пунш, Nordic Naturals (США)

Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш, 636 мг, 90 мягких мини-таблеток

от 1 328 ₽

Источник – глубоководный жир морских рыб. Форма триглицеридов. Средство можно применять для детей от трех до шести лет. Детский Омега-3 проходит несколько степеней молекулярной очистки, что гарантирует полностью натуральный и гипоаллергенный состав. На одну порцию приходится 636 мг Омега-3, из них 375 ДГК и 165 ЭПК.

Плюсы:

очень высокое содержание DHA;
отличный вкус.

№1 Ultimate Omega, Junior, Нордик Нэйчералс (США)

Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 680 мг, 90 жеательных таблеток в мягкой оболочке

от 1 811 ₽

В качестве сырья используется качественное рыбное масло (анчоусов и сардин). Форма триглицеридов. Подходит для возраста 6-12 лет. В дневной порции Нордик Натуралс содержится 680 мг Омега-3, из них 340 ЭПК и 245 ДГК. Лекарство продается по 90 маленьких жевательных таблеток в одной упаковке.

Плюсы:

натуральный состав;
клубничный вкус.

Из списка исключен немецкий медпрепарат Доппельгерц Киндер Омега-3, потому что производитель указывает только общее количество ПНЖК без уточнения по содержанию Омега.

Где выгодно купить витаминки

Некоторые добавки для детей с Омегой 3 вы можете приобрести в обычной аптеке или русском интернет-магазине, но в большинстве случаев вы переплачиваете до 50% реальной стоимости товара. Мы предлагаем купить средства с Омега-3 на известном сайте Айхерб.