Витамин а для волос отзывы фото до и после

Достоинства: недорогой,но очень полезный

Недостатки: нужно принимать регулярно

Ну кто из нас, женщин, не мечтает иметь шикарные, густые, блестящие, здоровые волосы? Есть такие? Я так и думала.

Волосы-это женская гордость и визитная карточка. Одно только состояние волос может полностью преобразить или испортить внешний вид дамы.

Да и сами вспомните. Когда у вас идеальная прическа самооценка взлетает выше некуда.

Тогда как, если ваши волосы загрязнены и не в порядке, лишний раз на глаза окружающим попадаться не хочется. Знакомо?

Не для кого не секрет, что специальные шампуни и бальзамы — это только часть успеха. Волосы никогда не будут здоровыми от внешних средств, их нужно питать и увлажнять изнутри, делая маски или принимая витамины.

Ну, и правильное питание, конечно.

Не мало важно и общее здоровье организма. При многих заболеваниях, особенно связанных с гормональными нарушениями(болезни щитовидной железы, например) одних только питательных веществ мало. Только специальное лечение принесет результат.

Но лечение серьезных заболеваний оставим для другой статьи, а сегодня поговорим, какие витамины нужны волосам здорового человека(впрочем, и для не совсем здоровых тоже не помешают).

Самый главный витамин для волос — ретинола ацетат или витамин А. Он отлично уживается с витамином Е, их даже продают часто вместе. Этот препарат так и называется «АЕвит».

Но можно приобретать витамин А и отдельно. Он продается в виде капсул или масленой жидкости.

Для чего нужен витамин А?

Помните, как нас учили с детства: «ешьте морковку, там витамин А для глаз». Отчасти это правда, но только отчасти. Витамин А не улучшает зрение в целом, он полезен только для сумеречного зрения. При его недостатке наступает «куриная слепота».

Да и есть морковь нужно не отдельно, а с растительным маслом, потому, как ретинола ацетат — витамин жирорастворимый, то есть плохо усваивается без жира. Потому и продают его всегда в масле.

Но сначала определим, когда нужен витамин А?

— при избыточном выпадении волос

— если волосы сухие

— волосы тусклые, лишенные блеска

— есть перхоть

— кончики секутся

— есть воспалительные заболевания на коже головы

— появилась ранняя седина

— волосы плохо растут

— волосы сальные

а также:

— кожа сухая, шелушится

— появились морщины

— угревая сыпь

Ретинола ацетат улучшает кровообращение в коже, снимает воспаление, имеет антиоксидантный эффект, стимулирует образование новых клеток эпидермиса и кератина — главного строительного белка для волос.

Есть ли противопоказания к применению витамина А ?

Это :

— аллергические реакции(перед нанесение маски с витамином А, сначала нанесите немного средства на тыльную сторону запястья, чтобы исключить гиперреакцию)

— открытые повреждения кожи, гнойнички непосредственно в месте нанесения

При приеме витамина А внутрь могут быть симптомы передозировки: тошнота, головная боль.

Как лучше принимать витамин А?

Если вы хотите улучшить состояние кожи и волос, то действовать придется с двух сторон. Принимать витамин внутрь(можно ограничится правильным питанием с высоким содержанием ретинола)и наносить маски непосредственно на кожу лица и головы.

Можно делать любые масленые маски на волосы.

Самая простая: 1 столовая ложка любого растительного масла(лучше не рафинированного) + 1 столовая ложка жидкого ретинола ацетата(можно еще 1 столовую ложку витамина Е добавить). Нагреть состав на водяной бане, втереть все это массажными движениями в кожу головы, а затем с помощью расчески распределить по всей длине.

Запомните! Питать нужно именно корни волос, в кончиках нет кровеносных сосудов и маска не возымеет должного эффекта.

Сверху надевается шапочка для душа и теплое полотенце. Держим маску не менее часа, затем смываем с шампунем.

Продукты, в которых больше всего витамина А приведены ниже. Перечислять их не буду, итак понятно.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Общее впечатление: Витамин А — главный витамин для волос

Рекомендую друзьям: Да