Укрепление волос масло витамины
Достаточное поступление витаминов в организм – важное условие хорошего самочувствия и общего укрепления организма. Видимый эффект оказывают витамины и на состояние волос. Сила и здоровье волос поддерживаются изнутри: правильное питание и, возможно, курс аптечных витаминов улучшат волосы в долгосрочной перспективе. Однако реалии современной жизни таковы, что поддерживать здоровый образ жизни, в том числе и сбалансированное питание, очень трудно. Спешка, стрессы, перекусы на ходу, недостаточное количество фруктов и овощей в рационе делают волосы хрупкими и ломкими. Быструю помощь в таком случае могут оказать витамины в ампулах. Использовать такие витамины можно в домашних условиях, втирая их в кожу головы. Однако, для достижения наибольшего эффекта нужно соблюдать правила. В противном случае, от витаминов не будет никакой пользы – а, возможно, даже и вред.
Какие витамины благотворно влияют на состояние волос
Не все витамины одинаково полезны. Состояние кожи головы улучшают:
- Витамин H. Недостаток этого витамина приводит к большинству проблем с кожей головы, и, как следствие, ухудшает состояние волос. Себорея, экземы, выпадение волос – все это следствие нехватки витамина H.
- Витамин B2. Его недостаток ведет к худшему варианту комбинированных волос: у корней они будут быстро загрязняться, а у кончиков станут сухими и ломкими.
- Витамин B3 нормализует микроциркуляцию крови, вследствие чего волосы становятся ярче.
- Витамин B5. Помогает избавиться от зуда кожи головы и восстанавливает поврежденные волосы.
- Витамин B6. Защищает от дерматита и диатеза, а его недостаток в организме ведет к появлению перхоти.
- Витамин B9 помогает эффективно обновлять структуру волос. Он отвечает за синтез новых клеток.
- Витамин B12 влияет на процесс деления клеток, снабжает кожу головы кислородом.
- Витамин А (или ретинол) нормализует работу сальных желез.
- Витамин E питает волосы. Делает их ярче и крепче. В сочетании с витамином A – эффективное восстанавливающее средство для всех типов волос.
- Витамин С защищает волосы от действия свободных радикалов, т.е защищает кожу головы от старения и сухости.
- Витамин F эффективно отражает негативные воздействия окружающей среды.
- Витамин PP увлажняет и питает волосы.
- Витамин D – устраняет шелушение, способствует усвоению кальция, важнейшему для здоровья волос элементу.
Сочетаемость витаминов при втирании в кожу головы
При подборе комплекса для волос недостаточно просто сочетать те витамины, которые борются с проблемами ваших волос. Витамины вступают в реакции друг с другом, многие нейтрализуют полезное действие других витаминов. Некоторые, напротив, эффективнее действуют в паре. Кроме того, есть несколько важных правил, которые помогут сохранить полезные свойства витаминов. Итак, при сочетании витаминов, важно помнить:
- Витамин B12 нельзя сочетать с другими витаминами: он нейтрализует их эффективность, а другие витамины, в свою очередь, сведут на нет эффективность витамина B12.
- Витамин B5 быстро всасывается в кожу головы, поэтому хорош для втирания в корни волос.
- Витамин С быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, поэтому ампулу нельзя долго держать открытой.
Нельзя сочетать следующие витамины:
- Витамин С с любыми витаминами группы B.
- B1 c витаминами B2, B3, B6.
- B12 — с витаминами B1, B3, C и E.
Без опасений можно принимать вместе:
- Витамин A с витаминами E, С и B2.
- Сочетание витаминов B6 и B12 помогает при выпадении волос.
- Витамин B8 с витамином E.
Использование витаминов в ампулах в домашних условиях
Ампулы с витаминными представляют собой раствор концентрированного вещества на масляной и водной основе. К купленному в аптеке комплексу ампул прилагаются инструкции, которые индивидуальны для каждого набора витаминов. Однако, есть и общие правила использования витаминовых ампул дома:
- Ампулы из стекла вскрывайте осторожно, избегая порезов. Кончик лучше отрезать специальной пилочкой, или, при ее отсутствии, надломом по риске.
