Украина омега 3 рыбий жир
Человеку необходимы питательные продукты для того, чтобы жить. Без полезных веществ, витаминов, минералов, все системы организма не смогут работать слаженно. Большую часть веществ, важных для здоровья и жизни, организм вырабатывает самостоятельно. Если же этого количества недостаточно, можно помочь ему, используя как продукты питания, так и некоторые добавки. Но также существуют вещества, которые наш организм сам выработать никак не может, при этом очень в них нуждается. Нехватку можно восполнить специальными добавками, в состав которых будет входить одно или несколько веществ.
Очень большое значение для здоровья имеют жирные кислоты. Многие слышали о рыбьем жире и Омеге 3, и даже полагают, что это одно и тоже. А ведь между ними существует очевидная разница, найти которую поможет детальное изучение. Заблуждение вызвано тем, что рыбий жир и Омега-3 имеют практически одинаковые свойства, да и связь между ними все-таки есть.
Витамины Омега-3
Предлагаем разобраться для чего полезно принимать Омега-3 в капсулах или любом другом виде. Достаточное количество этих полиненасыщенных жирных кислот помогает:
наладить нормальную работу головного мозга;
укрепить системы организма, в том числе и нервную;
поддержать благоприятную среду, которая важна для улучшения зрения;
нормализовать работу сердечно-сосудистой системы;
устранить проблемы, связанные с заболеваниями суставов;
быстрее заживить раны и другие кожные повреждения;
снять воспаления внутренних органов.
А вот рыбий жир является источником Омега-3. Получить его также можно и из других продуктов, например, масла из льна и семечки, на основе расторопши, грецких орехов.
Недостаточное количество ненасыщенных жиров может привести к снижению иммунной защиты. Организм станет уязвим перед инфекционными или вирусными заболеваниями. Дефицит способствует воспалительным процессам и сбою обмена веществ, что не просто ухудшает самочувствие, но и сказывается на весе.
Для чего принимают рыбий жир? Его польза неоценима. Нормализуются обменные процессы, уровень сахара, снимаются болезненные спазмы в менструальный период, что очень важно для женщин. Артериальное давление приходит в норму. Применение в правильной дозировке эффективно для волос, для лица, в целом для кожи. Для детей он полезен тем, что улучшает работу мозга, снижает уровень стресса и тревожности, хорошо влияет на зрение. Также он помогает укрепить иммунитет, что очень важно для детского несформировавшегося полностью организма. Аллергия и бронхиальная астма отступают перед воздействием рыбьего жира.
Многие современные производители, в частности Солгар, выпускают рыбий жир в удобной форме, в капсулах, так как его вкус в жидкой форме довольно неприятен.
Несмотря на всю важность и разнообразие добавок, перед их приемом стоит проконсультироваться у врача, внимательно ознакомиться с инструкцией. В день нужно употреблять не более 2 грамм Омега3, иначе эффект будет совсем не положительным. Переизбыток может привести к аллергической реакции. Особенно осторожными следует быть людям, у которых есть нарушения работы щитовидной железы.
Рыбий жир и Омега 3 цена в аптеке
Купить витамины рыбий жир Омега-3 или концентрат можно в аптеке. Подобные комплексы предлагает большое количество производителей, например, Солгар, Доппельгерц, Витрум, Актив, Эвалар, Биафишенол, Биоконтур. Самый широкий выбор и доступные цены, а также аналоги известных средств предлагает “Аптека24”. Достаточно ввести название в поиск, и вы получите лучшие предложения.
Источник
Комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 важен для всех людей, независимо от уровня активности, возраста. Ненасыщенные жирные кислоты являются незаменимыми, то есть не вырабатываются в человеческом организме. Их можно получать с продуктами питания, богаты НЖК жирные сорта рыбы, печень трески, растительные масла, орехи и семечки. Но рацион сложно сбалансировать так, чтоб полностью покрыть потребность организма в Омега 3. Поэтому используются спортивные и диетические добавки – рыбий жир в капсулах, препарат Omega 3.
