Витамин в15 для волос

Автор Елена Кравец На чтение 7 мин. Просмотров 222

Витамин B15, он же пангамовая кислота, вызывает интерес у приверженцев здорового образа жизни, спортсменов, худеющих, а также у людей, страдающих рядом заболеваний внутренних органов. Широкие возможности применения этого малоизвестного витамина обусловлены его важной биологической ролью и участием в обмене веществ на клеточном уровне во многих органах и тканях.

Общие сведения и история открытия

Пангамовая кислота (лат. Acidum pangamicum) в чистом виде является крайне неустойчивым веществом, поэтому применяется только в виде соли – пангамата кальция (лат. Calcii pangamas).

Химическая формула витамина B 15 – C10H19NO8.

Систематическое наименование – 6-(2-диметиламино-ацетокси)-2,3,4,5-тетрагидрокси-гексановая кислота. Соединение представляет собой эфир диметилглицина и глюконовой кислоты.

Первенство открытия принадлежит японскому ученому Т.Томияме, выделившему молекулу из коровьей печени в 1950г.

Название «pangamas», происходящее от греческих слов «pan» – всюду и «gami» – семя, было введено в обиход после установления присутствия вещества в косточках и семенах растений.

Физико-химические свойства

Из-за лабильности химических связей изучение свойств чистой пангамовой кислоты затруднено: она разрушается под действием ультрафиолетовых лучей и высоких температур, растворяется в воде.

Для изготовления препаратов, оказывающих идентичное биологическое действие, используется пангамат кальция, химическая формула которого [ СОО~—СНОН—СНОН—СНОН— CH0HCH2OCOCH2N(CH3)2 ] 2Ca2+-H2O.

Вещество представляет собой белый порошок, нерастворимый в спирте и органических растворителях, имеющий температуру плавления 132-140°, устойчивый в кислой среде и быстро разлагающийся в щелочной.

Биологическая роль

Витамин B15 обладает липотропным действием, принимает участие в обмене жиров и белков – строительных материалов живого организма, активирует процессы тканевого дыхания, синтез креатина, защищает ткани от кислородного голодания, обладает детоксикационными и антиоксидантными свойствами.

Подробно действие пангамовой кислоты освещено в видео:

Все возможные процессы, протекающие с участием активных метаболитов пангамовой кислоты, до сих пор досконально не изучены. Предполагается, что вещество, попадая в организм, становится донором метильных групп и активным участником окислительных реакций в клетках.

Исследования, проведенные в СССР и США в конце прошлого века, продемонстрировали эффективность применения пангамата кальция для предупреждения и лечения жировой инфильтрации печени и сердца, стенокардии, для оказания помощи при острых отравлениях, в качестве вспомогательного средства при заболеваниях дыхательной системы, атеросклерозе, ишемических повреждениях головного мозга.

На сегодняшний день продолжается изучение практического применения витамина. Есть сведения, что регулярный прием пангамата в виде пищевых добавок увеличивает выносливость и повышает толерантность к физическим нагрузкам. Применение препарата в дозировке 100 мг/сут значительно улучшило состояние больных с циррозом печени. У пациентов, перенесших ишемический инсульт, лечение привело к увеличению двигательной активности и сокращению сроков восстановления.

Обеспечение суточной потребности обеспечивается двумя путями: за счет поступления извне и синтеза микроорганизмами, входящими в состав кишечной флоры. При неполноценном питании или дисбактериозе кишечника могут развиваться признаки витаминной недостаточности.

Суточная потребность

Достоверных данных о количестве витамина Б15, которое должно усваиваться в сутки, пока нет. Предполагается, что потребность взрослого человека составляет не менее 1-2 мг.

Современными методами невозможно определить уровень вещества в организме путем анализа крови или других биологических жидкостей, поэтому диагностика дефицита осуществляется врачами клинически – на основании наличия типичных жалоб и симптомов.

Природные источники

Рекордсмены по содержанию пангамовой кислоты или же витамина В15 – семена и косточки растений, орехи. Усваиваемость вещества из этих продуктов самая высокая, поскольку они содержат жирорастворимые витамины А и Е, улучшающие всасывание пангамовой кислоты.

