В какое время года надо давать детям витамины

Игрушки являются не только развлечением, но и важным инструментом развития ребенка. Основываясь на отзывах родителей и полезных характеристиках предметов мы можем рассказать Вам о самых важных и нужных игрушках.

1. Пазлы-вкладыши и сортеры

Пытаясь вложить нужную деталь в ячейку, ребенок оттачивает мелкую моторику, учится сравнивать предметы и распознавать в них сходство. Первые вкладыши должны быть классическими, с простыми изображениями – животными, машинками, героями сказок.

При выборе сортера в виде коробки обратите внимание на прорези – это должны быть понятные ребенку фигуры: квадраты, треугольники, многогранники. Цветные детали используйте и в других логических играх.

1. Пирамидки

До года малыш с удовольствием разбирает и грызет пирамидки. А вот в 1,5 года он будет учиться нанизывать кольца на штырь, собирать их в определенном порядке, тем самым тренируя усидчивость и ловкость рук. Хорошие варианты – модели в виде домиков или животных – они будут интересны ребенку не один месяц.

Логичная строительная игра пригодится и для сюжетно-ролевых, водных игр, игр в песочнице. Ближе к двум годам актуальными будут геометрические пирамидки с 3-4 основными формами: квадрат, круг, треугольник, прямоугольник. Они учат распознавать предметы, сравнивать их формы, цвета.

3. Шнуровки

Идеальные шнуровки для детей 1 года – простые и плоские, с несколькими крупными отверстиями, в виде дружелюбных животных. Следующая по уровню сложности – объемная шнуровка. Бывает в форме разных предметов, например, куска сыра, ботинка.

В 1-1,5 года ребенку можно давать и шнуровки посложнее – бусы, на которые нужно нанизывать различные по форме и цвету детали. С такой игрой малыш может справиться и без помощи родителей. Ближе к двум годам ребенок не только шнурует, но уже и может классифицировать предметы. Можно предложить ему игру: надень только синие бусины или надень только круглые детали.

1. Кубики, конструкторы

Если думаете, какие игрушки являются must have, то это они – кубики и конструкторы. Такие строительные наборы понравятся ребенку и в 1 год, и в 6 лет. Первые башни строятся именно годовалыми «строителями». Сначала это постройки из 3-4 деталей, но если вы поддержите стремление к созидательной деятельности и будете показывать, как нужно составлять детали, то скоро по всему дому вырастут целые замки, городки, башни. А еще девочки любят строить домики для кукол и животных, мальчики – гаражи для машинок.

Лучшие детали – среднего размера, сделанные из дерева. Они более безопасные и увесистые, чем пластиковые и текстильные. Из деревянных можно построить основательное сооружение, которое не разрушится от малейшего неловкого движения.

Кубики и конструкторы развивают пространственное воображение, творческие навыки, фантазию, знакомят с объемными фигурами, учат симметрии и конструированию.

1. Каталки

Один из лучших подарков на день рождения на 1 год. Во-первых, подойдет для мальчиков и девочек. Во-вторых, помогает детям, еще не слишком уверенно стоящим на ногах, развивать координацию и равновесие. Важно, чтобы каталка была устойчивой, невысокой, легко ездила, имела удобный захват для рук.

С игрушкой можно играть летом и в хорошую погоду на детской площадке. Восторг у любого малыша вызовут каталки-машинки, трактора, паровозики, различные животные.

Существуют разборные каталки, в виде конструкторов, а также модели, оснащенные отверстиями для шнуровки. Такие «гибриды» направлены на одновременное физическое и интеллектуальное развитие.

1. Музыкальные инструменты

Главные музыкальные игрушки для детей до 1 года – погремушки. После года желание извлекать звуки из предметов у малышей не исчезает. Значит, нужно искать приемлемую альтернативу. Важно, чтобы у инструментов было приятное звучание, а детали были надежно зафиксированы.

К лучшим музыкальным игрушкам для малышей от 1 года относятся:

Ксилофон. Это основа с деревянными брусками различной длины и два молоточка. Издает глухой, мягкий звук.

Металлофон. Состоит из основы с прикрепленными металлическими пластинами. Каждая из пластин соответствует конкретной звуковой тональности. Издает громкий, звонкий звук.

