Витамин д для грудничков какой лучше на водной основе или

Витамин д для грудничков какой лучше на водной основе или thumbnail

Автор Ирина Добронравова На чтение 8 мин. Просмотров 676

Витамин D3 (холекальциферол) педиатры назначают новорожденным и детям, поскольку он отвечает за формирование костей. При недостатке этого нутриента нарушается рост и развитие ребенка, возникает рахит – серьезное заболевание, которое поражает не только костную ткань, но и мышцы, нервную систему. В нашей статье собраны полезные советы, как выбрать витамин Д для грудничков, а также представлен список лучших препаратов.

Правила выбора добавок

В этом разделе собрана информация по показаниям, лекарственным формам и дозировкам витаминов, которая поможет купить качественный БАД для ребенка.

Необходимость приема

Многие педиатры назначают грудничкам витамин Д осенью и зимой с профилактической целью, так как в эти периоды у большинства младенцев он образуется в недостаточном количестве. Врачи рекомендуют давать добавки на основе холекальциферола всем здоровым детям начиная с 4 недель жизни и до 2-3 лет. Прием БАДов прекращают летом, когда грудничок чаще пребывает на улице.

Этот нутриент также обязательно назначается новорожденным из группы риска развития рахита:

  • недоношенным и маловесным детям;
  • малышам с темным цветом кожи (у них выработка витамина в дерме значительно снижена);
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и приеме медикаментов, которые ухудшают усвоение витамина D.

Препараты на основе холекальциферола используются для лечения рахита и подобных заболеваний. Сколько и как долго принимать лекарство решает врач-педиатр с учетом самочувствия ребенка.

Масляный или водный раствор: что лучше

Для детей выпускают витаминные БАДы двух видов:

  1. Масляный раствор Д3. Эта форма выпуска лекарств хорошо усваивается и быстро восполняет витаминный дефицит. Изготавливается на основе кокосового или пальмового масла. Но эта добавка имеет недостатки – возможность передозировки и более высокая частота побочных реакций – расстройств стула, аллергий.
  2. Водный раствор. Витамин оказывает щадящее действие на организм малыша и практически не вызывает побочек. Но по сравнению с масляными каплями раствор усваивается немного хуже, но такой добавки вполне достаточно для поддержания минерализации костной ткани. Препарат в форме водного раствора часто назначают недоношенным младенцам и детям с болезнями ЖКТ.

Внимание! Для профилактики рахита у грудничка лучше приобрести водную форму витамина Д, которая точно ему не навредит.

Особенности состава

Составы качественных детских витаминных БАДов содержат минимум компонентов: помимо действующего вещества в них присутствует растворитель (вода или масло). Препараты же с искусственными ароматизаторами или вкусовыми добавками давать детям нельзя, поскольку они могут вызвать аллергию. В инструкции также должно быть указано, сколько МЕ (или мкг) витамина содержится в 1 капле раствора.

Дозы и объем упаковки

Стандартная профилактическая дозировка составляет 400-500 МЕ в сутки. Для недоношенных детей и малышей, проживающих в экологически неблагоприятных регионах, педиатры в основном назначают дозы до 1000 МЕ.

Препарат нужно давать ребенку в течение нескольких месяцев, но приобретать для него большую пачку витаминов нет смысла – раствор портится при длительном контакте с воздухом. Для грудничков желательно выбрать упаковку витамина Д, которая рассчитана на 3-6 месяцев приема.

Цены витаминов

Недорогие детские добавки могут содержать мало действующего вещества в 1 капле. Поэтому для сравнения нескольких БАДов между собой лучше руководствоваться ценой одной порции. Чтобы ее рассчитать, нужно стоимость всей упаковки разделить на количество разовых дозировок препарата.

Масляные растворы Д3: ТОП-5

Названия масляных препаратов расположены в порядке возрастания числа положительных отзывов. Учитывалось также и наличие витаминов в России.

№5 Orion Pharma, DeviSol Drops D3

Стоимость 1 порции – 6 руб. 70 коп.

