Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин д для грудничков рейтинг лучших thumbnail

Витамин Д очень важен для новорожденных. Его нехватка приводит к беспокойству, повышенной потливости, снижению тонуса мышц, общей слабости и тревожному сну. Природой заложено естественное получение организмом витамина. Если врач наблюдает симптомы его нехватки, он может назначить медицинский препарат, содержащий это вещество.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Для чего нужен витамин Д

Витамин Д важен для правильного обмена веществ новорожденного. Он помогает усваиванию кальция и фосфора. При достаточном количестве этого вещества в организме скелет малыша будет развиваться правильно, он будет крепким. Для чего еще нужен витамин Д:

  • он влияет на рост кожных покровов, кишечника, кожи;
  • снижает риск развития аутоиммунных заболеваний;
  • улучшает проводимость импульсов по нервам;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • стимулирует защитные силы организма;
  • влияет на обменные процессы и свертываемость крови.

Вещество препятствует появлению рахита и других патологий скелета.

Признаки нехватки витамина Д

Если в организме малыша недостаток витамина Д, это способствует развитию такого опасного заболевания, как рахит. Болезнь ослабляет кости, приводит к искривлению позвоночника. Симптомы нехватки витамина Д:

  • ребенок обильно потеет, особенно это проявляется на коже под волосами, на шее и личике;
  • малыш беспокоен, он вздрагивает от резких звуков, слишком сильно реагирует на внешние раздражители;
  • у него поверхностный и тревожный сон;
  • снижается мышечный тонус;
  • малыш слабый, сонливый;
  • может появиться проплешина на затылке из-за того, что кожа потеет, соленый пот раздражает кожу, а малыш, пытаясь
  • избавиться от неприятного зуда, вертит головой по подушке. От этого нежные тонкие волосы вышаркиваются;
  • ребенок становится раздражительным и капризным;
  • могут появляться судороги;
  • зубки прорезываются заметно позже;
  • нарушается работа ЖКТ;
  • наблюдается задержка физического или умственного развития;
  • в запущенных случаях идет видимая деформация костей и искривление конечностей.

Как получить витамин Д естественным путем

Новорожденный получает важный витамин тремя естественными путями:

  • с материнским молоком;
  • с другими продуктами питания;
  • витамин вырабатывается под действием солнечного света.

Основной источник получения витамина ­— попадание на кожу солнечных лучей. Витамин синтезируется под действием ультрафиолета. Получение витамина новорожденным с пищей проблематично, поэтому мама должна заботиться о качестве своего молока. Какую еду нужно есть маме, чтобы увеличить содержание витамина Д в грудном молоке:

  • растительные масла;
  • говяжью печень;
  • икру;
  • говядину;
  • яичный желток;
  • молочные продукты;
  • морскую рыбу.

Если нет возможности получить вещество в достаточном количестве естественным путем, приходится прибегать к помощи медикаментов.

Витамин Д в медикаментозной форме

Нельзя прописывать новорожденному профилактический прием витамина самостоятельно, только потому, что вы решили укрепить его организм. Витамин Д в медикаментозной форме должен назначать педиатр, только если на то есть веские причины.

Сейчас есть две медикаментозные формы витамина Д: витамин Д2 и Д3. Чем они отличаются друг от друга, и что лучше для малыша:

  • Д2 (эргокальциферол) — это растительная форма препарата, которая вырабатывается под действием солнца у некоторых растений и грибов;
  • Д3 (холекальциферол) — тоже образовывается под действием солнца, но именно эта форма легче усваивается организмом, потому что она максимально приближена по составу к той, что вырабатывается в нашей коже под действием ультрафиолета.

Когда назначают витамин Д3 для новорожденных:

  • в зимний период в регионах, бедных солнечным светом (северные регионы страны);
  • если врач установил у малыша признаки дефицита витамина или признаки развивающегося рахита;
  • недоношенным деткам или при многоплодной беременности, когда во время беременности наблюдался недостаток витамина Д у мамы;
  • если есть генетические нарушения, приводящие к нарушению всасывания фосфора и кальция;
  • если нет возможности достаточно долго бывать на свежем воздухе.

