В какой последовательности принимать витамины алфавит классик
Витамины необходимы человеку для нормального функционирования его организма. Те полезные вещества, что он получает вместе с пищей, не восполняют суточную норму, а потому начинают неправильно функционировать внутренние органы и их системы, ослабевают защитные силы, что, в свою очередь, становится причиной возникновения частых ОРВИ, ОРЗ и гриппа. Поливитаминный комплекс «Алфавит классик» позволяет восполнить суточную потребность организма в витаминно-минеральных веществах, что способствует нормализации его деятельности.
Инструктивные рекомендации по использованию
Витамины «Алфавит классик» позволяют не только позаботиться о собственном здоровье, но и снижают риск развития авитаминоза в осенне-зимний период. Инструкция по применению предлагается в каждой упаковке и позволяет не только узнать, как пить драже, но и дает подробную информацию обо всех составляющих, что в нем содержатся. Данный препарат можно употреблять широким возрастным группам, так как он показан людям, достигшим пятнадцати лет и еще не перешедшим 50-летний возрастной рубеж.
Форма выпуска
Витамины «Алфавит классик» выпускаются в таблетках трех оттенков – белого, голубого, розового. Таким образом, производитель заботится о том, чтобы человек, их принимающий, не пропустил их прием и не запутался, которую из драже в бластере принимать. Общая инструкция, прилагаемая к «Алфавит классик», указывает, что в аптеках реализуются коробки, содержащие 60 и 120 таблеток, а также банки, где находится 210 драже. Если рассматривать ценовой диапазон предлагаемых вариантов, выгоднее всего приобретать упаковку с большим количеством таблеток, так как условия хранения позволяют пользоваться ими в течение двух лет с момента изготовления. Кроме того, это избавит человека от необходимости ежемесячно «бегать» в аптеку за препаратом.
Составляющие
Состав каждого драже, находящегося в бластере, уникален. В каждом из них содержатся витаминно-минеральные элементы, отлично сочетающиеся друг с другом. Те компоненты, которые могут отрицательно повлиять на их усвояемость организмом, не находятся в составе одного драже из комплекса витамин «Алфавит классик». Именно это и определяет, как пить таблетки – утром, в обед или вечером.
Белая таблетка
Инструкция, дающая рекомендации по применению витамин белого оттенка из упаковки «Алфавит классик», указывает, что она принимается в утреннее время, преимущественно за завтраком. Основными компонентами в драже выступают:
| Состав на 1 таблетку | Содержание |
|---|---|
| Витамин D3 | 5 мкг |
| Пантотенат кальция | 5 мг |
| Фолиевая кислота | 100 мкг |
| Витамин В12 | 3 мгк |
| Витамин Н | 50 мкг |
| Витамин К1 | 120 мкг |
| Хром | 50 мкг |
| Кальций | 100 мг |
Принимать витамины «Алфавит», имеющие белый цвет, рекомендовано утром, так как это помогает человеку настроиться на продуктивную работу, ускоряет обменные процессы, осуществляемые его организмом, а также стимулирует функционирование сердечнососудистой системы. С их использованием люди получают дополнительный заряд бодрости, энергии, сил.
Голубая таблетка
Состав драже голубого оттенка из «Алфавита классик» включает такие минерально-витаминные вещества, как:
| Состав на 1 таблетку | Содержание |
|---|---|
| Витамин А | 0,5 мг |
| Витамин Е | 10 мг |
| Витамин С | 35 мг |
| Витамин В2 | 1,8 мг |
| Витамин РР | 20 мг |
| Витамин В6 | 2 мг |
| Магний | 50 мг |
| Марганец | 2 мг |
| Селен | 70 мкг |
| Молибден | 45 мкг |
| Йод | 150 мкг |
| Цинк | 15 мг |
Принимать витамины «Алфавит», имеющие голубой оттенок, рекомендовано в дневное время, так как их действие направлено на поддержание физических и эмоциональных сил в течение рабочего дня. Это позволяет нормализовать работу защитных сил организма, повысить его устойчивость к стрессам, избавить от риска возникновения депрессивных ситуаций.
