Витамин а в капсулах инструкция по применению для лица и волос
Детально про витамин А в капсулах — кому нужен, для чего и как принимать?
Витамин А жизненно необходим человеку, но он не вырабатывается организмом, а поступает извне при помощи пищи и лекарств. В осенне-зимне-весенний период, когда рацион становится скудным, а овощи и зелень исключительно тепличные – прием витамина А в капсулах, отличный способ дополнить рацион.
Витамин А в капсулах: показания
С дефицитом витамина А может столкнуться каждый. Детально о симптомах в нашей статье.
Витамин А делится на два типа:
- Ретинол – чистый витамин А, который полностью усваивается организмом;
- Каротин — витамин А, содержащийся в продуктах, который уже в организме синтезируется в ретинол.
ВАЖНО: В случае, если у вас скудное меню, или же организм не синтезирует витамин А в должном количестве – примирение ретинола (витамина А в капсулах) является обязательной профилактикой многих заболеваний.
Витамин А в капсулах
Давайте разберем более детально:
- Лечение А-гиповитаминоза и А-авитаминоза – обязательный курс дополнительного лечения, примем витамина А в капсулах;
- Лечение заболеваний глаз, быстрой усталости глаз, сухости и ухудшения зрения. Витамин А в капсулах помогает поддерживать зрение на должном уровне;
- Как поддерживающая терапия при рахите;
- При комплексном лечении цирроза печени;
- При болезнях легких и бронхов;
- При болезнях ЖКТ;
- Язвенной болезни кишечника;
- Во время ОРВИ;
- В комплексной терапии экссудативного диатеза;
- Для ускоренного восстановления травм кожи: рваные и резаные раны, ожоги всех степеней, обморожение, ихтиоз, кератоз, экземы, псориаз и т.д.
Витамин А в капсулах: противопоказания
В случае, если у вас есть один или несколько диагнозов из ниже приведенного списка, принимать витамин А в капсулах можно только под строгим наблюдением врача.
- Аллергия или гиперчувствительность к одному из составляющих капсулы;
- Гипервитаминоз витамина А;
- Наличие сердечной недостаточности 2 и 3 степени;
- Заболевания почек, наличие хронического нефрита;
- Заболевания поджелудочной железы, хронический панкреатит;
- Заболевания желчного пузыря, желчекаменная болезнь;
- Повышенный индекс тела, наличие лишнего веса и ожирение;
- Алкоголизм в хронической форме;
- Не рекомендуется детям до 7 лет;
- Беременность и кормление грудью;
- Саркодиоз.
Витамин А в капсулах: дозировка
Прежде всего, хотелось бы обратить внимание, что витамины лучше всего усваиваются в комплексе — лекарственный препарат плюс натуральный продукт с данным витамином. Поэтому витамин А в капсулах рекомендуется применять внутрь через 10-15 минут после приема пищи, обязательно включающего в себя продукты с содержанием витамина А. И это не только морковь, а и широкий список продуктов. Детальнее в нашей статье по ссылке.
Ретинол в капсулах
- В стандартной капсуле витамина А содержится 33000 МЕ. Но так как сейчас рынок весьма обширный, а препараты завозятся со всех стран мира, обязательно прочитайте на упаковке количество вещества в 1 капсуле.
- Если капсула стандартная, то для профилактики взрослым и детям от 7 лет достаточно 1 шт в день, желательно после разнообразного обеда, также можно после завтрака. Не рекомендуется после ужина.
- Также врач может назначить лечение с применением ретинола в количестве 99000 МЕ в сутки, а именно по 1 капсуле 3 раза в день. Но подобное лечение может назначать только врач и на короткий срок. Гипервитаминоз витамина А не менее опасен, чем нехватка ретинола в организме.
Витамин А в капсулах: передозировка и побочные эффекты
Правильная дозировка – залог хорошего здоровья. Не просто так говорят – все хорошо в меру.
