Витамин для волос с кератином
Как лучше укреплять корни волос
В быстром ритме жизни довольно сложно организовать полноценный уход, чтобы локоны выглядели замечательно и тогда помогут витамины с кератином для волос. При недостатке кератина локоны выглядят ломкими, слабыми и безжизненными, быстро истончаются и выпадают.
Восполнить нехватку этого ценного вещества можно при помощи правильного питания с достаточным количеством белка, обнаружить который можно в мясе, рыбе, морепродуктах, сыре, молоке и яйцах.
Так как волос на 96% состоят из кератина, то важно дополнительно использовать все необходимые вещества, чтобы локоны оставались «живыми», густыми и красивыми. На самом деле витамины с кератином – это отличное средство, позволяющее активно восстанавливать локоны и делать их сильными и крепкими. При этом происходит влияние как на внешние, так и внутренние причины возникновения определенной проблемы.
Интересно, что сочетание кислых продуктов с белками ускоряют процесс образования кератина и поэтому это стоит учитывать при диете для здоровых локонов. В комплексах, созданных, специально для устранения проблем с волосами обязательно присутствуют витамины группы, В, которые ускоряют обменные процессы и влияют на выработку кератина. Подробности смотрите в статье «Витамины для волос – многофункциональное применение».
Витамины и кератин – одно решение
Наверное, всем, известно, что локоны, не получающие достаточно витаминов, страдают от ломкости, перхоти, ранней седины, истончения и выпадения прядей. В этом случае витамины с кератином для волос играют ключевую роль и помогают улучшить обычный вид прядей. Кроме того, что необходимо организовать нормальное питание с достаточным количеством белка, важно принимать дополнительные комплексы.
Как правило, такие составы рассчитаны на женщин и дополнительно укрепляют ногти и совершенствуют кожу лица. Для того чтобы выбрать правильные витамины для волос, необходимо обратиться к специалисту или же самостоятельно найти в аптеке подходящий вариант. Обычно в составе любого комплекса для улучшения внешнего вида прядей присутствуют такие вещества:
- витамины активной группы В;
- витамины Е и А;
- витамин С;
- витамин К;
- витамин F;
- жирные кислоты;
- особые вещества, влияющие на выработку кератина;
- микроэлементы.
Для того чтобы справиться с выпадением, истончением и ломкостью, нужно пить витамины как указано в инструкции. Некоторые из таких компонентом имеют жидкую основу и вполне годятся для внешнего использования. Добавления таких веществ в косметические продукты заметно улучшает их действие на волосы. Об этом и другом читайте в статье «Какие витамины нужны для волос – полный список».
Использование витаминов с кератином
В холодное время желательно постоянно принимать витамины для волос. Это простой способ позволит забыть о таких неприятностях, как перхоть, сухость, тусклый цвет прядей и секущиеся концы. Приведем в пример некоторые проверенные средства для улучшения структуры локонов.
Перфектил
Уникальный комплекс позволяет женщине выглядеть замечательно и чувствовать себя уверенно. Витамины и минералы подобраны таким способом, чтобы оказать мощное воздействие на корни волос. При этом повышается сопротивляемость организма к особым негативным факторам. В составе такого косметического продукта витамины А и Е, С, В6, В12, В8, В3, D3, а также цинк, хром, селен, кальций, магний и кремний.
Пантовигар
Среди витаминов с кератином для волос – это самое активное средство для борьбы с выпадением и истончением локонов. В составе средства минералы, витамины и жирные кислоты, а также вещества, помогающие, волосам лучше расти и вырабатывать кератин.
На этот момент довольно часто встречается упоминание витаминизированных капсул с кератином. Но эти средства нельзя отнести к полезным веществам для приема внутрь. Такие косметические капсулы используются при наращивании волос, что позволяет шевелюре выглядеть более натуральной. Больше интересного читайте в другой статье «Самые лучшие витамины для волос».
Образование кератина путем употребления белка
Лучшим способом получить витамины с кератином — это естественное употребление белковых продуктов. Удивительно, но белок, содержащийся в красном мясе и рыбе, сыре, яйцах и молоке способен быстрее восстановить локоны, чем самые дорогостоящие препараты. Главное, знать, что особенно замечательно такой способ действует при разнообразном меню.
