Уникум 3 рыбий жир
Автор Елена Иванова На чтение 5 мин. Просмотров 96
Уник омега-3 капс. 500мг n90
от 260 ₽
Уник Омега 3 состоит из органического высококачественного жира лососевых, который обеспечивает организм человека жирными кислотами и другими питательными элементами. Эту добавку с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) можно употреблять как взрослым, так и детям старше 3 лет. Также производитель выпускает линейку препаратов с Омега-3 целенаправленного действия. Как принимать препарат, сколько стоит и что о нем думают покупатели? Все подробности читайте в статье.
Описание
Омега 3 в капсулах Уник — это органический высококачественный препарат (см. таблицу 1), восполняющий запасы ПНЖК в достаточной мере. Зарегистрирован как био-активная добавка.
Таблица 1. Уник Омега 3: описание
| Наименование | Значение |
| Название | Unic Omega 3 |
| Вещество | Лососевый жир (натуральный) |
| Фирма | Napro Pharma (Напро Фарма) |
| Страна | Норвегия |
Состав
Форма выпуска Рыбьего жира (Омега-3) Фарма Уник: капсулы с дозировкой (в мг) 330, 500, 600 (см. таблицу 2), 700. Упаковка с дозировкой 600 mg содержит 90 капс., 500 мг — 100 капс.
Таблица 2. Состав Уника Омега 3
| Наименование | Содержание 1 капсулы 600 mg |
| Натуральный лососевый жир (Genue Salmon Oil) | 450 mg |
Добавка содержит 25% Омега-3. Также в состав входят дополнительные элементы:
- глицерин (Е422);
- желатин.
Витамины Рыбий жир норвежского производителя можно обнаружить и в других вариациях:
- Крилевый жир, Ω-3. Усиленная формула лечебных и профилактических свойств для мозга, сердца, зрения и сосудов.
- Кальций Плюс, Ω-3. Продукт целенаправленно укрепляет суставы и костную систему (благодаря содержанию кальция).
- Омега-3 35%. Препарат предназначен в качестве источника Омега-3 для беременных и кормящих.
- Ω-3 Коэнзим Q10 и Коллаген. Продлевает молодость кожи, за счет активации естественной выработки коллагена. Увлажняет дерму и повышает упругость.
- Ω-3 и Ламинария. Натуральный источник йода. Улучшает мозговую активность, иммунитет, нормализует процессы жизнедеятельности.
- Омега-3 с лютеином и зеаксантином. Предотвращает сухость глаз, защищает сетчатку от возрастных изменений и сохраняет зрение.
Поэтому, если испытываете какие-либо определенные проблемы (увядшая кожа, высокая умственная нагрузка, недостаточность кальция и т. д.), приобретите витамины целенаправленного действия.
Фармакодинамика
Уник Рыбий Жир Омега 3 из Норвегии оказывает благотворное воздействие на организм, а именно:
- укрепляет иммунную и другие значимые системы организма;
- действует как антиоксидант;
- обладает антиагрегантным, гипотензивным действиеv;
- предотвращает воспалительные процессы.
Используется в качестве дополнительного источника жирных кислот класса Омега-3.
Фармакокинетика
Жирные кислоты (ЖК) Omega 3 после всасывания (и во время) метаболизируются тремя путями:
- Происходит замена фосфолипидов: клеточных мембран на липопротеиды.
- Большая часть ЖК преобразуется в энергию.
- ЖК транспортируются в печень, затем доставляются к периферическим запасам липидов.
Концентрация ЖК клеточных мембран соответствует концентрации Омега-3 в плазме крови.
Назначение
Согласно инструкции по применению, Уник Фарма Омега 3 назначается детям (старше трех лет) и взрослым для восполнения запасов ПНЖК.
Применение:
- насыщение питательными элементами во время диеты;
- вирусные заболевания, инфекции;
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- высокие нагрузки физического и умственного характера.
Также норвежский препарат назначается в комплексе с лекарственными средствами при воспалительных процессах суставов и кожи.
Малышева об Омега-3:
Ограничения
К применению не допускается в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- возраст до 3 лет.
В инструкции по применению нет противопоказаний для беременных. Однако желательно проконсультироваться с врачом. И лучше обратить внимание на вариацию препарата с составом витаминов для кормящих и беременных — Омега-3 35%.