Из продуктов животного происхождения для обогащения рациона витамином можно порекомендовать свиную или говяжью печень, кровяную колбасу. Однако, учитывая термолабильность соединения, растительные источники без предварительной обработки предпочтительнее.

Примерное содержание витамина В15 в продуктах питания представлено в таблице:

Продукт	Содержание на 100 г, мг
Семя подсолнуха, тыквы	0,2
Орехи	0,14
Ядра косточек абрикоса	0,16
Печень говяжья	0,1
Арбуз, дыня	0,07
Коричневый рис	0,06
Пивные дрожжи	0,05

Симптомы гиповитаминоза

Клинические симптомы могут быть стертыми или маскироваться под другие заболевания. Часто люди с признаками витаминодефицита наблюдаются у эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога или терапевта. Пациенты предъявляют жалобы на:

повышенную утомляемость;
снижение работоспособности;
слабость мышц;
раздражительность, угнетенное настроение;
онемение, покалывание в конечностях;
перебои в работе сердца;
сухость, шелушение кожи;
ломкость, выпадение волос.

Подтвердить гиповитаминоз по клинической картине крайне сложно, поэтому диагноз обычно выставляется методом исключения, а терапия подбирается эмпирически.

Избыток витамина В 15

Не установлена точная дозировка, вызывающая признаки гипервитаминоза. Обычно чрезмерное поступление витамина в организм связано с несоблюдением правил приема препаратов, указанных в инструкции – многократным и длительным превышением допустимых доз. Одними продуктами питания добиться передозировки невозможно.

Симптомы избытка кальция пангамата или витамина В15:

учащенное сердцебиение;
усталость;
головная боль;
одышка;
нарушения сна.

Если во время лечения добавками или препаратами с витамином В 15 возникли подобные симптомы, следует проконсультироваться с врачом для коррекции дозы.

Показания к применению

Согласно инструкции, витамин В 15 может применяться в составе комплексной терапии при следующих заболеваниях и состояниях:

ишемическая болезнь сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда);
атеросклеротическое поражение сосудов, повышенный холестерин;
дисциркуляторная энцефалопатия;
инсульт в восстановительном периоде;
депрессия, неврозы;
психоэмоциональные перегрузки;
кожные заболевания, сопровождающиеся зудом;
эмфизема;
печеночная недостаточность (цирроз, гепатит, жировая болезнь печени);
хронические воспалительные заболевания суставов;
низкий уровень гормонов надпочечников;
алкоголизм;
острое отравление хлорсодержащими соединениями, тетрациклином, алкоголем, наркотиками.

Может использоваться в качестве пищевой добавки спортсменами для повышения физической выносливости, благодаря способности насыщать организм кислородом, стимулировать синтез гликогена и креатина.

Противопоказания

Перед началом применения препаратов с витамином В15 необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний: глаукомы, артериальной гипертензии, гиперчувствительности к компонентам.

Исследований безопасности использования у беременных и кормящих грудью женщин не проводилось. Для исключения рисков негативных последствий для здоровья у данных групп лиц витамин В15 лучше не применять. Лечение в детском возрасте – строго по назначению педиатра.

Формы выпуска

Витамин B15 (МНН – пангамат кальция) выпускается в виде таблеток, а также капсул в желатиновой или растительной оболочке. Всасывание, усвоение и фармакологический эффект у всех форм выпуска являются идентичными.

Таблетки расфасованы в упаковки по 100 штук, содержат смесь пангамата, глюконата и хлорида кальция в соотношении 11:4:1 соответственно.

Рецепт на латинском языке:
Rp.: Calcii pangamatis 0,5
D.t.d. №100 in tabulettis
Signa: принимать по 1-2 таблетке 3 раза в день.

Препараты витамина В15

Лекарства, представленные в аптеках в виде таблеток и капсул, носят название «Кальция пангамат».

