В уголках губ заеды каких витаминов не хватает

В уголках губ заеды каких витаминов не хватает thumbnail

Название заболевания — «ангулярный стоматит», звучит внушительно и даже красиво. На самом деле оно как раз разрушает красоту, и в народе его называют не столь звучно, но метко – «заедой» или «заедами».

Трещины в уголках губ, часто воспалённые и кровоточащие, имеют мало общего с красотой и здоровьем, а проблем доставляют столько, что не хватает ни времени, ни сил: не стоит считать заеды в уголках рта мелкой неприятностью или «временным явлением». Если лечение начато своевременно, проблема действительно решается быстро, но, стоит чуть затянуть — ведь «времени нет», — болезнь превратится в хроническую.

Заеды чаще мучают людей в холодные сезоны, но могут появиться и летом. Откуда они берутся? Причины могут быть поверхностными или «глубинными» — например, сниженный иммунитет или нарушения в работе эндокринной системы, но с этим должен разбираться врач. Например, бактериальный ангулит неспециалисту трудно отличить от герпеса. А при грибковой инфекции заеды могут быть почти незаметны внешне, особенно когда рот закрыт, но лечить их сложнее и дольше – не стоит позволять болезни прогрессировать.

Причины заедов в уголках рта

Слабый иммунитет и гиповитаминозы – самые частые причины. Каких витаминов не хватает? Как правило, А, Е и группы В, особенно рибофлавина, во многом отвечающего за состояние кожи и слизистых оболочек, и, реже, пиридоксина, хотя последний содержится во множестве обычных продуктов.

Нехватка железа и цинка тоже может выражаться в появлении заед.

По этим же причинам развиваются стоматологические заболевания — пародонтоз, кариес; нарушается работа ЖКТ – возникают дисбактериозы и т.д. Токсины, образующиеся из-за воспалений, бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, через кровь попадают во все ткани, в т. ч. и в слизистую: ведь только сильный иммунитет справляется с проблемами быстро и без последствий.

В целом, практически все причины появления заед сводятся к слабости иммунной защиты. Например, аллергия на продукты питания: даже если немного фруктового сока будет попадать на уголки губ, при сниженном иммунитете быстро начнётся раздражение, возникнет воспаление и появятся трещины.

Болезни печени и почек, диабет и анемия, приём гормонов и антибиотиков тоже могут быть причинами заед. Так, в появлении трещин в углах губ часто «обвиняют» грибки Candida, но они легко добиваются успеха именно после длительного лечения антибиотиками.

Конечно, заеды появляются и просто из-за переохлаждения, привычки облизывать губы, несоблюдения элементарной гигиены, но нередко «одно накладывается на другое»: и без того слабый организм страдает от невнимательного и небрежного обращения своего «владельца».

Беременным женщинам следует проявлять к себе больше внимания всегда. У них проблемы с кожей и слизистыми возникают из-за нехватки множества питательных веществ: организм отдаёт на развитие плода большую часть своих ресурсов.

Также заеды часто появляются у людей, подверженных постоянным стрессам, и это тоже связано с ослаблением иммунной защиты.

Заеды в уголках рта — лечение

Аптечные лекарства применять проще, но, если сочетать их с народными средствами, болезнь уйдёт быстрее. К врачу обращаться нужно, чтобы знать, что именно купить в аптеке — мази и растворы оказывают разное действие: антибактериальное, противовирусное, антигрибковое и др.

Например, грибки и бактерии уничтожает Стоматидин – раствор, действующий быстро и эффективно: снимает боль, устраняет воспаление и заживляет трещины.

Почти так же действует Мирамистин, но он убивает и вирусы, в т. ч. герпес. Оба средства вполне безопасны: применяя их локально, можно не бояться побочных эффектов – они не всасываются и не попадают в кровь.

Фукорцин, известный как краска Кастеллани (есть ярко-красная и бесцветная), тоже эффективен, но с ним лучше быть аккуратнее: он жжёт кожу, хотя и недолго, и проникает в кровь; иногда вызывает аллергию. Правда, и стоит последний в 7-12 раз дешевле препаратов, упомянутых выше. Йод, зелёнка и марганец (слабый раствор) тоже помогут, но эффект будет слабее.

С успехом применяются мази и кремы с антибактериальным и противогрибковым действием. Из первой категории популярны мази стрептоцидовая, синтомициновая, тетрациклиновая, Левомеколь – с антибиотиком и стимулятором регенерации тканей; из второй – мази Клотримазол, Микосепт, Нистатин, кремы Ламизил и Пимафуцин.

