Способ применения рыбьего жира для детей
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы детскому организму для полноценного развития. В отличие от детей старшего возраста, малыши не могут получить витамины из морепродуктов, орехов и растительного масла. Чтобы компенсировать дефицит ценных веществ, педиатры часто назначают маленьким пациентам медицинский рыбий жир. В составе натуральной биологической добавки содержится уникальная комбинация полезных элементов. Ее регулярный прием положительно сказывается на работе головного мозга, повышает умственную и физическую работоспособность в период активного роста.
Полезные свойства рыбьего жира
После того как советские ученые выявили высокую дозу токсичных веществ в рыбьем жире, это средство находилось под запретом в течение 27 лет. На самом деле, причина токсичности только в попытках удешевления производства. Для изготовления продукта в СССР использовали только мелкую рыбу и отходы. Качественный рыбий жир не просто безопасен, а приносит реальную пользу человеческому организму.
В пользу рыбьего жира говорит натуральный состав продукта. Не причиняя вреда ребенку, омега-3 кислоты в такой форме усваиваются быстрее и лучше, чем синтезированные химическим путем аналоги. Компоненты продукта дополняют друг друга, выполняя важные функции:
| Вещество | Положительное действие | Риски при нехватке |
| Витамин А | Укрепляет клеточные мембраны, уменьшая склонность к аллергическим реакциям. | Снижение остроты зрения, сухость слизистых, разрушение структуры ногтей и волос |
| Витамин D | Улучшает усвоение кальция и фосфора, способствует правильному формированию и повышению прочности костных тканей. | Развитие рахита |
| Витамин Е | Снижает риск онкологических процессов, обеспечивает нормальную работу мускулатуры, уменьшает склонность к аллергическим реакциям. | Нарушения свертываемости крови |
| Йод | Нормализует обменные процессы в организме. | Отставание в умственном развитии, снижение интеллекта, сонливость, быстрая утомляемость |
| Фосфор | Стимулирует рост костей и зубов, регулирует функции почек и нервной системы. | Снижение познавательной активности, состояние тревожности |
| Омега-3 жирные ненасыщенные кислоты | Участвуют в формировании клеток головного мозга, работе сердечно-сосудистой и других внутренних систем. Укрепляют иммунитет. | Задержка роста, отставание в умственном и физическом развитии |
| Докозагексаеновая кислота | Укрепляет ЦНС, сетчатку глаза, регулирует кровоснабжение мозга. | Нарушения невротического спектра, рассеянное внимание |
| Эйкозапентаеновая кислота | Нормализует выработку желудочного сока и отделение желчи, укрепляет иммунитет. | Нервозные состояния, повышенная тревожность, рассеянное внимание |
Когда ребенку показано применение рыбьего жира?
Чаще всего рыбий жир для детей используют в целях профилактики осенью и зимой, когда детский организм не получает достаточно витаминов из продуктов питания. Также рыбий жир полезен при подготовке к сезону заболеваемости. Многие родители дают детям биодобавку, чтобы снизить утомляемость в период высоких умственных или физических нагрузок.
В лечебных целях рыбий жир включают в состав комплексного лечения. Показания к назначению средства ребенку:
- синдром дефицита внимания и гиперактивности;
- агрессивное поведение;
- нарушения концентрации и памяти;
- атопический дерматит;
- ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
- хронические инфекционные и частые респираторные заболевания;
- дефицит витамина D;
- задержка сроков прорезывания или смены молочных зубов;
- незаживающие раны, язвы, переломы и другие травмы.
Дети на грудном вскармливании не нуждаются в приеме биологической добавки, так как получают витамины из молока матери. По индивидуальным показаниям педиатр может назначить средство малышу, но не раньше месячного возраста. Давать ребенку рыбий жир без предварительной консультации врача нельзя.
Бывают ли противопоказания и вред от рыбьего жира?