Розовая таблетка
Инструкция, прилагаемая к витаминам розового оттенка из комплекса «Алфавит классик», выделяет в их составе такие элементы, как:
| Состав на 1 таблетку | Содержание |
|---|---|
| Витамин D3 | 5 мкг |
| Пантотенат кальция | 5 мг |
| Фолиевая кислота | 100 мкг |
| Витамин В12 | 3 мкг |
| Витамин Н | 50 мкг |
| Витамин К1 | 120 мкг |
| Хром | 50 мкг |
| Кальций | 100 мг |
Многие спрашивают, как принимать витамины розового оттенка, чтобы их эффект был максимально заметен. Достаточно съедать одно драже за ужином, чтобы ускорились восстановительные процессы, осуществляемые организмом, пришли в тонус сосудистые стенки, нормализовалась работа системы кровообращения.
Ситуации, требующие назначения препарата
Инструкция с рекомендациями по применению поливитамин «Алфавит классик» указывает, что их назначают в следующих ситуациях:
- борьба с гиповитаминозом;
- несбалансированное питание;
- нехватка полезных продуктов в рационе питания;
- большие физические и умственные нагрузки;
- ускоренное физическое развития в подростковом возрасте;
- дефицит витаминных веществ при беременности;
- работа, связанная с неэкологическими производствами;
- длительный прием обширного курса антибиотиков;
- восстановительный период после хирургического вмешательства в течение того или иного заболевания;
- проведение химиотерапии.
Исходя из указанных назначений, можно сделать соответствующие выводы о широком спектре полезных свойств комплекса. Принимать витамины «Алфавит» — позаботиться о собственном здоровье, что крайне важно, учитывая факт проживания не в самых экологических условиях.
Положительное воздействие
Разобравшись, как и когда пить поливитамины «Алфавит классик», люди начинают интересоваться полезными свойствами витаминно-минеральных веществ, являющихся их составляющими. Основными полезными свойствами препарата являются:
- нормализация показателей артериального давления;
- выведение антиоксидантных, токсичных веществ, а также свободных радикалов, поступающих в организм извне;
- увеличение «мужской» силы;
- регуляция деятельности ЦНС;
- нормализация расщепления жиров;
- ускорение выработки гормонов;
- снижение риска развития онкологических заболеваний.
Способ применения
Принимать витамины «Алфавит» следует по правилам, указанным в инструктивных рекомендациям. К ним относятся:
- употребление только во время еды;
- использование воды, чая, прочих негазированных и неалкогольных напитков, чтобы запивать драже;
- соблюдение временного перерыва между приемами таблеток, составляющего не менее трех часов.
Крайне важно не употреблять больше одной таблетки за один раз, так как может возникнуть гипервитаминоз, при котором и вовсе придется отказаться от употребления такого препарата, как витамины «Алфавит классик». Важно делать перерывы между курсами, составляющими использование всей упаковки поливитамин. Они должны быть не более двух-трех недель. Как утверждает инструкция, дающая рекомендации по применению витаминного комплекса «Алфавит классик», через несколько месяцев после начала его приема станут заметны улучшения в функционировании организма.
Побочные эффекты, противопоказания
Многие стремятся понять, как и когда пить комплекс «Алфавит классик», чтобы их употребление не сопровождалось возникновением побочных эффектов. Обычно в виде «побочки» выступают только аллергические реакции, вызываемые индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в препарат. По этой причине важно знать не только то, как и когда принимать поливитамины «Алфавит классик», но и условия их хранения. После истечения срока годности, препарат стоит уничтожить с прочими твердыми бытовыми отходами, не отделяя драже от бластеров.
Аналоги
В том случае, если человек не знает, как ему обогатить свой организм дополнительными питательными веществами, а принимать витамины в комплексе «Алфавит классик» не может по причине индивидуальной непереносимости его компонентов, он может обратить внимание на аналогичные препараты. К ним относятся:
- «Витрум»;
- «Пиковит»;
- «Галиум-хеель» и пр.
Однако, многие специалисты уверены, что аналогов представленному комплексу еще не существует. Такого положительного воздействия, как он оказывает на человеческий организм, ни одному из препаратов не удалось добиться.
