В какой смеси меньше всего витаминов
Самая лучшая смесь
Лучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка грудью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая. В этой статье мы будем рассматривать стандартные стартовые смеси, предназначенные для питания здорового ребенка от 0 до 6 месяцев. Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать.
Самая доступная.
Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом количестве. С этой точки зрения самыми надежными являются отечественные смеси: Нутрилак, Агуша, Малютка. Я периодически захожу в магазины и интересуюсь детскими смесями, всегда хорошо представлены: Нан, Нестожен, Нутрилон. А, к примеру, Семпер, Хумана или Семилак надо еще поискать. На сегодняшний день может выручить интернет-магазин, но все же, выбирая смесь, думайте, где Вы будете ее покупать.
Самая дешевая.
Чем дешевле смесь, тем лучше для родителей. К дешевым относятся смеси с ценой меньше 250 р за упаковку (300-400г). За эту цену можно найти смесь: Нутрилак, Нестожен, Бабушкино лукошко, Симилак, Семпер, Малютка.
Лучшая по составу.
Ни одна из смесей не является натуральным продуктом. Исходным сырьем для большинства смесей является коровье молоко или сухая молочная сыворотка. Которые с помощью сложных химических процессов адаптируют (приближают по составу) к женскому молоку.
Сравнение самых популярных детских смесей между собой и с женским молоком.
Сравнение известных детских смесей (для себя)
Сравнение известных детских смесей (для себя)
Лучшая по составу белков.
Количество.
В детской молочной смеси важно содержание белка. В женском молоке содержится 0,8 – 1,2 г белка на 100г молока. Какое содержание белка для детской смеси лучше 1,2 или 1,4 — это вопрос спорный. Некоторые производители считают, что белка в смеси должно быть чуть больше, чем в женском молоке, т. к. белок коровьего молока, усваивается хуже, чем белок женского. Другие пытаются максимально приблизить количество белка в смеси к его количеству в женском молоке. В большинстве смесей содержится примерно 1,4г белка — это хорошая цифра. Из рассмотренных смесей все кроме Семпер Бэбби выдерживают это требование, но, для желающих, у марки Семпер, есть смеси с более низким содержанием белка – 1,3г (Семпер Бифидус).
Таурин.
Во все смеси добавляют необходимую для младенцев аминокислоту таурин. Она нужна для развития нервной системы, глаза и для лучшего всасывания и усвоения жиров. Ее содержание в смеси должно быть 4-5 мг на 100 мл. Смесь Фрисолак отличается более высоким содержанием таурина.Таурин.
Лучшая смесь по составу жиров.
Пальмовое масло.
Сейчас среди родителей очень актуально содержится или нет в смеси пальмовое масло. Производитель Симилака активно пропагандирует вредность пальмового масла для ребенка. По его исследованиям пальмовое масло влияет на минерализацию костей. Этот же производитель считает вредным рапсовое масло. Тем не менее содержание пальмового и рапсового масла в детских смесях официально разрешается всеми институтами питания. Пальмовое и рапсовое масло, как источник полиненасыщенных жирных кислот, содержится во всех представленных на Российском рынке смесях, кроме Симилака и Нэнни. Симилак содержит подсолнечное, кокосовое и соевое масло. Подробнее о пальмовом масле читайте здесь: www.baby.ru/blogs/post/228679412-145814127/
Полиненасыщенные жирные кислоты.
Зато другие производители смесей, например MD мил, исследуют влияние полиненасыщенных жирных кислот семейства омега 3 и омега 6 на рост и развитие ребенка. Исследователи пришли к выводу, что соотношение в детской смеси линолевой и линоленовой кислоты должно быть не более, чем 7:1, сдвиг в сторону линолевой кислоты неблагоприятен для сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системы. По этому показателю хуже всех выглядят Симилак и Нутрилак, за ними идут Хипп, Нан и Семпер. Лучше других по этому показателю выглядят Нутрилон, Малютка, Агуша и Хумана.
