В обмене какого витамина участвует кожа
Кожа является самым большим и очень важным органом нашего тела. Она выполняет ряд защитных функций, без которых наша жизнь была бы невозможно. Но немаловажной является и роль кожи в обмене веществ.
Основной обмен
Кожа принимает участие в обмене веществ на различных уровнях. Один из самых важных – метаболизм белка и углеводов.
Роль кожи в белковом обмене:
- Коллаген является основным белком этого органа. Однако, кроме него, в коже происходит обмен альбуминов и глобулинов, эластина и кератина, а также мукоида.
- Благодаря правильной работе кожи поддерживается оптимальное состояние перечисленных веществ в организме.
- Продукты белкового обмена – пурины, аминокислоты, креатинин и мочевина, а также аммиак – выводятся не только в кишечнике и почках, но и через эпидермис.
- Роль кожи в белковом обмене становится заметной, если человек подвергается ожогам. При этом организм резко теряет белок, что требует замещения в виде внутривенных влияний.
- Нарушается белковый обмен и при острых воспалениях большой поверхности тела, кожном туберкулезе и так далее.
Роль в углеводном обмене:
- Покровный орган нашего тела представляет собой депо глюкозы. Этот углевод содержится не только в жировой ткани и печени, но и в дерме.
- При сахарном диабете возникает высокий риск фурункулеза, кандидоза, экземы, грибковых заболеваний.
Правильная работа кожи помогает поддержать состояние белка и сахара в крови, что положительно сказывается на работе внутренних органов.
Электролитный обмен
Кислотно-щелочное состояние организма и наличие в нем электролитов и воды в большой степени зависят от работы покровных тканей.
Вот лишь несколько примеров участия органа в водно-солевом обмене:
- Большое количество жидкости выводится из организма через кожу. Это происходит путем испарения, а также выделения жидкости потовыми железами.
- Вместе с водой пот выводит из организма избыток натрия и калия, тем самым поддерживая оптимальный электролитный баланс.
- Этот орган не только выводит воду, но и является ее депо. До 65 процентов жидкости содержится в клетках дермы и межклеточном веществе.
- При острой пузырчатке, экземе, эритродермии и других экссудативных процессах вода уходит из сосудов именно в кожу.
- Напротив, при некоторых гиперкератозах эпидермис становится сухой, и обмен жидкости в организме нарушается.
- Орган хранит в себе и минеральные вещества как в гиподерме, так и в собственно дерме.
- При дерматитах нарушается содержание калия и хлора не только в толще дермы, но и во всем организме.
- Туберкулез кожи приводит к отложению калия внутри очагов воспаления, что может в тяжелых случаях стать причиной гипокалиемии в организме.
При различных заболеваниях кожи, а особенно при ожогах, врачи должны помнить о важной роли этого органа в водно-электролитном обмене. Такие повреждения требуют переливания физиологических растворов и электролитов.
Витаминный обмен
Кожа и витамины (незаменимые вещества организма) напрямую связаны. Орган участвует в выработке и выделении этих веществ и страдает при их недостатке:
- Всем известна роль кожи в выработке витамина D. Без этого вещества была бы невозможно усвоение кальция и правильное распределение его в теле. Стоит помнить, что вырабатывается это вещество только под прямыми солнечными лучами.
- Витамин C необходим для правильной работы покровных тканей. Он повышает защитные свойства кожного покрова, а также напрямую влияет на выработку меланина в меланоцитах. Витамин C способствует переходу глюкозы в гликоген, последний позволяет сохранить запас углеводов в организме.
- Витамин A необходим для образования рогового вещества. Под воздействием этого метаболита происходит созревание кератиноцитов. При недостатке витамина A возникают дистрофические изменения в ногтях и волосяных фолликулах, возможно развития ихтиоза и вульгарных угрей.
- Витамин E участвует в процессе усвоения серы, а также ускоряют белковый обмен в покровной ткани.
- Витамины группы B напрямую влияют на основной обмен, а также участвуют в окислительно-восстановительных процессах.
Можно сделать вывод, что кожа не только способствует образованию витаминов, но и реализует их физиологические эффекты.
Эндокринные функции
Одной из важнейших функций кожи является выработка различных метаболически-активных веществ:
- Выработку витамина D можно отнести к эндокринной функции кожи, поскольку это вещество оказывает гормонально-подобные эффекты через свои активные метаболиты.
