Витамин а хороший производитель

Автор Владимир Подольский На чтение 9 мин. Просмотров 537

Витамин A (ретинол) улучшает регенерацию клеток и омолаживает кожу, поэтому его часто используют женщины. Это вещество также применяется для поддержания зрения, работы желудочно-кишечного тракта и других органов. Ретинол содержится во многих продуктах животного происхождения, но разрушается при термической обработке. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам пить пищевые добавки на его основе. Далее вы узнаете, как выбрать препараты витамина A в капсулах, а также ознакомитесь со списком лучших отечественных и импортных БАДов.

Как выбрать ретинол

В этом разделе собраны полезные рекомендации врачей. Советы помогут купить эффективный и безопасный для организма витамин A.

Необходимость приема

Детально о полезных свойствах ретинола смотрите в видео:

Показания к использованию капсульных форм витамина A:

синдром «сухого глаза», покраснение и усталость глаз;
гемералопия (ночная слепота), пигментный ретинит, конъюнктивит, поверхностный кератит;
фолликулярный кератоз, псориаз, экзема;
обморожения, ожоги, длительно незаживающие раны;
эрозивно-язвенные поражения кишечника;
гиповитаминоз и авитаминоз A, снижение иммунитета.

Препараты на основе ретинола назначаются и в комплексном лечении системных заболеваний соединительной ткани, гипотрофий. Их также можно принимать при респираторных инфекциях, которые возникают на фоне хронических болезней органов дыхания и нужно пить женщинам во время беременности, поскольку витамин A способствует правильному развитию плода.

Виды ретинола

Для изготовления капсулированных лекарств используют 2 химических формулы витамина A:

Ретинола пальмитат (retinol palmitas). Соль пальмитиновой кислоты, которая при поступлении в кишечник быстро всасывается и оказывает фармакологическое действие. Это соединение присутствует во всех качественных импортных препаратах.
Ацетат ретинола (retinol acetate). Эта формула усваивается медленно – вещество проходит ряд химических превращений в организме и превращается в пальмитат. Добавки, содержащие это соединение, дешевые. Его используют только в отечественные производители.

Подбор дозы и объема упаковки

Дозировки ретинола зависят от пола, возраста и цели применения:

профилактические суточные нормы для взрослых составляет 800-1000 мкг;
дневная потребность для пожилых людей – 800 мкг;
для детей и подростков – 400-700 мкг;
для беременных и кормящих женщин – 1000-1200 мкг.

Для лечения применяются высокие дозы. При легком гиповитаминозе достаточно пить 10 000 МЕ, а при авитаминозе средней тяжести – до 33 000 МЕ ретинола в сутки. При заболеваниях кожи и глаз используют от 33 000 до 100 000 МЕ в день. Но такие дозировки применяются только под наблюдением врача.

Для измерения норм ретинола можно использовать равенство: 1 мг = 1000 мкг = 3300 МЕ.

Курс приема добавки подбирается индивидуально с учетом тяжести заболевания и уровня витамина A в организме. Стандартный период лечения составляет 1 месяц, поэтому достаточно будет приобрести упаковку с 30 капсулами. Для удобства применения желательно выбирать добавку, в которой необходимая суточная доза содержится в 1 капсуле.

Цены препаратов

При сравнении препаратов между собой лучше руководствоваться стоимостью 1 порции: нужно сумму стоимость упаковки разделить на количество разовых дозировок в ней. Многие бюджетные российские средства содержат низкие дозы витамина или ретинол в форме ацетата, который плохо усваивается. Поэтому такие добавки придется пить в 2-3 раза больше, чем качественные импортные БАДы.

Лучшие производители

Хорошие витаминные препараты есть у американских фармацевтических компаний 21st Century, Now Foods, Nature’s Way. Эти производители изготавливают продукцию, соблюдая международные стандарты качества. Неплохие аналоги выпускают также и российские фирмы ООО «Мирролла» и ЗАО «Алтайвитамины».

ТОП-3 препаратов ретинола ацетата

В этом разделе собраны названия дешевых российских аналогов витамина A на основе солей уксусной кислоты. Добавки расположены в порядке убывания стоимости одной порции.

№3 ЗАО «ФП «Мелиген», Ретинола Ацетат, витамин А

Стоимость 1 порции – 1 руб. 50 коп.

Объем упаковки – 20 капсул;
концентрация – 3300 МЕ.