Зарубежные препараты зачастую так и называются – Vitamin B-15. Такие производят:

Amigdalina Cyto Pharma (Мексика);
Vita World (Германия);
Nature’s Choice (США);
Mc Vital (Германия).

Некоторые производители выдают за B15 препараты с названием DMG (ДМГ), в которых содержится диметилглицин. Это вещество сегодня условно называют витамином В16. Всё же это не витамин B15.

Способ применения

Препарат применяется внутрь после приема пищи. Суточная дозировка составляет:

для взрослых – 100-300 мг;
для детей до 3 лет – 50 мг;
с 3 до 7 лет – 100 мг;
с 7 до 14 лет – 150 мг.

Полную дозу, превышающую 50 мг, следует разделять на 2-3 приема и пить в течение дня. Курс лечения составляет 3-4 недели, с последующим перерывом в 3 месяца. При необходимости курсы можно повторять.

Препараты с витамином В15 должны храниться в сухом месте при температуре не выше +18°, с учетом срока годности, указанного на упаковке.

Побочные эффекты и аллергия

Нежелательные явления наблюдаются крайне редко. Возможны тошнота, рвота, боли в области желудка, диарея, головная боль, бессонница, тахикардия, аллергические реакции в виде кожной зудящей сыпи, отека Квинке.

Передозировка

Пангамовая кислота не является токсичным веществом. Признаки передозировки могут появиться только при многократном превышении рекомендуемой дозы, а также при серьезном нарушении функции печени или почек.

Избыток витамина может привести к диспепсическим расстройствам или к появлению и усилению побочных эффектов.

При подозрении на передозировку необходимо прекратить прием добавки и обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Совместный прием витамина Б15 с цианокобаламином, токоферолом, ретинолом, аскорбатом кальция усиливает биологические эффекты каждого из веществ.

При применении тиазидных диуретиков и хлорталидона возможно развитие гиперкальциемии. Холестирамин ухудшает всасывание препарата.

Пангамат способен уменьшать выраженность побочных эффектов от терапии тетрациклином, сульфаниламидами, аспирином.

Алкоголь и никотин снижают эффективность витамина.

Пищевые добавки с пангамовой кислотой, или витамином В15, могут послужить отличным средством для повышения работоспособности и физической выносливости при занятиях спортом, а также внести ценный вклад в лечение многих серьезных заболеваний.

Свои отзывы и рекомендации по применению пангамовой кислоты можно оставить в комментариях к статье.

Источник

Автор Елена Кравец На чтение 5 мин. Просмотров 330

Пангамовая кислота (витамин В15) не имеет широкого распространения в официальных протоколах лечения основных заболеваний. Врачи редко назначают этот препарат, поэтому аптеки, ориентированные на особенности отечественного здравоохранения, в своем ассортименте делают акцент на более популярные товары. В связи с низкой распространенностью приобретение витамина В15 в основном происходит через интернет-аптеки.

Правила выбора

Обычно витаминные препараты принимаются длительно, с повторением курсов несколько раз в год, поэтому к поиску подходящего лекарственного средства подходят серьезно.

Существует несколько универсальных шагов выбора любой пищевой добавки:

Посетить официальный сайт компании-производителя, где должна быть представлена информация о наличии сертификатов используемого сырья, а также о соответствии производства международным нормам (GMP).
Выбрать предпочтительную форму выпуска лекарственного средства (таблетки или капсулы).
Оценить состав каждой пищевой добавки: некоторые производители вводят дополнительные компоненты для усиления действия пангамовой кислоты, что можно считать плюсом, однако следует учитывать, что каждое вещество имеет свои противопоказания и может вызывать побочные эффекты.
Внимательно изучить вспомогательные элементы состава, убедиться в отсутствии консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок, глютена, лактозы, продуктов животного происхождения.
Выбрать объем упаковки, рассчитав количество капсул, необходимое на курс лечения. Обычно купить одну большую упаковку выгоднее, чем несколько маленьких. Однако если препарат приобретается впервые, есть риск возникновения непереносимости и досрочного прекращения приема.
Ознакомиться с отзывами покупателей, учитывая, что индивидуальные особенности действия препарата и его переносимости не могут распространяться на всех.

