Витамин для роста волос финская
Фото freepik.com
Волосы выпадают каждый день — от 50 до 100 штук. Но если это происходит сверх нормы, то проблема может усилиться вплоть до алопеции. Сохранить волосы густыми и красивыми помогут витамины и минералы. Они полезны не только в качестве профилактики, но и в том случае, если у Вас сейчас активно выпадают волосы.
Представляем рейтинг лучших витаминов для волос, основываясь на исследованиях ученых. Необязательно пить их в капсулах. Можно просто добавить в рацион продукты, богатые полезными для волос элементами.
Витамины и минералы не являются лекарствами. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
5. Железо
По данным ученых, у 8 из 9 пациентов с недостатком железа выпадают волосы (Университет медицинских наук Тегерана, Иран). У всех участников эксперимента были проблемы со здоровьем волос и у всех уровень ферритина был ниже нормы. Чтобы проверить свой уровень железопротеида, нужно сдать кровь из вены на анализ.
Причины дефицита железа. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, отсутствие в рационе продуктов, которые содержат железо, много чая или кофе, высокая физическая активность.
Меню. Чтобы ускорить рост волос, добавляйте в свой рацион шпинат, зелень, яичные желтки, бифштекс и черные бобы. И применяйте поливитамины.
4. Витамин С
Многие замечают, что с годами количество волос уменьшается, они теряют объем и силу, становятся тоньше. Виной всему — окислительный стресс. Свободные радикалы, как известно, могут разрушать клетки нашего организма и волосы — не исключение. С возрастом выработка свободных радикалов увеличивается.
Остановить процесс старения волос и всего организма помогут антиоксиданты. Антиоксидантные ферменты защитят организм от свободных радикалов и уменьшает повреждения клеточных структур.
Работая в качестве антиоксиданта, витамин С борется с окислительным стрессом, который провоцирует выпадение и способствует росту волос, говорится в исследовании отделения дерматологии Цюрихского Университета (Швейцария, 2009 год).
Меню. Пейте витамины 2 раза в день или добавьте в рацион цитрусовые, брокколи и киви.
3. Цинк
Уровень цинка напрямую сказывается на здоровье волос, уверенны ученые. Дело в том, что этот элемент участвует в процессе производства веществ, необходимых для роста и здоровья волосяных фолликулов. И когда уровень цинка снижается, объем этих полезных веществ сокращается. Начинается выпадение волос. Это данные исследования Университета Халлим Южная Корея, 2013 год).
Причины дефицита цинка. Острые и хронические заболевания, диета, злоупотребление алкоголем.
Меню. Семена тыквы и подсолнечника, яичные желтки, печень, грибы, орехи, бобовые, петрушка, черная смородина или биодобавки.
2. B-комплекс витаминов (биотин и B5)
Этот комплекс витаминов врачи назначают как самостоятельное лечение выпадения волос. Биотин пробуждает фолликулы, восстанавливает волосы, стимулирует их рост. Витамин В5 полезен для правильной работы надпочечников, что тоже необходимо для роста волос.
В исследовании американских технологов из инновационного центра Procter & Gamble (2011 год) сказано, что витамин B делает волосы плотнее и эластичнее, предотвращает ломкость.
Причины дефицита витаминов группы В. Дефицит может быть вызван курением, стрессом, нарушением функции печени, беременностью или периодом кормления грудью.
Меню. Включите в рацион яйца, говядину, курицу, авокадо, бобовые, орехи и картофель. Подойдет также комплекс витаминов В. Эти продукты помогут избежать дефицита витамина В и способствуют росту волос.
1. Рыбий жир
Или жиры омега-3 и омега-6. Они отвечают за здоровье, густоту и питание волос. Также жирные кислоты уменьшают воспаление, которое может привести к выпадению. Эксперты лаборатории Innéov (Франция, 2015 год) следили на протяжении полугода за здоровьем 120 женщин, которые страдали облысением. Участницы эксперимента принимали омега-3 и омега-6. Дополнительного лечения алопеции им не назначали.
- 89,9% остановилось выпадение волос
- 86% увеличился диаметр волоса
- 87% повысилась плотность волос
Меню. Ешьте омега-3 продукты, такие как сельдь, лосось, скумбрия, тунец, яичные желтки, грецкие орехи. Если вы не едите достаточное количество омега-3 продуктов, можно добавить витамины с омега-3.
