Витамин в какой светится

Витамин в какой светится thumbnail

Современные дети очень быстро развиваются, и им требуются игрушки и забавы не такие, как в свое время любили мы с вами. Они окружены компьютерами, ноутбуками, планшетами и смартфонами, они с рождения смотрят развивающие мультики 0+ и лепят из пластилина, который можно есть.

Но чтобы ребенок не превращался с раннего возраста в ТВ-зомби, многие мамы и папы ищут способы развлекать их в современном, но безопасном ключе. Мы предлагаем вашему вниманию подборку из 10 очень хороших, умных, забавных и не вредных для здоровья игр, которые наверняка оценят ваши дети. Кроме того, эти игры помогут развить в ребенке творческий потенциал, мелкую моторику и усидчивость.

1. Светящаяся вода

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7434/16224211007_2aeb4d1c34_o.jpg)

Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина В (45–60 мг каждая). Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра!)

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7297/16384146106_40f76664f8_o.jpg)

2. Таящий снеговик

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7374/16222476088_d1161f889f_o.jpg)

Сделать снеговика теперь можно не только на улице, не только зимой и не только из снега. Вам понадобится 2 стакана соды, 2 столовые ложки соли, все это хорошо перемешать, добавить жидкого мыла для рук (примерно 1 ложка чайная) и 8 чайных ложек воды. Все это надо хорошо перемешать, когда пройдет реакция, пена должна получиться густой, так что из нее можно будет лепить. Для украшения используйте любые подручные, но не очень тяжелые предметы — пуговки, веточки и пр.

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7446/16408362491_1853edea35_o.jpg)

3. Рисуем шариками

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7409/16408362411_a625e13a86_b.jpg)

Создавать съедобные картины — это легко! Ваш ребенок может рисовать, а вы можете не бояться, что он потянет краски в рот. Все, что нужно, — семена базилика, пищевые красители и немного воды. Перед тем, как играть с окрашенными шариками, добавьте на поверхность немного воды, чтобы они могли свободно скользить!

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7328/15790086413_107d7770c4_b.jpg)

4. Радуга из пены!

(IMG:https://farm9.staticflickr.com/8570/15790086223_cabedc3071_o.jpg)

Все, что понадобится для создания красивых разноцветных гор из пены, — это жидкость для мытья посуды, пищевые красители и немного теплой воды. Все нужно хорошо размешать до образования пены, и рисуйте себе на здоровье…

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7301/16222712250_b884b1c971_o.jpg)

5. Тесто для радуги

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7410/16222475718_56ddcef5bb_o.jpg)

Чтобы сделать тесто, вам понадобятся: пена для бритья и кукурузный крахмал в пропорциях 1 к 1. Добавьте краски, чтобы получить тесто разного цвета…

(IMG:https://farm9.staticflickr.com/8613/16222475738_b456406760_o.jpg)

6. Красивая слизь

(IMG:https://farm9.staticflickr.com/8648/16410126695_cd58692d50_b.jpg)

Дети очень любят играть с такими вещами, которые, казалось бы, лучше и не трогать. Вспомните все эти лизуны, эластичные шарики с подсветкой и прочие игры. Теперь вы можете сделать нечто подобное сами. Возьмите 2 чашки канцелярского клея и 1–2 столовые ложки жидкого крахмала. Чтобы придать цвет, можно использовать пищевые красители. Такая слизь не пачкает мебель, не клеится к вещам, и ее можно снова собрать, разорвав на кусочки. Только следите, чтобы дети не брали ее в рот!

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7422/16409195442_e2b9bd2627_b.jpg)

7. Светящееся тесто

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7391/16409195382_c008a00679_o.jpg)

Вы не поверите, как просто можно перенести светящиеся игры из ванной в комнату, просто сделав светящееся тесто. Приготовьте любое тесто, как для пирога, но чтоб оно было достаточно густое, и добавьте тот же витамин В. Как красиво, правда?

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7321/16384145326_220c8aed4e_b.jpg)

8. Ледяные фигуры

(IMG:https://farm9.staticflickr.com/8654/16224209987_35e70cd866_b.jpg)

Если ваш ребенок хочет создавать красивые ледяные фигуры, пусть проявит фантазию и немного выдержки. Если взять длинный или высокий контейнер и постепенно замораживать его, слоями добавляя воду и красивые аксессуары, можно получить целое произведение искусства.