Для развития нервной системы и сетчатки глаза большое значение имеет присутствие в питании ребенка арахидоновой и докозогексаеновой жирных кислот в соотношении 1/1 — 2/1. По этому показателю отстают наши смеси: Агуша, Нутрилак, Малютка; Нестожен и Хипп также их не содержат, а смесь Симилак выделяется необычным соотношением этих кислот.
Лучшая по углеводному составу.
Основной углевод во всех смесях, лактоза, ее добавляют искусственно, т.к в коровьем молоке лактозы значительно меньше, чем в женском. По углеводному составу все смеси отличаются наличием или отсутствием крахмала и продукта его неполного расщепления — мальтодестрина. Не все родители хотят видеть эти составляющие в смесях. Эти вещества делают смесь более вязкой, замедляют скорость ее прохождения по желудочно-кишечному тракту, помогают увеличить промежутки между кормлениями, обеспечивают появление чувства насыщения. Крахмал содержится в смесях Семпер, а мальтодестрин в Агуше, Нутрилаке, Нестожене, Хумане и Фрисолаке.
Пребиотики (олигосахариды, лактулоза, инулин, пищевые волокна) могут содержаться в смеси (они делают стул мягче и являются профилактикой запоров). Смеси с пребиотиками есть практически у всех производителей, при желании можно найти смесь с пребиотиками любой марки.
Лучшая по минеральному составу.
Для ребенка очень важно соотношение в смеси кальция и фосфора. Оптимальным является соотношение 2:1 (именно в такой пропорции кальций лучше усваивается). Ближе всех к этой цифре соотношение кальция и фосфора в смеси Симилак, за ней следуют смеси Нутрилак и Хумана с Хиппом.
Желаемое соотношение калия и натрия — 3:1. Ближе всех к идеалу по этому показателю Симилак и Хумана.
Желаемое соотношение железа и цинка 2/1, железа и меди 20/1. Этим требованиям лучше других отвечают смеси Нестожен, Симилак, Хипп.
А вот высокое содержание марганца в смеси не приветствуется, грудные дети не способны выводить его избыток из организма, в дальнейшем это может привести к синдрому гиперактивности и дефицита внимания. В женском молоке всего 0,7 мкг марганца. Меньше всего этого элемента в смесях Нестожен, Нутрилак, Семпер, а больше всего марганца содержат Нан, Фрисолак, Симилак.
Лучшая по содержанию витаминов.
Поскольку витамины из смеси усваиваются хуже, их должно быть на 15-20% больше, чем в женском молоке.
Эль карнитин называют еще витамином роста. Детям с отставнием в росте и весе его назначают, как лекарство. Но он отвечает не только за общий рост, но и за развитие нервной системы и иммунитета, за синтез жирных кислот в организме ребенка. В смеси он должен содержаться в количестве 1-1,5 мг на 100мл. Смеси Хипп, Хумана и Фрисо отличаются более высоким содержанием карнитина, следовательно больше других подойдут для вскармливания маловесных детей.
Для хорошего усвоения железа в смеси должно быть 5-10 мг аскорбиновой кислоты на 100мл.
Смеси должны содержать инозит — стабилизатор клеточных мембран, холин — необходим для развития нервной системы.
В последнее время проведены исследования, что грудным детям для правильного развития зрения нужен лютеин. Пока он входит только в состав Симилака.
Осмолярность.
Осмолярность детской смеси не должна быть выше 290-320 мОсм/л (В таблице представлены значения в мОсм/кг, это всегда больше, чем в мОсм/л). Высокая осмолярность создает повышенную нагрузку на слизистую оболочку ЖКТ и почки. По этому показателю все смеси удовлетворяют требованиям.
Лучшая по вкусу.
Максимально приближенными по вкусу к грудному молоку считаются Фрисо и Хипп. Но у каждого ребенка, как и у взрослого свой вкус.
Нуклеотиды.
Сейчас очень актуальным является добавление в смеси нуклеотидов. Это необходимо для правильного развития слизистой оболочки ЖКТ ребенка и формирования иммунной системы. У всех производителей в настоящее время можно найти смесь с нуклеотидами.
Примечание: Обращаю Ваше внимание, что таблица содержит примерные цифры. В детских смесях все постоянно меняется: состав, цена и даже страна производитель.
