Тиамина хлорида это какой витамин
При назначении витамина тиамина хлорида у многих пациентов возникает вопрос: тиамина хлорид — это какой витамин? На самом деле это фармацевтическое название витамина В1 по действующему веществу.
Основным предназначением препарата является восполнение в организме недостатка витамина В1.
Тиамин является водорастворимым витамином. Это вещество участвует в обеспечении организма углеводами, жирами и белками. При участии тиамина осуществляются процессы проведения нервного возбуждения в синапсах. Выводится препарат из организма человека через кишечник, печень и почки.
Тиамина бромид отвечает за образование нервного возбуждения в синапсах. Он необходим для нормального функционирования пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Его можно найти в продуктах растительного происхождения: орехах, печени, молоке, желтках яиц, моркови, дрожжах.
Выпускают различные формы бромид тиамин: таблетки, драже и ампулы для внутримышечного и внутривенного введения. С профилактической целью препарат может назначаться детям с рождения по назначению врача с подбором соответствующей дозировки. В случае непереносимости отдельных компонентов лекарства в качестве альтернативного лечения могут назначить жидкие или сухие дрожжи от 50 до 100 грамм в день.
Состав и форма выпуска
Препарат выпускают в ампулах в форме раствора для внутримышечного и внутривенного введения. Он выглядит как прозрачная, бесцветная или слегка окрашенная жидкость. Вещество имеет слабый запах. Продается в ампулах по 1 или 2 мл, упакованных в картонную пачку по 10 штук.
Одна ампула 1 мл содержит:
- Тиамина гидрохлорида 50 мг.
- Вспомогательные вещества: вода, унитиол, динатрия эдетат.
Показания к применению
Препарат применяют по медицинским показаниям в составе комплексного лечения:
- При радикулитах, невралгиях и различных поражениях нервной системы.
- При нарушениях коронарного кровообращения.
- При параличах и периферических парезах.
- При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
- При атонии кишечника и запорах.
- При нарушении обмена веществ в организме, псориазе, экземе.
- При отравлениях химическими веществами.
- При авитаминозах В и гиповитаминозах.
- При тахикардии и неврозах сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания к использованию
Противопоказаниями к применению являются:
- Период лактации.
- Беременность.
- Детский возраст. Для определенных лекарственных форм является противопоказанием.
- Непереносимость компонентов препарата.
Тиамина гидрохлорид: инструкция препарата
Выпускают лекарство в форме капсул, таблеток, порошка и раствора для инъекций. Приобрести в аптеке вещество можно в пакетах, флаконах и ампулах по 1 мл в зависимости от формы выпуска лекарства. Отпускается лекарство в аптеке строго по рецепту. Приобрести в аптеке его можно под торговыми названиями: «Тиамина хлорид», «Тиамина бромид», «Тиамина гидрохлорид».
Раствор предназначается для внутримышечного введения. Для проверки переносимости препарата первую дозу делают не более 0,5 мл.
Если организм хорошо переносит введенное вещество, то при последующих инъекциях дозировку можно увеличивать.
Продолжительность лечения и дозировка устанавливается врачом после клинических исследований. Рекомендуемый курс лечения не превышает 30 дней с дозировкой не больше 1 мл раствора. Применение вещества может сопровождаться побочными действиями. Среди частых побочных эффектов можно назвать:
- Повышенное потоотделение.
- Тахикардию.
- Появление кожного зуда в виде аллергической реакции.
- Отек Квинке.
- Крапивницу.
- Развитие анафилактического шока. Чаще всего встречается при высокой внутривенной дозировке.
Также в месте введения инъекции может продолжительное время ощущаться боль. При соблюдении рекомендаций врача и инструкции Тиамина хлорида по применению инъекций случаи передозировки не встречаются.
Рекомендации по приему
Внутримышечное введение препарата назначается в случаях, исключающих другие возможные пути приема препарата. Если пациент испытывает рвоту и тошноту, а также перенес хирургическое вмешательство на внутренних органах, ему назначают лекарство в виде инъекций. В других случаях можно ограничиться приемом таблеток тиамина.
Высокая дозировка препарата может отрицательно сказываться на проведении некоторых анализов, что необходимо учитывать при назначении лечения. У пациентов с заболеванием энцефалопатией Вернике лекарство следует применять после предварительного введения декстрозы.
Взаимодействие с другими лекарственными формами
Одновременное внутримышечное введение тиамина с различными веществами может привести:
- К затруднению процесса преобразования витамина в биологически активную форму и повышенному риску возникновения аллергии при введении с витамином В6.