- Кератиноциты вырабатывают эпидермальный тимоцинактивирующий фактор, который стимулирует деление и созревание лимфоцитов в тимусе и красном костном мозге.
- Интерлейкины также вырабатываются клетками кожи, а затем принимают непосредственное участие в гуморальном иммунитете.
- Нейропептиды в большом количестве вырабатываются клетками Меркеля. Затем они поступают в периферическую нервную систему и отвечают за работу нейронов.
- Адипоциты в дерме и гиподерме продуцируют лептин, отвечающий за жировой обмен. Кроме того, эти клетки производят женские половые гормоны – эстрогены.
- Интерфероны продуцируются специальными клетками Лангерганса. Эти вещества поступают в кровоток и участвуют в воспалительных реакциях и иммунной защите.
Гормоны не только синтезируются в коже, но и активно влияют на ее работу.
д действием тиреоидных гормонов происходит рост волос и деление клеток. Эстрогены придают коже упругость. Андрогены участвуют в продукции сального и потового секрета, оволосении тела.
Другие функции
Помимо всех перечисленных функций, кожа оказывает еще несколько влияний на обмен веществ в нашем организме:
- Покровные ткани депонируют в себе кровь и лимфу за счет огромной сосудистой сети.
- За счет накапливания вредных продуктов обмена (азота и ацетона) орган способствует детоксикации организма.
- Покровные ткани синтезируют меланин благодаря меди и тирозинкиназы.
- Лизилоксидаза способствует образованию в коже эластина и коллагена.
- С помощью железа и цитохромов кожа обезвреживает свободные радикалы кислорода и не дает им поступить в системный кровоток.
Полноценная профилактика, своевременное лечение кожных заболеваний, а также уход за кожей помогают поддержать в правильном состоянии различные функции организма.
Загрузка…
Источник
Кожа является самым большим и очень важным органом нашего тела. Она выполняет ряд защитных функций, без которых наша жизнь была бы невозможно. Но немаловажной является и роль кожи в обмене веществ.
Основной обмен
Кожа принимает участие в обмене веществ на различных уровнях. Один из самых важных – метаболизм белка и углеводов.
Роль кожи в белковом обмене:
- Коллаген является основным белком этого органа. Однако, кроме него, в коже происходит обмен альбуминов и глобулинов, эластина и кератина, а также мукоида.
- Благодаря правильной работе кожи поддерживается оптимальное состояние перечисленных веществ в организме.
- Продукты белкового обмена – пурины, аминокислоты, креатинин и мочевина, а также аммиак – выводятся не только в кишечнике и почках, но и через эпидермис.
- Роль кожи в белковом обмене становится заметной, если человек подвергается ожогам. При этом организм резко теряет белок, что требует замещения в виде внутривенных влияний.
- Нарушается белковый обмен и при острых воспалениях большой поверхности тела, кожном туберкулезе и так далее.
Роль в углеводном обмене:
- Покровный орган нашего тела представляет собой депо глюкозы. Этот углевод содержится не только в жировой ткани и печени, но и в дерме.
- При сахарном диабете возникает высокий риск фурункулеза, кандидоза, экземы, грибковых заболеваний.
Правильная работа кожи помогает поддержать состояние белка и сахара в крови, что положительно сказывается на работе внутренних органов.
Электролитный обмен
Кислотно-щелочное состояние организма и наличие в нем электролитов и воды в большой степени зависят от работы покровных тканей.
Вот лишь несколько примеров участия органа в водно-солевом обмене:
- Большое количество жидкости выводится из организма через кожу. Это происходит путем испарения, а также выделения жидкости потовыми железами.
- Вместе с водой пот выводит из организма избыток натрия и калия, тем самым поддерживая оптимальный электролитный баланс.
- Этот орган не только выводит воду, но и является ее депо. До 65 процентов жидкости содержится в клетках дермы и межклеточном веществе.
- При острой пузырчатке, экземе, эритродермии и других экссудативных процессах вода уходит из сосудов именно в кожу.
- Напротив, при некоторых гиперкератозах эпидермис становится сухой, и обмен жидкости в организме нарушается.
- Орган хранит в себе и минеральные вещества как в гиподерме, так и в собственно дерме.