  • Страна-производитель – Финляндия;
  • объем флакона – 10 мл;
  • доза активного вещества 1 капле – 80 МЕ.

Финский Масляный раствор подходит для профилактического приема и не имеет вкуса. В нем присутствуют холекальциферол и очищенное масло кокоса.

Плюсы:

  • препарат не вызывает аллергию;
  • флакон оснащен удобным дозатором.

Минусы:

  • маленькая концентрация Д3;
  • сложно найти в России.

№4 California Gold Nutrition, Детский витамин D3 в каплях

California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ, 10 мл (0,34 жидк. унций)

★★★★★

от 583 ₽

Цена 1 порции – 1 руб. 70 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем – 10 мл;
  • концентрация холекальциферола в 1 капле – 400 МЕ.

Препарат для малышей содержит витамин Д3 и кокосовое масло. Добавка от California Gold Nutrition проверена по технологии iTested, в ней нет токсических веществ и аллергенов. Рекомендована к приему Американской академией педиатрии.

Плюсы:

  • БАД не имеет вкуса и запаха;
  • хорошо усваивается;
  • устраняет ранние признаки рахита.

Минусы:

  • иногда вызывает запоры.

№3 Laboratories INELDEA, Педиакид Витамин D3

Стоимость 1 порции – 7 руб.

  • Страна-производитель – Франция;
  • объем флакона – 20 мл;
  • дозировка витамина D в 1 капле – 200 МЕ.

В составе французского препарата содержится холекальциферол природного происхождения, который хорошо усваивается детским организмом. Раствор обогащен натуральным консервантом – альфа-токоферолом, повышающим усвояемость препарата.

Плюсы:

  • добавка не имеет запаха и вкуса;
  • быстро усваивается.

Минусы:

  • невысокая дозировка витамина.

№2 E.Merck, Вигантол

Вигантол раствор масл. для внут. прим. 0,5мг/мл 10мл

от 183 ₽

Стоимость упаковки – от 196 ₽

Цена 1 порции – 65 коп.

  • Страна-производитель – Германия;
  • объем – 10 мл;
  • дозировка холекальциферола в 1 капле – 667 МЕ.

Лекарство отличается качеством и доступной ценой. Его стоит покупать для грудничков. В добавке присутствует только чистый витамин Д3 и триглицериды. Вигантол можно давать детям после 2 недель жизни. Производитель рекомендует порцию растворять в ложке воды.

Плюсы:

  • препарат не имеет вкуса и запаха.

№1 Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 2,5 мл (0,08 жидк. унций), 90 капель

★★★★★

от 1 154 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб. 10 коп.

  • Страна – США;
  • объем флакона – 2,5 мл;
  • доза витамина в 1 капле – 400 МЕ.

Первое место в нашем рейтинге занимает препарат из Америки. Добавка произведена на основе фракционированного кокосового масла и холекальциферола, который имеет высокую биодоступность. Качество добавки отмечено наградой Mom’s Choice Awards.

Плюсы:

  • БАД не содержит консервантов и красителей;
  • не вызывает аллергию;
  • быстро восполняет дефицит витамина Д в организме;
  • упаковки хватит на 3 месяца.

Минусы:

  • стоит дороже аналогов.

Водные растворы Д3: ТОП-3

Названия лекарств, содержащих витамин Д для новорожденных, отсортированы по количеству позитивных отзывов и доступности в аптеках России.

№3 ОАО «Фармстандарт-Лексредства», Компливит Аква Д3

Цена 1 порции – 55 коп.

  • Страна-производитель – Россия;
  • объем – 10 мл;
  • дозировка D3 в 1 капле – 500 МЕ.

Добавка хорошо усваивается в тонкой кишке независимо от состояния ферментной системы. Производитель рекомендует давать лекарство ребенку начиная с 4-недельного возраста. Препарат могут принимать дети для лечения легкой и средней степени рахита, а также для профилактики авитаминоза.