Препарат от компании «Мелиген» содержит минимальную профилактическую дозировку ацетата ретинола, поэтому его бесполезно применять при серьезных проблемах с кожей или при ночной слепоте. Лекарство рекомендуется пить как пищевую добавку для поддержания витаминного баланса.

Плюсы:

препарат подходит для профилактики авитаминоза A;
маленькие капсулы легко проглатывать.

Минусы:

низкая концентрация действующего вещества.

№2 ОАО «Марбиофарм», Ретинол ацетат

Цена 1 порции – 1 руб. 10 коп.

Объем упаковки – 30 капсул;
концентрация – 33 000 МЕ.

В составе средства присутствует высокая доза ретинола, поэтому его можно использовать в терапии многих патологий глаз и кожи. Препарат производится в форме маленьких капсул, которые удобно проглатывать.

Плюсы:

добавка очищает эпидермис от подкожных прыщей;
устраняет шелушения и проявления дерматита;
способствует заживлению ран;
повышает работу иммунной системы.

№1 ООО «Люми», Ретинола ацетат

Стоимость 1 порции – 70 коп.

Объем упаковки – 10 капсул;
концентрация – 33 000 МЕ.

На первом месте находится дешевая российская добавка ретинола ацетата в капсулах, о которой покупатели пишут много позитивных отзывов. Препарат используется для устранения признаков авитаминоза, а также для лечения угрей и других проблем с кожей.

Плюсы:

БАД выравнивает рельеф дермы, уменьшает шелушения;
устраняет подкожные прыщи;
осветляет следы после акне;
стимулирует рост ногтей.

ТОП-5 добавок ретинола пальмитата

Рейтинг содержит лучшие витаминные лекарства, о которых написано много положительных отзывов. Препараты отсортированы в порядке снижения цены разовой порции.

№5 Nature’s Way, Витамин A

Nature’s Way, Витамин A, 10 000 МЕ, 100 мягких таблеток

★★★★☆

от 401 ₽

Цена 1 порции – 3 руб. 50 коп.

Страна-производитель – США;
объем упаковки – 100 таблеток;
концентрация – 10 000 МЕ.

В состав входит группа веществ: витамин A, полученный из жира атлантической трески, а также желатин и глицерин. Препарат выпускается в виде мягких таблеток, произведен по технологии Trust the Leaf, не содержит аллергенов, консервантов, красителей.

Плюсы:

добавка улучшает репродуктивную функцию;
восстанавливает сумеречное зрение;
делает кожу гладкой и сужает поры.

Минусы:

некоторые покупатели не заметили эффекта после приема.

№4 Now Foods, Витамин A

Now Foods, Витамин A, 10 000 МЕ, 100 мягких таблеток

★★★★☆

от 321 ₽

Стоимость 1 порции – 2 руб. 70 коп.

Страна – США;
объем упаковки – 100 капсул;
концентрация – 10 000 ME.

Препарат производится на основе рыбьего жира и ретинилпальмитата. В составе капсульной оболочки присутствует бычий желатин и глицерин. Добавка от Now Foods изготовлена в соответствии со стандартами GMP, что гарантирует высокое качество и безопасность продукции.

Плюсы:

БАД поддерживает здоровье глаз;
укрепляет иммунитет;
ускоряет регенерацию дермы и заживление ран;
уменьшает количество черных точек на коже, сужает поры.

Минусы:

после приема вызывает отрыжку.

№3 Mirrolla, Витамин А

Цена 1 порции – 1 руб. 80 коп.

Страна-производитель – Россия;
объем упаковки – 30 капсул;
концентрация – 1650 МЕ.

Добавка ретинола пальмитата содержит небольшое количество витамина. Ее могут принимать как взрослые, так и дети старше 3 лет. Производитель рекомендует употреблять БАД курсами по 4-6 недель.

Плюсы:

препарат поддерживает иммунную систему;
улучшает зрение;
уменьшает число высыпаний и черных точек;
устраняет сухость кожи.

Минусы:

низкая доза в 1 капсуле.

№2 21st Century, Витамин A

21st Century, Vitamin A, 3,000 mcg (10,000 IU), 110 Softgels

★★★★☆

от 203 ₽

Стоимость 1 порции – 1 руб. 70 коп.

Страна – США;
объем упаковки – 110 капсул;
концентрация – 10 000 ME.

Препарат выпускается в форме мягких капсул, в которых действующее вещество растворено в соевом масле. Не содержит консервантов, ароматизаторов или красителей.

Плюсы:

добавка улучшает зрение в сумерках;
устраняет шелушения и сухость кожи;
борется с выпадением волос;
повышает иммунитет.

