В каких витаминах для детей есть витамин b6 для детей

Витамин В6 (пиридоксин) относится к группе водорастворимых витаминов. Он принимает участие в процессах кроветворения, работе нервной и пищеварительной систем. Витамин В6 для детей имеет большое значение, поскольку дефицит этого вещества может стать причиной появления отклонений в развитии ребенка.

Необходимость приема

Пиридоксин принимает участие в процессах обмена белков, улучшает обмен веществ. Он влияет на синтез гемоглобина в красном костном мозге, улучшает проводимость нервных импульсов в мышцах, препятствует появлению судорожного синдрома.

Вещество встречается в трех формах:

• пиридоксин;
• пиридоксаль;
• пиридоксамин.

Биологическая активность всех трех форм идентична. Пиридоксаль-5-фосфат является изомером В6, который образуется в организме в ходе расщепления витамина. Он быстрее усваивается, поэтому его часто назначают пациентам с аутоиммунными нарушениями.

В6 влияет на такие процессы в организме:

• нормализация работы нервной системы;
• контроль уровня сахара в крови;
• энергетический обмен;
• стимулирует выработку серотонина;
• улучшение иммунитета;
• передача нервных импульсов.

Дефицит пиридоксина у детей проявляется такими неспецифическими симптомами:

• резкие перепады настроения;
• апатичность;
• заторможенные реакции;
• нарушения сна;
• нарушения сердечного ритма.

Суточная дозировка для детей до года составляет от 400 до 500 мкг (0.4-0.5 мг). После года суточная норма увеличивается и составляет 0.8-1 мг.

Показания к приему

Гиповитаминоз В6 у детей проявляется такими симптомами:

• появление дерматитов неустановленного генеза;
• трещины на губах и в уголках рта;
• частые стоматиты у ребенка;
• конъюнктивит;
• снижение аппетита;
• частая тошнота и рвота.

Появление вышеуказанных симптомов не является поводом для немедленного приема В6. Дефицит витаминов группы В имеет сходную симптоматику, а потому не рекомендуется самостоятельно составлять лечение. Назначать применение витамина может только педиатр, который укажет точную дозировку, с учетом особенностей рациона и состояния здоровья ребенка.

Пиридоксин назначается в составе комплексного лечения таких заболеваний:

• анемия различного генеза;
• повышенный уровень билирубина у новорожденных;
• гепатиты;
• неврологические нарушения;
• сахарный диабет.

Острый дефицит В6 у новорожденных может стать причиной пиридоксинзависимых судорог. Они возникают из-за незрелости нервной системы и недостаточного количества нейромедиаторов, в синтезе которых и принимает участие витамин. В таких случаях грудничкам инъекционно вводят В6 до восполнения дефицита.

Если ребенок находится на грудном вскармливании и ему назначают прием пиридоксина, кормящей маме принимать В6 по инструкции нельзя. Витамин частично попадает в молоко и угнетает лактацию.

Описание препаратов

Витамин B6 производится в виде таблеток и раствора для инъекций. За рубежом также встречается в форме капель — с пипетки такое средство проще давать маленьким детям, но существует риск превышения рекомендуемых дозировок. Для детей используются средства с небольшими дозировками — детский организм нуждается в меньшем количестве В6, а потому обычные “взрослые” средства могут стать причиной передозировки.

Среди препаратов в низкой концентрации можно выделить следующие:

• Solgar Vitamin B6, 25 mg;
• ОЗОН Пиридоксина гидрохлорид, 10 мг;
• Благомин В6, 2 мг.

Перед приемом любого препарата нужно обязательно ознакомиться с инструкцией по применению.

Solgar Vitamin B6 25 mg

Препарат производства США. Содержит только Б6, без дополнительных веществ. Выпускается в виде таблеток, которые можно при необходимости разделить на части. Производится из натурального сырья, без использования ГМО.

В отзывах указывается заметное снижение тревожности, улучшение памяти. Гиперактивные дети становятся более усидчивыми, могут лучше и дольше концентрировать внимание. С осторожностью используется при повышенной кислотности желудка.

Пиридоксина гидрохлорид, 10 мг от ОЗОН

Монокомпонентный препарат производства РФ. Производится из синтетического сырья, а потому имеет более низкую биодоступность, чем натуральный витамин. Согласно отзывам, улучшает память, улучшает психоэмоциональный фон. При одновременном приеме с препаратами магния усиливает действие последнего, оказывая выраженный седативный эффект.