Назначаются и таблетки, в особенно сложных случаях, когда болезнь долго не проходит: тот же нистатин, флуконазол, кетоконазол и др.

Витаминные комплексы – часть лечения: их назначают, когда организм не может получать нужные вещества из пищи, однако большинство людей «хватаются» за аптечные препараты, не желая заниматься своим рационом. Если необходимо, помогут Витрум и Мультитабс, Дуовит, Аевит и др., но лучше обратить внимание на обычную еду, богатую теми же витаминами «в живом виде». Это свежие фрукты-овощи и зелень, бобовые и морепродукты, нежирное мясо и жирная рыба, яйца и свежая «молочка», неострый сыр и сливочное масло, цельные крупы, отруби, зерновой хлеб и т.д.

Обеспечив свой организм и укрепив ослабевшую защиту, можно справляться с любыми инфекциями гораздо быстрее и успешнее. Можно обратиться и к природным иммуномодуляторам, вроде эхинацеи и лимонника китайского; лучше выбирать экстракты и настои, но и спиртовые настойки тоже хороши: их удобно принимать в любое время, но увлекаться не стоит.

Когда воспаление устранено, успех закрепляют более мягкие средства, защищающие кожу и стимулирующие восстановление эпителия, как Д-пантенол или Бепантен. Но подойдёт и обычный вазелин, и облепиховое масло, домашние кремы и мази. Народные средства, как уже отмечено, ускоряют выздоровление; некоторые из них пользуются особой популярностью.

Народные рецепты лечения заед

Прежде всего, это мёд и другие «пчелиные» продукты. Регулярно смазывая трещинки мёдом, можно существенно ускорить выздоровление. Прополис, обладающий ярко выраженными антисептическими и заживляющими свойствами, действует ещё эффективнее.

Мазь: тщательно измельчить около 10 г прополиса и растопить на водяной бане со сливочным маслом (100 г). Остудить, слегка охладить, смазывать заеды несколько раз в день.

Медовое средство готовится проще: на 1 ч.л. жидкого мёда по 1-2 капли аптечных витаминов А и Е и рыбий жир (5 капель). Применять так же.

Читайте также:  Какой витамин необходим для роста ребенка

Отличная ранозаживляющая мазь получается на основе многих лекарственных растений. Свежие цветы календулы смешивают с вазелином и греют на водяной бане до сильного загустения. Остывшую массу хранят в холодильнике в стеклянной баночке. Вместо календулы можно брать дубовую кору, порезанные листья алоэ, подорожника, шалфея, цветки ромашки и др.

Зимой, когда нет свежих трав, можно использовать сушёные. Правда, свежие листья алоэ и каланхоэ найдутся почти в каждом доме, как и чай, и пищевая сода – простейшие «подручные» средства. Быстро снять воспаление помогают промывания концентрированным содовым раствором несколько раз в день, или заваренный и отжатый пакетик чая (чёрного или зелёного): приложить к области заеды и держать 10-15 минут.

Источник

Заеды в уголках рта что это

В уголках рта образовались болезненные трещинки: какие препараты можно применять в домашних условиях и когда необходимо обращаться к врачу

Сегодня почти нет таких людей, у которых ни разу в жизни не появлялись заеды в уголках рта. От них так просто не избавиться, хотя с виду болячки кажутся безобидными, пусть и не приятными. Как утверждают специалисты, такое заболевание – лишь вершина айсберга, и говорит о внутренних проблемах с организмом. Чтобы знать, с чем вы имеете дело, предлагаем прочитать статью на эту тему. Вы получите ценную информацию, которая поможет понять причины появления заеды в уголках рта у взрослого и у ребенка, а также будете понимать, как бороться с этой неприятностью.

Что такое заеда

«Заеда» – слово с ударением на Е, которое вошло в обиход среди обычных людей. Среди медиков же в ходу термины – ангулит, ангулярный, или угловой стоматит, хейлит, щелевидное импетиго. Поэтому, если врач употребил такое понятие, не стоит волноваться, представляя, что у вас появилась страшная и непонятная болезнь. Все эти термины лишь означают, что в уголках губ нарушилась целостность кожных покровов и слизистой, а также протекает длительный воспалительный процесс, который мешает ранкам быстро заживать.

Заеды в уголках рта доставляют существенный физический дискомфорт и сильно портят эстетику улыбки, что видно на любом фото. Довольно часто они появляются как самостоятельная патология, но также могут и симптомом серьезного заболевания организма.

