Витамин а и витамин е для волос отзывы
Ногти — твердые. Волосы — шелковистые. Ранки на коже заживают на глазах. Такой незаменимый помощник, это масло виноградных косточек!
Раньше я увлекалась маслами в уходе для волос. И опыт использования был неприятным : коксовое оказалось действительно сильно сушит и превращает волосы в обгрызки репейное не ускоряет рост, а забивает поры и сложно вымывается касторовое — тоже агрессивно показал себя на волосах — перепитанные пряди, …
Как витамины спасают от прыщей. Два случая использования. Осторожно, неприятные фото
Здравствуйте, дорогие читатели! Уже давно я хочу написать отзыв об этом чудо — средстве. И наконец-то этот момент настал. Знакомьтесь, герой моего отзыва — Ретинола пальмитат.Начну с небольшой предыстории.
Шпроты приятно удивили! 3 причины, почему я покупаю эти шпроты вновь и вновь! Прекрасный вариант для приготовления любимого лакомства из 90-х
В последнее время рыбные консервы, а в частности шпроты в масле, меня очень сильно огорчают. Покупаешь в надежде на качественную рыбу, а получаешь то рыбную кашу вперемешку с хребтами, то привкус потрахов, то количество в банке такое, что удивляешь: «а что тут кушать-то?!».
Фолиевая кислота не только для беременных. Отметила отличное влияние на свой организм
Приветствую в своем отзыве! Фолиевая кислота знакома каждой маме, ведь «фольку» принято пить всем беременным, с самого раннего срока, точнее еще на этапе планирования.
Почувствовать себя Эдвардом Калленом! Я так долго о них мечтала… Шикарное дополнение на туалетном столике, но вот по прямому назначению у меня ожидания с реальностью несколько разошлись(
Доброго времени суток! С метеоритами, как мне кажется, знакомы практически все девушки, которые хоть мало-мальски интересуются косметикой. Я узнала о них в далеком 2010 году, дстаточно долго ходила и облизывалась, но в те годы финансовое положение не позволяло произвести покупку.
У кого короче пусть сидит дома и отращивает! Потрачено 10.000 руб. — мой результат за год приема Пантовигар для роста волос (+фото волос до и после применения)
Я не совру, если скажу, что на витамины Пантовигар у меня было больше всего надежды. За несколько лет отращивания волос я что только не пробовала, это все возможные известные витамины, которые я пила курсами не менее трех месяцев каждый — Алерана для волос , Эксперт волос и так далее.
Чудеса янтарной кислоты: эффект сказался на состоянии здоровья, волосах, ногтях и … цветах???? ›››
Всем доброго дня! О пользе янтарной кислоты наслышана давно и много, недавно даже нашла свой блокнот школьных времён, где делала заметки о красоте и отметила слова о том, что янтарка нужна организму для очищения от шлаков, тем самым помогает коже оставаться чистой.
Если у вас есть прыщи, которые появляются за один день и отравляют жизнь месяцами, go в мой отзыв! И для таких бедалаг есть проверенное средство)) Как не тереть прыщ чесноком, но использовать все его антибактериальные свойства? Расскажу и покажу!!
Хочу пополнить копилку своих прыщавых отзывов. Но вслед за отзывами на средства, которые не помогают, хотелось бы поделиться теми, которые я сейчас использую и которые помогают действительно, не побоюсь сказать, всем ( в той или иной мере). Читаем..) А вот то, чем я уже делилась..
Ногу мне спасли. Адская побочка, но вариантов других не было.
Всем доброго времени суток! Даже и не знаю с чего начать свой отзыв. Думаю, что нужно начать с самого начала. Примерно лет в 11 у меня появился первый варикоз, точнее начала выпирать вена в паху. Я сказала об этом матери, но, к сожалению, она не обратила на это внимание.
Аскорбиновая кислота >>> Курс чудесного Витамина С для лица за копейки, от каких проблем поможет >>> Всё об эффекте +фото результата
Всем привет! Аскорбиновая кислота , что это? Проще и понятней для всех нас называть её витамином С . Сегодня хочу поделиться своим опытом применения Аскорбиновой кислоты как в таблетках, так и в ампулах. С детства каждый из нас наслышан о пользе этого самого известного в народе витамина.
Источник
52.