Все производители постоянно работают над составом смесей. У большинства есть более простые по составу и дешевые варианты и отвечающие всем последним требованиям, но более дорогие. Нестле выпускает Нестожен и Нан, Нутриция — Малютку и Нутрилон, Агуша тоже выпустил высокоадаптированную смесь Агуша голд, с низким содержением белков, хорошим соотношением протеинов и казеина, содержащую арахидоновую и докозогексаеновую кислоту, нуклеотиды и пребиотики, т. е. лишенную всех недостатков обычной Агуши, но эта смесь, соответственно, и стоит дороже.
Выводы:
Любая адаптированная молочная смесь не может быть лучше, чем грудное молоко. Даже самые качественные смеси признанных производителей остаются всего лишь сложным органически-химическим продуктом.
Самое главное, чтобы смесь подошла ребенку. Чтобы ребенок охотно ее ел, не срыгивал, не страдал от кишечных колик, чтобы у него был регулярный желтый кашицеобразный стул и не было кожных высыпаний. Чтобы ребенок на этой смеси хорошо прибавлял в весе. Каждому ребенку молочная смесь подбирается индивидуально.
Источник
Выбор питания ребенка при искусственном и смешанном вскармливании — очень ответственное дело. Незрелость желудочно-кишечного тракта, недостаточность ферментов, реакция на аллергены, нежное здоровье малыша требуют внимательного изучения состава детского питания. Одно и то же питание может прекрасно подходить одному ребенку и вызывать аллергическую сыпь или срыгивание у другого. Каждая мать советует именно ту продукцию, которая лучше всего подошла ее ребенку. Не последнюю роль играет также цена продукта. Поэтому сложно составить рейтинг детских смесей. Каждый должен выбрать то, что наиболее подойдет ребенку.
Лучшее питание для ребенка — грудное молоко
Учитывая незрелость ЖКТ грудничка, материнское молоко является идеальной пищей. Оно легко усваивается, содержит все необходимые микроэлементы и витамины, которые так нужны для роста и развития малыша, антитела и лейкоциты защищают ребенка от опасных инфекций. Удивительно, что состав грудного молока изменяется в зависимости от нужд организма ребенка. Ученые до сих пор не могут объяснить механизм этого феномена.
ВОЗ настоятельно рекомендует вскармливать ребенка до 4-месячного возраста исключительно грудным молоком. При правильной диете кормящей матери это практически полностью ликвидирует такие проблемы, как запоры, колики или несварение. В будущем дети, выросшие на грудном вскармливании, меньше страдают астмой и прочими заболеваниями.
Причины перехода на смешанное или искусственное вскармливание
Все мамы стараются дать своему ребенку все самое наилучшее, но не всегда есть возможность для грудного вскармливания. Часто у молодых мам молоко пропадает или же вырабатывается его недостаточное количество вследствие стрессов или других негативных факторов. Поэтому родители вынуждены переходить на различные детские смеси.
Главные причины перехода на смешанное или искусственное вскармливание:
- надуманный страх молодых мам перед болью, растрескиванием сосков, маститом. Миф о том, что кормление портит красоту груди; нежелание женщины соблюдать диету в первые 3 месяца кормления грудью;
- невозможность кормления каждые 2-3 часа (работа, командировки);
- неудовлетворительное состояние здоровья молодой матери;
- недостаток молока.
Выбор смеси
Детские смеси, рейтинг которых нельзя назвать единственно верным ориентиром для родителей, могут подходить одному ребенку, но совсем не подходить другому. Организм каждого малыша очень индивидуален, поэтому следует тщательно обдумать выбор смеси, посоветоваться с педиатром. Врач может указать родителям на возможные аллергические реакции, непереносимость некоторых составляющих или же врожденные пищевые расстройства.
Лучшие детские смеси, рейтинг которых будет приведен ниже, полностью адаптированы под требования организма грудничка, то есть максимально приближены по составу к натуральному грудному молоку.