Фото: Заеды на губах

Механизм возникновения ангулита

Сначала в уголках рта появляются маленькие незаметные пузырьки, наполненные жидкостью. В процессе питания или общения, когда человек открывает рот, пузырьки постепенно лопаются. А на коже появляется открытая ранка, которая со временем увеличивается в размерах и покрывается твердой корочкой.

Характерные симптомы патологии и клинические проявления

  • Изменение оттенка кожных покровов: воспалительный процесс выдает болезненное покраснение кожи, сухость и шелушение,
  • наличие ранок или эрозий в уголках губ: они могут возникать с одной стороны или располагаться с обеих сторон. Чаще всего они мокнущие,
  • воспаленные участки кожи зудят, чешутся, болят: во время открытия рта или при приеме пищи человек испытывает дискомфорт,
  • наличие корочки на ранках: она может быть красной или желтоватой, коричневой,
  • наличие микротрещинок: если проблема долго не проходит, а кожные покровы не заживают, то трещинки становятся глубокими.

Важно! Данной патологии, как и многим другим, свойственны острая и хроническая стадии развития. При острой все симптомы проявляются ярко, при хронической появляются глубокие трещинки, от которых быстро уже не избавиться.

Какие бактерии виновны в заболевании

Многим интересно знать, почему появляются заеды в уголках рта. Везде пишут о различных факторах, провоцирующих развитие патологии, но мало кто говорит о том, что главные причины ангулита – микробы, которые поражают именно слизистую и верхние слои кожи. Занимаются такой разрушительной деятельностью и вызывают воспалительный процесс три типа микроорганизмов:

  • эпидермальные стрептококки, которые вызывают ангулит стрептококковый,
  • дрожжеподобные грибы Candida, которые провоцируют кандидамикотический вид заболевания: именно такая патология часто переходит в хроническую стадию и рецидивирует,
  • вирус герпеса.

Каковы причины возникновения ран на губах

Грибы и бактерии обязательно присутствуют в естественной микрофлоре преддверия полости рта, но при определенных факторах их активность резко увеличивается, количество возрастает, а кожные покровы не могут справиться с их негативным воздействием. В результате и возникает неприятный воспалительный процесс. Далее рассмотрим, что провоцирует появление заед в уголках рта у ребенка и взрослого человека.

На заметку! Заболевание чаще всего возникает после долгой зимы, в весенний период, когда у человека максимально снижен иммунитет, а из овощей и фруктов сложно получить витамины, необходимые для его полноценной работы.

Факторы и причины, приводящие к развитию патологии у взрослых

Заеды в уголках рта у взрослых могут возникнуть как самостоятельное заболевание, если постоянно нарушаются условия асептики и гигиены. Основные причины, почему появляются поражения как самостоятельная патология:

  • применение грязной и плохо промытой посуды,
  • употребление в пищу немытых овощей и фруктов,
  • использование общей посуды и «гостевых» кружек в офисе,
  • нарушение гигиены: отсутствие привычки мыть руки после улицы, уборки и перед тем, как прикоснуться к лицу, вполне может стать причиной, по которой у вас появилась проблема,
  • выдавливание прыщиков и расчесывание кожи на лице.

Заболевание возникает при травмировании внутренних уголков губ неправильно установленными протезами, коронками и даже брекетами. Способствует ему и употребление раздражающей и кислой пищи: ягоды, яблоки, груши, острые соусы, соки.

Вы не застрахованы от него в том случае, если постоянно облизываете языком губы: на языке скапливается слюна, которая попадает на кожу и застаивается в уголках губ, где и начинают размножаться бактерии.

Ангулит как признак внутренних заболеваний организма

Не только перечисленные выше факторы провоцируют развитие бактерий и само заболевание. Часто появляются и бывают постоянными заеды у людей, чей организм утратил свои иммунные силы, получил переохлаждение или же страдает в результате заболеваний:

  • стоматологические проблемы: например, невылеченный кариес или наличие твердых зубных отложений на зубах – все это источники инфекции, которая при беззащитности кожных покровов может перейти и на них. Также неправильный прикус может спровоцировать заболевание, т.к. неправильно расположенные отдельные зубы могут постоянно травмировать слизистую в уголках губ,
  • простудные инфекции: ОРВИ, ОРЗ,
  • авитаминоз: в частности, речь идет о нехватке витамина В2. Этот витамин очень важен для состояния кожи, ее эластичности и активации защитных функций,
  • анемия: недостаток железа также может сказываться на раздражении слизистой и коже,
  • сахарный диабет: нарушение обмена веществ ни для кого не проходит бесследно,
  • печеночная недостаточность и гепатит,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта1,
  • ВИЧ, сифилис, туберкулез.
Читайте также:  В период лактации какие лучше витамины пить

Фото: ангулярный хейлит

Почему еще появляются заеды в уголках губ? Патология может возникнуть после длительного приема антибиотиков и иммуностимуляторов, гормонов, антидепрессантов, глюкокортикоидов.

