Витамин д какой лучше принимать на водной или масляной основе
Анонимный вопрос · 16 января 2019
197,3 K
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года…. · health.yandex.ru
Рекомендуемым препаратом для лечения дефицита витамина D является колекальциферол (D3). К таким препаратам относится Вигантол (масляный раствор), Аквадетрим (водный раствор). Исследования показывают примерно одинаковую эффективность водного и масляного раствора витамина Д.
Выбирая D-3 ( холекальциферол ) необходимо сначала ответить на вопрос — для чего его принимать?
Как хорошо… Читать дальше
Витамин Д для взрослого — какой лучше купить.
Если есть в мире витамин, который может помочь укрепить здоровье и улучшить самочувствие человека, то это солнечный витамин Д, о котором знают многие. Но не многие знают, какой лучше выбрать. С позиции нутрициолога постараюсь изложить доступно и кратко.
Форма
— Выбираем форму Д3 – холекальциферола. Именно эта форма и… Читать далее
Всем желаю крепкого здоровья и хорошего уровня витамина Д. Буду благодарна за ваши оценки моей статьи
Мне удобнее в таблетках, покупаю Минисан Д3, таблетки маленькие, жевательные, не нужно водой запивать. Обычно заказываю, на аптека ру есть во всех дозировках: 200 ме (5 мг) и 800 ме (20 мг). Весь осенне-весенний сезон. А сейчас это как нельзя актуально. Поскольку иммунитет напрямую зависит и от дифицита витамина д3.
Сравнивала результаты приема вигантола и аквадетрима. Получилось, что анализы лучше именно Аквадетрим держит. Сейчас только его пьем, вся семья причем — детмя отлично он идет, мы с мужем тоже ежедневно принимаем. Хорошая динамика и по болячкам, последние полгода максимум, что было — легкий насморк, и по состоянию общему — витамин д и силы дает, и мне, например, волосы в… Читать далее
Бензиловый спирт в составе — думайте что рекламируете
Я рекомендую Детримакс. Это новинка в таблетках. Удобно, что в 1 таблетке суточная доза, один раз выпил и все. Таблетки можно взять с собой в поездку, с каплями было раньше не удобно.
Вообще то это БАД. Толку от него ноль. Плацебо — самовнушение. А аквадетрим лек.препарат, есть разница….?!
Кому выписывают витамин Д и кальций?
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года…. · health.yandex.ru
Витамин Д применяется для профилактики рахита у детей до 3 лет. Профилактическая дозировка обычно составляет 500-1000 МЕ в сутки. Также, препарат применяется для лечения недостаточности витамина Д как у детей, так и у взрослых. Дозировка устанавливается лечащим врачом в зависимости от выраженности дефицита (для определения уровня витамина Д в организме исследуется кровь на 25-OH витамин D). Витамин Д улучшает обмен кальция и фосфора в организме, поэтому он также назначается в комплексной терапии (совместно с препаратами кальция) дефицита кальция, при разряжении костной ткани (остеопорозе). Измерить плотность костной ткани можно с помощью исследования денситометрия.
Прочитать ещё 5 ответов
Какие витамины из аптеки стоит включить в регулярное употребление?
Преподаватель биологических дисциплин, физиолог
Никакие, если вы здоровы. По-хорошему, витамины и минералы должен назначать врач на основе вашего анализа крови. Это не популярно по нескольким причинам:
1) Анализ крови на витамины и минералы дорогой и комплексный. Обойдётся вам не менее, чем в 5-7 тыс. рублей. А чтобы реально мониторить ситуацию, вам каждые 2-3 месяца его следует сдавать, допустим в течение года. Тогда вы можете реально доказать, как ваша диета и приём витаминно-минеральных комплексов влияет на насыщение организма полезными веществами. А иначе — это всё вилами по воде писано. Сложные биохимические процессы в вашем организме нельзя оценить визуально, «на глаз». Нехватка витаминов и минералов визуально определяется только в критических случаях. Классический пример — цинга. Но такое в 21 веке — это удел стран 3-го мира. Если вы соблюдаете хоть некое подобие нормального питания, то такой жёсткий дефицит вам не грозит.