Внимание! Если Вы принимаете препараты для разжижения крови, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Витамины для волос
Здоровье организма можно определить по двум характерным признакам:
1. Состояние кожи, которая должна выглядеть гладкой, эластичной и лучше снабжаться кровью
2. Состояние волос.
Да, именно волос! Когда хотя бы немножко в нашем организме имеется нехватка питательных элементов, веществ и витаминов, то они незамедлительно на это реагируют – появляется ломкость, тусклость, а также происходит усиленное выпадение. Подробнее…
Лучшая продукция
Шесть трав
500 руб.
Золотой ларец / Гуй фу ди хуан вань / 桂附地黄丸
500 руб.
Шуан Хуан Лянь кэли — натуральный антибиотик
620 руб.
Капсулы Линчжи
1200 руб.
Спирулина 1000 капсул / Spirulina / 螺旋藻
1000 руб.
Капсулы «КОЛЛАГЕН»
740 руб.
Экстракт плаценты овцы 550 руб.
Капсулы «Хитозан»
550 руб.
Капсулы «Жир древесной лягушки»
2400 руб.
Кордицепс
1200 руб.
Рецепты китайской медицины
Чтобы определить причину болезни необходимо сделать анализ локонов, химический состав которых покажет, что необходимо сделать, чтобы не допустить болезни, определить, какие витамины для роста волос необходимы, оздоровить и омолодить организм.
Рецепты китайской медицины учитывают все вышеуказанные условия, являясь чем-то средним между диетическим (лечебным) питанием и косметикой.
Основу их составляют овощи, фрукты, злаки, животные компоненты – печень, почки и многое другое. Все это мы употребляем в пищу.
Ингредиенты
Исходя из всего этого, можно предположить, что практически каждая женщина может найти все необходимые ингредиенты, чтобы приготовить лечебные средства, которые станут одновременно питательной, лечебной омолаживающей едой, а также витаминами для волос и ногтей. Предлагаем вам взять на заметку рецепты традиционной китайской медицины оздоравливающие локоны и кожу головы.
Оздоровление волос
1. Использовать в равных долях поваренную (кухонную) соль и буру, все эти ингредиенты тщательно перемешать, разбавить водой до появления кашицы.
Втирать это все необходимо в вымытую кожу головы (при этом волосы должны быть влажными). Через 15-20 минут голову тщательно промыть теплой водой.
Использовать данный рецепт можно каждый раз, когда моете голову, но не реже одного раза в неделю.
2. На один литр воды необходимо развести 1,5 литра 9%-го уксуса. Данный раствор необходимо применять после каждого мытья головы.
Омоложение организма
Рецепты китайской медицины и витамины для волос улучшающие кровообращение, омолаживающие организм, а также восстанавливающие цвет при раннем поседении
1. Использовать 500 г бурого нерафинированного сахара, поместить его в небольшой сосуд, залить водой, а затем варить на самом маленьком огне до появления густоватого сиропа. Далее необходимо добавить 250 г обжаренных слегка теплых семян кунжута (необходимо использовать только семена черного цвета, который еще называют «черным кунжутом»), 250 г хорошо измельченного и хорошо обжаренного грецкого ореха.
Всю эту смесь тщательно перемешать, а затем снова поставить на маленьких огонь.
Берем эмалированную кастрюлю с широким дном, смазываем ее растительным маслом и выливаем туда эту горячую смесь. Когда она слегка охладится, ее необходимо равномерно выровнять по дну, а потом разрезать ножиком на маленькие кусочки.
Ежедневно необходимо съедать по 2-3 кусочка в перерывах между приемом пищи. Это отличные витамины для волос.
2. Данный рецепт используют, чтобы увлажнить и укрепить кожу головы. Сухие и хрупкие локоны становятся нормальными, перестают выпадать и ломаться.
Берем любое количество свежих семян кунжута, который также содержит витамины, помещаем под пресс и тщательно отжимаем масло.
Данное масло не более 2 раз в день необходимо втирать в кожу головы и в волосы, оставлять на 20 минут. Далее они тщательно вымываются.
3. Данный витамин для волос излечивает раннее поседение, устраняет ломкость, способствует росту локонов стимулируя кровотворение.