Особенности патологии у детей

Ангулит у детей стоит рассматривать отдельно. По статистике, именно в детском возрасте он встречается чаще, чем во взрослом. А связано это с тем, что малыши очень любят брать в рот различные предметы и игрушки, на которых может быть грязь, патогенная флора, бактерии. Кроме того, заеды в уголках рта у ребенка становятся частыми «гостями», потому что малыш может непрестанно травмировать и царапать кожицу, а бактерии способны проникать внутрь даже через маленькие, незаметные глазу трещинки.

Важно! Ангулит у ребенка требует длительного лечения. Избавляться от проблемы придется дольше, чем у взрослого, потому что ребенок может постоянно расчесывать ранку. Чтобы снизить риск развития патологии у крохи, периодически промывайте игрушки, которыми он любит играть, а также следите за чистотой рук.

Причины, почему проблема возникает во время беременности

Заеды в уголках рта – распространенная проблема у женщин в период беременности. В это время сильно падает иммунитет, поэтому любой провоцирующий фактор (например, употребление плохо промытых фруктов) может привести к появлению неприятной болячки. У беременных женщин долго не происходит заживления поврежденных тканей, а виной всему может быть нарушение обмена веществ и острая нехватка витаминов В6 и В12.

Важно! Если вы находитесь «в положении», то быстро вылечить заеды в уголках рта поможет только врач, который пропишет безопасные и эффективные медикаменты. Самолечение и применение народных средств в этот период может усугубить ситуацию, ведь у беременных высок риск развития аллергии и повышенной чувствительности кожных покровов. Тот же сок алоэ или масло чайного дерева могут вызвать ожог и еще большее раздражение тканей.

Классификация патологии

Трещины могут быть самостоятельным заболеванием, вызванным деятельностью бактерий и вирусов. В этом случае врачи подразделяют патологию на стрептококковую, кандидоматическую и герпетическую. Но иногда трещины – это лишь вторичный симптом, указывающий на наличие патологий внутренних органов.

Ангулит может протекать в острой форме, когда все его симптомы ярко выражены. Если его долго не лечить, то он становится хроническим, когда признаки проявляются слабо, но в воспалительный процесс вовлекается все большее количество тканей.

Что будет, если не лечить заболевание: последствия и осложнения

Изначально ангулит затрагивает небольшие, поверхностные слои кожи. При поверхностной локализации воспалительного процесса вовремя принятые меры помогают быстро избавиться от проблемы. Но если вы тянете с лечением, у вас не только не заживают заеды в уголках рта, но бактерии начинают пробираться в более глубокие слои кожи и достигают лимфатических капилляров, в результате чего образуются глубокие трещины.

Возможные осложнения заболевания

Из ранок постоянно сочится жидкость, которая попадает на кожные покровы. Кожа постепенно пересыхает и теряет природную эластичность, на ней образуется плотная корка. Чтобы зажить ей нужен покой, но вы не можете постоянно ходить с закрытым ртом, поэтому при смехе, употреблении пищи или обычном разговоре корка разрывается, чем доставляет сильную боль. Возникает замкнутый круг и появляется хронический ангулит. Воспаление при этом может распространяться на соседние области, захватывая все большие участки здоровой кожи. Пузырьки сливаются в одну большую ранку, вылечить которую становится проблематично.

К какому врачу обратиться

При возникновении проблемы рекомендуется посетить дерматолога, но также можно начать осмотр с терапевта общей направленности (педиатр у детей) и стоматолога-терапевта. Особенно если вы подозреваете, что патология может быть связана с внутренними заболеваниями организма и стоматологическими проблемами.

Для диагностики вида заболевания и его возбудителя специалист отправит вас на анализы крови, а также возьмет мазок с поврежденных участков. Вполне возможно, что после обследования и установления причины патологии, пациент может быть направлен к другим узкопрофильным специалистам: эндокринологу, гастроэнтерологу, стоматологу-ортопеду или ортодонту.