То есть важно употреблять не только белковые продукты, но также овощи и фрукты, бобовые и злаки, обогащающие, организм всеми необходимыми веществами.
Именно поэтому диеты так пагубно влияют на здоровье кожи, ногтей и волос. Образуется дефицит одного или нескольких продуктов и организм включает режим полного энергосбережения.
Желательно не только правильного питаться и принимать витамины с кератином для волос, но и активно двигаться, заниматься спортом и больше бывать на свежем воздухе. Это благотворно сказывается на здоровье и выработке ценных веществ, например, витамине D. Узнайте больше полезного в статье «Ценные витамины для волос в таблетках».
Как еще использовать витамины с кератином
Выбирая полезные витамины, лучше ориентироваться на многофункциональное использование. То есть не только принимать внутрь ценные компоненты, но и добавлять их в маски, компрессы и шампуни. Конечно, не стоит каждый раз добавлять по капсуле в средство для очищения волос, но можно очищать голову аккуратно растирая между пальцами жидкие витамины.
При добавлении в шампунь стоит ориентироваться на концентрацию активных веществ, которые могут как насытить пряди влагой, так и сделать их тяжелыми и жесткими на ощупь. Витамины с кератином для волос будут полезны при выпадении, истончении, сухости, излишней сальности, перхоти и зуде эпидермиса головы. Принимая эти компоненты курсом легко забыть о проблемах с волосами и создать действительно шикарные локоны.
Главное, сделать правильный выбор и придерживаться курса приема препаратов для лучшего и быстрого эффекта. Смотрите больше интересного в материале «Посоветуйте витамины для волос: как сделать правильный выбор». А какие витамины предпочитаете вы?
Качественные витамины с кератином для волос — 5.0 out of
5
based on
1 vote
Источник
Если шелковые и здоровые волосы — именно то, к чему ты стремишься, тогда витамины должны работать на восстановление необходимого количества кератина в клетках волоса. Кератин — природный белок, который нуждается в специальном строительном материале и подпитке — правильной диете, богатой витаминами A, B, Е, С, D, цинком, серой, кальцием, магнием, фосфором и железом. Вот тебе список продуктов, содержащих эти полезные элементы.
Витамин А: батат (сладкий картофель), морковь, печень, яичный желток, молоко, шпинат, курага, манго.
Биотин (B7): яйца, дрожжи, цветная капуста, малина, бананы, грецкие орехи, миндаль.
Витамин В12: яйца, сыр, молоко, йогурт.
Витамин Е: миндаль, рыба, молоко, арахис, шпинат, семечки, сухие травы.
Это далеко не полный перечень. Мы, конечно, могли бы продолжать его и дальше, но едва ли это имеет смысл. Правильная диета не сможет заменить витаминные комплексы для волос по ряду причин. Во-первых, термообработка убивает львиную долю полезных микроэлементов. Во-вторых, ты просто не сможешь съесть достаточно еды, чтобы в полной мере восполнить баланс микроэлементов в организме. В-третьих, далеко не сто процентов тех витаминов, что попали в желудок, будут полностью усвоены организмом и послужат ему хорошую службу.
По бюджету
Так как мы уже определились, в каких витаминах нуждается кожа в первую очередь, самое время идти в аптеку на поиски чудо-средств. Прежде чем ты начнешь мучать фармацевта за прилавком вопросами, какой препарат тебе лучше взять, запомни хотя бы медицинские термины для обозначения витаминов, о которых мы говорили выше.
Витамин A — ретинол, с ним мы советуем быть аккуратнее особенно в летнее время, ведь ретинол повышает чувствительность к солнечному свету и может спровоцировать появление солнечного ожога.
Витамин B3 — никотиновая кислота (ниацин), помогает поддерживать естественную пигментацию волос и является прекрасной профилактикой ранней седины.
Витамин В2 — рибофлавин, борется с ломкостью, избавляет от повышенной жирности кожи головы.
