Витамины для беременных не для беременных отзывы какая лучше
![Витамины для беременных не для беременных отзывы какая лучше Витамины для беременных не для беременных отзывы какая лучше thumbnail](https://i41-cdn.woman.ru/i/thumb_og.jpg)
Можно ли принимать витамины для беременных не во время беременности? Например, Матерну или Витрум Пренатал.
Слышала хорошие отзывы…но хочется понять, будет ли польза — улучшение самочувствия, кожи, волс и тд
Автор
[3951965278] — 26 апреля 2009 г., 00:54
1.
almost perfect
[3971972691] — 26 апреля 2009 г., 01:24
Мне кажется лучше вам с терапевтом посоветоваться, про витрум могу сказать, что его и не всем беременным-то прописывают — он очень «загруженный», насколько я знаю, в летний период вообще не рекомендуют. А еще в некоторые комплексы уже включена фолиевая кислота — она не всегда пользу приносит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гостья
[1998374039] — 26 апреля 2009 г., 02:08
Я бы не стала.
3.
Мармышка
[769405903] — 26 апреля 2009 г., 08:58
а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..
4.
Крошка
[4284261507] — 26 апреля 2009 г., 09:59
6.
forza
[1375454200] — 27 апреля 2009 г., 02:00
я пробовала…они какие-то ядреные,раза 3-4 пыталась пить и все 4 раза все таблетки назад(рвота короче)…решила ну и фиг с ними,желудок дороже))
7.
Автор
[754965266] — 27 апреля 2009 г., 09:49
6, а вы какие именно пили?
8.
Катерина
[1281566698] — 29 апреля 2009 г., 15:13
Принимать можно. В инструкции к таким витаминам написано, что рекомендуется начать приём за 6 мес до предполагаемой беременности. Я уже 2 год пью витамины для беременных «Элевит», хотя ребёнка в ближайшие пару-тройку лет не планирую:-)
9.
Джиа
[3964367707] — 29 апреля 2009 г., 15:19
Когда мой брат лечился от рака врачи рекомендовали витамины, хоть как-то поддержать организм после химии, так вот просили пить именно витамины для беременных.
10.
Автор
[754965266] — 29 апреля 2009 г., 17:49
9,какие-то конкретные витамины, подскажите, пожалуйста?
11.
Анн
[1330130587] — 17 июня 2009 г., 12:57
можно конечно. они даже лучше обычных.
12.
Гость
[1723373393] — 10 июля 2009 г., 00:14
Я уже года 3 принимаю Алфавит-мамино здоровье. Кожа, зубы и волосы выглядят классно…Периодически слышала, что все время принимать нельзя витамины, пробовала прекращать — результат на лицо в прямом смысле, кожа не та… Также экспериментировала и пробовала обычные витамины — сразу чувствуется разница во внешнем виде! Выходит, что мне подходят только эти для беременных, начинаешь их пить и сразу на второй день результат. Сделала вывод, что организму виднее!!!!
13.
Валечка
[1095334845] — 14 октября 2010 г., 14:40
Думаю что можно, почему нет. Витрум Пренатал Форте, к примеру, содержит полный комплекс антиоксидантов, включая самый сильный антиоксидант селен, а также йод, железо, фолиевую кислоту. Вредным точно не будет.
14.
Ольга
[3119887150] — 2 февраля 2011 г., 18:09
В витаминах для беременных очень большая дозировка витаминов, поэтому обычным людям их пить не рекомендуется — передоз будет
15.
Камилла
[1137021227] — 16 июня 2011 г., 09:00
Я витамины для беременных (гесталис) принимала во время подготовки к беременности, так мне врач посоветовал. Если же не планируете беременности, то лучше, наверное, принимать обычные витамины.
16.
Людмила
[3457599562] — 17 августа 2011 г., 11:17
17.
Гость
[2520796065] — 30 октября 2011 г., 14:09
Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.
18.
Гость
[712779018] — 8 декабря 2011 г., 22:15
Девоньки, витамины для беременных хоть и по-сильнее будут, но вреда точно не принесут, если пить по таблетке (капсуле) в день! Зато плюсов много! Волосы не выпадают, ногти не слоятся, кожа забывает о акне!!!! 🙂
19.
