Тева рыбий жир или омега 3

Автор Владимир Подольский На чтение 7 мин. Просмотров 493

Рыбий жир – добавка к пище, о полезных свойствах которой известно сто пятьдесят лет. Содержит омега три, витамины А и Д, минералы. Добывается из печени и мяса рыб. Выпуск отлажен многими фармацевтическими компаниями, одна из известных марок – рыбий жир ТЕВА.

Рыбий жир Тева, капс. 500мг n100

от 1025 ₽

Общая информация

Тева – транснациональная компания, занимающаяся выпуском медицинских препаратов, добавок, дженериков. Штаб-квартира корпорации находится в Израиле. Компания была основана в тридцатых годах двадцатого века, находится на 16 месте в списке самых крупных фармацевтических фирм. Предприятия, на которых производятся препараты, расположены по всему миру.

Рыбий жир Teva изготавливается из печени трески на территории Евросоюза.

Название на латыни	Fish oil
Активное вещество	Жир рыбий, 100%
Изготовитель	Тева Фармасьютикал, Teva Pharmaceutical
Страна производства	Венгрия

Состав и форма выпуска

Teva выпускает рыбий жир в капсулах. Добавка упакована в картонные пачки, в каждой находится десять блистеров, содержащих по 10 капс. Всего в упаковке содержится 100 штук. В каждой капсулке находится маслянистое вещество желтоватого оттенка, однородное по консистенции, обладающее специфическим запахом. Состав рыбьего жира Тева представлен в таблице.

Состав оболочки и капс	Количество
Желатин	128,95 мг
Сорбитол, не подверженный кристаллизации, 70%	17,19 мг
Глицерол	42,04 мг
Вода	10,87 мг
Жир рыбий	500мг

В рыбий жир компании Тева дозировкой 500 мг входят ПНЖК омега, кальциферол и ретинол.

Фармакологические свойства

Рыбий жир, производимый компанией Teva, содержит омега, витамины А и Д, что определяет фармакологические свойства:

уменьшение уровня вредного холестерина;
снижение количества триглицеридов в крови до 35%;
способность уменьшать тромбообразование;
разжижение крови;
укрепление стенок сосудистой системы;
повышение эффективности, ускорение метаболических процессов;
поддержка эластичности кожных покровов, суставов, мышц;
качественное улучшение зрительных функций;
стабилизация гормонального фона.

Рыбий жир в капсулах, выпускаемый корпорацией Тева, хорошо усваивается в организме благодаря способности легко окисляться, соединяться с атомом кислорода для образования более полезных соединений. Также подвержен процессам эмульгации – смешивания с другими веществами.

Показания к применению

В инструкции по применению рыбьего жира производства Тева указаны состояния, при которых актуально использование добавки:

гиповитаминоз А и Д;
нарушения липидного обмена;
подверженность частым простудным заболеваниям;
рахит;
глазные болезни, нарушение сумеречного зрения;
кожные патологии – сухость, дерматиты, псориаз;
выпадение волос;
артриты;
депрессии и стрессовые состояния.

Противопоказания

По инструкции рыбий жир в капсулах компании Тева не рекомендуют при следующих патологических состояниях:

нарушения процесса свертываемости в кровеносных сосудах;
язвенная болезнь ЖКТ;
миома с сопутствующими кровотечениями;
периоды перед и после оперативного вмешательства;
туберкулез в активной форме;
саркоидоз – заболевание воспалительного характера, при котором образуются гранулированные очаги, преимущественно поражает легкие;
нарушения функционирования щитовидной железы;
индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
панкреатит, холецистит в стадии обострения;
детский возраст до семи лет;
период вынашивания и кормления грудью ребенка.

Правила приема, рекомендуемые дозировки

Рыбий жир-Тева в дозировке 500мг назначается врачами взрослым и детям старше семи лет по 1-2 капсулы три раза в сутки. Препарат принимают после еды, через 10-15 минут. Запивать рекомендуется водой комнатной температуры, капсулу не разжевывать, проглатывать целиком.