Плюсы:

  • БАД имеет приятный запах;
  • дешевле аналогов.

Минусы:

  • неудобный дозатор.

№2 ChildLife Essentials, Витамин D3

ChildLife, Витамин D3, вкус натуральных ягод, 30 мл (1 жидк. унция)

★★★★★

от 463 ₽

Стоимость 1 порции – 2 руб. 60 коп.

  • Страна – США;
  • объем флакона – 30 мл;
  • доза активного вещества в 1 капле – 62,5 МЕ.

Водорастворимый Витамин Д для грудничков дополнительно содержит глицерин и альфа-токоферол, а также натуральный ароматизатор «Ягоды». Капли можно давать ребенку в чистом виде либо смешав с водой.

Плюсы:

  • препарат не производит побочных эффектов;
  • не раздражает кишечник.

№1 Медана Фарма, АкваДетрим (Колекальциферол)



Аквадетрим (Витамин д3) раствор 15тыс. МЕ/мл 10мл

от 187 ₽

Стоимость упаковки – от 191 ₽

Цена 1 порции – 65 коп.

  • Страна-производитель – Польша;
  • объем – 10 мл;
  • доза витамина в 1 капле – 500 МЕ.

На первом месте в списке находится популярный среди российских врачей польский препарат. Именно его в основном применяют для профилактики или лечения рахита. АкваДетрим можно давать детям старше 1 месяца.

Плюсы:

  • добавка быстро устраняет гиповитаминоз D;
  • флакон оснащен удобным дозатором.

Минусы:

  • может вызывать запоры;
  • имеет резкий запах аниса.

Где купить

В аптеках и российских интернет-магазинах цены на витамин Д3 для новорожденных завышены, что обусловлено большими торговыми наценками посредников. Чтобы не переплачивать, мы рекомендуем заказывать витаминные добавки для детей напрямую с сайта iHerb.

Внимание! Нашим читателям на Айхерб предоставляется скидка -10% на 1-й заказ. Для ее активации скопируйте промокод AGK4375 в специальное поле перед оформлением товара в корзине или перейдите по ссылке.

Преимущества Айхерб:

  • огромный выбор продукции для здоровья и красоты от ведущих фармацевтических компаний Европы и США;
  • цены детских витаминов на 30-50% ниже, чем в аптеках, благодаря отсутствию посредников и большим оборотам магазина;
  • наличие на страницах с описаниями товаров оценок и реальных отзывов покупателей;
  • быстрая и надежная доставка разными транспортными компаниями, в том числе есть вариант бесплатной пересылки товаров в Россию;
  • грамотная служба поддержки.

Советы по применению

В этой статье представлена детальная инструкция по использованию холекальциферола для детей грудного возраста.

Смотрите видео, где доктор Комаровский рассказывает, как нужно правильно принимать витамин D3:

Витамин D в профилактических дозировках педиатры назначают всем грудничкам для правильного развития костно-мышечной системы. Детские добавки выпускаются в виде масляного или водного раствора, который дозируют по каплям. При выборе БАДов педиатры рекомендуют обращать внимание на состав, вспомогательные компоненты и дозировку активного вещества. Лучшие витамины Д для новорожденных по приемлемым ценам можно купить на сайте iHerb.

А какие детские препараты на основе холекальциферола применяете вы для поддержания здоровья грудничка? Пишите в комментариях!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Источник

Как давать витамин Д для грудничков: какой лучше выбрать

После рождения ребенка в организм должен поступать витамин Д, который впитывается через грудное молоко в незначительных количествах, что требует восполнения его дефицита. В период младенчества рекомендовано давать ребенку витамин Д в каплях.

Потребность в витамине Д

О том, стоит ли давать витамин Д грудничку, задумывается множество родителей. Педиатры советуют это делать, ведь он положительно влияет на организм малыша. При использовании полноценно формируется и развивается скелетно-мышечная система малыша. Препараты витамина Д обеспечивают эффективное усвоение организмом таких микроэлементов, как фосфор и кальций.