Когда давать медикаментозный препарат не рекомендуют:

  • если малыш ежедневно и подолгу бывает на свежем воздухе, если количество солнечных лучей в это время года достаточное;
  • если малыш на грудном вскармливании, а мама следит за своим рационом и ее пища богата витамином Д.

Абсолютные противопоказания к приему витамина Д:

  • саркоидоз;
  • туберкулез;
  • хронические болезни почек, почечная недостаточность;
  • высокая чувствительность к кальциферолу.

Витамин Д в каплях для новорожденных, обзор препаратов

Самым маленьким препарат назначают в форме капель. Наиболее популярные, зарекомендовавшие себя на рынке препараты витамина Д3:

  1. «Аквадетрим». Препарат производится в виде водного раствора. Во флаконе около 30 капель, педиатры прописывают в качестве профилактического приема малышам по 1 капле в день. Средство легко и удобно дозировать. Этот препарат педиатры назначают чаще всего. Из отрицательных моментов нужно отметить, что в составе препарата присутствует ароматизатор, бензиловый спирт и сахароза.
  2. «Компливит аква Д3». Это аналог «Аквадетрима». Препарат также представляет собой водный раствор.
  3. «Вигантол». Это масляный раствор витамина Д3. Довольно популярный препарат, из плюсов можно отметить в составе вещества, повышающие усвояемость кальциферола.
  4. Drops D3. Масляный раствор, объема хватает на 90 дней при профилактическом применении.

Передозировка препарата, признаки передозировки

Назначать новорожденному препарат должен только квалифицированный врач. Он прописывает схему лечения, которой нужно придерживаться, чтобы не было передозировки. Случаи передозировки отмечают, когда на фоне приема синтетических витаминов малыш получает молочную смесь, обогащенную этим же витамином, или часто находится на активном солнце.

Признаки передозировки:

  • головная, мышечная, суставная боли;
  • потеря в весе;
  • сухость во рту у малыша;
  • плохой аппетит;
  • рвота, тошнота;
  • судороги.

Передозировка опасна тем, что высокая концентрация кальциферола влияет на работу почек, печени, селезенки, ЖКТ. Она подрывает работу сердечно-сосудистой системы. Если замечены симптомы передозировки, препарат отменяют.

Самая доступная профилактика дефицита витамина Д — прогулки под солнышком. Полезны даже несколько минут под солнечным светом, который попадает на ручки и личико ребенка.

Если у новорожденного есть признаки дефицита витамина или развивающейся болезни на фоне его нехватки, не затягивайте и срочно обращайтесь к врачу. Специалист назначит препарат и схему лечения. Строго следуйте назначению врача и указанной дозировке. Если заметили побочное действие препарата, отменяйте его прием и обращайтесь к врачу для смены медикаментов или схемы лечения.

Здоровья вам и вашему малышу!

Источник

Наталья К.  ·  21 января

4,5 K

С рождения давала Вигантол, но он исчез в аптеках. Нашла хорошую альтернативу — Детримакс Беби, тоже масляный, без консервантов и добавок, удобный. Его с рождения можно давать, но по назначению врача.

Для младенца лучше всего подходит витамин Д на масляной основе. Из препаратов, доступных в аптеке это Вигантол.

Однако очень большое число родителей предпочитает покупать младенцам витамин Д в Финляндии или Эстонии (наиболее популярный детский витимин Minisun D3 в каплях), или заказывают на iHerb (в этом случае важно, чтобы в аннотации препарата было разрешено… Читать далее

Читайте также:  Лучшие витамины с кальцием для кормящих мам

Здравствуйте! Минисан Д3 в каплях сейчас продаётся и в России, но в его аннотации младенцы не указаны

До какого возраста ребенку дают витамин Д?

Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский…  ·  health.yandex.ru

Витамин Д играет одну из основных факторов развития и сохранения здоровой костной ткани в течение всей жизни человека.
Учитывая северное расположение России, профилактический прием витамина Д рекомендуется давать вне зависимости от времени года, с 1 месячного возраста и до 5 лет.
После 5 лет, витамин Д может назначаться профилактическими курсами 1 раз в неделю, 1 раз в месяц или др. Рекомендуемая дозировка витамина Д детям старше 1 года и взрослым — 600 МЕ витамина Д ежедневно.

Прочитать ещё 1 ответ

Какие витамины принимать для профилактики коронавируса?

Какие витамины принимать для профилактики коронавируса

Самые главные витамины для профилактики коронавируса — это спокойствие и хорошее настроение. Именно они помогают нам поддерживать свой иммунитет и правильно себя вести в условиях карантина. Именно они позволяют помогать себе и своим близким, а не бесцельно метаться в панике, просматривая ужастики о коронавирусе.

Витамины для укрепления иммунитета в условиях коронавируса:

  • Витамин Д-3
  • Витамин С
  • Цинк (минерал)
  • Кверцетин
  • Фитокомпоненты, ПНЖК

Поделюсь новой важной информацией, которую будет полезно узнать:: согласно выводам группы американских ученых, опубликованных 2 апреля 2020 года и найденных мною на MDPI, ими подтверждается роль витамина D в снижении риска развития вирусных заболеваний, инфекций дыхательных путей, и профилактике коронавируса COVID-19

Это исследование на нескольких листах, перевод на русский язык можно посмотреть здесь

Это подтверждает и выводы российских ученых об иммуномоделирующих свойствах витамина Д.

Безусловно, для поддержания иммунитета помогут и физические упражнения, и правильный питьевой режим.

Подробнее о витаминах для иммунитета смотрите эту статью: Как укрепить иммунитет

Поддержите, пожалуйста, мой ответ и проголосуйте за него, так полезную информацию увидят больше людей. Желаю вам здоровья!

Прочитать ещё 15 ответов

Какие самые эффективные средства от коликов для новорожденных?

МАМАКО® — детское питание на козьем молоке. Бережно заботится о здоровье…  ·  mamako.ru

Колики — это нарушение поведения ребенка, связанное с болями в животе, которые вызваны газообразованием в толстом кишечнике при кормлении. Когда малыш рождается, у него меняется микробиотический статус: условно-патогенные микроорганизмы в кишечнике ребенка выделяют газы, и вот эти газы, проходя по кишечнику, вызывают неприятные ощущения.

Как можно помочь детям с коликами?

  • Приступ колик купируется, если взять ребенка на руки и покачать или выложить его на животик.
  • Помассировать животик легкими движениями по часовой стрелке — поверхностные, неглубокие движения оказывают мягкое успокаивающее действие.
  • Также спазмы убирает дополнительное тепло — теплую фланелевую пеленку прикладывают к животику и чуть-чуть прижимают ребенка к себе: газики отойдут, и малышу станет легче.

Это и правила профилактики колик, и способы уменьшить их проявления.

Методы помощи можно использовать в комплексе или по отдельности, пока вы не найдете тот, который лучше всего снимает колики у вашего ребенка.

Важное место в профилактике колик и снятии беспокоящих малыша симптомов отводится правильной технике кормления. К сожалению, часто мамы не знают, как правильно приложить ребенка к груди.

Вебинар «Что такое колики, как помочь при коликах?» д.м.н., профессора, врача-педиатра, гастроэнтеролога Ирины Николаевны Холодовой.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Прочитать ещё 3 ответа

Кому выписывают витамин Д и кальций?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года….  ·  health.yandex.ru

Витамин Д применяется для профилактики рахита у детей до 3 лет. Профилактическая дозировка обычно составляет 500-1000 МЕ в сутки. Также, препарат применяется для лечения недостаточности витамина Д как у детей, так и у взрослых. Дозировка устанавливается лечащим врачом в зависимости от выраженности дефицита (для определения уровня витамина Д в организме исследуется кровь на 25-OH витамин D). Витамин Д улучшает обмен кальция и фосфора в организме, поэтому он также назначается в комплексной терапии (совместно с препаратами кальция) дефицита кальция, при разряжении костной ткани (остеопорозе). Измерить плотность костной ткани можно с помощью исследования денситометрия.