Курс лечения занимает два-три месяца. Затем следует сделать перерыв. Повторный курс проводится после контроля общего и биохимического анализов крови. Если нет других показаний от лечащих врачей, в год применяют два-три курса БАДа.

Особые указания

В инструкции особо указывается, что пациенты, принимающие препараты, снижающие свертываемость крови, должны находиться под постоянным наблюдением. Необходим контроль крови, количества тромбоцитов, времени свертываемости, длительности кровотечения.

Перед операцией, не менее чем за четверо суток до оперативного вмешательства, прием необходимо прекратить из-за риска послеоперационных кровотечений.

Побочное действие

Несмотря на то что рыбий жир – известная добавка, которая проста в использовании, при употреблении БАДа возможно возникновение побочных эффектов:

отрыжка рыбой – самая распространенная побочка, часто встречается при употреблении препарата на голодный желудок;
высыпания на коже в виде прыщиков;
повышенная кровоточивость десен, носовые кровотечения;
снижение свертываемости крови;
повышение сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа;
гипотония;
жидкий стул;
повышенное возбуждение, бессонница.

Существует опасность возникновения аллергических реакций, которая увеличивается в тех случаях, когда в анамнезе имеются проявления индивидуальной непереносимости на какие-либо морепродукты. Реакции различаются по степени тяжести:

диатез – самая легкая форма, чаще встречается у маленьких детей;
ринит и конъюнктивит;
крапивница;
отек Квинке;
анафилактический шок – тяжелая мгновенная реакция на аллерген.

Реакция возникает в случае повторного попадания аллергена в организм. В случае появления подобных признаков необходимо прекратить прием препарата – каждое последующее попадания аллергена будет вызывать все более тяжелую степень ответа иммунной системы организма.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не рекомендуется употреблять вместе с препаратами:

витаминными добавками, содержащими ретинол и кальциферол из-за опасности передозировки;
средствами, снижающими свертываемость крови – антикоагулянтами, нестероидными противовоспалительными лекарствами, из-за увеличения риска кровотечений;
эстрогенами – увеличивают риск переизбытка ретинола;
тетрациклином – опасность повышения внутричерепного давления;
противосудорожными – снижение эффективности рыбьего жира;
глюкокортикостероидами – из-за снижения эффективности.

Передозировка

Превышение допустимого количества добавки проявляется признаками:

нарушение со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота, жидкий стул, болевой синдром;
со стороны нервной системы – астенический синдром, раздражительность, головные боли;
со стороны органов зрения – двоение, светобоязнь;
со стороны костной системы – болевой синдром, остеопороз;
со стороны других органов – кровоточивость десен, сухость, язвы кожных покровов, слизистых, нарушения работы почек, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.

Сроки и условия хранения

Как и любой лекарственный препарат, БАД должен содержаться в местах, до которых не может добраться маленький ребенок. Температура не должна превышать двадцати пяти градусов по Цельсию, не следует оставлять добавку на свету. Употребить препарат нужно до истечения двух лет с момента изготовления.

Условия отпуска из аптек

Биологически активные добавки можно свободно купить в аптеках, рецепт врача не требуется.

Отзывы

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

Рыбий жир TEVA, 500 мг

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

Отзывы на рыбий жир компании Тева различны. Многие указывают улучшение состояния ногтей и волос, укрепление иммунной системы, удобную форму, благодаря которой не чувствуется неприятный запах. Но не все отзывы столь оптимистичны. В числе недостатков указывают:

тяжесть для пищеварительной системы;
крупный размер капсулы;
побочное действие в виде набора веса;
отсутствие указания производителя на количественное содержание омега-3 в добавке;
отсутствие указания места добычи жира.

Если у вас есть опыт применения этого БАДа, делитесь своим опытом.