Минусы:

соевые белки в составе.

№1 ЗАО «Алтайвитамины», Ретинол

Цена 1 порции – 1 руб.

Страна – Россия;
объем упаковки – 30 капсул;
концентрация – 100 000 МЕ.

Препарат производит российская компания «Алтайвитамины». В составе присутствует максимальная терапевтическая доза витамина A, поэтому принимать это средство можно только по назначению врача. Капсулы очень маленькие, их удобно глотать.

Плюсы:

БАД помогает при кожных заболеваниях;
устраняет гемералопию;
можно купить в любой аптеке.

Минусы:

высокая доза подойдет не всем.

Где купить

Любой из представленных препаратов можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Но цены в России импортных добавок значительно завышены, поэтому их выгоднее заказывать напрямую у производителя через сайт iHerb.

Внимание! Для наших читателей на Айхерб предусмотрена скидка -10% на первый заказ. Чтобы ее активировать, введите промокод AGK4375 перед оформлением покупки в корзине или перейдите по прямой ссылке.

Преимущества iHerb:

огромный ассортимент витаминных добавок от премиальных производителей из США и стран Европы;
цены БАДов на 30-50% ниже аптечных благодаря отсутствию посредников и большим оборотам магазина;
тысячи оценок и детальных отзывов о товарах от покупателей со всего мира;
надежная и быстрая доставка в любую страну, а также есть возможность заказать бесплатную пересылку продукции в Россию;
грамотная служба поддержки.

Отзывы

Чтобы оставить свой отзыв о ретиноле в капсулах, заполните специальную форму:

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

NATULIFE.ru

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

В отзывах покупатели выделяют следующие полезные свойства добавок:

БАДы устраняют шелушения, делают кожу гладкой и увлажненной;
уменьшают число высыпаний, осветляют постакне;
стимулируют рост ногтей и волос;
улучшают остроту зрения в сумерках;
укрепляют защитные силы организма.

Но есть и те покупатели, кто жалуется на отсутствие эффекта после применения некоторых БАДов.

Инструкция по применению

Капсулы необходимо принимать внутрь во время еды или через 10-15 минут после приема пищи, запивая водой. Их нужно глотать целиком, не разжевывая. Превышать рекомендованные дозировки нельзя, поскольку ретинол может накапливаться в организме и оказывать токсическое действие.

Читайте также: Хорошие витамины топ 10

Некоторые женщины прокалывают капсулы и используют их содержимое для нанесения на кожу. Косметологи не рекомендуют так делать, так как подобная процедура может спровоцировать появление высыпаний, шелушения, зуда. Для поддержания кожи лица есть отдельные серии косметики с ретинолом, но их должен подбирать специалист.

Витамин A используется для лечения авитаминоза, офтальмологических и дерматологических заболеваний. Но выбирать добавки лучше с ретинола пальмитатом, это вещество быстрее всасывается и активнее действует на организм. Перед употреблением витаминов проконсультируйтесь с врачом, так как только он должен подбирать индивидуальные дозы и кратность приема лекарств.

Понравилась статья? Не забудьте поделиться с друзьями.

21st Century, Витамин A, 3000 мкг (10 000 МЕ), 110 мягких желатиновых капсул

★★★★☆

от 202 ₽

Источник

Витамин A (ретинол, бета-каротин) относится к группе жирорастворимых веществ. Он играет ключевую роль в профилактике различных патологических состояний, укреплении костей и поддержании иммунной системы.

Ретинол не вырабатывается организмом, поэтому требуется восполнять его дефицит при помощи продуктов питания и препаратов.

Витамин А в продуктах питания

Польза витамина А

Многочисленные исследования подтвердили, что ретинол жизненно необходим для поддержания хорошего самочувствия. Это вещество оказывает на организм человека следующее воздействие:

Оздоравливает органы зрения. Витамин A является важной составляющей молекулы родопсина, посылающей мозгу сигналы, которые позволяют воспринимать изображение окружающих предметов (источник). Кроме того, ретинол снижает вероятность возникновения макулодистрофии – распространенной причины наступления слепоты в пожилом возрасте.
Укрепляет иммунитет, предотвращает инфицирование. Считается, что при дефиците бета-каротина микротравмы слизистых оболочек очень долго заживают, из-за чего организм становится беззащитен перед вирусами и бактериями.
Борется с воспалительными процессами. Vitamin A является сильным антиоксидантом. Он нейтрализует действие свободных радикалов, тем самым препятствуя окислительному повреждению клеток. Кроме того, ретинол снижает уровень воспаления, которое может стать причиной множества серьезных патологий, в том числе болезни Альцгеймера, ревматоидного артрита, онкологии и сахарного диабета.
Придает кожному покрову здоровое сияние. Бета-каротин борется с мимическими морщинами и усиливает защитный барьер эпидермиса (источник). Многие дерматологи рекомендуют использовать его при экземе, псориазе и акне различной степени тяжести.
Уменьшает риск возникновения онкологии. Исследования показали, что ретиноиды способны блокировать активность раковых клеток. Но необходимо помнить, что превышение дозировки витамина A может дать обратный эффект.
Поддерживает репродуктивную функцию. Недостаток этого витамина при беременности и грудном вскармливании вызывает угнетение иммунитета, предрасположенность к различным заболеваниям. Также повышается риск нарушений развития эмбриона и передачи ему вируса иммунодефицита от ВИЧ положительной матери.
Стимулирует регенерацию ран, повышает прочность и эластичность тканей.
Укрепляет кости. Специалисты выяснили, что дефицит бета-каротина повышает риск развития остеопороза и делает костную ткань более хрупкой.
Препятствует формированию песка и камней в почках. При недостатке ретинола повышается концентрация кристаллизованного оксалата кальция в моче, что указывает на высокий риск формирования камней.
Понижает концентрацию плохого холестерина в крови. Умеренное количество холестерина необходимо организму для синтеза гормонов. Но избыток этого вещества закупоривает кровеносные сосуды и может спровоцировать сердечные патологии. Регулярное употребление витамина A позволяет уменьшить концентрацию холестерина естественным образом и нормализовать работу сердечной мышцы.

Симптомы дефицита ретинола в организме

При невосполненной потребности в витамине A страдают органы зрения, кожа, кости, слизистые оболочки. Чаще всего дефицит ретинола возникает у людей, в течение продолжительного периода испытывающих трудности с усвоением жиров. В эту группу входят пациенты с такими патологиями:

зависимость от алкоголя;
синдром повышенной проницаемости стенок кишечника;
нарушение функционирования поджелудочной железы;
воспалительный процесс в кишечнике.

Кроме того, с пониженным содержанием ретинола в организме часто сталкиваются беременные женщины и дети. У ребенка при дефиците витамина A увеличивается вероятность возникновения кори и диареи инфекционного происхождения, в тяжелых случаях может ухудшиться работа органов зрения вплоть до слепоты.

Чаще всего недостаток ретинола проявляется следующим образом:

сухость губ;
задержка роста в детском возрасте;
кожный покров начинает шелушиться или становится более грубым;
на слизистой оболочке глаз скапливается кератин, что приводит к образованию ксеротических бляшек;
нарушение зрения в сумерках.

Состав, дозировки и правила приема

Витамин A относится к группе ретиноидов. Он может встречаться в нескольких формах:

ретиналь (альдегид);
ретиноидная кислота;
ретинол (спирт).

В продукции животного происхождения витамин чаще всего содержится в виде ретинола пальмитата, который при попадании в тонкий кишечник преобразуется в ретинол. В состав растительных продуктах входят каротиноиды, лишь 10 % из которых способны синтезироваться в витамин A.

Для полноценного усвоения ретинол требуется принимать вместе с пищевыми жирами: маслами, орехами, мясом, авокадо, лососем и др. Биодобавки, выпускаемые в виде наполненных маслом капсул, могут употребляться отдельно от приема пищи.

Как принимать витамин А ?

Для того чтобы витамин A оказал на организм положительное воздействие, следует принимать его в дозировке, соответствующей возрасту:

до полугода – 400 мкг/сутки;
от 7 до 12 месяцев – 500 мкг/сутки;
от 1 до 3 лет – 300 мкг/сутки;
от 4 до 8 лет – 400 мкг/сутки;
от 9 до 13 лет – 600 мкг/сутки;
от 14 лет – 700 мкг/сутки для девушек и 900 мкг/сутки для юношей.

Иногда дозировка препарата может быть указана в международных единицах (МЕ). Тогда переводите так: 1 МЕ = 0,6 мкг.

Особые дозировки предусмотрены для беременных и кормящих женщин:

в возрасте 18 лет и младше – 750 мкг/сутки при беременности и 1200 мкг/сутки во время лактации;
в возрасте 19 и более лет – 770 мкг/сутки во время беременности и 1300 мкг/сутки при грудном вскармливании.