- Витамины и минералы продаются без рецепта, а значит, пункт номер 1 вообще не актуален. Ты сам себе врач, что хочешь, то и делай. Люди так и поступают)
- Реклама на каждом шагу кричит о пользе приёма витаминов и минералов.
Проблем тут несколько. Главная в том, что избыток витаминов в организме не менее вреден, чем недостаток. Об этом как-то все забывают. Особенно опасен избыток витамина А, особенно для курильщиков. Вообще, избыток добавок с витамином А повышает риск развития рака. Совсем не шутки.
Ещё встаёт вопрос об усвояемости аптечных витаминов и минералов. Особенно таких «проблемных», как, например, кальций или витамин В12. Считается, что лучше нехватку полезных веществ ликвидировать с помощью питания. ВОЗ рекомендует принимать витамины и минералы только по назначению врача.
Мы руководствуемся ложной логикой, что витамины или антиоксиданты, или что-то ещё, полезно по определению, и чем больше их принимать, тем лучше. Но научные исследования этого не подтверждают. Но для фармпромышленности это не проблема, здесь работают принципы торговли, в первую очередь нужно убедить человека купить товар. К сожалению, доказательная медицина не вправе определять ассортимент на аптечных полках.
Советую посмотреть «Витаманию» с Дереком Маллером. Отличный науч-поп фильм от известного популяризатора науки.
Прочитать ещё 5 ответов
Присутствует ли в рыбьем жире витамин Д?
Есть ли в рыбьем жире витамин Д?
Рыбий жир не рассматривается как источник поступления эффективного витамина Д. Прежде всего потому, что он там содержится в незначительных количествах. Немного больше его в жире печени трески, если она прошла правильную обработку и хранение, но это особый продукт, имеющий риски токсичности.
Зато в рыбьем жире есть омега-3
Полезные жирные кислоты омега 3 есть в рыбьем жире, но не во всех видах. Есть в глубоководной холоднолюбивой рыбе, выросшей в диких условиях. И, безусловно, тоже при правильной обработке и хранении.
Где же брать витамин Д?
Витамин Д человек в основном получает из солнышка. Немножко из пищи. Согласно многочисленным исследованиям, многие испытывают его недостаток, даже и не зная об этом. Кроме того некоторые генетически не усваивают его из солнечных лучей. И многие, мало бывают на солнышке или препятствуют его усвоению солнезащитными кремами. Что же делать?
Принимаем дополнительно витамин Д в добавкахх
Витамин Д в добавках очень часто является препаратом выбора докторов различных направлений медицины. Согласно последним научным исследованиям, это хороший иммуномодулятор в профилактике вирусных и инфекционных заболеваний. Здесь нужно соблюдать основные правила выбора добавок, а также их приема. И осуществлять контроль. В противном случае будет не польза, а вред. Но это тема отдельного обзора.
Вам полезен мой ответ?! Буду благодарна за положительный отклик.
Более подробно лучшие добавки витамина Д, а также секреты применения, например, для повышения иммунитета и при остеопорозе, смотрите в этой статье:
Лучший витамин Д для детей и взрослых
Авторский проект: лучшие натуральные витамины (нажмите здесь)
Прочитать ещё 5 ответов
Источник
Девочки,посоветуйте пожалуйста детского врача гепатолога в Москве ,который лечит болезни печени,а конкретно воспаление желчных протоков ,заранее благодарю!!!
С первым ребёнком проблем не было. Как то быстро научился, до 2 лет точно. А сейчас проблема, ничего не получается. Горшок не признает, купила уже другой, думала понравится, но нет. Не садится:( если ходит дома без подгузника, то постоянно мокрые штаны. …
Читать далее →
Посмотреть 12 комментариев
Поделитесь опытом кто на гв или св, на какие продукты ваши детки реагировали вздутием, коликами, запорами или наоборот поносом?