Где купить БАД, стоимость

Рыбий жир Тева, капс. 500мг n100

от 1025 ₽

Рыбий жир производства Тева можно купить в стационарных аптечных сетях или в интернете. Цена на препараты в интернете выгодней, благодаря отсутствию дополнительных накладных расходов на аренду торговых и складских помещений, зарплату провизорам и обслуживающему персоналу. Единственное неудобство – ожидание доставки товара.

Цена на рыбий жир компании Тева отличается в разных регионах России. В западной части страны добавку можно приобрести за 818 рублей, на Дальнем Востоке цена значительно выше – 1286 рублей. Дальневосточникам даже через местные интернет-магазины БАД доступен только за 1029 рублей.

Аналоги

Существует большое количество производителей, выпускающих аналогичную продукцию. По каким признакам можно определить, какая добавка лучше?

Обратите внимание на сопроводительную информацию. Многие БАДы производятся из рыб, которые специально выращиваются искусственно – макрель, треска. Чаще добавки изготавливаются из печени трески, но в них встречаются следы тяжелых металлов. Препараты, изготовленные из мяса лосося, чище по составу.
Способ изготовления – если применялась молекулярная дифференциация, в добавке присутствует больше омега-3, состав чище.
Внимательно изучайте информацию о производителе, компания должна быть надежной, работать с натуральным сырьем.
На некоторых БАДах присутствует надпись «ихтиеновое» или «рыбье масло». Таким образом, указывается добыча из мышц.

Ориентируясь на эти данные можно выбрать качественное средство.

Подробнее об этом рассказывается в видео:

На сайте iHerb представлена тройка лучших добавок ведущих мировых компаний:

Айхерб – известный интернет-магазин, отправляющий продукцию по всему миру. Известность получил благодаря экологически чистым, натуральным продуктам. Особенности:

опытные операторы, высокая скорость обработки заказов;
качественная продукция;
круглосуточная служба поддержки;
подробная информация о каждом продукте, отзывы потребителей.

Если вы ни разу не посещали этот магазин, можете получить скидку -10% по промокоду AGK4375 или по ссылке.

Препараты с рыбьим жиром пользуются заслуженной популярностью у многих людей. Но не нужно забывать, что применение любого средства, даже БАДа, требует предварительной консультации с лечащим врачом, особенно при имеющихся хронических заболеваниях.

Источник

Омега-3 — одна из основных добавок, за которой многие приходят на iHerb. К сожалению, в наших аптеках сложно найти качественный рыбий жир от надежного производителя и с оптимальным содержанием омега-3 кислот. Ниже будет наглядное сравнение аптечных препаратов и вариантов с iHerb

Рыбий жир и Омега-3. Что это такое и в чем отличие?

Омега-3 кислоты — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нам для нормального развития и здоровья с самого детства. При этом они не синтезируются организмом и их необходимо получать либо с пищей либо в виде добавок.

Существует несколько видов незаменимых омега-3 кислот. Наиболее важные DHA (докозагексаеновая кислота), EPA (эйкозапентаеновая кислота) и ALA (альфа-линоленовая), именно они самые нужные и полезные.

DHA и EPA содержатся в жирной морской рыбе (в рыбьем жире) и в некоторых водорослях (вариант для вегетарианцев).

ALA — содержится в растительных источниках (льняное масло, конопляное масло, семена льна, чиа, грецкие орехи).

Рыбий жир — это животный жир, получаемый из дикой морской рыбы. Это источник двух самых основных омега-3 кислот — DHA и EPA. Рыбий жир может быть низкоконцентрированным (к примеру, в 1000 мг рыбьего жира может содержатся всего 200 мг омега-3 кислот), а может быть высококонцентрированным. Это один из моментов, влияющих на стоимость!

Важно помнить, что нам нужны именно жирные кислоты омега-3, а не сам рыбий жир, поэтому всегда необходимо смотреть состав препарата, а конкретно содержание DHA+EPA. Если оно не указано, такой препарат лучше не покупать. Зачастую в таком случае концентрация омега-3 в рыбьем жире составляет всего 20-30%.