Прочитать ещё 5 ответов

Можно ли заменить младенцу материнское молоко на любое другое животного происхождения?

Студентка медицинского. Люблю путешествовать, музыку, кино, вкусно поесть…

Нет. Материнское молоко вообще самое лучшее для малыша. Заменять его можно только на адаптированную молочную смесь, если есть показания, её индивидуально подбирает педиатр, т.к их существует целая куча и, как говорится, без бутылки в них не разобраться (в данном случае без медицинского образования). А вот смеси бывают на основе коровьего/козьего молока. Цельное молоко вообще является аллергеном (именно белок), вводить его в рацион можно не раньше, чем переводить ребёнка на общий стол.

Прочитать ещё 10 ответов

Источник

Вы готовитесь стать родителями или уже ими стали? И вас конечно же волнует вопрос правильного питания малыша и его здоровья.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

К тому же все вокруг твердят о необходимости витаминов и минералов в рационе крохи, ведь от них зависит правильное развитие и работа всех органов и систем организма.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Особенно на слуху у всех молодых родителей и опытных педиатров витамин Д. Ведь при его нехватке возникает риск развития рахита.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

А бороться с его последствиями гораздо сложней и дороже, чем купить качественный препарат и давать его ребенку в качестве профилактики.

Когда, сколько и в каком виде давать малышу препарат с витамином Д. Какой лучше выбрать и как выявить аллергию на витамины у грудничка? Обо всем этом читайте дальше.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Для чего нужен витамин Д?

Для грудничков витамин Д очень важен, ведь с его помощью кости ребенка будут крепкими, а скелет сформируется правильно.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин Д отвечает за всасывания кальция из кишечника в кровь. Если этого не произойдет, то возникает риск рахита. Также витамин повышает иммунитет.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Откуда берется витамин Д?

При воздействии на кожу солнечного света, там вырабатывается вещество холекальциферол. Затем, в почках и печени это вещество синтезируется во всем известный витамин Д3.

Читайте также:  От витаминов хорошо выглядеть

Помимо солнечных ванн, есть еще одно важное условие для выработки холекальциферола — чистый воздух. Там, где окружающая среда запылена и загрязнена выхлопными газами, рахит у детей возникает чаще, чем в чистых регионах.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Так происходит потому что лучи, способствующие выработке холекальциферола не проходят сквозь слой пыли.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Но витамин Д можно получать еще из пищи, поэтому на этапе грудного вскармливания, мама должна тщательно следить за своим рационом.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин Д содержится в следующих продуктах:

  • желток куриного яйца;
  • рыба и её жир;
  • говядина;
  • молоко;
  • овсяная крупа;
  • сливочное масло;
  • морепродукты;
  • картофель;
  • петрушка.

Аллергия

Нельзя самим назначать ребенку витамин Д3. Важно сначала убедиться в его дополнительной необходимости. Сделать это может только опытный педиатр, который знаком со всеми признаками нехватки, и ситуациями, когда нужно назначить препарат.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Поэтому, если вам кажется, что крохе нужен витамин из препарата, посоветуйтесь со своим педиатром, он плохого не посоветует.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Четко придерживайтесь назначенной дозировки и длительности курса приема. Как правило, синтетический препарат назначают деткам первого года жизни и когда солнечного света мало — осень, зима.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

У некоторых детей может быть индивидуальная непереносимость витамина Д3. Если вы заметите побочные реакции — перестаньте давать капли и обратитесь к врачу.