Состав смесей
Нельзя ориентироваться только на рейтинг детских смесей. Родителям обязательно следует внимательно изучить состав детского питания. Большинство смесей основаны на коровьем молоке, также некоторые марки производят детское питание на основе козьего молока. Зачастую туда входят йод, нуклеотиды, олигосахариды, пребиотики, которые важны для микрофлоры кишечника. Холин нужен для поддержания нормального состояния печени, карнитин и таурин полезны для здоровья нервной системы и зрения ребенка, крахмал добавляется для придания смеси нужной консистенции, полиненасыщенные жирные кислоты — для питательности. Очень полезно для детского организма, когда смесь обогащена железом.
При избыточной массе тела ребенка в составе питания должен быть казеин.
Что обозначает маркировка
Дальше стоит обратить особое внимание на маркировку детской смеси. Если продукция предназначена для детей, которые имеют недостаточный вес, или для недоношенных, то упаковка обычно имеет маркировку приставкой «ПРЕ» или же цифрой «0». Для малышей первого полугодия (от 0 до 6 месяцев) продукция обозначается цифрой «1», для деток второго полугодия (от 6 до 12 месяцев) – цифрой «2».
Ниже приведен рейтинг смесей для детского питания.
Смесь «Малютка»
Рейтинг детских смесей по многим опросам возглавляет питание «Малютка». Плюсом данной смеси является то, что в ней присутствуют такие полезные компоненты, как пребиотики и нуклеотиды, витамины группы В, А, Е, К, Д, С, РР, карнитин, множество минералов — таких как кальций, магний, йод, селен, фосфор, цинк, железо, калий и другие. Смесь не содержит консервантов и красителей. При всем этом цена на питание достаточно разумная. Среди минусов следует отметить наличие в составе смеси соевого лецитина и пальмового масла, она сильно пенится и очень сладкая. Смесь является своеобразным компромиссом качества и невысокой цены, доказательством того, что качественно – это не всегда дорого.
«Нутрилон»
Детские смеси, рейтинг 2014 года которых озвучивают педиатры, возглавляет «Нутрилон». Это адаптированная смесь голландского производства. Она укрепляет иммунитет малыша, предотвращает повышенное газообразование и колики, поддерживает нормальное состояние кишечной микрофлоры. В ней содержатся такие полезные компоненты, как нуклеотиды, полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют развитию мозга и поддерживают зрение, 29 витаминов, минералов, пребиотики.
Из недостатков следует отметить наличие лецитина и пальмового масла, да и цена достаточно высокая, поэтому смесь «Нутрилон», которая по некоторым данным возглавляет рейтинг детских смесей, может оказаться для многих родителей не по карману.
«Симилак»
Одной из самых лучших детских смесей эксперты считают «Симилак» (Дания). Она способствует формированию нормального стула, предотвращает запоры, помогает организму лучше усваивать кальций, что очень важно для развития и укрепления костной ткани растущего организма. В составе смеси нет пальмового масла, но есть кокосовое, что ничем не лучше. Поэтому родители должны тщательно следить за реакциями организма малыша после кормления этой смесью.
«Нан»
Детские молочные смеси «Нан» (Нидерланды) занимают почетное место в рейтинге. Разные виды смеси предназначены для каждой возрастной категории деток. Особенностью смеси является то, что в ее составе присутствуют рыбий жир, таурин, достаточное количество йода. Но среди компонентов все-таки есть и пальмовое масло, которое негативно влияет на усваивание кальция. Пребиотиков и мальтодекстрина также не обнаружено. Смесь быстро растворяется в воде. Нельзя не отметить тот факт, что стоимость такой смеси достаточно высока.
«Нестожен»
«Нестожен» (Швейцария) – смесь детская с рождения, рейтинг которой достаточно высок, по мнению педиатров. Они рекомендуют ее для вскармливания детей до года. В составе – стандартные компоненты: пребиотики, лактоза, деминерализованная молочная сыворотка, таурин. Среди плюсов необходимо отметить то, что она приятна на вкус, разводится хорошо, быстро, сахарозы в ней не обнаружено, стоимость смеси разумная. Полезные вещества способствуют регулярному стулу и улучшению процесса пищеварения. Недостатком является то, что в составе обнаружен мальтодекстрин – патока, которую производители добавляют для увеличения периода сытости ребенка, а это вещество может негативно отразиться на здоровье малыша. Также смесь сладковата на вкус, что может привести к развитию кариеса.