Благомин В6, 2 мг

Монокомпонентная добавка, которая производится на территории РФ. Содержит оптимальную суточную дозировку, а потому избавляет от необходимости делить таблетки. Выпускается в кишечнорастворимых капсулах. Отзывы о препарате показывают, что добавка редко вызывает аллергические реакции у детей, но для взрослых при выраженном гиповитаминозе ее эффекта бывает недостаточно.

Пиридоксин 50 мг в ампулах

Если детям срочно нужен витамин В6, и нет возможности принять таблетку, назначается прием средств в виде инъекций. Инъекционные препараты бывают монокомпонентными и поликомпонентными.

Показать цены

Целесообразность введения инъекционных средств всегда обсуждается с педиатром. Самостоятельное применение может стать причиной передозировки и вызвать гиперреакцию со стороны растущего организма.

Правила приема

Таблетки рекомендуются к приему детям старше 2 лет, которые уже могут сознательно проглотить таблетку. Для более младшего возраста допускается растворение таблетки в кипяченой воде или использование специальных капель. Инъекционно средство вводится внутримышечно или внутривенно. При втором типе препарат вводится медленно, чтобы избежать появления судорог.

Дозировки для применения детям:

• профилактическая — 1-2 мг (зависимо от возраста);
• лечебная дозировка при инъекционном введении — 20 мг.

При возникновении пиридоксинзависимого судорожного синдрома суточная доза может достигать 100 мг активного вещества.

Длительность курса лечения составляет 30 дней при приеме таблеток и 14 дней — при инъекционном применении средства.

Передозировки и побочные действия

Передозировка витамином Б6 у детей возникает достаточно редко. Пиридоксин является водорастворимым веществом, а потому быстро выводится из организма с почками. При многократном (в 10-20 раз) превышении суточной нормы у ребенка могут проявиться такие симптомы:

• крапивница;
• ощущение сдавливания и “мурашки” в конечностях;
• тошнота;
• рвота.

При частом превышении рекомендуемых дозировок начинается накопление молочной кислоты в почках, печени и мышцах, снижается свертываемость крови. Поэтому В6 с осторожностью назначается при нарушениях свертываемости и гемофилии.

Специфическое лечение при передозировке пиридоксином отсутствует. Рекомендуется прекратить прием средства, увеличить количество потребляемой жидкости и принять энтеросорбент.

Лекарственное взаимодействие

Витамин взаимодействует с такими лекарственными средствами:

• диуретики — повышает их активность;
• тиамин и цианокобаламин — несовместимы, время между введением этих витаминов должно быть не менее 6-8 часов;
• леводопа — снижает активность;
• изониазид — уменьшает эффективность пиридоксина;
• циклосерин — ослабляет эффект от применения витамина;
• пеницилламин — препятствует нормальному всасыванию вещества.

При употреблении любых вышеперечисленных лекарств нужно обязательно поставить в известность педиатра, чтобы он мог корректировать суточную дозировку или заменить витамин одним из его изомеров.

Природные источники

Восполнить дефицит витамина можно не только с приемом лекарственных средств и добавок, но и с помощью обогащения рациона. В6 легко разрушается при термообработке (как при нагревании, так и при заморозке), а потому для лечения гиповитаминоза лучше использовать свежие овощи. Ниже в таблице приведен список продуктов с наиболее высоким содержанием пиридоксина.

Восполнение дефицита с помощью продуктов питания наиболее актуально для детей старше 1 года. В это время рацион уже достаточно широк, а потому ЖКТ легче воспринимает введение новых продуктов. Малышам до 6 месяцев не рекомендуется начинать вводить прикорм, а устранение гиповитаминоза для них проходит с помощью специальных капель или инъекций.

Витамин В6 имеет большое значение для растущего организма. Он участвует в регуляции работы нервной системы, нормализует кроветворение и улучшает иммунитет. Применение добавок с содержанием В6 допускается для терапии и профилактики гиповитаминозов у младенцев и более взрослых детей, но их использование должно быть согласовано с педиатром.