Два куриных яйца тщательно промываются в воде, после этого осторожно ломается скорлупа ( можно слегка постукивать по скорлупе до появления маленьких трещин, но так, чтобы не порвалась сама пленка яйца).
Необходимо аккуратно поместить их в посуду, залить водой, а затем добавить 30 г хорошо измельченных корней горца многоцветкового.
Варится все это на маленьком огне 30 мин. Затем извлекаются яйца, очищаются от скорлупы, далее снова необходимо варить их 30 минут в том же самом отваре.
Далее отвар охлаждается, извлекаются яйца, и процеживается раствор.
Сперва необходимо съесть яйца, а затем выпить данный отвар.
Данное средство – отличные витамины против выпадения волос.
Будьте здоровы!
| © 2010-2019 Fenesta | Web Design by ds4u Design Studio |
Источник
Состав :
витамин С
ниацин
биотин
кальций
железо
оксид цинка
Растительные экстракты (хвощ, просо)
- ОПИСАНИЕ
- ИНСТРУКЦИЯ
- Доставка и оплата
Вивискал – женские витамины, разработка финских ученых, производящиеся компанией Lifes2Good (Англия), которая находится на пике популярности. Это безглютеновая биоактивная пищевая добавка, в процессе производства которой используются только натуральные компоненты с высокой эффективностью. Прием препарата предотвращает облысение у женщин, а так же возобновляет рост волос. Основой Вивискал является запатентованная морская аминокислотная формула AminoMar, питающая тонкие волосы изнутри и стимулирующая их здоровый рост.
Принцип работы Viviscal
- Этап №1 (продолжительность курса до 2 мес). Воздействие препарата на фолликулы волос изнутри.
- Этап №2(продолжительность курса 2-3мес). Укрепление волос и стимуляция их активного роста.
- Этап №3(продолжительность курса до 4-5мес). Стимуляция активного роста волос, который временно замедлился или вовсе прекратился. Изначально, толщина волосков будет минимальной (как у ребенка).
- Этап №4(продолжительность курса до 6мес). Волосы становятся более густыми, волоски приобретают в толщине, что отражается и на их здоровом внешнем виде
2 таблетки в день (утро/вечер после еды) в течении 3-6 месяцев.
Далее для поддержания эффекта – 1-2 таблетки в день по мере необходимости.
Не рекомендовано превышать суточную дозировку.
Доставка продукции возможна тремя способами:
1. В пределах МКАД — 300 рублей
Срок — в течение 1-2 дней с момента заказа (при заказе от 5000 рублей — бесплатно).
2. Почтой РФ 1-ым классом наложенным платежом — 500 рублей
Ваш заказ будет отправлен посылкой 1-ым классом наложенным платежом Почтой РФ. После отправления будет выслан номер отслеживания на почту или по телефону.
При заказе от 7000 рублей — доставка бесплатная.
3. Самовывоз — 0 рублей! *
Самовывоз возможен после заказа товара и предварительной записи у менеджера по телефону +7(499) 653 82 18.
Адрес: город Москва, метро Шоссе Энтузиастов, д 13 — будни с 10 до 18.
Более подробную информацию см. в разделе Контакты.
*При заказе от 5000 рублей доставка по Москве бесплатная!!
Недавно просмотренные товары
Женские витамины для роста волос VIVISCAL (Вивискал) 60 шт
3 400
3 100 руб.
Источник
Воздействие стресса, негативных экологических условий, частых окрашиваний, а также несбалансированное питание и неправильный уход становятся причиной нездорового вида шевелюры. Спасением являются витамины для восстановления волос, среди многообразия которых можно выделить лучшие варианты для решения различных проблем.
Как понять, что вашим волосам нужна помощь
Выявить авитаминоз без помощи специалиста сложно, т. к. он может сопровождаться признаками, характерными для многих заболеваний:
- общее недомогание;
- сухая кожа и слизистые оболочки;
- царапины, которые долго не заживают;
- интенсивное выпадение волос;
- ломкие ногти и пр.
При появлении этих и подобных симптомов следует посетить доктора, чтобы выяснить причину ухудшения здоровья. Специалист назначит подходящее лечение после сдачи необходимых анализов.
Выбирая уходовое средство, необходимо обращать внимание на его состав и предназначение.