При соблюдении правил инструкции продукт редко вызывает негативные реакции. Обычно побочные эффекты проявляются после значительного превышения дозировки. Основные признаки и последствия острой передозировки:
- сухость слизистых ротовой полости;
- кровоточивость десен;
- приступы тошноты и рвоты;
- понос;
- обезвоживание организма;
- оранжево-желтые пятна на ладонях и ступнях;
- суставные и мышечные боли;
- гемолитическая анемия;
- болезненная реакция глаз на яркий свет;
- конъюнктивит;
- потеря веса;
- повышенная утомляемость и сонливость;
- головные боли и судороги.
Также проблемы возникают при индивидуальной непереносимости компонентов добавки. Прием рыбьего жира может стать причиной:
- неприятного запаха изо рта;
- снижения свертываемости крови;
- диареи;
- повышения чувствительности к аллергенам.
Существуют абсолютные и относительные противопоказания к назначению средства взрослым и детям. Принимать добавку категорически запрещено, если у ребенка выявлены:
- гемофилия;
- проблемы со свертываемостью крови;
- гиперкальциемия и гиперкальциурия;
- туберкулез легких с осложнениями;
- нефроуролитиаз кальциевого типа;
- холецистит или панкреатит в хронической форме;
- повышенное содержание витаминов А и D в организме;
- тиреотоксикоз.
При язвенной болезни желудка, врожденных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, патологиях щитовидной железы, печени и почек продукт назначают с осторожностью. Родители должны строго соблюдать дозировку и частоту приема, чтобы избежать побочных эффектов и осложнений.
Какую форму и какого производителя лучше выбрать?
Рыбий жир делится на несколько видов в зависимости от состава и формы выпуска. В аптеках продаются средства, изготовленные на основе:
- печени трески – стоит дешевле, но уступает в качестве;
- мяса морской рыбы – практически не содержит токсинов.
По форме различают жидкий и капсулированный БАД. Первый вариант предназначен для малышей старше месяца. Его часто назначают недоношенным деткам и новорожденным с ослабленным иммунитетом. При покупке добавки в жидком виде нужно учитывать следующие особенности:
- в прозрачной емкости омега-3 быстро окисляются на свету;
- чем меньше воздуха во флаконе, тем дольше жирные кислоты сохраняют свои свойства;
- продукт имеет определенный срок годности – покупать БАД с запасом нельзя.
В лечебно-профилактических целях педиатры рекомендуют использовать рыбий жир в капсулах для детей старше 7 лет. Дозировать капсулированную добавку гораздо проще, а благодаря желатиновой оболочке средство не имеет специфического запаха и вкуса. Для ребенка-аллергика лучше выбрать БАД без консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок.
Дешевые биодобавки могут содержать тяжелые металлы и токсины, поэтому педиатры рекомендуют родителям выбирать рыбий жир проверенных производителей. Чаще всего маленьким пациентам назначают:
| Группа | Название препарата | Форма выпуска | Средняя стоимость, руб. |
| Жидкий | Mollers Baby | Концентрированный раствор | 800 |
| Золотая рыбка | 245 | ||
| Тульский | 180 | ||
| Капсулированный | Кусалочка | Капсулы | 180 |
| Меллер | 1500 | ||
| Nordic Natural | 500 | ||
| Биафишенол «Лососевый» | 150 | ||
| Мирролла Омега-3 | 100 | ||
| Биоконтур | 120 | ||
| В составе поливитаминов | Welness Kids | Сироп | 832 |
| Смарт Омега | Таблетки | 400 | |
| Мульти-Табс | Жевательный мармелад | 950 | |
| Супрадин Кидс Омега-3 | 480 | ||
| Витажуйки Омега | 250 |
Большинство родителей и педиатров рекомендуют покупать рыбий жир марок Кусалочка и Меллер (Моллер). Лучшую продукцию предлагают финские, норвежские и польские производители. Они не используют рыбные отходы и дешевые субпродукты, поэтому готовые добавки не причиняют вреда здоровью ребенка.
Как и в какой дозировке давать ребенку рыбий жир?