Если вещество будет поступать в организм в недостаточном количестве, это может привести к развитию рахита.

Витамин Д для грудничков назначается с целью профилактики данного заболевания. С его помощью полноценно развивается зрительная функция и нормализуется работоспособность ЦНС.

Компонентом регулируется артериальное давление, а также поддерживается сердечно-сосудистая система. Используют препарат во избежание развития воспалений.

В целом вещество положительно влияет на организм новорожденного, поэтому его рекомендуется обязательно принимать.

Важно! Что такое рахит у грудничков: симптомы

О том, когда начинать давать ребенку лекарство, родителей предупреждает педиатр. В большинстве случаев препараты витамина Д назначаются со 2-4-й недели жизни ребенка. В осенне-зимний период рекомендован регулярный прием, так как в это время маленький пациент не получает достаточного количества ультрафиолетового излучения под воздействием солнца.

С целью отслеживания реакции организма новорожденного на препараты витамина Д рекомендовано его давать в обеденное время перед едой. Прием лекарства должен проводиться в соответствии с дозировкой, нарушение может привести к развитию разнообразных патологических процессов.

Формы выпуска

О том, какой витамин Д лучше, масляный или водный, задумывается большое количество мам. Витамин Д в каплях характеризуется наличием определенных преимуществ. Препарат отличается быстрой всасываемостью и сохраняет свою эффективность в два раза дольше, чем витамин Д масляный. Препарату свойствен высокий уровень биодоступности.

То, какой витамин Д лучше, масляный или водный, определяется в соответствии с особенностями всасывания. Первая форма медикамента действует в два раза медленнее. Водный раствор витамина Д3 характеризуется удобной формой дозировки.

Комаровский рассказывает, какой лучше препарат. Врач рекомендует отдавать предпочтение водной форме.

Это объясняется тем, что после попадания масляного раствора в пищеварительную систему под воздействие желчных кислот значительно замедляется процесс усвоения лекарства.

Объясняя разницу между видами и то, какой лучше, Комаровский говорит о наличии недостатков.

Препарат очень быстро усваивается, что приводит к риску возникновения передозировки. В состав водных форм входят дополнительные компоненты, к которым у младенца может наблюдаться индивидуальная непереносимость.

То, какой витамин Д, лучше масляный или водный расскажет только специалист. Доктор обследует маленького пациента и определит наиболее подходящую для него форму медикамента.

Витамин Д новорожденному рекомендуется давать в строгом соответствии с инструкцией и рекомендациями доктора. В среднем суточная доза медикамента составляет от 400 до 500 МЕ. Перед тем как давать витамин Д малышу, необходимо растворить 1 каплю в чайной ложке. Если проводится искусственное вскармливание грудничков, то какой будет дозировка, определяет педиатр в соответствии с его особенностями.

На дозировку лекарства влияют определенные факторы:

  • время года;
  • климатические условия;
  • тип кормления;
  • количество меланина в кожных покровах.

Важно! Рекомендуется увеличить количество Д3 для новорожденных с темным типом кожи. Это объясняется замедленной выработкой в кожных покровах пигмента.

Несмотря на эффективность лекарства, оно характеризуется наличием определенных противопоказаний.

Препарат не рекомендуется применять в период протекания прогрессирующего туберкулеза. Если в организме малыша содержится достаточное количество кальция, то использование лекарства ему не рекомендуется.

При опухолях злокачественного или доброкачественного характера препарат грудничкам не назначается.

Специалисты не советуют использовать средство, если у новорожденного протекают заболевания пищеварительного тракта. При гипервитаминозе Д3 препарат строго запрещается. Противопоказанием к его использованию является мочекаменная болезнь. Во время заболеваний сердечно-сосудистой системы лекарство запрещено. Его не используют при гиперчувствительности.

Специалисты рекомендуют прием витамина всем грудничкам, у которых нет противопоказаний. Применение лекарства должно проводиться с соблюдением дозировки.