Значение жирных ненасыщенных кислот для организма
Для здоровья, хорошего самочувствия, поддержания работоспособности нужны жирные кислоты Омега 3 6 9:
- омега 3 являются строительным материалом для клеток различных органов и систем, регулируют уровень сахара в крови, благотворно влияют на состояние сосудов, работу сердца;
- омега 6 полезны для укрепления костей скелета, женского репродуктивного здоровья;
- омега 9 важны для обеспечения организма энергией и поддержания мышечного тонуса, укрепления иммунитета, в сочетании с омега 3 являются онкопротектором, снижают риск развития диабета.
Если хорошо сбалансировать рацион, можно полностью покрыть потребность организма в омега 6 и 9, но не в омега 3, этих жирных кислот в продуктах питания содержится значительно меньше. Поэтому необходим прием добавки омега 3. Для активного долголетия, поддержания хорошей физической формы наиболее важны DHA и EPA
Докозагексаеновая кислота DHA:
- препятствует формированию жировых запасов, помогает поддерживать нормальный вес;
- ускоряет мышечное восстановление;
- улучшает функционирование нервной системы, головного мозга, сердца, интеллектуальные функции;
- эффективна в профилактике и лечении депрессий;
- замедляет процессы старения.
Эйкозапентаеновая кислота EPA:
- снижает риск тромбообразования, атеросклероза;
- обладает высокой противовоспалительной активностью;
- облегчает симптомы депрессии.
Омега 3 для спортсменов
При повышенном уровне физических нагрузок, занятиях спортом, фитнесом, бодибилдингом омега 3 жирные кислоты очень важны:
- нормализуют давление, помогают сердцу справляться с нагрузками;
- разжижают кровь, снижают уровень холестерина и повышают эластичность сосудов, в результате улучшается кровообращение, снабжение всех тканей кислородом;
- ускоряют клеточный метаболизм, за счет чего питательные вещества быстрее поступают в ткани и усваиваются, мышцы восстанавливаются после тренировок;
- обладают противовоспалительной активностью, помогают снизить болезненность мышц вследствие микроповреждений, в результате спортсмены могут заниматься более интенсивно;
- стимулируют синтез белков и тормозят катаболические процессы, распад мышечных волокон, за счет чего активизируется прирост мышечной массы;
- повышают эластичность суставов, необходимы для выработки синовиальной жидкости, которая служит для них смазкой, улучшают усвоение кальция. В результате регулярного приема омега 3 снижается риск травм, переломов, растяжений.
Это может показаться парадоксальным, но жирные кислоты омега 3 полезны для похудения. Это связано с ускорением метаболических процессов, в частности, сжигания жиров.
Купить Омега 3 в Киеве, Украине
Омега 3 купить можно в аптеках, магазинах товаров для красоты и здоровья, магазинах спортивного питания. Но концентрация активных веществ, соотношение ингредиентов в добавках для спортсменов и людей с умеренным уровнем физических нагрузок различается. Поэтому для повышения выносливости, ослабления мышечных болей и скорейшего восстановления мышц лучше купить специализированные добавки. Широкий выбор таких комплексов по цене от 93 грн. за упаковку представлен в сети розничных магазинов и интернет-магазине Belok. Здесь можно заказать:
- Омега 3 с высоким содержанием EPA и DHA
- рыбий жир – омега 3 исключительно животного происхождения
- Омега (Omega) 369 брендов Natrol, Prozis, NOW Foods. Комплекс всех видов ЖНК в идеально сбалансированных пропорциях для компенсации их дефицита в рационе;
- Омега 3 витамины, например, Gold Omega 3 D3+K2 с добавкой важных для сердечно-сосудистой системы витаминов D и K, или Omega 3 + vit E от Olimp Sport Nutrition.