При передозировке витамина А в капсулах возникает:
- Головокружение и даже потеря ощущения реальности;
- Мигрень;
- Повышенная сонливость и постоянное желание отдыха;
- Судороги;
- Нарушение зрения, лопающиеся капилляры и т.д.;
- Сильную раздражительность;
- Рвоту, диарею, спазмы в животе;
- Обезвоживание, как следствие диареи;
- Красная сыпь, шелушение кожи;
- Кровоточивость десен;
- Сухость во рту, шелушение губ;
- Боли в суставах, спазм в мышцах;
- Потеря аппетита;
- Резкое уменьшение массы тела.
Если вы увидели у себя один или несколько симптомов, после начала применения препарата – немедленно прекратите применение и обратитесь к врачу. Также желательно пройти курс интоксикации организма. Можно купить препараты в аптеке, но если состояние ухудшается – обратиться в больницу и пройти курс капельниц.
Витамин А в капсулах: условия хранения
Капсулы витамина А продаются в баночках или блистерах. Хранить их необходимо в заводской упаковке в темном сухом помещении. Температура не должна превышать 15 градусов а, следовательно, ретинол не хранится в помещениях, исключительно в холодильнике на боковой дверце. Также нельзя помещать витамин А в капсулах в температуры ниже 8 градусов.
Хранить в течение 24 месяцев с дня выпуска.
Капсулы витамин А и Е
Витамин А в капсулах: как применять для кожи лица, волос?
Красота идет изнутри. И действительно, сколько косметики не купи, без здорового организма красоты не получить. Первое на что стоит обратить внимание – насыщен ли организм в достаточном количестве витаминами и микроэлементами. Мы не будем вдаваться в детали обо всех веществах, разберем витамин А, так как данная статья освещает тему витамина А.
Итак, если у вас:
- Кожа лица бледная и шелушащаяся;
- На коже мелкая сыпь и глубокие закупорки;
- Кожа губ сухая, трескается, а на уголках постоянно возникают «заеды»»
- Зона декольте сухая, морщинистая, по ней и по линии плеч регулярно возникает «гусиная лапка»;
- Волосы сухие и безжизненные. Ломкие и не поддаются даже масляным маскам для волос;
- Блеск волос остался в прошлом, прическа больше похожа на «паклю» и даже лак с плойкой не держат укладку, и уже через несколько часов она распадается.
Все эти признаки «кричат» о недостатке витамина А в организме и в этом случае показана диета с повышенным содержанием витамина А в продуктах, а также комплексный прием витамина А в капсулах.
Принимать стоит по инструкции и не превышать дозировку. Комплекс составляет от двух недель до месяца. Далее обязательно сделать перерыв. И если состояние кожи можно оценить уже через несколько недель, волосы – омертвевшие части тела, поэтому ориентироваться вы сможете лишь спустя пару месяцев по отросшим корням волос.
Витамин А в капсулах: отзывы
Игорь: холостая жизнь с трудоголизмом может убить. Испытал на себе. Переехав в свое жилье, усердно работал, а из еды были бутерброды и полуфабрикаты. Первый год прошел неплохо, но потом накатилась усталость. Взял отпуск, но весь проспал. Понял, что это не банальная усталость и что нужно к врачу. Удивление – недостаток витамин в организме. Оказалось это не женские пересуды – купил поливитамины, а также по назначению врача витамин А в капсулах. Пил по 1 в день 2 недели, потом еще по 1 в день месяц. Результат – я бодрый как раньше!
Марина: похудейка и состарься! Кефирно-гречневая диета дала -15 кг за полгода, но состояние тела стало ужасным! По лицу шли глубокие морщины, шелушение и покраснение, которое ничем не убиралось. Волосы превратились в метлу, и даже короткая стрижка не решила проблемы. Принимала по рекомендации доктора витамин А в капсулах в течение месяца, потом делала перерыв и курс поливитаминов, потом опять перерыв и новый курс витамина А в капсулах. Сегодня все нормально, не повторяйте моих ошибок!