В противном случае будет проявляться неприятная симптоматика. У грудничков наблюдается возникновение проблем со сном и резкая смена настроения. Родители отмечают частое пересыхание языка и жажду.

Частым симптомом передозировки является беспричинная потеря веса, которая может сопровождаться болезненностью мышц и суставов.

Если давать препарат в чрезмерных количествах, тог это может привести к диспепсии. Неправильное лечение препаратом зачастую становится причиной головных болей. На фоне тошноты у грудничка наблюдается снижение аппетита. Если ребенку дают вещество в чрезмерных количествах, то это приводит к возникновению запоров, которые сменяются диареей. У грудничка сильно болит живот, поэтому он постоянно прижимает к нему ножки.

Если после приема лекарства у малыша наблюдается беспокойство, и он отказывается принимать пищу, то от приема медикамента нужно отказаться. Быстрое снижение массы тела и замедление пульса – это признаки, при появлении которых родители должны проконсультироваться с педиатром.

Препараты витамина Д

На современном фармакологическом рынке имеется огромное количество препаратов, что позволяет подобрать наиболее приемлемый вариант для новорожденного. В большинстве случаев родителям грудничков рекомендуется выбирать из следующего перечня:

  • Аквадетрим. Лекарство производится польской фармацевтической компанией. Препарат является прозрачной жидкостью, которую необходимо применять перорально. В результате укрепляется иммунная система, а также активизируется процесс передачи кальция в костные ткани. Аквадетрим применяется для профилактики разнообразных заболеваний, к которым относится остеопороз, рахит, остеомаляция, гипокальциемическая тетания, гипопаратиреоз.
  • Вигантол. Это масляный раствор, который имеет естественную жирорастворимую форму, что обеспечивает ему полноценный процесс всасывания. Лекарство рекомендовано давать детям с двух месяцев. С помощью раствора проводится нормализация работы паращитовидных желез. После всасывания действующих компонентов в пищеварительной системе он распределяется в мышцы, костные ткани, печень, сердце, почки. После приема медикамента в этих органах и системах его действующие компоненты максимально накапливаются по истечении пяти часов.
  • Девисол. Это финский медикамент, в состав которого входит витамин Д. Применение лекарства рекомендовано для профилактики рахита. Препарат не содержит синтетические добавки, что обеспечивает безопасность его применения. Благодаря наличию альфа-токоферола в составе лекарства предоставляется возможность его хранения продолжительный период.

Важно! Прием витаминных препаратов должен проводиться в соответствии с рекомендациями доктора. Это позволит избежать развития нежелательных эффектов и серьезных заболеваний.

Полезное видео: выбираем витамин Д для новорожденного

Вывод

Витамин Д является необходимым компонентом для грудничков, особенно если они рождаются в осенне-весенний период. Производство лекарства осуществляется на водной и масляной основе. Благодаря большому количеству препаратов предоставляется возможность подбора наиболее приемлемого варианта для грудничка. Выбор лекарства и определение дозировки должно проводиться только доктором после предварительного осмотра ребенка.

Источник

Какой лучше выбрать витамин Д для грудничков и как его давать?

Витамин Д является одним из ключевых веществ, требующихся для полноценного развития детского организма. Его назначают грудным малышам для предотвращения дефицита и развития разных патологий. При этом родителям следует понимать, зачем их малышу витамин Д, какие препараты включают этот витамин и как их давать.

Назначение

Для грудных малышей достаточное количество витамина Д крайне важно. Нехватка данного витамина грозит ребенку первого года жизни таким заболеванием, как рахит. Лечение самой болезни и ее последствий осложнено, поэтому легче предупредить такую проблему своевременным назначением витамина Д в виде лекарственных средств.

Этот витамин ответственен за обмен кальция, а также фосфора. Именно он влияет на рост костей в детском организме, укрепление скелета, развитие мышечной ткани, а также развитие зубов. Также данный витамин важен для иммунитета, работы нервной и сердечно-сосудистой системы, состояния кожи, функционирования кишечника и многих других процессов.