В жидком виде маслянистый продукт дают детям во время приема пищи. Чтобы замаскировать привкус рыбьего жира, родители могут добавить концентрированный раствор в кашу или другое блюдо. Грудничкам до года рекомендуют давать капли во второй половине кормления, чтобы сразу перебить вкус молоком.
Капсулированное средство пьют после еды. Желатиновая оболочка быстро тает, поэтому важно проследить, чтобы ребенок проглотил капсулу сразу и запил 1 стаканом прохладной воды. Оптимальную дозу определяет только врач, учитывая возраст маленького пациента и форму выпуска биодобавки:
| Возраст ребенка | Суточная дозировка, ч. л. | Суточная дозировка, капсулы (300 мг) |
| 3-12 месяцев | ½ | Не назначают |
| 1-2 года | 1 | По индивидуальным показаниям |
| 3-6 лет | 2 | По 1 трижды в день |
| 7-14 лет | 3 | По 2 трижды в день |
| 14 лет и старше | По индивидуальным показаниям | По 3 трижды в день |
Дозировка может меняться в зависимости от того, какое количество омега-3 содержит продукт. Например, капсулы Кусалочка обычно назначают только с 3-летнего возраста, а суточная норма для детей младше 7 лет составляет 2 капсулы. Школьники и подростки могут принимать рыбий жир Кусалочка по 1 шт. 3 раза в день в течение месяца.
Эффект от применения биодобавки накапливается постепенно, поэтому педиатры назначают прием рыбьего жира курсом. Средняя продолжительность – 1-3 месяца, после чего необходимо сделать перерыв и проконсультироваться с врачом.
Давать ребенку БАД в форме капсул или жевательного мармелада натощак не рекомендуется. В этом случае средство может вызвать побочные эффекты в виде аллергических реакций или расстройства пищеварения.
Как хранить рыбий жир?
Как любые продукты рыбной переработки, добавку хранят только в темном прохладном месте. Лучше всего поместить рыбий жир в холодильник и вынимать непосредственно перед применением. В жаркий сезон от приема омега-3 следует отказаться, так как средство быстро портится в тепле еще до истечения срока годности и может навредить здоровью маленького пациента.
Жидкий маслянистый продукт рекомендуется перелить в темный стеклянный флакон, чтобы избежать быстрого окисления. Воздух воздействует на состав так же негативно, как солнечный свет. Чтобы сохранить продукт как можно дольше, вскрытый флакон нужно закрыть плотной герметичной крышкой. В противном случае полиненасыщенные жирные кислоты быстро потеряют лечебные свойства.
Капсулы рыбьего жира хранятся дольше и не требуют соблюдения строгих правил. Упаковку можно поместить в любое прохладное место, контролируя срок годности. Давать детям просроченный рыбий жир строго запрещено.
Взаимодействие с другими препаратами
БАД по-разному взаимодействует с лекарственными препаратами и витаминами. При включении рыбьего жира в состав комплексного лечения необходимо это учитывать. Биодобавку не назначают, если ребенок уже принимает:
- Средства с высоким содержанием витаминов А и D в составе. Одновременное применение вызывает риск витаминной интоксикации.
- Антитромботические препараты. Из-за усиления фармакологического эффекта возможно резкое снижение свертываемости крови.
Использование рыбьего жира в комбинации с противосудорожными средствами подавляет активность витамина D. Эстрогеносодержащие препараты оказывают противоположное действие и могут привести к интоксикации витамином А в случае одновременного приема.
Из-за снижения противовоспалительного действия рыбий жир не рекомендуют назначать при лечении глюкокортикоидными препаратами. Также противопоказано совмещать продукт с бензодиазепинами и кальциесодержащими средствами. Другие побочные эффекты зависят от особенностей отдельных компонентов в составе:
- подавление абсорбции витамина А при совмещении с минеральными маслами, Колестиполом, Колестирамином, Неомицином;
- развитие токсического эффекта при одновременном приеме с Изотретиноином;
- повышение внутричерепного давления при комбинации с Тетрациклином;
- снижение содержания витамина А на фоне применения витамина Е;
- аритмия и усиление эффекта от использования сердечных гликозидов;
- возрастание потребности в витамине D при сочетании с Примидоном, Фенитоином.