Суть игры с детскими ударными музыкальными игрушками – извлекать звук с помощью ударов по пластинам в определенном порядке. Важно, чтобы у малыша работали обе руки и по очереди.

Занятия с ксилофоном и металлофоном помогают формировать чувство ритма и слух, развивать визуальную и аудиальную память. А также успокаивают и прививают любовь к музыке.

1. Бизиборды

Занимательные доски с разнообразным наполнением из бытовых предметов – еще один must have в доме. Они учат пользоваться предметами, которые пригодятся крохе во взрослой жизни. Интересны и мальчику, и девочке такие виды бизибордов:

Простые. Основы с 1-4 предметами. Это шнурки, катушки, колесики, шестеренки, разные запирающие устройства: щеколды, крючки с петлями, маленькие дверцы и окна. Чаще всего такие модели оформляют в виде транспорта (автобуса или паровоза) или тематически – с эпизодами из мультфильмов. Организованы они по принципу «кто в домике живет?»: за каждым окошком скрывается знакомое животное или герой мультфильма.

Усложненные. Оформляют такие модели по мотивам сказок: «Репка», «Теремок», «Три поросенка» и пр. А наполняют разнообразно: молниями, шнурками, кольцами, цепочками, шестеренками, замками, лабиринтами и сортерами. Удобно то, что расположенные детали становятся частью сказки. Например: солнце – колесико, тропинка к домику – лабиринт, щеколды – замки на ставнях. Можно показывать малышу, как что работает, и рассказывать сказку. Такая игра в 1,5-2 года помогает познавать мир через интересные, занимательные образы.

Бизиборды – отличный способ усвоить причинно-следственные связи, развивать логическое мышление. А работа с деталями тренирует мелкие движения пальцев рук, что в дальнейшем поможет обучаться письму.

Весь ТОП развивающих игрушек на 1 год входит в рекомендованные и примененные педагогом-новатором М. Монтессори. Она считала, что формирование личности ребенка и развитие его основных способностей происходит от рождения и до 6 лет. Поэтому так важно в этом возрасте обеспечить детей теми игрушками, которые будут тренировать необходимые физические и интеллектуальные навыки.

Пробуйте давать предметы по одному. Если ребенку понравится – отлично, нет – дайте что-то новое. Наблюдайте за малышом, ищите то, с чем ему хочется играть, не оглядываясь на умения и навыки соседских детей. И не забывайте: полагать, что всему научат в саду или ребенок сам все поймет – наивно. Нужно с малышом постоянно заниматься, развивать его самостоятельное творчество, пробуждать в нем любопытство и фантазию.

Часто мамы задаются вопросом, какие витамины можно давать детям, да и вообще, можно ли это делать? Многие врачи рекомендуют принимать детям дополнительно комплексы витаминов и минералов, которые необходимы для укрепления здоровья ребенка. Витаминно-минеральные препараты – средства, действие которых направленно на обогащение растущего организма всеми необходимыми элементами, способствующих нормальному, гармоничному развитию. Но, наибольшую пользу можно получить, только зная когда начинать принимать и сколько ребенку можно давать витамины.

Авитаминоз или витаминная недостаточность: как определить у ребенка?

Авитаминоз – это острая нехватка в организме человека одного или же целой группы витаминов. Как показывает статистика, пик заболеваемости припадает на начало весны, и зачастую начинается, как гиповитаминоз – средняя нехватка витаминов.

Симптоматика авитаминоза у детей:

• вялость и общая слабость;
• сонливость;
• отсутствие аппетита.

Здесь вам поможет прием базового комплекса витаминов. Но если у ребенка сохнет и шелушиться кожа, в уголках рта появились трещинки, ногти слоятся и ломаются, то следует незамедлительно посетить лечащего врача.

Во избежание столкновения с подобной проблемой, педиатры рекомендуют проводить в целях профилактики витаминный курс, охватывая холодный период – с октября по апрель включительно. Это связано с тем, что именно в этот период детский организм наиболее ослаблен под влиянием погодных условий и отсутствием натуральных источников витаминов. Ведь летом природа нас балует обилием свежих овощей, ягод и фруктов, которые введя в рацион ребенка, отлично восполняют запасы полезных элементов.