Как принимать
В инструкции по применению для детей в возрасте от 3-х до 7 лет установлена следующая дозировка:
- по 1 таблетке 500—600 мг три—четыре раза в сутки;
- по 2 капсуле 330 мг 3 раза в день;
- по 1 шт. 700 мг трижды в сутки.
Взрослым и детям старше 7 лет:
- по 3 шт. (330) 3 раза в сутки;
- по 2 капс. (500) 2—3 раза в сутки;
- по 5 капсул (600) в день;
- 4—5 штук (700) в день.
Применение добавки осуществляется во время приема пищи. Длительность курса — 1 месяц. По необходимости повторить — максимально 2—3 раза в течение года.
Особые указания
Перед применением требуется консультация врача.
Препарат не является лекарством.
Интересно знать! Энергетическая ценность БАДа 600 мг, n90 содержит 4,53 ккал в одной капсуле. Большую часть которых составляют жиры — 450 мг. Белков и углеводов — по 60 мг.
Побочный эффект
Может развиться гиперчувствительность.
Взаимодействие с другими лекарствами
В инструкции не указаны данные о лекарственном взаимодействии.
Передозировка
Негативные реакции и прочие симптомы не выявлены.
Срок годности
Два года
Условия хранения
При комнатной температуре до 25 градусов. Беречь от детей, влаги и света.
Плюсы и минусы
Оставить свой отзыв | |
1 2 3 4 5 | |
| Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек. | |
Отправить
Отмена | |
Уник омега-3 капс. 500мг n90
Средний рейтинг:
Кол-во отзывов: 0
Преимущества Уника Омеги 3, согласно отзывам:
- приемлемая цена;
- видимый эффект;
- надежный производитель;
- комфортный прием;
- безопасный состав;
- можно детям (от 3 лет).
В качестве недостатка отмечается то, что у некоторых потребителей не наблюдается эффект от приема БАДа.
Где купить
Уник омега-3 капс. 500мг n90
от 260 ₽
Купить норвежский Рыбий жир можно в интернет-магазине либо в городских аптеках. Цена за упаковку 90 капсул (n90) начинается от 290 рублей.
Разброс цен в интернет-аптеках:
- Здравсити — от 290 руб.
- Еаптека — от 412 руб.
- Фарминдекс — от 300 руб.
- Нейрон — 313,5 руб.
- Добрая аптека — 564,9 руб.
Чтобы посмотреть стоимость Омега-3 в аптеках своего города, воспользуйтесь специальными сервисами (аптека.ру — как вариант). В некоторых источниках имеются также отзывы о препарате.
Аналоги
У добавки много аналогов. Рекомендуем обратить внимание на импортных производителей. Качественные БАДы по доступным ценам можно найти на Айхерб. Цены здесь ниже аптечных на 30—50%.
Среди широкого ассортимента на iHerb мы подобрали для вас ТОП-3 аналога высокого качества:
Каждый продукт имеет подробное описание с четкими изображениями (которые можно увеличивать) и развернутыми отзывами.
Обратите внимание! Всем нашим читателям дарится скидка -10% на первый заказ. Достаточно просто ввести промокод AGK4375 либо пройти по ссылке.
В интернете можно обнаружить много хороших отзывов Уника Омега 3, n90. И это неспроста, ведь это доступный источник ПНЖК с комфортным приемом и мощным действием.
А вы употребляли Уник Рыбий жир из Норвегии? Оставляйте отзывы в комментариях! Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Источник
Фото из открытого источника.
Что такое рыбий жир?
Рыбий жир – жир, получаемый из жирных пород рыб или печени трески. Содержит большое количество полезных жирных кислот омега-3. В том числе жирных кислот – эйкозапентаеновой кислоты (EPA/ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (DHA/ДГК). Эти вещества не вырабатываются нашим организмом и являются незаменимыми. Получить их можно только из пищи.
Рыбий жир может приносить организму не только пользу, но и вред.