Признаки аллергии на витамин Д3 у детей:

  • красная сыпь по всему телу и лицу;
  • запор или понос;
  • плохой аппетит или его отсутствие.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Какие витамины нужны грудничку

На этапе грудного вскармливания важно особое внимание уделять не столько питанию младенца, сколько мамы. Ведь от её рациона зависит качество еды новорожденного.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Но если кушая фрукты, овощи, мясо и рыбу вы можете обеспечить поступление нужных витаминов в молоко, то с витамином Д так не получится. А его важность в первые месяцы жизни трудно переоценить.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамины со смесей

Нельзя не затронуть тему искусственного вскармливания. Ведь многие мамы не могут похвастаться хорошим молоком и достаточным его количеством. Поэтому им приходится кормить деток молочными смесями.

В этом нет ничего плохого, ведь наука шагнула так далеко, что некоторые производители приблизили состав смеси к составу грудного молока.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Правда, в отличие от маминого молока, в смеси уже заложено нужное количество всех необходимых витаминов и минералов. В том числе и витамина Д.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Поэтому нет большой необходимости дополнительно давать ребенку витамин Д, если вы кормите его искусственными смесями. Передозировка этого вещества точно не пойдет на пользу.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамины с грудного молока

Здесь все немного сложней. Маме нужно старательно придерживаться сбалансированного рациона, чтобы все необходимые вещества попадали к ребенку вместе с молоком.

Если вы стали мамой в летнее время, когда много солнечного света и ваш рацион сбалансирован, скорее всего врач не будет назначать вам этот препарат.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Но если ребенок появился на свет осенью или зимой, когда солнечного света мало, тогда для профилактики педиатры назначают грудничкам витамин Д в каплях.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Лучшие витамины для грудничков

Лучший вариант витамина Д3 для детей — капли. В отличие от таблеток, капли усваиваются практически на 100%, и не возникает проблем с проглатыванием препарата.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

ТОП 5 лучших марок витаминных капель:

  • Аквадетрим — 183 р;
  • Вигантол — 175 р;
  • Девисол Дропс Д3/Devisop Drops D3 — 440 р;
  • Колиф Витамин Д3 — 759 р;
  • Компливит кальций Д3 — 233 р.

В списке указаны отечественные и зарубежные производители витаминов для грудничков, а цена на них — это средний показатель по Москве. Она может немного отличаться в разных аптеках.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Заключение

А чтобы дефицит не возник больше гуляйте на свежем воздухе в солнечную погоду и кушайте продукты содержащие витамин Д. Если же ребенок питается смесями, то дефицит витамина Д практически невозможен.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

ВАЖНО! Если в жаркий летний день вы вышли гулять, не держите ребенка на палящем солнце — это может привести к перегреву. Нужное количество солнечных лучей попадет на малыша даже в тени.

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

С витаминными добавками для грудничков не нужно экспериментировать и заниматься самолечением. Если вы считаете, что ребенку не хватает этого витамина — посоветуйтесь с врачом и определите дозировку, если это нужно.

Фото витаминов для грудничков

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Витамин д для грудничков рейтинг лучших

Пожалуйста, сделайте репост

Источник

Витамин Д и его миссия

Витамин Д или холекальциферол является жирорастворимым элементом, считается необходимым для нормального развития организма новорожденного. Главная функция – отвечает за всасывание из кишечника в кровь кальция и дальнейшее его встраивание в костный скелет. Достаточное количество обеспечивает прочность костей и их планомерное развитие.

К другим положительным характеристикам можно отнести:

  • участвует в выработке пептидов, которые защищают от микробов, регулируют уровень инсулина и кровяное давление, поддерживают нервную систему;
  • уменьшает вероятность воспалительных процессов;
  • снижает вероятность возникновения онкологии, рассеянного склероза, сахарного диабета (читайте подробнее про симптомы СД у детей), ревматического артрита;
  • укрепляет иммунитет.

Как распознать дефицит и чего стоит бояться

При недостатке холекальциферола в организме начинает развиваться рахит
Первые признаки нехватки витамина Д у грудничков:

  • потливость стоп, ладошек и волосяной части головы;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянное нервное возбуждение;
  • залысины на затылке;
  • частая бессонница.

Так проявляется первая, самая легкая стадия рахита. При обнаружении этих симптомов стоит незамедлительно начать профилактику заболевания. В противном случае неизбежно развитие второй стадии.