- Одна ампула рассчитана на одно применение. Даже если вам хватило меньшего количества, или рецепт маски подразумевает использование только части ампулы, хранить ее в открытом виде не стоит. В любом случае, содержимое ампулы испортится при длительном контакте с воздухом и станет бесполезным.
- Концентрация витаминов в ампулах высока, а действие их при втирании непосредственно в кожу головы почти моментально. В этом случае больше – не значит лучше. Передозировка витаминов чревата неприятными последствиями.
- Для достижения продолжительного эффекта и кардинального изменения состояния волос к лучшему, витамины в ампулах используются курсами. Чаще всего длительность курса прописана в инструкциях.
- Некоторые специалисты считают, что наибольший эффект витамины оказывают ночью.
- Витамины стоит наносить на кожу головы – именно так они эффективно воздействуют на обменные процессы в эпидермисе, что благотворно влияет на состояние волос по всей длине.
- Втирать витамины нужно бережно, особенно если волосы ослаблены. Иначе есть риск повредить и без того ломкие волосы.
Рецепты масок на основе витаминов
Все эти маски легко сделать дома, а эффект будет заметен уже после первого нанесения. Для достижения длительного эффекта нужен курс таких масок.
- Витамин А в сочетании с витамином E и любыми маслами для волос. Смесь нанести на кожу головы сразу после мытья, обмотать голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть смесь шампунем через час.
- Маска против сухости волос и зуда кожи головы. Смешать масляные растворы витаминов A и E (1 ампула каждого), 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку препарата Димексид, 1 столовую ложку репейного масла. Непосредственно перед нанесением добавить две ампулы витамина B6. Нанести маску на корни волос и держать в течение двух часов. Делать такую маску стоит два раза в неделю.
- Маска против жирности и легких форм себореи. Понадобятся цветки липы, ромашки, листья крапивы – по одной столовой ложке. Из них готовится отвар, настаиваемый в течение 30 минут. Затем в настой добавляются по 4 капли витаминов B12, B2, A и E. Смесь втираем в кожу головы, после чего укрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Промыть волосы через 1,5-2 часа. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.
Как втирать витамины в кожу головы: советы
Многие девушки и женщины недовольны своими волосами. Они медленно растут, слишком редкие, постоянно выпадают или тускло выглядят. Самый эффективный способ стать обладательницей красивых локонов – использовать витамины, как внутрь, так и наружно. Недостаток питательных веществ отражается на всем организме, в том числе и на вашем внешнем виде.
Какие витамины нужны волосам?
Витамины в ампулах.
Чтобы волосы радовали вас быстрым ростом и густотой, вы должны позаботиться о том, чтобы они получали все необходимые питательные вещества. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион качественный витаминный комплекс для женщин. Он обогатит ваш организм изнутри и уже через пару недель вы заметите, что волоски перестали выпадать в таком количестве, к тому же они начали быстрее расти.
Для максимального эффекта вы при желании можете применять витамины наружно, втирая их в кожу головы. Они питают волоски, воздействуя непосредственно на луковички, улучшая кровообращение и тем самым ускоряя их рост.
Какие витамины можно втирать в кожу головы? Не все витамины необходимы нашим локонам, а лишь некоторые. В эту категорию входит всем известные витамины А и Е, а также витамины, которые относятся к группе В. Их можно приобрести в жидком виде в любой аптеке.
Еще раз хотим повторить, что наружного использования витамин будет недостаточно, поэтому вы должны принимать витаминный комплекс, а также скорректировать питание. Постарайтесь употреблять только полезные продукты, обязательно включите в рацион орехи и семена, яйца, рыбу, нерафинированные растительные масла.
Витамины для волос: как втирать в голову правильно?
Втираем витамины в кожу головы.
Все перечисленные витамины можно купить в аптеке в форме капсул или ампул. Вам нужно нанести их содержимое на кожу голову, чтобы средство начало воздействовать непосредственно на корни. Не нужно смазывать ими локоны по всей длине.