При продолжительном применении рыбьего жира совместно с антацидными средствами на основе магния и алюминия продукт провоцирует повышенную концентрацию витаминных элементов в составе плазмы. Лечебно-профилактический эффект БАДа снижается, если ребенок параллельно принимает Рифампицин, Кальцитонин, Пликамицин.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Источник
Это недорогое и эффективное средство для укрепления иммунной защиты малыша. Рыбий жир для детей натуральный медикамент, который подходит для любого возраста, помогает укрепить здоровье ребенку. Регулярное употребление средства рекомендовано как старшим деткам. Так и грудничкам. Богатый витаминный комплекс, полиненасыщенные кислоты помогают справиться с большим количество недугов, рыбий жир часто включат в комплексную терапию.
Польза рыбьего жира для детей
В педиатрии эти витамины с успехом применяются при терапии разных патологий. Рыбий жир детям лучше употреблять регулярно, он помогает укрепить иммунитет и общее здоровье организма малыша. Обладает средство следующими положительными свойствами:
- снижение нервной возбудимости;
- укрепление зубной ткани, костей;
- лечение/профилактика рахита;
- укрепление иммунитета;
- гиповитаминоз;
- исчезновение сухости слизистых;
- улучшение мозговой деятельности;
- нормализация состояния ногтей, волос.
Это главные положительные свойства рыбьего жира, но при приеме он оказывает сопутствующее положительное влияния на организм детей в таких случаях:
- формирует острое зрение;
- повышает настроение, снижает уровень агрессии;
- решает проблему судорог;
- избавляет от депрессии;
- снижает раздражительность, нормализует сон;
- является профилактическим средством при анемии;
- профилактика/лечение ожирения (помогает снизить уровень вредного холестерина);
- улучшает память, повышает интеллектуальную, умственную активность;
- повышает в организме количество жирорастворимых витаминов А, Д.
Состав и форма выпуска
Все вышеописанные положительные эффекты достигаются благодаря компонентам рыбьего жира. Маслянистая жидкость включает в себя ценные кислоты, минералы, витамины, которые оказывает благотворное влияние на мышцы, кости, кровеносную, нервную и прочие системы. Ранее медикамент имел только жидкую форму, сейчас же моно купить рыбий жир в капсулах для детей. Обладает средство не очень приятным запахом для детей, поэтому форма таблеток значительно увеличивает комфорт их применения. В состав рыбьего жира входят следующие полезные компоненты:
| Название | Свойства |
| Ретинол или витамин А. | Способствует регенерации клеток, сохраняет здоровье ногтей, кожных покровов, волос, слизистых, костно-мышечной ткани, мощный антиоксидант. |
| Витамин Д. | Этот элемент повышает способность организма усваивать кальций, фосфор, которые виляют на крепость костей. Маленьким детям он важен для профилактики рахита. |
| Минералы. | Содержит жир из мышц и печени рыб кальций, натрий, цинк, магний, йод, железо, фосфор, которые активно влияют на работу всех систем организма. |
| Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. | Улучшают выработку инсулина, который оказывает важное виляние на липидный, гормональный обмен. При его дефиците происходят нарушения работы пищеварительного тракта. Омега-3 и 6 кислоты поддерживают работу сердечно-сосудистой, нервной системы, повышают производство серотонина (гормон счастья), работу головного мозга, снижают воспалительные реакции. |
Какой рыбий жир лучше для ребенка
Ранее продавалась только одна форма – жидкая. Детский рыбий жир сейчас можно найти от разных производителей и следует понимать, какой из них подходит лучше. На качество медикамент напрямую влияет рыбная тушка, сорт, из которой был добыт препарат. Как правило, производят лекарственное средство из печени тресковых. Получается медикамент не всегда полезен, потому что в этом органе часто скапливаются токсины. Такой вариант содержит только Д и А витамины, но в нем отсутствуют Омег-3 кислоты. Принимать такой жир детям следует только короткими курсами.