- К развитию аллергических реакций при одновременном введении с витамином В12.
- К снижению фармакологической активности при одновременном введении с фентоламином, пропранололом, снотворными препаратами.
В одном шприце запрещается смешивать тиамин с бензилпенициллином, никотиновой кислотой, стрептомицином и препаратами с содержанием сульфитов.
Тиамин не рекомендуется употреблять с лекарствами, содержащими карбонаты, медь, цитраты, барбитураты. Под воздействием нейтральной или щелочной среды приходит к быстрому разрушению.
Отзывы о препарате
Отзывы о лекарственном препарате носят положительный характер. Применение его в составе комплексной терапии позволяет обеспечить организм энергией. Применение препарата с витамином В для волос позволяет улучшить их состояние.
После зимнего периода волосы потеряли блеск и стали ломаться. По совету врача приобрела Тиамин Виал. Перед мытьем головы добавляла несколько капель в шампунь. Через две недели стали заметны первые результаты. Теперь у меня снова крепкие, блестящие, красивые, а главное — здоровые волосы .
Татьяна, г. Ижевск.
Источник
Анонимный вопрос · 28 декабря 2018
5,8 K
Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный… · health.yandex.ru
Тиамина хлорид — это витамин группы В.
Показанием к его применению служат: Гиповитаминоз и авитаминоз B1, неврит, радикулит, невралгия, периферический парез и паралич, миокардиодистрофия, атония кишечника; голодание; хронический алкоголизм; выраженные нарушения функции печени; тиреотоксикоз; повышенная потребность при беременности.
Перед применением обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Можно ли в домашнем хозяйстве применять кальций хлорид и для чего?
Не перестаю узнавать новое. Люблю путешествия и все с этим связанное. Много лет…
В быту у хлорида калция есть несколько приминений:
1) изготовления творога
Это еще старый, советский рецепт. Таким образом делают творог на молочной кухне. Ставите на плиту молоко и, не доводя до кипения, выливаете в него хлорид кальция. Молоко свернется в творог.
2) пилинг
Тут советов много, все разные, но сходятся в одном: подъодит только для огрубевшей кожи.
3) антигололед
Если у вас свой дом, то зимой можно посыпать дорожки и крыльцо. Гололеда возле дома не будет.
Прочитать ещё 1 ответ
При каких заболеваниях назначают Мильгамму?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
К числу основных показаний для назначения Мильгамма относятся:
- невралгия различного генеза;
- неврит;
- парез лицевого нерва;
- нейропатия;
- полинейропатия алкогольного и диабетического происхождения;
- дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата;
- судороги;
- недостаток витаминов группы В.
Дозировка, кратность приема и продолжительность курса лечения зависят от различных факторов. К ним относятся вид заболевания, степень его тяжести и индивидуальные особенности организма человека. Выделяют следующие общетерапевтические рекомендации по приему Мильгамма:
- Раствор для инъекций используются для внутримышечного введения препарата. Кратность приема зависит от цели назначения. Для лечения достаточно 2 мл препарата 1 раз в день. Курс терапии составляет 5–10 дней. Поддерживающая дозировка равна 2 мл 2–3 раза в неделю.
- Мильгамма в таблетированной форме имеет другую кратность приема. Для лечения назначают по 1 таблетке ежедневно. С целью быстрого купирования болевого синдрома допустима дозировка по 1 таблетке 2–3 раза в день. Курс терапии составляет 1 месяц.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 1 ответ
Как колоть витамин В12?
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител… · health.yandex.ru
Витамин В 12 чаще всего вводят внутримышечно или внутривенно. Дозировка устанавливается в зависимости от показаний и степени выраженности клинических проявлений дефицита витамина В12. Например, согласно инструкции, при дефиците витамина В12 для профилактики вводят внутримышечно или внутривенно по 1 мг 1 раз в месяц; для лечения — внутримышечно или внутривенно по 1 мг ежедневно в течение 1-2 недель, поддерживающая доза 1-2 мг внутримышечно или внутривенно — от 1 раза в неделю, до 1 раза в месяц. Продолжительность лечения устанавливается индивидуально.
Прочитать ещё 1 ответ
Эфективен ли хлоргекседин для обработки рук?
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Дружим с врачами и…
Если говорить о мерах защиты от заражения коронавирусной инфекцией, то хлоргексидин в этом случае не эффективен: это средство не работает против вируса SARS-Cov-2, который вызывает заболевание COVID-19.
