Витамин а или е масла для волос в шампунь добавлять

Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?

Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.

Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.

Польза витамина Е для волос

Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:

• восстановлению кератина;
• выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
• нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
• защите волос от ультрафиолетовых лучей;
• ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.

Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.

Какие проблемы волос решает витамин Е

Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.

Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.

Источники витамина Е

Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.

Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.

Также значительным содержанием токоферола славятся:

• грецкие и лесные орехи;
• соя;
• фундук;
• миндаль;
• курага;
• арахис;
• кукуруза;
• горох;
• кешью.

Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу. Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.

Жидкий витамин Е для роста волос

Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.

В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.

Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин — в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).

Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.

Как использовать витамин Е для волос

Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.

В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.

Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.

Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.

Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.

Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.

Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.

Витамин Е в шампунь

Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.

Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.

Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.

Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.

Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.

Маски для волос с витамином Е

Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:

1. Яичная – для нее достаточно 1 желтка и, а также 1 ч.л. раствора витамина Е и 2 ст.л. репейного масла.
   Последнее можно заменить оливковым.Масло нужно немного разогреть на водяной бане и постепенно добавить в него токоферол.Затем в смесь добавляют желток (до начала процедуры его нужно взбить).
   Маску втирают в кожу головы и корни волос и смывают по истечению 30 мин, используя шампунь. Регулярное повторение процедуры поможет оздоровить сухие и ломкие волосы.
2. Димексидная – готовится смешиванием 1 ч.л. димексида (продается в аптеке в виде раствора), 2ч.л. репейного масла и 2 ч.л. касторового масла.Полученная смесь распределяется как по всей длине прядей, так и по кожному покрову головы. После этого голову нужно замотать полиэтиленом и теплым полотенцем примерно на 50 мин.Димексид является активным проводником, способствующим усиленному усвоению полезных веществ волосами и кожей головы. Но с его использованием нужно быть осторожным и перед применением читать инструкцию.
3. Травяная – готовится из 2 ст.л аптечной ромашки и 2 ст.л. сухой крапивы. Смесь трав залить кипятком (200 мл) и настоять на протяжении 30 мин.Затем в отвар крошат мякоть хлеба (обязательно ржаного) чтобы получить кашицу, и вливают 1 ч.л. токоферола. Смесь втирают в кожу головы и смывают спустя 1 час.

А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:

Лечение волос витаминами

Использование витаминов как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.

Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.

Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.

Токоферол находится и в продуктах питания. Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.

Противопоказания

Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.

Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:

• возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
• покраснения кожного покрова головы;
• возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.

В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.

Различные косметические компании, борясь за лидерство в своей нише, разрабатывают новые и новые средства, проводят исследования, разработки, усовершенствование препаратов. Какими бы интересными ни казались обещания, инновации не заменят живительную силу природных компонентов. Любое промышленное средство можно дополнить, обогатить самостоятельно в домашних условиях. Чтобы заботиться о волосах требуется всего лишь усилить полезные свойства обычного шампуня с помощью чудодейственных натуральных ингредиентов.

Лучшие добавки для обычного шампуня

Хоть производители утверждают, что их средство избавляет от перхоти, укрепляет, питает волосяные луковицы не стоит наивно доверять маркетинговым уловкам. Любой шампунь создан в первую очередь для эффективного очищения. Часто чтобы добиться основной цели в состав включают не самые полезные вещества.

Чтобы снизить негативные влияния различных компонентов шампуня, а также насытить его полезными веществами рекомендуется вносить различные добавки. Это могут быть:

• витамины;
• эфирные масла;
• другие компоненты (соки, настои, порошки).

Любое из указанных средств способно оказать благотворное влияние на состояние шевелюры.

Витамины

Существует несколько групп витаминов благотворно влияющих на волосы:

• A;
• B;
• C;
• E.

Любой из указанных витаминов имеется в аптеке. Использовать как дополнение предельно просто: необходимо лишь добавить несколько капель препарата к обычному моющему средству (лучше если это будет изначально мягкая, бессульфатная, натуральная основа).

Витамин A известен как сильный антиоксидант, а, значит, способен нейтрализовать действия окислительных процессов (важно для осветлённых волос). Способствует выработке основного строительного материала волоса — кератина. Витамин усиливает процессы регенерации различных структур. Ускоряя метаболизм липидов, он обеспечивает регуляцию работы сальных желёз.

