Спрей витамин для волос

Спрей витамин для волос thumbnail

Многие внешние факторы могут негативно влиять на состояние волос. Люди не задумываются о том, что погодные условия, шапки и даже стресс плохо сказываются на внешнем виде локонов.

Для того чтобы вернуть былую силу и блеск волосам нужно использовать качественные средства. Разнообразные масла, маски и спреи помогают восстановить поврежденные кудри.

Популярные средства в виде спрея

Большей популярностью на сегодняшний день пользуются витаминные спреи для локонов. Такие средства оказываются очень эффективными, потому как витамины, содержащиеся в них, способствуют укреплению и восстановлению поврежденных волос.

Пользоваться витаминными спреями просто необходимо после покраски волос или завивки. Все составляющие компоненты восстановят их по всей длине, начиная от корней и заканчивая кончиками.

На сегодняшний день существует огромное количество производителей средств для ухода за локонами. Можно подобрать именно то, что подойдет для того или иного типа волос.

Schwarzkopf Bonacure Moisture Kick Spray Conditioner

В состав данного увлажняющего спрея входят:

  • гаулироновая кислота;
  • растворимые силиконовые масла;
  • пантенол.

Данное средство прекрасно распутывает волосы, делает их гладкими и здоровыми. Подходит спрей для всех типов волос.

Перед использованием необходимо тщательно вымыть голову. Средство хорошо встряхиваем и наносим на подсушенные волосы. Нужно сразу же расчесаться, не смывая вещество, после чего уже приступать к укладке. Для того чтобы добавить дополнительный блеск и сияние, нужно использовать спрей на сухих локонах перед их мытьем.

В состав увлажняющего спрея входят активные компоненты:

  • провитамин В5;
  • антрагликозид;
  • экстракт алоэ;
  • фиталтриолом.

После использования этого спрея можно заметить значительные улучшения в общем состоянии волос. Они становятся пышными, шелковистыми и крепкими.

Комплекс составляющих компонентов способствуют увлажнению и лечению волосяных луковиц.

Перед применением следует хорошенько встряхнуть средство и равномерно нанести на влажные, чистые волосы. Чтобы полностью восстановить поврежденные локоны следует пользоваться этим средством два месяца. После небольшого перерыва следует продолжить курс укрепления кудряшек.

Ollin Bionika Two-Phase Spray-Conditioner 250ml

Антистатический спрей для волос содержит:

  • кератиновые протеины;
  • эластин;
  • комплекс витаминов;
  • омега СН-активатор.

Данное средство окажется спасением при запутывающихся кудрях. Все активные компоненты увлажняют волосяные луковицы, а от корней до кончиков можно заметить невероятный блеск.

Перед применением нужно очень хорошо встряхнуть флакон, а потом только наносить средство на сухие волосы. Аккуратно расчесать кудряшки, не смывая спрей.

Hair Company Head Wind Delicate Biphasic Spray 200ml

Основными компонентами спрея являются:

  • провитамин В5;
  • экстракт итальянской солодки.

Увлажняющее средство восстанавливает поврежденные кудри, а также наполняет их разнообразными питательными веществами.

Спрей имеет антибактериальное воздействие, поэтому прекрасно защищает волосы от пагубных факторов. Рекомендовано применять именно это средство после окрашивания локонов или завивки. Этот распылитель способствует восстановлению былого блеска кудряшек и их послушности.

Способ применения достаточно прост, ведь нужно нанести средство на всю длину волос. Не смывать спрей, просто тщательно расчесать кудри.

Спрей для волос «Аэробика»

В состав этого уникального средства входят:

  • масло жожоба;
  • жидкий воск;
  • масло касторовое;
  • экстракт силиконов.

Данное косметическое средство подходит для всех типов волос. Проникая в структуру волосков, спрей способствует быстрой регенерации повреждений. Локоны становятся эластичными и послушными, а также приобретают свой здоровый вид и блеск.

Наносить спрей следует равномерно на слегка влажные волосы. Через несколько минут можно аккуратно расчесаться, но смывать средство не стоит. Применять распылитель можно и на сухие волосы, которые были подвержены химической завивке или окрашиванию.

Спрей НАТУРА СИБЕРИКА

В состав этого уникального косметического средства входят:

  • экстракт северных ягод, черники;
  • витамины С, В, Е;
  • рутин;
  • кератин.