Мурка
[3919062345] — 4 февраля 2012 г., 09:03
Гость
Аллергии точно не будет, а вот в КРАЙНИХ случиях, если уж сильно перестараться может возникнуть гипервитаминоз, но он встречается очень редко.
20.
Yulia
[1633718867] — 14 апреля 2012 г., 14:26
Я думаю можно этож витамины
21.
лариса
[3764583294] — 27 апреля 2012 г., 20:14
можно ли принимать витамины для беременных детям (12 лет).
22.
Наталья
[784386504] — 17 сентября 2012 г., 14:32
у меня витамины остались элевит для беременных, покупала на три месяца… не дешевые конечно, так что жалко просто выкинуть, с беременностью не вышло так что не знаю можно ли пить их
23.
Яночка
[3063150848] — 22 января 2013 г., 18:35
Я месяц пью Алфавит мамино здоровье,чувствую себя супер,депрессия ушла и всегда настроение отличное ))) волосы,ногти и кожа выглядят восхитительно!!! Буду так-же продолжать перерыв недельку две и по новой!!! )))
24.
татьяна
[2644985225] — 17 февраля 2013 г., 23:45
не знаю как кому но мне очень нравятся витамины прентал пью их каждую весну покрайней мере кожа сияет волосы не сыплются и чуствую себя очень хорошо
25.
Ларита
[224787206] — 11 марта 2013 г., 23:11
витаминки пренатал много лучше по сравнению с любыми другими,хотя-бы потому что в период до,во время и после беременности у женщины наблюдается особенно острая нехватка некоторых элементов. и если уж эти витамины рекомендованы в самое напряженное время в жизни и самочуствии женщины и РЕБЕНКА(особенно),то уж чем они могут навредить женщинам не в положении таким вот ,простите за сравнение,»лошадкам» как мы с Вами.искренне не понимаю.
26.
галя
[741583752] — 26 сентября 2013 г., 03:29
Мармышка
а я,наоборот, читала,что если и пить,то витамины для беременных(особенно подходят людям при повышенных умственных и физ.нагрузках, у кого «синдром менеджера», в послеоперационный период и тд..
27.
Гость
[2372633521] — 16 января 2014 г., 23:02
А от них не забеременеешь?
28.
Гость
[674861493] — 27 января 2014 г., 16:16
девочки, так после 50 при климаксе. можно или нет?
29.
Гость
[2800298365] — 5 июня 2014 г., 13:29
Гость
А от них не забеременеешь?
Гость
А от них не забеременеешь?
32.
Гость
[1210804544] — 10 ноября 2014 г., 09:39
Пила пренатал,ужас-после месяца приёма начала себя чувствовать беременной. Появилась сонливость какие то прыщики и т.д. действительно-каждому своё.
33.
Елена
[600834281] — 16 января 2015 г., 19:43
Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала
34.
Елена
[600834281] — 16 января 2015 г., 19:51
Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала
35.
Гость
[2838555145] — 20 января 2015 г., 16:33
Гость
А от них не забеременеешь?
36.
Пандочка
[1073929480] — 30 апреля 2015 г., 12:45
Пропила в феврале витрум пренатал результат супер, волосы и кожа в особенности, сейчас конец апреля чувствую опять надо.Когда беременная была тоже пила и после родов, очень довольна.
37.
Гость
[511215921] — 19 мая 2015 г., 11:26
Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин Е, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.е. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.
38.
Таня
[717706557] — 8 августа 2015 г., 10:19
Принимала Витрум Пренатал. Сбились месячные, да и волосы стали сильно выпадывать, раньше такого не было.
39.
Дарья
[292142090] — 12 августа 2015 г., 11:12
а я у терапевта сегодня была(температура держится почти две недели)она мне тоже помимо лекарств обычных выписала витамины для беременных.для поддержания иммунитета))
40.