Симптомы второй стадии рахита:

  • существенное замедление роста зубов;
  • деформация костей;
  • нарушение работы внутренних органов;
  • слабый мышечный тонус – гипотонус у грудничка.

Как результат – отставание малыша в развитии от его сверстников. Если же и на этой стадии родителями не будут приняты меры по устранению нехватки витамина Д у грудничков, то следует ожидать более серьезных патологических изменений.

Проявления тяжелой стадии рахита:

  • искривление ног в форме букв «О» или «Х»;
  • лягушачий живот;
  • значительное увеличение размера головы по отношению к телу;
  • возникновение на темени и лбу бугров, лоб становится выпуклым;
  • деформация ребер и всего скелета;
  • слабое умственное развитие.

Искривление ног вызовет искривление таза и скелета в целом, что негативно отразится на будущей возможности девочки выносить и родить здорового ребенка. Полную версию статьи про симптомы и лечение рахита у детей читайте здесь.

Читайте также:  Лучшие витамины для веганов

Побочные эффекты

Побочные эффекты у детей первого года жизни возникают редко. Возможно появление метеоризма и кратковременных запоров. Последствием применения добавок может быть и снижение аппетита.

Аллергия на витамин D у грудничков возникает при использовании водных растворов, которые содержат много вспомогательных компонентов. Признаками аллергической реакции являются сыпь на щеках, шелушение кожи, зуд и расчесы. Тяжелая аллергия проявляется отеком лица и губ, приступами затрудненного дыхания.

Источники холекальциферола

Солнечные ванны и прогулки на свежем воздухе – необходимая мера профилактики рахита
Витамин Д вырабатывается в кожном покрове человека при воздействии на него солнечных лучей. После этого в почках и печени происходит его превращение в метаболит Д3.

Чтобы указанный процесс происходил, необходимо условие – чистый воздух. В странах с повышенным уровнем пыли и загазованности существует реальная проблема массового рахита среди детей.

Так обстоит ситуация в связи с невозможностью проходить через загрязненную атмосферу спектров лучей, способствующих выработке и накоплению элемента. Еще одним источником является пища. Содержится элемент в таких продуктах:

  • морепродукты;
  • печень рыбы;
  • сельдь, рыбий жир, скумбрия, тунец макрель;
  • говядина;
  • сырые желтки (помните про опасность заболевания сальмонеллезом);
  • сливочное масло;
  • картофель, петрушка;
  • овсянка;
  • молоко.

В молоке содержание витамина мизерное, при этом в его составе присутствует фосфор, мешающий усваиванию компонента.

Третий источник восполнения дефицита элемента в организме – прием синтетического препарата в качестве добавки к пище.

Несмотря на не самую лучшую экологическую ситуацию в стране и на то, что не все кормящие мамы употребляют в еду положенное количество правильной пищи, не всегда стоит острая необходимость в приеме синтетического заменителя витамина.

Если нижеперечисленные условия относятся к вашему случаю, то стоит проконсультироваться с педиатром, нужно ли давать витамин Д грудничку:

  • у малыша отсутствуют первичные признаки заболевания рахитом;
  • ежедневно совершаются 2-3-х часовые прогулки на свежем воздухе (как летом, так и зимой);
  • среда обитания – не самая северная часть страны;
  • не используется солнцезащитный крем;
  • небо не затянуто тучами перманентно более 2 недель;
  • ребенок имеет светлый тон кожи (не темнокожий, не смуглый);
  • меню кормящей матери сбалансировано и богато продуктами, содержащими природный витамин Д.

Естественное получение витамина Д

Все педиатры едины во мнении о том, что грудное вскармливание является самой лучшей профилактикой возникновения рахита у детей. Согласно многочисленным исследованиям, малыши, питающиеся естественно – менее подвержены развитию заболевания.