Посмотреть 6 комментариев
Здравствуйте.
Позавчера в час ночи у ребенка поднялась темперарура 39’1 без симтомов. До сегодняшнего дня температурили, последняя высокая температкра была сегодня часа в 4 38’1. Нестала мучать дала Нурофен. Перед сном в 21:00 температура была 36’8. И в 2…
Читать далее →
Посмотреть 18 комментариев
Всем привет! Подскажите пожалуйста , может у кто-то сталкивался с таким?Дочке во время операции занесли золотистый стафилококк в голову, второй операцией вроде как все вычистили и убрали . Но теперь у неё в кале показывает золотистый стафилококк обильный…
Читать далее →
Две недели как у нас сыпь на лице???? Началось все с нескольких красных точек, затем начало разрастаться, появилась маленькая сыпь аж на ушах и глазах. Щеки все усыпаны Причём сыпь то краснеет, то снова белеет Сильно поплачет, красные точки, успокоится все пройдё…
Читать далее →
Посмотреть 2 комментария
Ребенку 24 дня, на смешаном вскармливании, консистенция, цвет и запах кала нормальные, но в них появились жилки тягучие, на глистов похожи (но это точно не глисты). И слизью не назовешь. Цвет такой же как и кала. Появилось с вводом смеси. Норма? К врачу …
Читать далее →
Девочки ,всем здравствуйте! Очень нужна помощь . У ребёнка диагноз Хилоторакс, может быть кто -то сталкивался с этим ? Поделитесь опытом ..И нужны Контакты грамотного педиатра , детского диетолог .
«Из крайности в крайность» по ходу мой случай. Старший в грудном возрасте мучался запорами, теперь младшая, которая (как мне кажется) сильно часто и жидко какает. У педиатра была, сказали норма. Но мне все равно не спокойно. Ребенку 2 недели, на гв, неск…
Читать далее →
Посмотреть 5 комментариев
П.с. прекратили прием вит.Д, стул нормалтюизовался.
__________________
Не знаю стоит ли вообще на это обращать внимание, или надо обратиться ко врачу. С некоторых пор у ребенка достаточно часто стул стал жидким. То есть не диарея, не частые позывы, а обычн…
Читать далее →
Посмотреть 8 комментариев
Не знаю даже, в какую сторону грести, может у кого есть опыт, направите меня. Я сама имею такую проблему как недифференцированная дисплазия соединительной ткани. Когда я первый раз об этом от врачей услышала, я уже выросла и как-то лечить меня медикамент…
Читать далее →
Кто давал деткам такую смесь расскажите пожалуйста:
1. Подошла ли она вам?
2. Сразу ли принял ее ребенок?
3. Была ли какая то реакция?
4. Как долго использовали эту смеси? Потом переходили на обычную или ГА?
Интересует только те кто пил именно такую для аллергиков.
5. Если не подошла, то на какую сменили?)
Всем огромное спасибо за ответы.
Читать далее →
Доброго времени суток.
Сразу скажу, что пост не для ярых фанатов ГВ. Поэтому чтобы не нервничать, лучше сразу мимо проходите)
А если все же решите высказаться, то помните, что у всех есть свои личные причины по которым происходит ТАК,а не ИНАЧЕ! И не обязательно это пояснять всем и каждому.
Читать далее →
Посмотреть 2 комментария
Девочки, у кого детки аллергики, подскажите пожалуйста на первых этапах, как выявили, что аллергия? В частности аллергию на домашних животных и на пыль? Спасибо.
Посмотреть 25 комментариев
Доброй ночи , может кто — то ещё не спит . Ребенку 7 лет, шестой день температура , первые три дня была 39.2 и 39.9 , трудно сбивалась, сейчас 39.1 была днём , но сбивается легче и на более долгое время нормальная температура остаётся . Вчера показала пе…
Читать далее →
Доьрое утро!у кого было, скадите, пожалуйста, места себе не нахожу, у ребенка, 7 лет, вирус, видимо, температура 39,в школе ему учительница дала половину таблетки цитрамона от головной боли, начиталась, что в составе аспирин и к чему приводит, ночь не спала. Кт…
Читать далее →
Посмотреть 13 комментариев
Девочки, срочно!!!
