Витамин е и масло жожоба для волос отзывы
Медицина достаточно часто использует различные эфиры для лечения локонов. Предлагаем рассмотреть масло жожоба для волос: отзывы, маски с этим средством и как использовать для роста прядей в домашних условиях.
Хотя в названии четко сказано, слово «масло», это средство не относится к жирным жидкостям, пожалуй, уже один этот факт делает его особенным. Данный раствор является одной из форм жидкого воска, который производится при переработке древесины, листьев и цветов кустарника жожоба, произрастающего в Африке, Бразилии и Австралии.
Это средство стало широко использоваться трихологами в 70-х годах 20 века. Тогда ученые доказали, что вещества и жирные кислоты, которые содержатся в нем, аналогичны кожному салу, которое производит кожа головы, и которое работает для защиты и восстановления прядей и кожи. Из-за этого косметическое масло полностью безопасно для любого типа волос. И благодаря наличию этих кислот замедляется процесс поседения, именно поэтому чуть ли не каждая крем-краска (особенно, немецкая) содержит такие компоненты.
Масло жожоба для волос
Польза масла жожоба для лечения волос
Когда дело доходит до лечения волос, существуют различные преимущества экстракта жожоба. Оно хорошо помогает для лечения сухих волос и способствует их росту. В принципе, он действует как увлажнитель, и даже лучше: за счет его применения производится тонкая пленка на локонах, коже головы и лица, которая защищает её от внешних раздражающих факторов.
Известно, что жидкий воск этого растения содержит питательные вещества, такие как витамин Е, A, D, и огромное количество антиоксидантов. Из-за наличия минералов способствует очищению головы от прыщей и ускоряет рост волос.
Уникальная молекулярная структура позволяет воску легко проникать внутрь клеток кожи и волос для лучшего лечения. Поэтому масло жожоба и его применение для волос способно решить самые сложные проблемы прядей даже в домашних условиях: восстановить их после окрашивания, продолжительной термоукладки или химической завивки.
Как использовать масло жожоба для волос
Есть несколько простых способов, как можно правильно его использовать, рассмотрим первый метод пошагово:
- Налейте нужное для вашей длины локонов количество масла жожоба (также нужно учитывать состояние волос) в миску или кастрюльку и прогрейте его в течение нескольких секунд до получения теплоты.
- Опустите пальцы в жидкость и после прикоснитесь ими к прядям.
- Необходимо начинать от корней и продвигаться систематически вниз, т.к. поврежденная структура может быть по всей длине волос;
- Используйте обычную шапочку для душа или полиэтиленовый пакет.
- После накройте голову полотенцем еще приблизительно на 20 минут и наслаждайтесь спа-процедурой.
- Вымойте локоны шампунем и нанесите кондиционер.
- Не используйте фен, дайте прядкам возможность высохнуть на воздухе.
Вторая действенная методика. Вы можете просто соединить несколько капель эфирного средства жожоба с любым используемым шампунем, бальзамом или кондиционером, и применять их регулярно. Этот способ гораздо проще и быстрее достигает внутреннюю структуру прядок, чем самостоятельная маска для волос с маслом жожоба.
Фото — Масло в бутылочке
Некоторые врачи говорят, что это не хорошо – применять средство непосредственно на кожу головы, но на самом деле данное действие возможно и безопасно, с условием, что все сделано правильно. Некоторые девушки даже используют его для ухода за локонами на ночь, но только если использовать также и оливковое или репейное масло.
Также иногда утверждают, что любое жирное вещество может забить поры. Для разрешения этой проблемы, просто нужно массировать кожу головы с маслом в течение нескольких минут и после сразу промыть пряди с холодной водой. Очень полезно, если на ночь смешивать кокосовое и жожоба масло и использовать на волосах. Они заметно увлажнятся и станут более послушными, это уже не говоря про аромат, который будет виться за Вами шлейфом тропиков.
Кроме этого, эфирное масло жожоба отлично подходит и для сухих кончиков светлых волос, в частности можно сделать хорошую домашнюю маску из пюре авокадо. Фрукт натираем на терке, смешиваем его с эфиром и наносим на пряди по всей длине, держим минут 10. Аналогичный рецепт состоит из экстрактов эвкалипта, авокадо и чайного дерева. Но нужно помнить, что эвкалипт несколько сушит кожу головы.