На что смотреть при выборе
Все волоски состоят из стержня, луковицы и фолликулов. В волосяные мешочки попадают питательные вещества, после чего происходит их распределение по длине волосков. При разрушении фолликул нарушается питательный процесс, поэтому страдает вся шевелюра.
Для здоровья локонов требуются следующие витамины:
- А – укрепляют стержень, служат профилактикой перхоти;
- В – активизируют рост, делают гуще;
- Е – способствуют появлению сияния, гладкости;
- С – обеспечивают питание и активизируют рост.
Витамины для укрепления волос должны содержать коллаген и кератин. Эти белки восстанавливают фрагменты стержня, которые были повреждены. Для правильного роста нужен магний, а для здорового блеска – цинк.
Группа средств от производителей России и Беларуси содержит все необходимые компоненты. Эти уходовые комплексы дешевые по сравнению с аналогами производства США, но по качеству не уступают западным вариантам. Основой всех питательных препаратов выступает витамин Е, который в комбинации с другими добавками обеспечивает нужный результат.
Лучшие витамины против выпадения и для активации роста волос
У человека любого возраста ежедневно может выпадать около 100 волосков, это нормально. Но если расчесывание приводит к образованию пучка на расческе, то пора принимать меры. Проблему можно решить с помощью питательных средств.
Ducray Anacaps витаминный комплекс против выпадения волос
Список лучших витаминов для волос возглавляет БАД Ducray Anacaps (Франция). Средство активно борется с облысением, эффективно при сосудистых проблемах и дисбалансе гормонов. Его компоненты укрепляют стержень и структуру волосков, нормализуют процесс кровообращения, обеспечивают блестящий вид, глубокий оттенок, питают луковицы.
Основной состав:
- витамины В3, В6, В8, Е;
- железо;
- цинк;
- селен.
Рекомендуемая схема применения: 1 капсула в сутки трехмесячным курсом. Результат можно увидеть через несколько недель.
Преимущества | Недостатки |
удобная схема приема | дорого |
насыщенный состав | не везде можно купить |
быстрый эффект | |
блестящие локоны |
Использование других средств Аnacaps усилит эффект.
Evonia комплекс премиум-класса для здоровья волос
Финский продукт, предотвращающий облысение и восстанавливающий кровообращение. Специалисты рекомендуют для улучшения структуры волос, роста, укрепления, придания блеска, профилактики перхоти и седины.
Компоненты:
- тиамин;
- ниацин;
- биотин;
- пантотеновая кислота;
- парааминобензойная кислота;
- витамины В6, В12, Е, D;
- цинк;
- метионин;
- минералы;
- жирные кислоты.
Рекомендованное применение – 1 кап./сутки. Длительность приема определяется индивидуально, минимум – 1,5 месяца (1 упаковка).
Плюсы | Минусы |
многокомпонентность | дорого |
профилактика облысения | большие капсулы, которые сложно проглатываются |
1 упаковка включает полный минимальный курс | |
удобство использования |
Evonia входит в список лучших витаминов от выпадения волос для женщин. Пользователи отмечают получение результата через 14 дней применения.
Merz Pharmaceuticals Пантовигар специализированный препарат от выпадения волос
Поливитамины Пантовигар содержат вещества, которые необходимы для укрепления луковиц и формирования пышной шевелюры, очищения организма от токсических веществ, восстановления поврежденных волосков, придания им прочности и гладкости, профилактики седины:
- дрожжи;
- витамины группы В;
- Л-цистеин;
- парааминобензойная кислота.
Уже через месяц использования купируется облысение и улучшается рост волос, они приобретают блеск и упругость. Пантовигар благоприятно сказывается на всем организме, а также на состоянии ногтей и кожи, придает энергию, нормализует сон.
Преимущества | Недостатки |
можно купить во многих аптеках | побочные эффекты |
маленькие капсулы | высокая стоимость |
оптимальный состав | длительный лечебный курс |
препятствует выпадению |
Минимальный курс лечения – 3 месяца. Принимают после еды, чтобы исключить появление болей в животе, тошноты, расстройство желудка.
Inneov Густота волос комплекс на натуральной основе
БАД Inneov – это совместный продукт L’Oreal и Nestle. Клинические испытания подтвердили высокую результативность формулы: применение на 10% увеличивает рост волос и на 25% сокращает их выпадение.