Вчера у нас был врач педиатр назначила лечение ( у ребенка 9мес. герпес во рту и вчера ночью температура до 39,4 поднялась и в течении дня температу высокую сбиваю, сегодня под утро опять 39.4, дала Нурофен всё ок, лечим герпес. Стоит л…
Читать далее →
Посмотреть 1 комментарий
Девочки, а вы знали что по нацпроекту всем деткам в 1-2 месяца должны проводить комплексное узи исследование бесплатное? я это узнала когда в 4 месяца сама пошла делать платно все узи своему ребенку, а врачи в поликлинике молчат , а бабосики на это явно…
Читать далее →
Посмотреть 11 комментариев
Источник
Помогите пожалуйста выбрать витамин Д на сайте iHerb. Я читала, что укрепляет иммунитет и против вирусов помогает. На Айхерб очень много витамина Д разного, какой взять?
Анонимный вопрос · 25 апреля
39,1 K
Автор вопроса считает этот ответ лучшим
Какой самый лучший витамин Д на iHerb
Постараюсь ответить кратко с позиции нутрициолога, подробно смотрите ссылку внизу этого обзора. Итак, чтобы выбрать и купить на Айхерб хороший витамин Д, нужно понимать, какая его форма и дозировка наиболее лучшая для усвоения.
Форма
- Выбираем на Айхерб витамин Д в форме Д3 – холекальциферола. Именно эта форма и получила название солнечный витамин Д, потому что заменяет или дополняет воздействие солнышка.
- Выбираем жирорастворимый или водорастворимый витамин Д, Можно жидкий или в мягких капсулах.
Дозировка
- Профилактическая доза, которую можно принимать самостоятельно – 1000-2000 МЕ
- Лечебная доза назначается доктором. Может составлять сначала высокие дозировки до 10000 МЕ, затем поддерживающие 1000-2000МE
- Рекомендуется контроль анализа крови на витамин D 25-OH и консультация вашего доктора.
на официальном сайте магазина iHerb более 1000 добавок с витамином Д-3 различных брендов.
Важная новость:
согласно выводам группы американских ученых, опубликованных 2 апреля 2020 года и найденных мною на MDPI, ими подтверждается роль витамина D в СНИЖЕНИИ РИСКА развития вирусных заболеваний и инфекций дыхательных путей. Это особенно актуально в наше непростое время. Это исследование на нескольких листах, я сделала перевод. Его можно посмотреть по ссылке внизу обзора
Какие бренды с витамином Д выбрать
Более подробно Топ-10 лучших добавок и брендов на Айхерб, возможность приобретения с персональной скидкой, а также секреты применения, смотрите в этой статье:
Лучший витамин Д для детей и взрослых
*авторская фотография, права защищены.
Вам был полезна моя статья? Проголосуйте, пожалуйста,
Благодарю всех, кто оценивает мои обзоры. Желаю вам здоровья!
Желаю всем крепкого здоровья и хорошего уровня солнечного витамина Д.
Самый лучший витамин Д на Айхерб это в масляных мягких капсулах фирмы California Gold. Одна печаль его быстро разбирают. Приходится выбирать другого производителя. Вообще на сайте iherb выбор витамина д очень большой и порой это хуже. Потому что не знаешь, что выбрать. Еще Now foods тоже хороший производитель витаминов.
Мобильное приложение я так понимаю для россиян… Читать далее
Специалист по правильному питанию. iHerb, ПП, ЗОЖ, Витамины.