Во-первых, в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Центра контроля заболеваемости США для профилактики коронавирусной инфекции хлоргексидин отсутствует.
Во-вторых, согласно последним данным, хлоргексидин не относится к веществам, которые уничтожают коронавирусы. То же самое можно сказать и про перекись водорода, несмотря на то, что ее в незначительном количестве применяют в санитайзерах, инструкция по созданию которых есть у ВОЗ.
Обратите внимание: то же самое касается и мирамистина. Это средство также не подходит для обработки рук, поскольку не проверялось в рамках грамотно проведенных двойных слепых рандомизированных исследований, а значит, не относится к средствам с заявленной доказанной эффективностью.
Самым важным и эффективным способом защиты по-прежнему остается регулярное и тщательное мытье рук.
Прочитать ещё 27 ответов
Источник
Действующее вещество
— тиамина гидрохлорид (thiamine)
Состав и форма выпуска препарата
| Раствор для в/м введения | 1 мл |
| тиамина гидрохлорид | 50 мг |
1 мл — ампулы (10) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Витамин B1, относится к водорастворимым витаминам. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Витамин B1 играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.
Фармакокинетика
После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 мин тиамин определяется в крови, а через 30 мин — в других тканях. В крови содержание тиамина сравнительно низкое, при этом в плазме обнаруживается преимущественно свободный тиамин, в эритроцитах и лейкоцитах — его фосфорные эфиры.
Распределение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что связано, по-видимому, с повышенным потреблением тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% во внутренних органах.
Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является тиаминдифосфат. Это соединение обладает коферментной активностью и играет основную роль в участии тиамина в обмене жиров и углеводов.
Выводится через кишечник и почками.
Показания
Гиповитаминоз и авитаминоз В1 (в т.ч. у пациентов, находящихся на энтеральном питании через зонд, на гемодиализе; при синдроме мальабсорбции). Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение всасывания в кишечнике, выраженные нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голодание; повышенная потребность организма в витамине В1 при беременности.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к тиамину.
Дозировка
Вводят глубоко в/м или медленно в/в 1 раз/сут. Разовая доза для взрослых составляет 25-50 мг. Курс лечения варьирует от 10 до 30 дней.
При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.
Побочные действия
Аллергические реакции: крапивница, кожный зуд, отек Квинке; в единичных случаях — анафилактический шок.
Прочие: потливость, тахикардия.
Лекарственное взаимодействие
Физиологической функцией витаминов В1 и В6 является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы.
Этанол резко снижает всасывание тиамина (концентрация в крови может уменьшиться на 30%).
Длительное лечение противосудорожными препаратами может привести к дефициту тиамина.
Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты.
Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами, препаратами меди не рекомендовано.
Особые указания
Аллергические реакции на введение тиамина чаще возникают у лиц, предрасположенных к аллергии.
П/к (а иногда и в/м) инъекции тиамина болезненны из-за низкой pH растворов.
Беременность и лактация
Возможно применение при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.
Описание препарата ТИАМИНА ХЛОРИД основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Инструкция
Форма выпуска, состав и упаковка
Фармакологическое действие
Фармакокинетика
Показания
Режим дозирования
Побочное действие
Противопоказания к применению
Применение при беременности и кормлении грудью
Особые указания
Лекарственное взаимодействие
Производители:
Армения, СтатусФарм
Аналоги:
Тиамин и ещё 5 аналогов
Раствор для в/м введения 1 мл тиамина гидрохлорид 50 мг 1 мл — ампулы (10) — пачки картонные.
Витамин B1, относится к водорастворимым витаминам. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Витамин B1 играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.
После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 мин тиамин определяется в крови, а через 30 мин — в других тканях. В крови содержание тиамина сравнительно низкое, при этом в плазме обнаруживается преимущественно свободный тиамин, в эритроцитах и лейкоцитах — его фосфорные эфиры.
Распределение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что связано, по-видимому, с повышенным потреблением тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% во внутренних органах.
Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является тиаминдифосфат. Это соединение обладает коферментной активностью и играет основную роль в участии тиамина в обмене жиров и углеводов.
Выводится через кишечник и почками.
Гиповитаминоз и авитаминоз В1 (в т.ч. у пациентов, находящихся на энтеральном питании через зонд, на гемодиализе; при синдроме мальабсорбции). Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение всасывания в кишечнике, выраженные нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голодание; повышенная потребность организма в витамине В1 при беременности.
Вводят глубоко в/м или медленно в/в 1 раз/сут. Разовая доза для взрослых составляет 25-50 мг. Курс лечения варьирует от 10 до 30 дней.
При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.
Аллергические реакции: крапивница, кожный зуд, отек Квинке; в единичных случаях — анафилактический шок.
Прочие: потливость, тахикардия.
Повышенная чувствительность к тиамину.
Возможно применение при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.
Аллергические реакции на введение тиамина чаще возникают у лиц, предрасположенных к аллергии.
П/к (а иногда и в/м) инъекции тиамина болезненны из-за низкой pH растворов.
Физиологической функцией витаминов В1 и В6 является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы.
Этанол резко снижает всасывание тиамина (концентрация в крови может уменьшиться на 30%).
Длительное лечение противосудорожными препаратами может привести к дефициту тиамина.
Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты.
Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами, препаратами меди не рекомендовано.
Представлено описание активных веществ лекарственного препарата. Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Источник
Психические расстройства, гиповитаминоз, нервные истощения, стрессы, болезнь бери-бери (влажный и сухой) не редкость в современном мире. Для восстановления и лечения этих симптомов и недугов человеческого организма существует незаменимое органическое гетероциклическое соединение – Тиамин и Тиамин Хлорид (В1). Без участия этого важного минерала не обходится ни одно физиологическое функционирование, развитие костных и мышечных тканей, правильная деятельность органов и систем, и т.д.
Тиамин и Тиамин Хлорид, что это такое?
Лекарственное средство витамин B1 выпускают в таблетках – Тиамин, и в ампулах для проведения инъекций – Тиамин Хлорид (Cl). Этот компонент играет важную роль для активной работы организма человека. По химическим показаниям B1 является кристаллической субстанцией, которая не имеет запаха и цвета, и очень быстро растворяется при влияние высоких температур и щелочей. Тиамин принадлежит к водорастворимым витаминам группы В, не относящимся к В6 и В12, который еще могут называть: thiamine, аневрин, анейрин. Он не образовывается в теле человека, и находиться в продуктах питания, апоферментах или медикаментозных добавках. Незначительное количество продуцируется в кишечнике полезными бактериями. Всасываясь из кишечника thiamine фосфорилируется и трансформируется в тиаминпирофосфат.
Тиамин и Тиамин Хлорид, инструкция по применению
Способ применения и дозы. Тиамин таблетки рекомендуют принимать 1 раз в день в количестве 100 мг. во время или после еды.
Раствор вводят внутримышечно ежедневно по 0,25–1 мл. 1 раз в сутки. Курс начинают с дозы 0,25 мл и постепенно, если нужно поднимают до 1 мл. Количество инъекций от 10-30 дней.
При энцефалопатии Гайе — Вернике (сбои функционирования среднего мозга и гипоталамуса через недостаток витамина B) назначают по 1–2 мл. 2 раза в сутки, длительность зависит от того, как скоро наступит улучшение.
Детям от 8 лет назначаю по 0,25 мл. 1 раз в сутки, ежедневно. Курс инъекций – 10–30 дней.
Переизбыток витамина В1. Передозировка явление не частое. Максимальная токсичность тиамина возникает свыше 100 мг употребляя препарат через ротовую полость. В этом количестве он утесняет холинэстеразу (курареподобный действие) и гистаминазу (анафилактический шок и интоксикация в виде аллергии). Возможен тремор (подёргивание конечностей, головы), волнение, гипоксия, жар, спазм горла, ортопноэ, зуд, снижение артериального давления.
Показания: Vitamin B1 применяется при:
- нарушение нервной деятельности, люмбаго, плекситах, астеновегетативном синдроме;
- недостатке ферментов транскетолазы, тиаминкиназы;
- радикулите;
- витаминной недостаточности, липидного и углеводного обмена;
- синдроме мальабсорбции;
- болезни бери-бери;
- синдроме Вернике-Корсакова у людей склонным к алкоголю (продолжительном парентеральном поедание пищи, СПИДе, гемодиализе);
- нарушениях сердечно-сосудистой системы;
- проблемах с желудочно-кишечным трактом;
- снижение расщепление жирных кислот;
- поражение печени;
- миокардиодистрофии.
Анейрин влияет положительно при экземе, дерматитах, псориазе, содействует выработке секреции женского молока во время ГВ, способствует повышению работоспособности. Потребность в анейрине возникает также употребляя большое количество углеводов.