- При дерматитах нарушается содержание калия и хлора не только в толще дермы, но и во всем организме.
- Туберкулез кожи приводит к отложению калия внутри очагов воспаления, что может в тяжелых случаях стать причиной гипокалиемии в организме.
При различных заболеваниях кожи, а особенно при ожогах, врачи должны помнить о важной роли этого органа в водно-электролитном обмене. Такие повреждения требуют переливания физиологических растворов и электролитов.
Витаминный обмен
Кожа и витамины (незаменимые вещества организма) напрямую связаны. Орган участвует в выработке и выделении этих веществ и страдает при их недостатке:
- Всем известна роль кожи в выработке витамина D. Без этого вещества была бы невозможно усвоение кальция и правильное распределение его в теле. Стоит помнить, что вырабатывается это вещество только под прямыми солнечными лучами.
- Витамин C необходим для правильной работы покровных тканей. Он повышает защитные свойства кожного покрова, а также напрямую влияет на выработку меланина в меланоцитах. Витамин C способствует переходу глюкозы в гликоген, последний позволяет сохранить запас углеводов в организме.
- Витамин A необходим для образования рогового вещества. Под воздействием этого метаболита происходит созревание кератиноцитов. При недостатке витамина A возникают дистрофические изменения в ногтях и волосяных фолликулах, возможно развития ихтиоза и вульгарных угрей.
- Витамин E участвует в процессе усвоения серы, а также ускоряют белковый обмен в покровной ткани.
- Витамины группы B напрямую влияют на основной обмен, а также участвуют в окислительно-восстановительных процессах.
Можно сделать вывод, что кожа не только способствует образованию витаминов, но и реализует их физиологические эффекты.
Эндокринные функции
Одной из важнейших функций кожи является выработка различных метаболически-активных веществ:
- Выработку витамина D можно отнести к эндокринной функции кожи, поскольку это вещество оказывает гормонально-подобные эффекты через свои активные метаболиты.
- Кератиноциты вырабатывают эпидермальный тимоцинактивирующий фактор, который стимулирует деление и созревание лимфоцитов в тимусе и красном костном мозге.
- Интерлейкины также вырабатываются клетками кожи, а затем принимают непосредственное участие в гуморальном иммунитете.
- Нейропептиды в большом количестве вырабатываются клетками Меркеля. Затем они поступают в периферическую нервную систему и отвечают за работу нейронов.
- Адипоциты в дерме и гиподерме продуцируют лептин, отвечающий за жировой обмен. Кроме того, эти клетки производят женские половые гормоны – эстрогены.
- Интерфероны продуцируются специальными клетками Лангерганса. Эти вещества поступают в кровоток и участвуют в воспалительных реакциях и иммунной защите.
Гормоны не только синтезируются в коже, но и активно влияют на ее работу.
д действием тиреоидных гормонов происходит рост волос и деление клеток. Эстрогены придают коже упругость. Андрогены участвуют в продукции сального и потового секрета, оволосении тела.
Другие функции
Помимо всех перечисленных функций, кожа оказывает еще несколько влияний на обмен веществ в нашем организме:
- Покровные ткани депонируют в себе кровь и лимфу за счет огромной сосудистой сети.
- За счет накапливания вредных продуктов обмена (азота и ацетона) орган способствует детоксикации организма.
- Покровные ткани синтезируют меланин благодаря меди и тирозинкиназы.
- Лизилоксидаза способствует образованию в коже эластина и коллагена.
- С помощью железа и цитохромов кожа обезвреживает свободные радикалы кислорода и не дает им поступить в системный кровоток.
Полноценная профилактика, своевременное лечение кожных заболеваний, а также уход за кожей помогают поддержать в правильном состоянии различные функции организма.
Источник
В обмене веществ всего организма кожа принимает большое участие как депо крови. Нарушения обмена веществ в организме приводят к сдвигам обмена веществ в коже и расстройствам ее функций. В самой коже также происходит интенсивный обмен веществ, синтез витамина D, кератина, меланина и ферментов. По содержанию воды кожа занимает второе место после мышц. В коже взрослого человека содержится 6—8% всей воды тела, что составляет без подкожной клетчатки у взрослого человека 62—71% от ее веса. Содержание воды в верхних слоях дермы на 2—3% больше, чем в нижних. Часть воды образуется в коже при окислении органических веществ, особенно жиров.