Лена89
[3513215178] — 4 сентября 2015 г., 07:34
Елена
Пила Элевит Пронаталь и сбился цикл на 2 недели, беременность тоже не планировала
41.
Иришка
[2971923916] — 10 марта 2016 г., 11:12
Девочки какие витамины можно попить,что бы аппетит появился.Похудкла очень. Мне как-то не нравится.Спасибо)))
42.
Арина
[707217469] — 24 апреля 2016 г., 22:52
Гость
Никогда не было сдвигов или задержек в цикли, все было, как часы перед планированием беременности по рекомендации стала принимать Элевит Пронаталь «Уж хуже не будет» и в этом же месяце у меня случилась задержка, обрадовалась, думаю ну надо же, как быстро. Итог с цикла 28 – 34 – 40. Как только перестала принимать, тут же сократился до 32 дней. Сколько людей столько и мнений. До приема сдавала все анализы всё ок. В этих витаминах есть витамин *****, многие гинекологи при планировании беременности прописывают этот витамин, но с уточнением после наступления овуляции т.*****. во второй фазе цикла. В нашем организме и так всего хватает и не нужно лишний раз пичкать себя синтетическими витаминами.
Лена89
у меня вот тоже цикл сбился на 5-6 дней (не стандартные 28 дней, а все 33). Что теперь делать с этим?
43.
Арина
[707217469] — 24 апреля 2016 г., 22:54
Перестала пить елевит и задержка 9 дней. Узи и тесты отрицательно.
44.
Гость
[437525642] — 18 октября 2016 г., 15:39
Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?
45.
Riada
[1096299325] — 23 марта 2017 г., 04:05
Гость
Мне 14, я не беременна, можно ли мне принимать Витрум Пренатал?
46.
гость
[410864164] — 6 октября 2017 г., 13:22
Гость
А от них не забеременеешь?
47.
гость
[410864164] — 6 октября 2017 г., 13:25
[quote=»гость» message_id=»62048113″]
забеременеешь,ещё как![/quoteтем,кто не может беременеть,их точно пить надо,беременность 100 процентов наступает!три аборта за год после этих витаминов…
48.
Алекс
[1015553358] — 16 октября 2017 г., 22:00
Доброго времени суток. ( всю свою жизнь (а точнее33года)я прожила в поселке,где естественно все натуральное и полезное. Но так сложилось что пришлось уехать в Москву где экология желает лучшего!! В итоге волосы,ногти,кожа и т.д.остались желать лучшего. Много что перепробовала но результат не радовал. Попробовала витамины для беременны. Результат очень порадовал- волосы,ногти и кожа очень даже. Пью их 2 раза в год август и февраль. Пейте девоньки витамины для беременных! И будьте здоровы!
А от витоминов для беременных толстеют если не беременна???
Ячитала что некоторые беременные толстеют от витаминов для беременных… ????
Источник
Обновлено: 06.04.2020
Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – это залог хорошего самочувствия, полноценного развития малыша и благополучных родов. К сожалению, состав продуктов питания сегодня оставляет желать лучшего.
И даже если будущая мамочка следит за своим рационом, включает в меню свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и злаки, все равно получить достаточное для двоих – а вас теперь двое – количество необходимых веществ будет сложно.
Без дополнительной подпитки хорошими витаминами для беременных не обойтись. Но какие лучше принимать, что рекомендуют врачи в первом триместре, а какие витамины пить при беременности на поздних сроках? Ассортимент подобных добавок в аптеках обширен, потому стоит разобраться в их особенностях и отличиях, изучить рейтинг и выбрать оптимальный вариант.
Недостаток витаминов, как и их избыток, приводит к различным осложнениям со здоровьем у матери и патологиям развития у плода. Поэтому важно точно знать, когда, кому и какие витамины принимать – тогда добавки принесут пользу и будущей мамочке, и крохе, а не навредят.
Выбор Редакции
Пренатальные мультивитамины One-A-Day
Витамины производятся американской компанией One-A-Day, специализирующейся на выпуске биологически активных добавок для спортсменов и людей разных возрастных групп. Кроме комплекса витаминов в состав включены минералы, необходимые будущей матери и женщине в период лактации.