Стоимость зависит от бренда, состава, количества капсул в упаковке и концентрации активных веществ в каждой порции. На сайте можно получить онлайн консультацию по выбору подходящей для ваших целей добавки, расплатиться за покупку, оформить заказ на доставку Омега 3 по Киеву, Украине.
Цены на Омега 3
| Кол-во капсул в упаковке | Минимальна цена | Максимальная цена |
| 60 | 152.00 грн | 206.00 грн |
| 90 | 180.00 грн | 627.00 грн |
| 100 | 212.00 грн | 309.00 грн |
| 120 | 397.00 грн | 476.00 грн |
| 180 | 547.00 грн | 547.00 грн |
| 200 | 321.00 грн | 556.00 грн |
| 500 | 637.00 грн | 716.00 грн |
Частые вопросы про Омегу 3
Выделяют несколько видов жирных кислот – полиненасыщенные, насыщенные и мононенасыщенные. Первые и считаются самыми полезными…
читать далее
Согласно рекомендациям медиков, прием витаминов рыбий жир показан… читать далее
Несмотря на пользу витаминов, они имеют и противопоказания…читать далее
Источник
266,57 грн
Омега-3 Рыбий жир для сердца, 2000 мг Omega-3 Premium, California Gold Nutrition 100 капсул +380 (63) 23 показать
600 грн
Под заказ
Solgar, Омега-3 рыбий жир концентрат, 240 капсул +380 (99) 53 показать
466 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 90 капсул (32108) +380 (99) 04 показать
165 грн
DGP Omega-3 Kapseln капсулы Омега (рыбий жир) 60шт +380 (44) 33 показать
466 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 90 капсул (32108) +380 (66) 41 показать
519 грн
Омега-3 рыбий жир 100 мягких капсул Country Life +380 (67) 32 показать
725 грн
Омега — 3, Норвежский, рыбий жир из дикого лосося (180 капсул) +380 (67) 48 показать
165 грн
DGP Omega-3 Kapseln капсулы Омега (рыбий жир) 60шт +380 (95) 63 показать
680 грн
Рыбий жир в капсулах Kirkland Signature 1000 мг (300мг Омега-3), 400 капсул +380 (66) 24 показать
300 грн
Омега 3 с витамином Е рыбий жир из сардины +380 (50) 28 показать
576,13 грн
Омега 3 пнжк (натуральный рыбий жир) omega 3 EPA +380 (50) 57 показать
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 950 мг 60 капсул (31181) +380 (99) 04 показать
226 грн
Под заказ
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром +380 (99) 53 показать
372 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 950 мг 60 капсул (31181) +380 (66) 41 показать
466 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 90 капсул (32108) +380 (68) 62 показать
590 грн
Супер омега-3 концентрированный рыбий жир 60 мягких капсул Country Life +380 (67) 32 показать
455 грн
Рыбий жир, Омега 3, Fish Oil, Nature Made, 1200 мг, 200 капсул +380 (66) 24 показать
630 грн
Omega 3 Омега 3 (Рыбий жир) балансирует имунную, нервную и сердечно-сосудистую систему. +380 (50) 28 показать
-5%
669,50 грн 704,74 грн
Омега-3 Рыбий жир, Omega-3, Puritan’s Pride, 1000 мг, 250 капсул, +380 (63) 23 показать
672 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 950 мг 120 капсул (31185) +380 (99) 04 показать
414 грн
Под заказ
21st Century, Рыбий жир, Омега-3, 1000мг, 300 капсул +380 (99) 53 показать
672 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 950 мг 120 капсул (31185) +380 (66) 41 показать
620 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritan’s Pride 1290 мг 120 капсул (32826) +380 (68) 62 показать
630 грн
Омега 3 NSP (Рыбий жир) повысит жизненный тонус и укрепит иммунитет. +380 (50) 28 показать
-5%
407,52 грн 428,97 грн
Омега-3 рыбий жир, Puritan’s Pride, 1200 мг, 100 капсул, +380 (63) 23 показать