Мария
[137795984] — 18 июня 2012, 19:47
Светлана
Стали сильно выпадать волосы, просто клочками. Была просто в ужасе, сходила к врачу трихологу, она мне посоветовала маску. На чистые, влажные волосы: 1-н стакан молока не менее 2,5% жирности, витамины группы В (В1, В6, В12 по 1-ой ампуле каждая), влить в молоко, перемешать и полить на волосы хорошо пропитав корни, завернуть в шапочку и под полотенце, так ходить 30 минут, потом просто смыть водой, шампунем нивкоем случаяе, если хотите вылечить волосы нужно много терпенья, времени. Т. к волосяной фолликул восстанавливается только через 2-3 месяца. Такую маску нужно делать через день, а то и каждый день, хуже не будет)))( пахнет только голова не очень)))еще она мне посоветовала витамины «Пантовигар» надо пропить курс, по кошельку бьет, но это того стоит, сказала пить 2-3 месяца.Я все это выполняла и только через 4 е месяца получила результат)))) Сейчас как ежик, волосы отрастают в разные стороны, так прикольно. Ой писать на эту тему можно очень много, но причина выпадения не только из-за нехороших шампуне или плохого ухода, это внутренняя беда органов, это и шитовидка(проверьте гормоны), это и гинекология, желудок, печень это все взаимосвязано. Только жаль, что нет на самом деле толковых врачей которые были-бы заинтересованны в этой проблеме глобально, а это действительно беда, особенно у молодых и красивых людей. Но помните причиной плохих волос или их выпадение это прежде всего, не правильное функционирование каких то внутреннихорганов. И как говорится «результат на лицо»ломкие , секущие и некрасивые волосы. Трудитесь, проверяйтесь, будьте здоровы. Буду рада если мой совет кому-нибудь пригодится.
65.
Оксана
[3736568088] — 12 сентября 2012, 12:33
Волосы ужасно секлись, после помывки не могла расчесать (Волосы обесцвеченные). Сделала маску с витаминами А Е, маслом оливковым, кастовым и репейным, держала ее час. Смыла шампунем один раз, на второй раз вылила достаточное количество шампуня на один раз в мисочку и добавила туда по 1/3 ампулы витаминов В1,В6, В12 и опять промыла волосы. Уже при мытье заметила, что волосы стали мягче и не спутываются. Когда стала сушить, даже не пришлось пользоваться спреем глис кур, волосы и так расчесались. Внешне улучшений пока не заметно, но буду продолжать делать маски.
67.
Регина
[2277418412] — 26 сентября 2012, 11:20
У меня то же была проблема с волосами, но мне как то один парикмахер подсказал , что нужно 1 раз в неделю делать ночную маску из витамина А . втирать на ночь в корни , пакетик на голову , полотенцем обмотать, утром помыть голову как обычно , делать 3 месяца . И плюс медово-репейную маску перед мытьем головы на 1 час на голову. Результат мне очень понравился!!!)
91.
Катерина
[3795096959] — 10 декабря 2012, 00:21
Купила в аптеке Витамин А, В1, В12 (скоро куплю еще и Е), потратила 200 руб. Добавила в шампунь Чистая линия Крапива (60 руб) по ампуле каждого витамина + 20 капель миндального масла (для смягчения). У меня волосы длинные, выглядели плохо, по ощущениям очень тонкие были, плохо расчесывались и выпадали чрезмерно. Помыла один раз голову этим «составом», первый раз просто помыла, на второй раз подержала смесь 5-7 минут, потом смыла теплой водой. Ополоснула волосы литром теплой воды с лимонной кислотой (0,5 чайной ложки). И скажу вам, давно я не видела свои волосы такими))) Гладкие, не сухие, объема столько, что мне кажется что это и не мои волосы вовсе. Как дальше эффект будет проявляться пока не знаю, время покажет. Но первый результат просто впечатлил своей простотой, дешевизной и моими обалденными длинными волосами, которые, как мне кажется, говорят «Спасибо!»)))) Покупала раньше маски для волос и бальзамы по ценам с тремя нулями, но таких красивых волос у себя еще не видела.
92.
Гость
[756127983] — 11 декабря 2012, 11:21
Я добавляла В1 В6 В12 и С в Пантин, качество шампуня невероятно повысилось!!!!! Волосы меньше пачкались и лучше блестели, может витамины и не сильно впитывались, но эффект был точно! В бальзам не стоит добавлять витамины которые воздействуют на луковицу, т.к. бальзамы не наносятся на корни, а только на длину. Раньше сама наносила и на корни, волосы быстро пачкались, потом мне мой парикмахер сказала, что не наносят на корни (обратите внимание в салоне, они действительно используют бальзам только по длине)
96.