Кроме всего этого, специалисты условно выделяют несколько факторов, когда давать витамины ребенку просто необходимо:

• хроническая недостаточность массы тела;
• несбалансированное питание;
• слабый иммунитет, неустойчивость организма к вирусным заболеваниям;
• длительный стресс (например, проблемы со сверстниками, развод/ссоры родителей).

Как понять какие витамины давать ребенку?

Квалифицированный специалист сможет сразу диагностировать, какого именно витамина или их группы не хватает организму. Также существует несколько «нестандартных» симптомов нехватки витаминов у детей:

• обильное потоотделение – нехватка витамина D;
• мышечные спазмы и судороги – недостаток магния и В6;
• пересыхание кожи, высыпания – витамины А и Е.

Выбираем витамины с умом

В данной ситуации ведущая роль принадлежит возрасту ребенка, именно этим стоит руководствоваться при выборе комплекса витамин. Важно учитывать не только дозировку, но и состав препарата. Ни в коем случае нельзя давать малышу те же витамины, что принимаете вы, ведь детский организм существенно отличается от взрослого и потребности соответственно у них разные. Последствия такой халатности, в большинстве случаев, довольно серьезные и тяжело устраняются.

Так что внимательно изучите, какие же витамины можно детям в год и более. В случаях, если у ребенка частые проявления аллергических реакций, обратитесь к врачу за консультацией и поинтересуйтесь, какие препараты помогут снизить проявление аллергии. Например, «Мультифорт для детей», в состав которого помимо 13 витаминов и 10 минералов, входят минеральные соли, действие которых помогает справиться с аллергией.

На сегодняшний день также существует огромное количество различных форм выпуска витаминных комплексов:

• жевательные таблетки;
• сиропы;
• капсулы;
• драже в оболочке.

Можно встретить даже в виде конфет. Так что проблем с тем, чтобы ребенок начал самостоятельно принимать витамины не возникнет, скорее даже наоборот, вам придется внимательно следить, чтобы он ими не злоупотреблял. Дело в том, что большинство витаминов имеют сладкий вкус, что является и плюсом, и минусом одновременно. А для каждого возраста существуют свои пределы, как часто и в какой дозировке можно давать витамины детям, которые нарушать не следует.

Можно ли давать витамины в грудном возрасте?

Однозначно, перед принятием такого решения необходимо проконсультироваться с педиатром. Он сможет определить, какие витамины нужно давать грудничку и нужно ли это вашему малышу вообще. Для этого врач проводит тщательную диагностику. Ведь причин капризности, плохого аппетита или его отсутствия, беспокойного сна, частых появлений простудных заболеваний, сухости кожного покрова, на самом деле огромное количество и опираясь на них невозможно точно установить, какой у ребенка тип авитаминоза.

В таком возрасте в первую очередь в зоне риска появления недостатка витаминов, находятся детки с низкой массой тела, недоношенные, а также, которые пребывают в местности с неблагоприятным экологическим фоном.

Деткам, у которых ослаблен иммунитет, что приводит к частым заболеваниям, с целью его укрепления могут назначить витамин С, а также железо.

Можно ли давать ребенку витамин D?

Ответ: можно! Его назначают даже грудничкам. Но, следует помнить, что принимать решение, когда можно начинать давать витамины ребенку, должен только квалифицированный специалист, никакой самодеятельности! Здесь важно учитывать дозировку, которую высчитывает врач, руководствуясь такими критериями:

• вес, с которым родился малыш и его месячная прибавка;
• вид питания (грудное вскармливание или смеси);
• время года (так как летом и осенью потребность этого витамина снижается, из-за большей солнечной радиации);
• ежедневное времяпровождение ребенка на свежем воздухе.

Витамин D является также обязательным дополнительным компонентом при приеме кальция, который рекомендуют принимать для правильного развития скелета и мышечной массы.

Можно ли сочетать прием витаминов?

Каждый витамин усваивается организмом, как взрослого, так и ребенка, по-разному, в особенности, если они принадлежат разным группам. Рассмотрим совместимость некоторых витаминов. Не стоит волноваться при одновременном приеме:

• витамина С и железа;
• витаминов группы В и кальция.