В чем преимущество витамина А и Е? Они помогают улучшить кровообращение кожи головы, ускорить рост локонов и предотвратить их выпадение. Так же самое касается и витаминов группы В, они эффективно ускоряют рост локонов.
Как втирать витамины для волос правильно? Так как они имеют жирную и тяжелую консистенцию, не стоит использовать их в чистом, неразбавленном виде. В противном случае, они забьют поры и вам не удастся смыть жир с волос даже за 2-3 мытья. После вскрытия капсулы или ампулы содержимое нужно использовать сразу же. При длительном хранении витамины окисляются, так как активно взаимодействуют с кислородом. При окислении их свойства теряются.
Содержимое капсул можно смешивать с шампунем или добавлять в состав покупных, домашних масок. Так витамины равномерно распределятся по коже и не спровоцируют аллергическую реакцию.
Витамины А и Е желательно комбинировать друг с другом, вместе они оказывают потрясающий эффект. Что касается витаминов группы В, здесь есть свои особенности. Например, В12 можно использовать самостоятельно или сочетать с В6. Не рекомендуется сочетать В12 с А и Е. Если говорить о В1, его тоже нужно использовать самостоятельно или комбинировать с витамином Е.
Если у вас жирные волосы, советуем использовать витамин В5, он не жирнит кожу и быстро проникает в поры.
Витамин А и Е для роста волос: как втирать? Смешайте ½ ст.л. витамина А и столько же витамина Е, а также столовую ложку кокосового масла или масла жожоба. Вотрите массажными движениями смесь в кожу головы, заверните волосы в полиэтилен и полотенце, оставьте на час. Промываем локоны шампунем. Если такой состав для вас слишком жирный и вы не можете его смыть, замените масло на 1 яичный желток.
Как втирать в кожу головы витамин В? Смешиваем ½ ст.л. витамина В6 и столько же В12, 1-2 яичных желтка, ½ ст.л. миндального или облепихового масла. Втираем в волосы, оставляем на 1 час, смываем шампунем.
Как смешивать витамины с шампунем?
Витамины для волос.
Если у вас нет времени делать маски, используйте более простую комбинацию. Смешиваем 1 порцию шампуня и содержимое 1-2 ампул нужных вам витаминов. Моем голову как обычно, массажными движениями. Промываем локоны теплой водой.
Когда делать маски? Как показали результаты исследований, витамины лучше воздействуют на волосы в вечернее и ночное время. Поэтому рекомендуем проводить процедуру красоты именно в этот период. Что касается регулярности, втирания нужно делать 1-2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.
Аллергическая реакция на витамины
В некоторых случаях наблюдается аллергия на концентрированную форму витаминов. Если после нанесения маски вы ощущаете дискомфорт и жжение, смойте состав с кожи головы. Перед использованием маски советуем провести тест – нанесите смесь на кожу запястья и выждите полчаса. Если кожа прореагировала нормально, можете наносить смесь на голову.
При регулярном втирании витаминов в голову первые результаты будут заметны уже через 2-3 недели. Также не забывайте о правильном питании и витаминном комплексе!
https://intape.net/video/127-sherlok-holms-2013-1-2-serija.html?playlist=2
Видео к статье:
Источник
Растительные масла – это наиболее распространенное, недорогое, но безопасное и эффективное средство от алопеции. Они содержат в своем составе все необходимые компоненты, помогающие локонам вернуть силу, блеск и здоровье.
Кроме того, что масла лечат от выпадения волос, они еще и укрепляют, стимулируют рост новых волосков и защищают шевелюру от негативного воздействия внешних факторов, которые зачастую и приводят к проблеме.
Как правильно применять маски для волос с маслами от выпадения волос?
Маски, которые готовились в домашних условиях по своему целебному воздействию на локоны, как правило, ничем не уступают готовым средствам из аптеки. Масляные составляющие при этом лучше подбирать в зависимости от типа прядей. Например, для жирного типа больше подойдут баттеры ши и кокоса, а также эфир мяты; сухим локонам больше понравится вытяжка из косточек винограда.