Гость
[60327] — 09 января 2013, 11:20
Не надо выливать все витамины во флакон с шампунем,надо налить немного шампуня в чашечку мытья на два,и туда витамины а,е,с,в.Намыливаете первый раз обычным шампунем,смываете,потом шампунем с витаминами и оставляете на 5 мин.Смываете.Ещё можно добавлять в шампунь ацетилсалициловую кислоту одну таблетку,лучше расстворимую ,даёт хороший объём
98.
Гость
[842087558] — 22 января 2013, 12:07
Сегодня попробовала в первый раз. В шампунь «Чистая линия» объемом 250 добавила по 2 ампулы В1, В6, В12. Результат сразу же не заставил себя ждать-волосы живые, мягкие, блестят. Объем волос ни как не изменился, хотя может только было одно применение, а я уже жду чудес. Буду продолжать и дальше использовать такой витаминный шампунь.
Источник
Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.
Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.
Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.
Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.
Витамин А для волос
Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата.Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.
В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.
Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.
Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.
Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.
Витамин Е
В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат.Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).
При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.
Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.
Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.
Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.
Мой опыт применения витаминчиков для волос
Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.
Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?
В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).
Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.
Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.
Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).
Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.
Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.
Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!
А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.
Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.
Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.
Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.
Как пользоваться витамином Е и А для волос
У меня есть несколько любимых способов нанесения.
- Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.
- После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.
- Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.
- Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).
- На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.
- Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.
- Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.
Источник
Красивые волосы — показатель общего здоровья. Значит организму достаточно необходимых веществ, в том числе и тех, которые он получает только с пищей. К ним относится и витамин Е, или токоферол. Он известен как сильный антиоксидант, замедляющий старение. Но нейтрализация и выведение свободных радикалов — это лишь часть процессов, в которых участвует витамин Е. Его дефицит отражается и на волосах — они становятся сухими, ломкими и плохо растут.
Как витамин Е влияет на волосы
Видимая часть волос состоит из белка кератина (97%) и воды (3%). Как бы мы ни старались сделать их блестящими и шелковистыми с помощью шампуней, масок и кондиционеров, они будут выглядеть плохо, если волосяной луковице не хватает питания. Она расположена в глубоких слоях кожи и заключена в фолликул. Именно в луковице происходит деление клеток, формирующих стержень волоса. Как и к любой клеточке нашего организма, к луковице питательные вещества доставляются с кровью. Ухудшение местного кровообращения или недостаток нужных витаминов и минералов в организме — основные причины ослабления волос.
Для поддержания красоты или восстановления ослабленных, ломких, тусклых и плохо растущих волос витамин Е (альфа-токоферола ацетат) используют наружно или принимают внутрь. В обоих случаях он усиливает местное кровообращение, нормализуя поступление питательных веществ к волосяным луковицам.
Взрослый человек должен получать около 15 мг витамина Е в день
При приёме внутрь токоферол оказывает системное действие:
- участвует в пролиферации (делении) клеток, что способствует росту волос, и в синтезе белков, в том числе кератина;
- укрепляет сосуды и капилляры, снижая их проницаемость;
- предупреждает разрушение эритроцитов.
Дефицит витамина Е (что встречается крайне редко) или другие болезненные состояния могут вызвать алопецию — патологическое выпадение волос вплоть до полного облысения. В этом случае назначаются инъекции токоферола.
При нормальном питании, в котором присутствуют овощи, молочные продукты, злаки, бобовые, мясо, рыба и растительное масло, организм получает достаточно витамина Е.
Лучшими источниками витамина Е считаются орехи, семечки и бобовые
Приём капсул оправдан, если у вас появились явные проблемы с волосами. Его можно сочетать с наружным применением токоферола. Что оно даёт:
- способствует удержанию влаги внутри стержня волоса;
- восстанавливает структуру волоса и укрепляет его кутикулу (наружную оболочку);
- уменьшает жирность волоса и кожи головы, регулируя работу сальных желёз.
Трудно переоценить положительное действие токоферола на состояние волос. С его помощью можно избавиться от выпадения и медленного роста волос, сухости, ломкости и секущихся кончиков. Он защищает волосы от УФ лучей, предупреждает раннее поседение и появление перхоти.
Токоферол лучше всего использовать в комплексе с другими витаминами (например, А и В). В этом случае волосы будут получать весь необходимый комплекс витаминов, а их восстановление займёт меньше времени.