Неплохо осветляет локоны маска из апельсина и жожоба. Апельсин разрезаем пополам и выдавливаем из него сок, после этого смешиваем их в равных частях, прополаскиваем локоны. Эту же смесь используют для выпрямления, но в таком случае необходимо оставить её до засыхания апельсинового сока, а после пройтись утюжком.
Если хотите облегчить укладку вьющихся локонов, то смешайте масла жожоба и виноградных косточек для волос (можно добавить облепиховое масло), намажьте этой жидкостью прядки, оставьте на 30 минут. После спокойно укладывайте, это поможет до следующего мытья головы.
Этим же средством можно пользоваться и для лечения жирных волос. Достаточно эффективная восстанавливающая маска делается из таких компонентов: упаковка дрожжей, эфир жожоба — ложка, эфирное средство оливы – ложка, и немного меда. Все перемешиваем, нагреваем и оставляем набухнуть. Наносить на пряди при помощи гребня. Лучше этого средства просто не найти для поврежденных и посеченных локонов.
Видео: где растут и как выглядят зерна жожоба
https://www.youtube.com/watch?v=wL32_k3Sako
Маски из жожоба в профессиональной промышленности
В идеале нужно искать продукт производства Макадамии, лучше его качества пока что не существует, да и по натуральности нет конкурентов. Также можем посоветовать смесь масел под названием «Диметикон» — это не просто масло жожоба для волос, это настоящий кладезь полезных веществ, кроме того, еще и цена приятная (купить можно в аптеке). Это вполне достойный препарат с фитоэкстрактами, в состав которого входят эфиры апельсина, кедра, бергамота, жожоба, кокоса и многих других полезных растений. Небольшой совет: для хрупких волос нужно смешивать в равных пропорциях этот препарат и оливковое средство.
Недавно в продаже появилась также неплохая укрепляющая шоколадная маска с жожоба и тоник производства компании Эвалар, данная линия продукции продает и Украина, и Россия, в любом косметическом магазине большого города (будь-то Киев, или Москва).
Несмотря на то, что масло жожоба полностью безопасно, мы все же советуем обратиться за советом на специальный форум либо к специалисту, где можно увидеть фото до и после, а также прочитать рекомендации по использованию.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: кунжутное масло для волос.
Источник
У вас ломкие и непослушные волосы? Вас не оставляют в покое секущийся кончики? Фены и утюжки стали вашими пособниками для быстрой и красивой укладки ? Ваша шевелюра потеряла свой вид и объем и стали очень тусклые? Постоянное окрашивание или химическая завивка подпортили состояние вашей шевелюры? Тогда выход один — масло жожоба. Удивлены услышать, что этот продукт полезен не только в области косметологии, в частности для избежания старения кожи? Это средство станет вашим помощником в поединке за роскошную и здоровую косу.
Компоненты масла жожоба
Масло жожоба богато на различные кислоты, которые в совокупности позитивно оказывают влияние на ваши волосы. В его числе имеются гадолеиновая кислота, олеиновая кислота, эруковая кислота, которые проникают вглубь волосяного фоликула и воздействуют прямо там. Масло также содержит жирные кислоты и аминокислоты. Еще одним компонентном является витамин Е, который первоклассно увлажняет кожу головы, препятствует появлению перхоти, раздражению и зуду.
Но главный компонент масла это коллаген. Вам уже известно это средство, как борец против старения кожи. Для волос он делает не хуже работу: коллаген делает защитную пленку вдоль волос, при этом защищая их от воздействия внешних факторов, таких как ветер, солнце. Этот компонент прекрасно помогает при поврежденных волосах,как будто воссоединяя все травмированные элементы вместе.
Какие преимущества масла жожоба
Еще в древние века масло жожоба было почтенным продуктом в косметичке каждой уважаемой себе дамы. Так в чем же заключается волшебная сила этого масла?
- Прежде всего масло имеет прекрасное успокаивающее и заживляющее свойство, благодаря которому ваши волосы могут навсегда избавиться от зуду, воспаления и перхоти.
- Масло жожоба прекрасно помогает при выпадению волос, так как он предотвращает факторы, которые способствуют «волосопаду». Оно укрепляет структуру волоска, чему содействует имеющийся в наличии коллаген.
- Масло жожоба оказывает помощь вашим волосам при плохих погодных условиях, защищая от ветра, дождя, сильного солнца или химического воздействия.
- Вы можете забыть о дорогих баночках кондиционеров и бальзамов, так как масло придаст без больших усилий блеск и силу вашей шевелюре.
- Более того, маски с маслом жожоба избавят вас от быстрого загрязнения головы, так как оно имеет способность основательно очищать прикорневую зону.
Маска для роста волос
В равном соотношении возьмите масло жожоба и сухой горчичный порошок. В полученную смесь добавьте немного сахара. Оптимальное время процедуры — 20 минут. Наносить следует только на прикорневую зону. Горчица в кооперации с маслом жожоба «будит» волоски, тем самым улучшая кровообращение и ускоренный рост волос.
Маска для поврежденных волос
Если ваши локоны страдают ломкостью, они сухие и обессиленные, то этот рецепт для вас. В соотношении 1:1 воссоедините масло жожоба и репейное масло. Желательно нагреть смесь, чтобы ее компоненты смогли раскрыть все свои элементы. Нанесите на волосы и укутайте в полотенце или пакет. Репейка любит тепло и лучше действует в теплой среде. Маску рекомендуется держать не более 40 минут.
Маска для жирных волос
Если вы обладаете жирным типом волос и хотите улучшить состояние ваших локонов, то в одинаковой пропорции добавьте оливковое масло и масло жожоба. Растопите на водяной бане продукт и нанесите на пряди.Укутайте на голову полотенце или шапку. По истечению времени(3-5 минут) избавьтесь от маски большим количеством воды, как дополнительное средство можете использовать сок лимона, так как маска довольно жирная и плохо смывается.
Маска для кончиков волос
Если у вас сухие кончики волос, то воссоедините несколько капель масла жожоба с эфирными маслами( бей, чайное дерево, розмарин). Распределите на длину или вотрите в кончики. Держать следует 45 минут, затем смойте большим количеством воды.
Питательная маска
Для этого рецепта вам понадобится 1 авокадо и 5 капель масла жожоба. Разогрейте масло и смешайте с фруктом. Нанесите на всю длину и оставьте на 45 минут. Маска хорошо увлажняет волосы, добавляет блеска и энергии волосяным фоликулам.
Важно знать
— хранить масло жожоба лучше в комнате, так как низкие температуры способствуют затвердению продукта, после чего он плохо будет наноситься на волосы
— перед применением проверьте реакцию вашего организма на масло, так как может быть аллергия на средство
— масло жожоба поможет если у вас на голове есть сыпь или покраснение от постоянного зуда
— желательно покупать продукт в чистом виде без добавок, так как масло потеряет часть своих целебных качеств
Масло жожоба — ценный продукт в борьбе за хорошее состояние ваших волос. Оно придаст ему блеск и силу, здоровый вид, защитит от воздействия внешних факторов и плохого предыдущего ухода. Поэтому будьте красивы и здоровы!
Источник
Масло жожоба производится из семян кустарника с юго-запада США и широко используется в косметике. Чистое масло само по себе можно использовать на вашей коже, волосах или кутикулах в качестве восстановительного увлажняющего средства. Оно также будет работать для того чтобы убрать угри и излечить повреждение.
Свойства масла жожоба для лица
Орех растения жожоба может быть превращен в масло. Масло жожоба достаточно нежное, чтобы его можно было использовать в качестве основного масла для смешивания с другими эфирными маслами. Вы также можете использовать его самостоятельно.
Много людей используют масло jojoba как часть их режима ухода за кожей. И для этого есть веские причины. Существует множество доказательств, подтверждающих использование чистого масла жожоба в качестве средства от акне, сухой кожи и бесчисленных других кожных заболеваний.
Богатое витаминами А, Е и D, повышающими красоту, а также антиоксидантами и жирными кислотами, “масло жожоба” на самом деле является восковым эфиром с удивительно похожими свойствами на собственное кожное сало нашей кожи. Это означает, что “масло” способно проникать глубоко, достигая ниже верхнего слоя кожи для максимального питания. Жожоба также является естественным антибактериальным, противогрибковым, противовирусным, обезболивающим, гипоаллергенным и противовоспалительным средством. Пожалуй, лучше всего его можно применять на любом типе кожи, от сухой и чувствительной до склонной к акне.