AZP6845 Код для…
Какой витамин Д выбрать на iHerb?↑
Витамин Д3 (холекальциферол) бывает в каплях на водной основе, на масляной, в капсулах (на масле), в таблетках, в спрее. Сам по себе он жирорастворимый, поэтому масляная форма более естественная для него, но для людей, у которых есть проблемы с печенью, почками, желчным пузырем (недостаточность поступления желчи в желудок, застой… Читать далее
Обзор товаров с iHerb на русском языке на HerbSite.ru · herbsite.ru
В выборе лучшего витамина Д на iHerb помогают отзывы об использовании товара, оставленные покупателями, рейтинги лучших препаратов. Данные действия увеличат шансы совершить удачную покупку.
> В качестве рекомендации предлагается совершать покупку проверенных торговых марок, имеющих отличную репутацию.
1. Важно обращать внимание на состав добавки.
Поскольку витамин Д… Читать далее
Самая хорошая добавка витамина д на Айхерб — это препараты в мягких капсулах с маслом или витамина д из ланолина. так как это жирорастворимый витамин д. Водорастворимые формы витамина д более тяжелы и имеют более сильные побочные действия. На Айхерб есть и то и другое. Я сама принимала такой водорастворимый препарат, который один эндокринолог назначил, так потом прочла… Читать далее
Всем привет! Я согласен полностью, что самый хороший и самый лучший витамин Д можно купить на iHerb. Айхерб, как его по русски называют, давний поставщик витаминов на рынок России, в том числе и витамина Д-3.
Причем я не противник приобретения в аптеке, вовсе нет. Просто я сравнивал цены. И они получились не в пользу аптечных мест. Раза в два, а то иногда и три в… Читать далее
Какой витамин Д выбрать и где его купить.
Я считаю, что можно купить и на Айхерб. Но не намного хуже добавки в аптеке. Кстати там витамин Д не только как БАД, но еще и как лекарство. Хотя на самом деле, в Европе витамины всегда БАДы и можно купить без рецепта. Какие плюсы и минусы того или иного выбора? Что лучше, iHerb или наши средства? Чтобы ответить на этот… Читать далее
Витамин D на iherb
Дозировка в пределах 1000 МЕ оптимальная для взрослого человека в профилактических целях.
Solgar, Натуральный витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 250 капсул
Купить со скидкой
Этот витамин D3 изготовлен из жира рыб, живущих в глубоководных холодных морях. Жир проходит молекулярную очистку для удаления вредных веществ. Добыча и очистка рыбьего… Читать далее
Самый хороший и самый лучший витамин д это в масле. Его можно купить на Айхерб, а можно и в аптеке. В первом случае будет уверенность, в том, что можете купить именно качественный оригинальный препарат. Но посылки c iherb будут идти около недели. Если есть время ждать свой витамин Д, то лучше так.
В аптеке то же средство раза в два дороже, зато купите намного быстрее. И… Читать далее
Самый лучший витамин д — конечно на Айхерб! Как и остальные витамины тоже. И обязательно Д3 жирорастворимый или водный. Подделок сейчас хватает, а пить два месяца какой нибудь суррогат витамина д не очень то хочется. От вирусов помогает, я слышал тоже. Но как профилактика, не лечение, он долго накапливается
Какие витамины из аптеки стоит включить в регулярное употребление?
Преподаватель биологических дисциплин, физиолог
Никакие, если вы здоровы. По-хорошему, витамины и минералы должен назначать врач на основе вашего анализа крови. Это не популярно по нескольким причинам:
1) Анализ крови на витамины и минералы дорогой и комплексный. Обойдётся вам не менее, чем в 5-7 тыс. рублей. А чтобы реально мониторить ситуацию, вам каждые 2-3 месяца его следует сдавать, допустим в течение года. Тогда вы можете реально доказать, как ваша диета и приём витаминно-минеральных комплексов влияет на насыщение организма полезными веществами. А иначе — это всё вилами по воде писано. Сложные биохимические процессы в вашем организме нельзя оценить визуально, «на глаз». Нехватка витаминов и минералов визуально определяется только в критических случаях. Классический пример — цинга. Но такое в 21 веке — это удел стран 3-го мира. Если вы соблюдаете хоть некое подобие нормального питания, то такой жёсткий дефицит вам не грозит.