270 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1200 мг 360 мг 100 капсул (31089) +380 (99) 04 показать
376 грн
Под заказ
Solgar, Концентрат рыбьего жира Омега-3, 120 капсул +380 (99) 53 показать
270 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1200 мг 360 мг 100 капсул (31089) +380 (66) 41 показать
456 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1000 мг 300 мг 250 капсул (31090) +380 (68) 62 показать
-5%
378,41 грн 398,33 грн
Омега-3 рыбий жир, Puritan’s Pride, 1000 мг, 100 капсул, +380 (63) 23 показать
224 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1000 мг 300 мг 100 капсул (31087) +380 (68) 62 показать
398 грн
Под заказ
Source Naturals, ArcticPure, рыбий жир Омега-3, лимон, 800 мг , 30 мягких желатиновых капсул +380 (99) 53 показать
372 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 950 мг 60 капсул (31181) +380 (68) 62 показать
500 грн
Под заказ
Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг, 60 желатиновых капсул +380 (99) 53 показать
672 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 950 мг 120 капсул (31185) +380 (68) 62 показать
231 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 30 капсул (32462) +380 (68) 62 показать
-2%
1 009,98 грн 1 030,75 грн
Olympian Labs, Омега-3 рыбий жир 2000 мг, 240 мягких капсул +380 (63) 23 показать
1 217 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1360 мг 240 капсул (33463) +380 (68) 62 показать
150 грн
Рыбий жир Омега-3 для костей Puritans Pride 1000 мг 60 капсул (31186) +380 (68) 62 показать
450 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1200 мг 360 мг 200 капсул (31467) +380 (68) 62 показать
236 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1000 мг 60 капсул (32825) +380 (68) 62 показать
830 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1200 мг 180 капсул (32354) +380 (68) 62 показать
270 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1200 мг 360 мг 100 капсул (31089) +380 (68) 62 показать
-2%
431,82 грн 440,61 грн
Now Foods, Рыбий жир Омега Tri-3D + витамин D-3, 90 капсул +380 (63) 23 показать
411 грн
Рыбий жир Омега-3 Puritans Pride 1290 мг/900 мг 60 капсул (32720) +380 (68) 62 показать
514,76 грн
Под заказ
California Gold Nutrition Омега-3 рыбий жир высшего качества 240 желатиновых шт +380 (63) 23 показать
179 грн
Нет в наличии
Омега кислоты рыбий жир Омега Макс 3 Supherb +380 (50) 28 показать
680 грн
Рыбий жир Омега-3, Doctor’s Best, Omega 3 Fish Oil with Goldenomega, 1000 мг, 120 капсул +380 (95) 66 показать
414 грн
Омега-3 Рыбий Жир Концентрат 2000 мг Solgar 120 желатиновых капсул +380 (68) 84 показать
414 грн
Омега-3 Рыбий Жир Концентрат 2000 мг Solgar 120 желатиновых капсул +380 (96) 27 показать
-20%
602 грн 753 грн
Омега 3 EPA, омега 3 — жирные кислоты, беременность-Омега 3, рыбий жир в капсулах +380 (93) 59 показать
1 200 грн
Рыбий Жир, Омега 3 (Omega-3 EPA, DHA), 950 мг, Тройная Сила, Solgar, 100 желатиновых капсул +380 (67) 52 показать
414 грн
Омега-3 Рыбий Жир Концентрат 2000 мг Solgar 120 желатиновых капсул +380 (68) 62 показать
1 200 грн
Рыбий жир Kirkland Signature Fish Oil Omega-3 (Омега-3) 1000 мг.400 гелевых капсул) +380 (66) 84 показать
238,24 грн
Натуральный рыбий жир Омега-3 100 капсул + витамин +380 (66) 70 показать
892 грн
Под заказ
Омега-3 жирные кислоты, рыбий жир 2000 мг, Olympian Labs Inc., 240 мягких капсул +380 (50) 73 показать
570 грн
ОРИГИНАЛ! California Gold Nutrition Омега-3 Рыбий жир премиум-класса 240 капсул производства США +380 (66) 77 показать
300 грн /уп.