На назначение витамина Д грудным малышам влияют такие критерии:

  • Место проживания. Поскольку основная часть витамина Д вырабатывается в коже в условиях пребывания под прямыми солнечными лучами, в южных районах его нехватка не является проблемой, а вот деткам, родившимся на севере страны, важно назначить витамин Д в препаратах практически с рождения.
  • Грудное вскармливание. Если малыш получает материнское молоко, основное внимание уделяется достаточному количеству витамина Д в мамином организме. Также крохе на ГВ обычно дополнительно назначают профилактические дозы данного витамина.
  • Время года. Назначение препаратов витамина Д оправдано в осенне-зимний период, когда прогулки становятся более короткими, а солнечных лучей для полноценной выработки витамина в коже недостаточно.
  • Искусственное вскармливание. Назначение витамина Д малышам, получающим заменители грудного молока, корректируют с учетом наличия витаминов в смеси. В зимний период крохам-искусственникам зачастую дают витамин Д дополнительно.

Назначение витамина Д для грудничков

Существуют также категории детей, у которых риск развития рахита повышен, поэтому им витамин Д назначают практически всегда.

К этим категориям относят:

  • Недоношенных.
  • Малышей с темным цветом кожи (у них выработка витамина Д в коже снижена).
  • Деток, которые принимают медикаменты, влияющие на усвоение витамина Д.

Симптомы недостатка витамина D

О том, что организм недополучает витамин Д, можно судить по появлению таких признаков, как:

  • Повышенная потливость головы и конечностей.
  • Выпадение волос.
  • Ухудшение аппетита.
  • Вздутие живота.
  • Нарушения сна.
  • Изменения поведения – ребенок часто капризничает и перевозбуждается.
  • Появление зуда.

Это первые симптомы, и если оставить их без внимания, через несколько недель рост костной системы и зубов ребенка замедлится, нарушится работа внутренних органов. Родители заметят деформацию костей и задержку развития крохи.

Отсутствие лечения на такой стадии приведет к замедлению развития опорно-двигательной системы, увеличению размеров головы, мышечной слабости, утолщению ребер, замедленному закрытию большого родничка и размягчению других частей черепа, искривлению позвоночника и многим другим проблемам.

Недостаток витамина Д у детей грудничков

С какого возраста начать давать?

Препараты витамина Д могут назначаться с самого рождения, если врач видит для этого определенные показания. Доношенным грудничкам в большинстве случаев предписывают дополнительный прием витамина Д с 1 месяца, а родившимся раньше срока малышам – с двух недель жизни. В некоторых случаях дети начинают принимать такие добавки с 6-месячного возраста.

С какого возраста нужно давать витамин Д ребенку

Виды

Витамин Д, который дают малышам для профилактики и с лечебной целью, бывает в двух разных формах:

  1. Масляная форма витамина D.
  2. Водяная форма витамина D.

Первая отличается лучшим усвоением и большей биологической ценностью, однако переносится хуже и дозировать ее сложнее, а вторая не оказывает токсического действия и редко вызывает аллергию.

Водную форму чаще предписывают с профилактической целью, а при возникновении первых симптомов рахита врач обычно назначает масляный препарат.

Если ребенок недоношенный, ему зачастую выписывают водный раствор из-за его более щадящего действия.

Водный раствор витамина Д для грудничков

Масляный раствор витамина Д для грудничков

Цены

Купить препараты, содержащие витамин Д, можно в каждой аптеке. На стоимость средства будет влиять его производитель. Дешевле всего обходятся отечественные витамины, за которые нужно заплатить около 200 рублей. Привезенные из-за рубежа препараты стоят дороже – около 600 рублей. В некоторых случаях маме выписывается льготный рецепт, и витамин Д для младенца она может получить бесплатно.

Какой витамин Д лучше выбрать?