Солнце и правильная еда – естественный путь к восполнению дефицита витамина

Важно сохранять как можно дольше грудное молоко, которое так необходимо для растущего организма. Если у мамы пропала молоко, рекомендации из этой статьи помогут восстановить лактацию. ВОЗ рекомендует давать малышу грудь как минимум до 2 лет. Какими витаминными комплексами разнообразить рацион мамы читайте в этой статье.

Также имеет значение и своевременный ввод прикорма в рацион грудничка. Средний возраст первого знакомства со взрослой пищей – 6 месяцев. Постепенно вводится в меню:

  • кисломолочные продукты;
  • гречневая и овсяная каши;
  • рыба;
  • говяжья печень;
  • животный белок (разнообразное мясо);
  • сливочное, подсолнечное и оливковое масло.

Систематическое употребление в достаточном объеме указанных продуктов обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и элементами, в том числе и витамином Д.

Медикаментозное получение витаминов

Как принимать витамин Д грудничкам? Самостоятельное определение дозы синтетической добавки в рацион чревато негативными последствиями. Необходимо обсудить с педиатром, нужен ли прием витамина малышу, если да – в какой дозировке?

Обычно препарат назначается малышам до года, а также всем деткам в осенне-зимний период. Стандартная суточная доза составляет 500 МЕ витамина, прием осуществляется утром во время или после завтрака. Главное правило – получить добавку до 12 часов дня.

В некоторых случаях, когда ребенок находится на искусственном вскармливании, стоит внимательно изучать состав смесей. В основном их большинстве производитель уже добавляет витамин Д в свой продукт. Чтобы не допустить передозировки – проконсультируйтесь с врачом о целесообразности приема, длительности и дозировки препарата.

Как и у любого лекарственного средства, у витамина Д имеется ряд противопоказаний к приему:

  • высокий уровень кальция в крови;
  • заболевания почек и печени;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • активная форма туберкулеза.

Родителей, у детей которых произошло ранее закрытие большого родничка, волнует вопрос, можно ли в таком случае давать витамин Д грудничкам и сколько? В результате проведенных исследований связи между этими двумя процессами не обнаружилось, соответственно назначение препарата разрешено в стандартной дозе.

Витаминные суспензии

Витамин Д3 может быть двух форм: водный и масляный

От основы многое зависит, поэтому выбирать стоит осторожно. Вода и масло по-разному влияют на его переносимость и усвояемость

Какой же стоит витамин давать ребенку?

Водный препарат, например, финский, не так токсичен. Аллергия на него встречается редко. Усваивать масляный состав легче, но детьми он переносится сложнее.

Многих родителей волнует вопрос выбора нужного варианта. Ответить, какой из них лучше, масляный или водный, сможет только врач. Он и должен заниматься подбором вещества. Иначе может легко возникнуть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Все зависит от особенностей организма малыша. Одни с успехом переносят масляный раствор, а у других вызывает дискомфорт даже водный

Поэтому не стоит обращать внимание на общепринятые мнения. Лучше слушать врача

Он подберет препарат, который не сможет вызвать негативной реакции. Инструкция по применению здесь очень важна.

Какой раствор лучше: масляный или водный

Есть два вида витамина Д, которые бывают на:

  • масляной основе;
  • водной основе.

Какой все таки витамин Д для грудничков лучше? Хоть вреда в использовании масляного раствора практически нет, побочных эффектов тоже, сегодня педиатры предпочитают выписывать раствор на водной основе. Объясняется это его характеристиками:

  • быстро всасывается;
  • имеет более продолжительное действие;
  • разрешен детям с проблемами ЖКТ;
  • исключена возможность передозировки, так как 1 капля содержит ровно 500 МЕ витамина, что равносильно суточной профилактической дозе.

Несмотря на перечисленные преимущества водного раствора, витамин Д на масляной основе все же считается физиологичным и стимулирует организм к выработке собственного витамина Д. Поскольку витамин Д является жирорастворимым, то очевиден факт того, что масляный раствор будет более эффективным.

Суточная норма

Рекомендованные дозировки нутриента измеряются в международных единицах (МЕ или IU) и в микрограммах (мкг). Для конвертации можно использовать пропорцию: 1 мкг = 4