Данные активные компоненты способствуют восстановлению структуры волос. Они обновляют клетки кожи, а также делают кудряшки упругими и шелковистыми.

Составляющие экстракты силы Сибири возвращают волосам былой блеск и яркость.

Способ применения довольно-таки простой. Волосы нужно хорошенько вымыть и немного просушить полотенцем. После этого нанести распылитель по всей длине и тщательно расчесать. Смывать средство не нужно, потому как оно не склеивает кудряшки и быстро впитывается.

Укрепляющий спрей из серии «Золотой шелк»

Основными составляющими этого средства являются:

  • пептиды кератина;
  • экстракт грецкого ореха;
  • провитамин В5;
  • экстракт апельсиновых цветков.

Все составляющие компоненты прекрасно восстанавливают поврежденные клетки кожи. Они оказывают защитный эффект при укладках волос феном или утюжком. Пептиды кератина покрывают волоски, тем самым защищая их от внешних негативных факторов.

Особенностью данного распылителя является то, что он восстанавливает волосы изнутри, придавая им небывалую мягкость и пышность.

Перед применением следует вымыть локоны и хорошо их расчесать. Нанести спрей нужно по всей длине, после чего приступить к укладке. Использовать средство можно в течение всего дня, чтобы придать больше защиты. Аккуратно пользоваться средством, чтобы оно не попало в глаза.

Спреи благоприятно воздействуют на волоски, поэтому применять подобную косметику рекомендовано как можно чаще. Волосы быстро придут в норму и останутся здоровыми.

Загрузка…

Источник

Спрей с витаминами для волос

Плохая погода, стресс, излучение от постоянно работающих компьютеров, шляпы и шапки — все это так или иначе вредит общему состоянию волос. Чтобы сохранить или вернуть силу и блеск, в ход идут совершенно разные средства, начиная от масел и масок и заканчивая экспресс-уходом в виде спрея с витаминами. Именно о такой «скорой помощи» и пойдет речь в нашей статье.

Читайте также:  Маска для волос из витамина а и е меда репейного масла яйца

Спрей витамин для волос

Преимущества

Начнем с того, что это может быть универсальное средство — для волос и тела. Вы не сможете витаминизировать ноги и руки с помощью маски или шампуня, а вот спрей прекрасно впитывается кожей, и если он предназначен для волос, скорее всего, не будет слишком жирным, а значит, впитываться будет быстро и не оставит следов на одежде. Как бонус — приятный аромат, который останется с вами надолго. Таким образом можно экономить на духах.

Спрей витамин для волос

Спрей — это быстро. Согласитесь, не всегда есть время полежать в ванной, сделать маску, потратить на это 15 минут, а то и все полчаса. Очень часто время не на нашей стороне и на счету каждая минута. Для таких случаев два нажатия до финальной сушки и укладки и вы — восхитительны, а ваши волосы насытились витаминами.

Спрей витамин для волос

Действие спрея может быть направлено не только на укрепление или питание, но и на придание объема, защиту от вредных окружающих факторов. Если говорить проще, спрей — многофункциональное средство.

Спрей витамин для волос

Полезные компоненты

Витамин А — помощник для тех, кто часто прибегает к помощи красок для волос, особенно если это делается для их осветления. Он отвечает за восстановление структуры волоса, предотвращает излишнюю ломкость и придает здоровое сияние, делая волосы более послушными.

Спрей витамин для волос

Витамин В. Больше всего он подойдет для девушек, страдающих от излишней жирности. Он одновременно укрепляет корни и кожу головы, сохраняя правильный водный баланс. Благодаря этому исчезает сухость и перхоть.

Спрей витамин для волос

Витамин С. Этот элемент отвечает за здоровое кровообращение. Его наличие в уходовых средствах обязательно для тех, кто страдает от выпадения волос. В качестве профилактики средства с витамином С в составе можно приобретать в весенний период, когда организму особенно не хватает полезных элементов.

Спрей витамин для волос

Витамин D. Этот сударь в ответе за густоту и скорость роста вашей шевелюры. С его помощью происходит насыщение структуры кислородом и необходимыми для крепкого строения микроэлементами. Так что можно сказать, что этот витамин, как прораб — отвечает за строительство.