Масла допустимо использовать для лечения волос и в чистом виде (для втираний и обертываний), и в составе смесей и масок с эфирными и другими натуральными составляющими:
- Для применения в чистом (неразбавленном) виде масляное средство нужно слегка подогреть и втереть в кожу перед мытьем головы. Держать как минимум 15-20 минут. Такие масляные обертывания лучше проводить курсами: либо 10-14 сеансов ежедневно, либо 1 раз в неделю – то же количество процедур.
- При жирном типе волос масляное средство лучше наносить на чистые локоны — не будет сальной пленки на голове и препарат лучше впитается. А при сухом и нормальном типе прядей все манипуляции допустимо проводить и до мытья головы.
- Масляные компоненты перед тем, как готовить маску, лучше подогреть на водяной бане. Причем, если в рецепте присутствуют эфиры, то базовые компоненты не стоит разогревать более, чем до 30-35 °С. Маску необходимо наносить на голову сразу после приготовления.
- После нанесения маски или средства в чистом виде, голове нужно обеспечить тепло: обмотать голову полиэтиленовой пленкой или надеть шапочку для душа, а сверху укутать теплой тканью (шарфом, полотенцем).
- Смывать маски лучше сульфатными шампунями, обильная пена не даст превратиться роскошной шевелюре в жалкие сосульки. При этом натуральные растительные масла обладают различной степенью вязкости и требуют разного количества смываний, иногда требуется помыть голову два, а то и три раза.
- Маски и многокомпонентные составы, как правило, используют 1-2 р./нед. на протяжении 2-4 недель.
Натуральные масла для волос: от выпадения волос и для их укрепления
Существует две категории натуральных масел, которые можно с успехом использовать в лечебных целях: базовые и эфирные.
Базовые масла против выпадения волос
- Репейное
- Касторовое
- Оливковое
- Льняное
- Кокосовое
- Облепиховое
- Жожоба
- Черного тмина
Эфирные масла для волос от выпадения
Из-за того, что эфиры содержат в себе большие концентрации активных веществ, их нельзя использовать соло – только разбавлять базовыми средствами (натуральными маслами, шампунями, бальзамами и пр.). Наиболее эффективными эфирными маслами от выпадения волос считаются:
- эфир чайного дерева: наиболее действенен при проблемах облысения, входит в число масок, обертываний, лечебных препаратов при алопеции; нормализует процесс салоотделения, придает локонам здоровый блеск и силу;
- эфир бей: характеризуется освежающим и антибактериальным действием, содержит в составе эвгенол, который хоть и обладает специфическим ароматом, при этом очень важен как компонент лечебных средств от облысения;
- лавандовый эфир: применяется при сильном выпадении волос, особенно после окрашивания или обесцвечивания; отлично сочетается с другими эфирами и обладает приятным запахом, восстанавливает структуру даже тонких и ослабленных локонов, подходит для всех типов прядей, борется с алопецией;
- эфир мяты: эффективное средство для борьбы с облысением (особенно у мужчин), к тому же способствует росту новых волосков и устраняет перхоть;
- розмариновый эфир: обладает сильным укрепляющим эффектом, оздоравливает кожу головы, избавляя от зуда и шелушений;
- эфир лимона: тонизирует волосяные фолликулы, тем самым укрепляя и увлажняя локоны; подходит для жирного типа прядей, к тому же обладает свежим, цитрусовым ароматом.
Рецептов от выпадения с эфирными и базовыми маслами множество, некоторые из них представлены ниже. А вот рецепт эффективного шампуня, обогащенного эфирными маслами против выпадения волос:
Шампунь (100 мл) + масла жожоба (15 кап.) и моркови (8 капель) + эфиры лаванды и розмарина (по 7 кап.) + эфир чайного дерева (2 капельки). Хорошо перемешать, перелить в удобную емкость с крышкой и использовать, как обычный шампунь.
Репейное масло от выпадения волос
Масляное средство получают из корней лопуха, оно укрепляет корни, делает локоны крепче за счет благотворного воздействия на их структуру, устраняет перхоть и кожный зуд, ускоряет кровообращение в коже головы. Репейное масло содержит в своем составе аминокислоты, минеральные соли, протеин, витамины. Все они проникают в луковицы волос, питают их, тем самым провоцируя рост новых волосков.