Мультивитамины покрывают 100% суточной потребности в этих биоактивных веществах. Для лучшего усвоения и всасывания жирорастворимых витаминов и усиления антиоксидантной активности в добавку включены Омега-3 жирные кислоты.
Комплекс предназначен для женщин при планировании беременности, в период вынашивания плода и во время лактации.
Фолат Solgar
Американская компания Solgar выпускает витамины с 1947 года. Добавка Фолат содержит 167% суточной физиологической потребности в витамине В9, или фолиевой кислоте.
Это биологически активное соединение участвует в формировании плаценты при беременности. Она оказывает влияние на развитие плода, формирование головного мозга, сердца и сосудов, позвоночника и конечностей.
Комплекс для беременных Nature Made
Мультивитаминный комплекс произведен американской компанией Pharmavite под брендом Nature Made. В состав входят необходимые витамины, не синтезируемые в человеческом организме, с повышенным содержанием значимых витаминов:
фолиевая кислота (В9)— 222%, необходима для синтеза ДНК;
холекальциферол (витамина D) — 167%, требуется для формирования костной ткани;
цианкобаламин (В12) — 186% незаменим для кроветворения.
В период беременности потребность в этих биологически активных соединениях многократно возрастает. Комплекс дополнен железом, цинком, магнием, кальцием и йодом.
Perfect Prenatal Multivitamin
Австрийская компания New Chapter, основанная более 35 лет назад, производит витаминные комплексы и биологически активные добавки из органических злаков, трав, овощей и плодов, выращенных без использования пестицидов и минеральных удобрений. Perfect Prenatal Multivitamin содержит все необходимые водорастворимые и жирорастворимые витамины, не синтезируемые в организме, но потребность в которых повышается в период беременности.
Активные вещества в составе комплекса способствуют повышению иммунитета, гормональной поддержке, полному усвоению питательных веществ пищи. В состав включены минералы, необходимые для формирования плода, синтеза гормонов, поддержания костной ткани беременной, иммунитета и кроветворения.
Витамины, которые необходимо принимать в первом триместре беременности
Какие витамины для беременных выбрать, напрямую зависит от гестационного срока. На разных этапах вынашивания ребенка, потребности женского организма в тех или иных веществах неодинаковы. 1 триместр чрезвычайно важен, в этот период закладываются главные органы малыша, формируется позвоночник эмбриона и нервные клетки.
Чтобы этот процесс прошел благополучно, гинекологи и акушеры рекомендуют начинать принимать поливитамины еще до зачатия ребенка – конечно, если беременность планируемая. Но и сразу после зачатия, как только оно подтвердилось, совершенно не поздно начать принимать поливитамины для беременных.
Плюсы
- В них содержится фолиевая кислота, она же витамин В9, должна поступать в объеме не менее 0,4 мг в сутки. Желательно начать ее принимать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и продолжать пить весь 1 триместр. Фолиевая кислота предохраняет от выкидышей на первых неделях и оставшейся беременности, участвует в образовании плаценты, отвечает за передачу правильной генетической информации, предотвращает развитие железодефицитной анемии, стимулирует интенсивное деление клеток и играет ведущую роль в формировании нервной трубки плода. Дозировку и длительность приема В9 определяет врач в зависимости от состояния беременной и плода.
- Наличие витамина Е, он же токоферон, необходим для успешного создания плаценты и предупреждения выкидыша в первые недели после зачатия. Его тоже лучше начать принимать еще до оплодотворения, так как он влияет на выработку половых гормонов и способствует благополучному зачатию.
- Наличие витамина А. Его пьют в первом и в последнем триместре, во втором эти витамины беременным при условии отсутствия патологий, не нужны дополнительно. Максимальная суточная доза этого вещества – 2500 МЕ. Если дозировку превышать, у малыша еще в утробе матери могут развиться пороки сердца. Но и дефицит витамина А приводит к проблемам со зрением, костным скелетом, нервной системой. Потому нужно тщательно контролировать употребление этого вещества.
Минусы
- Некоторые витаминные комплексы стоят достаточно дорого.