Витамин Д ребенок может получить из таких препаратов:

  • Рыбий жир. Для самых маленьких деток его выпускают в виде масляного раствора, при этом современные формы детского рыбьего жира обладают приятным вкусом.
  • Аквадетрим. Этот препарат, представляющий собой водный раствор, обеспечивает детский организм 500 МЕ витамина Д3 в каждой капле. Рекомендуется с 4-недельного возраста.
  • Вигантол. В капле такого масляного раствора содержится 667 МЕ действующего вещества. Средство выписывают с 2-недельного возраста.
  • Д3 Девисол Дропс. Это препарат витамина Д финского производства, к которому часто обращаются в зимний период, чтобы предотвратить гиповитаминоз. Он представлен масляным раствором витамина Д3.

Нормы

Всем грудным малышам предписываются препараты в виде капель. Дозировку назначаемого витамина Д в каплях в каждом случае рассчитывают индивидуально. Врач берет во внимание время года, тип вскармливания, место проживания, возраст и другие факторы. Стандартной дозировкой является одна капля, в которой содержится 500 МЕ действующего вещества.

Дозировка витамина Д для грудничка

Инструкция по применению

Как масляную, так и водную форму витамина Д рекомендуют принимать в утреннее время – после завтрака. Препарат капают в ложку в нужной дозе, затем добавляют немного кипяченой воды и дают выпить ребенку.

Чем грозит передозировка?

Избыточные дозировки препаратов с витамином Д вызывают отравление, которое сказывается на обмене кальция и влияет на состояние нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Оно проявляется плохим сном и аппетитом, появлением рвоты, чередованием поносов и запоров, сухостью языка, затруднениями дыхания, брадикардией, появлением жажды, повышением температуры до субфебрильных цифр, утратой эластичности кожи. Заметив такие симптомы у малыша, следует немедленно обратиться к врачу, иначе интоксикация может закончиться судорогами, обезвоживанием, аритмией и другими опасными состояниями.

Мнение Комаровского

Популярный педиатр считает профилактику нехватки витамина Д важной и простой задачей. Он рекомендует применять профилактические меры с октября до марта, когда мама с ребенком мало пребывает под лучами солнца.

При грудном вскармливании Комаровский рекомендует принимать витамин Д кормящей маме в составе поливитаминных комплексов или в виде масляного раствора (по 1 капле каждые три дня). Начинать давать витаминные добавки грудному ребенку известный врач советует с того момента, когда прикорм в питании малыша превысил третью часть от всего объема пищи в сутки.

Грудничку Комаровский предлагает давать еженедельно по две капли, а ребенку-искусственнику – только по 1 капле, так как витамин Д добавляется в молочные смеси. Если кормящая мама или малыш был в течение дня под солнечными лучами хотя быть 30 минут, давать витамин Д в каплях Комаровский не рекомендует.

Смотрите следующее видео, в котором доктор Комаровский овечает на вопросы родителей о витамине Д.

Корректируем питание для получения витамина D

Чтобы увеличить поступление с пищей данного витамина, а также кальция и фосфора, в детский рацион следует включить:

  • Творог
  • Молоко
  • Сыр
  • Сливочное масло
  • Морскую рыбу
  • Печень трески
  • Морепродукты
  • Овсяную крупу
  • Гречневую крупу
  • Картофель
  • Петрушку

Если малыш грудной, такие продукты должны присутствовать в мамином меню, чтобы достаточное количество витаминов попадало в грудное молоко.

Продукты содержащие витамин Д

Отзывы

Большинство родителей относится к назначению капель с витамином Д положительно и отмечают, что никаких побочных действий препарат не давал, а аппетит и сон ребенка улучшился. Тем не менее, иногда родители предпочитают заняться коррекцией питания и чаще бывать на солнце, отказываясь давать крохе лекарственные добавки.

Многие более благосклонны к рыбьему жиру, чем к витаминам в каплях. Те же родители, которые давали деткам разные формы витамина Д, отмечают, что водная форма нравится на вкус малышам больше масляной.

Источник