Компоненты средства улучшают кровообращение, обеспечивают питание луковицам, укрепляют корни, придают прядям блеск и упругость благодаря присутствию:
- кахетинов зеленого чая;
- кахетинов косточек винограда;
- глюконата цинка;
- таурина;
- жирных кислот;
- витамина D.
Преимущества | Недостатки |
продается во многих аптеках | достаточно высокая цена |
эффективность | результат после окончания полного курса лечения |
есть мужская формула |
Средство выпускается в двух вариантах: для женщин и мужчин. Мужская формула содержит фитостерин для профилактики потери волос на уровне гормонов.
Продолжительность терапии – 3 месяца.
Ревалид поливитамины для укрепления волос и ногтей
Комплекс назначается для улучшения состояния ногтей и волос. Работа компонентов препарата направлена на естественное восстановление клеток, рост новых волосков и профилактику их утраты, активизацию процесса выработки эластина и коллагена, придание силы и упругости прядям:
- L-метионин;
- цистин;
- дрожжи;
- экстракт проса;
- масло зародышей.
Хорошие отзывы, оставляемые трихологами, подтверждают качество поливитаминов Ревалид. Они эффективные, быстро восстанавливают поврежденные волосы и ногти.
Сильные стороны | Слабые стороны |
маленькие капсулы | неудобный график приема |
первые результаты уже через 2 недели | высокая цена месячного курса |
укрепление ногтевой пластины | возможны побочные эффекты |
Минимальная длительность приема – 30 суток, в день по 3 капсулы. Для достижения максимальной эффективности лечение должно длиться 3 месяца.
Лучшие витамины для укрепления волос
Если пряди ломкие и тусклые, то следует воспользоваться укрепляющими средствами, которые питают, улучшают обмен веществ, восстанавливают природный защитный барьер. После применения таких препаратов стержень уплотняется, а пряди приобретают блеск.
Bayer Priorin самый эффективный поливитаминный комплекс
Растительная основа немецких поливитаминов Priorin позволяет восстанавливать метаболические процессы, улучшать питание фолликулов, усиливать корни каждого волоска:
- экстракт пшеницы – устраняет повреждения, придает гладкость и мягкость;
- L-цистеин – участвует в процессе выработки коллагена;
- пантотеновая кислота – увлажняет и придает эластичность.
Компоненты подобраны так, чтобы обеспечивать клеточное питание и восстановление. Первый эффект от средства можно заметить после 30 дней использования.
Достоинства | Недостатки |
клеточное воздействие | высокая цена |
присутствуют в ассортименте аптек | |
1 упаковка – это терапевтический курс | |
натуральная основа |
Для усиления результата изготовитель советует применять укрепляющий шампунь Priorin.
Phyto Phytophanere для укрепления волосяных луковиц
Поливитамины Phyto Phytophanere (Франция) улучшают состояние ногтей, волос и кожи. Пройдя полный курс терапии, можно укрепить луковицы, наладить кровоснабжение, усилить рост и восстановить здоровье волос на 95%.
В составе натуральные компоненты:
- витаминный комплекс (А, В);
- антиоксиданты;
- жирные кислоты (Омега-3, Омега-6);
- аскорбиновая кислота.
Плюсы | Минусы |
натуральные составляющие | сложно найти в продаже |
маленькие капсулы | недешевое средство |
питание луковиц и стержней | наблюдается рост волос не только на голове |
ускорение роста, блестящие пряди |
В соответствии с рекомендацией изготовителя курс терапии продолжительностью 4 месяца следует повторять в весенний и осенний период.
Лучшие комплексные витамины для волос и ногтей
В продаже можно найти средства широкого спектра действия и на волосы, и на ногти. Они содержат не только компоненты, необходимые для красоты, но и витамин D, без которого возникает ломкость.
Solgar для волос, ногтей и кожи – поливитамины красоты
Американские витамины Solgar имеют натуральную основу:
- метилсульфонилметан – способствует синтезу коллагена и кератина;
- белки – сила, рост, блеск прядей и ногтей;
- красные водоросли – обеспечивают жирными кислотами, витаминами группы В, вырабатывают защитный барьер;
- аминокислоты L-пролин и L-лизин – участвуют в продуцировании коллагена;
- цитрат цинка – регенерирует поврежденные клетки;
- глицинат меди – придает эластичность кожному покрову, предотвращает седину в молодом возрасте.