Рыбий жир Мягкие капсулы 100шт— Омега-3 и Омега-6 +380 (96) 16 показать
725 грн
Омега — 3, Норвежский, рыбий жир из дикого лосося (180 капсул) +380 (99) 61 показать
725 грн
Омега — 3, Норвежский, рыбий жир из дикого лосося (180 капсул) +380 (67) 48 показать
Источник
Почему рыбий жир омега 3 настолько важны для питания спортсмена? 
Бытует распространенное заблуждение относительно того, что для здорового питания жиры человеку не нужны, и достаточно будет одних белков и углеводов, однако на самом деле все обстоит совершенно не так. Купить омегу 3 необходимо хотя бы по тем соображениям, чтоони являются структурным компонентом клеточных мембран и принимают участия в метаболических процессах, без которых не обходится рост мышечной массы или же процесс похудания.
Рыбий жир омега 3 необходим для правильного функционирования организма. В нашем интернет магазине вы найдете и сможете купитьрыбий жир от таких производителей, как Now Foods, Пуританс Прайд, Myprotein и многие другие.
Мы предлагаем препараты, специально предназначенные для спортсменов, которые содержат повышенное количество DHA, EPA и DPA, а также для людей которые следят за свои здоровьем и хотят обогатить свой рацион полезными омега 3 жирами. Капсулы очень удобны для приема и не имеют характерного, рыбного запаха.
Почему омега-3 рыбий жир спортпит так важен для человеческого организма?
Сам организм не вырабатывает омега-3 кислоты, поэтому они должны поступать с пищей. Большинство людей используют диету, в которой не хватает рыбьего жира омега-3, поэтому необходимо пополнять их из других источников.
Регулярное использование рыбьего жира омега-3, цена которого не высока, оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды и сердце. Исследования показывают, что потребление ДГК и ЭПК влияет на снижение уровня плохого холестерина ЛПНП и повышение уровня ЛПВП. Они также имеют эффект снижения плотности крови и тем самым предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Кислоты омега-3 также защищают печень, поэтому, если вы хотите улучшить организм, вы должны купить и регулярно принимать его.
Рыбий жир в капсулах (Омега 3) относится не только к спортпиту, а очень универсален и оказывает множество полезных воздействий на ваш организм. Его недостаток приводит к появлению таких симптомов, как воспаление или нарушение концентрации внимания.
Кто должен купить рыбий жир омега 3 в капсулах?
Омега-3 следует принимать в любом возрасте особенно важный прием рыбьего жира для детей, так и беременных женщин и пожилых людей. Таблетки омега 3 также важны для спортсменов и других людей, которые интенсивно тренируются, потому что их недостаток оказывает неблагоприятное воздействие на суставы и другие структуры тела. Принцип прост если в вашем рационе не хватает рыбы и масел холодного отжима, вы должны купить и дополнить свой рацион омега-3 кислотами, потому что их недостаток вреден.
Наиболее удобными для использования являются омега-3 кислоты в форме капсул, которые эффективно дополняют недостатки и содержат правильно подобранную дозу активных веществ.
Сердечно-сосудистое здоровье
Благодаря омеге 3 мы можем потенциально снизить артериальное давление, когда мы боремся с его чрезмерным уровнем. Рыбий жиртакже улучшает состав липидного профиля, снижает уровень триглицеридов, и фракции ЛПВП-холестерина и ЛПНП получают более благоприятное соотношение. Обращает на себя внимание также способность снижать уровень гомоцистеина, который является важным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний.