Витамин магний для волос
Магний очень важен для красоты и здоровья женщины, он является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Магний принимает участие более чем в 300 биохимических процессах в нашем организме.
Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания или при увеличении потребности в магнии, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности.
- недостаточное его поступление в организм;
- нарушение регуляции обмена магния;
- постоянные стрессы (дом, работа, маленький ребенок);
- нарушение всасывания кишечника вследствие дисбактериоза, хронического дуоденита;
- нарушение синтеза инсулина;
- снижение усвоение магния из-за избытка кальция, фосфатов и липидов;
- длительный прием антибиотиков, противоопухолевых, мочегонных и других лекарственных средств;
- повышенная потребность в магнии в период роста, выздоровления, беременности.
Влияние магния на волосы
Если в организме недостаток магния, это сразу отображается на наших волосах, они начинают выпадать, становятся ломкими и истощенными, ухудшается не только состояние волос, но и кожи, ногтей, а также сбивается работа систем участвующих в синтезе полезных веществ, которые ежедневно нужны организму.
«Деятельность» магния в организме прямо отражается на состоянии волос, поскольку он участвует в поступлении (усвояемости) важных питательных веществ для волос (кальций, фосфор, витамин В6, В1, Е), а также повышает стрессоустойчивость, а стресс — самая частая причина выпадения волос.
Если магния в организме не хватает, то волосы начинают выпадать, истощаются, становятся тусклыми и теряют свою эластичность (ломаются и секутся), а также появляется ранняя седина. Если недостаток магния в организме будет устранен, то через 1-1,5 месяца выпадение волос придет в норму.
Функции магния в организме
Магний — очень важный элемент для здоровья женского организма, он выполняет очень много функций в нашем организме и его пользу трудно переоценить:
- участвует в обмене белков, жиров и углеводов;
- синтез белка и нуклеиновых кислот;
- хранении и утилизации энергии;
- снижает количество ацетилхолина в нервной ткани;
- угнетает агрегацию тромбоцитов;
- является физиологическим антагонистом кальция;
- препятствует поступлению ионов кальция через пресинаптическую мембрану;
- контролирует баланс внутриклеточного калия;
- регуляции мышечной возбудимости, снижает возбудимость нейронов;
- расслабляет гладкую мускулатуру;
- понижает артериальное давление;
- повышает осмотическое давление в просвете кишечника;
- ускоряет пассаж кишечного содержимого.
Как восполнить недостаток магния в организме
Поступление питательных веществ в наш организм происходит в большей мере за счет питания, именно поэтому важно помнить о сбалансированном питании.
Природа постаралась на славу, чтобы мы могли без проблем восполнить запасы магния с помощью продуктов. Магний попадает в наш организм вместе с водой и пищей, больше всего его содержится в растительной пище, особенно в листовых овощах, бобовых, авокадо, малине, клубнике, яблоках, орехах, крупах, злаковых, кунжуте, семенах подсолнечника. В пище животного происхождения, много магния содержится в рыбе и молочных продуктах.
Для хорошего усвоения, магний должен поступать в организм вместе с кальцием. Также лучшему усвоению магния способствуют витамины С, Е, Д, В1, В6.
Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки, поэтому часто препараты магния сразу идут с витамином В6.
Усвоению магния препятствует избыточное поступление в организм жиров, фосфатов марганца, свинца, кобальта, кадмия, никеля. Также отрицательно на процесс всасывания влияет употребление алкоголя, кофе, прием антибиотиков и других лекарственных препаратов.
Суточная потребность магния составляет 350-500 мг, а в период беременности его доза повышается до 1000-1200 мг.
Если с пищей не достаточно поступает этого элемента или необходима его повышенная доза, то могут назначаться препарата магния, после консультации с врачом.
Процент магния в организме составляет в среднем 0,2 % от массы тела, 2/3 магния содержится в костной ткани и еще много магния содержится в мышцах.
Источник
Магний – это один из наиболее важных элементов в организме человека: его недостаток приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи, а также к сбою работы систем, участвующих в синтезе полезных веществ.
