Витамин а витамин е применение для волос отзывы
Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.
Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.
Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.
Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.
Витамин А для волос
Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата.Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.
В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.
Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.
Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.
Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.
Витамин Е
В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат.Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).
При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.
Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.
Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.
Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.
Мой опыт применения витаминчиков для волос
Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.
Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?
В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).
Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.
Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.
Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).
Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.
Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.
Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!
А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.
Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.
Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.
Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.
Как пользоваться витамином Е и А для волос
У меня есть несколько любимых способов нанесения.
- Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.
- После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.
- Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.
- Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).
- На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.
- Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.
- Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.
Источник
52.
Мария
[137795984] — 18 июня 2012 г., 19:47
Светлана
Стали сильно выпадать волосы, просто клочками. Была просто в ужасе, сходила к врачу трихологу, она мне посоветовала маску. На чистые, влажные волосы: 1-н стакан молока не менее 2,5% жирности, витамины группы В (В1, В6, В12 по 1-ой ампуле каждая), влить в молоко, перемешать и полить на волосы хорошо пропитав корни, завернуть в шапочку и под полотенце, так ходить 30 минут, потом просто смыть водой, шампунем нивкоем случаяе, если хотите вылечить волосы нужно много терпенья, времени. Т. к волосяной фолликул восстанавливается только через 2-3 месяца. Такую маску нужно делать через день, а то и каждый день, хуже не будет)))( пахнет только голова не очень)))еще она мне посоветовала витамины «Пантовигар» надо пропить курс, по кошельку бьет, но это того стоит, сказала пить 2-3 месяца.Я все это выполняла и только через 4 е месяца получила результат)))) Сейчас как ежик, волосы отрастают в разные стороны, так прикольно. Ой писать на эту тему можно очень много, но причина выпадения не только из-за нехороших шампуне или плохого ухода, это внутренняя беда органов, это и шитовидка(проверьте гормоны), это и гинекология, желудок, печень это все взаимосвязано. Только жаль, что нет на самом деле толковых врачей которые были-бы заинтересованны в этой проблеме глобально, а это действительно беда, особенно у молодых и красивых людей. Но помните причиной плохих волос или их выпадение это прежде всего, не правильное функционирование каких то внутреннихорганов. И как говорится «результат на лицо»ломкие , секущие и некрасивые волосы. Трудитесь, проверяйтесь, будьте здоровы. Буду рада если мой совет кому-нибудь пригодится.
65.
Оксана
[3736568088] — 12 сентября 2012 г., 12:33
Волосы ужасно секлись, после помывки не могла расчесать (Волосы обесцвеченные). Сделала маску с витаминами А Е, маслом оливковым, кастовым и репейным, держала ее час. Смыла шампунем один раз, на второй раз вылила достаточное количество шампуня на один раз в мисочку и добавила туда по 1/3 ампулы витаминов В1,В6, В12 и опять промыла волосы. Уже при мытье заметила, что волосы стали мягче и не спутываются. Когда стала сушить, даже не пришлось пользоваться спреем глис кур, волосы и так расчесались. Внешне улучшений пока не заметно, но буду продолжать делать маски.
67.
Регина
[2277418412] — 26 сентября 2012 г., 11:20
У меня то же была проблема с волосами, но мне как то один парикмахер подсказал , что нужно 1 раз в неделю делать ночную маску из витамина А . втирать на ночь в корни , пакетик на голову , полотенцем обмотать, утром помыть голову как обычно , делать 3 месяца . И плюс медово-репейную маску перед мытьем головы на 1 час на голову. Результат мне очень понравился!!!)
91.
Катерина
[3795096959] — 10 декабря 2012 г., 00:21
Купила в аптеке Витамин А, В1, В12 (скоро куплю еще и Е), потратила 200 руб. Добавила в шампунь Чистая линия Крапива (60 руб) по ампуле каждого витамина + 20 капель миндального масла (для смягчения). У меня волосы длинные, выглядели плохо, по ощущениям очень тонкие были, плохо расчесывались и выпадали чрезмерно. Помыла один раз голову этим «составом», первый раз просто помыла, на второй раз подержала смесь 5-7 минут, потом смыла теплой водой. Ополоснула волосы литром теплой воды с лимонной кислотой (0,5 чайной ложки). И скажу вам, давно я не видела свои волосы такими))) Гладкие, не сухие, объема столько, что мне кажется что это и не мои волосы вовсе. Как дальше эффект будет проявляться пока не знаю, время покажет. Но первый результат просто впечатлил своей простотой, дешевизной и моими обалденными длинными волосами, которые, как мне кажется, говорят «Спасибо!»)))) Покупала раньше маски для волос и бальзамы по ценам с тремя нулями, но таких красивых волос у себя еще не видела.