В некоторых случаях, например, при повышенных умственных и физических нагрузках, стрессе, патологиях ЖКТ, увеличении массы тела, необходимо повышение дозировки ретинола. Кроме того, врач может назначить прием витамина A в количестве, превышающем среднюю суточную норму, для лечения различных патологий.

Не следует самостоятельно увеличивать дозировку, это может принести больше вреда, чем пользы.

Витамин А для взрослых с сайта iHerb

Взрослые могут принимать биодобавки, в состав которых входит только витамин A. Препараты на сайте iHerb с большими дозировками следует пить курсами, так как ретинол способен накапливаться в организме, а затем расходоваться по мере необходимости.

Витамин A 10 000 МЕ Now Foods

Биодобавка от компании Now Foods выполнена в форме капсул, каждая из которых содержит 10 000 МЕ витамина A, полученного из ретинилпальмитата, а также из жира сайды, трески, минтая и пикши.

По отзывам многих покупателей средство благотворно влияет на иммунную систему, оздоравливает кожу, борется с воспалениями. Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке во время приема пищи. В упаковке — 100 штук.

Витамин A Now Foods в капсулах на сайте iHerb

Сухой витамин А от Solgar в таблетках (1500 мкг)

Витамин А от компании Solgar подойдет тем, кто не может употреблять добавки на основе масел в капсулах. В состав препарата не входят продукты животного происхождения, поэтому его могут принимать веганы. Средство сертифицировано, изготовлено без использования ГМО, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.

В суточной дозе (1 таблетка) содержится 1500 мкг (5000 МЕ) ретинола и 10 мг L-аскорбиновой кислоты. Рекомендуется принимать во время еды. Покупатели отмечают, что при регулярном приеме добавки кожа становится более гладкой и увлажненной, меньше устают глаза при работе за компьютером.

Витамин А от Solgar в таблетках

Лучший витамин А на Айхерб для детей

Детям не рекомендовано принимать витамин A в чистом виде из-за опасности передозировки, но они могут восполнить дневной дефицит микронутриента при помощи популярных мультивитаминных комплексов с сайта Айхерб.

Жевательные мультивитамины для детей GummiKing

Витамины в виде разноцветных жевательных таблеток имеют приятный вкус фруктов и ягод. В одной упаковке собрано несколько вкусов: вишня, апельсин, лимон, виноград, клубника, грейпфрут. Такой комплекс не откажутся принимать даже самые привередливые малыши.

Помимо ретинола, в состав входят витамины C, D, E, B12, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, йодид калия, магний, цинк, натрий. Суточная дозировка для детей от 2 лет – 2 шт., и превышать ее запрещено.

Мультивитамины для детей GummiKing

Детские мультивитамины со вкусом апельсина и ягод Nature’s Way, Alive!

В жевательных таблетках от компании Nature’s Way содержится целый комплекс витаминов и минералов, адаптированный под пищевые потребности ребенка. Кроме того, комплекс обогащен биофлавоноидами цитрусовых и смесью органических овощей и фруктов.

Суточная дозировка, рассчитанная на детей от 2-х лет – 2 жевательных таблетки. Витамины имеют отличный вкус цитрусов и садовых ягод, поэтому ребенок будет с нетерпением ждать их приема. В упаковке — 120 штук на 60 дней приёма.

Противопоказания и побочные эффекты

При грамотном употреблении и отсутствии противопоказаний витамин A приносит организму только пользу. Принимать добавки с бета-каротином без назначения врача запрещено следующим группам лиц:

людям с никотиновой зависимостью и регулярно употребляющим спиртные напитки;
пациентам с патологиями печени и почек.

Важно не превышать дозировку ретинола, так как его чрезмерное накопление в организме способно привести к опасным последствиям: тошнота, раздражительность, поражение печени, вымывание минералов из костной ткани.

Употребление слишком большого количества бета-каротина во время беременности способно привести к дефектам развития плода. Чтобы этого не произошло, будущим мамам необходимо следовать рекомендациям наблюдающего их специалиста и учитывать объем поступления ретинола не только из препаратов, но и из натуральных источников.

Витамин A важен для нормального функционирования всех органов и систем. Пополнить запас эффективных биодобавок, содержащих ретинол, можно в интернет-магазине iHerb. Достаточно изучить ассортимент сайта, чтобы понять, что подобного соотношения цены и качества не найти в местных аптеках.

Загрузка…

Источник