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7402/16408361961_b0e6bd809d_o.jpg)

9. Поиграем в Деда Мороза

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7390/16409195172_4829585b31_b.jpg)

Чтобы сделать снег, не нужно быть волшебником, Дедом Морозом или принцессой Эльзой. Достаточно взять 3 чашки соды для выпекания, четверть стакана шампуня, каплю пищевого красителя голубого цвета и немного воды. Все это хорошенько перемешайте, а чтобы тесто было более рассыпчатым, но лепилось, добавьте лимонной кислоты в порошке. Приятной игры!

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7435/16223897149_46a9b545db_b.jpg)

10. Соляные башни

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7319/16408361921_0a037333d6_b.jpg)

Это удивительно интересное занятие развивает творческое мышление и займет вашего ребенка на долгое время. Все, что вам нужно, — это крупная соль, немного воды, чтобы соль не была сухой, но и не расплывалась, и формочки для игры в песочнице. Создайте с ребенком свой соляной шедевр, а затем возьмите жидкую акварель и аккуратно пипеткой наносите краску на соляную скульптуру. Обратите внимание, если делать это кисточкой, то соль может осыпаться, пипетка же не нарушит гармонии вашего творчества.

Читайте также:  Какие витамины содержит черен

(IMG:https://farm8.staticflickr.com/7330/16384145206_3daa46434b_o.jpg)

Источник

ФЛУОРЕСЦЕНТНОЕ СВЕЧЕНИЕ – НЕОБЫЧНОЕ РЯДОМ

Есть много материалов, которые мы используем каждый день и которые флуоресцируют при ультрафиолетовом (Black Light) освещении. Лампы UV испускают очень энергичный ультрафиолетовый свет. Мы не можем видеть эту часть спектра, поэтому лампы с таким излучением назвали “BlackLight” – лампы черного света.
 Флуоресцентные вещества поглощают ультрафиолетовый свет и затем повторно испускают его почти мгновенно. Энергии теряется совсем немного — таким образом, у испускаемого света более длинная длина волны, чем у поглощенного света, которая и делает возможным яркое видимое свечение, но уже в другом спектре.  

Флуоресцентные молекулы могут находиться как в  плотных структурах, так и в виде делокализованных электронов.
Примеры общих материалов, которые содержат флуоресцентные молекулы, мы приводим ниже:

             Лист белой бумаги

Белую бумагу производят с применением флуоресцентных составов (в т.ч. целлюлоза), чтобы сделать бумагу более яркой и белой. Иногда подделка исторических документов может быть обнаружена, путем изучения бумаги документа в ультрафиолетовом свете, где будет ясно – флуоресцентная бумага или нет. Белая бумага, произведенная после 1950 года, содержит флуоресцентные химикаты, в то время как до 1950 года таких флуоресцентных составов в бумагу не добавляли.

             Содовая вода или Тонизирующий напиток

Горькая приправа в тонизирующей воде происходит из-за присутствия хинина, который «горит» бело-голубым светом при ультрафиолетовом освещении.

•             Жидкости Тела

Много жидкостей человеческого организма содержат флуоресцентные молекулы. Сыщики и судебная экспертиза используют в своей работе ультрафиолетовое освещение в изучении картины преступления, чтобы найти кровь, мочу, или сперму (все эти вещества флуоресцентны и светятся в UV-свете).

•             Витамины

Витамин А и тиамин витаминов B, ниацин и рибофлавин очень флуоресцентны. Попробуйте при ультрафиолетовом свете раскрошить таблетку с  витамином В 12 в уксус и понаблюдайте – Вы увидите яркое желтое свечение.

•             Хлорофилл

Хлорофилл делает растения зелеными, но светится в ультрафиолете кроваво-красным цветом. Вы можете поэкспериментировать самостоятельно — покрошите некоторое количество шпината в небольшом количестве алкоголя (например, в водке), затем пропустите состав через фильтровальную бумагу, чтобы извлечь хлорофилл (Вам нужна та часть, которая останется на фильтре — не в жидкости). Вы увидите красное свечение.

             Антифриз

Изготовители преднамеренно включают флуоресцентные добавки в жидкость антифриза так, чтобы флуоресцентные молекулы могли бы в дальнейшем использоваться в целях обнаружения протечек систем охлаждения, а также для того, чтобы в случае аварии (несчастного случая) найти всплески антифриза, которые помогут экспертам восстановить картину автомобильной аварии.

 •            Моющие средства

Некоторые из отбеливающих компонентов в моющем средстве работают специально на то, чтобы сделать Вашу одежду немного флуоресцентной. Даже при том, что одежда пройдет этап полоскания, на ней все равно останутся «агенты», подчеркивающие синеватую белизну. Агенты подсинивания и смягчающие агенты часто содержат флуоресцентные краски. Кстати, присутствие этих молекул иногда отражается голубым свечением на фотографии (характерно для белой одежды).