Масляное средство из корней лопуха допустимо использовать и в чистом виде, и в составе смесей и масок по проблеме. Оно отлично сочетается с крапивой, прополисом, горчицей, яйцами, мёдом и жгучим перцем.
- Рецепт маски для волос с репейным маслом
Масла: из корней лопуха (2 стол. л.) и бей (4 капельки) + желток.
Желток взбить, добавить масляные компоненты. Смесь совсем чуть-чуть подогреть, нанести на локоны. Утеплить и оставить для воздействия на час. Затем промыть голову с шампунем.
Касторовое масло против выпадения волос
Масляное средство получают из семян клещевины, оно помогает не только при решении проблем алопеции, но также избавляет от перхоти, питает корни, увлажняет сухую кожу головы и благотворно влияет на секущиеся кончики. Касторовое масло – эффективное средство от выпадения волос, оно укрепляет волосяные луковицы, предотвращает ломкость и сухость прядей.
Особой славой пользуется тандем касторового и репейного масел – такую смесь от выпадения нужно тщательно втереть в корни, утеплить и оставить на пару часов, после чего смыть с шампунем (если нужно, то 2-3 раза).
При облысении применяется также действенная смесь спирта с касторкой: нужно смешать их в равных долях и оставить на 30 минут. Такую маску полезно делать 3р./нед.
Кроме всего прочего, касторка хорошо сочетается с большинством эфиров.
- Маска для волос с маслами от выпадения
При использовании касторки для приготовления масок нужно учитывать, во-первых, его густоту и вязкость, и, во-вторых, тип волос. Поэтому, касторовое масло, как правило, смешивают с более легкими базами в определенных пропорциях:
- для жирного типа прядей — в соотношении 1:2 с другими базами, например, персиковой, абрикосовой, виноградной или макадамии;
- для сухого типа – касторку нужно смешать в пропорции 2:1 с маслами авокадо или зародышей пшеницы;
- для всех типов – 1:1 с оливковым, кокосовым или репейным маслом.
Такую маску нужно нанести на корни и локоны по всей длине, после чего утеплить и оставить для воздействия на время: от 40 минут до 1,5 часа. Затем промыть 2-3 раза голову с шампунем.
Курс масок против выпадения: месяц, перед каждым мытьем головы. После чего должен следовать перерыв на 2 месяца и только тогда можно повторно провести курс процедур, если такая необходимость возникнет.
Оливковое масло для волос от выпадения
Средство получают из спелых оливок методом холодного отжима. Масло оливы обогащено огромным количеством жирных кислот Омега-3,6,9, витаминами, токоферолами и полифенолами.
Вытяжка из оливы эффективно увлажняет, питает луковицы, укрепляет корни, препятствуя истончению и выпадению волосков. Хорошо взаимодействует с луком, горчицей, яйцами в составах лечебных масок.
- Маска для волос с оливковым маслом от выпадения
Мёд (1 стол.л.) + масло оливы (3 ст.лож.) + луковица (среднего размера — 1 шт ).
Натереть лук на терке, отжать сок. Смешать его с остальными ингредиентами. Получившуюся массу разогреть немного на паровой бане и нанести на корни, потом распределить по всей длине прядей. Время воздействия — час.
Льняное масло от выпадения волос
Так же, как и оливковое может применяться и наружно (в чистом виде и составе масок), и вовнутрь. Масло льна обладает восстанавливающим и укрепляющим воздействием. Богато витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Усиливает рост волос и препятствует их ломкости. Хорошо дружит с горчицей в составе смесей.
- Маски для волос с льняным маслом против выпадения волос
- Для сухого типа прядей: глицерин (3 стол. л.) + вытяжка из семян льна (5 ст.лож.). Смешать и втереть в прикорневую зону, оставить на ночь. Курс: ежедневно в течение месяца.