Спрей витамин для волос

Витамин Е используется в качестве продукта для восстановления здорового внешнего вида волос. Если у вас есть секущиеся кончики, если волосы выпадают — попробуйте средства именно с этим витамином в составе.

Спрей витамин для волос

Витамин РР (никотиновая кислота) — еще один помощник при проблеме облысения. Также элемент благотворно влияет на структуру волос, что положительно отражается и на внешних аспектах.

Спрей витамин для волос

Лучшие средства

Первый претендент на разбор — это «Витамины для волос» от «Домашние рецепты». Что касается состава, то он действительно содержит в себе много хорошего: микроэмульсию прополиса, витамины группы B и производные крахмала вместо кератина (по сути — одно и то же, но этот вариант чуть более природный). Структурно спрей не маслянистый, поэтому пользоваться им очень удобно. Даже небольшой упаковки в 100 мл хватит надолго, поскольку достаточно будет пары нажатий на дозатор за одно применение.

Спрей витамин для волос

Многие отмечают, что помимо эффекта мягкости волос, дополнительно снижается выпадение.

Спрей витамин для волос

Еще один распространенный вариант — это витаминный спрей от Natura Siberica. У компании есть несколько линеек, но особой популярностью пользуется облепиховый спрей и серия «Живые витамины». Второе средство относится к тем вариантам, которые можно наносить на все тело, а облепиха предназначена строго для волос. В составе много приятных элементов в виде различных масел (облепихи, льна, арганы), витаминов группы В, протеинов шелка, кератина и никакого спирта.

Спрей витамин для волос

Если вы еще не пробовали эту марку — обязательно протестируйте! 9 из 10 отзывов на продукт — положительные, так что стоит рискнуть.

Спрей витамин для волос

Живые витамины для волос и тела Natura Siberica в видео-обзоре ниже.

Помимо готовой продукции, можно воспользоваться и рецептами собственного приготовления. Какие элементы нужны и в каких пропорциях — узнаем прямо сейчас.

Домашние рецепты

Приготовить витаминную «бомбу» для волос своими руками не так трудно. В аптеке всегда можно найти жидкие витамины в ампулах. Их часто добавляют в шампуни, но также можно приготовить и быстрое уходовое средство. Для этого, помимо самих капсул, понадобится 50 мл. минеральной воды (она должна быть без газов), баночка с распылителем и шприц. В емкость необходимо налить воду и поочередно (вы можете использовать сразу несколько витаминов) добавлять витамины из ампулы с помощью шприца.

Способ применения такого средства не отличается от магазинных продуктов — наносите средство на влажные волосы, распределите его по всей длине руками и дайте волосам подсохнуть. Использовать фен можно только через 10 минут после нанесения. Применяйте средство не менее двух раз в неделю.

Спрей витамин для волос

Вот так просто в домашних условиях можно готовить персональные уходовые средства. Пробуйте разные вариации, выбирайте средства с умом и будьте красивы.

Источник

Сегодня у меня простой рецепт для всех любительниц домашней косметики, а именно: рецепт спрея для волос с витаминами, которые каждая из нас без проблем может приобрести в любой аптеке. И хотя такое средство очень просто сделать (для его приготовления нам понадобится всего лишь  минеральная вода и витаминчики), но оно замечательно восстановит волосы после осенне-зимнего периода,  поможет легче им пережит весенний авитаминоз, а нам —  встретить весну с густой шевелюрой.

Читайте также:  Витамины для флоры ногтей волос и кожи

Что можно купить в аптеке, чтобы приготовить спрей для волос?

Давайте для начала разберемся какие из продаваемых в аптеке витамин помогут  вернуть волосам красоту и здоровье.

Витамин А показан для нормализации роста волос, применяется для предупреждения и предотвращения сухости кожи готовы, перхоти, выпадения волос, а также для восстановления блеска и густоты локонов.

Витамины гр. В (самые популярные из них В1, В6, В9, В12) — одни из самых популярных для приготовления средств для волос своими руками , так как они незаменимы для красоты и здоровья волос. Витамины гр. В  эффективны при выпадении волос, а также других различных проблемах с кожей головы, кроме того,  доказано, что регулярное применения витамин гр. В (особенно  витамина В9 — фолиевой кислоты)  поможет в ряде случаев побороть раннюю седину и облысение.