•             Зубные отбеливатели

Зубная паста и некоторые отбеливатели содержат составы, которые светятся синим в УФ – таким образом, препятствуют образованию желтого налета.

•             Почтовые марки

Рисунки напечатаны с чернилами, которые содержат флуоресцентные краски.

•             Медуза

Если у Вас есть медуза, изучите её! J
Некоторые из белков, в пределах медузы, будут светиться синим.

             Некоторые полезные ископаемые и Драгоценные камни

Флуоресцентные минералы включают флюорит, кальцит, гипс, рубин, тальк, опал, агат, кварц, и янтарь. Полезные ископаемые и драгоценные камни обычно флуоресцентные или фосфоресцирующие из-за присутствия примесей. «Алмаз Надежды», который является синим, но светится красным в течении нескольких секунд после облучения короткой волной ультрафиолетового света.

Источник

ФЛУОРЕСЦЕНТНОЕ СВЕЧЕНИЕ – НЕОБЫЧНОЕ РЯДОМ

Есть много материалов, которые мы используем каждый день и которые флуоресцируют при ультрафиолетовом (Black Light) освещении. Лампы UV испускают очень энергичный ультрафиолетовый свет. Мы не можем видеть эту часть спектра, поэтому лампы с таким излучением назвали “BlackLight” – лампы черного света.
 Флуоресцентные вещества поглощают ультрафиолетовый свет и затем повторно испускают его почти мгновенно. Энергии теряется совсем немного — таким образом, у испускаемого света более длинная длина волны, чем у поглощенного света, которая и делает возможным яркое видимое свечение, но уже в другом спектре.  

Читайте также:  Какие витамины можно применять при диабете

Флуоресцентные молекулы могут находиться как в  плотных структурах, так и в виде делокализованных электронов.
Примеры общих материалов, которые содержат флуоресцентные молекулы, мы приводим ниже:

             Лист белой бумаги

Белую бумагу производят с применением флуоресцентных составов (в т.ч. целлюлоза), чтобы сделать бумагу более яркой и белой. Иногда подделка исторических документов может быть обнаружена, путем изучения бумаги документа в ультрафиолетовом свете, где будет ясно – флуоресцентная бумага или нет. Белая бумага, произведенная после 1950 года, содержит флуоресцентные химикаты, в то время как до 1950 года таких флуоресцентных составов в бумагу не добавляли.

             Содовая вода или Тонизирующий напиток

Горькая приправа в тонизирующей воде происходит из-за присутствия хинина, который «горит» бело-голубым светом при ультрафиолетовом освещении.

•             Жидкости Тела

Много жидкостей человеческого организма содержат флуоресцентные молекулы. Сыщики и судебная экспертиза используют в своей работе ультрафиолетовое освещение в изучении картины преступления, чтобы найти кровь, мочу, или сперму (все эти вещества флуоресцентны и светятся в UV-свете).

•             Витамины

Витамин А и тиамин витаминов B, ниацин и рибофлавин очень флуоресцентны. Попробуйте при ультрафиолетовом свете раскрошить таблетку с  витамином В 12 в уксус и понаблюдайте – Вы увидите яркое желтое свечение.

•             Хлорофилл

Хлорофилл делает растения зелеными, но светится в ультрафиолете кроваво-красным цветом. Вы можете поэкспериментировать самостоятельно — покрошите некоторое количество шпината в небольшом количестве алкоголя (например, в водке), затем пропустите состав через фильтровальную бумагу, чтобы извлечь хлорофилл (Вам нужна та часть, которая останется на фильтре — не в жидкости). Вы увидите красное свечение.

             Антифриз

Изготовители преднамеренно включают флуоресцентные добавки в жидкость антифриза так, чтобы флуоресцентные молекулы могли бы в дальнейшем использоваться в целях обнаружения протечек систем охлаждения, а также для того, чтобы в случае аварии (несчастного случая) найти всплески антифриза, которые помогут экспертам восстановить картину автомобильной аварии.

 •            Моющие средства

Некоторые из отбеливающих компонентов в моющем средстве работают специально на то, чтобы сделать Вашу одежду немного флуоресцентной. Даже при том, что одежда пройдет этап полоскания, на ней все равно останутся «агенты», подчеркивающие синеватую белизну. Агенты подсинивания и смягчающие агенты часто содержат флуоресцентные краски. Кстати, присутствие этих молекул иногда отражается голубым свечением на фотографии (характерно для белой одежды).