Через 7 дней уменьшаются возрастные изменения кожи, укрепляются ногтевые пластины и пряди, исчезает жирный блеск.
Преимущества | Недостатки |
натуральные гипоаллергенные компоненты | крупные капсулы |
нормализация функций сальных желез | высокая стоимость |
улучшение состояния локонов, ногтей, кожи | не продаются в аптеке |
Продукцию следует искать и заказывать в американских и европейских интернет-магазинах. Некоторые препараты Solgar и другие витамины для волос можно заказать на Iherb.
Доппелгерц Актив максимум витаминов
В составе присутствуют компоненты, необходимые каждой женщине:
- масло пшеничных зародышей – обеспечивает жирными кислотами и витаминами А, В, D, Е, К, РР;
- экстракт проса – участвует в обменных процессах, удерживает влагу в клетках, препятствует выпадению волосков;
- коэнзим А – придает блеск, продуцирует жирные кислоты;
- цинк – регулирует деятельность сальных желез;
- биотин, пиридоксин – участвуют в процессах метаболизма.
Плюсы | Минусы |
оптимальный состав | крупные капсулы |
1 пачка – 1 курс (в день по капсуле) | возможна аллергическая реакция |
нормализует обменные процессы | |
результат через 21 день |
Минимальный курс – 2 месяца.
Perfectil Кожа, волосы и ногти – популярные женские поливитамины
Средство Perfectil воздействует на уровне клеток и имеет богатый состав, восстанавливающий нездоровые пряди и ногти, очищающий кожу и защищающий ее от негативных факторов, нормализующий деятельность сальных желез благодаря наличию:
- биотина;
- рибофлавина;
- ниацина;
- селена;
- цинка;
- кремния;
- экстрактов лопуха, барданы, эхинацеи.
Преимущества | Недостатки |
продается практически во всех аптеках | риск побочных эффектов |
эффективность, подтвержденная клиническими испытаниями | |
легкая усваиваемость компонентов | |
восстановление клеток | |
улучшение состояния ногтей – через 14 дней, волос – через месяц |
Рекомендованная частота приема – 1 кап./сутки, длительность терапии – 3 месяца. Для профилактики побочных явлений препарат следует принимать после обеда, запивать стаканом воды, в которую добавить сок лимона.
Лучшие моновитамины для волос
Иногда для улучшения состояния волос необходимы отдельные элементы. Но такое решение должен принимать специалист после изучения проблемы и выявления причин ее возникновения. Самолечение в данном случае чревато гипервитаминозом.
Алтайвитамины: витамин А, моновитамины с глицерином
Российское средство, состоящее из кукурузного масла, синтетических витаминов А, желатина, сорбитола, придает прядям сияние, защищает от воздействия негативных факторов, сохраняет в клетках влагу.
Достоинства | Недостатки |
недорогие витамины | присутствие парабена |
несложно найти в аптеках | |
маленькие капсулы | |
делают локоны эластичными |
Курс приема не дольше 1 месяца (в день по капсуле).
Solgar: витамин Е, токоферол премиум-класса
БАД натурального происхождения, который является источником токоферолов и витамина Е.
Плюсы | Минусы |
возможность выбора подходящей дозировки | не везде продается |
увлажнение волос и кожи | |
натуральные составляющие |
Схема прима – 1 кап./сутки, длительность терапии определяет доктор.
Никотиновая кислота для волос – необходимый элемент для роста волос
Вещество продается в ампулах, втирается в кожу головы и ускоряет рост волосков.
Плюсы | Минусы |
недорогой и популярный препарат | возможна аллергия на коже головы |
быстрый эффект | |
выпускается в ампулах, которые просто открываются и закрываются |
Рекомендованная частота применения 1 раз в 3 дня, помыть голову, после чего средство втирать в кожу. Полный курс – 14 ампул.
Какие витамины лучше принимать при выпадении волос и других проблемах, должен решить врач. Рейтинг лучших витаминов для быстрого роста волос поможет определиться с выбором. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, изучить все противопоказания. Начав курс лечения, необходимо доводить его до конца, чтобы получить желаемый результат.
Источник