Относительно пищевых добавок с витамином В15 возникают вопросы, когда в составе вместо пангамата кальция указан диметилглицин (ДМГ). В середине прошлого века оба вещества считались витамином В15, поскольку давали схожие клинические эффекты от применения, но со временем было решено распределить их по разным категориям.

Показания к применению у пангамовой кислоты и ДМГ аналогичны, но все же до начала приема добавки лучше проконсультироваться с лечащим врачом и определить, какое именно вещество необходимо принимать в конкретном случае.

Список препаратов с витамином В15

Общая информация об основных препаратах с пангамовой кислотой поможет сделать выбор.

Биофарм – Пангамовая кислота, 50 мг

Страна – Украина.
Количество в упаковке – 60 капсул.
Стоимость упаковки от 1000 р.; 1 капсулы – 16,67 р.

Пищевая добавка представляет собой порошок, содержащий 50 мг пангамата кальция, а также микрокристаллическую целлюлозу и мальтодекстрин, заключенный в растительную оболочку.

Плюсы:

не содержит консервантов;
подходит для веганов;
невысокая расчетная стоимость доставки.

Минусы:

прием до 6 капсул в сутки;
маленькая упаковка.

FARMMEX – Витамин В15 ULTRAPURO, 120 мг

Страна – Мексика.
Количество в упаковке – 100 капсул.
Стоимость упаковки от 4500 р.; 1 капсулы – 45 р.

Высокое содержание пангамовой кислоты позволяет получать значительный эффект: улучшение выносливости спортсменов при интенсивных тренировках, дезинтоксикацию организма, насыщение тканей кислородом, нормализацию работы печени и почек.

Плюсы:

натуральная (не синтетическая) пангамовая кислота;
большая дозировка.

Минусы:

высокая стоимость.

Cytopharma – Витамин В15

Страна – Мексика.
Количество в упаковке – 100 капсул.
Стоимость упаковки от 3200 р.; 1 капсулы – 32 р.

В состав входит провитаминная формула: кальция глюконат и диметилглицин, а также холин, ниацин и инозитол. Диметилглицин отнесен к витаминоподобным веществам, условно назван витамином В16. В процессе метаболизма способен превращаться в организме в пангамовую кислоту.

Плюсы:

вспомогательные компоненты повышают эффективность.

Минусы:

дороже большинства аналогов.

G&G Vitamins – DMG15, Витамин В15, 50 мг

Страна – Ирландия.
Количество в упаковке – 120 капсул.
Стоимость упаковки от 1077 р.; 1 капсулы – 8,98 р.

Кроме основного компонента – пангамовой кислоты, в состав входит кальция глюконат, а также растительная целлюлоза в качестве оболочки. Минимальное количество вспомогательных веществ улучшает переносимость препарата, снижая риск развития аллергических реакций.

Плюсы:

не содержит продуктов животного происхождения;
сравнительно низкая цена.

Минусы:

взрослым требуется 6 капсул в день для достижения целевой дозы.

G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG – Pangam B15, 100 мг

Страна – Германия.
Количество в упаковке – 60, 120, 180 капсул.
Стоимость упаковки от 1268 р.; 1 капсулы – 21,13 р.

Особенность состава – наличие дополнительных антиоксидантов для усиления эффектов пангамата: токоферола ацетат и витамин А повышают биологическую активность витамина В15.

Плюсы:

содержит натуральный порошок из абрикосовых косточек;
три усиливающих друг друга витамина.

Минусы:

запрещен для приема в период планирования беременности.

Zdravitse – Пангамакс комплекс, 50 мг

Страна – Украина.
Количество в упаковке – 80 капсул.
Стоимость упаковки от 975 р.; 1 капсулы – 12,18 р.

Капсулированный порошок содержит 50 мг диметилглицина. Препарат обладает всеми свойствами, присущими витамину В15 (нормализация липидного обмена, антигипоксическое, гепатопротекторное действие и пр.).

Плюсы:

приемлемая цена;
доставка из ближнего зарубежья.