Лучшим выбором станет продукт, добытый из океанической рыбы. В нем содержится меньше витаминов, но больше Омега-3 и 6 кислот, принимать такой препарат можно дольше. Не рекомендуется покупать жир, добытый из акульего мяса, к примеру, катрана, потому что эти рыбы часто кушают падаль, и польза медикамента из такого сырья ставится под сомнение. Важную роль играет и форма выпуска, большинству детей не нравится запах, вкус этого препарата.
Показания к применению
Педиатры относят рыбий жир к средствам, которые можно употреблять с самого раненого возраста (дают младенцам). Без консультации с врачом давать препарат ребенку не рекомендуется, индивидуальные противопоказания или аллергия могут стать причинами побочных эффектов. Назначают для детей это средство в следующих случаях:
- гиперактивность;
- нарушения нервно-психологического развития;
- снижение иммунитета;
- замедленный рост ребенка;
- недостатков витаминов А, Д;
- болезни органов зрения;
- аллергии;
- проблемы с памятью;
- врожденный порок сердца;
- расстройства сна, повышенная раздражительность;
- патологическая сухость кожи;
- длительная болезнь, перенесенная операция для восстановления общего здоровья организма.
Способ применения и дозировка
Существует две формы медикамента, в жидкой форме рекомендуется употреблять детям с 3 месяцев и до 7 лет, после этого возраста разрешается употребление жира в капсулах. Они не имеют столь неприятного запаха и легко проглатываются. Перед началом курса нужно обязательно проконсультироваться с педиатром, который сможет подобрать оптимальную дозировку, длительность курса применения.
Как принимать рыбий жир в капсулах детям
Вводят таблетки в рацион детям постарше, совсем малышам рекомендована жидкая форма во флаконах. Дозировка назначается в зависимости от возраста. С 7 лет метод приема для детей рыбьего жира следующий:
- Каждый день 3-6 желатиновых капсул, чем ребенок старше, тем больше можно дать препарата.
- Пить необходимо медикамент после еды, запивать теплой или прохладной воды. Объясните ребенку, что капсулу нужно глотать сразу же и быстро, чтобы оболочка не успела подтаять во рту.
- Оптимальная длительность приема – 1 месяц. После этого необходимо сделать перерыв, рекомендации по дальнейшему применение рыбьего жира даст врач, опираясь на результаты лечения.
Витамины с рыбьим жиром для детей
Этот компонент может быть частью комплекса поливитаминных препаратов. Такая форма помогает получить ребенку максимальное количество полезных веществ за один прием. Рыбий жир входит в состав витаминных комплексов. Из популярных вариантов следует обратить внимания:
- Wellness Kids. Выпускается в форме сиропа, рекомендуется принимать ребенку по 1 ч.л. в сутки.
- Смарт Омега. Выпускается в форме капсул, рекомендован детям от 3 до 7 лет по 1 таблетке за сутки, 7-14 лет по 2.
- Супрадин КИДС с Омега-3. Витамины выглядят как мармеладные конфетки. В возрасте 3-4 года нужно съесть 4 г за сутки, 4-14 доза увеличивается до 8 г.
Взаимодействие
При одновременном приеме рыбьего жира с другими препаратами, которые имеют в состав Д и А витамины, есть вероятность витаминной интоксикации. Особенно осторожно следует использовать средство вместе с медикаментами, которые влияют на коагуляцию крови. Есть случаи взаимодействия с ацетилсалициловой кислотой, другими НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Негативные последствия проявляются в виде:
- гематурии;
- мелены;
- носовых кровотечений;
- редко кровохаркание и кровавая рвота.
Побочные эффекты
Польза рыбьего жира известна большинству людей, но при нарушении правил применения могут возникать негативные последствия. Причиной таким явлениям, как правило становится передозировка средства или индивидуальная непереносимость. В некоторых случаях к существующим симптомам добавляются дополнительные, к примеру:
- диарея;
- неприятных запах изо рта;
- снижение свертываемости крови;
- повышение сенсибилизации организма.