Медикаментозное лечение: мази, гели и таблетки

Лечение заеды в уголке рта чаще всего проводится комплексно: оно должно включать как методы местного воздействия на раневую поверхность, так и прием лекарственных препаратов.

«О том, как лечить заеды, пациента должен информировать врач. Если вы обнаружили такую проблему у себя, идите к специалисту, а не занимайтесь самолечением. Патология может быть вызвана разным типом грибов и бактерий, поэтому заболевание нуждается в качественной диагностике. Например, если у вас воспаление вызвано распространением грибков кандида, то нужны противогрибковые препараты, если стрептококком – не обойтись без антибиотиков. И наоборот, если вы по незнанию будете пить противогрибковые таблетки при стрептококковом ангулите, то эффекта от такого лечения будет мало, еще и навредите здоровью», – поясняет дерматолог Вениамин Сергеевич Осин.

Как лечить заеды на губах

На заметку! Чтобы определить, какой именно тип инфекции стал зачинщиком воспалительного процесса, врачи могут направить вас на биохимию крови, гистологию, соскоб с кожи, реакцию Вассермана.

1. Мази, которые можно применять местно

Если патология вызвана исключительно местными факторами, а не внутренними заболеваниями, и вы думаете о том, как вылечить и чем мазать заеды в уголках рта, то воспользуйтесь антисептиками и другими благотворными составами. Обрабатывать ими ранки нужно не менее трех раз в день:

  • «Стоматидин»: справится со стрептококками и грибами. Им можно проводить полоскания или делать примочки на образовавшиеся ранки,
  • гель «Метрогил Дента»: содержит метронидазол и хлоргексидин, который является мощным антисептиком. Допускается к применению только у лиц, достигших 18 лет. Подходит для лечения заед не выявленного генеза,
  • мази на основе тетрациклина: они эффективны при стрептококковом ангулите, но тут нужно быть особенно осторожными. Препараты тетрациклиновой группы имеют свойство негативно сказываться на состоянии зубов, менять их цвет. Такие противопоказаны беременным женщинам и детям,
  • «Тридерм»: мазь содержит антибиотики, поэтому ее допускается применять при сильном воспалительном процессе и глубоких трещинах,
  • «Клотримазол»: это крем, который показан для лечения грибковых инфекций. Тем, у кого заболевание спровоцировано развитием стрептококков, средство не принесет облегчения и положительного результата,
  • «Бепантен», «Пантенол», «Депантенол»: регенерирующие и заживляющие кремы которые допускается применять при любой разновидности ангулита.
Читайте также:  Какие витамины содержатся в яблоках для волос

2. Антисептики

Поврежденные кожные покровы важно обрабатывать не только мазями, которые способствуют скорейшему заживлению тканей, но также препаратами, которые помогут купировать воспалительный процесс и исключить распространение инфекции на соседние участки. С этой целью лучше всего подойдет «Мирамистин». Препарат универсален, хорошо справляется как со стрептококками, так и с грибками.

На заметку! В качестве антисептика не стоит применять йод, зеленку или фукорцин. Во-первых, после них кожа может сильно пересохнуть. Если переборщить с йодом, то можно вызвать ожог и серьезное раздражение. Во-вторых, все эти препараты «цветные» и долго не смываются, а значит, еще сильнее испортят эстетику улыбки. Но если все же решили их применять, то позаботьтесь о том, чтобы кожа не пересыхала. После воспользуйтесь «Бепантеном» или «Пантенолом» – эти кремы отлично подходят и на стадии заживления ранок.

Препараты при стрептококковой инфекцииПрепараты при грибковой инфекцииПрепараты при вирусе герпеса
  • «Мирамистин»,
  • «Цетилпиридин»,
  • «Метрогил Дента»,
  • «Тетрациклин»,
  • салициловая,
  • цинковая мази
  • «Мирамистин»,
  • «Натамицин»,
  • «Гексорал»,
  • «Левориновая мазь»,
  • «Холисал»
  • «Ацикловир»,
  • «Герпевир»

3. Таблетки и препараты, которые принимают внутрь

Если патология имеет внутренние причины появления, например, возникла ввиду общих заболеваний организма и ослабления иммунитета, а также если местное лечение не дало ожидаемого результата, то необходимо подключить препараты, которые помогут справиться с проблемой:

  • витамины: при железодефицитной анемии и при кандидозном ангулите назначаются препараты железа и фолиевая кислота. При авитаминозе необходимо пропить комплексы, включающие РР, В2, В6 и В12, витамины А и Е, С. По показаниям может быть назначен «Аевит», ацетат альфа-токоферола,
  • антибиотики: например, «Флуконазол». Только по назначению врача!