Как магний влияет на волосы: польза и эффект ^
Количество магния в организме человека составляет всего 0,2% от его веса, при этом для восполнения суточной потребности достаточно употреблять не более 500 мг продуктов, в состав которых входит этот важный компонент.
Если не уделять внимание своему питанию, то организм может испытывать дефицит магния, и выпадение волос – это первый сигнал, который будет свидетельствовать о его недостатке.
Влияние магния на волосы выражается в том, что он участвует в синтезе углеводов, жиров и белков, накапливает энергию, улучшает поступление кальция и других веществ в организм человека. Такая его деятельность непременно отражается на локонах: если магний присутствует в достаточном количестве, то они сияют, выглядят здоровыми и уж точно не выпадают.
Фигурирует среди других признаков недостатка магния и седина волос: как правило, серебристые пряди в таких случаях появляются в молодом возрасте. Помимо ранней седины, локоны теряют эластичность, становятся тусклыми и безжизненными, перестают нормально расти, ломаются и секутся.
Чтобы вылечить волосы при нехватке магния, нужно принимать препараты с его содержанием, а также составить собственное меню только из полезных блюд.
В рацион нужно обязательно включить продукты с магнием для волос:
- Льняные семена;
- Тыквенные семечки;
- Шоколад;
- Орешки;
- Подсолнечные семечки;
- Какао;
- Чечевицу и фасоль;
- Проросшие зерна пшениц;
- Гречку;
- Морскую капусту;
- Ячневую крупу;
- Пшено;
- Горох;
- Фасоль;
- Овсянку.
Польза магния против выпадения волос сводится к тому, что при поступлении в организм полностью исчезает его недостаток – это значит, что через несколько недель состояние локонов удастся полностью нормализовать.
Помимо диеты, можно принимать препараты магния для волос:
- Сульфат магния для волос производится в форме порошка, ампул, брикетов или шариков;
- Магний для волос в ампулах используется для внутримышечных инъекций только по назначению врача, так как он применяется также для лечения эпилепсии, судорог, эклампсии и отравлений.
Используя препараты магния для волос в домашних условиях, можно быстро восполнить недостаток данного вещества и существенно оздоровить свои локоны.
Магний для волос: как принимать, дозировка, правила использования ^
Магний B6 для волос
Препарат «Magne B6» применяется при установленном дефиците магния, сопровождающимся раздражительностью, слабостью и сонливостью. Курс лечения обычно длится 1-2 месяца, а принимать лекарство можно в виде раствора или таблеток:
- Раствор: 3-4 ампулы, каждую из них предварительно нужно разводить в половине стакана воды;
- Таблетки: от 6 до 8 штук с интервалом в 2-3 часа, запивая 200 г воды. Выпускаются в упаковке в количестве 50 шт.
Магний для роста волос
Все желающие усилить рост своих локонов и укрепить их структуру могут воспользоваться витаминно-минеральным комплексом «Морской кальций», в котором содержится не менее 21 мг магния:
- После каждого приема пищи выпиваем по 1 таблетке, и так 3 раза в день;
- Длительность курса составляет до двух месяцев.
Продается в полимерных банках, 100 таблеток.
Магний при выпадении волос
Препарат «Доппельгерц Актив Магний + Кальций» помогает укрепить не только локоны, ногти:
- Ежедневно принимаем по 1 таблетке;
- Употребляем в течение месяца.
Дополнительно содержит кальций, витамины, железо, цинк и хром, продается в виде таблеток по 30, 60 и 80 штук.
Магний при ранней седине волос
«Элемвитал с органическим магнием» является биологически активной добавкой, помогающей остановить поседение локонов или же предотвратить раннее появление такой проблемы:
- Во время еды трижды в день принимаем по 1 капсуле;
- Курс длится 1 месяц.
Комплекс содержит в себе также кальций, витамины, цинк, марганец и изофлавоны. Выпускается в банках, 60 таблеток.
Продукты и препараты с магнием для волос: отзывы, полезные советы ^
Благодаря диете с использованием продуктов, богатых магнием, а также приему препаратов можно добиться поразительного эффекта:
- Локоны становятся эластичными и крепкими, прекращают выпадать;
- Предупреждается появление седины;
- Активизируется рост;
- Пряди перестают сечься, выглядят здоровыми и сильными.