Препарат добавляют к шампуню для улучшения кровообращения, нормализации питания, роста. Способствует устранению перхоти, защищает от неблагоприятных внешних воздействий. Шевелюра становится прочной, упругой, эластичной.

Существуют 2 формы препарата, которые можно добавить в шампунь — масляный раствор и ампульный концентрат. Последний не рекомендуется для лиц, склонных к аллергическим реакциям, его не применяют в чистом виде.

Для получения необходимого результата проводят курс процедур: дважды в неделю на протяжении месяца, затем перерыв в 3–4 недели. По истечении срока можно повторить.

Витамин C отлично подойдёт «уставшим» волосам. Он укрепит луковицы, препятствуя выпадению. Усилит кровоток, способствуя улучшению питания волосяных луковиц. Шевелюра за счёт воздействия станет блестящей, приобретёт жизненную силу. Витамин C способствует незначительному осветлению прядей, поэтому если такой эффект не нужен лучше производить приём препарата внутрь.

Средство, подходящее для наружного применения, продают в аптеке. Выбирают порошок или ампулы. Добавляют по 1 шт. в шампунь, перемешивают, наносят на пряди, вспенивают, выдерживают 2 минуты, смывают.

Вскрытое вещество очень быстро окисляется и теряет свои полезные свойства, поэтому открывают препарат непосредственно перед использованием, не заготавливают никаких средств для хранения.

Витамины группы B (B1, B2, B6, B12) лучше всего подойдут для ухода за шевелюрой. Они ускоряют регенерацию повреждённого стержня, «оживляют» клетки корневых структур. Кожные покровы оздоравливаются, регулярно обновляются. В результате локоны приобретают силу, блеск. Витамины этой группы помогают бороться с перхотью, ускоряют рост волос.

Препараты продаются в виде ампул. Достаточно 1–2 шт. для приготовления единичной порции. Шампунь рекомендуется обогащать подобным способом 1–2 раза в неделю не менее месяца. Смешивать разные витамины группы нецелесообразно т. к. они способны блокировать действие друг друга.

Витамин E справляется с системой обновления на глубоком уровне. Он нормализует гормональный баланс, замедляет возрастные изменения. Нормализует движение крови, лимфы, транспортировку кислорода в волосяной части головы. Способствует обновлению коллагена, удерживает влагу в волосяных стержнях.

Шевелюра становится упругой, гладкой, прекращается образование сечения кончиков. Благодаря нормализации питания фолликулов сокращается выпадение, стимулируется рост новых волос. Применение витамина способствует борьбе с сухостью, перхотью, зудом.

Препарат применяют в масляной или ампульной форме. Для обогащения шампуня достаточно 1 дозы или 2–3 ч. ложек раствора. Не менее 2–3 раз в неделю на протяжении месяца будет достаточно для достижения стойкого эффекта.

Эфирные масла

Эфирные масла являются не менее действенным средством для обогащения шампуня. Добавляя 1–5 капель концентрированного вещества, можно получить отличный результат.

Применяют такой состав 1–2 раза в неделю на протяжении месяца, затем делают небольшой перерыв (не менее 2 недель) и можно возобновлять процедуры.

Эфир подбирают по типу волос. Для нормальных волос подойдёт масло:

• апельсина;
• лаванды;
• нероли;
• ромашки.

С последним вариантом необходимо быть осторожнее т. к. оно оказывает незначительное осветляющее воздействие. Блондинки дополнительно приобретут чудесный золотистый блеск. Окрашенные локоны рискуют расстаться с глубиной, интенсивностью оттенка.

Для сухих волос прекрасным решением станет эфирное масло:

• жасмина;
• сандала;
• иланг иланга.

Для жирных волос подойдёт масло:

• мяты;
• герани;
• бергамота;
• чайного дерева;
• лимона.

С лимоном, так же как и с ромашкой, надо остерегаться осветления. Если такой результат не планируется лучше предпочесть другой вариант.

Совет. Эфирные масла подбирают не только по типу кожи, волос, но и по ожидаемому от них эффекту. Для лечения себореи подойдёт ромашка, розмарин. Тонкие, ослабленные пряди обрадуются кедру, пихте, сосне.