Витамин В9 — фолиевая кислота, верный помощник на пути к длинным и здоровым волосам, активизирует их рост.
Витамин Е — токоферол, самый главный витамин красоты, которому под силу вернуть волосам блеск и силу, обязательно должен прописаться в аптечке каждой девушки.
Цинк — спрашивай в аптеке следующие препараты: «Цинктерал», «Цинкит», «Биоцинк», «Цинковитал», «Витацинк». Цинк не только улучшает состояние волос, но и помогает бороться с акне.
Сера — МСМ (метилсульфонилметан). Сера принимает участие в большинстве процессов в человеческом организме. Она необходима для формирования соединительных тканей, белков (коллаген, кератин), гормонов и ферментов. Однако самое заметное для нас влияние вещество оказывает на состояние суставов, кожи, волос и ногтей.
Комплексный подход
Вместо того, чтобы самостоятельно разыскивать по всем аптекам города необходимые препараты и подбирать идеальную дозировку, мы советуем доверить это дело профессионалам — фармакологическим компаниям, специализирующимся на биодобавках. Витаминные комплексы на любой бюджет ты сможешь найти все в той же аптеке или на популярном ресурсе Iherb. Вот список наиболее эффективных препаратов:
«Пантовигар» — верный помощник тем, кто столкнулся с выпадением волос, способствует укреплению волосяных луковиц. Трихологи отмечают, что выраженный эффект приходит только после прохождения полного курса лечения. Прием одной пачки едва ли сможет исправить ситуацию.
Специальное драже «МЕРЦ» — немецкий препарат с прекрасно сбалансированным содержанием витаминов группы B, D, E, микро- и макроэлементов. Те, кто пробовал данный препарат, отмечают, что первые результаты заметны уже через две недели. Комплекс «МЕРЦ» способен добавить красоты и здоровья не только волосам, но и ногтям и коже.
«Приорин» — препарат, предназначенный для лечения нарушения роста волос и выпадения волос у женщин, вызванных гормональными нарушениями. Для поддержания результатов лечения курс должен составлять 3-6 месяцев.
«Ревалид» — израильское чудо, которое используют при нарушении структуры волос (толщина, диаметр) и ногтевых пластин, выпадении волос. Способствует восстановлению поверхностной структуры и улучшению внешнего вида волос, устранению ломкости, а также помогает бороться с вредными внешними факторами.
«Перфектил» имеет выраженный эффект не только на волосы, но и на кожу. Принцип действия — помощь и поддержка в синтезе главного белка красоты коллагена. По заверению производителя, данный комплекс обеспечивает полноценный косметологический лифтинг кожи лица без использования более радикальных методов — инъекций, хирургических вмешательств. «Перфектил» помогает справиться с первыми внешними признаками биологического старения.
Solgar, комплекс «Кожа, волосы и ногти» — отличный вариант для тех, у кого наблюдается непереносимость вышеперечисленных комплексов. Препарат абсолютно гипоаллергенен, не содержит отдушек и красителей. Останавливает выпадение волос и оказывает общеукрепляющее действие на организм .
Еще одно популярное и новое для России средство — жидкий питьевой коллаген. За счет уникального состава и формулы усвоение этой биодобавки идет гораздо быстрее. Мы советуем присмотреться к вариантам, обогащенным не только коллагеном, но и другими полезными компонентами, которые будут трудиться на благо твоей красоты в любое время дня и ночи. К примеру, жидкий коллаген «ОМ-Х плюс» от Dr. OHHIRА содержит еще и гиалуроновую кислоту, коэнзим Q-10, витамин С и керамиды.
Научный подход
Уж сколько раз твердили свету, что вмешательство профессионала никогда не повредит. Самолечение — явление популярное, однако не самое эффективное. Не знаешь, что выбрать для поддержания красоты волос — сходи к трихологу. Благодаря современным анализам, ему удастся определить необходимые тебе витамины и назначить правильные препараты. Возможно, специалист даже посоветует тебе пройти курс мезотерапии и подберет комплекс, идеально подходящий под твои потребности. Поверь нам, «Яндекс» и Google так точно не умеют!