Польза:
— Замедляет процесс старения;
— Улучшает работу головного мозга;
— Нормализует работу пищеварительной системы;
— Укрепляет защитные свойства организма;
— Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы,
— Улучшат состояние кожных покровов, волос, ногтей;
— Ускоряет процессы сжигания жира;
— Укрепляет костные ткани;
— Улучшает работу головного мозга;
— Уменьшает риск развития некоторых видов раковых опухолей;
— Обладает противовоспалительным свойством;
— Способствует повышению уровня «хорошего» холестерина;
— Нормализует работоспособность печени;
— Уменьшает риск развития тромбов;
— У беременных женщин отвечает за развития глаз, мозга и нервной системы плода.
Возможный вред:
— В рыбьем жире низкого качества содержится ртуть и соли тяжелых металлов.
— Снижает свертываемость крови.
— При передозировке — нарушается работа печени и системы пищеварения.
— Возможна аллергия.
Всех вредных последствий приема можно избежать, если внимательно подходить к выбору и приему добавок из рыбьего жира.
Фото из открытого источника.
Рыбий жир: Различные виды. Какой выбрать.
Рыбий жир – достаточно широкое понятие, которым называют разные по качеству продукты. Омега-3 содержится в любом рыбьем жире.
Итак, Рыбьим жиром называют:
— жир из печени трески,
— жир из мяса рыб ценных, жирных пород.
Так же рыбий жир бывает не только разного происхождения, но и разных степеней очистки.
Наиболее чистым и ценным считается рафинированный жир из мяса рыб ценных пород, такой жир маркируется Fish Oil. Дело в том, что мясо рыб само по себе содержит меньше вредных веществ, чем печень рыб, а после очистки вредных веществ совсем не остается, впрочем, как и витаминов. Такой жир содержит высокую концентрацию омега-3, а витамины мы можем получать из других источников.
Самым распространенным и самым дешевым является рыбий жир из печени трески. Маркируется он Cod liver oil. Получение рыбьего жира из печени и отходов рыбного производства гораздо дешевле, чем из мяса. Но печень рыб содержит вредные вещества, примеси, ртуть, тяжелые металлы, которые попадают в капсулы жира. При этом содержание омега-з в таком жире гораздо ниже.
ВЫВОД: стараемся приобретайте рыбий жир Fish oil и избегайте жира из печени трески Cod liver oil.
Рыбий жир удобнее хранить и употреблять в капсулах, а не в жидком виде. Помним, что на маркировке должна быть надпись Fish Oil.
Теперь о составе: В рыбьем жире обязательно должны содержаться :
— эйкозапентаеновой кислоты (EPA/ЭПК)
— докозагексаеновой кислоты (DHA/ДГК).
Если рыбий жир дешевый и в составе Вы не обнаружили эти две кислоты, лучше отказаться от покупки. Найдите рыбий жир другого производителя.
После покупки разрежьте одну капсулу и изучите содержимое — не должно быть тухлого запаха и горького привкуса.
Что такое ОМЕГА-3.
Омега-з — полиненасыщенная жирная кислота, которую, наш организм самостоятельно вырабатывать не может. Омега-3 содержится в любом рыбьем жире.
Для усвоения полезных свойств омега-3 необходимо присутствие омега-6 жирных кислот. Получить организму Омега-6 достаточно просто, она содержатся во всех растительных маслах, свежих овощах. Рекомендуемое соотношение омега-6 к омега-3 в рационе – 10 к 1.
Фото из открытого источника.
Дозировка и периодичность применения:
Взрослым рекомендуется принимать по 1-2 г рыбьего жира в сутки во время еды.
Принимать необходимо курсом в течении 1-3 месяцев, потом обязательно делать перерыв 1-3 месяца, чтобы избежать передозировки и побочных эффектов.
Вам может быть также интересно:
Статья. 14 признаков того, что у Вас проблема с ЩИТОВИДКОЙ,
Статья. Целебный напиток из КЛЮКВЫ для здоровья ЩИТОВИДКИ.
Статья. Эндорфины — гормоны счастья. Срочно повышаем уровень.
Нарратив. Уровень сахара в крови повышен. 10 признаков.
Фото из открытого источника.
Мой опыт:Я принимаю рыбий жир немецких производителей курсом, стараюсь находить капсулы в таких дозировках, чтобы принимать капсулу 1 раз в день, а не, например, 3 раза в день. Я точно забуду, устану, отвлекусь и нарушу дозировку. Принимаю утром в течении 3 месяцев (обычно в покупаемых мной добавках 90 капсул с дозировкой по 1шт. в день). Потом делаю перерыв порядка 4-6 месяцев. В период приема вижу, как улучшается состояние волос и ногтей. Остальные положительные симптомы носят внутренний характер, но, надеюсь, они тоже присутствуют.