Чем выше концентрация омега-3 в рыбьем жире, тем лучше! Оптимальный вариант 60-70%!

Омега-3, омега-6 или омега 3-6-9?

Дефицита в омега-6 кислотах большинство людей не испытывает, т. к. организм сполна получает их из пищи (подсолнечное масло, орехи). А вот их переизбыток и соответственно нарушение баланса омега-3/омега-6 может приводить к развитию воспалительных процессов в организме.

Омега-3 кислоты обладают противовоспалительными эффектом, а омега-6 (при их излишке) наоборот провоцируют эти процессы. Поэтому важно соблюдать баланс омега-3/омега-6 примерно 1/3. Рацион современного человека, не живущего на море, к сожалению, поддерживает этот баланс в районе 1/20-1/40, что в свою очередь приводит к развитию различных заболеваний. Именно поэтому сейчас очень многие врачи говорят о необходимости приема добавок именно с омега-3 кислотами. У большинства людей они в дефиците из-за несбалансированного рациона питания.

Необходимости в дополнительном приеме жирных кислот омега-9 также нет. Они не являются незаменимыми, и могут синтезироваться организмом из омеги-3 и омеги-6. Омега-9 также содержится во многих животных и растительных жирах (оливковое масло, орехи, авокадо).

Для чего и когда надо принимать омега-3?

Омега-3 жирные кислоты необходимы человеку с самого рождения:

▪️для нормального развития мозга, нервной системы, зрения;

▪️для крепкого иммунитета;

▪️для синтеза гормонов;

▪️для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Также они обладают противовоспалительным эффектом, снижают риск развития рака груди и толстой кишки, оказывают положительное воздействие при депрессии.

В идеале, конечно же, омега-3 надо получать из пищи! При сбалансированном рационе, в котором присутствует дикая морская рыба, другие морепродукты (хотя бы 2-3 раза в неделю), семена, орехи, необходимости в дополнительном приеме добавок с омега-3 нет! И многие исследования подтверждают, что именно натуральные источники приносят основную пользу здоровью.

Дополнительный приём омега-3 в виде добавок необходим лишь в случае каких-либо заболеваний (высокий холестерин, высокое давление, риск тромбообразования, начальная стадия ревматоидного артрита); при беременности и лактации; при соблюдении какой-либо диеты, исключающей употребление рыбы; при повышенных спортивных нагрузках.

Конечно, сейчас сложно найти именно дикую морскую рыбу, при этом хорошего качества. Лосось, семга, форель — в основном это всё продукты фермерских хозяйств, и содержание омега-3 в такой рыбе минимально. Для самой рыбы в естественной среде источником омега-3 кислот являются морские водоросли, а на фермах её кормят искусственным кормом…

Доступные варианты — это в основном сельдь, скумбрия, мелкая рыба (сардины, анчоусы). И если для взрослых нет особой сложности употреблять эти продукты, то детей, поедающих селедку два раза в неделю сложно представить 🙂 Поэтому многие педиатры рекомендуют давать детям дополнительно рыбий жир, хотя бы курсами по 2-3 месяца пару раз в год.

Недостаток омега-3 кислот в детском возрасте может сказаться на задержке развития. Могут быть проблемы со зрением, нервной системой, внимательностью, усидчивостью и т.п.

Как принимать омега-3? Дозировки омега-3 для взрослых

Добавки с омега-3 лучше всего принимать утром сразу после еды. Желательно, чтобы завтрак был с полезными жирами (авокадо, сливочное масло, орехи) для улучшения всасывания. Приём омега-3 можно совмещать с любыми другими добавками и витаминами, в том числе и с витамином Д3.

Для профилактики Минздрав России рекомендует принимать 1 грамм (1000 мг) омега-3 кислот в день (максимум 3 г). Обратите внимание, что речь идёт не об 1 г рыбьего жира, а именно об омега-3 кислотах. Всегда смотрите состав препарата. Дневная норма — это ~1000 мг DHA + EPA. Они могут содержатся как в 1 грамме рыбьего жира так и в 5 граммах.