При острой передозировке ярко выражены побочные эффекты:
- тошнота;
- обезвоживание;
- сухость слизистых рта;
- мышечные боли;
- раздражительность;
- кровоточивость десен;
- потеря веса;
- судороги;
- сонливость;
- покраснение конъюнктивы;
- послабление стула;
- гемолитическая анемия;
- общий дискомфорт;
- болезненность внутри костей;
- жажда;
- фоточувствительность глаз;
- частые головные боли;
- повышенная утомляемость;
- оранжевые, желтые письма на стопах, ладонях.
Противопоказания
Любые лекарственные средства не рекомендуется принимать по собственному назначению или советам друзей. Рыбий жир может не подойти ребенку и определить это сможет только специалист. Существуют относительные и абсолютные противопоказания к приему. Запрещено полностью применение в следующих случаях:
- низкая свертываемость крови;
- астма;
- гемофилия;
- повышенная чувствительность к компонентам средства;
- тяжелая форма туберкулеза легких;
- гиперкальцеурия;
- тиреотоксикоз;
- кальциевый нефроуролитиаз;
- язва желудка;
- слишком низкое давление;
- хронический панкреатит/холецистит;
- избыток витаминов Д, А.
Условия продажи и хранения
Отпускается медикаментов любых формах без рецепта в аптеке, можно при желании заказать его в интернете с доставкой. Хранить рекомендуется не более 24 месяц, согласно инструкции, если вы вскрыли упаковку, то этот срок сокращается до 3-4 месяцев. Жидкие формы жира разливают по флаконам из темного стекла, чтобы сохранить все полезные свойства лекарства. Закрывайте всего упаковку плотно, нельзя оставлять средство под солнцем. Держите препарат в местах с температурой не выше 10 градусов тепла.
Аналоги
Рыбий жир входит в состав многих компонентов, которые могут выступать в качестве замены для одноименного средства. Можно купить следующие препараты:
- льняное масло;
- Бруди плюс;
- Доппельгерц актив омега-34
- Биомегалин;
- Омегаприм;
- Рейтоил;
- Неофорт;
- Омеганол;
- Аквамарин омега-3;
- Мегиаль форте.
Цена рыбьего жира
Отпускается средство без рецепта, поэтому его легко приобрести в любой аптеке. Если вы заказываете лекарство через интернет, то убедитесь, что вам продают сертифицированный продукт, обратите внимание из кого добыт рыбий жир (из акул он хуже или лосося лучше). Ориентировочная цена на витамин для детей следующая:
| Название, форма выпуска | Стоимость, рублей |
| С морскими водорослями капсулы 100 шт. | 56 |
| С маслом тыквы и льна капсулы 100 шт. | 57 |
| Рыбий жир капсулы 60 шт. | 132 |
| Лососевый капсулы 100 шт. | 146 |
| Реневал капсулы 96 шт. | 382 |
Видео
Отзывы
Елена, 29 лет
Я давала своей девочек эту добавку по совету врача. У ребенка были проблемы с зубами. Они крошились и это средство стало для нас спасением. Пили в жидкой форме несколькими курсами и этот неприятный симптом полностью прошел. В чистом виде средство малышка совсем отказывалась пить, хорошо, что удалось найти сироп с приятным вкусом.
Ирина, 30 лет
Мои дети (а их двое) отказываются кушать морепродукты, в каком бы виде я их не готовила. Получить Омега-3 вместе с пищей не получается, в связи с этим и решили давать им курсами их в виде капсул. Начали две недели назад и пока что эффект не заметен, но врач сказал, что должна набраться определенная концентрация, которая достигается за месяц, поэтому ждем.
Кристина, 28 лет
Даю сыночку своему регулярно этот медикамент для стимуляции роста, укрепления иммунитета. Конкретного эффекта я не заметила, вреда тоже от средства не было. Допускаю, что без этих витаминов сын мог болеть чаще или чувствовать себя хуже, но отменять и проверять это я не хочу. Болеет ребенок очень редко, возможно, следует добавить еще какие-то витамины.
Источник