- При длительном приеме, отдельные элементы могут вызывать привыкание.
- Не все женщины считают, что при беременности им вообще нужно принимать какие-либо добавки.
- Не все комплексы можно принимать всю беременность.
Даже при сбалансированном и полноценном питании из продуктов беременная получает только половину суточной дозы необходимых веществ – но и это количество не усваивается полностью. Потому в первом триместре беременности рекомендуется дополнительно принимать такие поливитамины для беременных.
Рейтинг витаминных препаратов для первого триместра
Ренессанс МАТЬ И ДИТЯ
Витаминно-минеральный комплекс для планирующих беременность, беременных и
кормящих.
Плюсы
- Разработан специально для российских женщин с учетом особенностей питания, качества воды, климата и образа жизни.
- Высокое содержание фолиевой кислоты (1мг).
- Увеличенное содержание кальция (250мг) и цинка (25мг).
- Уникальный состав микроэлементов: йод, селен, хром, марганец, молибден, медь.
- Без витамина А в составе, для уменьшения риска гипервитаминоза
- Европейское качество компонентов и безопасный состав
- Для планирования беременности, всех этапов беременности и периода грудного кормления
Минусы
- Есть противопоказания
- Пока продается не во всех регионах
Токоферокапс
Это чистый витамин Е без каких-либо добавок, показан при нехватке этого вещества, а также при многоплодной беременности. Можно продолжать его принимать и во время кормления малыша грудью.
Препарат доступен, входит в список бесплатных витаминов для россиянок в ожидании ребенка.
Плюсы
- Доступен в разных формах – капсулы, жевательные пастилки, раствор для инъекций.
- Отлично переносится беременными, кормящими и новорожденными.
- Эффективно решает проблемы при нехватке витамина Е.
Минусы
- Может вызывать аллергические реакции.
- Как моно-препарат не восполняет дефицит других элементов.
Фолиевая кислота
Доступный препарат отечественного производства без каких-либо добавок, в составе есть только витамин В9. Нескольких таблеток в день будет достаточно, чтобы полностью восполнить потребность беременной в этом элементе, необходимом для продуцирования важнейших аминокислот, пуринов, энзимов, а также нервных клеток, из которых затем будут формироваться спинной и головной мозг плода.
Плюсы
- Невысокая цена – от 40 рублей за 60 капсул.
- Предупреждает развитие анемии.
- Снижает проявления токсикоза.
- Помогает избавиться от остатков контрацептивов в организме.
Минусы
- Часто провоцирует аллергические реакции – зуд, сыпь на коже, отеки.
- При длительном употреблении в больших дозировках развивается привыкание к препарату, то есть, снижается его эффективность.
Фемибион
Эти витамины во время беременности предотвращают дефицит важнейших элементов, в частности, йода, фосфора и железа. Содержат девять витаминов, среди которых есть и В9, токоферол и аскорбинка.
Плюсы
- Одна таблетка покрывает суточную дозу незаменимых веществ.
- Фолиевая кислота представлена в виде метафолина – вещества, которое успешно усваивается в пищеварительном тракте даже у тех пациентов, которые страдают мальабсорбцией.
Минусы
- Высокая стоимость – от 450 рублей за 30 капсул.
- Эффективен только в первом триместре, потому следует подбирать другие витаминные добавки, какие лучше – подскажет врач.
Витрум Пренаталь
По мнению большинства женщин и врачей, это и есть самые лучшие витамины во время беременности. В одной капсуле содержится 10 главных витаминов и 3 микроэлемента, что полностью покрывает суточную дозу необходимых элементов.
При этом цена вполне приемлема – от 350 рублей за 30 таблеток.
Плюсы
- Универсальность – можно принимать до зачатия ребенка, с первых дней беременности и до самых родов.
- Оптимально сбалансированный комплекс, не вызывающий нежелательных побочных эффектов.
- Эффективность – о развитии авитаминоза и анемии можно не переживать.
Минусы
- Если возникает серьезный дефицит какого-то конкретного элемента, может понадобиться прием других добавок.