Когда кожа лишается своего естественного кожного сала (через такие вещи, как использование не-pH сбалансированного очищающего средства), сальные железы могут разрушаться. Это создает порочный круг перепроизводства масло в коже-и чрезмерной очистки-что приводит к прыщам. Жожоба может восстановить ваш цвет лица, вернув баланс.
Чем полезно масло жожоба для лица?
Увлажняет кожу
Масло жожоба-это увлажняющий ингредиент. Это значит что оно работает для того чтобы загерметизировать вашу кожу с защитным барьером для того чтобы держать ее от потери влаги. Это может помочь предотвратить бактериальные инфекции, угри и перхоть. Читайте как использовать кокосовое масло для лица.
Масло жожоба обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Масло жожоба не убивает все бактериальные или грибковые виды, оно убивает определенные бактерии и грибы, которые могут вызвать сальмонеллу и кандиду.
Антиоксидант
Масло жожоба содержит натуральные формы витамина Е. Этот витамин работает в качестве антиоксиданта. Это означает, что масло жожоба может помочь вашей коже бороться с окислительным стрессом, вызванным ежедневным воздействием загрязняющих веществ и других токсинов.
Некомедогенно
Хотя масло жожоба является растительным веществом, его состав настолько похож на масло (кожное сало), которое ваше тело естественным образом производит, что ваша кожа не может видеть разницу.
Это делает его менее вероятным для того чтобы закупорить ваши поры.
Масло жожоба гипоаллергенно
На молекулярном уровне масло жожоба – это воск. Хотя его можно впитывать в кожу, его восковая природа позволяет ему создавать успокаивающее уплотнение на поверхности.
Аллергическая реакция встречается редко.
Масло жожоба помогает контролировать выработку кожного сала
Масло жожоба регулирует выработку кожного сала, которое ваш организм вырабатывает естественным путем.
Когда вы наносите масло жожоба на вашу кожу, ваша кожа успокоена и увлажнена. Это посылает сигнал вашим волосам и потовым фолликулам, что ваша кожа не нуждается в дополнительном кожном сале для увлажнения. Рассмотрите применение оливкового масла для лица и использование касторового масла для кожи.
Это помогает предотвратить угри причиненные закупоренными порами.
Масло жожоба может помочь повысить синтез коллагена
Антиоксиданты в масле жожоба могут помочь вашему организму вырабатывать коллаген. Коллаген-это белок, который находится в вашей коже и суставах, а также в частях вашего тела, сделанных из хряща.
Уровни коллагена уменьшается по мере того, как ты становишься старше. Это одна из причин, по которой ваша структура лица меняется с возрастом . ПМасло жожоба связывает антиоксиданты, применяемые к коже для улучшения синтеза коллагена.
Масло жожоба может помочь ускорить заживление ран
Масло жожоба это перспективный ингредиент в стимулировании заживления ран. Масло жожоба побуждает ваши клетки кожи связываться вместе после того, как они были отделены царапиной или разрезом.
Это также может быть причиной его способности лечить акне и рубцевание акне. Эти ранозаживляющие свойства могут быть связаны с концентрацией природного витамина Е в масле жожоба .
Масло жожоба может помочь успокоить экзему, псориаз и другие заболевания
Масло жожоба обладает противовоспалительными и целебными свойствами . Местное применение может помочь облегчить сухость, шелушение, зуд и связанные с ними симптомы.
Люди, у которых есть воспалительные заболевания кожи, такие как псориаз и экзема, могут найти масло жожоба особенно полезным.
Масло жожоба может помочь лечить акне
Масло жожоба обладает успокаивающими противовоспалительными средствами, целебными свойствами, является увлажняющим и натуральным антимикробным средством.
Эти свойства предполагают, что масло жожоба может помочь вам избежать прыщей, а также способствовать заживлению легких акне.
Как использовать масло жожоба для лица
В отличие от некоторых других эфирных масел, масло жожоба не нуждается в разбавлении и может быть нанесено непосредственно на кожу.
Прежде чем использовать масло жожоба или любой косметический продукт, в первый раз, вы должны сделать патч-тест, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Вы можете выполнить тест, выполнив следующие действия:
- На внутреннюю поверхность предплечья нанесите три или четыре капли масла жожоба.
