У ребенка плохие зубы какие витамины пить

У ребенка плохие зубы какие витамины пить thumbnail

Витамины для укрепления зубов детям

Чтобы зубки ребенка были крепкими и не поражались кариесом, их важно поддерживать витаминами и минеральными соединениями. Поэтому каждой маме стоит узнать, какие именно витамины важны для детских зубов и как их получить из пищи или из витаминных добавок.

Какие витамины нужны для зубов и десен

Укрепление зубов

Наиболее важными для зубов витаминами являются:

  • Витамин А. Он важен для роста костей, синтеза белков и образования новых клеток. При нехватке этого витамина страдают и кости ребенка, и его зубы. Дефицит витамина А способен привести к искривлению зубов и появлению стоматита, а также снижению прочности эмали. Также нехватка ретинола способна спровоцировать неправильный прикус и выпадение зубов.
  • Витамин Д. Он участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция, поэтому без такого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина Д сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали.

Среди минеральных соединений для укрепления зубов наиболее ценными выступают кальций и фосфор.

Важны для эмали и другие минералы, среди которых:

  • йод,
  • цинк,
  • натрий,
  • калий,
  • железо,
  • магний.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

Укрепление десен

Одновременно с заботой о самих зубах важно заботиться и о состоянии десен ребенка, ведь их заболевания тоже способны привести к поражению зубов и даже их выпадению. Чтобы десны детей оставались здоровыми, нужны такие вещества:

  • Витамин С. Его нехватка отрицательно сказывается на состоянии десен, вызывая их кровоточивость и язвенные поражения. В результате у ребенка появляется неприятный запах изо рта, а зубы расшатываются.
  • Витамины группы В. Среди них для здоровья десен наиболее важны В12, В1, В6 и В2, так как их дефицит провоцирует воспалительный процесс во рту.
  • Витамин Е. При его нехватке десны воспаляются, а их повреждения заживают хуже.
  • Витамин РР. Он защищает десны от появления гингивита, а также стоматита.
  • Витамин К. Его достаточное количество предотвращает кровоточивость десен.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

Продукты для укрепления зубов

Основными источниками витаминов, которые укрепляют зубы и десна детей, являются продукты питания. Для предотвращения болезней ротовой полости и поддержания зубов ребенка в его рационе должны быть:

  • Молочные продукты.
  • Пшеница, овсянка и другие крупы.
  • Сливочное масло.
  • Яйца.
  • Мясные продукты.
  • Рыба и морепродукты.
  • Цитрусовые, виноград, черная смородина и другие фрукты, а также ягоды.
  • Шиповник.
  • Капуста, помидоры, перец, морковь и другие овощи.
  • Зелень.
  • Растительное масло.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

Витаминные комплексы для зубов

Если родители хотят дополнить детский рацион добавками, в которых содержатся важные для зубов витамины и минеральные соединения, они зачастую выбирают витамины с кальцием, а также с фосфором. Наиболее популярны такие комплексы:

  • Витамишки Calcium+. Такая добавка производится в виде вкусных мармеладных мишек, которые дают детям с 3-летнего возраста. Препарат включает витамин Д, кальций и фосфор, поэтому положительно сказывается на состоянии зубов.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

  • Алфавит. Витамины, которые укрепляют зубы и слизистую десен, присутствуют во всех комплексах этой торговой марки. Их преимуществом считают разделение питательных веществ на несколько суточных доз, в каждой из которых совмещены вещества, которые вместе усваиваются лучше. Для зубов ребенка в витаминах Алфавит Наш Малыш предназначено саше с кальцием и витаминами В5, В12, Д и В9. В других комплексах Алфавит имеются желтые или белые таблетки, основой которых выступают кальций и витамин Д3. Также в них есть витамины К, В12, В5, Н, В9 и хром.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

  • Мульти-табс Малыш Кальций+. Такой поливитаминный комплекс для деток 2-7-летнего возраста дает ребенку 13 витаминных соединений, а также 7 минеральных веществ, среди которых есть и важные для зубных тканей.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

  • Компливит Кальций Д3. Такие жевательные таблетки со вкусом апельсина для деток старше трехлетнего возраста содержат витамин Д3 и карбонат кальция.

У ребенка плохие зубы какие витамины пить

Для укрепления зубов ребенку можно также давать комплексы Пиковит, Витрум, Супрадин, Киндер биовиталь, Кальцемин и другие, уделяя внимание содержанию в них витаминов А, Е, Д, группы В и других полезных для зубов и десен веществ.

Важно сбалансированое питание ребенка. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Источник

Витамины от кариеса и еще 10 заблуждений родителей о лечении зубов у детей - слайд

© Иллюстрация: Елизавета Стрельцова

Часто родители имеют свои представления о молочных зубах, и переубедить их бывает сложно. Лечить молочные зубы не надо – выпадут все равно, анестезия не нужна, закись азота вредна! А «общий» наркоз? Обо всем этом мы поговорили с Аминой Семёновой, детским стоматологом клиники «ДенталФэнтези».

1. Зачем вообще лечить молочные зубы? Какой в этом смысл, если они все равно выпадут?

Все зубы меняются в определенное время: центральные – в 6-7 лет, жевательные – с 9 до 13 лет. Этот процесс индивидуален. Если молочный зуб заболел до 5 лет, а поменяется он только в 13, его необходимо лечить. Если вовремя не вылечить молочный зуб, возникает воспалительный процесс, отеки, увеличивается вероятность того, что кариес заденет соседние зубы. Или пострадает зачаток постоянного зуба. Он либо перестанет развиваться, либо вырастет несформированным, без эмали, с темными пятнами. Это ущербный зачаток, который в будущем не сможет в полной мере выполнять свои функции.

Часто бывает так: ребенку в 5 лет удаляют зуб по настоянию родителей, которые не хотят его лечить, так как не видят в этом смысла, а этот зуб поменялся бы только в 10-11 лет. Оставшиеся молочные зубы смыкаются, и для постоянного зуба не остается места. Это приводит к патологии прикуса, приходится идти к ортодонту.

2. Зачем лечить молочные зубы, если они не болят? Раньше их вообще не лечили, и ничего, беззубыми не остались.

Все зависит от стадии заболевания. Бывает, что кариес уже развился, но еще не дошел до нерва. Мы объясняем: чтобы кариес не пошел глубже и не затронул нерв, лечение должно проходить на ранней стадии. Воспалительные процессы, которые у взрослых тянутся годами, у детей занимают всего 1-3 месяца. Поэтому лечение нужно проводить сразу, не откладывая на потом. Да, в прошлом технологии не позволяли лечить такие зубы и чаще всего их просто удаляли. Это, в свою очередь, привело к большому количеству детей с патологиями прикуса и с негативным опытом посещения стоматолога. Сейчас у нас есть все методы, чтобы не допустить ни того, ни другого.

3. Зачем лечить молочные зубы с анестезией, если они не болят? Лечите так, без обезболивания.

Молочные зубы у детей меньше по размеру, но у них абсолютно все то же самое, что и у «взрослых» зубов: есть и корни, и нерв. А значит, они тоже болят. И лечим мы их так же, как постоянные: анестезия, удаление кариозных тканей, манипуляции с нервом. К сожалению, многие родители считают, что зуб – это просто коронка, без корней и нервов. Поэтому во время приема, показывая родителям фото и рисунки, мы объясняем, что это такой же зуб, просто меньших размеров.

4. Давайте чем-нибудь помажем, посеребрим, и все само пройдет, без лечения.

Серебрение зубов — до сих пор популярная процедура. К сожалению, к нам часто попадают дети с посеребренными зубами. Родители понадеялись на этот метод, но совершенно напрасно — серебрение не уберегло от кариеса. Эта методика устарела, она неэффективна! Единственный «эффект» – зубы почернеют и останутся такими до смены. А сам кариес никуда не исчез, он продолжает развиваться. Просто его становится плохо видно из-за черной поверхности зуба.

Для лечения начального кариеса есть современные и эстетические методы: фторирование, аппликация кальция и фосфора. Если кариес проник вглубь зуба, то единственный грамотный способ лечения — это удаление пораженных тканей и восстановление зуба пломбой или коронкой (при сильном разрушении).

5. Закись азота, которая используется во время лечения, это химия. Вы все говорите, что это безопасно, а у ребенка потом проблемы.

Закись азота — это медицинский газ, который используется в маленьких концентрациях, не вредных для детского организма. Ребенок просто дышит чистым кислородом с примесью закиси азота. Эта воздушная смесь обладает седативным эффектом и полностью выветривается, действуя только во время лечения. Используется она при лечении маленьких или неусидчивых детей. Их терпения хватает на 15-20 минут, а лечение, бывает, занимает час-полтора. Также закись азота помогает тревожным детям, у которых был негативный опыт лечения у стоматолога.

Как это работает? На нос ребенку надевается маска, он чувствует сладковатый запах. Предлагаем выбрать вкус, который нравится. Дети выбирают конфеты, шоколад или мороженое. На самом деле запах один, но детям кажется, что это именно тот аромат, который они любят. Минут через 5-10 начинается действие смеси, малыш успокаивается, концентрируется на мультике, расслабляется – лечение проходит очень комфортно. Если все было сделано правильно, ребенок после лечения не чувствует сонливости, у него нет неприятных ощущений, тошноты. Некоторые родители говорят, что ребенок после лечения капризничал. Чаще всего это связано с эффектом местной анестезии – во рту все замерзло, ребенку это не понравилось. Естественно, закись азота используется только по показаниям: поведение ребенка, возраст. Есть дети, которые и без закиси хорошо сидят в кресле стоматолога.

6. Лечить зубы во сне, под «общим» наркозом – никогда! От него отмирают клетки головного мозга.

Лечение зубов под наркозом уже давно стало стандартом в детской стоматологии. Но, безусловно, такое лечение выбирается, если испробованы все методы адаптации, и другого выхода нет. Если ребенок слишком мал, а объем лечения большой. В нашей клинике мы обсуждаем это с родителями, вместе взвешиваем все «за» и «против», привлекаем к подготовке наших опытных врачей-анестезиологов. Мы используем безопасный препарат «Севоран», который разрешен даже самым маленьким детям с рождения. Применение препарата не дает побочных эффектов: не пропадает память, не страдает речь, не забываются навыки. То есть состояние ребенка «после» не отличается от состояния «до» наркоза.

Во время лечения работает бригада анестезиологов, которая ежесекундно проводит мониторинг состояния маленького пациента – снимает все важные показатели. Лечение проходит в максимально безопасных условиях – клиника прошла аккредитацию JCI (Объединенной международной комиссии). И конечно, только после обследования и сдачи анализов.

7. Может, вместо лечения просто препараты с кальцием попринимать или другие витамины? Кариес остановится.

Волшебной таблетки от кариеса нет – ни кальций, ни другие витамины не спасут. Для профилактики кариеса используется реминерализующая терапия препаратами кальция и фосфора и фторирование. Это нормализует минеральный состав зубной эмали. Начальный кариес, еще в стадии белого пятна, можно лечить опять же реминерализующей терапией. Проводят ее в клинике, или назначают специальный мусс для домашнего использования. Также есть методика Icon: на зубы наносится специальный состав, он как бы «консервирует» кариес, не дает ему идти дальше (это опять же к слову о серебрении и о современных альтернативах.)

8. Мы раньше так лечились: я просто ручки держала и глазки рукой прикрывала. Давайте и сейчас так.

Мы приступаем к лечению только с согласия маленького пациента! Адаптация может занимать до шести визитов. Дети приходят, бывает, даже в кабинет не заходят. Ходят по клинике, привыкают. У нас есть аниматор, который играет с ребенком, располагает его к себе. Можно посмотреть мультики. Важно, чтобы ребенок доверял доктору, сам садился в кресло и разрешал проводить лечение. Мы стараемся не нанести психологическую травму детям, проводим лечение в максимально комфортных условиях. В будущем такие дети не боятся стоматологов.

9. От сладкого портятся зубы. Что это – страшилка от родителей или правда?

Правда в том, что сладкое и легкие углеводы типа булочек очень сильно прилипают к зубам. Образуется зубная бляшка, под ней происходит процесс гниения. Кислота, которая образуется, разъедает эмаль. После сладкого, особенно после ирисок, карамелек, шоколада, булочек, нужно почистить зубы, или хотя бы прополоскать рот. У ребенка должна быть сформирована привычка к полосканию. Конечно, сладости и выпечка должны присутствовать в ограниченном количестве. После можно дать ребенку погрызть яблоко или морковку. Твердая пища почистит зубы.

10. Совсем запутались – одни врачи говорят, что налет на детских зубах нужно обязательно чистить, другие утверждают, что все само исчезнет.

Есть два вида налета: плотный пигментированный (его называют налетом Пристли) и мягкий. Первый окрашивает зубы в темный цвет и не несет вреда здоровью зубов. Но выглядит он не эстетично, и его тоже обычно удаляют во время профгигиены. А вот мягкий зубной налет, который может быть белого, молочного или желтого цвета, является питательной средой для размножения микроорганизмов. Этот налет нужно обязательно удалять: чистить зубы минимум два раза в день и регулярно проводить профилактическую гигиену у стоматолога.

11. Мой ребенок-дошкольник хорошо чистит зубы сам. Почему я должна его контролировать?

Дети-дошкольники могут чистить зубы сами, но в таком возрасте у них еще недостаточно развита мелкая моторика для того, чтобы сделать это качественно. К тому же они не могут пользоваться зубной нитью и ирригатором для удаления налета, остатков пищи в межзубных промежутках и на дальних зубах. А это не только самые распространенные места развития кариеса, но и самые сложные для лечения. Поэтому профилактика в данном случае особенно актуальна!

Только после того, как ваш ребенок научится сам завязывать шнурки и писать прописные буквы, ему можно полностью доверить чистку зубов. Также важно, чтобы вы не только помогали ребенку, но и на своем примере показывали, что нужно качественно чистить зубы.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Источник

Чем грозит нехватка витаминов

2016083116223371987962Тот «багаж» витаминов, которые получит ребенок в детстве, он пронесет с собой через всю жизнь. Недостаток полезных веществ грозит неправильным формированием организма и развитием ряда заболеваний, которые с возрастом могут перейти в хроническую форму.

Самым опасным периодом являются осень и зима. В теплое время года получить необходимое количество витаминов ребенок может из свежих овощей и фруктов, а вот в холода такого «волшебного» источника нет. Распространенным итогом дефицита полезных веществ является авитаминоз, который влияет на иммунитет ребенка и ослабляет его организм.

Дефицит витаминов имеет следующие симптомы:

  • ослабляется регенерация кожи;
  • возрастает риск простудных заболеваний;
  • кожа становится сухой и бледной;
  • ухудшается аппетит;
  • кровоточат зубы и десны;
  • нарушается сон;
  • на языке и деснах появляются язвочки;
  • задерживается рост;
  • падает зрение;
  • в уголках губ образуются заеды (трещинки);
  • расшатываются зубы.

Сказывается все это и на поведении ребенка. Он становится капризным и вялым, быстро утомляется и раздражается, повышается плаксивость. Если ребенок уже ходит в школу, чреваты эти симптомом падением успеваемости: ему будет сложно сконцентрироваться, материал будет плохо усваиваться.

2016083116383807529047Сильно страдают от нехватки витаминов зубы и ротовая полость, особенно в период смены зубов. И без этого хрупкая эмаль, не получающая достаточно полезных веществ, ослабляется и разрушается, на зубах быстро развивается кариес, возможна гипоплазия эмали. Десны становятся мягкими и рыхлыми, корни удерживаются неплотно и расшатываются.

Итогом может стать преждевременная потеря молочных зубов, что опасно для постоянных. Если их зачатки еще не сформировались до конца, а свободное место в челюсти уже появилось, зубы могут расти кривыми, слабыми и больными.

Какие витамины нужны детям

2016083116125450541562Для нормального развития организма нужны деткам следующие витамины и минералы:

  1. Кальций. Отвечает за крепость костей.
  2. Фосфор. Нужен для правильного усваивания кальция и для укрепления зубной эмали.
  3. Ретинол (витамин A). Улучшает состояние слизистой и продуцирование слюны.
  4. Рибофлавин, пиридоксин, ниацин (витамины группы B). Их дефицит опасен сухостью слизистой оболочки рта и расшатыванием зубов.
  5. Аскорбиновая кислота (витамин C). Укрепляет десны и поддерживает иммунитет, предотвращает образование язвочек во рту, улучшает сопротивляемость инфекциям.
  6. Токоферол (витамин E). Заживляет ранки, ускоряет регенерацию клеток, держит десна в тонусе.
  7. Витамин D. Помогает правильному формированию зачатков постоянных зубов, предотвращает кариес, поддерживает костно-мышечную ткань.
  8. PP. Предотвращает стоматит и заболевания десен.

Суточная норма витаминов определяется индивидуально, в зависимости от возраста ребенка и общего состояния его здоровья. Самостоятельно определить это сложно, вердикт должен вынести врач после проведения лабораторных исследований (по результатам анализов крови и мочи).

Какие продукты полезны

2016083116371141846244Витаминами группы C богаты:

  • черная смородина;
  • щавель;
  • красный болгарский перец;
  • белокочанная капуста;
  • брокколи;
  • цитрусовые;
  • черная смородина;
  • картофель;
  • шиповник;
  • зелень (особенно петрушка).

Для обеспечения организма витаминами группы B кушать ребенок должен:

  • говяжью печень;
  • мясо;
  • чеснок;
  • крупы: ячневую, овсяную и гречневую;
  • мучное с мукой грубого помола;
  • брюссельскую капусту;
  • субпродукты;
  • бобовые (фасоль, горох, нут);
  • молоко;
  • кисломолочное.

2016083116341107207440

Витамин E есть в растительных маслах, кукурузе или пророщенной пшенице, треске и ее печени. Получить порцию витамина K можно из свежих томатов, соевых продуктов, шпината, морковки.

2016083116192963641227

Как принимать витамины

2016083116144912791420Все перечисленные продукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Но сформировать меню так, чтобы ежедневно малыш получал достаточное количество того или иного вещества, очень сложно. Особенно касается это совсем маленьких деток, которым разрешены далеко не все продукты питания.

В качестве альтернативы в зимнее время использоваться могут готовые витаминно-минеральные комплексы для детей. Для грудничков они выпускаются в форме суспензии (жидкие капельки), для малышей постарше – в виде сладких жевательных или сосательных таблеток. Как правило, витамины имеют фруктовый запах и сладкий вкус, чтобы вызвать интерес ребенка.

Совет от редакции: необходимо тщательно изучить инструкцию на упаковке. Превышать дозировку запрещено.

Подобрать подходящий витаминно-минеральный комплекс поможет врач-педиатр, которому нужно рассказать обо всех проблемах со здоровьем малыша и о его ежедневном рационе. При выборе ориентироваться нужно и на возраст ребенка: для каждого возраста подбирается свой набор витаминов и определенном количестве.

Смотрите видео, в котором известный врач педиатр E. Комаровский рассказывает про витамины для детей:

Источник