Минусы:

небольшой объем упаковки.

Зарубежные онлайн-гипермаркеты, такие как Amazon и Ebay, предоставляют широкий ассортимент препаратов и пищевых добавок с пангамовой кислотой: кроме перечисленных, там можно купить Vita World – PANGAMIC Acid Vitamin B15 (Германия), Nature’c Choice Supplements – Vitamin B15 Complete Pangamic Acid (США), Apricot Power – Super B15 TMG (США).

Общая характеристика витамина В15 пангамовой кислоты пангамата кальция

Еще в XX веке ученый Кербс выработал вещество из абрикосовых сердцевин. Позже доказали, что вещество есть в косточках почти всех ягод. Вещество еще нарекли «пангамовой кислотой» (чаще встречающимся названием позже стал витамин B15).

Его польза вызывает разногласия и сейчас – здравоохранительные организации многих стран терапевтических свойств пангамовой кислоты не признали. Соединение считают подобным витамину из-за отсутствия особого действия на процессы обмена.
Изучать пангамовую кислоту начали еще в СССР. Представители здравоохранительных структур и сегодня считают положительное действие вещества преувеличенным.

Для чего витамин В15 нужен человеку. Опыты, которые проводили на кроликах, доказали способность кислоты пангамовой защитить от отравления цианистыми соединениями. Вещество:

Смягчает кислородное голодание, если его вызвало действие токсинов.
Предупреждает ишемию и инфаркт миокарда.
Снижает токсичность алкоголя и лекарств.
Смягчает похмельный синдром.
Помогает надпочечникам правильно работать.
Способствует жировому обмену.

При циррозе вещество способствует обезвреживанию печени от вредных элементов.
Кислота снижает холестерин, из-за чего прекращается появление бляшек.

В15-снижение-токсичности

Полезные свойства витамина В15

Пангамовая кислота играет важную роль благодаря своим липотропным характеристикам — способности «сжигать» жировые накопления печени и образовывать метильные группы, которые нужны организму для синтеза нуклеиновых кислот, фосфолипидов, креатина и других веществ. Кислота понижает содержание холестерина в крови, помогает надпочечникам в образовании гормонов, насыщает ткани кислородом, участвует в окислительных процессах — служит сильнейшим антиоксидантом. Способствует синтезу белков. Уменьшает утомление и тягу к алкоголю, защищает от цирроза печени, участвует в выведении из организма токсинов. Имеет цитопротекторные свойства и не дает развиваться дистрофическим поражениям печени. Заметно помогает в образовании антител.
Чем проявляет себя пангамовая кислота:

ускоряет обмен липидов;
делает меньше содержание холестерина;
источник свободных метильных групп;
делает быстрее процесс окисления;
помогает кислороду усваиваться;
уменьшает степень гипоксии;
помогает восстановительным процессам;
продлевает время существования клеток;
вещество активизирует работу надпочечников и печени, препятствует возникновению цирроза печени;
активизирует синтез белков

Кальция пангамат отвечает за увеличение креатинфосфата в мышцах и гликогена в печени, ведь креатинфосфат очень значим для силы мышц и энергетических процессов. Имеет антигиалуронидазное и противовоспалительное действия, проявляет себя как сосудорасширяющее и ганглиоблокирующее средство.
Активизирует иммунные реакции, служит отличным детоксом, уменьшает тягу к алкоголю и избавляет от похмельного состояния.

Людям, которые постоянно заняты тяжелым физическим трудом, пангамовая кислота нужна в качестве антигипоксического средства, по-другому вещества, которое препятствует снижению содержания уровня кислорода в крови.

Источники витамина В15

В современная фармацевтике немало добавок, где есть дневная доза вещества.
Покупая добавку важно помнить, что передозировка и игнорирование нормы приема витамина в 50% ситуаций негативно отражается на здоровье.
Когда рекомендации доктора по дополнительному приему витамина В15 нет, получения вещества будет достаточно из обычной еды.

Продукты с высоким содержанием витамина b15

В какой еде есть это вещество.
В пище растительной:

дрожжи пивные,
фасоль,
чечевица,
пшеница,
рис коричневого цвета,
арбуз,
дыня,
тыква,
абрикос,
персик,
семечки подсолнечника,
кунжут,
мак,
миндаль,
кукуруза,
горох,
бобы,
грецкие орехи,
фундук,
гранат,
фисташки,
крупы (ячневая, пшенная, ржаная, греча),
бразильский орех,
рисовые отруби,
овсяные хлопья,
малина,
земляника,
яблоки,
сливы.

Животные:

яйца,
почки,
печень.

продукты-с-b15

В15 вырабатывает микрофлора кишечника в малом количестве.
Знать, где есть В15, следует для составления сбалансированного меню, чтобы получать в нужное количество каждый день.

Суточная норма витамина В15

Ежедневная потребность точно не определена, но, по мнению диетологов специалистов по питанию, она составляет примерно 2 мг в сутки для взрослого. Эта доза может быть увеличена в зависимости от состояния здоровья.
Более точных сведений пока нет.

Признаки недостатка и переизбытка вещества

Наиболее выраженные признаки недостатка и избытка В15 проявляются общим ухудшение состояния.

Симптомы при нехватке пангамовой кислоты

При таких постоянных явлениях назначают пангамовую кислоту:

скорая утомляемость, и при малых нагрузках.
понижение способности к работе.
раздражительность.
расстройства нервов.
дисфункция внутренних органов.
нарушение функционирования сердца.
изменения кожи и внутренних органов, связанные с процессом внезапного старения.

Когда есть нужда в дополнительном потреблении витамина В15, самостоятельно назначать себе дозировку все равно не следует.
Витаминосодержащие препараты рекомендовано пить согласно врачебному предписанию.

Как проявляется избыток витамина В15

Признаки переизбытка:

головные боли.
внезапная слабость.
раздражительность без причин.
возникновение сонливости.
изменения ритма сердцебиения.
сбоев в работе сердца.

Повышенное содержание устраняют различными способами. Конечно, отменяют потребление препарата. Проводят терапию по возникшим симптомам, промывают желудок. Несмотря на рекомендованную норму, для борьбы с некоторыми заболеваниями требуется от 50 до 100 мг витамина на сутки. С точной дозировкой поможет врач.

Совместимость витамина В15 и других веществ

Витамины, которые «приходят» в организм с едой или в добавках не в полной мере усваиваются. Большинство просто вымываются.

Алкоголь практически полностью разрушает витамин группы В, несовместим он и с В15.

Любителям кофе с утра важно знать, что он нейтрализует действие препарата.

Каждый человек еще со школы должен понимать, что для функционирования без сбоев организму обязательны витамины. Много неосведомленных людей пьют витамины различных групп, не подозревая, что это в корне неверно. Далеко не все полезные вещества могут взаимодействовать между собой. Прежде, чем принимать их, неплохо удостовериться в их совместимости.

Источник

Витамин в15 для волос

Общие сведения и история открытия

Физико-химические свойства

Биологическая роль

Суточная потребность

Природные источники

Симптомы гиповитаминоза

Избыток витамина В 15

Показания к применению

Противопоказания

Формы выпуска

Препараты витамина В15

Способ применения

Побочные эффекты и аллергия

Передозировка

Лекарственное взаимодействие

Правила выбора

Список препаратов с витамином В15

Биофарм – Пангамовая кислота, 50 мг

FARMMEX – Витамин В15 ULTRAPURO, 120 мг

Cytopharma – Витамин В15

G&G Vitamins – DMG15, Витамин В15, 50 мг

G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG – Pangam B15, 100 мг

Zdravitse – Пангамакс комплекс, 50 мг

Рекомендации по приему

Общая характеристика витамина В15 пангамовой кислоты пангамата кальция

Полезные свойства витамина В15

Источники витамина В15

Продукты с высоким содержанием витамина b15

Суточная норма витамина В15

Признаки недостатка и переизбытка вещества

Симптомы при нехватке пангамовой кислоты

Как проявляется избыток витамина В15

Совместимость витамина В15 и других веществ