Такие результаты использования препаратов магния для волос позволяют ощутить всю пользу данного вещества буквально через 1-2 месяца.
Отзывы о витаминах с магнием для волос наших постоянных читательниц также очень положительные:
Ольга, 39 лет:
«Принимала витамины «Доппельгерц» положенный месяц, и очень довольна эффектом: локоны действительно окрепли, прекратили ломаться, и выглядят теперь просто шикарно»
Галина, 33 года:
«Употребляла «Элемвитал» около двух месяцев, и теперь понимаю, насколько была неправа, когда преуменьшала значимость магния для волос. Раньше пыталась укрепить их простыми масками, но трихолог подсказал, что нужно решать проблему изнутри, и назначил эту БАД. За весь курс шевелюра просто преобразилась: стала объемнее, волоски прекратили выпадать – я довольна»
Дарья, 43 года:
«Из-за недостатка магния мои волосы стали выпадать, и, когда я прошла лабораторное исследование у трихолога, он выписал мне «Магне В6». Вообще этот препарат назначается при сердечно-сосудистых заболеваниях, но мне он помог предотвратить облысение. Одновременно я сидела на диете с продуктами, содержащими магний, и это только ускорило получение результата»
Источник
Магний попадает в организм с водой и пищей. Особенно много его содержится в растительной пище — листовых овощах, орехах, бобовых, крупах, злаковых, соевых продуктах, коричневом рисе, авокадо, сушеных абрикосах, жесткой воде, костяной муке, ежевике, малине, клубнике, бананах, зародышах пшеницы, лимонах, грейпфрутах, яблоках, кунжуте, семенах подсолнечника, гречишном меде. Также магний содержится в рыбе (камбале, карпе, креветках, морском окуне, сельди, скумбрие, треске) и в молочных продуктах.
В нашем организме в среднем содержится около 140 г магния, что составляет 0,2% от массы тела. Две трети магния в организме содержится в костной ткани. Также данный элемент содержится и в мышцах.
Суточная потребность магния для человека составляет 350 — 500 мг. В период беременности необходимая доза этого элемента повышается до 1000-1200 мг. Для хорошего усвоения магний должен поступать вместе с кальцием в пропорции 10 к 7 (Ca:Mg).
Функции магния
Магний участвует в обмене белков, жиров и углеводов; синтезе белка и нуклеиновых кислот; хранении и утилизации энергии; митохондриальных процессах; регуляции мышечной возбудимости и нейрохимической передачи, то есть снижает возбудимость нейронов; является кофактором многих ферментативных реакций (гидролиза и переноса фосфатной группы); является физиологическим антагонистом кальция; препятствует поступлению ионов кальция через пресинаптическую мембрану; расслабляет гладкую мускулатуру; понижает артериальное давление; контролирует баланс внутриклеточного калия; повышает осмотическое давление в просвете кишечника; снижает количество ацетилхолина в нервной ткани; угнетает агрегацию тромбоцитов; ускоряет пассаж кишечного содержимого.
Усвоению магния препятствует избыточное поступление в организм жиров, фосфатов марганца, свинца, кобальта, кадмия, никеля. Также отрицательно на процесс всасывания влияет употребление алкоголя, кофе, прием антибиотиков и других лекарственных препаратов. Улучшают всасывание магния витамины B1, B6, C, D, E, фосфор, кальций (при поступлении в организм в оптимальных количествах). Магний активирует работу половину ферментов в организме. Он оказывает влияние на усвоение витаминов группы В и кальция, метаболизм витамина С, фосфора, калия и натрия.
Дефицит магния
Среди причин дефицита магния: нарушение регуляции обмена магния; недостаточное его поступление в организм; частые стрессы; нарушение всасывания кишечника вследствие дисбактериоза, хронического дуоденита; нарушение синтеза инсулина; снижение усвоение магния из-за избытка кальция, фосфатов и липидов; парентеральное питание; длительный прием антибиотиков, противоопухолевых, мочегонных и других лекарственных средств; интоксикация свинцом, алюминием, бериллием, никелем, кобальтом, кадмием или марганцем; повышенная потребность в магнии в период роста, выздоровления, беременности, при хроническом алкоголизме либо повышенной потливости.