Отзывы
Таблетки разных оттенков привлекают и взрослых, и детей, достигших пятнадцатилетнего возраста. И те, и другие отмечают, что цветовое разнообразие позволяет правильно принимать драже, не сбиваясь, для насыщения организма дополнительными витаминными веществами. Большая часть людей, употреблявших комплекс в течение полугода и более, отмечает, что нормализуется работа печени, почек, сердечнососудистых органов, нервной системы, исчезают нарушения сна.
Источник
В состав входят
13 витаминов и 10 минералов. Дозировки соответствуют установленным
в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов
и минералов.
Кальций-D3+ Таблетка № 1 (белая)
| Витамины | % от РУСП | |
|---|---|---|
| D3 | 5 мкг | 100 |
| Пантотенат кальция | 5 мг | 83 |
| Фолиевая кислота | 100 мкг | 50 |
| B12 | 3 мкг | 300*** |
| Биотин (H) | 50 мкг | 100 |
| K1 ** | 120 мкг | 100 |
| Минералы | ||
| Хром** | 50 мкг | 100 |
| Кальций | 100 мг | 10 |
Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая)
| Витамины | % от РУСП | |
|---|---|---|
| A | 0,5 мг | 63 |
| E | 10 мг | 100 |
| C | 35 мг | 58 |
| B2 ** | 1,8 мг | 100 |
| Никотинамид (PP) | 20 мг | 111*** |
| B6 | 2 мг | 100 |
| Минералы | ||
| Магний | 50 мг | 13 |
| Марганец ** | 2 мг | 100 |
| Селен | 70 мкг | 100 |
| Молибден ** | 45 мкг | 64 |
| Йод | 150 мкг | 100 |
| Цинк | 15 мг | 100 |
Железо+ Таблетка № 3 (розовая)
| Витамины | % от РУСП | |
|---|---|---|
| B1** | 1,5 мг | 107*** |
| C | 35 мг | 58 |
| Фолиевая кислота | 100 мкг | 50 |
| A | 0,5 мг | 63 |
| Минералы | ||
| Железо | 14 мг | 100 |
| Медь ** | 1 мг | 100 |
– Процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2)
** – Процент от адекватного уровня потребления пищевых и биологически активных веществ согласно Приложению 5 «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений к Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
*** – Не превышает верхний допустимый уровень потребления.
**** – Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.
Как принимать
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
Порядок приема
таблеток неважен
Интервал
между приемами
4-6 часов
За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Два раза в день
Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного
комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Формы выпуска
60 таблеток
в блистерах
120 таблеток
в блистерах
Показания
к применению
Взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов).
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам, с заболеваниями щитовидной железы и принимающим препараты йода, перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом — эндокринологом.
Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.Е.004340.10.18 от 01.10.2018 г
Дополнительная
информация
Как грамотно выбрать витаминно-минеральный комплекс? Многие ответят, что главное – это его состав, то есть наличие всех необходимых витаминов и минералов.
Действительно, полнота состава важна, но в настоящее время к витаминно-минеральным комплексам предъявляются более жесткие требования. Известно, что витамины и минералы взаимодействуют при производстве и хранении, в процессе усвоения, во внутренней среде организма. Негативные взаимодействия могут приводить к утрате активности компонентов. Именно поэтому при выборе витаминного комплекса важно выяснить, были ли учтены при его создании научные рекомендации по раздельному и совместному приему полезных веществ.
Подобные научные рекомендации возникли не на пустом месте. Они стали результатом многочисленных исследований, в ходе которых было доказано, что, например, раздельный прием железа и кальция приводит к повышению всасывания железа в желудочно-кишечном тракте на 45 %, витамин В12 в присутствии железа может терять до 30 % своей активности, тот же витамин В12 усиливает вероятность аллергического действия витамина В1.
Однако, большинство витаминно-минеральных комплексов, представленных сегодня на рынке, продолжают отличаться друг от друга только составом и дозировками полезных веществ. АЛФАВИТ – принципиально другой. В результате учета рекомендаций ученых по совместному и по раздельному приему полезных веществ эффективность витаминной профилактики с АЛФАВИТОМ повышается на 30–50 %, а риск аллергических реакций минимален.
Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*
* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18
18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Источник
Современная жизнь насыщена различными продуктами питания, но они чаще всего не содержат полезных веществ для здоровья людей. Все выращено в теплицах с помощью синтетических средств. В большинстве случаев еда почти полностью прекратила нести ценность.
Люди постепенно перестали, есть натуральные продукты, выращенные на своем приусадебном участке. Из-за того что в рационе отсутствуют питательные вещества, появилось больше различных заболеваний. Поэтому для повышения и укрепления иммунитета производятся лекарства. Наиболее лучший вариант из представленных на фармацевтическом рынке являются витамины «Алфавит».
Содержание:
- Описание и классификация
- Особенности витаминов «Алфавит»
- Способы применения
Описание и классификация
«Алфавит» — целый минеральный комплекс. Препарат содержит ингредиенты с уникальными свойствами, которые не только необходимы для лечения, но и используются в профилактических целях. Особенно эффективно употребление их при гиповитаминозе. Кроме этого, медикаменты оказывают благоприятное влияние на терапевтический эффект.
Лекарства выпускаются целой линией лекарственных препаратов. Изучив весь ассортимент, можно выбрать наиболее необходимый комплекс. Выделяются следующие виды комплексных медикаментов:
- «Классик» — подходит как взрослому населению, так и подросткам с 14 лет. Способствует нормальному поддержанию минерального баланса в организме. Восполняют недостаток микроэлементов при нерациональном питании, повышают защитные функции организма в сезонный период или в послеоперационное время. Для насыщения питательными веществами необходимо употребить 2-3 курса через 2 недели каждый;
- Комплекс микроэлементов «Наш Малыш» — для детворы (1-3 года). Без содержания ароматизаторов и красителей. Он улучшает аппетит, сон, снижает эмоциональную напряженность и возбудимость, повышает иммунитет и способствует ускорению восстановления после болезней. Стимулирует нормальное умственное и физическое развитие. Применяется курсами (до 3-х) через 15 дней;
- Медикаменты «Детский сад» — подходят дошкольникам в возрасте от 3 до 7 лет. Повышают умственные способности, естественный иммунитет, воздействуют на улучшение адаптации к психологическим нагрузкам. Необходимо в качестве профилактики;
- Препарат «Школьник» — для приема детьми школьного периода (7-14 лет). Следует принимать для предупреждения сбоев в развитии и росте маленького человечка. Помогает справиться с нагрузками в психоэмоциональном и физическом плане, способствует в повышении здоровья иммунной системы;
- Комплекс «Тинейджер» — выпускается для молодого поколения 14-18 лет. Применяется для улучшения внешнего вида кожных покровов, ногтевых пластин и волос, а также эффективен для нормализации работы сердца;
- Серия «Мамино здоровье» — специально подготовлена для женщин, находящихся в интересном положении, а также для кормящих мам. Нормализует протекание беременности, способствует правильному развитию ребенка в утробе, препятствует выкидышам и замершим беременностям, улучшает работу молочных желез при кормлении младенца. Употребляют в период планирования беременности, во время вынашивания малыша, а также в первый год жизни грудничка;
Возрастные комплексы микроэлементов – предназначены для возрастной категории людей, переступивших 50-ти летний рубеж. Продукт рекомендуется для снижения риска сердечно-сосудистых патологий, изменений в зрительных органах. Применяется для комплексной терапии и для профилактических мер при остеоартрите и остеопорозе.
Также выпускаются препараты серии «Энергия», «В сезон простуд», «В сезон простуд для детей», «Диабет», «Эффект», «Косметик», «Для мужчин», «Антистресс».
Каждый из лекарственных средств воздействует на определенные участки и механизмы человека. Главное сходство между ними всеми – повышение и поддержание защитных свойств организма.
Во всей линии медикаментов разработана минимальная вероятность проявления аллергической реакции, поэтому принимать рекомендуется всем людям без исключения.
Особенности витаминов «Алфавит»
Любые комплексы отличаются как формой выпуска, составом, так и назначением к применению.
