В каких таблетках содержится витамины группы в

Тиамин (thiamine, B1) – представитель водорастворимых витаминов группы В. Он нужен организму для липидного и углеводного обмена, слаженной работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Дефицит нутриента наблюдается у 10-15% взрослого населения и связан с преобладанием в рационе рафинированных продуктов или с нарушениями работы ЖКТ. Для восполнения уровня тиамина существуют препараты в таблетках. В нашей статье собраны названия лучших лекарств, а также советы по их выбору.

Принципы выбора добавки

Чтобы купить качественный vitamin B1, ознакомьтесь с полезными советами и врачебными рекомендациями из этого раздела.

Показания к применению

Препараты тиамина используют для лечения гиповитаминоза и авитаминоза B1 у взрослых, вызванного несбалансированным рационом, синдромом мальабсорбции, длительным зондовым питанием и др. Добавки можно принимать также беременным и кормящим женщинам, у которых суточная потребность в витамине повышается на 30-40% и пациентам, находящимся на гемодиализе, для профилактики дефицита тиамина.

Внимание! Авитаминоз В1 проявляется следующими признаками: повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница, тошнота и рвота, боли и судороги в икроножных мышцах.

Препараты используются и в комплексной терапии таких заболеваний:

• поражения нервной системы – радикулиты, невриты, невралгии;
• периферические парезы и параличи;
• атония кишечника;
• нарушения функции печени;
• кожные заболевания – дерматозы, псориаз, экзема;
• тиреотоксикоз;
• хронический алкоголизм.

Особенности состава

Качественные добавки содержат натуральный витамин B1, который обладает хорошей биодоступностью. В составе БАДов можно встретить одно из следующих соединений витамина:

• водорастворимые соли – тиамина хлорид и гидрохлорид, тиамина бромид, тиамина мононитрат;
• жирорастворимые соединения – бенфотиамин, октотиамин.

Водорастворимые хлориды и бромиды применяются только в составе недорогих лекарственных средств. Они плохо всасываются в кишечнике. Из всего количества витамина в таблетке в организм попадает не более 10%.

Из жирорастворимых соединений лучше всего действует компонент с названием бенфотиамин, биодоступность которого находится на уровне 80-90%. Это вещество, выпущенное в таблетках, действует в 2-3 раза сильнее, чем внутримышечные инъекции водорастворимого тиамина гидрохлорида.

Многие БАДы помимо В1 содержат другие витамины группы B – пиридоксин (В6), рибофлавин (В2) и цианокобаламин (В12). Эти препараты комплексно воздействуют на метаболизм и работу внутренних органов.

Дозы и объем упаковки

Витамин B1 не накапливается в организме, поэтому врачи разрешают принимать до 500 мг тиамина в сутки. Для терапии легких авитаминозов достаточно пить в день 100-250 мг. Суточная потребность здорового человека и профилактическая доза составляет около 10 мг.

Для поддержания общего здоровья мультивитамины можно принимать 2-3 месяца. А оптимальный курс применения лекарств составляет от 10 до 30 дней. Поэтому мы рекомендуем сразу приобретать БАДы с объемом 60 и более суточных порций.

Цены витаминов

В аптеках есть дешевые отечественные витамины, но они содержат синтетический тиамина гидрохлорид, и практически не усваиваются организмом. Покупать и принимать такие добавки бесполезно. При выборе препаратов лучше сравнивать между собой стоимости их разовых порций (делить цену средства на количество дозировок в упаковке). По этому показателю выигрывают импортные витамины, которые содержат биодоступные формы и высокие концентрации активных веществ.

Лучшие производители

Врачи и нутрициологи советуют приобретать биологически активные добавки, выпущенные в США фармацевтическими компаниями Solgar, MegaFood, Source Naturals, Now Foods. Эти производители придерживаются международных стандартов качества и проводят детальное лабораторное тестирование продукции.

ТОП-5 лучших препаратов

Список качественных витаминных БАДов составлен с учетом цены одной порции и количества активных компонентов в составе.