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Текст: Дарья Солодовникова
Фото: Shutterstock, архивы пресс-служб
Источник
Я считаю, что кератин очень полезен для волос, поэтому люблю покупать всякие штуки для волос с кератином.
Рассказываю о витаминах для увеличения объема волос с кератином от марки Neocell.
На этой неделе со скидкой 10% с кодом 10OFFSUPPS!
Neocell, Кератин для увеличения объема волос, 60 капсул
При недостатке кератина волосы выглядят ломкими, слабыми и безжизненными, быстро истончаются и выпадают.
Так как волос на 96% состоят из кератина, то важно дополнительно использовать все необходимые вещества, чтобы волосы оставались «живыми», густыми и красивыми. В этом случае витамины с кератином для волос играют ключевую роль и помогают улучшить вид волос. Кроме того, важно принимать дополнительные комплексы.
У меня данный комплекс не основная витаминная добавка для волос, а вспомогательная. Я пью его вместе с другим коллагеном, биотином и L-цистеином.
В 2-х капсулах данных витаминов с кератином содержится:
Витамин C 20 мг — 33% от дневной нормы
Витамин B3 9 мг — 45%
Витамин B6 1 мг — 50%
Биотин 150 мкг — 42%
Пантотеновая кислота 6.84 мг — 68%
Цинк 7.5 мг — 50%
Медь 825 мг — 42%
Биоактивный коллаген Neocell 750 мг(рекомендуемая норма от 3000)
Кератин 250 мг
Экстракт амлы 100 мг
Производитель рекомендует 4 капсулы в день.
Пью по 2 капсулы утром и 2 капсулы вечером, и так набирается дневная норма витаминов и минералов.
Таким образом, в день надо 4 капсулы. Или 2 банки в месяц.
Кератин здесь содержится в форме Cynatine HNS Soluble Keratin — кератин с высокой степенью усвояемости. Эта формула должна усиливать блеск волос и повышать их прочность за счет восстановления структуры волоса изнутри. Клинически доказано, что он повышает блеск и силу волос.
Экстракт амла – это многовековое аюрведическое растение, которое является мощным антиоксидантом для поддержания здоровья волос.
Препарат содержится в капсулах обычного размера. Глотаются легко, никаких неприятных ощущений замечено не было.
Выпадение сейчас в пределах нормы, а был совсем ужас-ужас (предвосхищая вопросы: анализы все в норме, причины нет). Волосы укрепились и на вид стали гуще и толще. Ногти вообще улучшились и перестали слоиться.
Я все время экспериментирую. Все добавки хорошие, все помогают, но волосы как раньше пока не выросли))))) Надо поддерживать то, что осталось.
Возможно, вам будет интересным еще несколько моих постов на тему безлекарственных добавок Iherb — почти все со скидкой 10% с кодом 10OFFSUPPS:
Эффективная и действенная добавка от выпадения волос на основе растительных экстрактов — Paradise Herbs — скидка вообще 20%!
Масло вечерней примулы (энотера) — Now Foods
Хорошее настроение и спокойный крепкий сон Now Foods
Важнейший микроэлемент для здоровья — цинк пиколинат!
Супер Омега 3 — 6 — 9 Now Foods
Для мужчин: здоровье простаты от Now Foods
Очень вкусный и полезный витамин С — апельсиновые мармеладки от Rainbow Light
Спирулина — cуперфуд для молодости, здоровья, похудания + рецепты
Успокоительные средства при ПМС, просто в нервное время и помощь в засыпании
Идеальный коллаген
Органическая мака California Gold Nutrition
Комплекс для поддержания и лечения здоровья суставов
Пиколинат хрома — эффективный контроль над аппетитом и тягой к сладостям, контроль сахара в крови
Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине («Apply Rewards Code or Promo Code» или в русской версии «Применить реферальный код или промокод»), мне будет очень-очень приятно и порадует.