Недостаток магния в организме проявляется в виде утомляемости, раздражительности; потери аппетита, диспепсических расстройств; сердечно- сосудистых заболеваний (аритмии, ангиоспазмов, стенокардии, гипертонической болезни, тромбоза и инфаркта); истощения функции надпочечников; развития сахарного диабета; мышечной слабости, судорог мышц; появления мочекаменной и желчнокаменной болезни; иммунодефицита, повышенного риска развития опухолевых заболеваний.
Избыток магния в организме
Повышенное содержание магния возникает вследствие избыточного его поступления либо нарушения регуляции его обмена. Это может привести к сонливости, вялости, снижению работоспособности, а также к развитию диареи.
Источник
Преимущества магния и
магниевого масла (Бишофит или хлорид магния).
Магний
— минерал, который широко представлен на Земле и в организме человека. Это
один из семи макроминералов, который отвечает за здоровое функционирование
тела, включает регулирование более сотен ферментативных реакций и биохимических
действий во всем организме.
Здоровый
взрослый человек содержит более 25 граммов магния в своем теле. Бо́льшая
часть его находится в костях скелетной системы, хотя и используется во всем теле.
Магний
способствует созданию крепких костей, поддержанию нормального сердечного ритма,
поддержанию нервной и мышечной функции и поведению здоровой иммунной системы.
Однако
у магния есть еще одна удивительная функция — может быть жизнеспособным
решением для прекращения выпадения волос и стимуляции роста волос у людей,
страдающих облысением по принципу мужского пола!
Магний
является также одним из активных ингредиентов магниевого масла для лучшего
роста волос.
Несмотря
на то, что магний является основным минералом, анализ, проведенный с
использованием данных Национального обследования состояния здоровья и
питания США (NHANES) за 2005-2006 годы, показали, что, по меньшей мере,
половина населения во всех группах имела недостаточные поступления магния.
Несмотря
на то, что магний присутствует в большом количестве в листовой зелени, орехах,
зернах и фруктах, магний плохо поглощается, если его потреблять
перорально.
Из-за
этого магниевое масло является эффективным методом добавления магния в организм.
Масло
— это натуральное вещество, которое наносится и поглощается через поры кожи и поступает
прямо в кровь. Экспериментальное исследование Уоткинса и Хослинга показало,
что этот метод привел к среднему увеличению более 60% поглощения магния
на клеточном уровне.
Почему применение
магния влияет на рост волос?
Многие
из нас знают о потенциальном воздействии DHT и свободных радикалов на
препятствование росту волос, но как насчет кальцификации или по-другому кальциноз (отложение солей
кальция)? Этот
минерал может быть причиной снижения роста волос или его прекращения, не
возможность отрастить волосы больше определенной длины, и это так же может быть
одной из причин выпадения волос.
Вот
подробное объяснение вредного воздействия кальцификации, его связи с выпадением
волос и того, как магниевое масло может противодействовать этим факторам,
способствуют его возобновлению.
Что такое кальцификация?
Различные
исследования показали, что кальцификация является потенциальным виновником
выпадения волос. Кальцификация представляет собой накопление кальция в области
ткани тела, где избыточный кальций обычно не присутствует.
По
данным Института медицины США, около 99% кальция в вашем теле находится в
костях и зубах, в то время как другие 1% присутствуют в крови и
мышцах.
Кальцификация
является нормальным для образования костей, это не является нормальным в других
местах. Если кальцификация происходит в области скальпа, она будет “загущать”
ткани. Что приведет к затвердеванию тканей.
Блестящий
скальп лысых мужчин является ярким примером кальцификации и фиброза. У таких тканей
больше нет достаточного количества кровоснабжения для роста здоровых волос. Это
не только затруднит образование волосяных фолликулов, но также повлияет на
качество и прочность текущих волос. Есть много способов, которыми кальций
может проникать в кожу головы и приводить к кальцификации.