№5 ОАО «Фармстандарт-Уфавита», Комбилипен

Цена препарата – от 250 ₽

Стоимость 1 порции – 8 руб. 30 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 30 таблеток;
• концентрация – 100 мг.

Препарат под названием Комбилипен – единственное российское лекарство в нашем рейтинге. Средство имеет комплексный состав, куда входят витамины В1, В6 и В12.

Комбилипен успешно используется в терапии поражений периферических нервов, в том числе при диабетической и алкогольной нейропатии. Согласно инструкции взрослым можно пить препарат по 1-3 таблетки в сутки.

№4 Mason Natural, Витамин B-1

Цена 1 порции – 4 руб. 10 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 100 таблеток;
• концентрация – 250 мг.

В составе препарата присутствует только бенфотиамин. Суточная дозировка содержится в одной таблетке.

№3 Source Naturals, B-1, High Potency

Стоимость 1 порции – 8 руб.

• Страна – США;
• объем упаковки – 100 таблеток;
• концентрация – 500 мг.

Добавка содержит высокую дозу витамина Б1 и активную хелатную форму магния. Она благотворно воздействует на нервную систему.

Препарат разработан для преобразования углеводов и жиров в энергетические молекулы, а также для улучшения нервно-мышечной проводимости.

№2 MegaFood, Сбалансированный комплекс витаминов группы В

Цена 1 порции – 23 руб. 10 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 90 таблеток;
• концентрация – 9 мг.

Мультивитамины содержат 8 соединений группы B (В1, В6, В12 и др.), а также растительные экстракты. В инструкции производитель указывает, что препарат предназначен для превращения еды в энергию и поддержания здоровья нервной системы. Изготовитель предлагает упаковки с объемами 30, 60 и 90 таблеток.

№1 Solgar, Комплекс витаминов B с витамином C

Стоимость 1 порции – 11 руб.

• Страна – США;
• объем упаковки – 250 таблеток;
• концентрация B1 – 10 мг.

Первое место в рейтинге занимает популярный на Айхерб препарат компании Солгар. Он содержит все необходимые организму полезные вещества: тиамин и еще 9 витаминов группы B, аскорбиновую кислоту, смесь натуральных растительных экстрактов. В составе отсутствует глютен и другие аллергены. Препарат выпускается в виде небольших желтых таблеток, которые очень удобно глотать.

Где купить

Витаминные добавки продаются в аптеках и интернет-магазинах, но цены этих средств завышены в 1,5-2 раза. Дороговизна импортной продукции обусловлена большими торговыми наценками посредников. Чтобы не переплачивать, лучше заказать препараты тиамина напрямую у производителя через сайт iHerb.

Внимание! Нашим читателям на Айхерб предоставляется скидка -10% на 1-й заказ. Чтобы сэкономить на приобретении витаминов, введите промокод AGK4375 перед оформлением покупки или перейдите по ссылке.

Преимущества Айхерб:

• широкий ассортимент товаров для красоты и здоровья от премиальных фармацевтических компаний из Европы и США;
• цены таблетированного тиамина на 30-50% ниже, чем в аптеке, благодаря большим оборотам магазина и прямым поставкам от производителей;
• наличие оценок и подробных отзывов от реальных покупателей;
• быстрая доставка в любую страну мира, а также бесплатная транспортировка заказов стоимостью свыше 60$ для жителей России;
• грамотная служба поддержки.

Отзывы

Чтобы оставить отзыв о приеме таблетированного тиамина, заполните специальную форму:

Инструкция по применению

Смотрите видео о том, как правильно принимать витамины:

Витамин B1 в таблетках назначают для профилактики метаболических нарушений и лечения авитаминоза. Особенно хорошо помогают добавки с бенфотиамином, так как это вещество обладает хорошими фармакологическими свойствами, не вызывает побочных эффектов. Купить БАД по доступной цене можно в интернет-магазине Айхерб. Но перед началом применения тиамина лучше проконсультироваться с врачом.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!