Противопоказания и побочные эффекты
Приём токоферола проивопоказан при кардиосклерозё, инфаркте миокарда, угрозе тромбоэмболии и индивидуальной непереносимости. Аллергия на витамин Е бывает очень редко и только при приёме внутрь в больших дозах. Во время беременности и грудного вскармливания витамин Е можно принимать только по назначению врача. Возможные побочные эффекты при передозировке:
- кишечное и желудочное кровотечение;
- усталость и слабость;
- тошнота;
- головная боль: критическое снижение свёртываемости крови.
Индивидуальная чувствительность может давать побочные эффекты и при наружном применении витамина Е. Они выражаются в покраснении и зуде кожи под волосяным покровом. Иногда на лице появляется мелкая розовая сыпь. Зуд проходит через несколько часов, а сыпь может держаться до двух дней. Никаких специальных мер принимать не надо, достаточно обильного питья. Но в подобных случаях следует отказаться от использования витамина Е.
Формы выпуска и применение витамина Е
Альфа-токоферола ацетат — жирорастворимый витамин, поэтому выпускается только в виде 10% или 50% масляного раствора, заключённого в желатиновые капсулы, ампулы или флаконы. Для приготовления домашних лечебных средств для волос и обогащения шампуня или кондиционера используют 10% масляный раствор в ампулах или флаконах. Витамин в капсулах (50% раствор) принимают внутрь.
Масляный раствор витамина Е хорошо сочетается с другими компонентами, поэтому его можно добавлять в шампуни и бальзамы для лучшего эффекта
Помимо лечебных свойств, токоферол обладает двумя несомненными достоинствами — он доступен и стоит недорого. В любой форме его можно купить в аптеке без рецепта. Стоимость масляного раствора (50 мл) колеблется от 55 до 90 рублей, капсул (№ 20) – от 28 до 53 рублей, в ампулах — от 15 рублей.
Общие правила применения витамина Е в домашних условиях
При использовании токоферола для лечения волос следует соблюдать несколько правил:
- начинайте наносить лечебный состав от корней, втирая его в кожу лёгкими массажными движениями, затем распределите по всей длине волос:
- процедура должна продолжаться не менее получаса;
- укутывайте голову, тепло усилит эффект от маски;
- смывайте маску дважды, используя шампунь.
Маски делают один раз в 2–3 дня. Курс для восстановления волос длится месяц, затем нужно сделать месячный перерыв и при необходимости повторить лечение.
Если при каждом применении втирать маску в корни волос, то можно значительно быстрее достигнуть ожидаемого эффекта
Обогащение готовых косметических средств для волос
Если вы пользуетесь витамином Е для профилактики, достаточно обогатить им любое из средств для ухода за волосами. Подойдёт шампунь, бальзам, кондиционер. Не стоит сразу добавлять его во флакон, используйте токоферол порционно. Для добавления в косметические средства удобнее всего пользоваться ампулами. Перед мытьём головы или нанесением бальзама выдавите на ладонь нужное количество средства и добавьте в него содержимое ампулы. Они выпускаются объёмом в 1 мл, этого количества вполне достаточно для однократного применения.
Рецепты масок с жидким витамином Е
Токоферол хорошо сочетается в различными маслами, травяными настоями, мёдом и яйцом. В зависимости от проблемы и состава маски втираются только в корни волос или распределяются по всей длине.
Для роста волос
Основа маски для роста волос — касторовое масло. В 1 столовую ложку касторки нужно добавить 1 чайную ложку масляного раствора витамина Е и 1 желток. Состав наносится на чистые чуть влажные волосы.
Хорошо стимулирует рост волос маска на основе горчицы. Для неё понадобится:
- 1 столовая ложка горчицы, смешанная с таким же количеством воды;
- 1 ампула токоферола;
- 1 чайная ложка мёда;
- 3–4 капли глицерина.
Всё тщательно перемешивается и наносится на корни волос. Горчица может вызывать жжение, поэтому держать маску нужно не более получаса. По отзывам, после месяца такого лечения волос заметно отрастает.
От выпадения волос
Сократить выпадение волос можно с помощью смеси репейного масла (10 мг) и витамина Е (1 ампула или 1 мл масляного раствора). Смесь должна настояться в течение 10 минут. Основное внимание — корням. Состав тщательно втирается в кожу головы, а остаток распределяется по волосам. Маска выдерживается в течение часа.