А Вы принимаете рыбий жир, друзья? Поделитесь своим опытом, он интересен мне и нашим читателям.
Друзья, если Вам понравилась публикация, пожалуйста, оцените ее лайком.
Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.
Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!
Нам было интересно вместе?
Источник
Уник Омега-3 – биологически активная добавка к пище (БАД), источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Форма выпуска и состав
Уник Омега-3 выпускается в виде капсул массой 330, 500, 600 или 700 мг (500 мг: по 90 шт. во флаконе, в картонной пачке 1 флакон; 600 мг: по 100 шт. во флаконе, в картонной пачке 1 флакон).
В 1 капсуле массой 600 мг содержится:
- действующее вещество: натуральный лососевый жир – 450 мг, что обеспечивает содержание не менее 25% полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (эйкозапентаеновая кислота – 8,45%, докозагексаеновая кислота – 12,78%);
- вспомогательные компоненты: желатин, глицерин (Е422).
Фармакологические свойства
Уник Омега-3 – это натуральный рыбий жир, источник полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3, которые обладают общеукрепляющим, антиоксидантным, противовоспалительным, иммунокорректирующим, антиагрегантным, гипотензивным действием.
Длинноцепочечные ПНЖК Омега-3 – важный компонент клеточных мембран головного мозга и сетчатки глаза, активный участник процесса миелинизации нервных волокон. Они способствуют повышению продукции аденозинтрифосфата, улучшению функционирования ионных каналов. Противовоспалительное действие продукта обусловлено увеличением синтеза противовоспалительных эйкозаноидов – резольвины, простагландин E3, лейкотриен B5.
Подавление продукции лейкотриена B4 способствует уменьшению выработки интерлейкина-1, фактора агрегации тромбоцитов и фактора некроза опухоли.
Антиатерогенное, гипохолестеринемическое, гипотриглицеридемическое, вазодилатирующее и тромболитическое свойство продукта обеспечивает профилактику и оказывает положительное влияние при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сопровождающихся умеренной степенью нарушений липидного обмена.
Применение препарата повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям, способствует активизации когнитивных функций, улучает память и внимание. Уник Омега-3 рекомендуется включать в состав комплексной терапии гиперхолестеринемии, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических воспалительных заболеваний суставов и кожи.
Способность активного вещества повышать текучесть клеточных мембран, вызывает увеличение чувствительности тканей к инсулину. Являясь субстратом для выработки простагландинов, продукт способствует увеличению количества инсулиновых рецепторов и улучшению течения сахарного диабета 1-го и 2-го типа.
Показания к применению
Согласно инструкции, Уник Омега-3 рекомендуется детям и взрослым в качестве пищевой биологически активной добавки, с целью профилактики и восполнения дефицита в организме полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Показаниями к применению продукта являются:
- инфекционные и простудные заболевания – для повышения резистентности организма;
- сердечно-сосудистые заболевания, гиперхолестеринемия – в составе комплексной терапии;
- неполноценное/несбалансированное питание (соблюдение диеты);
- повышенные умственные и (или) физические нагрузки;
- хронические воспалительные заболевания суставов и кожи – в составе комплексной терапии.
Прием биодобавки также способствует улучшению когнитивных функций (память, внимание) у детей и взрослых.
Противопоказания
Уник Омега-3 противопоказан лицам с гиперчувствительностью к любым компонентам, входящим в его состав.
Инструкция по применению Уника Омега-3: способ и дозировка
Капсулы Уник Омега-3 принимают внутрь во время еды.
Рекомендованное дозирование для капсул массой 330 мг, 600 мг и 700 мг:
- дети в возрасте от 3 до 7 лет: капсулы 330 мг – по 2 шт. 3 раза в день; капсулы 600 мг – по 1 шт. 3–4 раза в день; капсулы 700 мг – по 1 шт. 3 раза в день;
- дети от 7 лет и старше, взрослые: капсулы 330 мг – по 3 шт. 3 раза в день; капсулы 600 мг – по 5 шт. в день; капсулы 700 мг – по 4–5 шт. в день.