Количество минеральных веществ равно 0,7—1% сухого веса кожи. Подкожная клетчатка содержит примерно в 2 раза меньше воды и минеральных веществ, а хлористого натрия в 5— 8 раз меньше. Большая часть ионов натрия и хлора находится во внеклеточной жидкости, а ионов калия, фосфора и кальция — во внутриклеточной. Калия и кальция в коже значительно больше, чем в плазме крови, а хлора меньше. Ионы натрия увеличивают способность белков связывать воду, и, следовательно, натрий регулирует выведение воды из организма. Ионы калия и особенно кальция действуют противоположным образом. На содержание воды в коже оказывают влияние нервная система и гормоны надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез.
Углеводный обмен кожи равен 15—18% углеводного обмена всего организма. В коже содержится 55—80 мг% сахара; в поверхностных слоях больше, чем в глубоких. Следовательно сахара в коже примерно в 2 раза меньше, чем в крови. В регенерирующем эпидермисе содержится больше гликогена, чем в нормальном. Углеводный обмен кожи регулируется нервной системой, например, при внушении человеку неприятных эмоций изменялось содержание сахара в коже, а во время сна оно уменьшалось. Количество сахара в коже увеличивается при введении гормонов щитовидной железы и надпочечников.
В коже содержится 20—25% всех белков тела. Белки кожи составляют 63% от общего количества ее органических веществ. К белкам кожи относятся коллаген, эластин, альбумины, глобулины, кератин, нуклеопротеиды и нуклеомукоиды, ДНК, РНК. Имеются индивидуальные различия в количестве и составе белков у разных людей. При действии ультрафиолетовых лучей резко увеличивается расщепление белков кожи.
В нормальном обмене веществ кожи участвуют все витамины. На обмен белков кожи влияют главным образом витамины A, B1, В6, В12, С, D, Е, Р, Н, на обмен жиров — В1, В2, Е, углеводов — В1, В2. Авитаминозы и гиповитаминозы сопровождаются разнообразными поражениями кожи. В коже содержатся нейтральные жиры и липиды. Из общего количества липидов, содержание которых в коже 2,5—9,5%, на долю холестерина приходится 18— 23%. В коже имеется провитамин D, образующийся из липидов, который при действии ультрафиолетовых лучей превращается в витамин D. В коже содержатся многочисленные ферменты: амилазы, липаза, протеазы, фосфатаза и др. Их количество и активность неодинаковы в разных участках кожи. Содержание большинства ферментов в коже значительно меньше, чем в крови.
PH кожи человека 5,0—7,5. Эпидермис имеет отчетливо кислую активную реакцию, дерма и подкожная клетчатка — нейтральную и слабощелочную. Кислая активная реакция эпидермиса имеет защитное значение, так как она неблагоприятна для развития микробов. Активная реакция кожи в разных ее участках различна, наиболее кислая активная реакция на эпидермисе головы, наиболее щелочная — на эпидермисе подмышечных впадин и паховых складок. Пот апокриновых желез изменяет активную реакцию кожи в щелочную сторону, что способствует накоплению микробов на ее поверхности.
Похожие материалы:
Дыхательная функция кожи
Строение кожи детей
Защитные функции кожи детей
Значение кожи
Источник
Все мы знаем, что витамины очень полезны. Но насколько они нужны для кожи? Специалисты считают, что без витаминов с трудом обновляется эпителий, кожа становится сухой, шероховатой, лицо приобретает серый цвет. Лицо быстро стареет, дает о себе знать дефицит жидкости и белков, придающих покровам эластичность – коллагена и эластина. В этой статье представлены лучшие витамины для кожи лица.
Какие витамины нужны для красоты
Каждый витамин принимает участи в биохимических реакциях обмене веществ в составе определенных коферментов. Поэтому и влияние каждого из них будет разным. Витамины для красоты кожи лица подбираются в соответствии с имеющейся проблемой. Как они действуют, видно из следующих таблиц.