Польза Тиамина для волос. Пряди волос стали сухими, тусклыми, возможно у вас авитаминоз. Для чего нужен в таких случаях Тиамин, он поможет восстановить здоровый вид локонов и нормализовать работу сальных желез кожи головы. Массаж (с дополнением, например миндального, оливкового масла), шампуни (любого производителя, который вы купили в магазине), маски, во все эти процедуры и компоненты добавьте раствор анейрина в ампулах. Примеры рецептов можно найти в интернете.
Симптомы дефицита витамина В1. Ниже представлены симптомы на которые стоит обратить внимание.
Вот одни из них:
- беспокойный сон;
- раздражительность;
- диарея или наоборот гипотонический запор;
- постоянное ощущение озноба или чувство жара в ногах, руках;
- низкое артериальное давление;
- неуверенность, страх, панические атаки без причины;
- отек рук и ног;
- быстрое похудение и отсутствие аппетита;
- головные боли, мигрени;
- слабость в мышцах, суставах;
- нарушение координации в движение и деменция;
- частая одышка;
- вместо усиленного болевого порога, боль становиться почти не ощутимой;
- ломкость, сухость ногтей и волос.
Разница между Тиамином Хлорид и Тиамином Бромид
Тиамина бромид (Br) порошок, который имеет белый или слегка желтоватый цвет, Тиамина Cl — это кристаллический порошок, но оба препарата входят в группу Vitamin В1 и роль их для организма равноценна. Специфический запах минералов напоминает аромат дрожжей, которые хорошо растворимы в воде. Производят Тиамин бромид в виде таблеток, порошка, драже; 3 или 6 % раствора в ампулах по 1 мл; Тиамина хлорид — в порошках, таблетках, 1; 2,5 и 5 % растворах в ампулах по 1 мл. и вводят внутривенно.
Цена Тиамина и нужен ли рецепт?
Все формы препарата можно купить без рецепта, как в обычных аптеках, так и интернет-аптеках, сайтах, магазинах по продажи БАД-ов и витаминов. Стоимость доступна для любого покупателя, от школьника до пенсионера.
Тиамин Хлорид производят разные фармкомпании. В России это: Тиамин-Виал, Фармстандарт (Комбилипен), Сотекс (Комплигам В),Тригамма (МХФП), Витагамма. В Украине: Тиамин-Здоровье; Дарница; ЛекХим. Цена зависит не только от производителя, а и от формы выпуска, дозы. Американские аналоги Vitamin B-1: Nature’s Plus, Бенфотиамин (соединение, форма жирорастворимого витамина В1) Swanson, Puritan’s Pride, Now Foods, Solgar (Леония), Source Naturals High Potency B1.
Что такое Бенфотиамин?
Бенфотиамин — жирорастворимый аналог витамина В1 (тиамина). Исследования показали, что в многоцентровом двойном слепом РКИ BAP I проводится анология результативности комбинаций БТ и бенфотиамина с цианокобаламином и пиридоксином в медецинских учреждениях у 84 пациентов с опасной АПН. На протяжение 8 недель, больные которые употребляли бенфотиамин, на порядок улучшились вибрационная чувствительность, функции движения, снизились симптомы полинейропатии, уменшились интенсивные боли и улучшилась координация.
В каких продуктах содержится витамин B1
Фрукты и сухофрукты:
- Смородина сушёная;
- Консервированный ананас;
- Сушёный банан, изюм;
- Шкурка апельсиновая.
Овощи:
- Сушеный помидор и тушёный;
- Топинамбур;
- Печеный батат;
- Консервированный морковный сок;
- Варёный шпинат;
- Печёный картофель и в мундире;
- Свежая и вареная спаржа, брюссельская капуста;
- Печёный батат.
Водоросли:
- Сушёная и сырая спирулина;
- Порфира.
Семена и орехи:
- Кунжут жареный без кожуры и с кожурой;
- Семена льна, подсолнуха, мака;
- Орех лесной и бразильский, фундук, арахис, фисташки.
Зерновые:
- Отруби пшеничные, рисовые, овсяные, хлебные;
- Зародыши пшеницы;
- Хлеб пшеничный, ржаной;
- Пшеничная мука и макароны;
- Овёс, ячмень неочищенный.
Травы и специи:
- Кинза, укроп (семена);
- Семена горчицы, фенхеля, шалфея.
Грибы:
- Сушёные шиитаки;
- Сырой опенек.
Бобовые:
- Соевые сосиски, мясо и другие наполнители;
- Низкой жирности соевая мука;
- Сырая и вареные чечевица, горох, фасоль.
Источник