Видео: Великолепный витамин А. Кирпичик в здании здоровья
Источник
Витамин А – натуральное средство, применяемое, благодаря своим уникальным свойствам, как для лечения заболеваний различного генеза. Также он нашел применение в косметической индустрии для ухода за кожей и волосами, и с целью омоложения организма в целом.
Выпускается в форме капсул, таблеток, ампул, масляного раствора, порошка. В инструкции подробно расписаны все важные аспекты его применения с целью лечения определенных заболеваний. Рецепты использования в косметологии легко найти в Интернете.
Состав капсул витамина А
Капсулы имеют желтоватый оттенок и сферическую форму. Жидкость внутри капсул имеет желто-зеленый или желто-золотистый оттенок и маслянистую консистенцию.
Действующее вещество препарата – ретинол (10000 или 33000 МО, зависит от дозировки). В состав также входит подсолнечное масло, являющееся дополнительным веществом. Оболочка состоит из кармоизина, глицерина и желатина.
Полезные свойства витамина А
Витамин А в капсулах (инструкция и многочисленные исследования в этой области это подтверждают) способствует нормализации:
- обменных процессов в органах, тканях;
- процессов окислительно-восстановительного характера;
- липидного синтеза, а также синтеза белков и мукополисахаридов;
- процессов, связанных с производством холестерина;
- минерального обмена;
- работы желез;
- регенеративной способности кожи (улучшение внешнего вида, замедление процессов старения);
- работы зрительной системы.
Фармакологические свойства. Фармакодинамика и фармакокинетика
Витамин А – это природный аналог одноименного вещества, который необходим для восполнения недостатка и удержания необходимой концентрации в организме. Ретинол принадлежит к жирорастворимым витаминам. Это сильнейший антиоксидант, принимающий участие во многих жизненно важных процессах, таких, как синтез белка, обмен веществ, водно-солевой обмен.
При приеме витамина А нельзя превышать указанную в инструкции максимальную дозу препарата
Также обеспечивает нормальное функционирование зрительной и мочевыводящей систем, принимает активное участие в регенерации тканей, формировании скелета, влияет на внешний вид ногтевой пластины и волос.
Дефицит ретинола чреват нарушением функций половой системы, щитовидной железы, сбоям в гормональной системе, ухудшению зрения, нарушению развития плода при беременности, снижению иммунитета.
Витамин А всасывается в стенки прямой и двенадцатиперстной кишки. Капсулы при приеме внутрь наиболее эффективны. Согласно инструкции, эта форма наиболее быстро усваивается организмом. Оттуда, с помощью хиломикронов, попадает в лимфатическую систему и сквозь проток в грудной клетке попадает в кровь.
Самая большая концентрация в крови наблюдается через 4 часа после того, как был принят препарат. Полное его выведение из организма происходит через 9 часов. По организму распределяется не равномерно: наибольшая часть накапливается в печени и сетчатке, также выявляется в железах, почках, жировых депо. В мочу ретинол не попадает, так как выводится с желчью.
Показания к применению
Основанием для начала приема являются:
- инфекционные и воспалительные заболевания (грипп, бронхит, дизентерия, корь,);
- офтальмологические болезни различной этиологии (коньюктивит, ретинит, пиодермия, кератит),
- кожные болезни (раны, экзема, ожег, кератоз, псориаз, туберкулез кожи);
- болезни ЖКТ (язва желудка, гастродауденит эрозивного характера);
- цирроз печени;
- заболевания опорно-двигательного аппарата (рахит).
Также используют при предрасположенности к образованию конкрементов в мочевыводящих и желчных путях, в профилактических целях.
Противопоказания
Противопоказанием для приема являются такие заболевания:
- проблемы с сердцем, в частности недостаточность;
- ожирение;
- алкоголизм;
- гипервитаминоз;
- нефрит;
- панкреатит;
- заболевания желчного пузыря (наличие камней);
- непереносимость компонентов лекарственного средства;
- беременность и весь период грудного вскармливания;
- детский возраст.