Лушие народные рецепты

• Часто к шампуню добавляют глицерин. Он способствует сохранению влаги в волосах, коже головы. Для сухих локонов, особенно после химических воздействий, станет прекрасным решением. Подойдёт такое дополнение для любого типа волос. Всего 1–2 капельки вязкой жидкости, добавленные в моющее средство, прекрасно увлажнят шевелюру. Если с дозировкой перестараться, можно получить обратный эффект. Применять вещество необходимо 1 раз в неделю 1–2 месяца, затем сделать перерыв.
• Сода, добавленная к шампуню, придаст причёске объём, обеспечит глубокое очищение, подсушит жирную кожу. Вещество сходно по действию со скрабом. Стоит аккуратно обращаться обладательницам сухого типа волос. Особое внимание следует обратить на то, что сода обладает осветляющим действием, быстро вымывает искусственные красители. Подходит для регулярного применения, но кожа не должна иметь повреждений, раздражений.
• Мумиё обладает великолепным лечебным действием. Освежит кожу, замедлит старение, окажет антибактериальное воздействие, поможет в борьбе с перхотью. Шевелюра получит питание, увлажнение, укрепление. Для обогащения шампуня необходимо измельчить 1–2 таблетки препарата, хорошо перемешать, тщательно вспенить на голове. Лёгкие массажные движения обеспечат дополнительное усиление кровотока.
• Сок алоэ поистине живительный нектар. Добавленный к шампуню, способствует бережному очищению, питанию, заживлению мелких повреждений, снятию зуда, раздражений. Прекрасное средство для борьбы с перхотью. Насыщенные питательными веществами локоны, выглядят здоровыми, блестят, лучше растут. Алоэ подойдёт для любого типа волос, не имеет противопоказаний. Применять такую добавку можно регулярно.
• Мёд поможет сохранить кожу головы здоровой, обладает антисептическим действием, способствует увлажнению, насыщает волосы полезными веществами. Локоны после такой процедуры становятся мягкими, блестящими. С осторожностью следует применять людям, склонным к аллергии. Мёд обладает незначительным осветляющим действием, особенно при использовании композиций мед и лимон, корица и мед. При добавлении 1 ч. ложки к шампуню очевидного результата добиться не получится, но при регулярном применении эффект будет заметен.
• Лимонный сок, добавленный в шампунь, прекрасно освежит шевелюру. Станет отличным решением для обладательниц жирного типа волос. Вернёт локонам естественный блеск. Сок цитрусового отличный помощник в борьбе с сильными стайлинговыми средствами и атмосферными нечистотами, придающими шевелюре тусклый, блёклый вид. Обладает осветляющим действием, поэтому применять необходимо с осторожностью.
• Берёзовый дёготь — старинный народный метод оздоровления волос. Результативность проверена даже в сложных ситуациях когда необходимо справиться с микробами и паразитами. Средство окажет противовоспалительное, восстанавливающее воздействие. Для обогащения шампуня достаточно 1 ст. ложки дёгтя на разовую порцию моющего средства. Для профилактических целей необходимо использовать состав 1 раз в неделю на протяжении месяца. Лечебные мероприятия проводят ежедневно 1–2 недели. Также допускается применение дегтярного мыла для улучшения роста волос.
• Желатин обеспечит прекрасный эффект ламинирования. Шевелюра станет гуще, плотнее. В результате локоны перестанут ломаться. Отличный выход для тонких, ослабленных волос. Для приготовления моющего средства необходимо 1 ст. ложку желатина растворить в 2 ст. ложках воды, оставить для набухания. Затем добавить 2 ст. ложки шампуня, немного нагреть на паровой бане до полного растворения желатина (не кипятить). Остывшим до комнатной температуры средством пользуются привычным способом. 

Многообразие современных косметических средств позволяет произвести обоснованный выбор, но не всегда промышленное средство обеспечивает нужный результат. «Оживить» состав, сделать его более действенным способны натуральные добавки. Подобрать вариант, подходящий конкретной шевелюре, также не составит труда.

Полезные видео

Как сделать лечебный шампунь для укрепления волос.

Витамины: используем для волос.