- Витамины и минералы продаются без рецепта, а значит, пункт номер 1 вообще не актуален. Ты сам себе врач, что хочешь, то и делай. Люди так и поступают)
- Реклама на каждом шагу кричит о пользе приёма витаминов и минералов.
Проблем тут несколько. Главная в том, что избыток витаминов в организме не менее вреден, чем недостаток. Об этом как-то все забывают. Особенно опасен избыток витамина А, особенно для курильщиков. Вообще, избыток добавок с витамином А повышает риск развития рака. Совсем не шутки.
Ещё встаёт вопрос об усвояемости аптечных витаминов и минералов. Особенно таких «проблемных», как, например, кальций или витамин В12. Считается, что лучше нехватку полезных веществ ликвидировать с помощью питания. ВОЗ рекомендует принимать витамины и минералы только по назначению врача.
Мы руководствуемся ложной логикой, что витамины или антиоксиданты, или что-то ещё, полезно по определению, и чем больше их принимать, тем лучше. Но научные исследования этого не подтверждают. Но для фармпромышленности это не проблема, здесь работают принципы торговли, в первую очередь нужно убедить человека купить товар. К сожалению, доказательная медицина не вправе определять ассортимент на аптечных полках.
Советую посмотреть «Витаманию» с Дереком Маллером. Отличный науч-поп фильм от известного популяризатора науки.
Прочитать ещё 5 ответов
Присутствует ли в рыбьем жире витамин Д?
Есть ли в рыбьем жире витамин Д?
Рыбий жир не рассматривается как источник поступления эффективного витамина Д. Прежде всего потому, что он там содержится в незначительных количествах. Немного больше его в жире печени трески, если она прошла правильную обработку и хранение, но это особый продукт, имеющий риски токсичности.
Зато в рыбьем жире есть омега-3
Полезные жирные кислоты омега 3 есть в рыбьем жире, но не во всех видах. Есть в глубоководной холоднолюбивой рыбе, выросшей в диких условиях. И, безусловно, тоже при правильной обработке и хранении.
Где же брать витамин Д?
Витамин Д человек в основном получает из солнышка. Немножко из пищи. Согласно многочисленным исследованиям, многие испытывают его недостаток, даже и не зная об этом. Кроме того некоторые генетически не усваивают его из солнечных лучей. И многие, мало бывают на солнышке или препятствуют его усвоению солнезащитными кремами. Что же делать?
Принимаем дополнительно витамин Д в добавкахх
Витамин Д в добавках очень часто является препаратом выбора докторов различных направлений медицины. Согласно последним научным исследованиям, это хороший иммуномодулятор в профилактике вирусных и инфекционных заболеваний. Здесь нужно соблюдать основные правила выбора добавок, а также их приема. И осуществлять контроль. В противном случае будет не польза, а вред. Но это тема отдельного обзора.
Вам полезен мой ответ?! Буду благодарна за положительный отклик.
Более подробно лучшие добавки витамина Д, а также секреты применения, например, для повышения иммунитета и при остеопорозе, смотрите в этой статье:
Лучший витамин Д для детей и взрослых
Авторский проект: лучшие натуральные витамины (нажмите здесь)
Прочитать ещё 5 ответов
Кому выписывают витамин Д и кальций?
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года…. · health.yandex.ru
Витамин Д применяется для профилактики рахита у детей до 3 лет. Профилактическая дозировка обычно составляет 500-1000 МЕ в сутки. Также, препарат применяется для лечения недостаточности витамина Д как у детей, так и у взрослых. Дозировка устанавливается лечащим врачом в зависимости от выраженности дефицита (для определения уровня витамина Д в организме исследуется кровь на 25-OH витамин D). Витамин Д улучшает обмен кальция и фосфора в организме, поэтому он также назначается в комплексной терапии (совместно с препаратами кальция) дефицита кальция, при разряжении костной ткани (остеопорозе). Измерить плотность костной ткани можно с помощью исследования денситометрия.
Прочитать ещё 5 ответов
Источник