Витамин С помогает восстановить нормальное кровообращение кожи головы, обеспечивает оптимальное питание волосяных фолликул, тем самым препятствуя выпадению волос, укрепляя и способствует их росту.

Витамин Е хорошо зарекомендовал себя как средство для восстановления здорового внешнего вида волос, а именно после применения средств с витамином Е волосы значительно меньше секутся, выпадают, становятся более гладкими и приобретают живой блеск.

Витамин РР (никотиновая кислота) также эффективен при выпадении волос. Это одно из самых распространенных средств, которые используют на ранней стадии облысения. Кроме того, витамин РР способен улучшить структуру волос, что, естественно, позитивно скажется на их внешнем виде.

Экстракт алоэ способствует восстановлению и ускоренному росту волос,  питанию и укреплению волосяных луковиц. Средства с алоэ нормализуют рН кожи головы, оздоровят ее, вернут волосам прежний блеск и гладкость.

Это естественно не все полезности, которые Вы можете приобрести в аптеке для приготовления витаминных спреев для ухода за волосами, но самые распространенные и  эффективные. Если я открою для себя еще какие-либо действующие аптечные средства, то  обязательно поделюсь информацией с Вами как всегда здесь в своем блоге.

Как приготовить спрей для волос с витаминами?

А теперь приступим непосредственно к приготовлению витаминного спрея для волос. Витамины для приготовления такого средства можно использовать как по отдельности, так и в комбинации. Но тут стоит усвоить одно правило: не все витамины  совместимы между собой, — некоторые из них  являются антагонистами (ослабляют или нейтрализуют действие друг друга), а некоторые и вовсе в сочетании друг с другом могут вызвать аллергические реакции. Но об этом я Вам расскажу уже в своем следующем посте.

Сегодня предлагаю Вам приготовить спрей для волос с витаминами гр. В (В6 или В12) и экстрактом алоэ — это одно из наиболее полезных  и действующих сочетаний. И так для приготовления такого витаминного коктейля мы берем:

1) 50мл. минеральной воды без газа; 

2) 2 ампулы (по 1 мл.) витамина В6  (или В12);

3) 2 ампулы (по 1 мл.) экстракта алоэ.

В баночку с распылителем наливаем воду и по очереди вводим витамины (я для этого применяла шприц). Все! Спрей для волос готов! Применяем следующим образом: на чистые влажные волосы распыляем небольшое количество спрея, руками равномерно распределяем по волосам и втираем в кожу готовы.  Не смываем!!! Если Вы пользуетесь феном, то сушите волосы не ранее чем через 10 минут после нанесения спрея, желательно не горячим воздухом и используя качественные средства для укладки с термозащитой. Использовать витаминный спрей нужно не менее 2 разу в неделю на протяжении минимум 1 месяца, при этом можно чередовать спреи с различными витаминными, но, конечно, главное, чтобы они были совместимы.

Источник

Спрей витамин для волос

Спрей витамин для волос

С отсутствием вредных компонентов

  • Спрей для экстра объема / Volume XXL SPRAY 200 мл, BATISTE

    -20%

    Новый спрей для объема волос XXL Volume spray Stylist — улучшенная версия сухого шампуня XXL. Совершенно фантастический продукт для увеличения объема волос. Отлично подходит для коротких причесок, для которых до сих пор мог использоваться только лак, идеален, чтобы получить максимальный объем даже… 

    Артикул: 503601

  • Ревиталайзер для усиления завитка / Essential LOVE CURL revitalizer 250 мл, DAVINES SPA

    Восстанавливающий спрей для усиления завитка волнистых и кудрявых волос. Формула спрея контролирует кудри между процедурами мытья головы, придавая волосам жизненную силу и эластичность. Восстанавливает объем и форму локонов, придавая им естественный вид и мягкость. Невидим на волосах. Насыщен… 

    Артикул: 75534

  • Спрей-кондиционер несмываемый / Weightless Moisture Leave-in conditioning mist 236 мл, MACADAMIA PROFESSIONAL

    Ультралегкая формула несмываемого кондиционера не утяжеляет даже самые тонкие волосы. Эксклюзивный комплекс PRO OIL COMPLEX с маслами макадамии и арганы придает гладкость, плотность и объем тонким волосам. Насыщен питательными маслами авокадо, грецкого ореха, обеспечивает легкость при расчесывании,… 