Инструкция по применению капсул
Витамин А в капсулах (инструкциями относительно дозировки и особых указаний по приему с пациентом должен поделиться врач) рекомендуется принимать после еды.
Максимальный размер одноразовой дозы не должен превышать 50000 МЕ, суточной 100000 МЕ. Доза зависит от характера заболевания, потому будет меняться в каждом конкретном случае. Продолжительность курса определяется врачом, в среднем это от 1 до 3 месяцев.
Доза при авитаминозе не может превышать 33000 МЕ в сутки.
При офтальмологических и кожных заболеваниях доза варьируется от 50000 до 100000 МЕ в сутки.
Витамин А для кожи лица
Ретинола ацетат оказывает противовоспалительное воздействие на различные высыпания, в том числе акне, поэтому его часто применяют для борьбы с заболеваниями кожи. В косметологии популярны кремы и маски, в состав которых входит витамин А. Так же он используется для самостоятельного приготовления косметических средств по уходу за кожей.
Результатом применения ретинола является:
- улучшение цвета лица, выравнивание тона кожи и исчезновение пигментации;
- исчезновение купероза;
- практически полное исчезновение морщин;
- исчезновение акне и воспалений;
- улучшение формы лица;
- увлажненность и эластичность кожи, склонной к сухости.
Приготовление средств по уходу в домашних условиях предполагает соблюдение ряда правил:
- перед нанесением средства, с содержанием витамина А, на лицо, нужно провести тест на аллергию, нанеся средство на запястье;
- в процессе приготовления не стоит нагревать средство, иначе оно лишится большинства своих полезных свойств;
- перед нанесением нужно распарить лицо, чтобы расширились поры, и очистить кожу скрабом;
- нанесение на лицо должно производится по массажным линиям;
- время воздействия – 15-30 минут;
- смыть теплой водой или отваром из трав;
- обязательным является нанесение увлажняющего крема;
- курс – 10-12 процедур. Периодичность – не чаще 1 раза в неделю. Перерыв между курсами – 1-2 месяца.
Витамин А в капсулах для волос
Ретинола ацетат часто используют не только для лечения, а и с целью улучшения состояния кожного покрова, волос, ногтей.
На волосы вещество оказывает такое воздействие:
- устраняет сухость кожи и перхоть;
- придает волосам объем и блеск;
- защищает от ультрафиолетового излучения;
- ускоряет рост;
- предотвращает появление секущихся кончиков;
- делает волосы упругими, эластичными, здоровыми.
В официальной инструкции к препарату нет информации о том, как его можно использовать для волос и лица, так как использование в этих целях – народная интерпретация. Поэтому тем, кто решил воспользоваться препаратом с целью улучшения внешнего вида, а не лечения, придется воспользоваться опытом других девушек, уже опробовавших его действие на себе.
Рецепты народных средств с витамином А
Ретинола ацетат – вещество достаточно безопасное для кожи, однако бесконтрольное его применение неизбежно приведет к чрезмерной сухости кожи и вызовет шелушение, поэтому при самостоятельном приготовлении косметических средств следует строго соблюдать дозировку.
Маски для лица
С алоэ:
- крем для лица (1 ст. л.);
- сок алоэ (1 ч. л.);
- раствор витамина А (10 капель).
Оливковая маска:
- масло оливковое (1 ст. л.);
- витамина А (1 ампула).
Кисломолочная маска:
Масляная маска:
- репейное и миндальное масло (по 1 ч. л.);
- меда (1 ст. л.);
- витамина А (1 ч. л.).
С травами:
- В отвар из ромашки добавить ретинол (1 ампула).
- Умываться 2 раза в день.
Результат будет заметен уже через 7 дней.
Шампуни и маски для кожи головы и волос
Шампунь с витамином А
Витамин А в капсулах (инструкция не предоставляет информацию по наружному применению) используется не только для приготовления сложных, многосоставных рецептов, а и достаточно простых, специально для тех, кто не имеет времени готовить маски. Его можно просто добавлять в шампунь, но не в общую банку, а в отдельную емкость.