Не совместимы между собой такие витамины:

• железо и кальций;
• витамины В2 и С.

В таких случаях, когда организм ребенка нуждается в нескольких витаминах, врачи рекомендуют принимать разные препараты, избегая поливитаминов. Также, их обязательно нужно давать в разное время суток (например, утром витамин В2, вечером – С).

Внимание! При покупке поливитаминных комплексов обращайте внимание на назначение препарата, на упаковке должно обязательно отмечено, что данные витамины подходят для детей. Если на коробке указано «baby» – для младенцев, «kids» – для детей от 1 года.

Какие витамины можно и нужно ребенку принимать от 3 лет?

В 3 года ребенок активно растет и развивается, он познает мир, обучается каждый день чему-то новому. Для того, чтобы этот процесс проходил гармонично и в нормальном темпе, детский организм нуждается в витаминах и минералах. В идеале, все необходимые полезные элементы содержаться в продуктах и должны вместе с ними поступать в организм. Но иногда их бывает недостаточно, в таких случаях назначают аптечные комплексы.

Ежедневно в организм ребенка должно поступать 13 витаминов и 10 минералов для его полноценного развития. В 3 года малыши начинают ходить в детский сад, много времени проводить на улице. Поэтому крайне важно, чтобы их иммунитет был сильным и мог противостоять различным бактериям и вирусам. А также помогал скорее оправиться от простуд и инфекций. Для этого врачи-педиатры рекомендуют принимать специальные иммуностимулирующие витаминные препараты. В основной состав таких комплексов входят витамины А, С, Д, а также Е, действие которых направленно на усиление защитных свойств организма.

Витамин Е и его важность для детского организма

Большинство родителей наслышаны о его важности, но можно ли принимать ребенку витамин Е? Нужно! Он просто необходим и должен поступать ежедневно в организм годовалого ребенка. О полезных свойствах витамина Е знает каждый второй:

• способствует укреплению иммунитета;
• улучшает кровообращение и нормализирует свертываемость;
• способствует нормальному росту и развитию мышечного скелета;
• снижает артериальное давление.

От его недостатка зачастую страдают детки с нарушениями обмена липидов. Его назначают обычно в сочетание с витаминами А и С. Среди взрослых популярен такой препарат, как «АЕвит», благодаря своему отменному действию, но можно детям принимать витамин аевит? Давайте рассмотрим этот вопрос в следующем пункте.

АЕвит: польза и вред для детского организма

Данный препарат известен своим отличным лечебным действием при борьбе с проблемной кожей. Его выпускают в виде мягких капсул, а также, крайне редко прибегают к использованию ампул по 1 мл для инъекций. Можно ли его принимать маленьким детям? Ответ: нет. Так как в инструкции указано, что препарат противопоказан детям до 14 лет. Всё дело в дозировке, которая в разы превышает детскую норму. И в случае пренебрежения этим, ребенку угрожает серьезная передозировка.

Витамины для детей: итог

Зачастую, родители не придают важности приему витаминов детьми, пренебрегают дозировками и не думают о последствиях. Но при этом совершают огромную ошибку. Ведь витамины, это такой же препарат, как и любой другой, и его передозировка или неправильное употребление может привести к очень серьезным последствиям. Чем руководствоваться и на что обратить внимание при выборе витаминов для детей:

• репутация производителя должна быть безукоризненной. Не стоит экономить на здоровье вашего ребенка;
• покупайте препараты только в официальных точках продаж, аптеках;
• перед тем, как дать ребенку витамину обязательно проконсультируйтесь с врачом;
• внимательно прочтите инструкцию, убедитесь, что данный препарат можно давать трехлетнему ребенку;
• внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и дозировкой, а также возможными побочными эффектами;
• если ваш ребенок аллергик, проверьте отсутствие красителей, ароматизаторов и других компонентов, которые могут вызвать приступ у малыша;
• большинство витаминов рекомендуется принимать утром, так как они тонизируют нервную систему;
• проверяйте совместимость разных витаминных групп.

Руководствуясь этими простыми правилами, Вы сможете правильно выбрать витамины малышу.

Помните! Всегда консультируйтесь с педиатром перед началом приема витаминного комплекса! А также храните их в недоступном месте для детей.