•             Зубные отбеливатели

Зубная паста и некоторые отбеливатели содержат составы, которые светятся синим в УФ – таким образом, препятствуют образованию желтого налета.

•             Почтовые марки

Рисунки напечатаны с чернилами, которые содержат флуоресцентные краски.

•             Медуза

Если у Вас есть медуза, изучите её! J
Некоторые из белков, в пределах медузы, будут светиться синим.

             Некоторые полезные ископаемые и Драгоценные камни

Флуоресцентные минералы включают флюорит, кальцит, гипс, рубин, тальк, опал, агат, кварц, и янтарь. Полезные ископаемые и драгоценные камни обычно флуоресцентные или фосфоресцирующие из-за присутствия примесей. «Алмаз Надежды», который является синим, но светится красным в течении нескольких секунд после облучения короткой волной ультрафиолетового света.

Источник

Красота обманчива. Когда вы заботитесь о своем теле изнутри, это, естественно, проявляется на вашей коже. Что, если я скажу вам, что вы можете получить светящуюся, мягкую и влажную кожу без использования макияжа? Да, вы можете достичь идеальной и безупречной кожи благодаря тому, что вы положите на тарелку. Любые изменения, которые происходят с вашей кожей, происходят на клеточном уровне. И именно поэтому обеспечение клеток правильными витаминами имеет решающее значение для поддержания вашей кожи в хорошей форме. МедикФорум собрал советы, которые позволят сделать кожу более ухоженной и здоровой. Лучшие витамины для здоровой кожи (и как включить их в свой рацион или использовать их в актуальном случае). Ваша кожа отражает то, что вы едите. Витамины восстанавливают повреждение клеток и способствуют регенерации кожи. Вам не нужно больше задаваться вопросом, какие витамины вам следует включать в свой рацион, чтобы достичь фантастической кожи, потому что вот они все.

1. Витамин C: повысить уровень антиоксидантов

Этот витамин в основном содержится в эпидермисе (наружный слой кожи) и дерме (внутренний слой кожи). Витамин С играет жизненно важную роль в поддержании здоровья кожи. Согласно исследованию, опубликованному в Nutrients, витамин C:

Способствует производству коллагена в вашей коже (коллаген сохраняет эластичность кожи).

Предотвращает фотостарение, вызванные УФ-излучением.

Поддерживает антиоксидантные уровни в вашем организме.

Предотвращает старение и уменьшает появление морщин

Витамин С переносится в кожу через кровь. Это держит вашу кожу гидратированной и здоровой.

Если вы считаете, что не получаете достаточного количества витамина С из своего рациона, вы можете потреблять следующие продукты:

красный перец

Читайте также:  Какое заболевание развивается у детей при нехватке витамина в

гуайява

клубника

Брокколи

Папайя

Горох

Грейпфрут

брюссельская капуста

Цветная капуста

Если вы хотите использовать витамин С местно, лучший способ сделать это — использовать крем или увлажняющую сыворотку, содержащую витамин. Это необходимый ингредиент, который можно найти в сыворотке, ночных кремах и увлажняющих кремах. И если вы хотите идти естественным путем, вы всегда можете сделать скраб с витамином С, смешивая лимонный сок с сахаром или солью. Однако не используйте его регулярно. И не забудьте разбавить его, прежде чем наносить на кожу.

2. Витамин А: для предотвращения старения и угревой сыпи

Если вы — тот, кто осознает признаки старения, вы можете знать о ретиноле. Это не что иное, как витамин А, который очень эффективен в избавлении от признаков старения. Витамин А, когда он применяется местно и поглощается пищевыми продуктами и другими добавками, решает многие проблемы, связанные с кожей. Согласно исследованию, витамин А:

Уменьшает тонкие линии и морщины.

Повышает выработку коллагена, что повышает эластичность кожи.

Улучшает внешний вид кожи.

Уменьшает повреждение, вызванное свободными радикалами.

Предотвращает прыщи.

Исследование показало, что люди с низким содержанием витамина А или ретинола имеют сильные угри и другие проблемы кожи, такие как атопический дерматит. Если вы хотите увеличить потребление витамина А, потребляйте такие продукты, как:

Сладкая картошка

Шпинат

Яичные желтки

морковь

Морепродукты

Перец колокола

Масло печеночной печени

Цельное молоко

помидоры

Ретин А, Третиноин, Ретинол, Ренова, Ретиналдегид — витамин А появляется в кремах для кожи под этими названиями. Хотя ретинол легко доступен в качестве внебиржевого лекарства, вам понадобится рецепт врача для получения ретиноида. Зачем? Это потому, что ретиноиды довольно сильные и не подходят для каждого типа кожи. Ретинол и другие формы немного мягче и, как правило, не вызывают раздражения. Если вы применяете ретинол и подобные витамина А, помните, что его эффективность снижается при солнечном свете. Следовательно, лучше применять его в течение ночи. Кроме того, если вы используете его в первый раз, не применяйте его каждый день. Используйте его через день, если только ваш дерматолог не посоветовал иначе.