Маленькому ребенку до 10-летнего возраста витаминов группы B нужно почти в 4 раза больше, чем обычному взрослому человеку. Содержатся витамины данной группы во многих продуктах питания, а также в специальных витаминных комплексах, которые можно приобрести в аптеке. Переборщить с объемами не получится, потому что избытки просто выведутся из организма, а вот если имеет место дефицит, то тут уж могут начаться проблемы. Дети и взрослые начинают больше уставать, появляется анемия, настроение ухудшается, а аппетит сходит на ноль. Какова польза витаминов группы В и каким образом восполнять их недостаток?

Витамины группы В содержатся в разных продуктах, а излишек их выводится из организма очень быстро

Полезные действия витаминов группы В

Все витамины данной группы имеют схожее в следующих аспектах: обеспечивают обмен веществ, формируют скелет и мышцы, являются участниками синтеза крови, в частности антител, способных предотвратить появление инфекционных заболеваний и раковых новообразований. Полезные элементы прекрасно сказываются на здоровье сердца, сосудов и нервной системы.

Растворимые в воде витамины данной группы имеют каждый свое свойство и свое воздействие на организм. Микронутриенты будут действовать с максимальной отдачей, если попадут в организм единовременно. Бедный рацион с дефицитом полезных веществ в большинстве случаев лишен практически всех витаминов данной группы. С течением времени список органических соединений группы В несколько раз пересматривался и видоизменялся, сегодня он представляет собой группу из 9 основных элементов:

Повышенная утомляемость может быть причиной нехватки витамина В1

Суточная норма

Рассмотрим имеющуюся таблицу:

Продукты

Большинство соединений данной группы содержатся в:

• дрожжах;
• молочных продуктах – сыр, молоко, творог;
• пророщенных зернах;
• печени;
• бобовых;
• зеленых овощах;
• рыбе;
• яйцах;
• орехах.

Как видите, самые обыкновенные продукты могут похвастаться и порадовать содержанием полезных микроэлементов. Прелесть их также заключается в том, что даже термообработка не в состоянии их погубить. Кормящая женщина должна внимательно следить за тем, чтобы ее рацион был разнообразным и сбалансированным. Что же касается подросшего ребенка, который уже начал пробовать прикорм и приближается к полному переходу на взрослую еду, то он будет нуждаться в пополнении ежедневного рациона некоторыми продуктами, приведенными выше.

Молочные продукты и яйца содержат большое количество витаминов группы В

Полноценное питание не всегда возможно или не всегда удается, поэтому есть возможность восполнить недостатки некоторых витаминов, используя витаминные комплексы. Когда ребенок имеет часть вышеперечисленных симптомов, отражающих нехватку полезных микронутриентов, то непременно следует начать восполнять их дефицит, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Поливитаминные комплексы

Витамины группы В, действуя совместно, оказывают на организм максимальный эффект, поэтому врачи обычно рекомендуют принимать их в виде полноценных витаминных комплексов. Все витаминные препараты сбалансированы по составу и имеют минимальный риск появления аллергических реакций. Все же будет не лишним последить за состоянием и самочувствием ребенка в первые дни приема.

В ряде случаев по врачебным показаниям могут быть назначены внутримышечные инъекции, но даже эта процедура может быть заменена на прием таблеток или капсул с микроэлементами группы В. Доктор Комаровский по этому поводу говорит следующее: «Витамины будут прекрасно усваиваться при обычном их употреблении. Вариант с инъекциями практикуется, только если у ребенка нет возможности проглотить таблетки самостоятельно».

Витамины из серии «Мульти-Табс»

Мульти-Табс Интенсив подойдет для взрослых и детей старше 12 лет

• «Мульти-Табс Интенсив» – в этом комплексе найдутся витамины не только группы В (В12, В6, В1, В2 и другие), но также А, С, D, Е. Кроме этого неоценимую пользу организму окажут входящие в состав микроэлементы: кальций, йод, селен, железо, медь, магний, хром, цинк. Минимальный возраст для приема – 12 лет. Принимать препарат следует по 1 таблетке в первой половине дня после еды.
• Препарат «Мульти-Табс В-комплекс» включает в свой состав следующие вещества: рибофлавин, пиридоксин (В6), тиамин (В1), пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту и цианокобаламин (В12). Возможно употребление детьми старше 12 лет. Принимать средство следует по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день. Прием желательно осуществлять во время еды или сразу после нее. Минимальный срок терапии – 2 месяца.
• Для деток более младшего возраста существует детский вариант витаминного комплекса. Называется он «Мульти-Табс Малыш». Дозировка у него такая же, только перед приемом таблетку рекомендуется измельчить.