Маска на основе банана и авокадо уменьшит потерю волос и придаст им блеск и шелковистость:
- Из половины банана и четверти авокадо приготовьте пюре.
- Добавьте чайную ложку витамина Е и по столовой ложке классического йогурта и масла зародышей пшеницы.
- Перемешайте и нанесите по всей длине волос. Время выдержки — 20 минут.
Для увлажнения и предотвращения сечения волос
Чтобы сделать волосы менее ломкими и предотвратить появление секущихся кончиков, перед мытьём головы нанесите на волосы состав из растопленного на водяной бане мёда (100 мл), одной ампулы витамина Е и двух столовых ложек репейного масла. Если волос короткий, пропорционально уменьшите объём ингредиентов. Маска распределяется от корней по всей длине волос и выдерживается 40 минут.
Хорошо увлажняет волосы маска с глицерином. Он обладает способностью удерживать влагу. Для неё понадобятся витамин Е, глицерин и вазелин в равных пропорциях. Распределяется по всей длине. Время выдержки — полчаса.
От сухости волос хорошо помогает сочетание травяного отвара и нескольких витаминов. Для этого понадобится стакан отвара трех трав — липы, ромашки и крапивы — и по три капли витаминов А, Е, В2 и В12. Нанесите состав на корни и по всей длине и оставьте на час. Смывать такую маску можно один раз и без шампуня.
Для блеска и шелковистости
Усилит кровообращение и даст волосам энергию маска с коньяком. В 100 мл коньяка влейте чайную ложку токоферола и добавьте столовую ложку подогретого мёда. Время выдержки — 30 минут.
Хорошо питает и восстанавливает волосы маска с токоферолом, оливковым маслом в равных частях (количество зависит от длины волос) и желтком. Наносится по всей длине, выдерживается в течение часа.
Видео: эффективная маска для сухих волос
Готовые средства с витамином Е для ухода за волосами
Производители косметики для ухода за волосами не обошли вниманием такой полезный и эффективный ингредиент как альфа-токоферол. Его включают в состав шампуней, масок, бальзамов, кондиционеров наряду с другими витаминами, экстрактами трав, керамидными комплексами и эфирными маслами. Как правило, это средства для ревитализации волос:
- Бренд Wella Professional выпускает линию средств Color Brilliance для окрашенных волос с витамином Е и гистидином. В неё входит шампунь, бальзам и маска-уход. Они восстанавливают волосы послеокрашивания и сохраняют насыщенность цвета.
Гистидин и витамин Е в составе средств Color Brilliance помогают контролировать процесс окисления после окрашивания и защищают цвет
- Шампунь NUTRIFIER от Loreal Professional содержит кокосовое масло и глицерин, обогащён витаминами Е, А, В1, В2, В3, к, С и минеральным комплексом. Предназначен для глубокого увлажнения и питания сухих и ослабленных волос.
Шампунь NUTRIFIER от Loreal Professional делает волосы сильными, блестящими, шелковистыми и послушными
- Шампунь OGNI GIORNO KEIRAS с пантенолом и токоферолом бережно ухаживает за волосами, не утяжеляя их, увлажняет и нейтрализует свободные радикалы.
Шампунь OGNI GIORNO KEIRAS подходит для ежедневного использования
- Шампунь Londa Professional VELVET OIL подходит для волос любого типа и даёт видимый результат после первого применения. Содержит токоферол и аргановое масло.
Шампунь VELVET OIL разглаживает волосы, придает им здоровый вид и естественный блеск
- Бальзам OTIUM DIAMOND от Estel Professional содержит токоферол и коллаген. Он укрепляет структуру волос и придаёт им блеск.
Бальзам OTIUM DIAMOND от Estel Professional придает волосам гладкость и облегчает расчёсывание
И это лишь малая часть из того, что предлагает рынок. Преимущество готовых косметических средств заключается в том, что они содержат целые комплексы, направленные на восстановление волос, в точно рассчитанных пропорциях. Недостаток — подобный уход обходится дорого и доступен далеко не всем. Способ применения обогащённых витамином Е шампуней, бальзамов, кондиционеров и прочей ухаживающей косметики ничем не отличается от обычного. Для максимального эффекта рекомендуется после нанесения в течение 2–3 минут массировать кожу головы для улучшения кровообращения и лучшего проникновения активных веществ в глубокие слои кожи.
Видео: о пользе витамина Е для волос