    Артикул: 200101

  • Спрей-кондиционер несмываемый / Weightless Moisture Leave-in conditioning mist 100 мл, MACADAMIA PROFESSIONAL

    Ультралегкая формула несмываемого кондиционера не утяжеляет даже самые тонкие волосы. Эксклюзивный комплекс PRO OIL COMPLEX с маслами макадамии и арганы придает гладкость, плотность и объем тонким волосам. Насыщен питательными маслами авокадо, грецкого ореха, обеспечивает легкость при расчесывании,… 

    Артикул: 200104

  • Спрей термозащитный с маслом чиа для волос / CHIA STYLING PROTECTOR 250 мл, LATINOIL

    Спрей термозащитный для волос с маслом чиа CHIA STYLING PROTECTOR — несмываемый уход. Термозащитный спрей для волос. Защищает волосы во время горячей укладки, выравнивает их структуру. Увлажнение и восстановление волос. Предотвращает ломкость волос при укладке волос феном. Придает шелковистый… 

    Артикул: 7503016320-511

  • Спрей термозащитный сильной фиксации для укладки волос / i-TOOL 250 мл, LAKME

    Cпрей Style Control I-Tool обеспечивает защиту волос при нагревании до 220 градусов, контроль гладкости и эластичную фиксацию. Высокая устойчивость к влажности. Идеально подходит для вьющихся и пористых волос. Степень фиксации: 3. Grape SeedTM Antioxidant Complex — сочетание антиоксидантов… 

    Артикул: 46313

  • Спрей-сияние для волос / POLISH 150 мл, LAKME

    Спрей обеспечивает стойкий сияющий блеск, придает волосам гладкость и шелковистость. Не утяжеляет волосы. Сохраняет цвет окрашенных волос. Имеет аромат древесной зелени. Степень фиксации: 0. Grape SeedTM Antioxidant Complex — сочетание антиоксидантов винограда (защита кератина) и антиоксидантов… 

    Артикул: 46212

  • Спрей экстрасильной фиксации для укладки волос / HARD 300 мл, LAKME

    Спрей обеспечивает максимальную фиксацию. Идеально подходит для причесок из длинных волос. Не склеивает волосы. Устойчив к влажности. Обладает термозащитными свойствами. Сохраняет цвет окрашенных волос. Имеет аромат древесной зелени. Степень фиксации: 5. Grape SeedTM Antioxidant Complex — сочетание… 

    Артикул: 46113

  • Спрей для волос / SEA MIST 150 мл, LAKME

    Морской спрей для создания настоящего пляжного образа. Создает текстуру. Утолщает тонкие волосы. Придает волосам матовый эффект. Имеет свежий морской аромат с оттенком бергамота. Степень фиксации: 1. Grape SeedTM Antioxidant Complex — сочетание антиоксидантов винограда (защита кератина) и… 

    Артикул: 46532

  • Масло-спрей увлажняющий уход / Nourishing Moisture Oil Spray 30 мл, MACADAMIA PROFESSIONAL

    -15%

    Мелкодисперсионное распыление масла-спрея легким облаком окутывает ваши волосы, мгновенно впитывается, проникая во внутреннюю структуру. Увлажняет, разглаживает волосы, придавая им бриллиантовый блеск без утяжеления. Подходит для всех типов волос, в том числе для тонких, сухих и поврежденных…. 

    Артикул: 400201

  • Спрей защитный для окрашенных волос / BED HEAD Beach Bound 100 мл, TIGI

    Спрей защитный для окрашенных волос BED HEAD Beach Bound — этот легкий эликсир — настоящий спасательный круг для ваших волос. Ухаживающая формула с витамином B и экстрактом Алоэ Вера защитит яркий цвет волос от вымывания, сделает волосы более послушными, придавая мерцающий блеск, поможет смягчить и… 

    Артикул: 67016817

  • Спрей-финиш Защита от влаги / Anti Humidity Finishing Spray 142 г, MACADAMIA PROFESSIONAL

    -15%

    Легкий спрей с витамином Е и протеинами сои создан для защиты укладки от влажности и завитков. Контролирует пушистость в течение всего дня, во всех климатических условиях. Обеспечивает невесомую фиксацию. Преимущества: Подходит для всех типов волос: от гладких до вьющихся Защищает от внешних… 

    Артикул: 410000

  • Спрей-кондиционер увлажняющий, без смывания / Superplex Anti-breakage Mist 200 мл, BAREX

    Спрей-кондиционер увлажняющий Superplex, без смывания Anti-breakage Mist, препятствует ломкости волос, без смывания. Разглаживает кутикулу и укрепляет структуру волос. Предотвращает ломкость сухих и поврежденных волос. Содержит масло льна, витамин Е и молочную кислоту, которые интенсивно питают и… 

    Артикул: 0015

  • Спрей защитный для волос и тела SPF 15 / Multiplay 87 г, LONDA PROFESSIONAL

    -20%

    Спрей защитный для волос и тела Multiplay — делает волосы мягкими, а кожу гладкой. С комплексом для защиты от ультрафиолетового излучения и фотозащитным фактором. Содержит аргановое масло и витамин Е. — Формула с комплексом для защиты от ультрафиолетового излучения: поглощает солнечное УФ-А и… 

    Артикул: 99240084230

  • Спрей-стайлинг Пляжный эффект 200 мл, BASIC ESSENTIEL

    Спрей-стайлинг Пляжный эффект отлично скульптурирует и подчеркивает основные линии прически для создания 100% пляжного эффекта! Содержит марокканскую глину Рассул и богатую минералами морскую воду. Минеральная глина детоксифицирует и глубоко очищает скальп. Неотъемлемая часть ритуала в SPA-Хамамах,… 

    Артикул: PF02960

  • Спрей двухфазный для волос / MORPHOSIS COLOR PROTECT BI-PHASE 150 мл, FRAMESI

    Спрей идеально подходит для сохранения стойкого цвета. Придает волосам исключительную мягкость и гладкость, усиливает преломление и отражение света. Делает волосы увлажненными, послушными, облегчает укладку, обеспечивает УФ и термозащиту. Обладает эффектом anti-frizz, защищает волосы от спутывания,… 

    Артикул: A03389

  • Спрей для укладки волос / CRUNCHY 300 мл, LAKME

    Быстро сохнущий «мокрый» лак для мгновенной и стойкой фиксации. Позволяет создавать укладки в движении. Обеспечивает контроль укладки. Низкое содержание VOC (летучих органических соединений). Легко счесывается. Имеет аромат древесной зелени. Степень фиксации: 3. Grape SeedTM Antioxidant Complex -… 

    Артикул: 46343

  • Спрей универсальный для фиксации волос / FASHION WORK 12 400 мл, REDKEN

    Спрей универсальный для фиксации волос FASHION WORK 12 фиксирует и не утяжеляет. Аэрозольная формула, удобен как для работы, так и для закрепления результата. Не оставляет ощущения продукта на волосах. Защищает волосы и предотвращает вымывание цвета. Быстросохнущая формула и приятный аромат. Защита… 

    Артикул: E0228501

  • Спрей для укладки лак-защита / Impermeable Anti-Humidity Spray 200 мл, ORIBE

    Спрей для укладки лак-защита Impermeable Anti-Humidity Spray с легчайшей текстурой и легкой фиксацией, предохраняет укладку от воздействия влажности благодаря композиции высокотехнологичных кополимеров. Рекомендуется для завершения стайлинга. Одинаково хорошо защищает как гладкие укладки, так и… 

    Артикул: OR146

  • Спрей для защиты окрашенных волос от уф-лучей / Wella Invigo SUN 150 мл, WELLA PROFESSIONALS

    Спрей для защиты окрашенных волос от уф-лучей Wella Invigo SUN — высокоэффективный несмываемый спрей, защищающий ваши окрашенные волосы от ультрафиолета. С формулой SUN-Blend™. Содержит смесь ингредиентов для защиты от солнца. 

    Артикул: 99240011735

  • Масло-спрей для «пляжных волн» КЕР Солей 150МЛ, KERASTASE

    Двухфазный спрей невероятно легкой текстуры позволяет структурировать пряди и создать эффект «пляжных волн» — настоящий must-have летнего сезона. Витамин Е из масла бабассу в составе быстро проникает вглубь волоса, обеспечивая мягкость и защиту от повреждений. Спрей позволяет подчеркнуть природную… 

    Артикул: E2937600

  • Читайте также:  Применяют витамин е для масок для волос