Однако маски для волос эффективнее и дают более стойкий результат, поэтому многие предпочитают использовать именно их. Различаются они по желаемой конечной цели: для блеска, для роста, для мягкости, против выпадения, от сухости, для поврежденных волос, от секущихся кончиков.
Маски
Для блеска:
- витамин А, В12, Е (по 1 ч. л.);
- черный хлеб (мякоть, 3 куска);
- отвар из хвоща, крапивы и ромашки (0,5 ст.).
Время воздействия — 50 мин.
Для роста:
- желток яйца (1 шт.);
- не газированная минеральная вода(1 ч. л.);
- репейное масло (1 ч. л.);
- витамин А, Е (по 1 ч. л.).
Наносится на всю ночь.
Для мягкости:
- крахмал(2 ч. л.);
- лист капусты (отваренный и измельченный, 2 шт.);
- оливковое масло (1 ст. л.);
- витамин А (1 ч. л.).
Время воздействия – 40 мин.
От выпадения:
- витамин А (1 ч. л.);
- репейное масло (1 ч. л.);
- луковый сок (1 ст. л.);
- красный перец (настойка, 1 ст. л.);
- касторовое масло (1 ст. л.);
- желток яйца (1 шт.).
Время воздействия не более 40 мин.
От сухости:
- авокадо (1 шт.);
- огурец (1 шт.);
- сметана (0,5 ст.);
- витамин А (1 ампула).
Наносится на 40 мин., затем смывается прохладной водой.
Для ломких и секущихся волос:
- картофель (отваренный и размятый, 2 шт.);
- сливки (1/3 ст.);
- витамин А (1 ст. л.).
Нанести на 40 мин.
Против посеченных концов:
- масло авокадо (1 ст. л.);
- витамин А, Е (по 1 ч. л.);
- масло иланг-иланга (8 капель).
Время воздействия – 30 мин. Однако применяют ацетат ретинола не только для обогащения масок и шампуней, а и для массажа волосяной части головы, орошения, обработки посеченных кончиков.
Массаж кожи головы
Чтобы провести массаж волосистой части головы, нужно взять малое количество раствора и в течение 15 мин массировать кожу.
Затем средство можно оставить на 30 мин, замотав голову полотенцем или сразу вымыть.
Обработка посеченных кончиков волос
Витамин А в капсулах (инструкция дает полное представление об особенностях той или иной формы выпуска) для обработки кончиков волос не очень подходит. Для этих целей лучше брать раствор в ампулах. Под каждый отдельный случай можно подобрать подходящую форму выпуска. Его нужно наносить на влажные волосы и не смывать.
Орошение раствором
Для приготовления воды для орошения нужна минеральная негазированная вода, 1 ампула средства и пульверизатор. Распылять на волосы следует 3-4 раза в день.
Чтобы использование ретинола приносило желаемый результат, нужно придерживаться таких правил:
- следует не только использовать средство снаружи, а и стараться есть больше пищи, богатой этим витамином, чтобы насыщение происходило и изнутри;
- обязательно нужно проводить самомассаж, улучшающий кровообращение в тканях;
- при нанесении масок голову следует утеплять, так полезные вещества проникнут в луковицу волоса;
- маски наносятся не менее чем на 30 мин;
- препарат, не зависимо от формы выпуска, хранится в темном месте, при температуре не выше +2 градусов. Готовое средство используется сразу, хранить его нельзя;
- маски наносят на сухие волосы, начиная от корней. Кончики обрабатывают сразу после мытья. Орошают волосы, как влажными, так и сухими;
- одноразовое использование не принесет должного результата, поэтому процедуры нужно проводить курсами.
Побочные действия
Побочные реакции могут наблюдаться со стороны ЦНС, печени, кожи, ЖКТ, мочевыводящей, эндокринной и кровеносной систем, опорно-двигательного аппарата.