Жирорастворимые витамины
| Название | Симптомы дефицита | Механизм действия |
| А (ретинол) | Кожные покровы становятся сухими, шелушатся, появляются морщины. Снижается кожный иммунитет, могут появляться гнойнички. | Участвует в обмене белков, способствует обновлению кожных и иммунных клеток. Лучшее средство для кожи, улучшает ее состояние и цвет. |
| Е (токоферол) | Кожные покровы сухие, утолщаются за счет увеличивающегося слоя отмерших клеток. | Подавляет действие токсичных свободных радикалов (антиоксидантное действие), регулирует состояние гормонального фона, поддерживает кожный иммунитет. |
| D (кальциферол) | Быстрое старение. | Регулирует размножение (пролиферацию) и специализацию (дифференцировку) клеток. Поддерживает упругость мышц лица. |
| К1 (филлохинон) | Покраснение и отечность, появление пигментных пятен. | Улучшает кровообращение. |
Водорастворимые витамины
| Название | Симптомы дефицита | Механизм действия |
| В1 (тиамин) | Быстрое старение, потеря упругости и эластичности. | Регулирует углеводный обмен, подавляет разрушение коллагена и эластина углеводами. |
| В2 (рибофлавин) | Сухость, трескаются губы, в их уголках появляются заеды. | Участвует в обмене веществ клеток кожи. |
| В3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | Пигментные пятна, сухость и шелушение кожи. | Регулирует синтез гормонов и ферментов. Витамин для улучшения цвета лица. |
| В5 (пантотеновая кислота) | Преждевременное старение. | Активизирует обмен веществ в клетках, улучшается цвет лица. |
| В6 (пиридоксин) | Угревая сыпь, себорейный дерматит. | Регулирует углеводный обмен и образование простагландинов, улучшающих кровообращение. |
| В7 (биотин) | Угревая сыпь, снижается упругость и эластичность кожи. | Нормализует действие сальных желез. Участвует в образовании коллагена |
| В9 (фолиевая кислота) | Преждевременное старение. | Активизирует процессы регенерации клеток кожи, устраняет раздражение. |
| Р (рутин) и С (аскорбиновая кислота) | Сухость, быстрое старение. | Улучшают кожное кровообращение, подавляют разрушение гиалуроновой кислоты, притягивающей к себе воду. Антиоксиданты. |
Организм должен постоянно получать витамины. Дефицит практически любого из них может отразиться на состоянии всего организма в том числе на состоянии кожных покровов. О том, какие витамины для кожи лица требуются при различных нарушениях, необходимо посоветоваться с косметологом.
Самый эффективный способ пополнения – продукты питания
Больше всего организму нужны витамины, содержащиеся в пищевых продуктах. Они содержатся как в растительной, так и в животной пище, поэтому разнообразное питание поддерживать нетрудно.
Передозировать эти вещества, содержащиеся в продуктах питания, сложно. Но бывают и исключения. Так, людям, склонным к тромбозам, страдающим варикозным расширением вен не стоит употреблять большое количество продуктов, богатых витамином К – огородной зелени и всех видов капусты.
Следует также учитывать тот факт, что витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Если мы хотим, чтобы бета-каротин моркови поступил в организм и сразу же превратился в ретинол, морковь лучше употреблять с жирными добавками (растительным маслом, сметаной и т.д.).
Самый быстрый способ пополнения – таблетки
Синтетические витаминные препараты могут очень быстро устранить гиповитаминоз. Они выпускаются в иле лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище – БАДов в таблетках, капсулах, пакетиках с порошками, растворов для приема внутрь и для инъекций в ампулах под разными названиями.
Синтетические препараты можно передозировать. Поэтому длительно и бесконтрольно их принимать нельзя. Тем более опасно длительное применение в виде инъекций.
Самый приятный способ пополнения — косметические средства
Клетки постоянно нуждаются в питательных веществах и, прежде всего, в витаминах. Поэтому их всегда включаются в состав косметических средств – кремов, масок, сывороток. Сделать это можно и домашними средствами, если знать состав продуктов.
Все мы знаем, что витамины очень полезны. Но насколько они нужны для кожи? Специалисты считают, что без витаминов с трудом обновляется эпителий, кожа становится сухой, шероховатой, лицо приобретает серый цвет. Лицо быстро стареет, дает о себе знать дефицит жидкости и белков, придающих покровам эластичность – коллагена и эластина. В этой статье представлены лучшие витамины для кожи лица.