Концентрированное масло магния в виде спрея
(в одном распыление масла Sunfood — 125 мг хлорида магния, Life Flo Health в 4
распылении — 66 мг)
Кальций из источников
воды.
Один
потенциальный источник выпадения волос может исходить от ионов кальция в водопроводной
воде, называемой “жесткой водой”.
В
зависимости от того, где вы живете, в нашем доме используются два основных
источника воды, которые определяют его минеральное содержание — грунтовые воды
и поверхностные воды.
Теоретически,
подземные воды будут иметь больше концентрации кальция, так как эта вода
взаимодействует со многими природными минералами, находящимися в разных слоях
земли.
С
другой стороны, поверхностные воды, взятые из рек и озер, не имели бы такой
высокой концентрации минералов, как источник подземных вод.
Однако
когда поверхностные воды проходят через очистные сооружения, химические
вещества, такие как хлор, добавляют для уничтожения чужеродных микроорганизмов,
таких как бактерии. Затем для предотвращения воздействия хлора добавляется
известь, которая является неорганическим материалом и содержит соединение
кальция.
Принимая
душ, ионы кальция в жесткой воде химически реагирует с мылом и шампунем и
вызывает хлопьеобразное вещество, похожее на творог. Вы когда-нибудь замечали
белые налеты, которые цепляются в ванной комнате на кранах и стенах? Они
же цепляется за кожу тела и кожу головы.
Это вызывает проблемы
для волос несколькими способами:
Во-первых,
отложения кальциевой соли высушивают кожу головы, которая далее усиливается от использования
химических веществ из коммерческих шампуней. Это приводит к тому, что
сухой и зудящий скальп становится чешуйчатым и начинает отслаиваться, что
приводит к образованию перхоти.
Исследование,
проведенное Pierard-Franchimont et al., на 8 мужчинах с заболеваниями кожи
головы и в течение пяти лет изучал через регулярные интервалы времени. Были
изучены волосы, пораженные перхотью. Исследователи
обнаружили, что наличие перхоти коррелирует с выпадением волос
и дальнейшим усугубленнием алопеции.
Во-вторых,
частицы кальция проникают в поры волосяных фолликулов и заставляют существующие
волосы отрываться от его места роста. Поскольку кальций продолжает занимать
пространство фолликула, он будет сжимать кровоток и блокировать рост волос. Это
особенно усугубляется тем фактом, что обычно мы моем волосы горячей водой или
сильно теплой, которая увеличит поры кожи головы и добавляет больше отложений
кальция.
В-третьих,
это уменьшает силу и целостность волос. В недавнем исследовании использовались
два образца воды — одна с наибольшей степенью твердости и другая, которая лишена
всех минеральных ионов. Образцы волос, взятые у 75 мужчин, разделили на две
половины, затем отдельно тестировали на твердую воду и дистиллированную воду. Анализ
результата показал, что прочность на растяжение волос, обработанных твердой
водой, была значительно слабее, чем волос, обработанных деионизированной водой.
В жидком виде с пульверизатором
Воспаление и налет из
отложений кальция.
Воспаление
было признано одной из важных причин выпадения волос. Когда происходит местное
повреждение ткани, клетки вызывают сигналы, которые начинают серию клеточных
действий, чтобы попытаться исцелить травму и защитить попадание инфекций. Воспаление
является естественным защитным механизмом, но воспаление, которое длится долго
(иначе хроническое воспаление), не является нормальным. Хроническое воспаление
в конечном итоге приводит к гибели клеток в волосистой части головы, что
приводит к выпадению волос и последующему плохому росту. Эта проблема может
быть еще более усугублена, если в кровообращении много кальция.
Скажем,
есть хроническое воспаление сосудов, расположенных в коже головы. Со
временем, когда организм продолжает парировать чужеродные частицы с места
воспаления, оно будет накапливать жир, тромбоциты, бляшки и кальций, которые
присутствуют в крови. Что приведет к снижению нормального притока крови к коже
головы.
Излишек
кальция в кровотоке может быть вызван, когда кальций из костей перемещается в
кровоток. Чем больше кальция присутствует в крови, тем больше скопление
кальция на месте воспаления.