Элевит Пронаталь
Не самое дешевое средство – флакон, содержащий 100 капсул, обойдется в 1350 рублей минимум. Но затраты полностью себя оправдывают.
Здесь есть все, что требуется, женщине и ребеночку начиная с первых дней беременности и до родов, и даже в период грудного вскармливания. Авитаминоз, анемия, патологии и пороки у младенца и нарушения обменных процессов у матери – все это вас не побеспокоит, если регулярно принимать Элевит согласно инструкции.
Плюсы
- Сбалансированный и продуманный состав.
- Выраженный эффект, если женщина страдает дефицитом кальция, фосфора, железа и других важных элементов.
- Рекомендуется для ослабленных беременных, прошедших курс лечения антибиотиками другими сильнодействующими медикаментами.
- Улучшает самочувствие при сильном токсикозе.
Минусы
- Не содержит йод.
- Высокая стоимость.
- Не рекомендуется при мочекаменной болезни и избытке солей кальция в урине, так как содержит в высокой концентрации кальций и фосфор.
Витаминные препараты для второго триместра
Самые нужные микроэлементы теперь – это йод, кальций и железо. Йода, при отсутствии нарушений функций щитовидной железы, потребуется в сутки не менее 250 мг – это нужно для умственного развития будущего ребенка и правильного формирования скелета.
Кальция для формирования костей и закладки органов эндокринной системы потребуется 1500 мг в сутки, но не больше. Избыток этого микроэлемента будет накапливаться в плаценте и в моче, а это не очень хороший симптом. Железа нужно от 30 до 60 мг, а если еще до зачатия ребенка женщина страдала анемией, то и до 100 мг в сутки.
Дефицит железа приводит к недостаточному поступлению кислорода вместе с кровью к плаценте, а значит – внутриутробной гипоксии плода. Может повышаться тонус матки.
На втором триместре беременности, если женщина не получает в нужном объеме необходимые микроэлементы, ребенок все равно возьмет столько, сколько ему нужно из запасов организма матери. Но сама беременная при этом будет страдать от нарушения обменных процессов и авитаминозов.
Это может привести к значительной прибавке в весе, позднему токсикозу, патологиям почек, печени и поджелудочной железы. Поэтому лучше принимать витаминные комплексы.
Плюсы
- Обеспечивают организм матери и будущего ребенка йодом, кальцием и железом.
- Профилактика гипоксии плода.
- Способствуют нормальному умственному развитию ребенка и формированию скелета.
- Абсолютно безопасны.
- Есть большой выбор препаратов на любой вкус.
Минусы
- Часто такие витамины необходимо принимать по времени, а это не очень удобно.
- Есть вероятность появления аллергических реакций.
- Некоторые витаминные комплексы стоят слишком дорого, а хватает их ненадолго.
Помните, что хорошей всасываемости препаратов кальция и железа препятствуют кофе и газировка, потому витаминные добавки следует запивать только чистой водой или некрепким травяным чаем.
Рейтинг витаминов для второго триместра
Лэдис формула
Американские витаминки широкого спектра действия для хорошего самочувствия беременных и кормящих женщин.
Плюсы
- Обеспечивают оптимальным количеством йода.
- Улучшают настроение, снимают раздражительность.
- Поддерживают хорошее состояние ногтей, волос, кожи.
Минусы
- Не содержит кальция.
- Стоит достаточно дорого.
- Бывает причиной аллергии.
Лонопан
Подарок всем будущим мамочкам от российского производителя Арго. Эти поливитамины отличаются богатым составом, доступной ценой и хорошей переносимостью.
Плюсы
- Таблетки имеют приятный размер и вкус.
- Чтобы компоненты лучше усваивались, предусмотрены «утренние» и «вечерние» таблетки.
- Отдельные комплексы содержат йод, железо или кальций.
Минусы
- В день приходится выпивать до 6 таблеток.
- Упаковки хватает на 14 дней.
- Высокая стоимость.
Солгар Пренатал
Поливитамины американского производства, разработанные специально для покрытия потребности у беременных женщин во всех необходимых микро-, макроэлементах и витаминах.