3. Витамин Е: для предотвращения сухости

Вероятно, вы видели, как «Витамин Е» сияет, как яркая звезда, на этикетках ваших косметических продуктов. Это потому, что он широко используется в дерматологических целях. Витамин Е является акцептором свободных радикалов, что означает, что он повреждает вредные свободные радикалы и сохраняет кожу здоровой. Исследование показывает, что витамин Е:

Минимизирует повреждение, вызванное вредными ультрафиолетовыми лучами.

Предотвращает сухость и сохраняет кожу.

Снижает окислительный стресс и уменьшает признаки старения.

Увлажняет кожу.

Уменьшает воспаление кожи.

Применение витамина Е в местном масштабе помогает предотвратить старение кожи, но ее эффективность снижается после воздействия солнца. Вот почему очень важно, чтобы вы получали достаточное количество витамина Е через свой рацион.

Вы можете увеличить потребление витамина Е, включив в свой рацион следующие продукты питания:

миндаль

Шпинат

кормовая капуста

Фундук

Авокадо

Папайя

петрушка

оливки

Брокколи

кедровые орехи

Витамин Е капсулы легко доступны в медицинских магазинах. Вы можете проглотить их целиком или выжать жидкость (масло из витамина Е) и нанести на лицо и другие области. Применяйте масло витамина Е непосредственно на коже, только если у вас очень сухая кожа или серьезные проблемы с кожей, такие как псориаз и экзема. В противном случае лучше смешать масло витамина Е (сжать около 3 капсул) со столовой ложкой оливкового масла, а затем массировать эту смесь на лице или области, которую вы хотите сосредоточить

4. Витамин B3: для лечения повреждения и пигментации солнца

В то время как воздействие солнечных лучей дает вам ежедневную дозу витамина D, такая передержка может нанести значительный урон вашей коже. Пигментация, тонкие линии, темные пятна — длительное воздействие UVA и UVB лучей вызывают все эти нежелательные побочные эффекты. Исследование показало, что:

Витамин B3 или ниацинамид защищают кожу от солнечных лучей.

Это уменьшает гиперпигментацию (вызванную воздействием солнца).

Это минимизирует процесс старения вашей кожи.

Он также улучшает текстуру кожи и эластичность.

Если вы являетесь тем, кто в основном потребляет обработанные пищевые продукты, вы рискуете потерять этот важный витамин. Чтобы этого избежать, включите эти продукты в свой рацион и получите ежедневную дозу витамина B3:

грибы

тунец

Семена подсолнечника

Авокадо

Зеленый горошек

печень

арахис

Куриная грудка

Фасоль

Ваш увлажняющий крем должен быть основан на воде. В противном случае витамин не будет смешиваться должным образом, и он не будет использоваться. Лучший способ — сделать свой собственный увлажняющий крем. Объединить гель алоэ вера с ниацинамидным порошком.

5. Витамин К: для упрямых темных пятен и шрамов

Витамин К известен тем, что помогает в свертывании крови. Он играет ключевую роль в лечении ран и синяков. Он также помогает в лечении нескольких состояний кожи и держит вашу кожу здоровой. Как это помогает?

Он борется с морщинами и темными кругами.

Другое исследование показало, что витамин помогает снизить пурпурную окраску языка и растворенную пигментацию кожи и синяки.

Вы можете увеличить потребление витамина К, потребляя следующие продукты:

Капуста

Брокколи

Салат

Репа зелень

кормовая капуста

швейцарский мангольд

ромэн

петрушка

Цветная капуста

Хлопья

Витамин К находится в различных формах. Витамины K1, K2 и K3 легко обнаруживаются во всех видах продуктов (в основном в растениях). Кремы с витамином К легко доступны в медицинских магазинах. Обычно врачи назначают их тем, кто перенес операцию (чтобы помочь с синяками) или уменьшить растяжки. Эти кремы также предписаны для лечения темных кругов, спайдерных вен и любых других проблем с кожей. Ранее были названы семь правил здоровой кожи.

Источник