Какие витамины нужны для красоты
Каждый витамин принимает участи в биохимических реакциях обмене веществ в составе определенных коферментов. Поэтому и влияние каждого из них будет разным. Витамины для красоты кожи лица подбираются в соответствии с имеющейся проблемой. Как они действуют, видно из следующих таблиц.
Жирорастворимые витамины
| Название | Симптомы дефицита | Механизм действия |
| А (ретинол) | Кожные покровы становятся сухими, шелушатся, появляются морщины. Снижается кожный иммунитет, могут появляться гнойнички. | Участвует в обмене белков, способствует обновлению кожных и иммунных клеток. Лучшее средство для кожи, улучшает ее состояние и цвет. |
| Е (токоферол) | Кожные покровы сухие, утолщаются за счет увеличивающегося слоя отмерших клеток. | Подавляет действие токсичных свободных радикалов (антиоксидантное действие), регулирует состояние гормонального фона, поддерживает кожный иммунитет. |
| D (кальциферол) | Быстрое старение. | Регулирует размножение (пролиферацию) и специализацию (дифференцировку) клеток. Поддерживает упругость мышц лица. |
| К1 (филлохинон) | Покраснение и отечность, появление пигментных пятен. | Улучшает кровообращение. |
Водорастворимые витамины
| Название | Симптомы дефицита | Механизм действия |
| В1 (тиамин) | Быстрое старение, потеря упругости и эластичности. | Регулирует углеводный обмен, подавляет разрушение коллагена и эластина углеводами. |
| В2 (рибофлавин) | Сухость, трескаются губы, в их уголках появляются заеды. | Участвует в обмене веществ клеток кожи. |
| В3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | Пигментные пятна, сухость и шелушение кожи. | Регулирует синтез гормонов и ферментов. Витамин для улучшения цвета лица. |
| В5 (пантотеновая кислота) | Преждевременное старение. | Активизирует обмен веществ в клетках, улучшается цвет лица. |
| В6 (пиридоксин) | Угревая сыпь, себорейный дерматит. | Регулирует углеводный обмен и образование простагландинов, улучшающих кровообращение. |
| В7 (биотин) | Угревая сыпь, снижается упругость и эластичность кожи. | Нормализует действие сальных желез. Участвует в образовании коллагена |
| В9 (фолиевая кислота) | Преждевременное старение. | Активизирует процессы регенерации клеток кожи, устраняет раздражение. |
| Р (рутин) и С (аскорбиновая кислота) | Сухость, быстрое старение. | Улучшают кожное кровообращение, подавляют разрушение гиалуроновой кислоты, притягивающей к себе воду. Антиоксиданты. |
Организм должен постоянно получать витамины. Дефицит практически любого из них может отразиться на состоянии всего организма в том числе на состоянии кожных покровов. О том, какие витамины для кожи лица требуются при различных нарушениях, необходимо посоветоваться с косметологом.
Самый эффективный способ пополнения – продукты питания
Больше всего организму нужны витамины, содержащиеся в пищевых продуктах. Они содержатся как в растительной, так и в животной пище, поэтому разнообразное питание поддерживать нетрудно.
Передозировать эти вещества, содержащиеся в продуктах питания, сложно. Но бывают и исключения. Так, людям, склонным к тромбозам, страдающим варикозным расширением вен не стоит употреблять большое количество продуктов, богатых витамином К – огородной зелени и всех видов капусты.
Следует также учитывать тот факт, что витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Если мы хотим, чтобы бета-каротин моркови поступил в организм и сразу же превратился в ретинол, морковь лучше употреблять с жирными добавками (растительным маслом, сметаной и т.д.).
Самый быстрый способ пополнения – таблетки
Синтетические витаминные препараты могут очень быстро устранить гиповитаминоз. Они выпускаются в иле лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище – БАДов в таблетках, капсулах, пакетиках с порошками, растворов для приема внутрь и для инъекций в ампулах под разными названиями.
Синтетические препараты можно передозировать. Поэтому длительно и бесконтрольно их принимать нельзя. Тем более опасно длительное применение в виде инъекций.
Самый приятный способ пополнения — косметические средства
Клетки постоянно нуждаются в питательных веществах и, прежде всего, в витаминах. Поэтому их всегда включаются в состав косметических средств – кремов, масок, сывороток. Сделать это можно и домашними средствами, если знать состав продуктов.
Источник