Даже
если лишний кальций не попадает на место воспаления, слишком много кальция в
кровотоке может попасть в волосяные фолликулы тела и вызвать кальцификацию.
Исследовали
крыс, которые находились в гиперкальциемических условиях (чрезмерный уровень
кальция в крови). Их подвергли легким травмам на коже и обнаружили, что через 3
часа после травмы наблюдалось повышение содержания кальция в фолликулах.
В
целом, сочетание хронического воспаления и накопления кальция в коже головы
приведет к снижению притока крови к волосяным фолликулам, что фактически
ограничивает удаление свободных радикалов, ДГТ и других накопленных отходов.
Это
также влияет на количество пищи, которая может достигать и питать волосяные
фолликулы, которые необходимы для роста здоровых волос.
Как магниевое масло
может помочь.
Магниевое
масло может решить все эти проблемы, связанные с алопецией. Магниевое масло,
наносимое на кожу головы, имеет преимущество в питании тканей, что уменьшает
проблемы, связанные с перхотью. Оно также проникает в поры и
растворяет ионы кальция, которые блокируют волосяные фолликулы.
Магний играет
огромную роль в регулировании дисбаланса кальция.
Магний
необходим для производства и использования энергии в организме. Клетки с
дополнительной энергией могут выполнять много вещей, включая перекачку избытка
кальция из клеток кожи головы.
Магний
может помочь в удалении избыточного кальция из кровотока. Он делает это,
стимулируя гормон, называемый кальцитонин, который
помогает регулировать уровень кальция, поощряя его оставаться в костях и
подальше от кожи головы. Магний также превращает витамин D в активную
форму, которая помогает абсорбировать кальций.
Исследование,
проведенное Kircelli et al., показало удивительный эффект магния на
кальцификацию в кровеносных сосудах. Исследователи провели серию тестов,
которые включали добавление магния в клеточных культурах, которые были
кальцинированы. Результаты показали, что увеличение концентрации магния привело
к уменьшению и даже прекращению прогрессирования отложений кальция на стенках
сосудов. Через некоторое время дополнительный магний даже привел к
развороту кальцификации.
Это
означает, что магниевое масло может способствовать кровообращению, поступающему
в кожу и из него, приносить необходимые питательные вещества и удалять вредные
отходы из волосяных фолликулов!
В
том же исследовании, проведенном Kircelli et al, также обнаружено способность
магния предотвращать гибель клеток из-за стимуляции рецепторов, чувствительных
к кальцию (CaSR). Эти рецепторы привели к восстановлению числа здоровых клеток
и уменьшению числа поврежденных клеток, что приводит к росту клеток волоса.
В жидком виде без пульверизатора
Магний является
мощным противовоспалительным минералом.
Исследование,
проведенное в обсервационном исследовании женщин, которое включало данные, собранные от 3713 женщин
в постменопаузе во всех многоэтнических группах, показало, что у субъектов, у
которых было регулярное потребление магния, были снижены показатели воспаления.
Как применять
магниевое масло для волос.
Можно
наносить с помощью распылителя непосредственно на кожу головы после душа. Убедитесь,
что кожа чистая от любых других масел или лосьонов, так как это будет мешать магнию
воздействовать полноценно.
Массируйте
кожу головы легкими движениями пальцев в течение как минимум 10 минут, так как
это будет способствовать кровотоку и создаст лучшее поглощение. Оставьте
масло магния как минимум на 30 минут, и потом смойте. Но можно и не смывать.
Одной
жидкости унции (30 мл) поставляет приблизительно 2400 мг магния через кожу. Я
настоятельно рекомендую массаж с маслом магния, по крайней мере, несколько раз
в неделю (2-3 раза), это ускорит результаты.
Иногда
возникает ощущение покалывания и зуда, которое исчезает через время. Если
у вас чувствительная кожа, нанесите разбавленную форму масла для испытания
перед нанесением более концентрированного раствора.
Как скоро можно
увидеть результаты.
В
зависимости от различных условий, включая исходный состав тела в соотношении
кальций/магний, результат можно увидеть от пары недель до нескольких лет.