- Накройте область повязкой и подождите 24 часа.
- Снимите повязку и проверьте кожу под ней. Если нет никаких признаков крапивницы, покраснения или раздражения, вы в безопасности.
То, как вы используете масло жожоба, зависит от вашего желаемого результата. Вы можете использовать его как бальзам для губ, чтобы успокоить сухие, потрескавшиеся губы, или вы можете нанести его на все лицо перед сном в качестве антивозрастной сыворотки.
Вы можете также смешать масло жожоба с другими естественными ингредиентами в обработку маски для того чтобы улучшить угри. Узнайте о лучших и полезных маслах для кожи лица.
Масло жожоба безопасно использовать вокруг глаз, в отличие от большинства других ингредиентов, что делает его популярным средством для снятия макияжа на масляной основе.
Снятие макияжа
Макияж глаз не имеет шансов, кроме того, вам не нужно беспокоиться о резких химических веществах, раздражающих ваши глаза или высушивающих кожу.
Как кондиционер для губ
Одна капля на губах первым делом утром и снова перед сном удивительно эффективна при уменьшении хлопьев и пухлых досадных вертикальных линий.
Увлажнение лица
Используйте всего лишь 3 капли в течение дня, чтобы предотвратить блестящий вид. Используйте до 7 или 8 капель в качестве ночного лечения. Или добавьте пару капель жожоба в ваш обычный увлажняющий крем, когда ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении.
Бритье
Используйте в качестве масла для бритья и увлажняющего крема после бритья.
Смягчает кутикулы
Это антибактериальные и противогрибковые свойства добавляют дополнительную защиту от инфекций ногтей.
Применение масла жожоба от морщин
Оно может помочь уменьшить возникновение тонких линий и морщины
Окислительный стресс может быть связан появлением тонких линий и морщин .
Это означает, что антиоксидантная сила масла жожоба может помочь замедлить признаки старения при использовании на вашей коже.
Это может помочь свести к минимуму появление шрамов
Витамин Е уже давно рекомендован медицинскими работниками для помощи при рубцевании. Исследование того, работает ли это — и, если да, то в какой степени — все еще продолжается.
Если вы хотите попробовать витамин Е в качестве средства от рубцов, масло жожоба может оказаться полезным в процессе заживления. Рассмотрите использование миндального масла для лица.
Натуральные ранозаживляющие свойства масла жожоба в сочетании с его содержанием витамина Е могут свести к минимуму появление рубцов.
Масло жожоба для лица: отзывы косметологов
Оно не испаряется, как увлажнители на водной основе, что очень важно, когда ваша кожа подвергается воздействию окружающей среды. Исследования показали, что масло жожоба обеспечивает значительный слой влаги длительного действия.
Поскольку это идеальный увлажняющий крем, жожоба может помочь замедлить внешний вид старения, а также помочь исчезать тонкие линии и морщины. Я использую масло жожоба для повышения эластичности кожи, и эффект у моих пациентов все еще присутствовал с течением времени. Мои клиенты сказали,что продолжительное использование масла жожоба привело к уменьшению поверхностных линий лица.
Я использую его для людей с чувствительной кожей (включая псориаз и экзему) из-за его нежной природы. Нанесение масла жожоба на поврежденную кожу может помочь уменьшить прыщи
Масло жожоба естественным образом сдерживает микробы, помогая предотвратить рост бактерий на коже. Я использую его для заживления ран у моих пациентов. Бонус: масло жожоба действует как природный консервант.
Эффект от масла жожоба: фото до и после
Лучшие косметические масла жожоба для лица: рейтинг
Масло жожоба Desert Essence органическое
Пуристы оценят эту прямую версию 100-процентного органического масла жожоба, которое можно использовать любым количеством способов.
Косметическое масло жожоба Ogee Jojoba Glow
Нанесите одну каплю этого масла на все лицо, два раза в день. Оно увлажняет, восстанавливает поврежденную кожу и усиливает сияние, благодаря основе из органического масла жожоба, в паре с пятью эфирными растительными маслами.