«Агуша»
В рейтинге детских смесей стоит отметить питание «Агуша». В его составе есть необходимое количество пребиотиков, пробиотиков, казеина, нуклеотидов, докозагексаеновой и арахидоновой кислот, которые значительно повышают иммунитет и защитные силы детского организма. Также присутствуют лютеин, который очень полезен для зрения, инозитол, полезный для легочной ткани, но количество йода и белков молочной сыворотки здесь очень маленькое, оно не соответствует суточной норме и не удовлетворяет потребностей ребенка. Количество мальтодекстрина в «Агуше» большое. Патогенных микроорганизмов не обнаружено. Смесь плохо растворяется в воде.
«Хипп»
«Хипп» (Германия) — хорошая и безопасная молочная детская смесь. Она приятна на вкус, отлично растворяется в воде, не содержит мальтодекстрина и токсинов. Есть много лактобактерий, карнитина, селена, таурина и других дополнительных компонентов, что помогают нормальному развитию костной, мышечной и эндокринной систем. Отличительным свойством данной смеси является то, что она прекрасно подойдет для вскармливания малышей с анемией, потому что в состав входят фолиевая, аскорбиновая кислоты, железо.
Ее существенным недостатком является высокая цена.
«Нутрилак»
Одной из самых лучших детских смесей в рейтинге считают также «Нутрилак». Она прекрасно подойдет для деток с проблемами в пищеварении, при непереносимости лактозы, коровьего молока, для детей, которые страдают от аллергии. Идеальное сочетание цены и качества. Смеси присущ натуральный вкус нейтрального оттенка. Но в составе все-таки есть мальтодекстрин. Следует заметить, что в смеси присутствует много полезных компонентов — галактоолигосахаридов и фруктоолигосахаридов, нуклеотидов, лютеина, селена, цинка, витаминов С, Е, А, группы В, нет сахарозы и крахмала.
«Фрисолак»
Следующая в рейтинге детских смесей – «Фрисолак». Она содержит жирные кислоты, бета-каротин, пищевые волокна, которые способствуют хорошему пищеварению. Смесь хорошо подойдет малышам, которые не переносят железо, ведь в составе его очень мало. Присутствуют пребиотики и нуклеотиды, линолевая и альфа-линоленовая кислоты для развития мозга, бета-каротин, что защищает организм от свободных радикалов, оптимальное соотношение витамина С и железа. Пробиотиков не обнаружено, есть очень незначительное количество мальтодекстрина. Смесь сделана на основе козьего молока.
«Хумана»
«Хумана» — многие считают, что это самая лучшая детская смесь. Рейтинг ее близок к высоким позициям. Без сомнения, «Хумана» — высококачественная смесь. Педиатры отмечают, что она является максимально приближенной по составу к натуральному грудному молоку. Это лечебная смесь, которую назначают при расстройствах желудочно-кишечного тракта: при запоре, диарее, коликах, при непереносимости фруктозы, при железодефицитной анемии, при рахите. Она легко усваивается, не содержит глютена, сахара, консервантов и красителей. Она имеет мягкое влияние на пищеварение, способствует поддержанию иммунитета. Однако ее цена достаточно высокая, и многие родители не могут позволить себе кормить ребенка этой смесью.
«Нэнни»
Детские смеси марки «Нэнни» (Бибиколь) изготовлены только на основе молока коз из Новой Зеландии. Они богаты «мягкими» белками, которые лучше усваиваются организмом и содержат максимальное количество всех необходимых малышу витаминов и минералов. Производители подчеркивают, что детское питание «Нэнни» — экологически чистый продукт. Глюкозы и сахарозы в составе нет, а есть лактоза. Смесь отлично подойдет для диетического питания.
Описанные детские молочные смеси, рейтинг которых высок, заботятся с первых дней жизни о здоровье малыша. Родители должны сделать все, чтобы их дитя ничего не беспокоило, чтобы малыш рос крепким и радовался каждому дню. Поэтому не следует забывать, что питание ребенка — один из самых важных факторов его будущего здоровья.
Источник