Тем
не менее, многие люди сообщают об удивительных результатах при регулярном
использовании, причем заметно уменьшение выпадение волос и более сильный рост.
Виды и формы
магниевого масла.
Существует
несколько форм, в которых может существовать магниевое масло.
В
распылительных бутылках – удобный вариант, так как поможет равномерно
распределить жидкость на коже. Так же существует гель. В продаже есть хлопья магния, из которых
можно сделать масло самостоятельно. Для этого потребует только два ингредиента:
—
½
стакана хлопьев хлорида магния
—
½
стакана дистиллированной воды
Вскипятите
дистиллированную воду, поместите магниевые хлопья в миску и вылейте кипящую
воду. Перемешать до полного растворения хлопьев. Остудите, прежде чем налить
его в распылитель.
Хранить
при комнатной температуре до 6 месяцев.
Чтобы
усилить эффект, перед нанесением стимулируйте скальп, используя дермалоллер.
Дермароллер
— это небольшой металлический ролик с прикрепленными металлическими
штифтами. Когда вы катите ее по коже, крошечные металлические штыри воздействуют
на кожу, что приводит к легкому повреждению клеток кожи. Клетки реагируют путем
повышения циркуляции и увеличения продуцирования клеток в пораженный
участок. Эта стимуляция роста клеток и кровообращения также влияет на рост
волос, когда они используются вдоль линии волоса, где волосяные фолликулы были
миниатюризированы DHT.
Металлические
иглы дермароллера стимулируют скальп. Как только скальп будет стимулирован
крошечными уколами дермароллера, нанесите магниевое масло на кожу головы.
Хлопья магния
Мощная сыворотка с
магниевым маслом для роста волос.
Я
привожу рецепт сыворотки для роста волос, которую можно приготовить
самостоятельно дома.
Эта
специальная смесь наносится на кожу, содержит ингредиенты, которые стимулируют
рост волос напрямую.
—
Масло Эму (образует основу смеси, блокирует DHT)
Смешать
вместе примерно в одинаковой пропорции. Использовать по 10-15 капель при одном применениии. Можно
смешивать каждый раз перед применением по 3-4 капли каждого. Эти ингредиенты образуют
мощную смесь для роста волос, которая усиливается в результате воздействия
магния.
Добавки магния.
В
дополнение к использованию магниевого масла местно также добавьте магний к рациону
питания. Это еще больше поможет процессу декальцинации. В любом случае у
большинства людей дефицит магния, поэтому для здоровья и здоровья волос,
полезно принимать дополнение в виде капсул.
Если
принимать магниевую добавку непосредственно перед сном, это поможет со
спокойным сном, что уменьшит стресс и усталость.
Есть
несколько различных видов добавок магния, но магний оротат и хлорид магния
являются наилучшими формами усвоение организмом.
Принимайте
около 300 мг в день перед сном в течение нескольких месяцев.
Использование масло
магния в домашнем шампуне для волос.
Шампунь, который
вы можете сделать дома, что очень полезно от выпадения волос. Он мягко
очистит кожу головы и волосы, не отделяя эфирные масла или применяя агрессивные
химикаты.
Состав:
—
Магниевое масло (1 чайная ложка)
Смешайте
все ингредиенты вместе в емкости и хорошо встряхните. Нанесите на влажные
волосы и тщательно промойте.
Выгоды:
Уксус
в сочетании с маслом чайного дерева творит чудеса для любых проблем с кожей
головы, причинами которых может быть миноксидил или любой вид перхоти. Масло
из виноградных косточек используется эффективно для лечения алопеции. Масло
чайного дерева содержит эвкалиптол, который является мощным антисептиком и
противовирусным препаратом, а также является отличным средством для
стимулирования роста волос путем увеличения притока крови, поступающей в
волосяные фолликулы.
Вывод
Магниевое
масло может быть мощным продуктом для борьбы с выпадением волос, если оно
используется правильно. Я настоятельно рекомендую добавить его в свой
домашний шампунь и используйте его в тонизирующих средствах для волос.
ИСТОЧНИКИ
И ЛИТЕРАТУРА
1. Dandruff-associated smouldering alopecia: a
chronobiological assessment over 5 years. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309472
Источник