- Для всех типов: эфир лимона (при жирном типе)/лаванды (при сухом типе) — 3 капельки и масляная вытяжка изо льна (2 стол. л.). Слегка подогреть и вмассировать в корни, оставить на всю ночь. Утром промыть с шампунем.
Кокосовое масло от выпадения волос
Баттер получают из спелой мякоти кокосовых орехов, считается самым распространенным в мире. Кокосовое масло богато витаминами и омега-кислотами, защищает локоны от ультрафиолета, глубоко проникает в корни, возвращает прядям здоровый блеск и упругость. В смесях хорошо контактирует с луком, горчицей, мёдом.
- Маска для волос с кокосовым маслом против выпадения
Маской можно пользоваться, как скрабом для жирного типа прядей: смешать в равных долях подтаявший кокосовый баттер и соль (морскую или поваренную). Втирать смесь в корни массажными движениями на протяжении 3-5 минут перед мытьем головы. Курс: 2р./нед.
Облепиховое масло от выпадения волос
Это солнечное маслице – одно из любимых лечебных средств у трихологов. Масло облепихи богато витаминами, токоферолами, жирными кислотами, фитостеролами, фосфолипидами и каротиноидами. И вся эта роскошь способствует густоте, гладкости и блеску прядей, лечит от облысения и перхоти, провоцирует рост новых волосков, ухаживает за окрашенными локонами, а также восстанавливает сеченые кончики. В составе масок эффективно сотрудничает с горчичным порошком.
- Маска для волос с облепиховым маслом от выпадения
Хна бесцветная (1 уп.) + желток + горячая вода (100 мл) + вытяжка из облепихи (2 стол.л.) + мёд (1 чайн.л.).
Порошок хны разбавить горячей водой, оставить смесь в сторону минут на десять. Добавить остальные ингредиенты. Нанести смесь на корни и локоны по всей длине, утеплить и оставить на 30 минут для воздействия. На второй раз время воздействия маски можно увеличить до часа. Главное, тщательно промыть локоны от хны, чтобы не пересушить шевелюру.
Сходным действием на волосы обладает маска из равных частей горчичного и облепихового масел, которая должна действовать на прядях в течение четверти часа.
Масло жожоба для волос: как использовать от выпадения?
Состав природного воска уникален, в него, кроме витаминов и жирных кислот, входят аминокислоты, которые напоминают коллаген — необходимый компонент для красоты и здоровья кожи лица, тела и волос. Масло жожоба питает, увлажняет пряди, останавливает выпадение, нормализует салоотделение. Хорошо воздействует на локоны в смеси с такими натуральными продуктами, как мёд и яйца.
- Укрепляющие маски с воском жожоба и эфирными маслами
- Масла: винограда (4 чайн. л.) и жожоба (0,5 чайн.лож.) + эфиры лаванды и розмарина (по 3 капельки), кедра и тимьяна (по 2 кап.). Сначала смешать базовые компоненты, а в последнюю очередь к ним добавить эфиры.
- Масла: репейное и жожоба (по 1 стол.л.) + желток + лавандовый эфир (10 кап.). Курс: 8-10 сеансов, после которых – пауза в 2-3 месяца и курс можно повторить.
Масло черного тмина от выпадения волос
Масляное средство полезно, в первую очередь, для ухода за пересушенными, поврежденными локонами. Благодаря присутствию в составе дубильных веществ, жирных кислот, фитостеролов и микроэлементов, масло черного тмина оказывает комплексное воздействие на локоны и кожу головы. Оно укрепляет и питает пряди, обеззараживает кожу, препятствует ломкости волос. Характеризуется вязкой текстурой и подходит для прядей всех типов.
- Тминное масло для волос: от выпадения и для укрепления прядей
- Тминный экстракт и порошок горчицы (по 1 стол. л. каждого) втереть в корни, утеплить и подождать 10 минут. Смыть не горячей водой.
- Масла: кокоса и тмина (по 1 ст.ложке) + лимонный эфир (3 кап.). Подогреть слегка базовые компоненты маски на водяной бане, присоединить эфир. Теплый состав распределить по всей длине прядей и оставить на час.
Источник