Источник
Как и у многих девушек, мое выпадение волос началось совсем внезапно, я начала замечать, что волос на расческе, в ванной стало намного больше, чем обычно. Не стала затягивать, и сразу обратилась к врачу и прошла обследование, с гормонами, со щитовидкой и ЖКТ было все в норме, была обнаружена лишь скрытая железодефицитная анемия, это когда гемоглобин в норме, а ферритин значительно ниже нормы, в организме нет запасов железа, а то что есть, направляется к жизненно важным органам, а к волосам не доходит. Так доступно, мне объяснил врач и назначил длительное лечение, я лечила анемию больше трех месяцев. Кроме лечения анемии, я укрепляла волосы витаминами и специальными укрепляющими средствами для волос.
Keratin Hair Volumizer от Neocell
Я попробовала много разных комплексных витаминов для волос, но именно Keratin Hair Volumizer от Neocell оставил самые положительные впечатления.
NeoCell стремится к развитию чистейших биодоступных формул коллагена для питания и восстановления организма.
От производителя. Keratin Hair Volumizer – это полностью натуральное нутрицевтическое решение для сильных, блестящих и густых волос — здоровья волос, которое начинается внутри. Сухость, ломкость, истончение волос связано с недостатком питательных веществ, которые необходимы для силы и упругости волос. Keratin Hair Volumizer содержит клинически исследованные ингредиенты для повышения силы волос и уменьшения выпадения волос от ежедневной деятельности.
Cynatine HNS Soluble Keratin – это запатентованная форма кератина с высокой степенью усвояемости. Клинически доказано, что он повышает блеск и силу волос.
Биоактивный коллаген от Neocell — это структурный компонент для здоровья волос, кожи и ногтей. Коллаген от NeoCell гидролизуют для максимальной биодоступности.
Экстракт амлы – это многовековое аюрведическое растение, которое является мощным антиоксидантом для поддержания здоровья волос.
Витамин C – это антиоксидант, важная составляющая оптимального образования коллагена.
Исследования показали меньшее выпадение волос от ежедневной деятельности в течение 30-60 дней.
На фото показан весь состав комплекса и процент от дневной нормы, а также сколько калорий в одной капсуле.
Все компоненты предназначены для восстановления, придания объема и укрепления волос. Кератин и коллаген делают прочнее сердцевину волоса, она становится устойчивее к термо повреждениям и механическим воздействиям.
В основе витаминов лежит коллаген (750 мг) и кератин (250 мг) и еще все это обогащено растительным экстрактом амлы. Также присутствуют витамин С, В3, В5, В6, биотин, цинк, медь.
Как применять и противопоказания
Комплекс Hair Volumizer от Neocell произведен в США, в баночке 60 капсул. Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы два раза в день, курс составляет 30-60 дней.
Во время беременности, кормления грудью не следует применять данный БАД. А также, если у вас имеются хронические заболевания, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Keratin Hair Volumizer от Neocell не содержит: глютен, пшеницу, молоко, дрожжи, сахар, натрий, искусственные добавки, подсластители, консерванты и красители.
О результате. Я уже открыла вторую банку и пью их три недели, сначала я пила их по 2 капсулы два раза в день, а через две недели решила уменьшить немного дозировку и перешла на режим, по одной капсуле два раза в день.
Так, как с выпадением я уже справилась, оно не прекратилось, а вернулось в пределы нормы, то сейчас моим главным заданием стало вернуть густоту волос и при этом сохранить длину, именно с этой целью и были куплены Keratin Hair Volumizer. Кератин как раз повышает блеск, силу и упругость волос, а коллаген жизненно необходим волосам, коже и ногтям, ну и плюс остальные витамины и микроэлементы также полезны для волос.
Результат на моих волосах
- блеск действительно присутствует на волосах;
- волосы стали более эластичными и упругими;
- волосы живые и мягкие;
- начали интенсивно расти новые волосы, по линии росту уже появилась вторая челка;
- даже выпадать волосы стали еще меньше;
- никаких побочек у меня не было, в том числе и тошноты.
Выводы: эти витамины помогают сделать волосы лучшего качества, а также помогают ускорить рост волос. И они действительно заслуживают твердую пятерку.
Источник