Плюсы
- Имеет в составе йод.
- Обеспечивает всеми необходимыми элементами.
- Может приниматься на протяжении всей беременности.
Минусы
- В сутки нужно выпивать по четыре таблетки для получения нужного эффекта.
- Капсулы крупные, их сложно глотать.
- Высокая стоимость.
Центрум Матерна
Эффективный поливитаминный комплекс для женщин в ожидании ребенка, разработанный фармацевтами Канады и Германии. Можно принимать со дня зачатия, особенно полезен во втором и третьем триместрах.
Плюсы
- Грамотный и сбалансированный состав.
- Наличие йода.
Минусы
- Высокая стоимость.
- Может вызывать аллергическую реакцию, как и любое многокомпонентное средство.
Алфавит
Очень популярный и доступный витаминный комплекс для беременных женщин от отечественного производителя. Содержит йод и другие важные микроэлементы, полностью решающие все проблемы с недостатком какого-либо из них.
Плюсы
- Капсулы окрашены в разный цвет в зависимости от состава. То есть, женщина сама может выбирать, что ей следует принять, ориентируясь на особенности своего организма.
- При аллергии на какой-то компонент, его легко можно исключить, просто отсортировав таблетки нужного цвета.
- Доступная стоимость за большую упаковку – ее хватает на всю беременность.
Минусы
- В день следует принимать по три разных капсулы с промежутками в 3–4 часа – для забывчивых женщин это неудобно.
- Капсулы достаточно крупные и могут вызвать затруднения при проглатывании.
Витамины, которые необходимо принимать на третьем триместре беременности
Какие витамины лучше принимать в этот период, определить может только врач. Плод уже полностью сформирован, и теперь продолжает совершенствоваться и расти. Многие женщины в третьем триместре отказываются вообще от поливитаминных комплексов.
Это допустимо, если беременность протекала и протекает без осложнений, да еще и в летние месяцы, когда все необходимое легко получать из свежих овощей и фруктов.
Во всех остальных случаях упор нужно сделать на получение в достаточном количестве витаминов А, С и Д, по-прежнему нужно контролировать уровень гемоглобина и при необходимости дополнять витаминные комплексы препаратами железа.
Плюсы
- Обеспечивают полным комплексом необходимых матери и плоду витаминов.
- Широкий выбор различных комплексов. Можно выбрать по доступной стоимости.
- В большинстве случаев хорошо переносятся.
Минусы
- Некоторые комплексы не содержат всех необходимых элементов, поэтому приходится пить дополнительные добавки.
Рейтинг витаминов для третьего триместра
Мультитабс Перинатал
Универсальные витамины для беременных и кормящих, содержат антиоксиданты, аминокислоты и прочие незаменимые для будущей матери и малыша микроэлементы.
Плюсы
- Оптимальная дозировка йода, кальция, фолиевой кислоты.
- Содержит витамин Д.
- Хорошая цена.
- В сутки достаточно принимать две капсулы.
Минусы
- Может вызывать аллергические реакции.
- Часто провоцирует приступы тошноты.
- Не всегда дают ожидаемый эффект.
Прегнакеа
Британский поливитаминный комплекс, идеально подойдет тем женщинам, у которых нарушена всасываемость железа или отмечается избыток солей кальция в урине.
Плюсы
- В составе есть 11 витаминов и 5 минералов.
- Можно принимать на любом сроке беременности и после рождения ребенка.
- Обеспечивают хорошую усваиваемость веществ благодаря разделению капсул на приемы по часам.
Минусы
- Высокая стоимость.
- Возможны аллергия и тошнота.
Эмфетал
Очень качественный продукт для будущих мам и женщин, кормящих грудью производства британской компании. Отличается высокой эффективностью и хорошей переносимостью.
Плюсы
- Удобное разделение на капсулы для утреннего и вечернего приемов.
- Большая упаковка.
- Капсулы компактные и легко глотаются.
Минусы
- Часто вызывают тошноту, поздний токсикоз.
- Стоят дорого.
Компливит Мама
Витаминно-минер?