Витаминные препараты «Пиковит»

Данная серия адаптирована для детей раннего возраста. Здесь учтены все возрастные особенности ребенка.

Сироп можно применять деткам от 1 года

• Средство «Пиковит сироп» с большим количеством витаминов (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) разрешено к употреблению детками с 1 года.
• В препарате «Пиковит омега-3» (подробнее в статье: инструкция по применению «Пиковит» для детей от 3 лет ) присутствуют все витамины, содержащиеся в сиропе (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ), плюс жирные кислоты Омега-3 и витамин Е (см. также: а какие существуют витамины для роста детей?). Принимать его можно детям старше 3 лет.
• «Пиковит комплекс» разрешен к употреблению деткам с трехлетнего возраста. Состав данного препарата богат на витамины (В2, В6, В1, В12, ВВ, А, D, С, РР) и минералы. Предлагается в аптеках в форме жевательных пастилок.
• Средство «Пиковит Плюс» имеет расширенный по объему состав. Такие элементы как кальций, йод, цинк и железо здесь представлены в более больших концентрациях. Жевательные таблетки данного вида рекомендуются детям старше 5 лет.
• В поливитаминах «Пиковит Форте» все витамины (А, D, С, РР, В2, В6, В1, В12, ВВ) и минералы имеют двойную дозу. Данный вид серии предназначен для школьников (с 7 лет), ведь именно в этот период у детей наблюдается резкое увеличение не только умственных, но психологических нагрузок. Ребенок попадает в стрессовую среду, а наша задача – максимально помочь ему и защитить. Комплекс можно использовать как профилактическое средство для исключения осенних и весенних авитаминозов.

В витаминах Пиковит содержится двойная доза витаминов и минералов

Особенности применения

Как мы писали выше, витамины группы В лучше принимать все вместе. Исключение представляет лишь тиамин (В1), который плохо сочетается с рибофлавином и кобаламином (В12). Дозировка всех микронутриентов должна быть тщательно рассчитана.

Противопоказания и передозировка

Перенасытиться витаминами нельзя, такие случаи большая редкость, ведь лишнее абсолютно легко выводится из организма. Разумеется, доза должна строго соблюдаться. Слишком большой объем препарата, принятый за один раз, может привести к интоксикации организма. Вслед за этим появятся нарушения в пищеварении и в других системах человеческого организма.

Лечение заболеваний

Имеющиеся у детей заболевания часто лечатся совместно с использованием витаминных комплексов, которые уже не просто обеспечивают профилактику, но и участвуют в лечении. Показания бывают следующие:

• гиповитаминоз разной степени;
• инфекционные болезни тяжелого течения;
• неврологические заболевания;
• послеоперационный период, реабилитация.

Прием витаминов группы В назначают в том числе при гиповитаминозах

Ребенку грудного возраста может быть назначен определенный витаминный комплекс с элементами В1, В12, В6 и другими, но только после проведения тщательной диагностики. Важно знать, что некоторые препараты, к примеру «Нейромультивит», категорически противопоказаны деткам с имеющимися заболеваниями: бронхиальная астма, болезни кишечника и желудка, аллергические проявления, индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов. Малышам в возрасте до 1 года принимать данные препараты следует только под строгим контролем врача, если такое лечение требуется, то доза обычно рассчитывается так: по ¼ таблетки 2 раза в день. Дозировка будет индивидуальной, рассчитанной исходя из потребностей детского организма в определенных веществах.

Наиболее удобные формы выпуска, которые устраивают и детей, и взрослых, это сироп и капли. Принимать их следует согласно инструкции, но обычно это разовый прием в первой половине дня после приема пищи. Некоторые средства, к примеру, «Юникап», разрешены к приему детьми нескольких месяцев от роду. Кроме рассматриваемых нами сегодня витаминов (В1, В6, В12 и других), они могут включать в свой состав витаминные элементы А, С, D, Е. К ним относятся поливитамины с названиями «Адивит» и «Поливит Бэби». Опытный врач, знающий ребенка и его особенности, без труда подберет нужный вариант, а также подкорректирует необходимую дозу.