Продолжительность курса 30 дней.
Рекомендованное дозирование для капсул массой 500 мг: взрослые – по 2 шт. 2–3 раза в день в течение 30–60 дней.
Побочные действия
Прием продукта может вызвать развитие реакций гиперчувствительности.
Передозировка
Симптомы передозировки не установлены.
Особые указания
Уник Омега-3 не является лекарственным средством.
Прием капсул необходимо согласовать с лечащим врачом.
При употреблении БАДа в период соблюдения диеты следует учитывать, что пищевая ценность 1 капсулы массой 600 мг составляет 4,53 ккал. Содержание жиров – 450 мг, белков – 60 мг, углеводов – 60 мг.
При необходимости курс приема Уника Омега-3 можно повторять 2–3 раза в течение года.
Применение в детском возрасте
Уник Омега-3 рекомендован для детей в возрасте от трех лет.
Лекарственное взаимодействие
Нет данных.
Аналоги
Аналогами Уника Омега-3 являются: Омеганол, Океанол, Рыбий жир с витамином E, Доппельгерц Омега-3 Актив, Омакор, Солгар и др.
Сроки и условия хранения
Беречь от детей.
Хранить при температуре до 25 °C в защищенном от влаги и света месте.
Срок годности – 2 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы об Унике Омега-3
Отзывы об Унике Омега-3 в основном носят положительный характер. Пациенты отмечают эффективность продукта в укреплении иммунитета и профилактике сезонных простудных заболеваний. Курсовой прием БАД способствует улучшению общего состояния организма, нормализует зрение и работу мозга, усиливая память и способность к концентрации внимания. Особо подчеркивают натуральный состав капсул, приятный вкус и внешний вид, а также хорошую переносимость.
В редких негативных отзывах сообщается о полном отсутствии ощутимых эффектов, развитии аллергических реакций и высокой стоимости средства.
Цена на Уник Омега-3 в аптеках
Цена на Уник Омега-3 за упаковку, содержащую 90 капсул массой 600 мг, может составлять от 309 руб.
Source: www.neboleem.net
Источник
Ïî ðîäó ñâîåé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè ñâÿçàí ñ ïðîäàæåé ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ.
Óæå ïðèâûê ê òîìó, ÷òî çàõîäÿ â ìàãàçèí ñëó÷àéíûé ïîêóïàòåëü ãîâîðèò, ÷òî ýòî âñ¸ õèìèÿ è ñòîÿòü íå áóäåò ïîñëå òîãî, êàê îí õîòü ÷òî-òî èç ýòîãî ñúåñò èëè âûïüåò.
À íà òîë÷êîì ê íàïèñàíèþ ïîñòà ïîñëóæèëà äåâóøêà.
Çàõîäÿò 2 äåâóøêè ê íàì â îòäåë. Îäíà èç íèõ íàøà ïîñòîÿííàÿ ïîêóïàòåëüíèöà. Áåð¸ò ó íàñ òî áàòîí÷èêè, òî ïðîòåèí, òî Îìåãó-3. È ñåé÷àñ âûáðàëà ïàêåò ñ ïðîòåèíîì è ïàðó ïðîòåèíîâûõ ïå÷åíåê ê êîôå. Âòîðîå ñîçäàíèå ðàçìåðîì 54-56 íà÷èíàåò å¸ óñèëåííî è ãðîìêî îòãîâàðèâàòü îò ïîêóïêè ñëîâàìè:
-Äà òû ÷òî! Ýòî õèìèÿ ñïëîøíàÿ, ýòî âîîáùå íåëüçÿ åñòü è ïèòü! Ñúåøü òû ýòó ïðîòåèíîâóþ ïå÷åíüêó è ñòàíåøü âñÿ â ìûøöàõ, êàê ìóæèêîâàòàÿ áàáà! Ìû è òàê ñ òîáîé õîðîøî âûãëÿäèì, íå íóæíà òåáå ýòà äðÿíü!
Ê ñëîâó ñêàçàòü ïîêóïàòåëüíèöà áûëà êàê ðàç çà÷¸òíàÿ äåâàõà, â îòëè÷èè îò ïîäðóæêè, êîòîðàÿ îòãîâàðèâàëà.