Косметическое масло жожоба TEDDIE ORGANICS
Самое лучшее для: кожа, волосы, ногти, ваша борода
Отзывы: “У меня есть склонная к акне кожа, и масло жожоба творит чудеса для моей кожи. Я обычно применяю масло за час до сна, так как требуется некоторое время, чтобы впитаться в кожу. Я использую его в течение недели, и я заметила, что мои шрамы от прыщей исчезают, и краснота уменьшается. Я была очень неуверена в использовании этого продукта, так как у меня жирная кожа, но этот продукт делает мою кожу очень выровненной и очищает мои прыщи!!”
- Доступный в других размерах
- 100% чисто органически отжатый
Косметическое масло жожоба Nefertiti
Лучше всего подходит для: путешествия. Бросьте эту бутылку в ручную кладь, чтобы сохранить вашу кожу светящейся даже при изменении давления в салоне.
Его легкая текстура и практически без запаха
- Доступный в других размерах
- 100% чистое
Косметическое масло жожоба KATE BLANC
Самое лучшее для: облегченная формула совершенна для смешивания с другими маслами для того чтобы создать вашу собственный крем или маску.
Полезный совет: этот бренд настолько верит в свой продукт, что есть 365-дневная гарантия возврата денег!
- Доступный в других размерах
- Аттестовано косметологами
Рецепт масок для лица с маслом жожоба
Маска с маслом жожоба и апельсиновый соком
Апельсиновый сок помогает устранить лишнее масло, пятна и мертвые клетки из вашей кожи.Поскольку он переполнен витамином С, он помагает справляться с жирной кожей лица.
Маска с маслом жожоба и медом
Мед не только мягко удаляет грязь и загрязнения с вашей кожи, он также балансирует жирную кожу! Он является антибактериальным, а также антисептическим средством, что означает, что он поможет избавиться от прыщей и акне, вызванных чрезмерной выработкой масла на лице и предотвратить любые дальнейшие пятна!
Маска с маслом жожоба и авокадо
Авокадо регулирует выработку масла и глубоко питает вашу кожу!
Маска с маслом жожоба и яблочным уксусом
Яблочный уксус помогает регулировать pH-баланс кожи и помогает вылечить акне и успокоить покраснение из-за его антибактериальных и противовоспалительных свойств.
Маска с маслом жожоба и лимонным соком
Лимонный сок полон лимонной кислоты, которая очень вяжущая. Это помогает затянуть и минимизировать размер пор, что способствует уменьшению морщин.
Маска с маслом жожоба и бананом
Банан является отличным эксфолиатором, который помогает сбросить излишки кожного сала на поверхности кожи. Он также содержит калий и витамины Е и С, которые способствуют очищению кожи.
Маска с маслом жожоба и томатом
Томат-это суперпродукт для стареющей кожи. Кислоты в помидорах помогают контролировать жирное накопление в порах кожи, особенно в досадной области “Т-зоны” вокруг вашего носа и подбородка! Они обладают охлаждающими и вяжущими свойствами, богаты витамином С, а также естественным кислотным составом, который помогает сбалансировать выработку коллагена.
Убедитесь, что сначала протестируйте эту маску на небольшом участке своей кожи! Томатный сок может быть очень сухим и даже раздражающим для некоторой кожи, поэтому его хорошо проверить перед нанесением на все лицо! Начните с небольшого количества, а затем добавьте больше, как вы считаете нужным.
Маска с маслом жожоба и куркумой
Куркума удивительна для стареющей кожи из-за ее способности помочь регулировать выработку коллагена. Кроме того, она обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогут очистить ваши поры и бороться с пятнами. Имейте в виду, что она имеет очень резкий запах, который некоторым не особенно нравится, но его преимущества сильно перевешивают его запах. Также обратите внимание, что она может испачкать очень светлую кожу.
Маска с маслом жожоба и яблоком
Поскольку яблоки обладают вяжущими и антисептическими свойствами, они являются отличным решением для кожи! Яблочная кислота в яблоках помогает избавиться от всех этих мертвых клеток кожи и поглощать все лишнее масло на поверхности вашей кожи.
Маска с маслом жожоба и миндальным молоком
Миндальное молоко содержит смехотворно высокое количество витамина Е, который содержит антиоксидантные свойства, необходимые для здоровья вашей кожи. Всегда отличное дополнение к любой маске для лица!
Источник