Органы и системы | Симптомы |
ЦНС | Сонливость, головная боль, нарушение зрения и походки, быстрая утомляемость, астения |
Эндокринная система | Олигоменорея |
Мочеполовая система | Полиурия, никтурия |
Кровеносная система | Гемолитическая анемия |
Опорно-двигательная система | Суставная и костная боль, судороги |
Кожа | Сухие кожные покровы и сухие, воспаленные губы (трещины), пигментные пятна на лице и ладонях желтого цвета, высыпания |
ЖКТ | Боль, тошнота, отсутствие аппетита, обезвоживание слизистых оболочек |
Печень | Гипертензия, гепатотоксические явления |
Так же могут наблюдаться такие симптомы, как повышение температуры тела, болезненная реакция глаз на яркий свет, выпадение волос, снижение веса.
При появлении каких-либо побочных реакций препарат следует отменить либо снизить дозу до минимальной, тогда негативные проявления исчезнут сами по себе.
Особые указания
- Ретинол со временем накапливается в органах и тканях, поэтому одновременный прием с другими препаратами, содержащими витамин А, не рекомендуется. В противном случае может развиться гипервитаминоз.
- Пациенты, которые страдают от заболеваний крови и имеют склонность к кровотечениям, а также те, у кого есть проблемы с печенью и дефицит кальция, должны быть под постоянным наблюдением врача. Дозы корректируются индивидуально, проводится постоянный контроль функции печени путем проведения анализа крови на биохимию.
- При приеме витамина А, в рационе больного обязательно должны присутствовать жиры, чтобы он нормально и в полном объеме усваивался. Следует ограничить потребление алкогольных напитков и табака, так как злоупотребление препятствует всасыванию ретинола из кишечного тракта.
- Не стоит принимать средство одновременно с препаратами тетрациклинового ряда.
- При одновременном приеме с препаратами, действующим веществом которых является холестирамин, следует соблюдать особый график: за час до еды или через 4-6 часов после еды.
Взаимодействие
Ретинол всасывается лучше под воздействием таких препаратов:
- эстрогенов;
- контрацептивов (пероральных).
- веществ, уменьшающих абсорбцию ретинола:
- масел (минеральных);
- колестирамина;
- неомицина;
- колестипола.
Под воздействием нитритов всасывание витамина А нарушается, а под воздействием алкоголя и кортикостероидов эффект от приема ретинола снижается в разы.
Не рекомендуют одновременно принимать препарат с:
- антикоагулянтами (может вызвать кровотечение);
- глюкокортикодами (снижает их противовоспалительное воздействие);
- препаратами, содержащими витамин Е, снижающий запасы витамина А в организме человека.
Передозировка
При передозировке лекарственного средства появляются такие побочные эффекты:
- головная боль;
- обезвоживание;
- высыпания;
- раздраженность;
- судороги;
- диарея;
- суставная и мышечная боль.
В качестве антидота применяют аскорбиновую кислоту и тироксин.
Условия продажи, хранения, срок годности
- Условия продажи: Витамин А в капсулах отпускается без рецепта.
- Условия хранения: Хранить следует в упаковке производителя при температуре, не превышающей 25°С.
- Срок годности: Срок годности составляет 2 года от даты производства. Открытый масляный раствор нужно использовать в течение 2 месяцев. Раствор в ампулах подлежит использованию в течение 7 дней.
Аналоги
Препараты, не редко назначаемые врачами, как альтернатива чистому витамину А:
- аевит;
- биовиталь;
- витрум;
- гексавит;
- дуовит;
- квадевит;
- мульти-табс;
- пиковит;
- супрадин;
- центрум;
- юникап.
Стоимость капсул в аптеках Москвы, СПб, регионов
Стоимость витамина А, в зависимости от формы выпуска и дозировки, варьируется от 7 до 320 руб. Инструкция для препарата в форме капсул может отличаться от инструкций, прилагаемых к другим формам выпуска.
Автор статьи: Saibl Z.
Оформление статьи: Светлана Овсяникова
Видео на тему: действие витамина А на кожу
Как витамин А действует на кожу:
Источник