È òàêèõ ëþäåé ñïëîøü è ðÿäîì!
Õîòåëîñü áû ïðîñâåòèòü íàðîä. ×òîáû îò ñëîâ ïðîòåèí, êðåàòèí, êàðíèòèí, àðãèíèí íå âïàäàëè â èñòåðèêó, ÷òî ýòî õèìèÿ, ÷òî íàðîä òðàâÿò.
Åñëè ïîñò «çàéä¸ò» ïèêàáóøíèêàì, òî áóäó äåëàòü ïîñòû íà êàæäóþ äîáàâêó ïî îòäåëüíîñòè.
Ïîñòàðàþñü ïèñàòü äîñòóïíûì, ïîíÿòíûì ÿçûêîì.
Èòàê. 70-80 % àññîðòèìåíòà ìàãàçèíîâ ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ ìîæíî è , ÿ áû ñêàçàë, íóæíî ïðèíèìàòü âñåì, äàæå òåì, êòî äàë¸ê îò ñïîðòà. Ñòóäåíòàì, ïåíñèîíåðàì, ïðîñòî ðàáîòàþùèì ëþäÿì ñïîðòïèò ìîæåò óïðîñòèòü æèçíü.
Ïåðâûé ïîñò õî÷ó ïîñâÿòèòü Îìåãà-3.
Èìåííî Îìåãà-3, à íå Îìåãà 3-6-9.
Îìåãà-6 è Îìåãà-9 ÷åëîâåê äîáèðàåò èç ëþáîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ïîýòîìó åãî íåäîñòàòêà â îðãàíèçìå íåò.
À âîò ñ Îìåãà-3 ñëîæíåå. Ýòà íåíàñûùåííàÿ æèðíàÿ êèñëîòà ìàêñèìàëüíî ïðèñóòñòâóåò â ëüíÿíîì ìàñëå ,êòî åãî ïèë çíàåò ñïåöèôè÷åñêèé âêóñ))), â ïå÷åíè òðåñêè, â ìîðñêîé ðûáå, ïðè÷¸ì â ñîë¸íîé è êîï÷¸íîé Îìåãà-3 íåò. È íàñêîëüêî âû ñìîæåòå äåòåé çàñòàâèòü åñòü ìîðñêóþ ðûáó? À äëÿ áåðåìåííûõ è êîðìÿùèõ ìàòåðåé ñóòî÷íàÿ äîçà Îìåãà-3 äîëæíà áûòü óâåëè÷åíà!
Êñòàòè, ïðî äåòåé! Åñëè âàø îáîëòóñ ñòàë ïëîõî ó÷èòüñÿ â øêîëå, ïîïðîáóéòå åìó êóïèòü Îìåãà-3.
Èíîãäà èìåííî óìåíüøåíèå ýòîé êèñëîòû â îðãàíèçìå ñíèæàåò àêòèâíîñòü ìîçãà, ÷òî è ïðèâîäèò ê òðóäíîñòè óñâîåíèÿ ó÷åáíûõ ìàòåðèàëîâ â øêîëå.
Äëÿ ïîíèìàíèÿ âîò âûäåðæêà èç î÷åíü àâòîðèòåòíîãî èçäàíèÿ: Ïðè¸ì Îìåãà-3 óëó÷øàåò ôóíêöèþ ìîçãà, ïîäíèìàåò íàñòðîåíèå. Ìîçãîâîå âåùåñòâî ñîñòîèò íà 60% èç æèðîâ, è îñîáåííî íóæäàåòñÿ â Îìåãà-3 æèðíûõ êèñëîòàõ, ÷òîáû ïðàâèëüíî ôóíêöèîíèðîâàòü. Äîëãîñðî÷íîå èññëåäîâàíèå âëèÿíèÿ îìåãà-3 æèðíûõ êèñëîò íà ìîçã, äîêàçàëî âîçìîæíîñòü ïðèìåíåíèÿ èõ äàæå â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè øèçîôðåíèè ó ïîäðîñòêîâ.
Îìåãà-3 îáÿçàòåëüíà äëÿ ïðè¸ìà äëÿ æåëàþùèõ ïîñòðîéíåòü è ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ!
Òåïåðü ïî ïîâîäó òîãî, ïî÷åìó ñòîèò âûáðàòü Îìåãó-3 íå â àïòåêå, à â ìàãàçèíàõ ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ.