Лучшая омега-3 на Айхерб. Как выбрать?

При выборе омега-3 на iHerb я, в первую очередь, ориентируюсь на отчёты независимой американской организации ConsumerLab, которая с 1999 года занимается тем, что тестирует различные добавки и витамины на соответствие состава заявленному на этикетке, а также на содержание вредных веществ.

В 2019 году ConsumerLab протестировал 28 различных добавок с омега-3

Оценка осуществлялась по следующие параметрам:

▪️реальное содержание DHA и EPA кислот в одной капсуле

▪️степень очистки от ртути, диоксинов и полихлорированных дифенилов (ПХД)

▪️свежесть рыбьего жира

Вот список Омега-3 с iHerb, прошедших испытания ConsumerLab:

Life Extension, Omega Foundations, Super Omega-3, 120 покрытых кишечнорастворимой оболочкой жидких капсул

Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, пренатальная ДГК, 600 мг, 60 рыбных мягких капсул

ChildLife, Чистая ДГК, вкус натуральных ягод, 90 жевательных гелевых капсул

Что ещё учитывать при выборе омега-3 на iHerb?

Помимо результатов тестирования независимой лабораторией я также учитываю:

▪️состав — как минимум 50% от общего объема рыбьего жира должны составлять омега-3 кислоты (DHA, EPA)

▪️форму рыбьего жира

????натуральные триглицериды (Natural Triglycerides) — самая предпочтительная форма, естественная

????этиловые эфиры (Ethyl Esters) — полусинтетическая

????повторно эстерифицированные триглицериды (Re-Esterified Triglycerides) — этиловые эфиры, преобразованные обратно в триглицериды

Все три вида будут хорошо усваиваться при условии, что вы принимаете их с очень жирной пищей. Но если еда не особо богата жирами, то триглицеридная форма усваивается лучше на 76% по сравнению с формой Ethyl Esters.

▪️производителя — лучше всего выбирать того, кто специализируется именно на рыбьем жире, а на на всём подряд

▪️источник сырья, место вылова — мелкая рыба за свою недолгую жизнь не успевает накопить в себе большое количество загрязняющих веществ, поэтому она предпочтительнее, чем, например, тунец. Воды холодных морей (Норвегия, Исландия, Аляска) считаются более чистыми, чем,например, южноамериканские.

Покажу наглядно на примере двух препаратов омега-3 одного и того же бренда, чем они могут отличаться

В первом случае в 1 грамме рыбьего жира содержится 320 мг омега-3 кислот и в день необходимо принимать 3 капсулы, а во втором — 840 мг, и достаточно всего лишь одной.

Как проверить качество омега-3 с Айхерб, и почему омега плавит пенопласт?

По интернету ходят 2 мифа про то, как проверить качество омеги:

Капнуть на пенопласт и если появится дырка, то это омега плохая.
Положить в морозилку, и если через некоторое время содержимое капсулы помутнеет, то омега также плохая.

Оба теста недостоверны. В первом случае, растворение пенопласта объясняется формой омега-3 — этиловый эфир. Вот такая у неё химическая особенность 🙂 Любая самая качественная и свежая омега-3 любого бренда в форме Ethyl Esters расплавит пенопласт. Конечно же, ничего подобного в желудке не происходит. Омега-3 в форме триглицеридов (Natural Triglycerides) пенопласт не расплавит. И этот факт никак не характеризует качество омега-3.

Во втором случае помутнение капсулы объясняется наличием дополнительных ингредиентов, которые в ней содержатся помимо рыбьего жира. Например, витамин Е в качестве натурального консерванта.

Единственный вариант проверить, качественная ли омега, — вскрыть капсулу и попробовать жир на вкус и понюхать его. Не должно быть неприятного запаха и прогорклого вкуса. Запах рыбы — это нормально, но он не должен быть тухлым.

Жидкая омега-3 после вскрытия хранится в холодильнике не дольше 3 месяцев. Капсулы также надо хранить в холодильнике в плотнозакрытой банке.