Также, если терапевт или дерматолог заподозрили, что ангулит явился следствием желудочных проблем, обязательно пройдите обследование и лечение у гастроэнтеролога. Не лишним будет показаться и стоматологу, который санирует полость рта и устранит стоматологические заболевания, пролечит кариес, проведет профгигиену, проверит состояние и правильность установки протезов, брекетов. Так заеды в уголках губ пройдут быстро и не доставят особых неприятностей.

Лечение заед флуконазолом

«Я и моя мама постоянно страдаем этим заболеванием. В свое время долго изучала информацию о том, от чего бывают заеды в уголках рта. И теперь знаю точно, что они чаще всего появляются у большинства людей в зимний период, а также осенью и ранней весной, когда на улице мало солнышка, а все кругом болеют. Иммунитет ослабленный, кожа постоянно потрескавшаяся и обветренная. Поэтому, чтобы избавиться от этой болячки, выход вижу только один – постоянно поддерживать здоровье в порядке».

Елена, фрагмент отзыва на форуме woman.ru

Лечение в домашних условиях: рекомендации и противопоказания

Первое, что можно и нужно сделать при заедах в уголках рта в домашних условиях, так это исключить раздражающий кожу фактор. Это поможет ускорить процесс заживления болячек. Исключите острое, соленое, жирное, кислое, горячее и холодное, откажитесь от газированных напитков, соков и алкоголя. Женщинам следует отказаться от применения косметики (исключение составляют лечебная и уходовая).

Не курите. Соблюдайте общую гигиену, чаще меняйте полотенца для рук и лица. Если болеет ребенок, то необходимо тщательно следить за чистотой его рук. Важно промыть все игрушки и предметы, которые малыш может потянуть в рот.

Вообще, если у вас заеды, то сначала рекомендуется посетить врача и уже после стоматолога либо дерматолога лечить патологию дома с помощью рекомендуемых препаратов. Но не все сразу спешат к специалисту. Некоторые пробуют избавиться от проблемы самостоятельно. Что в этом случае допустимо, а что противопоказано без консультации врача? Подробно рассмотрим в таблице ниже.

Что можно делать домаКакие средства и действия под запретом
  • обрабатывать трещинки и болячки «Мирамистином»,
  • увлажнять кожу «Бепантеном», «Пантенолом», термальной водой, вазелином, гигиенической помадой,
  • делать компрессы с оливковым и облепиховым маслом, а также маслом чайного дерева, но только при условии, что у вас нет аллергии,
  • делать примочки на основе аптечных трав (ромашки, шалфея),
  • начать прием поливитаминных комплексов
  • прием противогрибковых и противовирусных препаратов, антибиотиков: чтобы их применять, нужно точно знать, каким возбудителем вызвано заболевание,
  • применение некоторых народных методов: не стоит мазать ранки серой из ушей или сладким медом, как это советуют делать некоторые интернет-источники. Все это является средой для активного размножения вредоносных бактерий

Если меры, предпринятые в домашних условиях, не приносят облегчения, то через 3–4 дня после начала терапии нужно обратиться к врачу, который подскажет, как избавиться от проблемы с помощью специализированных средств.

Профилактика ангулита

  • Следите за чистотой: это правило касается всего: рук, посуды, овощей и фруктов, окружающих предметов и игрушек, особенно если в доме есть дети. Никогда не используйте чужие средства гигиены, общие кружки и ложки в офисе (в том числе и те, которые для гостей), помаду,
  • часто меняйте полотенца для рук и лица,
  • укрепляйте иммунитет: для этого нужно принимать не только витамин С, который содержится в шиповнике, лимоне и калине, а также В2, его много в орехах, печени, капусте и молоке. Кроме того, одевайтесь по погоде, чтобы не переохладиться, высыпайтесь и избегайте стрессовых ситуаций, умеренно занимайтесь физическими нагрузками и ежедневно гуляйте на свежем воздухе,
  • ограничьте потребление сладостей и маринадов, острой, соленой и копченой пищи,
  • своевременно лечитесь и решайте стоматологические проблемы.

Если будете соблюдать эти несложные правила, то вопрос о том, как убрать болезненные трещинки в уголках рта, у вас даже не возникнет.

1 Бавыкина Т.Ю., Ефремова О.А. Полость рта – зеркало заболеваний внутренних органов // Научные ведомости Белгородского государственного университета. – 2011.

Источник