Ïî èäåå â Ðîññèè Îìåãó-3 äåëàþò âñåãî 2 èëè 3 çàâîäà. ß ãîâîðþ èìåííî ïðî Ðîññèéñêîå ïðîèçâîäñòâî, à íå êîãäà èç êèòàéñêîãî ñûðüÿ èçãîòàâëèâàþò ñàìè êàïñóëû.
Ïîýòîìó, ìîæíî âçÿòü 2 ðàçíûõ áðåíäà, ÷òî â àïòåêå, ÷òî â ìàãàçèíàõ ñïîðòïèòà è ïîñìîòðåòü èìåííî àäðåñ ïðîèçâîäñòâà. È íå óäèâëÿéòåñü, êîãäà óâèäèòå àäðåñ ïðîèçâîäñòâà îäèí è òîò æå, êîëè÷åñòâî êàïñóë îäíî è òîæå, à âîò öåíà ìîæåò îòëè÷àòüñÿ íà 60-70 ð. Ýòî óæå ìàðêåòèíã.)))
 ñîñòàâå ñìîòðèì íå êîë-âî Îìåãà-3, à íàñ èíòåðåñóþò 2 êèñëîòû, ó êîòîðûõ àááðåâèàòóðà EPA (ÝÏÊ) ýéêîçàìåíòàåíîâàÿ êèñëîòà è DHA (ÄÃÊ) äîêîçàãåêñàåíîâàÿ êèñëîòà. Ñìîòðÿ ó êàêîãî ïðîèçâîäèòåëÿ îíè ïèøóòñÿ ïî ðàçíîìó.  èìïîòíûõ ýòî EPA è DHA, à ó îòå÷åñòâåííûõ è òàê è òàê ìîãóò íàïèñàòü.
Ñôîòîãðàôèðîâàë 3 ðàçíûõ áðåíäà. Îäèí èìïîðò, 2 îòå÷åñòâåííûõ áðåíäà.
 ñóòî÷íîé íîðìå äëÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ýòè 2 êèñëîòû äîëæíû áûòü ïîðÿäêà 600-800 ìã.
ß äî÷êå 9 ëåò äàþ ïî îäíîé êàïñóëå â äåíü êóðñàìè. Ìåñÿö ïü¸ò, ìåñÿö íå ïü¸ò.
 àïòå÷íûõ íåäîðîãèõ Îìåãà-3 ÷àñòî ýòè 2 êèñëîòû íå âûäåëÿþò. Ïðîñòî ïèøóò ñîäåðæàíèå Îìåãà-3 ñòîëüêî-òî ãðàìì. Ýòî íåïðàâèëüíî.
Òåïåðü ïî ïîâîäó öåíû.  ìàãàçèíàõ ñïîðïèòà öåíà çà áàíî÷êó ñ 90 êàïñóëàìè êîëåáëåòñÿ îò 500 äî 650 ð. ïðè äîçèðîâêå EPA (ÝÏÊ) ýéêîçàìåíòàåíîâàÿ êèñëîòà 180 ìã. è DHA (ÄÃÊ) äîêîçàãåêñàåíîâàÿ êèñëîòà 120 ìã. Ò.å. äíåâíàÿ íîðìà âçðîñëîãî ÷åëîâåêà 3 êàïñóëû. Åñëè â áàíêå 90 êàïñóë, òî ýòî ìåñÿ÷íûé êóðñ.
 àïòåêàõ öåíû íà àïòå÷íûå Îìåãà-3 ìîãóò áûòü îò 50 ð. äî 120 ð. çà óïàêîâêó. ÍÎ! Òàì îáû÷íî 10-20 øòóê è äíåâíàÿ íîðìà 12-15 êàïñóë ââèäó òîãî, ÷òî ìàëåíüêàÿ êîíöåíòðàöèÿ êèñëîò.
Åñëè âû èä¸òå ïî ÒÖ è âèäèòå îòäåë ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ, òî çàéäèòå, ïðîñòî ïîñïðàøèâàéòå ïðîäàâöîâ äëÿ ÷åãî òî èëè èíîå. Ïîâåðüòå, îòêðîåòå äëÿ ñåáÿ ìíîãî èíòåðåñíîãî!
Источник