92.
Гость
[756127983] — 11 декабря 2012 г., 11:21
Я добавляла В1 В6 В12 и С в Пантин, качество шампуня невероятно повысилось!!!!! Волосы меньше пачкались и лучше блестели, может витамины и не сильно впитывались, но эффект был точно! В бальзам не стоит добавлять витамины которые воздействуют на луковицу, т.к. бальзамы не наносятся на корни, а только на длину. Раньше сама наносила и на корни, волосы быстро пачкались, потом мне мой парикмахер сказала, что не наносят на корни (обратите внимание в салоне, они действительно используют бальзам только по длине)
96.
Гость
[60327] — 9 января 2013 г., 11:20
Не надо выливать все витамины во флакон с шампунем,надо налить немного шампуня в чашечку мытья на два,и туда витамины а,е,с,в.Намыливаете первый раз обычным шампунем,смываете,потом шампунем с витаминами и оставляете на 5 мин.Смываете.Ещё можно добавлять в шампунь ацетилсалициловую кислоту одну таблетку,лучше расстворимую ,даёт хороший объём
98.
Гость
[842087558] — 22 января 2013 г., 12:07
Сегодня попробовала в первый раз. В шампунь «Чистая линия» объемом 250 добавила по 2 ампулы В1, В6, В12. Результат сразу же не заставил себя ждать-волосы живые, мягкие, блестят. Объем волос ни как не изменился, хотя может только было одно применение, а я уже жду чудес. Буду продолжать и дальше использовать такой витаминный шампунь.
Источник
Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?
Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.
Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.
Польза витамина Е для волос
Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:
- восстановлению кератина;
- выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
- нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
- защите волос от ультрафиолетовых лучей;
- ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.
Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.
Какие проблемы волос решает витамин Е
Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.
Регулярное использование витамина Е способствует замедлению процесса старения. Это приводит к позднему возникновению седины и помогает избежать поредения и выпадения волосяного покрова головы.
Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.
Источники витамина Е
Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.
Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.
Также значительным содержанием токоферола славятся:
- грецкие и лесные орехи;
- соя;
- фундук;
- миндаль;
- курага;
- арахис;
- кукуруза;
- горох;
- кешью.
Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу. Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.
Жидкий витамин Е для роста волос
Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.
В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.
Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин — в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).
Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.
Как использовать витамин Е для волос
Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.
В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.
Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.
Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.
Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.
Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.
Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.
Витамин Е в шампунь
Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.
Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.
Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.
Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.
Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.
Уже после первого использования шампуня с добавлением токоферола ваши волосы приобретут здоровый блеск, будут казаться намного гуще.
Маски для волос с витамином Е
Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:
-
Яичная – для нее достаточно 1 желтка и, а также 1 ч.л. раствора витамина Е и 2 ст.л. репейного масла.
Последнее можно заменить оливковым.Масло нужно немного разогреть на водяной бане и постепенно добавить в него токоферол.Затем в смесь добавляют желток (до начала процедуры его нужно взбить).
Маску втирают в кожу головы и корни волос и смывают по истечению 30 мин, используя шампунь. Регулярное повторение процедуры поможет оздоровить сухие и ломкие волосы. - Димексидная – готовится смешиванием 1 ч.л. димексида (продается в аптеке в виде раствора), 2ч.л. репейного масла и 2 ч.л. касторового масла.Полученная смесь распределяется как по всей длине прядей, так и по кожному покрову головы. После этого голову нужно замотать полиэтиленом и теплым полотенцем примерно на 50 мин.Димексид является активным проводником, способствующим усиленному усвоению полезных веществ волосами и кожей головы. Но с его использованием нужно быть осторожным и перед применением читать инструкцию.
- Травяная – готовится из 2 ст.л аптечной ромашки и 2 ст.л. сухой крапивы. Смесь трав залить кипятком (200 мл) и настоять на протяжении 30 мин.Затем в отвар крошат мякоть хлеба (обязательно ржаного) чтобы получить кашицу, и вливают 1 ч.л. токоферола. Смесь втирают в кожу головы и смывают спустя 1 час.
А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:
Лечение волос витаминами
Использование витаминов как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.
Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.
Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.
Токоферол находится и в продуктах питания. Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.
Используют витамины не меньше чем 3 месяца подряд, а затем делают перерыв на 1-2 месяца.
Противопоказания
Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.
Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:
- возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
- покраснения кожного покрова головы;
- возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.
В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.
Источник