Омега от Солгар (Solgar). Концентрат рыбьего жира.

Самая популярная и известная омега-3 даже среди тех, кто никогда не слышал про Айхерб — это омега Солгар (Solgar). На сегодняшний день это наверное самый лучший американский бренд добавок среди тех, что представлены в российских аптеках. И многие врачи назначают именно Омегу-3 Солгар, т.к. как её качество лучше, чем у аналогов российских производителей и она доступна всем в аптеках. Этот бренд прошёл все необходимые сертификации и официально продаётся в России.

Но если брать во внимание не только ассортимент наших аптек, а оценивать мировой рынок производителей рыбьего жира и добавок с омега-3, то найдутся варианты и получше.

В любом случае купить омега-3 Солгар (Solgar) намного выгоднее на Айхерб

Цена омега-3 Солгар в аптеке и на Айхерб

Как видите, не вся омега от Солгар одинаково хороша, надо всегда смотреть состав. «Solgar, Омега-3 рыбий жир, концентрат» с очень низким содержанием омега-3 кислот, всего 30% от всего объёма. Остальные 70% ненужный пустой жир. Чтобы получить дневную норму, надо съедать 4 капсулы!

Омега-3 от Now Foods

Ещё один популярный вариант омеги от американского производителя Now Foods, который можно найти в российских магазинах (в основном спортивных). Но также как и в случае с Солгар цена сильно завышена.

Заказать омегу Now Foods можно на Айхерб намного дешевле, особенно когда действуют скидки. Про все актуальные акции и скидки на iHerb читайте в этой статье.

Омега-3 для детей

Омега-3 кислоты DHA и EPA очень важны для детей. Помимо укрепления иммунитета они участвуют в развитии мозга и здоровой нервной системы, зрения, поддерживают детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение и в целом способствуют росту и развитию ребёнка.

При выборе Омеги-3 для детей важно обращать внимание на дозировки. Детям необходимо около 300-500 мг жирных кислот в день (DHA+EPA).

При этом содержание DHA должно быть:

— не менее 145 мг для детей 2-3 лет

— не менее 200 мг для детей 4-6 лет

— не менее 220 мг для детей от 7 лет ⠀

Варианты хорошей омеги-3 для детей разных возрастов смотрите в моем «Гиде по детским витаминам»

Сравнительная таблица омега-3 с Айхерб для детей (капсулы)

Bioglan, Умные детки, Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, с ягодным вкусом, 30 жевательных дражже.

Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 680 мг, 90 жеательных таблеток в мягкой оболочке

Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш, 636 мг, 90 мягких мини-таблеток

Nordic Naturals, ProOmega 2000 Jr., Strawberry, 650 mg, 60 Soft Gels

Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса, 120 мягких желатиновых капсул

Renew Life, «Норвежское золото», ДГК для детей, фруктовый вкус, 60 жевательных мягких капсул

Now Foods, Жевательная ДГК для детей, фруктовый вкус, 60 мягких таблеток

Source Naturals, ДГК для внимания, 100 мг, 60 капсул в растительной оболочке

Dr. Mercola, Масло криля для детей, 60 капсул

Омега-3 при беременности

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

Ссылки на источники:

https://www.cochrane.org/ru/CD003402/dobavlenie-v-racion-omega-3-zhirnyh-kislot-vo-vremya-beremennosti

Омегу-3 можно принимать весь период беременности и лактации. Выбирать стоит специальную омегу prenatal либо любую с повышенным содержанием кислоты DHA.

Хорошие варианты с iHerb:

Nordic Naturals, ДГК для беременных, формула без ароматизаторов, 500 мг, 180 желатиновых капсул

California Gold Nutrition, Пренатальная ДГК для беременных и кормящих матерей, 900 мг, 60 мягких желатиновых капсул

Nordic Naturals, Prenatal DHA, 500 mg, 60 Soft Gels, растительное сырье — подходит для веганов