Витамины для взрослых и детей до 7 лет выпускаются в таблетках. Для ребятишек от 3-х лет и до 7 рекомендуются сосательные или жевательные пастилки. Малышам до 3-х летнего возраста препарат выпускается в пакетиках с порошком.
Таблетки небольшого размера, для отдельных комплексов их выпускают различных оттенков (белая, розовая, голубая). Каждое драже упаковано в фольгированный блистер. В каждой из пастилок содержится более 75% необходимых для здоровья активных веществ.
В сутки следует принимать по 1 драже каждого цвета. Различные оттенки свидетельствуют об особенностях и отличительных свойствах, а также составе той или иной пастилки.
Белую таблетку необходимо употреблять в утреннее время. Она увеличивает мыслительный процесс и тонизирует весь организм. В ее состав входят следующие микроэлементы: D, H, B9, K, B5, B12, кальций и хром. Они стимулируют улучшенный обмен веществ и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Заряжают бодростью и энергией на весь день.
Голубое драже содержит максимально допустимый объем минеральных элементов, таких как витамины А, С, Е, В2, В6, РР, селен, марганец, йод, молибден, магний и цинк. Микроэлементы оказывают благотворительное влияние на эмоциональные и физические нагрузки, успокаивают нервы, повышают силы для сопротивления усталости и простуды.
Розовая пастилка обеспечивает тонус кровяных капилляров, нормализует кровообращение. Ингредиентами в драже являются витамины А, С, В1, В9, железо и медь.
Таблетка обладает слабым седативным свойством, характерным расслабляющим эффектом, успокаивающим возбужденную нервную систему.
Для детей дозы полезных элементов уменьшаются по сравнению с взрослыми драже. Дозировка рассчитывается строго по потребностям малышей.
Принимать медикаменты рекомендуется в момент употребления пищи, запивая при этом большим количеством воды (чая, сока). Это необходимо для полной усвояемости всех полезных микроэлементов. Препарат для иммунитета обязательно следует пить по режиму, через каждые 4-5 часов.
Таким образом, медикаментозный комплекс активных веществ, требуется принимать строго по указанному порядку, в связи с тем, что содержащиеся элементы могут неправильно отразиться на организме.
Способы применения
Витаминно минеральный комплекс можно употреблять постоянно в течение всего года без отдыха и специфических курсов. Применения для профилактических мер соблюдают последовательность: 20-25 дней по 3 таблетки в день, после до 14 дней отдыха.
В инструкции есть четкие указания для применения, но кроме рекомендованного назначения существуют и другие режимы ввода:
- Одновременное употребление (за один раз) пастилок всех цветов – комплекс микроэлементов поступает сразу же, может частично не усваиваться и выводиться в неименном виде вместе с мочой. Результат от применения будет, но значительно ниже, чем ожидается от препарата. Вариант приема возможен, но не по инструкции – неправильный подход к профилактике;
- Прием 2 раза в день – употребление 2-х таблеток за один подход, а третью в другой период времени. Например, утром – утреннюю и обеденную пастилку, а вечером – вечернюю или наоборот. В таком варианте лучшим выбором будет ввод 2-х драже в утреннее время, из-за того что микроэлементы лучше усваиваются, чем если их принимать в вечернее время;
- 3-х разовое применение – самый лучший способ ввода полезных элементов. Именно такой вариант лучше всего выбрать, на него опирается инструкция. При приеме все вещества усваиваются полностью, не выводятся из организма. Главное, что возможные микроэлементы, которые могут негативно взаимодействовать между собой, если ввести их одновременно, в желудочно-кишечном тракте не встретятся.
Наибольшая эффективность витаминов наблюдается после выполнения 3-го способа ввода. Принимая с утра дозу для обеда и вечера можно не только провести весь день в расслабленном сонном состоянии, но и потеряется часть полезных веществ.
Во время просмотра вы узнаете о синтетических витаминах.
Таким образом, применение в разное время дня не является прихотью производителей. Состав каждой из драже специфически рассчитан с учетом наиболее эффективного его влияния на весь организм в целом.
Источник